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2019年07月04日 08:22
長旅から帰国 ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
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やっぱり旅もいいけど家がいいなぁブログで全文を読む
2019年07月03日 09:03
クラブラウンジ ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
長期滞在の欧米人が多く客層が良いです。ブログで全文を読む
2019年07月03日 23:46
待ちに待った! ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゆみえさんのプロフィール)
今日は時間があったはずなのに仕事の合間に勉強もできなかった、、、でもいろんな人が話しかけてくれるのでとてもありがたいです。楽しいし続きをみる

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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2019年07月03日 11:57
通院日です~。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
 ( ケロさんのプロフィール)
 先月から今月にかけて、2週間に1度通院しています。今日はベーチェット病の通院日...ブログで全文を読む
2019年07月03日 23:01
7/3"自分を褒められる珍しい日" ( たむさんの最新ブログ一覧 )
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診察は半幽体離脱しながらも腕つねりながら、毎度お決まりの質問に若干嘘ついたけど(3食べれてるかとの質問に1食は食欲なくても食べてるし、他住民が完食してることあるから◎ということで普通に食べてると言った)頓服処方で無くなった薬がほしいと、言うべきこと言えたから合格。




心理内容は割愛1つだけ「外来治療では難しいのと、色々総合的に考えて入院治療したほうがいいと思う。うみさんが思っている不安要素は分かるけど未来的なことを見据えて、彼と考えておくように」と言われた。



気分が落ち込むこと、寝れないこと、食欲低下があるときはあるけど、飯まったく食べれない、風呂入れない、トイレすらしんどい、スマホ触れない、テレビなんて論外、そもそも布団から一切出れない、という、うつ状態を過去数回経験してる私からすると、解離治療のみでの入院って、たまちゃんの説明は筋道たっていて理解できるし説得力もある、だけど…………( ˙-˙ )って感じ。




(今後は今回から解離治療方針変更になって、とても恥ずかしかったり、不特定多数の方に、お見せできる内容ではないので詳細はアメ限にすることにしました)









心理のあと、最近遊びに行こうと言われても、なかなか外に出る気が起きなくて、家事や家での作業療法という名の遊びは家でしてたけど、外出るやらなきゃいけないことすら回避してきたから、病院で外出たついでに、市役所と、すっからかんの10~14日くらいの食材買ってきた。




#新しい転居先の…時間かかったなぁ




手帳もらいにいっただけでなくて書類書くのたくさんあった。名前と住所10箇所以上書いたわ。書類苦手なんだけど、やっぱり福祉課の職員さんは分かりやすく教えてくれるから、ほんと、ありがたかった。



確かに頓服は行く場所場所で飲んではいたけど、途中から、めっちゃ疲れてるはずなのに、私の悪い癖で意味不明にテンション上がっちゃって、それまで帰ってきたら、さっさと休もうと思ってたのに、料理してた。



#+ハヤシライス(冷凍庫行き)




買い物ってさ、今日は変なテンションで、そんなことなかったけど、買いにいくのだるい、しんどいって思うのは2番で、1番ダルって思うのは、帰ってきて野菜を新聞紙で包んだり、見切りで買ってきたものを茹でたり下味つけて冷凍したり、肉や魚をパックから出して小分けにすること、だと思うのは私だけかなぁあああ?!



#最近の作業療法①


#最近の作業療法② 



今日は珍しく自分を褒めれる 毎日 自分を褒めれるようになりたいな






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2019年07月03日 16:01
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2019年07月04日 06:00
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2019年07月03日 21:00
本日の透析2019.7.3(水) ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
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2019年07月03日 06:00
防災訓練! ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
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おはようございます!先日会社で市内にあるブルーベリー農園から7月~お盆前までの期間限定でブルーベリーの収穫と選別の仕事が入り希望者が数人見学に行く事になりスマホ持ってる女の子に写真を頼んで撮って来てもらった写真じゃ分かりずらいがwブルーベリーの木が3500本位...ブログで全文を読む
2019年07月03日 11:04
魂のカケラ、愛知へ届く♪ ( ゆ~やさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゆ~やさんのプロフィール)

