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- 2019年06月03日 14:09
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春の不調と過ごし方 ( masakiさんの最新ブログ一覧 )
( masakiさんのプロフィール)
暖かくなり始める春の季節は自律神経が乱れやすいですよね。
その為に体調を崩される方も多くいます。
人は季節によって自律神経のバランスをとる位置が変わります。
秋から冬は交感神経優位に、春から冬は副交感神経優位に少し傾きます。
春になると、ボーっとするのは自律神経が副交感神経側に傾くからなのですね。
バランスというのは1つではとることが難しく、2つあってバランスが保たれます。
ですので体のモードも交感神経と副交感神経があり、その2つがあるからバランスがとれているんです。
一年という期間のバランスを上手くとりながら生きているということですね。
秋冬は溜め込む時期、春夏は出す時期でもあります。
ですので、春になると溜め込んだ体の不具合を修復し始めようと体がいろんな症状が出始めます。
このように溜めたものは出すことによって正常化し、その時にいろんな症状が出るということです。
私は娘との4年間の闘病後に鬱とパニック障害になりました。
この症状も4年間、交感神経優位に振り切った自律神経を元に戻すための症状だったことが今では分かります。
無理をして鬱とパニック障害になったのではなく、狂った自律神経を元の位置に戻すために必要な症状だったのです。
1年半の期間をかけて、右へ左へ自律神経は揺れながら正常な位置に戻っていきました。
その事に気づけたのは、薬を飲まなかったからです。
薬で無理に精神症状を抑えていたら、その事には気づけなかったと思います。
不調になりやすい春の過ごし方を下記にまとめました。
↓ ↓
春の不調と過ごし方
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- 2019年06月02日 23:53
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感謝の一日 ( masayaさんの最新ブログ一覧 )
( masayaさんのプロフィール)
今日は本当にありがたい一日でした。
昨日の午後、ガールスカウト関係の方からお誘いの連絡をいただいた時は、まだ出かけるのは無理と思っていたのですが、夜になって調べてみて、また、母に聞いてみると、なんとなく行けそうな感じ。
今朝は6時に起きて支度をして、8時に出発しました。
ただ、以前都内へ出ようとして、車中落ち着かない母の様子に断念し、中央高速を途中で下りて引き返したこともあるので、連絡...ブログで全文を読む
- 2019年06月03日 10:41
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気が付くと右足の膝から下が無感覚に ( manpukさんの最新ブログ一覧 )
( manpukさんのプロフィール)
草木も眠る丑三つ時…だったかは定かではないが、夜間に目を覚ますと右足のふくらはぎ...ブログで全文を読む
- 2019年06月02日 11:56
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6月2日のツイート ( asthmuさんの最新ブログ一覧 )
( asthmuさんのプロフィール)
@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、こんにちは~(*^▽^)/★*☆♪ お薬もご飯に混ぜたり、好きなサプリと一緒だと食べるのよ 楽になったわ~
posted at 11:56:10
おはようございます~(*^▽^)/★*☆♪ 曇り 昨日のドルチェさん 昨日は1日なのでフィラリア薬食べました 若い頃はぜんぜん食べてくれなくて、みじん切りにしてビーフの缶詰に混ぜて、残ったのをまた混ぜてってやっと食べさせてたのに、今は別犬のようにこの食い付き pic.twitter.com/GgGVLQjv0t
posted at 09:43:18
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- 2019年06月03日 00:32
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頭の中のこと。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
( nannyさんのプロフィール)
「座りなさい」と言われたら、どんな気持ちになりますか。ちょっとソフトな命令というか、そんな印象を受けるのではないでしょうか。「良く噛んで食べなさい」とか「部屋へ戻りなさい」とか「この本を読みなさい」とか、やっぱり少し、上からものを言われているように感じて...ブログで全文を読む
- 2019年06月02日 11:38
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俺の記録。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
( nannyさんのプロフィール)
今日は第一の副業で表に出ております。昨日の車検見積もり(一つ前の記事参照)の金額が余りにもビミョー(払うか払わざるか実に悩ましい金額。即ち払う気になれば払える程度の)で、まぁ実際に車検の期限までには2ヶ月近くあることだしとりあえず稼いでから考えることにしま...ブログで全文を読む
