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最新Blog

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2013年10月19日 17:01
なんでも鑑定します ( 諸葛苺さんの最新ブログ一覧 )
 ( 諸葛苺さんのプロフィール)

苺は今「偽造通貨を見破るごっご」をしています。


おもちゃにパチスロのメダルを挟んで


「オッケー」とか


「ブブー」とか言っています。


子供の想像力って面白いですね。

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2013年10月19日 16:31
寝てばかり ( 諸葛苺さんの最新ブログ一覧 )
 ( 諸葛苺さんのプロフィール)

ブログネタ：何時までが朝だと思う？ 参加中

午前4時から11時までが朝だと思います。


今日も朝4時から起きてインターネットをカチカチやって


あまりの寒さに寝室から掛け布団を持ってきて


座椅子に布団をかけながらサタずば！を観ていまいた。


今日は鳥取市内一斉清掃の日が近いこともあって


官舎内の一斉清掃がありました


私は植木の剪定担当なので黙々とチョキチョキ・・・


1時間かけて剪定が終わって、みんなはまだ草むしりをしていたのですが


うつの具合が悪くなってしまって部屋に戻って寝てしまいました。


昼のチャイムの音で目が覚めて


お昼ご飯のサンドイッチを食べて再び就寝。


うつの具合が悪いと眠たくなるんです。


それでさっき16:30に起きてみると


妻は寝ていて、苺はテレビを見ていました。


今日が平日でなくてよかったです。


明日は活動的になって充実した休日にしたいと思います。



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2013年09月17日 03:47
病院ざんまい ( ふじてぃさんの最新ブログ一覧 )
 ( ふじてぃさんのプロフィール)
←写真はドイツの国会議事堂。 今週は、海外出張の合間を縫って通院しまくりの予定。 火：歯科 水：アレルギー科（喘息） 木：腎臓内科 金：脳神経内科 さらに、木曜日は職場の健康診断。１日に採血を２回ってこと。血管、探さないとな。ふぅブログで全文を読む
2013年10月01日 08:45
カナダ ( ふじてぃさんの最新ブログ一覧 )
 ( ふじてぃさんのプロフィール)
カナダの首都・オタワに行ってきました。紅葉が始まっていて、空が青くて、とても素敵な街でした。ブログで全文を読む
2013年10月19日 16:13
まにあわせ ( ふじてぃさんの最新ブログ一覧 )
 ( ふじてぃさんのプロフィール)
相変わらず仕事がいっぱいで。間に合うのやら、間に合わないのやら。 15日〆切の原稿を、今日提出。次に、月末〆切という原稿があるんだけど、最後の週は実験に出かけるつもりなので、実質、1週間で書かなければならないという。原稿だけ書いていられるなら、間に合うとは...ブログで全文を読む
2013年09月22日 03:23
当選 ( ふじてぃさんの最新ブログ一覧 )
 ( ふじてぃさんのプロフィール)
とっても久しぶりな、懸賞ネタ。最近はネット応募がほとんどで、昔みたいにハガキを書くことが無くなりました。淋しい。 写真はクオカード2000円分。当たりました。 あと、ネットアナの参考書（英語版で15000円くらいする本）も当たりました。ブログで全文を読む
2013年10月07日 02:41
ポスト ( ふじてぃさんの最新ブログ一覧 )
 ( ふじてぃさんのプロフィール)
←カナダの郵便ポストは、ずいぶん賑やかです。 郵便といえば、さっき、貯金通帳が見当たらなくて右往左往。あせった挙げ句に発見。 今日（昨日）は、ディーラーに行って、切れたヘッドライトのランプを交換。・・・だけのつもりが、フィットを仮契約。買っちゃいまし...ブログで全文を読む
2013年10月10日 21:15
食べる ( ふじてぃさんの最新ブログ一覧 )
 ( ふじてぃさんのプロフィール)
今日は飲み会。ブログで全文を読む
2013年10月19日 14:55
今日は逆に？ ( hikariさんの最新ブログ一覧 )
 ( hikariさんのプロフィール)


マスカラ以外のメイクはしてみました

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2013年10月19日 13:36
母への愚痴 ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
 ( もれなさんのプロフィール)
昨日から暇さえあればぐぅぐぅ寝てる母を見てはイラつく。

