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しんどくなるとチョコ消費量が増えて、

落ち着いてくると減るんだよ。

不思議だよね。

今では、菓子博の時に買った一口チョコがまだ残ってるくらいだよ。

大分落ち着いたのかな。

しんどいにも色々あって

心がしんどい、身体がしんどい、どっちもしんどい、

ってあるけど、心がしんどいのが含まれる時はチョコで楽になったりするよ。

前にテレビで、チョコが精神安定剤の代わりのような役目をするって言ってたんだって。

それを聞いたお母さんは、なるほどって思ったらしい。

なんたんも、なるほどって思ったよ。

精神が落ち着いてる時はそんなに食べたいと思わないもんね。

身体がしんどいのは、寝てたら良いもんね。

両方しんどい時は、チョコを食べて寝てるよ。

食べると言っても、最近はひとつふたつで充分だよ。

成長したんだよ。

よーし、そろそろ準備しようっと。

クロスステッチがやりたくて体がうずくので、子供たちが夏休み中にやろうと思ってます。

やりはじめれば、他の事をやらなくなるので心配。
私はお金が稼ぎたいのに。

今日は支援級の遠足の話し合いの様子を見に教育委員会の人たちが授業を見にくる日でした。

その時間、当たり前なのですが、娘も支援級にいないといけないのですが、通常学級では理科の授業でソーラーカー？自動車を作る授業みたいで、娘はそっちの理科の授業をやりたかったらしく、泣いたらしいです。

支援級の先生も可愛そうだけどあきらめてもらった。
と連絡帳に書いてありました。


私はその連絡帳を見て泣いてる光景が目に浮かび笑ってしまったわ。


息子は遠足のめあてで


他の人に迷惑をかけないように行動すると発言し、他の子たちの事も考えれるようになり、成長を感じました。

今年はお小遣いも値上がりし、１０００円から、１４００円になりましたわ。

なんだか新しいスマホが欲しい気分になったんだけど、白ロムで去年買ったばかりのスマホも使えてるし。

と考え躊躇してます。

充電器の差し込み口が接触悪いんだよね。

最新のスマホと白ロムの価格だけ見てリサーチだけしとくかな。

今日もこのくっそ暑い中、外で茶畑の草取りでした( ´Д｀)

俺汗かくのがすんごいイヤなんですよね。

周りに汗臭さが漂ってないか、気を遣ってしまうんです

高校時代、同じ部活の仲間で「汗が無臭」のやつがいて、すごく憧れました( ´Д｀)

今はエイトフォーで石けんの香りを吹きかけて、なんとかやり過ごしてます(^_^;)

だって、何もかけないとすんげー臭いんですもん

いや、いるんですよ。自分の汗のにおいに気付いてるのか気付いてないのか、何も対策せずにあの臭いのこもる車内で平然としてる人が

俺もそんな感じに見られてたらどうしよう…と毎日車の中で気にしています(T_T)

とまあ、そんな地獄からも一時的に解放されます！

そう、明日から休みです

基本、土曜が仕事のうちの会社にしては珍しいことですが、明日休みなのは実は、フットサルの試合があるからなんです。

といっても、俺は出たくないから選手登録してないので、でなくていいんですが

出る人は、朝の６時に集合だそうです

まあ、アド交換した人やLINEでやり取りしてる人には、応援メールでも送っときますか

優勝目指してガンバレ―！

 
 
 ケラスターゼからリニューアルされて新しく出たピンクシリーズの
 フォンダンクロマキャプティブ 

ちょうどトリートメントがなくなったので
業務用のビッグサイズを購入しました 

ケラスターゼを使うと髪がさらさらで
ピンクシリーズはカラーを長持ちさせてくれるので
もう何年も使用していますが
リニューアル後ははじめてなので
使うのが楽しみです 

また使用感ｕｐさせてください 


私が購入したところはこちら 
 

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今日ポストを開けたらAmazonからの封筒が。

パパ宛で、中身何かなーと思ったら、これでした。

DREAM-Self Cover Best-(初回限定盤)(DVD付)/ユニバーサルJ

￥3,890
Amazon.co.jp

ともちゃんのアルバム。

パパって思いっきり小室世代なんだよねー。
だから、ともちゃんも好きで。

私はパパの4つ下なんだけど、小室世代ではないかな。
小室さん全盛期の時は小学校中学年？くらいで、あまり記憶にない…
もちろんサビとかは分かるんだけど、フルコーラスでカラオケでは歌えないんだよね。

