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敬意と愛の心♥


素敵な言葉を見つけました♥


人って本当に素敵な心を持った生き物なんですね♪
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今日は一日曇り空。 なんだかんだと作業こなし、ややスッキリもして、今晩はいつもの友達がやって来ました。 今晩のメニューはこれ。お好み焼き。 料理担当はいつものように友達です。 冷凍にしていた豚ロースと、先週買ってたキャベツ、庭のネギと、友達の持って来た乾燥エビ、紅しょうが、それと、ちょっとの中華乾麺も茹でて、入れてみました。 今晩もとっても美味しかったです♪ 11時半頃に友達が・・・

敬意と愛の心♥


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アメンバー限定公開記事です。

熊本の馬追い祭り♪


馬の給水所でお祭りを見ていたら…かなりの大迫力で馬が近づいてきて、チョット怖いくらいでした‼


がっ‼そんなところに凄いカメラマンが現れたんです♥


このちびっ子カメラマン♥

本格的～♪将来有望だなぁ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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馬の給水所でお祭りを見ていたら…かなりの大迫力で馬が近づいてきて、チョット怖いくらいでした‼


がっ‼そんなところに凄いカメラマンが現れたんです♥


このちびっ子カメラマン♥

本格的～♪将来有望だなぁ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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こんばんは～