こたつから離れません。
四六時中、こたつをつけて節約どころか電気代がかかりそう。


母のムカつくところがもう一つ。

韓流ドラマをかけてそのうち寝てしまう。
だから、こっちにしてみれば同じ話しを何回も見るハメになるんですね。

今日は朝早くから母は山へ行き、機嫌が悪いのか口かずなく帰ってきて昼ご飯を食べ、こたつで居眠り。

あきれるわ。

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2013年10月19日 11:31
すごく気になること ( アクアさんの最新ブログ一覧 )
 ( アクアさんのプロフィール)
最近すごく気になるのが 実写版のホットロードの春山 だったりします。 誰がやるんだろう？ もうね、大好きだったんですよね。ホットロード。 中学の時めちゃくちゃ読んだ気がします。 テスト前の現実逃避に（笑） 久しぶりに読みたいなぁ。ホットロード。 実家にまだあるかな？ 新たに買おうかな？ 今読んだら和希の目線ではなくお母さん目線になりそうで、もうキュンキュンできないのかなぁ さてさて。今日は朝から息子のサッカーの試合・・・のはずでした。 早起きしてお弁当を作って試合の用意して朝ごはん食べてさぁってときに延期の連絡。 もう寝るよね。 二度寝するよね。 なんなら三度寝する勢いだよね。 早起きしたのにグダグダな半日を過ごしてしまいました。 お昼からはシャキッとしなくちゃねぇ。 来週またお弁当だよ 再来週もまたまたお弁当だよ。 とりあえず来週は晴れてくれー！ 励みになります。ポチッとお願いします にほんブログ村ブログで全文を読む
2013年10月19日 12:03
ライブ第2弾 ( masayaさんの最新ブログ一覧 )
 ( masayaさんのプロフィール)
昨晩は、こちらへ行ってきました。今回もプジョーを運転して、六本木へ。 東京ミッドタウンです。 駐車場情報を調べたところ、東京ミッドタウンは10分100円、すぐ近くの屋外駐車場は6時間1,500円、 随分お得な値段で、金曜夜でも空きスペースたくさん。 6時半前に到着し、33年ぶりに会う友達と待ち合わせ、まずは腹ごしらえ。キングサーモンの西京焼きと栗おこわ。 3年前は、讃岐うどん屋さんに入っ・・・ブログで全文を読む
2013年10月19日 12:42
おはようございます♪ ( hikariさんの最新ブログ一覧 )
 ( hikariさんのプロフィール)

アメンバー限定公開記事です。

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2013年10月19日 12:21
ベット ( cm300さんの最新ブログ一覧 )
 ( cm300さんのプロフィール)
来年 小学校の息子さんに勉強してもらおうと狭い賃貸マンションの一室からメダカ部屋を提供しリニューアル予定。 狭いからハイベットみたいな収納が良いやつを物色中。 ぶっちゃけ 高い（笑） ランドセルもたけけぇぇぇ。 頑張って働かんと.....。ブログで全文を読む
2013年10月19日 11:51
それでも頑張った ( いちごさんの最新ブログ一覧 )
 ( いちごさんのプロフィール)
昨日の日記に、午前中にいちご's　Gardenの大豆と落花生の 収穫をしたと書きましたが、無事に終わらせることができて 一安心です(⌒-⌒) が・・・ やっぱり、昨日の午後からグッタリ疲労感やだるさに見舞われ 横になって過ごし、夕方には少しずつ回復という感じでした。...ブログで全文を読む
2013年10月19日 11:08
かん、出産エピソード　その3 ( 流月さんの最新ブログ一覧 )
 ( 流月さんのプロフィール)
現在26週3日午前のうちに、またお昼ご飯を買いにコンビニに行って貰いました。一応当たり障りのないようなファッション誌を一冊頼みました。部屋が移動になり、入院する部屋に荷物と共に移りました。ここの産院は個室なのはとても有難いのですがとても古く、部屋にテレビがありません。共同の場でもテレビを観れるような場所はありません。部屋にはベッドと横になれるくらいの大きさのソファ、冷蔵庫、水道があるだけです。決まりブログで全文を読む
2013年10月19日 10:43
流産は他人事 ( 流月さんの最新ブログ一覧 )
 ( 流月さんのプロフィール)
26週3日旦那の妹さんはその後流産が確定し、子宮の中を全て取り除き、何度か健診に行ったようです。旦那は「流産なんて他人事だと思ってたのにな～」と言っていました。りゅうを妊娠した時から「不妊、流産、赤ちゃんの障害、母体の危険、その他妊娠高血圧症や妊娠糖尿病、など沢山の事が子供を望む人にとって向き合わなければいけない現実。母子共に健康で生まれてくる事がどれほどの奇跡か幸せかを考えた方がいい」と私は何度もブログで全文を読む
2013年10月19日 07:05
安かろう悪かろう？ ( あささんの最新ブログ一覧 )
 ( あささんのプロフィール)
人類皆障害者。 クライアントに某業者に問い合わせるのにチャットで２４時間受け付けてるから それで聞けばいいですよ・・・・って言ったら、 チャットと言われてもわからないのでもう少し親切に教えてくださいと来た。 スマホ持って [...]ブログで全文を読む
2013年10月19日 05:49
お寺さん参り ( かざみどりさんの最新ブログ一覧 )
 ( かざみどりさんのプロフィール)

5:00起床

いつもの時間に目覚めて お腹の調子を伺うと...悪い

痛いし 不調じゃん

∥WC∥ヽ(^^ゞ。。。。トイレ行って 朝のモーニングコーヒー準備

服薬で 抑え込まなければ...