心をパステルで描いてみようよ♪

greenwind yuya ゆ~やです

 

 

オーダーアート

「あなたを曼荼羅アートに描きます」

 

愛知県のぴまこさんより

ご依頼を頂き、描かせて頂きました

 

 

ぴまこさんは以前から

オーダーしたいと思っててくださったそうで

直接お会い出来なくても

描かせて頂くようになったことを知って

即、申し込んで下さったんです

 

 

こちらが

ぴまこさんの曼荼羅です

 

 

ぴまこさんに了承を得て

ご紹介させて頂いております

 

 

ぴまこさんは、現在、あん摩&鍼灸師をされていて

大好きなわんこちゃんと暮らしてらっしゃいます

実はぴまこさん。。。お父様を亡くされてからしばらく

あん摩鍼灸師のお仕事から遠ざかってたらしたのです。。。

でも、あるきっかけから

ご自分はやはり、人に触れ癒すことが好き

ということに気づかれてから再起され

今、多くの方の癒し手になられているのです

 

 

 

 

ーーーぴまこさんから頂いたご感想ーーー

 

とっても素敵な曼陀羅画をありがとうございました❗
眺めているとワクワクします

昔はやりたい事(ほとんどがハンドメイド)を
片っ端から手を出していたし、
大好きな北海道にフラリと出かけていました。
ここ10数年は家庭の事情で出かけてないな~⤵️

曼陀羅を眺めていると、そんな楽しみを
思い出しました
北海道行きたいな~️

亡くなった父が全盲で鍼灸師でした。

以前ブログでご両親が視力障害があると書かれて
いたので、親近感を抱きました。
職業も同じだったんですね。

何かご縁を感じます

今後もお付き合いくださると嬉しいです

ありがとうございました( =^ω^)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

以前もblogに書きましたが

私の両親は視覚障がい者です

今は2人とも歳を取り、施術はほとんどできませんが

鍼灸マッサージのお仕事をしておりました

 

私は実は、ぴまこさんのお父様のことは

後になって知ったんです

 

あ、これは今、両親の介護と向き合う

私への何かメッセージかもしれない。。。

と感じました

 

なので、ぴまこさんとのご縁は

繋がることになっていたんだなあ

と、思うのです

 

 

ぴまこさん

私に声をかけて下さって

ありがとうございます

 

ぴまこさんの曼荼羅を描かせて頂き

ありがとうございます

 

ご縁に感謝いたします

 

 

 

 

実は。。。

一昨日はすごく眠くて

早くから寝たのですが

朝もまだダルさがあって

ちょっとのつもりでうとうとして。。。

 

ハッと気づいたらなんと11:30

 

慌てて実家へ向かいました

 

が。。。

どうも疲れてたせいか

 

母の

「また同じようなデイサービスなら

私は行かない」

「またそのせいで目がもっと見えなくなるかもしれない」

など、昨日新しいケアマネさんと面談し

デイサービスの話が出た途端

案の定の反応。。。。

「夕べは全然眠れなかった」

「もう朝から目が見えない」

お昼ご飯全部食べた後

「胃の調子が悪い。。。胃薬飲まないと」

。。。。

。。。。

 

 

私。。。会話する気力もでなくて

早々に昨日は実家を後にしてしまいました

 

 

ふっと運転しながら

あ!まだ、茅の輪あるかも

 

と思い立ち

諏訪大社春宮へお参りに行ってきました

 

しばらく来れなかったので

とても嬉しかった

 

 

携帯電話を持っていなかったので

写真撮れなかった

 

夏の大祓いの茅の輪は

こちらの神前にまだ設置されていました

 

 

 

 

ちゃんと、くぐり方も

書かれていましたので

無事にくぐることができました

 

 

そして、万治の石仏さまのお参り後

川岸に降りて

両足を川の中に。。。。

 

 

 

すっごーーーーーーーくつべたい~~~

 

5秒もつけていられません~~~

 

でも頑張って

3回チャレンジいたしました

 

 

 

家に帰宅するまでは

あまり身体の重さは変わらない気がしましたが

少し経つと

あれ?スッキリしてる?

