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病院行ってきまーす

今頓服のレンドルミンのんだけど今日は用事終わってからほとんど寝てたから全然眠くない
明日は朝一病院なのに

LuLuLunのホワイトシリーズ最近はシミや日焼けが気になるのでビタミンC配合のホワイトシリーズを愛用しています
お値段もプチプラで毎日使ってるよん

3か月のダイエット期間が本日終了を迎えました＼(^o^)／

目標のー6キロには届きませんでしたが・・・

ー5キロなので、まっいいかな

この3か月、とにかく食事はタンパク質を中心に

糖質（炭水化物）を少なめに生活してました。

体脂肪の方は、目標にまだ４％も足りないので

まだまだダイエット～

筋トレは続けて、これからは糖質もちゃんと摂取する食生活に変更です

身体を壊すので、いつまでもダイエット食を続けるわけにはいかないので。

ダイエットってちゃんとした知識の元にやらないとダメなんですねぇ・・

今回トレーナーに付いてもらって、

みっちりダイエットについて勉強させてもらえて良かったです

本日は3か月終了祝いで

控えていた麺類の「冷やし中華」と「唐揚げ」

唐揚げはヘルシオで作っているので揚げてませんけどね

あ～おいしかったヽ(^o^)丿

ブログネタ：体強い方？弱い方？ 参加中

私は弱い方 派！

自他共に認める虚弱体質です。

赤ちゃんの頃から病弱で、

ひきつけを抑える薬を飲んでいまた。

ひきつけの薬を飲まなくてよくなってから

今度は喘息を発症して毎日薬を飲んでいました。

喘息のおかげで体育の授業はいつも見学。

何度も入院して、中学校の3年間で欠席は180日近くありました。

進路を決める三者面談で

「欠席が多すぎて公立の高校は無理です。」と言われて

友人たちが滑りどめで受けるような高校に推薦入学。

するとなんということでしょう。

友人たちがみんな公立高校を落ちて同じ高校に来てくれたではありませんか。

高校生になっても休みがちで、成績があまり伸びずに

大学受験を失敗。

でも親の勧めで公務員の専門学校に通って

無事に公務員になれたことは親に感謝しています。

そしていまはうつになって安定剤やら睡眠剤など薬漬けの毎日です。

そのおかげで大量の薬を飲むのが特技となってしまいました。

炭酸ジュースや熱いお茶でも薬を飲むことができます。

いつになったら健康な体になれることやら。。。

昨日は内科で通ってた、に行ってきた。

Ｈは某大手企業ので、あらゆる科もあったけど、

何年前くらいから、医師不足で科も減り、総合病院の看板を下ろしてしまった。

企業のでも一般の人も、通院治療はしてもらえてた。

そこのの検診センターで、毎年人間ドッグを受けていて、

メタボで引っかかり、高脂血症と診断されて、今までずっと治療をしてきた。

そのあいだに耳の手術の為に、エコノミークラス症候群のリスクの為に、

ダイエットしたり、離婚で食事も喉が通らずに痩せたりで、

何度かは痩せては、また太ったりで、リバンドの繰り返しだった。

それが今年の１０月で、企業が完全に手を引いて、

全然別の会社に売却してしまうことになった。

それで私の主治医だった先生が、経営が変わることによって、

を辞めると言うことになった。

中にはずっと診て来た、患者さんもいるので、残る先生もいれば、

私の主治医のように、辞める先生もいて、

どのくらいの先生が、変わってしまうのかは、分からない・・・・

駅から5分もかからない場所に、総合もあるのだが、

の駐車場が無いのが、不便なのである。

Ｈは駅からかなり歩くけど、今まで送迎バスが、

駅から出ていたのと、駐車場があるので、

でも行きやすかった。

主治医がを辞めると言うことで、そのままここのに通院するか、

それとも別のに、変えるかは私次第と先生が言うので、

どうしようかと考えたけど、今甲状腺機能低下症で、

治療を受けてるクリニックで、甲状腺専門センターだけでなく、

内科でもあるので、高脂血症の治療もしてくれるだろうと、

内科と甲状腺専門センターと、同じにした。

それで昨日は紹介状を、受け取りに行った。

しかしそれだけで、いつもの採血検査とかも無いのに、

かなり待たされた。

ようやく診察室に呼ばれた。

私「随分待たされて、まさか先生紹介状を、これから書くんでないでしょうね」

Ｙ先生「ちゃんと紹介状を、書いておきましたよ。

後の場所とかも、コピーしておきました。」

すでに通院してるクリニックだから、ちゃんと場所も知ってるのになと、

内心思っていた。

Ｙ先生「平成１８年からだから、7年間ですね。」

私「えっ６年くらいかと思ったけど、7年間ですか

結構長い間のお付き合いでしたね。」

Ｙ先生の診察は一番最初に、診察室に入ると、すぐに体重計に乗って、

体重を測ることでした。

洋服の分も冬などは、もうちょっと引いて欲しかったけど、

あまり引かないで、随分ケチと思ってたけど、

最後にＹ先生「初診で来たときは、○○㌔だったけど、

結構痩せましたね。」と、今まで褒めたこと無かったけど、

最後に褒められた。

しかし自分でもそんなに体重が、あったのかとちょっとビックリした。

診察室を出る前に、Ｙ先生に聞いたけど、

Ｙ先生は開業せずに、別のに勤務するそうだ。

「開業すると最初に、借金を抱えちゃうからね。」と、言っていた。

Ｙ先生と別れを告げて、診察室を出た。

Ｓ大で准教授で、教授戦に漏れた先生方が、開業してる場所などは、

私が知ってる中で、結構立地条件も良い場所に、開業している。

本当に駅近のビルを借りてる。

准教授ともなると、お給料が違うのかしらね

Ｈで後眼科も、通ってるけど、特に治療は無くて、

視野検査だけなので、このままで良いかなと思ってる。

私が診てもらってる、先生は非常勤の先生であるが、

常勤の先生は辞めてしまって、今はまだ代理の先生である。

今日は比較的暖かい一日でした。 天気はまだ不安定ながらも、全般に晴れ間の多い空。 朝の気温も9℃、日中は15℃でした。 パンを撒いて、鳥達の喧騒が終わった頃、ふとデッキを見ると、ソングスラッシュがやって来ました。 やはり鳥も暖かくなったと思ってるんですね、水浴び開始のようです。 その周りを、スズメの子供がちょろちょろ。 自分も水浴びしたいよう。 早く終わらないかなぁー。 ・・・