- 2019年06月02日 21:02
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うー気持ち悪い ( よそみさんの最新ブログ一覧 )
( よそみさんのプロフィール)
日曜は近くのスーパーの精肉が割引狙い目なので、今日仕事終わって買いに行ったら、チーズタッカルビが売ってた。これに野菜入れて焼こうと思って作ったはいいが…胃の小さブログで全文を読む
- 2019年06月02日 07:20
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タクシー運転手、自由を勝ち取るという事は… ( 鮭ママ隊さんの最新ブログ一覧 )
( 鮭ママ隊さんのプロフィール)
これは韓国の実話が元になっています、光州事件といいこれが元で当時軍事政権だったのが、今の民主国家に変わりました 凄い事です。文字通り命懸けで、大勢の韓国国民が命を落としました ここまで凄まじい事を望みません、ただ現状のままで良いのか 今一度考えて貰いたいのです 今のは歪んでいます。北朝鮮よりはましですが、民主主義の看板を上げて実は左翼ですらない対極へ向かいつつあります
いきなりこの作品に興味を持ったのは池上さんの番組で韓国の事を取り上げ、その中で光州事件については日本は…にちょっと触れさせて貰いましたが、このもその中で取り上げられていました。
実はこのタイミングでこの話を取り上げたのは、実は今日からWOWOWで(6月内に3回)入るのです WOWOW見れる人はWOWOWで、レンタルされていたら借りて観ても良いし、一応アフィリを貼ってますが、私もまだ見ていないので買ってまで見て下さいとはいえません 出来るだけ早く見てまた感想載せたいと思います
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- 2019年06月02日 17:44
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梟神社と湯の澤鉱泉♪ ( CATさんの最新ブログ一覧 )
( CATさんのプロフィール)
なんとか復調してきたので北関東ツーリング。フクロウで有名な鷲子山上神社と湯の澤鉱泉へ。ルート:5:50出発~R294~K131~K7~K64~R50~K1~ビーフライン~物産センター 山桜~ビーフライン~K102~R293~林道~鷲子山上神社~K232~K234~K29~K166~セイコーマート 常陸...ブログで全文を読む
- 2019年06月03日 07:26
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紙モノ欲が止まらない今月、来月は新発売の海外のペーパーがG45やスタンペリアからも出そう... ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
( もれなさんのプロフィール)
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紙モノ欲が止まらない� 今月、来月は新発売の海外のペーパーがG45やスタンペリアからも出そう� 欲しい物がありすぎる� #紙モノ #紙もの #海外紙もの #伝票 #紙モノ好きさんと繋がりたい #紙ものキロク
ニャンコさん(@natsu03.29)がシェアした投稿 - 2019年Jun月2日pm3時26分PDT
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- 2019年06月03日 01:05
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ミニアルバム作り ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
( もれなさんのプロフィール)
ここ1ヶ月はミニアルバム作りをなまけているかも。
6月は節約月間なので、黙って大人しく家でミニアルバム作りでもと思っているが…
目標は1週間で1つのミニアルバムが完成すればいいかなと思うけど無理かな。
とにかく、そろそろ作らないと自分でもまずいと思っております。
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- 2019年06月02日 21:52
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ちまちま貯めていた海外の紙もの 最近また貯めたくなって、物欲が抑えられません伝票とか... ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
( もれなさんのプロフィール)
この投稿をInstagramで見る
ちまちま貯めていた海外の紙もの� 最近また貯めたくなって、物欲が抑えられません� 伝票とか大好きです❤️ これからまた紙もの集めるぞ� 沢山収集できたら交換便してみたいです� #海外紙もの #伝票 #紙もの #紙モノ #交換便
ニャンコさん(@natsu03.29)がシェアした投稿 - 2019年Jun月2日am5時52分PDT
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- 2019年06月02日 18:32
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瓜割の滝。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
( えいこさんのプロフィール)
日本海の方にドライブでした。