 

不思議と重ダルさが

軽くなってました

 

 

やっぱり、お参りに行って来て良かった

 

 

今日は新月☽

その前に祓い清めのお参りできて

良かったです

 

 

 

~~~~~~~~~~~~

 

greenwind yuyaの。。。

 

オーダーアート

「あなたを曼荼羅アートに描きます」

 

随時募集中です

 

 

以前はお会いしたことのある方限定にしていましたが

この1年で、私自身大きく変容でき

自身の感覚を

しっかり受け止められるようになってきました✨

 

ということで。。。

お会いしたことがない方も
描かせて頂きます

 

 

 

~~~~~~~~~~~~~~

 

minneに

greenwind yuya のショップ展開中 

 

おかげさまで、多くの作品に

良きご縁を頂いています✨

 

私の描いた原画を主に

販売中です

 

新たに作品追加しています!

 

 

こちらからご覧いただけます

 

minnne 『greenwind yuya 』ショップ

 

 ショップにアップしていない作品で

気になっているものがありましたら

ぜひ❣️お気軽にコメント、またはメッセージからお声かけ下さい

 

 

         *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ 

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2019年07月03日 19:00
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2019年07月03日 21:26
オーブと守護霊 ( ☆ダブルレインボー☆さんの最新ブログ一覧 )
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こんばんは夕方、保育園から帰ってきてから 娘と一緒にお散歩しました 心地よい風が吹いていて いい気分転換になりました
写真がこちら!!
空はちょっと曇り空空と言えば、あのね 最近、空の写真を撮ると必ず 青い丸い点が写り込むの 調べてみたら… こういうのは「オーブ」って言うんだって
自然霊の場合や自分の守護霊の場合があって 多くの場合、守護霊が 「守っているよ」って伝えているんだって 私は守護霊がいるって信じているから きっと守護霊だろうなって思ってるよ
それに、どこで空を撮っても写るので 「いつも守っているよ、頑張れ!」って 応援してくれてるんじゃないかな??って そう思う そうだといいなぁ
皆さんは守護霊を信じますか?? 私は一昨年、病気が再発してから 守護霊の声が聞こえるようになったの
何度疑っても、私を守り導いてくれる声 あまりにも私が疑うもんだから 一度、ケンカして離れた… でも、ピンチの時にすぐに戻ってきてくれて それからはその存在を信じるようになったの 今もサポートしてくれてるよ
不思議な事って この世には多々あるよね 見えない力とか… 守護霊とか… 信じる者は救われるとも言うし 信じると力になってくれるよ
読んでくれてありがとう ではまたね