今日は、お寺さん参り

精進あげ...精進おとし?

詳しくないけど とりあえず 近親者の皆さんに お礼

金入りばかりで 大変です。

これも 役目

無事に済ませて 今後に活かさなければ...








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2013年10月19日 04:42
おえかきさらし ( 曖昧みーさんの最新ブログ一覧 )
 ( 曖昧みーさんのプロフィール)
中3～高3まで五話寺のゲッダン動画を真似して書いてたお坊さん萌えだった時に書いた堀宮模写堀宮模写2ペルソナホモ百合ホモセクハラ受けてる男堀宮やなぎん学生ホモいたいDK好みの女の子を絵にしてみたときメモGS黒バス高尾黒バス高尾火神ミクっぽいのマフラー女子かわいい意思弱そうな女の子かわいいダンロン十神しょたかけなかったもの黒バス青峰黒子JKかわいいボールペン一発書き。脅迫的な百合片方が拒んでる系の百合が好きNLブログで全文を読む
2013年10月19日 04:36
薬を減らすと寝られ…るわけなかった。 ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
 ( なにわのねこさんのプロフィール)
夜、１８錠もの薬を飲んでいるんですよ。でも、昼寝していない（昼間外出しているような）時でも寝付きはいいんだけど、２～３時間で目が覚めて、薬を足すことになります。一方、そうやって、夜に薬を足しつつ６時間くらい寝ても、昼間、たった１錠の薬で、その時の体調によりますが、下手したら６時間以上昼寝できます。私は考えました。ひょっとして、１８錠の薬の飲み合わせが悪いんじゃないの？１８錠を全部飲まないというのはブログで全文を読む
2013年10月19日 01:51
だらしない母 ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
 ( もれなさんのプロフィール)
なんだか、最近ね母を見てるとイライラする。


今日はマラソン記録会のために仕事を休み、朝からこたつに入って韓流ドラマを見て、学校から戻って昼ご飯を食べてごろ寝。

夕方まで寝て夕飯の支度。

夕飯を食べ終わるとまた、こたつでごろ寝。

昼寝して夜も爆睡。


こたつださなきゃよかったかな。

母は使ったものは置きっぱなしで片付けない。
それが頭にくる。

仕事をしてて疲れてるのはわかるから、せめて出した物とかは片付けてほしいものです。
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2013年10月19日 01:44
１０月１８日 校内マラソン記録会 ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
 ( もれなさんのプロフィール)


今日は学校でマラソン記録会がありました。
８００メートルのマラソン。

初めに息子の学年からで娘の順。

学校に行くと息子の担任にバッタリ。
お話するんですが、話が途切れるとお互い何を話していいか無言になる。


練習では１７位と言っていたので期待したのに。

追い越したりするんだけど、結果２３位。

娘はマイペースで、待機して位置につくまで観察していても、浮いてみえる。

他の子は飛び跳ねたりウキウキしてる感じなのに、娘の周りだけ影があるというかくらーいオーラがただよってる。
走りはじめてもマイペースで走り、ビリではないけど３０位でした。


ババもいっしょに行き、声をかけるんだけど成長と共につまらなくなりますね。

二人とも無視してスタスタ歩いていく始末でした。

なんだか、張り合いのないマラソン記録会でした。

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2013年10月19日 01:33
はまってる飲み物 ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
 ( もれなさんのプロフィール)