朝から全く何も胃に入れてない。

ガム食べて 唾液飲み込んだくらい...

不調がMAXに近づきつつあるので 通常の診察日だけど 肛門ブジーをお願いするつもりで 昼から通院





お願いして 施術室の状況確認

無理やりだけど 最終に入れてもらった。

施術は、16:20～

点滴を先に入れてもらうため 90番の部屋へ

点滴入れてくれる看護師さんが

「自虐的に運送屋じゃありません」…(^-^)

フライトナースの看護師さんでした。

黒のツナギにウェストポーチ

赤文字ワッペンが たくさんついている制服

現在交代で2名勤務だそうだ。

ツナギは、色が黒だから 通路を歩くと

皆何だろうと振り替える。

点滴開始は、13時～

待ちくたびれた。

無事にブジー終わって お迎え待ち

痛みのあるとお腹と肛門...処方された薬で 今日初の食事?

お薬でした。





Android携帯からの投稿

こんにちは～

最近、ブログおさぼり中のおっしーです(^O^)

アメンバー記事はちょっと更新したけどね～

そんなおっしー、最近どうしてるかといったら…

まぁ、ボチボチやってますよ♪

最近のくるくるは…

夏だから、ひまわりね～

これは、ちょっと前に結婚した友達に会ったときに渡したやつ。

結婚おめでとーカードです。

あとは～

ごーるどさんと一緒にお昼ご飯作ったよぉ～

餃子の皮のピザ♪

ちょー簡単で、結構おいしかった～(^O^)

んなわけで、まぁまぁ元気にやってまーす！！

 
久しぶりにかっさで小顔マッサージしましたとさ

そーいえば
今夏のCHANELの紙袋が 可愛い～

 
このぶらさがってるCHANELちゃん
 
これだけでも何かに使えそう

 
DMもポラみたいな絵が入っててかなりかわゆい

今日は広島原爆投下の日で9日は長崎原爆投下の日ですね　みなさんは何らかの形で(写真や映像以外)見たこと有りますか　近年は昔の様にデパートの催事場等で原爆展が開かれる事も殆ど無くなってしまったので、多分どんな形にせよリアルな被害を目の当たりにする事は無くなってしまったかと思います

私が子供の頃とか若い頃は時々やる事が有ったので、デパートなどでは見る機会が有りました。でも今はそれも無いと言う事もあるのですが、有ったとしても一生に最低一度は広島や長崎にを運んで欲しいと思います。

と言いますのも、実は独身の頃だからそれでもかなり前の話になりますが、長崎に旅行する事が有り、原爆資料館に足を運びました。それまでも2,3度デパートの原爆展には運びましたが、訴えてくるものがケタ違いでした

でもそれ以上にショックだったのが町に残る爪痕でした　時代劇でよく袈裟掛けに一太刀と言う表現を聞きますが、何基もの墓石が袈裟掛けに一太刀されたように頭の部分が斜めに綺麗に切りおたされた様に無いのです　勿論原爆の爆風です。あれを見た時のショックは言葉では言い表せません。

残念ながら広島には行った事は有りませんが、同様の資料館も有りますし、広島でやはりその被害のもの凄さを物語るのは誰もが知る原爆ドームですが、あの中ではまるで燃え盛るストーブの上に垂らした水滴の様に瞬時に人が蒸発したと言う話も聞きました　きっと映像では判らない何かを訴えかけられるものと思います。

叶うなら両方、無理ならどちらか行ってみて欲しいと思います。私は長崎には行ったので、いつか広島に行ってみたいと思っています


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今日は面倒臭いから全部内巻きー

おはよーございます。

昨日体調が悪いと書きましたが、
あのあと夜になって涼しくなったら体調良くなりましたヽ(´ー｀)ノ

やっぱり暑くてバテてたみたい…

でも、また明日から猛暑を通り越して酷暑だとか。。。

今週の土曜日は東京に行って歩き回るのに、どうしよ～。
暑いの苦手だから困ります｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡

一応病院行った後、妹とランチする予定だけど
あまり外をウロウロするのはやめておこう。

確実にバテて帰ってこれなくなる…＞＜



そしてそして。
今日の午後は仕事の打ち合わせです。

本当は午前中に打ち合わせする予定だったんだけど
お相手のご都合が悪かったので、午後に変更になりました。

この打ち合わせで、正式に来年の春までの大きな仕事を任される予定。

大きな仕事を任せてもらえるのは嬉しいけど
私にちゃんとできるのか不安です。。。

そして、この打ち合わせが終われば
とりあえず当面忙しくなるのか、そんなこともないのかが分かるはず。

さすがにここ数日よりは忙しくなりそうだけど
ハードっていうところまで仕事が入るのかは全然見当が付きません。

とりあえず、忙しくなってもいいように
打ち合わせまでに、終わらせられることは終わらせておこうっと。


今日はお天気も荒れるみたいですし
お外に出かける方は気を付けてくださいね(o^―^o)


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