私の世代はモーニング娘。とかSPEEDです。
小学校の時の4つ差って大きいわー。


早速アルバム聴いてみたけど、いい感じです♪
昔流行った原曲をアレンジしてるんだけど、大人になったなーっていう感じ。

早速ウォークマンに移したので、明日東京行く時に聴こうと思います♪


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今年の2月にS大から、Mに転院になったが、大学病院のような大病院だと、入院が1ヶ月と決まっている。


耳鼻科の主治医が、もう少し長期入院が出来るにと、精神科の医師から、Mを紹介されて転院したが、


いつもY先生の診察は、「お代わりありませんか」の一言で、


私はもう少し患者の話を、聞いてほしいと言ったが、


Y先生は「診察なんてこんなもんでしょう」と、言うばかりだった。


私「私はここに入院治療する為に、転院して来たんです。」


Y先生「Mは精神科単科なので、精神科疾患以外に、疾病がある患者が、入院中に精神科以外の疾病が、悪化した場合は、対応が出来ないです。」と、主治医のY先生から、最終的に説明を受けた。



だったらここのに、いる意味が無いと思って、転院することに決めて、次回の診察のときに、転院を申し出た。


またS大に戻してもらえないかと、元主治医のK先生に、看護師さんから、伝えてもらったが、あっさりと断られた。


自分で入院中に、仲良くなった患者さんの情報を教えてもらいがら、クリニックに予約をしたが、


また今度はソーシャルワーカーのTさんに、このことを相談した。


元主治医のK先生は、非常勤で週1日しか、出て来ないので、返事は1週間くらい、待って下さいとのことだった。


今日の午前中にソーシャルワーカーのTさんから、返事のがあり、


Tさん「医師側からの意見としては、S大からMに転院前は、外来で倒れたりして、に一人で帰れなくなり、外来の処置室で、家族が向かえに来るまで、休んでいたりして、スタッフの対応にも限界がある。



後Mに転院してから、めまいで倒れて、帰れなくなることが無くなり、心理的なものが多いのではと言う、意見でした。


後ここに戻る際に、K先生の診察を受けて、１つ約束をしてから、 月曜日に診察を、引き継いでくれる先生を決めます。」と言う返事だった。


私「はい分かりました。一昨日クリニックに、診察して来ましたが、診察しないとは、言いませんが、ここはめまいを起こして、救急車で担ぎ込まれても、対応が出来る場所ではありませんと、言われて来ました。」



Tさん「それはごもっともなことです。」



S大でスタッフの対応にも、限界がと言うが、入院設備も救急外来もあるで、対応にも限界がと言うほうが、おかしい話ではないか



Mに転院してから、めまいで倒れたりして無いと言う情報は、K先生の耳には、届いているようだった。



Y先生が今年度から、Mに転院しても、非常勤としてS大で、週1日診察に行っているし、学会とかでも顔を会わせてるかもしれないので、私の情報を知っているのは、当たり前かな



Mに転院する前は、良くめまいを起こしてたけど、AⅡ先生が今メンタルが、良く無いからと、精神科外来の処置室に、連れて行かれていて、



メンタル的なめまいなのか、K先生も診察の後に、大学院生で博士号を、取るための勉強中で、大学院に行ってしまうので、午後はいないのであった。


良くめまいで倒れてた時期は、冬で寒波の時期でもあり、今年の冬は爆弾低気圧も、多い年でそれで良くめまいを、起こしてて、Mに転院した時期は、だいぶ寒波も緩んで来た時期で、



ちょうど友達とランチしたり、お茶したりして、ストレスが発散出来た時期でもあった。


AI先生に気圧のことを、聞いたけど、めまい患者には、低気圧や爆弾低気圧などに、強くなる術は、今のところ何も無いと言われた。


Mに転院になり、AI先生の診察も無くなり、元主治医のM先生のところに、行こうとした私はすぐにM先生にしたけど、やはり一昨日行ったクリニックで、言われたことと同じく、私は街のクリニックでは、対応が難しい患者なので、


M先生はすぐにAⅡ先生にして、「また私を診てね」と、お願いしてくれて、


後は今でめまいを起こして、倒れたりするのは、低気圧のことも、良く話してくれました。



S大に戻る際に、一度K先生の診察を受けて、約束をしてからと言ってたが、精神科医のK先生には、分からないかもしれないが、



患者側からも、めまいは低気圧に、弱いことを話して、知ってもらい、理解をしてほしい…


このことはAⅡ先生から、K先生に話してほしいものだ。



さてK先生に会って、診察してS大の精神科の月曜日診察で、どの先生が私の主治医になるのな



患者側の希望で、主治医の先生を指名出来たら良いな




なんてクラブのホスト指名じゃないんだから無理かな








Android携帯からの投稿

天気予報は、曇から晴れ、お昼には快晴で、最高気温も17℃となってました。 しかし、外はガスがかかってひどい空模様。 家からモコイア島も見えません。 やっと、久し振りに、ごく普通のロトルア観光の仕事が入ったのに、なんてこった。 大手旅行社個人ツアー、ご夫婦のお客さんで、クイーンズタウンからクライストチャーチ経由でロトルア到着が11時40分の予定です。 明日は自由日ですが、午前中にヘルズ・・・