ババのために買った黒酢の梅味。

いまじゃあ私がはまってババより飲んでます。

梅の味はあまりしない。

なんか無性に毎日飲みたくなるのよね。

体が求めてるのかしら。

次はりんご酢にも挑戦して飲んでみたいです。

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2013年10月19日 00:49
週明けは１泊旅行！ ( マルクスさんの最新ブログ一覧 )
 ( マルクスさんのプロフィール)
2013年10月18日(金) ・・・は過ぎちゃいましたね。調子があまり良くなくて寝過ごしてしまいました。 お疲れさまです！ 写真は実家で飼っている犬、トイプードルのミックです。木曜日に実家に行ったときに撮ったのですが、珍しくおとなしかったなぁ。それはさておき...ブログで全文を読む
2013年10月18日 23:26
ジョージタウンのカフェにて ( プティのやまさんの最新ブログ一覧 )
 ( プティのやまさんのプロフィール)
今日は、書かずにはいられない、粋な出来事があったのでいつもと指向を変え、小説風に・・・少しお付き合い下さい-------------------------------------------その人は最初からジェントルマンだった昼下がり、ふらり入ったカーナボン通りにあるカフェ６人掛けのテーブルに一人で座っていたその男性は一見強面で、タトゥの入ったクールな人、多分アジア人なのに、ヘアスタイルなどがネイティブアメリカンっぽくって、どこの国籍なブログで全文を読む
2013年10月18日 23:51
どんぐりと読み聞かせ ( キン骨スグルさんの最新ブログ一覧 )
 ( キン骨スグルさんのプロフィール)
うさぎ教室では公園へ列に並んで行き、遊ぶでした。公園でどんぐり拾いなんと中からウヨウヨと幼虫が出てきてどんぐり拾いではなく虫観察…そして英語の読み聞かせハロウインバージョン！回を重ねるごとに集中するようになってきたかも…気のせいか…ブログで全文を読む
2013年10月18日 22:03
10月18日服装＆新しい靴ー！ ( りいこっこさんの最新ブログ一覧 )
 ( りいこっこさんのプロフィール)
JUGEMテーマ：コーディネート  昨日も今日もなんだか肌寒いですねー！！着るもの、迷います。。。カーディガンを羽織ったり、ストールを巻いたり。...ブログで全文を読む
2013年10月18日 22:51
ボールに助けられた ( 島田ハルミさんの最新ブログ一覧 )
 ( 島田ハルミさんのプロフィール)
火水木と社員旅行でお休みだった整骨院。いつもだったら耐えられなかったと思います。が、今回はポールがあったので救われました（≧∇≦）身体が歪んで痛いと思ったら、ポールウォーキングしに行きました。さすがに台風の日はできませんでしたけど、ポールウォーキングで15分も歩けば、身体は楽になります。今日整骨院に行ったら、「3日ぶりのわりにはひどくないですね」ポールウォーキングは効果あるんだね。ちなみに接骨院の方に聞きましたが、Ｏ脚やX 脚を治すには、足首・膝・股関節の調整は必要だけど、足..ブログで全文を読む
2013年10月18日 22:55
モハメド　ライブ報告（10/13）下北沢ERA ( ラスカルっさんの最新ブログ一覧 )
 ( ラスカルっさんのプロフィール)
只今、22：15也現在、四ッ谷のタリーズにおりますコーヒーを飲んで、少し落ち着いてる（気がする）この記事では先日、下北沢ERAで開催されたモハメドのライブ写真を載せておこうと思うまずは写真からモハメドドーナッツさんドーナッツさん漱石さん漱石さん渉さん渉さん隆平さん隆平さんモハメド下北沢ERAは以前も来たことがある縦に長いフロアが色と音をより魅力的にみせてくれる素敵な空間世の中には本当にたくさんのバンドさんがブログで全文を読む
2013年10月18日 22:54
ウツと痛みの関係 ( naocoさんの最新ブログ一覧 )
 ( naocoさんのプロフィール)
とっても久しぶりの更新です。 一年以上ほったらかしのブログ、 まだ見てくれている人、いるでしょうか？ いただいたコメントもお返事していなくて 本当にすみません。 ありがたく拝見させていただいております。 現在、ヘルニア、座骨神経痛の後遺症？ 現在進行形？どちらかはよくわかりませんが 多少の体の痛み、腰痛・脚のシビレはあるものの お仕事も通常業務に復帰して 元気にしております。 更年期のウツっぽい症状との新たな闘いも スタートいたしました（苦笑）。 人生、タイクツしないように出来てるものですネ。 最近は 「ウツ」と腰痛が関連しているという 感じがしてならないのですが それは、以前、痛みに苦しんでいる時に読んだ本 「ヒーリング・バックペイン」（サーノ博士）でも 言われています。 （興味のある方はアマゾンで検索してみてください） もちろん、ココロだけが原因ということはなく 姿勢だとか日々の仕事だとか ケガだとかによる部分もありつつ、 そこに精神的なもの、 痛みや、自分自身に対する怒りや不安、 焦燥感、劣等感などが重なって 慢性症状を促している可能性もある。 という、ひとつの可能性として そう考えています。 そこで、今回は 痛みが長引く原因となりそうな ウツウツとした気分や心のウツ症状 そういったものの改善の手助けとなりそうな とあるメルマガの記事を転載させていただきます。 