台風、いっちゃいましたー

夜中から朝にかけての雨風すごかった～

今日はそのおかげかちょっと涼しくて過ごしやすかったんだけど…

明日からまた30℃超えだってね

はぁ～～～

今朝、また血が吹き出したぁ～

ぶはぁーって！！

気切から吹き出すと、ちょっと焦る…

だけど、すぐに止まったからヨシとします♪

夕飯…

スープ飲みすぎて、容量オーバー

よって…

こっちもぶはぁーって吹き出した…

こっちは口からね、だから大丈夫♪

そうそう、ワタクシ…

お家に帰ってきまして、1年とちょっとが経ったわけですが…

本日、自宅に帰ってからの初体験をいたしました～！！！

なんとーーー

石鹸つけて、ジャバジャバと洗顔♪

よーく考えると、いつもタオルで拭くだけで一回も洗顔していなかったっていう…

お肌の曲がり角もとうに過ぎたアラサーなのに…

これでイイのか？？

ってなことになりまして…

ゴールドさん主導で、本日、めでたく洗顔したのであります！！

めっちゃさっぱり～♪

マジで気持ちがいいんだね♪

ジャブジャブ洗顔、あなどれないよ～

ブログネタ：人前で泣ける？ 参加中

人前でもそうでなくても泣くことはありません。

玉ねぎを切ったら泣くぐらいです。

映画とかテレビを見てちょっとジーンとなることはあっても

涙が出るほどではありません。

うつになってしんどい時も

どんなに辛くても泣きそうになることはありません。

そして今日は休日にもかかわらずうつの調子が悪くて

一日中布団で寝ていました。

せっかく米子から苺の大親友であるKiちゃんが鳥取に来ていたというのに

遊びに出ることができませんでした。

子供と遊ぶ気力が出ませんでした。

Kiちゃんが来ることを苺に内緒にしたままで良かったです。

明日から仕事だというのに、今日は早めに寝て（眠れるのか？）

明日に備えたいと思います。

私は今まで、いろんな人からいろんなメッセージやコメントをいただきました。

が、なんとメッセージって数カ月で消えてしまうんですね汗汗

どのメッセージも私の気持ちの支えになったり、また新しい知識にもつながります。

それを貯めておけないなんて・・・。次からはちょっと独自に保存しようと思います。

それと同時に、私、1人で独占していてどうするんだという思いもあり、

メッセージはやはり個人的な相談であり、公開するのは違うともうのですが、

今までいただいたコメントについては一度公開されているものなので、

改めてブログで取り上げさせていただきたいと思います。

まず、今回のテーマは術後の声について　

私（術後1カ月）へのコメント　（玄武さん）

あぁ解ります。声は出せたり出せなかったりしますが、そのうち良くなりますよ♪

私も中々治りませんでしたが。

声は中々でなくても大丈夫！時間と共に良くなります。手術して1ヵ月でしたっけ？

カラオケは厳しいかも…私は未だに歌うのが怖いです…

たぶんノドがもたないかもしれません。

私がそうでしたから。だから無理しないで下さいね♪

（数か月後）

声に関しては半年過ぎれば落ち着きますよ♪

あまり気にしなくても、気付いたら良くなってますから安心を。

（数か月後）

私も1年経つまでは声がよく嗄れました(^^ゞもう少し経てば大丈夫ですよ。

術後6カ月（なおさん）

私は昨年八月に手術してから、いや、してもらってから二回カラオケ行きました。
もともと下手だったのですが、さらに下手になったような気が…

ただ、傷や声帯への悪影響は感じませんでした。

体調良くて良かったです♡声に関しては半年過ぎれば落ち着きますよ♪

あまり気にしなくても、気付いたら良くなってますから安心を。

術後9か月　（リーさんずさん）

傷口は目立たなくなりましたが、声は少し低くなり　大声、高音が出せなくなりました。
しびれは体調が悪いと傷口が張ったような感覚になります
まだまだ　これからなので　むりは禁物で過ごされたほうが　良いとおもいます

人によって経過はさまざまですが、徐々にみなさんよくなっているので、

あまり心配されすぎないでくださいね。

私は術後半年で違和感がありながらもカラオケが数曲歌えました。

ほんとに元に戻ったと感じたのは1年経ったくらいですね。

以前、○ッセンよりサウナシェーバーなるものを買い

箪笥の奥に大切に大切に保管していました。(⊃∀｀* )ｴﾍﾍ♪

こんなやつです。

ピンクのウエスト部分のモノです。

以前買った時は、真夏で滅茶苦茶暑くて１週間使ってみて

お腹の辺りが汗疹だらけになりやむなく断念しました。(;´･ω･)

元々サウナと名が付くくらいですから、ダイエットの為の商品で使うと汗が

出るつくりになっているのですが、今回は何故これにトライしたかと言うと

腰がね・・・(￣-￣ 3)ヘ(▽￣*) ボジョボショ・・・

まぁ、骨盤矯正と言うダイエット法もある事だし

モノは試しでやってみようってトライ！！！

まぁ、８月の最後の方からでしたので、思ったほどの汗疹被害もなく順調でした。

最初に頃は、お腹が温かいなぁ～って感じでした。

んで、外すと『思ったより汗かいてるな～』程度でした。

しばらくこれを続けているとちょっとした変化に気が付きました。

お腹が減らないんですよね～(^-^;

減ってる感覚がないって言う感じかなぁ～

それと、今まではウエストニッパー的なモノはつけたことがなかったけど

これ、つけてから食事量が確かに減ってるんです。

減ってると言うよりは、余計なモノを食べなくなったって感じです。

夕飯の時に、少し物足りないから、もう一口的な感覚が無くなりました。

サウナシェーバーをキチンとつけてると食べ過ぎると『あ・・・食べ過ぎ』って

感覚が解るようになりました。

ベルトをしてて、食べ過ぎると苦しくなる感覚かな？(;´▽｀A``

今は、２４時間、お風呂以外はきちんとつけているのですが・・・・

お腹を温めてるお蔭かな？

普通に家のお掃除しただけで凄い汗の量。。(;´･ω･)