世界遺産になった富士山

約六年前に登頂しました
しんどかったぁ～
登りより下山がしんどかったぁ～

あの時は、二度と富士山には登りたくないと思ったかな。。

でも、今は良い体験をしたなぁと思う

富士山が世界遺産となった今は、登らずに富士山を色んな場所から観賞したいです



iPhoneからの投稿

今日はかなり早めに行ってきました
久しぶりだったからか
筋トレきつかった～

というよりまだ風邪っぽいのかな

筋トレ2セット（全部のマシーンを）
ランニングマシーン（歩きで）40分
ストレッチ

体重はお昼食べる前に行ったからか
最近食欲ないからか
かなり減ってた

でもお昼結構食べちゃったから
意味ないか

そのあとは
ＵＮＩＱＬＯでＡＩＲismのプラトップ買いに行ったよ～
 

いつも
ジムではブラトップしてるけど
夏は普段も使うから何枚あっても重宝します
今日は2枚追加買い

ピアスは心斎橋OPAで購入したプチプラ
ネックレスはThe First

珍しくシルバーアクセに
モノトーンを合わせました



iPhoneからの投稿

母のアッシー君を言いつかります。(シ_ _)シ　 ハハァーー

今朝も、いきなり『○○の道の駅に連れて行って』と唐突に来ました。Σ(・ω・ノ)ノ!

梅干しを漬けるシソが欲しかったらしい。

ところが、道の駅に行ったらシソがない。（＾＾；）

さて、そこからが大変。。
『雨が酷くなってきたから家に帰ろう』と言うので

道路に出て左折ランプを出して曲がろうとしたら

『あ・・・この先に○○と言う店があるから、そこならあるかも』って・・

(;￣ー￣A アセアセ・・・

おっせ～んだよ～言うのが・・・

微妙な所で言うなよ。☆ヾ(￣￣*)えいっ

国道に入ったじゃないかぁ～

まぁね・・・

母も悪気は無いんですけどね。

年寄りなので、急に思い出すみたい。

母と出かけると倍は疲れます。

今度は車に料金表でもつけてやろうかしらと思う今日この頃でした。

広島のお友達が送ってくれたプラムです。

完熟したプラムって甘いんですね？！

すっぱ～いイメージが吹っ飛びました。

義母は大喜びでムシャムシャ食べて、友達に持っていくって！≧(´▽｀)≦



さて、箱の下にあって潰れたものや、熟し過ぎたものを使って

ジャムを作りました。

手前は生食用、奥のボウルがジャム用。



砂糖を入れて煮込むだけ。

果汁がたっぷり出てきてトロみが足りないかな～？と思ったので

皮を少し入れてみたら、丁度良いトロミと酸味、赤い色が付きました。










ヨーグルト買って来なきゃ～！！

ごちそうさまです。

ありがとう。　о(ж＞▽＜)ｙ ☆

ジムに行ってきまーす



iPhoneからの投稿

先日の膝の痛みは大分楽になりました。
昨日仕事でどうなるかと思ったら
起きたらなんとかびっこ引かずに歩けました。
人数が少なく、途中まったく手伝いが入らなかったので
仕事が遅れて、走り回ることに。
最後は隣の部署が手伝いに来てくれ
なんとか一時間遅れて仕事が終わりました。
7時は過ぎると思っていたので、本当感謝。

これから毎日こんな日が続くのだと思うとげっそり。

左の膝の左端がぷっくりと腫れていました。
なんだったんだろう？

とにかく変成性膝関節症とかではなさそう。
ひどいままだったら整形へ行こうかと思ってたけど
様子見で良さそうです。

今日もなんだか雲行きがあやしいですが
久しぶりに午前中から
ジムに行ってしっかり体動かしたいと思います

そういえば
昨晩は骨盤ガードルはいて寝ました

ちょっと痩せてるといいな
なんてそんな簡単に痩せないよね

でも継続は力なり
今晩もはいて寝ますよ

では今日もみなさんにとって
たくさんの がありますように

Let's have a smile