ほとんど自分のためのメモ的なものですが。 ちなにみ、この記事を書いた人は 岡崎さんというパワーストーンショップの 店長さんです。 わたしはここでパワーストーンを買ったり しているのですが、ここのメルマガがまた なかなか興味深いのです。 新商品などの情報に加え、 メンタル面でも役に立つ情報が多いです。 では、以下、メルマガからの引用です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 先日「ツレがうつになりまして」のＤＶＤを見て 鬱病の方のための スギライトブレスをリリースしました。 鬱病の方のためのスギライトブレス（８個限定） 私もうつをしたことがあるのですが、 あれは本当につらいものです。 出口がないのですから。 鬱病は自分を許せない病気である、と 飯田史彦氏が言っているのを聞いてなるほど！と思ったものです。 自分は鬱病かなという場合、 チェックリストがあります。 ■うつ病チェックリスト 01 気分が沈みがちでゆうつである 02 ささいなことで泣きたくなる 03 夜、よく眠れないし、朝早く目が覚める 04 最近、体重が減ってきた 05 便秘がちである 06 ふだんよりも動悸がする 07 わけもなく疲労感があり、疲れがとれにくい 08 落ち着かず、じっとしていられない 09 ふだんよりイライラ感がある 10 自分がいないほうがみんなのためだと思う 11 一日のうちで朝方に気分の悪さがある 12 食欲不振がある 13 異性に関心がない（性欲がない） 14 気分はふだんよりさっぱりしない 15 手慣れた仕事もてきぱきとできない 16 将来のことに希望がもてない 17 決断力がなく、迷うことが多い 18 自分が役に立つ人間だとは思わない 19 毎日の生活に張りと充実感がない 20 今の生活自体に満足していない 上記のうち、半数以上があてはまる場合は、 鬱病である可能性が高いかと思われます。 で、今は薬で、鬱病は治ると言われていましたが 私は治りませんでした。 というより、治したくありませんでした。 鬱病は理由があってなっているのだろうから、 それを薬で無理やり治すというのは どうも抵抗がありました。 では、どういうふうにして、治したかというと ・仕事を変えた ・旅に出た ・規則正しい生活をした ・食事を大切にした ・自分がやっていて楽しいことのリストを１００作った などです。 とくに５番目のがおすすめです。 自分で自分のお世話やおもてなしをするのです。 簡単でいいのですが、具体的な行動を書いておきます。 そして、めいった時に、これを読んで やってみたいと思えることをやるんです。 たとえば、 １．自分にほめ言葉を与える ２．空を見上げる ３．公園へ行く ４．好きな音楽を聞く ５．自然にふれる ６．雲の流れを見上げる ７．博物館へ行く ８．小鳥の声に耳をすます ９．ハーブを植える 10．やり残していることを完成させる 11．野花をつむ 12．昼寝をする 13．歌をハミングする 14．お風呂につかる 15．笑う 16．自分を抱きしめる 17．散歩をする 18．自分の良い点を書き出す 19．猫をなでる 20．ジャーナル（日誌）を書く 21．ワークショップに参加する 22．草花の種をまく 23．誰かに肩をもんでもらう 24．ローソクを灯して食事をする 25．海の波を見る 26．ブランコにのる 27．雑草を引きぬく 28．木を抱く 29．いつもやりたいと思っていたことをする 30．カラオケで歌う 31．旅にでる 32．犬に話しかける 33．子どものように遊ぶ 34．メディテーションをする 35．詩を書く 36．自分に花束を贈る 37．日の出と日の入りを見る 38．15 分間静かにする 39．自叙伝を書く 40．山や丘に登る 41．朝早く起きて静けさを味わう 42．遊園地で子どもがはしゃぐのを見る 43．おもしろいビデオを見る 44．誰かに自分の長所を言ってもらう 45．楽しい思い出のある写真を見る 46．「ありがとう」を自分と他人に言う 47．好きな本を読む 48．奉仕活動を一つする 49．自助グループに行く 50．カウンセラーに予約を取る 51．映画を見に行く 52．趣味のクラブに参加する 53．コンサートに行く 54．絵を描く 55．自分にやさしい手紙を書く 56．池のコイを見る 57．いらなくなったものを捨てる 58．自分の理想の姿をイメージする 59．神社やお寺へお参りに行く 60．押入れの整理をする 61．連絡がとぎれている人に電話する 62．問題に直面する 63．自己主張をする 64．「本当の自分を出してもよい」と自分に言う 65．コミュニケーションの仕方を学ぶ 66．楽器を使って音を出す 67．メディテーションのビデオを見る 68．大声を出す 69．自助グループの本を読む 70．木の下に座る 71．花屋で花のにおいをかぐ 72．アファメーションの本を読む 73．スキップをする 74．自分の問題を信頼する友だちと話す 75．罪の意識にさいなまれず、楽しみながらなまける 76．泳ぎに行く 77．食事中は電話のベルを外す 78．大声で泣く 79．CD を聞きながらリラクゼーションをする 80．軽い運動をする 81．テレビを消す 82．ヘルシーなものを料理する 83．自転車にのる 84．自分の今日の目的を書き出す 85．