更年期障害かしら？？？って思うほどの汗の量なんです。

後は、お腹を下す回数が減りました。

昔の悪癖の名残か、どうしても水分を多めに取ってしまって

特に、季節の変り目にはお腹を下して内科からお薬をもらっていたのですが

今年は、お腹を下す回数が激減です。

まぁ、何度かはありましたが、それも軽症ですみました。

で・・・結果的に体重を量ってみたら８月３０日から９月１６日までで１．３㌔減

って結果がでました。

特別な運動は一切してません、まぁ、家のお掃除くらいかなぁ～

後は、結果的に食べる量は減りましたが

食事を徹底的に意識して減らしたと言う事もありません。

体重減は確かに滅茶苦茶嬉しい事なのですが、それ以上に体調がいいと

言うの方が滅茶苦茶嬉しいです。

後は、もう一つの副産物が、メンタル的な落ち込みの振れ幅が小さかったと

言う事かなぁ～

でも、これはお腹を温めたからかどうかは定かではありません。(;´▽｀A``

鰯の頭も信心から

って訳ではありませんが、今回は思わぬ副産物を得る事が出来ました。

さっき、お腹を温めるでググってみましたが、結構お腹を温めると言うのは

大事みたいです。

内蔵のストレス緩和とかダイエット効果と色々良い事があるみたいです。

女性に限らず、お腹周りって脂肪が付きやすくて

脂肪が多くつくと内蔵の中の体温が下がってしまう事があるようです。

結果、体が体温を上げようとして脂肪が落ちにくくなるみたい。

脂肪がついてるからって、体温が高いと思ったら大間違いなんですね。(;´･ω･)

そういえば、私もMAX太ってる時は、お腹って冷たかったなぁ～って思いました。

まぁ、しばらくサウナシェーバーは続けてみるつもりです。

と、同時にもう少し体を温める食べ物を食べてみようと思います。

時期も時期ですから、冷たい飲み物を減らして温かい飲み物を増やして

みようと思います。

あ・・・

お腹を温めるダイエットは丹田ダイエットと言うらしいです。

興味のある方はググってみてくださいね。(*^.^*)

今日の教訓

お腹は、チキンと温めよう♪

但し、温めすぎには気を付けて。

お粗末！！！

すでに１週間も前のことだけど(^^;、9/8(日)、MSキャビンの大阪フォーラムに参加してきた。日帰りでの大阪突撃(^^;は、去年に続いて２回目。ネットでのおつきあいがある関西圏のお二人の患者さんと、今年もお会いできた。そのお一人が、『多発性硬化症（ＭＳ）日記』のしょうもりさん。ほんと、一年に一回の出会いは七夕のよう。だから毎回、雨にたたられるのか？(^^;午前中のNMOの講演内容については、しょうもりさんのブログ記事を参照してもらって(手抜き(^^;)、私は午後のMS患者向けの講演内容をざっくりまとめておきましょう。妊娠と出産がテーマの講演では、いま日本で使える再発予防用の薬は妊娠中には使えないということで、20代～30代の女性が多いMS患者にとっては関心が高いテーマだったみたい。妊婦にも使えるというコパキソン、日本に来る日が来るのかな？全体的に私には関係ないテーマだったのでふーんと聞いててだけだったけど、不妊治療はMSを悪化させる場合があるとのことで、子どもを望む世代にとっては切実なことなんだろうなぁ、とは思った。お次は、看護の立場からの、リラクゼーション方法の提唱。「漸進的筋弛緩法」（ぜんしんてき きんしかんほう）というもので、今のところ、5人ほどのMS患者さんに試しているらしい。まだまだデータ不足で、効く人、効かない人、効果の程などは未知数らしいけど。講演者の30分の持ち時間のうち、肩や首あたりのところの10分ほどを会場のみんなで実際に体験。椅子に座った状態でだったけど、イメージとしてはこんな感じってサイトを2つ発見。「リラックス法 上級編～漸進的筋弛緩法～」「リラクゼーション法を身につけよう｜漸進的筋弛緩法」そのときに使われてたCDは、たぶんこれ？漸進的筋弛緩法印象としては、CDやDVDを流しながら音や画面に合わせてヨガやストレッチをする、って感じ。ランチ後、午後の2時過ぎというとってもステキな時間だったので、おもわずうウトウトしちゃったよ。(^^;その次は、リハビリの重要性のお話。QOLの改善、廃用の予防、進行抑制等など、MS患者にとってリハビリはとっても大切とのこと。自宅でできる簡単な運動をいくつか紹介。・5センチの片足立ちを左右の脚で各１分ずつ、朝昼晩とかで一日3回ずつするだけで、一日分の歩行に相当するんですと！・太ももの筋肉をつけるのに、ひざを伸ばして足首の曲げ伸ばしを5秒ずつ左右交互に、一回1..