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2019年07月03日 22:08
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こんばんは いきなりですが、皆さまブログはスマホで投稿ですか? 私はパソコンでして… スマホも好きですが パソコン大好きなんです 私の大好きなパソコンの具合が少々悪くなっブログで全文を読む
2019年07月03日 22:08
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このたびの豪雨の被害にあわれた方へ、心よりのお見舞いを申し上げます。 避難所に移られても、ちゃんと眠れないだろうし、お家は心配だろうし、心身ともに休まらないことと思います。 無理なのは重々承知で申ブログで全文を読む
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2019年07月03日 22:07
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2019年07月03日 22:06
人心を惑わす野党の面々や、それを十分説明なき与党の面々! ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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「老後2000万円」は余裕の原資 年金の誤解を解く 「老後に2000万円」をマネーハック(1) 2019/7/1 写真はイメージ=123RFブログで全文を読む
2019年07月03日 22:05
当ってました! ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
 ( 聡子のブログさんのプロフィール)
 本日は朝から、雨模様でした。 但し傘をさすかどうか迷うほどの量でしたが、相変わらずすっきりしない天気となりました。 丁度交差点で信号待ちをしていたら、向かい側の歩道を小学生が先生に引率されながらブログで全文を読む
2019年07月03日 22:05
エメマン コラボデザイン缶 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
 ( 聡子のブログさんのプロフィール)
缶コーヒージョージアのエメマン25周年とガンダム40周年を記念し 4月からコンボデザイン缶が発売されています。 全部で4ステージ25種類になるようですが、 今回は1ステージの3種のみゲットしましブログで全文を読む
2019年07月03日 22:05
読め!山本れいわが都民ファスト同様浮動票受皿だと ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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スットコドッコイ H・Y新ベンチャー革命! 革命じゃないだろー [[attached(0,class="popup_img_400_508" width=&quoブログで全文を読む
2019年07月03日 22:05
橋岡選手の従兄弟より母のほうが、私にとってはメジャー。 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
 ( 聡子のブログさんのプロフィール)
先日、陸上の日本選手権が終わり、ドーハの世界陸上の代表(一部)が発表された。その中に、男子走り幅跳びの橋岡優輝選手の名があった。大きく話題になったサニブラウン・ハキームと同学年である。私は、偶然、橋岡ブログで全文を読む
2019年07月03日 11:59
おつかれリセット ( にゃらら。さんの最新ブログ一覧 )
 ( にゃらら。さんのプロフィール)

こーんにーちわぁー

胃腸炎がおさまって、ようやくトイレから解放されましたよ

 

6月の3週目あたりから「トイレの神様」になりかけてました

水とポカリだけしかとってないから

もう出るものもないでしょ…と思うけど

それでもなかなかトイレから出ることが出来ず

 

数日しておさまってきたかなぁ…と思っていると

逆に今度は便秘?みたいになって

そこからまたゆるくなって…とかを繰り返してました

久々に39℃近い熱も出たりしてね~

辛かったぁ…

 

 

ともあれ

なんとか復活であります

 

今回の胃腸炎をきっかけにお粥生活をはじめました!

お昼のお弁当も

スープジャーを使ってお粥ランチを続けております

 

体をおいしくととのえる! 食べる漢方  Amazon

 

ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方―体と心をいたわる365のコツ1,404円 Amazon

 

体重が少し落ちたので

ついでにもう少し減らせないかな~とか考え中

今月下旬には健康診断もあるし

 

前回、BMIで注意されたんですよねぇ

あと1㎏少なかったら基準値内だったのに…

(いつもぎりぎりで生きてるな…私)

 

 

そういえば…

去年の同じ時期も体調不良でダウンしてたんですよね

その時は、

風邪からの急性気管支炎

~からの抗生剤のアレルギー発症

昨年は、父のことや転職のことや色々あり

次第に積み重なったものも多かったのだと思います

 

今年は、春から部署異動があったりで

再び環境も変化しましたから

それなりに疲れも溜まっていたのかもです

 

お仕事はまだまだ精神的なプレッシャーがてんこもりですが

日々を楽しく過ごせているのでとりあえずはOKかな

 

 

ピルの方も特に変わりはなく問題無く過ごしています

生理はかなり少なめの量で、1~3日くらいで終わります

生理痛はあんまり感じないかな

頭痛は時々しんどいけどロキソニンで何とかなる範囲

 

婦人科の定期健診も今月です

もろもろ経過が順調でありますように

 

 

おかげさまでおなかの中(胃腸)は相当にすっきりしましたし

ここから仕切り直しってことで改めて頑張りましょうかね

 

雨の影響が心配な日が続いていますが

皆さまもどうぞお体大切になさってくださいね~

 