ものごとをシンプルにする 86．何かにチャレンジしてみる 87．自分のことを笑う 88．一つずつものごとをする 89．太極拳やヨガをする 90．「自分は自分のままでよい」と声を出す 91．ダンスをする 92．自分に間違えてもよい権利を与える 93．今、感じている感情を強調する 94．ゆっくりお茶を飲む 95．温泉に行く 96．感情をからだで表現する 97．全身マッサージをしてもらう 98．何か一つやりとげて自分にごほうびをあげる 99．自分の手足をなでる 100．鏡を見てニッコリする 101．胸に手を当てて、「自分を愛します」と言う 102．好きな果物を食べる 103．友だちとくだらないおしゃべりをする 104．「自分がよくありますように」と祈る 105．小川の流れに耳をすませる 106．シャワーをあびる 107．なわとびをする 108．エアロビクスのクラスに行く 109．あみものなど手を使って何かを作る 110．砂遊びや粘土細工をする 111．何か他人に知られないように良いことをする 112．自分の心の傷を紙に書いて燃やす 113．紙飛行機をつくって飛ばす 114．自分の欠点を紙に書いて小さく破り捨てる 115．庭園を訪ねる 116．ものごとをゆっくりやってみる 117．何が人生で一番大切か書く 118．適切な人に助けを求める 119．言いたくても言えなかったことをイスに向かって言う 120．今日一日、他人の目を気にしない 121．自分の声をやわらげてみる 122．「自分には選択する力がある」と言う 123．自分を許す 124．他人を許す 125．体をときどき休める 126．バラやラベンダーのにおいをかぐ 127．たたみに寝っころがってまわる 128．うでたてふせをする 129．誰かにハグしてもらう 130．好きなレストランに行く 131．ウインドーショッピングに行く 132．動物園に行く 133．「自分を大切にします」と何回も言う 134．生け花をしたり、お茶をたてる 135．誰かに小さなプレゼントをする 136．何もしないでブラブラする 137．日光浴をする 138．皆とゲームをして楽しむ 139．インターネットでe-mail を送る 140．外国語を習う 141．ジョギングをする 142．インナーチャイルドに優しい言葉をかける 143．一人でいる時間をつくる 144．早めに床につく 145．自分の直感に従う 146．10 回深呼吸をする みたいな感じですね。 うつになると、楽しいことがなかなか考えれなくなりますから そういう自分への、手紙のようなものとして書きます。 よろしければ試してみてください。 鬱病の方のためのスギライトブレス（８個限定） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 引用ここまで。 ちなみに、岡崎さんは5月16日から ６月15日まで一ヶ月間、 仕入れツアーに出るそうです。 直接、自分の目で見てひとつひとつ 高品質の商品を買い付けるみたいです。 15日の24時以降の注文は 一ヶ月後の手配になるので気長に待たないといけません。笑 ☆ この記事を読んで さっそく、宮崎あおい主演の 「ツレがうつになりまして」のDVDを レンタルショップへ借りに行ったのですが これが新作ビデオでオール貸し出し中、 見る事ができませんでした。 明日にでも、もう一度トライしに 行ってみようと思います。 ツレがうつに、、、 今の時代、ありがちなことなのでしょうか？ わたしも、更年期らしき？体調不安や 気分のアップダウンが少々しんどいので この映画観てちょっと癒されたいです。＾＾； あと、引用文の中で 岡崎さんがウツを治した方法、特に 楽しいことリスト100（実際には146コありましたよね）は 読んでいて自分もやりたいなーと思ったり やったことを想像してわくわくしたり なんか、楽しかったです。 よし、やってみようかな！と思いました。 今、この記事を読んでくれている皆さんも よかったら一緒にやりましょうね♪ ☆ それでは、とっても久しぶりの更新でしたが 今回はこのへんで。 痛み、シビレや色んなことから来る ウツ症状は、「進化」するための 天からの授かり物と思って 感謝して受入れて、 なるべく穏やかな気持ちで 快くお付き合いして行きたいと思います。 いつか、成長したらそれが手放せると信じて。 読んでいただき、ありがとうございました。＾＾ みなさまもお元気で。ブログで全文を読む
2013年10月18日 19:53
魔の巨大迷路 ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
 ( なにわのねこさんのプロフィール)
結構毎年同じネタを書いているのですが、近くの大きな公園で、毎年この時期に「巨大迷路」や出店…なんかもあるのかな、なんかイベントやってます。小さな子どもから大人まで…っていうか、子どもと大人が行くのかな２０年くらい続いている人気のあるイベントです。で。私、３歳くらいから高校生まで、＋大学１回生の時、この巨大迷路のある時期、毎年喘息で入院していたんですよ。この時期が喘息出やすいようで（季節の変わり目ね）ブログで全文を読む
2013年10月18日 18:58
今週が終わった ( Cvbn○さんの最新ブログ一覧 )
 ( Cvbn○さんのプロフィール)
今日も実験だった。