きなこ闘病記録　急変　がんばれきなこ 2013-09-15NEW !
テーマ：里親募集中！きなこ（メス） リンク・転載・お知り合いへのお声かけ、ありがとうございます
今日は一日きなこの具合が悪かったんです。


すさまじい痒みでじっとしていられず、呼吸も荒く苦しそう。
そして皮膚が真っ赤に腫れあがりました。



３時頃


皮膚が硬化し皮膚の状態が悪いですが、
薬で真っ赤に腫れ上がるので洗浄のみにしました。



息が苦しそうなきなこ。
横になれません。　すぐに起きてはボリボリ。



暗闇で撮っているので実際の色が分かりづらいですが
さきほどの写真です。　見た目にもすぐわかるほど真っ赤です。


きなこ、歩き回っています。　今　体冷やすからね。


きなこ、苦しそうです。
これからできることをやります。




いつも応援いただいている皆様へ

私には、人脈もコネも数千円の新聞広告の余裕もありません。
多くの皆様の善意と行動力がGO！保護犬GO　原動力になってます！

チラシをブログからダウンロードして動物病院やスーパー、市役所に貼ってくれたり
ブログ転載してくれたり
クチコミで紹介してくれたり・・・
顔も見たことない多くの方に、いつも助けていただいてます！
この場を借りて、ありがとうございます！


****

中型雑種１4頭、小型犬５頭　保護中
シェパード3頭、多頭飼育現場の中型雑種１２頭しあわせさがし応援してね
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転載元: momo goのブログ

なかなかパソコンに向かわず、ブログに向かわず1年。。。

もう娘も3歳！

よくしゃべり、走り回り、友達と遊んで、習い事、プレ幼稚園などなど大忙し

あんなに可愛がってたのに今はすぐ怒ってしまう。
日々反省。

子宮頸がんは特に問題なしだったけど
今度は卵巣に問題が

どうやら多嚢胞性卵巣になったらしい

排卵しなかった卵が卵巣に残っているみたい

しかも卵巣も腫れてたみたいだし

まだ気にしなくて良いっていわれたけど気になる

不妊になるかもしれないとの事・・・

。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

一難さってまた一難・・・

そろそろ二人目考えようねって言ってたときに・・・

二人目考えて2ヶ月。

今回はちゃんと基礎体温つけてみたけどどうだろう。

出来てたらいいなー

アメンバー限定公開記事です。

パソコンも持ってるのですが、ＤＶＤを作成していてほとんど使えるのは夜の数時間だけ。

そんな時、スマホも便利だなぁと思いました。

久しぶりにスマホにさわったけど、スマホも使いなれると便利かも。

私の地元は基地があるのですが、昨日はその基地の祭でした。


でも、台風が近づいてきていてあいにくのドシャ降り。

多分、中止になったでしょう。

地元の私ですら、ここ何年もその祭に行ってません。

歩いて行くだけでも、かなりの距離なんです。

誰しもが、物欲、食欲、性欲などあるわけですが、私は物欲が強い。


欲しい物がすんなり手にはいるわけではないから。

自分が欲しい物や、ババの欲しい物、子供達に買ってあげたいもの、生活を豊かにしてくれる物が欲しい。


金持ちみたいに贅沢したいわけではない。
恥ずかしくない程度の暮らしがしたいのです。

なんでもない日常が幸せだったりする。

お金にさえ困らなきゃ、ストレスや不安も少しは改善されるのだが。

国内旅行にも行ってみたいが自分で運転するのは無理。
ていうか、車も壊れてるし。
でも、新幹線などを使って行くにも体力つかいそうで無理なような気がします。