 ★このブログの“もくじ”はこちら

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2019年07月02日 22:23
仙台市での虐待のニュースについて ( すずらんさんの最新ブログ一覧 )
 ( すずらんさんのプロフィール)
仙台市での虐待のニュースが2件報道されました。
「2歳の娘を自宅に放置し死なせたとして、母親が逮捕(7/1)」
「今年1月生後2ヵ月に満たない次男と、双子の弟の三男に対し、十分な母乳や飲み物を与えず、次男を死亡させ、三男を脱水症などにさせた件についての初公判(7/1)」

色々なご意見がありますが、個人的な意見を記載します。
日頃産後のうつ症状を持つお母さんの対応をしていますが、うつ症状のある母が虐待予備軍のような考え方には否定的(ゼロではないが確率としてうつ病以外の母親より確率が高いという根拠に欠ける)という立場です。
そのため、虐待に関しては一母親の一意見となりますので、この記事に関してはコメントでのやり取りは、勝手ながらなしとさせて頂きます。
その点ご了承の上、読み進めて頂ければ幸いです。

******************************
虐待に関して、虐待を把握する方法は4通りあると考えます。
1.本人からの申し出
2.虐待者(今回であれば母親)からの申し出
3.周囲(虐待者の家族、親族、近所)からの通報等
4.行政が何らかの形で接触しての把握

今回の2件の虐待に関し、1点ずつ考えます。
1.本人からの申し出
→今回は月齢的に不可能。年齢が高くても把握は難しい。

2.虐待者(今回であれば母親)からの申し出
→育児困難、悩みがあるのなら、保育所に預ける、行政に連絡するなどの手段でSOSを発信すれば良かったのではないかとの意見。しかし、虐待者が連絡しない場合(連絡できない場合)は把握できない。

3.周囲(虐待者の家族、親族、近所)からの通報等
→周囲が虐待に気がつき、連絡するという条件が揃わなければ把握できない。

4.行政が何らかの形で接触しての把握(一例として)
→①育児の大変さを数値化し、大変な家庭には高頻度で接触する
 ②健診等を受診しない場合は、訪問で対応する
 ①、②で子供に接触出来ない場合、最初の連絡から○日以内などの基準を設けて、強制的に子供の無事を確認し、健康状態等を確認する

1~3については、連絡しやすくする等の改善はあると思いますが、確実なのは4と思います。

今回の場合、子供の数(双子や上に子供がいる)、周囲に協力者がいるかどうか、妊娠中の両親の様子等を考えると「育児は大変だった」と想像できます。
また、健診未受診もあったようなので、強制的な確認が出来れば、何とかお子さんやお母さんのサポートが早めに開始出来たのではないかと考えます。

ど素人が文字にするのは簡単で、実現には法改正や予算等々大きな課題があるのもわかります。
ただ、「虐待するぐらいなら、産まなきゃ良いのに」「保育園に預ければ良かったのに」「どこかに相談すれば良かったのに」という、全てを虐待者(今回は母親)を責めるのみでは、虐待が減少する方向にはなかなかならないのではないかと思います。

「Mother」というテレビドラマをご存じですか?
松雪泰子さんが主人公、尾野真千子さんが虐待母、芦田愛菜さんが虐待される子供を演じています。
ご覧になっていない方も、第8話だけでも観てもらえたらと思います。

今回の仙台市の虐待2件について、お子さんが亡くなるという重大な結果となり、母親の責任はとても大きいと思います。
しかし「100%母親だけ」の責任とは思いません。
自分も日頃から、虐待をする側、虐待をされている側を意識して、何かの時は適切なところに相談出来るよう、心がけます。
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2019年07月02日 23:52
久々に気分爽快! ( ナニワのパンダさんの最新ブログ一覧 )
 ( ナニワのパンダさんのプロフィール)