四人で一つのグループなのだが、二人がメインでほぼすべて進めている。

たぶん俺と俺の左の席の奴はほとんど発言しないため、こうなったのだろう。


左の奴はたぶん学籍番号から判断して、二年留年していると思われる。


これは推測なのだが、左の奴は病気で留年したのだろうと思われ、俺と同じく実験に参加するのがうまく行かなかったり、コミュニケーション能力の低下を感じていることだろうと思う。感じが健常者とは違うような気がする。


あくまで推測だが。


去年の前期にも実験があった。そのときも二人がほぼ全部のことをやって、残りの二人は少し参加する程度になっていた。

こんなものなのだろうか？実験を中心になって進めていく能力がないか、性格的に引っ込み思案な者は傍観する二人になる感じなのだろうか。


まぁ今日終わった時点では実験にほとんど参加できなかったが、それなりに楽しめたように思う。

日によって気分が違う。悲観的な感覚になることもあれば、割と気楽な気持ちになることもある。

自分の立ち位置みたいなのが固まってくると楽になってくるのかもしれない。


さて、来週からは四週目といったところか。ブログで全文を読む
2013年10月18日 18:14
禁煙生活9日目 ( 諸葛苺さんの最新ブログ一覧 )
 ( 諸葛苺さんのプロフィール)

ブログネタ：自転車、いま持ってる？ 参加中

私は持ってる 派！


持っていますがもうボロボロで


21段変速のはずがワイヤーが切れてしまい


１段も変速できない状態です。


新しい自転車が欲しいのですが近所の自転車屋さんにはいいものがなくて

通販で買おうとしたら妻が


「通販で大きな物を買うのはダメ」というので


がまんして古い自転車を使っています。


我慢といえば


禁煙生活は9日目。


昨日から完全禁煙です。


食後や仕事が行き詰まった時につい吸いたくなってしまいますが


（これは習慣で禁断症状ではない！薬はちゃんと効いている）


と自分を説得してなんとか乗り切っています。

自転車、いま持ってる？ 持ってる 持ってない

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2013年10月18日 17:21
パン教室と、LaMANTE(ラマンテ）でランチ。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
 今日の生徒さんは、２人、１人、１人、１人で、５人でした。お子さんは、４人。同じ位の子達で、みんな仲良く遊んでいました。メニューは、リクエストで、ピタパンと、メープルモンキーブレッド。私、メープルモンキーブレッ...ブログで全文を読む
2013年10月18日 17:36
明日から食事の回数は2回 ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
麻薬の薬なしでも痛みは無いようです。ブログで全文を読む
2013年10月18日 17:39
職場のおかげ。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
 ( ケロさんのプロフィール)
　先日職場で、自分が成長出来ているかもしれない、と思えることがありました。自分が...ブログで全文を読む
2013年10月18日 14:25
ガムテープ。 ( itsuka_shiawaseさんの最新ブログ一覧 )
 ( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)

父は家の通路や部屋にガムテープを貼って ここから先には入るなと言っていた。 小さな家で細い通路までガムテープが貼られて制限され、 少しでも入ると大変なことになる。 もう過ぎてしまったことだから仕方がないけれど、 今でもどうしてそんなことをしたのだろうという思いは消えない。 そんなことを昨日の夜思い出して 何だか哀しくなった。 同じ・・・

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2013年10月18日 14:20
無気力。 ( itsuka_shiawaseさんの最新ブログ一覧 )
 ( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)

夏は調子が良かったのですが、 秋になり、段々と気力がなくなってきています。 これまで自由時間があれば 自分なりに楽しめたのに、 今は何もする気になれません。 冬季うつまでひどくはないですが、 何もせず、寝ていたい気分です。 同じ境界性人格障害の方のブログはこちら。 　

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2013年10月18日 13:34
奇跡だ ( よそみさんの最新ブログ一覧 )
 ( よそみさんのプロフィール)
私の脳は80歳らしい。昨日修羅場だったし疲れだろうね。。。今日は皮膚科に行ってきました。最近イボがしぼんできたんだけど。。。。もうちょっとで開放されるかもしれん。ブログで全文を読む
2013年10月18日 14:02
歯医者。 ( としさんの最新ブログ一覧 )
 ( としさんのプロフィール)
前回　歯医者から帰宅時に倒れて以来の受診日でした。ブログで全文を読む
2013年10月18日 12:34
女王の独り言 ( 小麦さんの最新ブログ一覧 )
 ( 小麦さんのプロフィール)
こんここんこんここんこ。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 小麦女王は朝寝してハヤ...ブログで全文を読む
2013年10月18日 12:57
ありがとうございます。 ( ようちんさんの最新ブログ一覧 )
 ( ようちんさんのプロフィール)