 早いものでまた一カ月が経ち、今日は定期検診でした。

 腫瘍マーカーのCEAは3.3。先月よりかなり下がっていました 5.0以下だったら関係ないと言われても、やはり下がると気分が良いです

 最近ちょっと鬱になりそうなぐらい弱気になっていましたが、一気にテンションが上がりました  頑張ろうと体の奥底からエネルギーが沸き起こってきます。

 今の健康に感謝するとともに、やっぱり夢はあきらめたらあかん 絶対に実現すると強い気持ちをもって突き進もうと改めて決意しました。

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2019年07月02日 19:03
ハーブティーと、コーヒーからいろいろと。 ( masayaさんの最新ブログ一覧 )
 ( masayaさんのプロフィール)
しばらく更新する余裕無く、もう7月になってしまいました。抗てんかん薬をストップした影響か、頭を打ったせいなのか、どちらかよく分かりませんが、母の様子は以前と変わってきました。 一番は、感情の表現が多くなり、毎日何かの理由で泣いたりします。 落ち着きがなくなるのは、入院中も同じことがありましたけど、あの頃とは違って、何かをずっと喋りながらの状態です。 自律神経のバランスが上手くいってないってこ...ブログで全文を読む
2019年07月02日 23:29
明日九州で記録的豪雨か… ( あきさんさんの最新ブログ一覧 )
 ( あきさんさんのプロフィール)
今日気象庁で明日九州で記録的豪雨かと発表されましたが、
夜から生協の注文表を見て、何を買うかとカタログを見て、注文するのに。ずっと下を見てたら、
うっ気持ち悪い
左右を見ても、うわ目眩がする
朝も凄い轟音耳鳴りで、サイレンみたいな耳鳴りでした。
既に記録的豪雨の低気圧を察知してるんでしょうかね
目眩持ちの方は、皆んな同じく辛い思いをしてるかもしれませんね。
明日、九州から西日本にお住いの方々、どうか被害に合わないように、避難して下さいね。
大きな大災害が起きないようにお祈り致します。







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2019年07月02日 11:06
7月2日のツイート ( asthmuさんの最新ブログ一覧 )
 ( asthmuさんのプロフィール)

おはようございます~(*^▽^)/★*☆♪ 曇り 洗濯物を浴室に干したら晴れてきて、サンルームにうつして出てきたけどやっぱり曇り 昨日のドルチェさん 昨日は1日なのでフィラリア予防薬食べました いつもの薬も飲んだよ 扇風機のそこに寝ちゃう? pic.twitter.com/C7wdBWiVIi

posted at 11:06:29

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2019年07月03日 00:19
なにぶん急だったもので。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
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第一の副業はお客さん相手の商売である為、多くの方がお休みを取られる土日祝日が主な営業日となります。このたび、あわあわと慌ただしくしているのは、もう一方の第二の副業で、(ごめんなさい。第一の副業も第二の副業も具体的な業務内容については申し上げることができま...ブログで全文を読む
2019年07月02日 17:26
ただいま。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
 ( nannyさんのプロフィール)
ただいま戻って参りました。ちょっと疲れた(+_+)先程の記事で呼び出されたと書きましたが、どうやらこのまま、その呼び出された先へ通う(通勤する)ことになりそうです。もちろん、月水金曜日には血液透析がある為、主にそれ以外の曜日。だいぶ忙しくなる予感がしております...ブログで全文を読む
2019年07月02日 18:24
やっちまったなぁ! ( よそみさんの最新ブログ一覧 )
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JAの口座からお金をおろそうとして、提携先のATM間違って手数料取られた…提携先のATMのほう空いてるのに、なんて馬鹿なことを…!画面にいくらとりますって表示してくれたらブログで全文を読む
2019年07月03日 08:32
韓国ドラマ 2度目のファーストラブ ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
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2度目のファーストラブ見終わりました。

正直、キム・ジソクさんは顔が好きではなくドラマにはいりこめるかな?
と思った。
ワンダフルラブでキムジソクさんのイメージがついてしまったのです。

ですが、見てみるとちゃんとイケメンでいい男に見えたんです。

さすが役者さんですね。
ドラマは幼なじみでの友情から愛情に変わる変化や女友達など面白く見る事が出来ました。


オススメ度 ★★★★☆ ブログで全文を読む
2019年07月03日 08:30
YouTube 予約していたペーパーが届いた ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
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予約していたペーパーが届いた
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2019年07月02日 09:26
手に入らない海外ペーパー ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
 ( もれなさんのプロフィール)
YouTubeで動画を見ていて欲しいペーパーがあっても手に入らないことがあります。