応援してくれた方々ありがとうございました。
まだ検査結果が出ていないので、先はどうなるか分かりませんが( p_q)
とりあえず今回の、手術は終わりました…
全身麻酔で落ちて行く前って何回やっても嫌です( p_q)



術後・治療中の電車、バスなどの公共機関で座れずに困った時ないですか？

または優先席に座ったら「若いのが何座ってる」というような目で見られた事はないですか？
http://s.ameblo.jp/usaponnomorecancer/

…と言う訳で作られたそうです。
癌専門の病院なので、販売されてたので買いました。

早く取れる日が来るといいな。






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2013年10月18日 10:36
甘くないパンケーキミックス ( LaLaさんの最新ブログ一覧 )
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『ね～ＬａＬａさん！ホルモン療法してもぜんぜん太ってないよね～』って患者会のみなさんに言われました。そりゃ甘いものは控えてますもん！ってちょっと自信たっぷり・・・笑『まだ若いから女性ホルモン出てるんだよ～。そのうち急に太るわよ～』と突っ込まれた。ホルモン療法（オスタミン）を始めてもうすぐ２年。今のところ体重の変化はまったくなしです。お腹のお肉はぶよぶよだけどね！ハワイでの食事も甘いものには注意をはブログで全文を読む
2013年10月18日 11:24
ウクレレ食堂 ( cm300さんの最新ブログ一覧 )
 ( cm300さんのプロフィール)
ウクレレ食堂 なんてことないメニューですが手書きだから気になる（笑） ボリューム満点。 コレステロールMAX まいうーです。ブログで全文を読む
2013年10月18日 11:05
久々の ( プティのやまさんの最新ブログ一覧 )
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今朝の我が家からお久しぶりです広告出るまで、ブログご無沙汰でスミマセン更新滞ってるのにも関わらずここを覘いて頂いて下さった皆様、ありがとうございます！一カ月、調子悪かったり、忙しかったりプチ旅に出てたりと、言い訳し放題です（＾＾;）修理に出していた、相棒のカメラも戻って来たのでまた再開します！（ぼちぼちですけど）一昨日は虹が出ましたヘイズの時期も去ったかな向こう岸のマレー半島が、鮮明に見える様になブログで全文を読む
2013年10月18日 11:40
気持ちの問題なのかな。。。 ( いちごさんの最新ブログ一覧 )
 ( いちごさんのプロフィール)
昨日の午後は結局、だるくて横になっていました。。。 夕方から少し元気になり、野球観戦などもテレビ前ですができました 最近は朝から体調が良くなく、夕方から多少回復してくるという感じの 生活を送っているように思い、これって典型的なうつの状態？ なんて思ってし...ブログで全文を読む
2013年10月18日 10:36
自転車 ( アクアさんの最新ブログ一覧 )
 ( アクアさんのプロフィール)
なんかめちゃくちゃ寒くないですか？？？ 数日前半袖で過ごしてたはずなのにこの気温差はなに？？？ 昨夜は二階にあがるとあまりにも寒くて「クーラーついてる？」ってクーラーチェックしてしまいましたよ 衣替えしなくちゃねぇ。 なんか心地よい気候あったっけって感じですね この夏は熱中症になり、自転車に乗ると倒れるという日々だったので自転車を封印してたんですが、最近少しずつ乗り始めてます。 やっぱり自転車便利だわ。 今日は朝からいつもは行かない方向に用事があり、近くのスーパーにいってみたらお野菜が安い 品揃えがあんまりなので行かないんですが、お野菜買いたい時にはいいかも。 朝から小さな発見です 昨夜ソファでくつろいでたらこんなんあらわれました。 静かにびっくり箱の制作をしていたあーちゃんがびっくり箱を完成させたあとこのいでたちであらわれました。 びっくり箱よりあんたにびっくりです ・・・平和です。。。 励みになります。ポチッとお願いします にほんブログ村ブログで全文を読む
2013年10月18日 10:48
口内炎、治る♪ ( かぴららさんの最新ブログ一覧 )
 ( かぴららさんのプロフィール)
こんにちは、かぴららです(*^.^*) ３週間くらい治らなかった口内炎が、 薬を...ブログで全文を読む
2013年10月18日 10:00
生物学的疑問 ( gombuさんの最新ブログ一覧 )
 ( gombuさんのプロフィール)
ご訪問ありがとうございます。日本ブログ村ランキングに参加しています、よろしければクリックお願いします。　　龍：　「ねぇ～。」妻：　「何？」龍：　「ウンチって何で出来てるの？」、、、真面目な話らしいです（笑）。↓よろしければクリックお願いします。にほんブログ村ブログで全文を読む

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