それはスペインのペーパー。

海外で売っているサイトがあっても日本には配送しないです。
一生懸命探しても売ってるとこはない。
Amazonでもない。
どうしたもんか… ブログで全文を読む
2019年07月02日 19:10
鯛をトースターパンで焼きました。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
内臓を綺麗に処理した、 冷凍の鯛を先日頂いてました。 少し小さい鯛ですが、 トースターパンにピッタリです。 塩をして10分焼き、 蓋を開けて3分焼きました。 ふっくら、美味しく焼...ブログで全文を読む
2019年07月02日 11:21
暑い日はさっぱり冷麺風 ( うさぎさんの最新ブログ一覧 )
 ( うさぎさんのプロフィール)
さすがにこれだけ雨が続くと湿度も高くムシムシ そんな日はさっぱり冷麺風メニューが食べたくなります。 ひやむぎにツナとキムチ、ラー油にネギと白ごま、 鉄板メニューです 今回はたまたまひやむぎで作りましたが、 お素麺でも美味しいです! 夏は麺類の出番が多くなるので、 色々工夫して飽きないようにしたいと思います それにしても・・・ お料理の写真をアップするのはずいぶん久しぶりです(笑) 完全に自己満足の写真アップですが、 食事の記録って後から見直すと興味深いです。 「あの時はこんなものを食べていたんだ」とか 「昔はパンをよく焼いていたなぁ~」とか。 「もっとお料理頑張らなくては!」と反省したりもします(笑) またボチボチお食事写真も載せていきたいと思います 応援の・・・クリックお願いしま~す にほんブログ村ブログで全文を読む
2019年07月02日 13:08
アイコンサイアムで旭川ラーメン ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
タイ・バンコクの「サイアム髙島屋」にある北海道発のラーメン店「梅光軒(ばいこうけん)」に行ってきました。ブログで全文を読む
2019年07月02日 18:39
術後4週間 ( ジャバさんの最新ブログ一覧 )
 ( ジャバさんのプロフィール)

白内障手術から4週間経過しました。

 

特に問題なく、快適な視力です。

小さな文字は相変わらずハズキルーペが必要ですが。

点眼も1日3回を守って点眼しています。

 

来週は皮膚科兼ストマケア外来と眼科外来です。

 

体重は中心静脈栄養療法のおかげで

人生最高体重です。

64kg~65kg台で頭打ちです。

今日は65.6kgでした。

 

半月程前からスポーツジムに通い出しました。

と、言ってもマンション内にスポーツジムが併設されており

住人はタダで利用出来るのです(^^)v

 

マンション内なのでこじんまりですが、

ベンチプレスやエアロバイク、ランニングマシン等、

設備は充実しています。

 

私は入院中、1か月近く寝たきり生活をしていて、

その間、脚力が凄く衰えてしまったので、

足を中心に鍛えています。

 

大体自転車漕ぎがメインです。

それを20分位。あとは上半身、下半身のストレッチ。

ラスト10分はマッサージチェアですw

 

1回1時間位で1日おき位のペースです。

 

あまり根を詰めると行くのが嫌になってしまうので、

この位のボリュームで長く続けていけたらと思います。

 

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2019年07月02日 12:32
水を飲もう。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
 ( ケロさんのプロフィール)
 東京は毎日雨が降ったりやんだり、ジメジメとしていて梅雨らしい気候になっています...ブログで全文を読む
2019年07月02日 20:19
霧雨の中 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゆみえさんのプロフィール)
今朝は霧雨でした。好きなんですよね〜霧雨。うちのワンズは雨でも気にしない派。むしろ喜んでる。季節のお花を見ながらの散歩。四季続きをみる

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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