福井県三方に有る、瓜割の滝に、
久しぶりに行きました。
全国名水百選 おいしい水部門2位。
朝早くから車で貰いに来られてました
滝近くは、涼しくて良い感じで...ブログで全文を読む
- 2019年06月02日 11:52
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国民酒場 ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
( ロゼさんのプロフィール)
バブル世代ブログで全文を読む
- 2019年06月02日 11:34
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YAMAHA CG182SF(フラメンコ1号) ( Toshiさんの最新ブログ一覧 )
( Toshiさんのプロフィール)
葉山・一色にあるカフェテーロ葉山さん
上の写真は、最近、近所にできた古民家カフェ、カフェテーロ葉山さん。
ずーっと気になっていて、先日ようやくお邪魔できたのですが、コスタリカの豆にこだわったコーヒーが美味ですし、100年古民家店内の建具にも感心しまし...ブログで全文を読む
- 2019年06月02日 22:00
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こわいこわい花火 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
( ゆみえさんのプロフィール)
今日は横浜で花火大会がありました。花火が大好きな息子は、きのうから張り切っていたのに!いざ大迫力の花火を目の当たりにすると、怖い怖いとしがみ付いて結局見ることさえで続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
ブログで全文を読む
- 2019年06月02日 13:02
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気分転換をしながら。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
( ケロさんのプロフィール)
うまく気分転換をしながら日々過ごそうと思っています。このところ体調が低迷してい...ブログで全文を読む
- 2019年06月02日 16:08
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6/2 ( たむさんの最新ブログ一覧 )
( たむさんのプロフィール)
アメンバー限定公開記事です。ブログで全文を読む
- 2019年06月02日 00:08
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6/1"物欲/悩んでやめた" ( たむさんの最新ブログ一覧 )
( たむさんのプロフィール)
前のブログからの お友達に相談したら
「低下してる食欲が物欲に来てる可能性」
を 指摘されて ハッとした、、、、
そんで「物欲はあっていいんだよ」
「ほしい とか やりたいことあるの大切」
言ってくれて気分が楽になった⋆*✩
お得なアプリ2つも教えて貰っちゃった!!
#やはり普通のとジェル混ぜるのNG
混ぜたところ すぐに剥がれる、、、
#最近の ごはん
私自身の調子は ボチボチ
でも ここ数日毎日眠剤飲んでるなぁ
家にいても頓服飲んでる
チェンジ関連は 変わらない
今日は、いきなり思い立って
部屋の模様替えをした
すっきりした部屋になった ✿*:・゚
#珍しい
寝れんから呪怨ドラマverみてる!
けど、これもリングも死霊館も怖ない
海外のはグロいだけだよねぇwww
今、やってる映画上映してる貞子みたい
ちな、アアアアっての得意 ⁽̨̡ ¨̮ ⁾̧̢⁽̨̡ ¨̮ ⁾̧̢⁽̨̡ ¨̮ ⁾̧̢笑
プロフィール
購読に関して
購読叉は解除は自由なので
基本的に全員承認しております
なのでこちらから購読したから
といって購読しなきゃ…とかも要らないです
アメンバー申請
申請する際、表示される画面の
注意事項をよく、お読み下さい
コメ&メッセに関して
コメ欄を開放してない記事のもの
誹謗中傷的な内容のもの
については承認返信致しません
こちらの都合で更新しても
返事遅れることがありますので
ご承知おきください
また、資格あるだけで心理士ではないので
相談や悩みも受け付けておりません
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- 2019年06月02日 19:26
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引きこもり=病んでるから頭がおかしいから何かやらかすと言う偏見 ( こぶたさんの最新ブログ一覧 )
( こぶたさんのプロフィール)
こんばんは。
川崎の事件があってから
引きこもりの人が親と妹殺害した
逆に引きこもりの子供を殺害した
などと言ったニュースが次々報道されてる。
またそれもあり
【引きこもりの人=頭がおかしいから病んでるから何かやらかす】
みたいな偏見も。
みんながみんな引きこもりになりたくてなってるわけではないと思うし周りと同じように生きたくても生きれない人たちもたくさんいます。
目に見えない脳の病気は何があっても結果【甘えてるだけ】ってなる。
そんな子供、家族がいると周りからいろいろ言われるから隠そうとする。
私も短大卒業して就職できたのに引きこもりになりました。
てんかんの発作もこともでしたが、
それよりも
【高次脳機能障害】
のこと……
そのことで迷惑かけてると思うようになりいろいろ考えすぎてメンタルが壊れてました。
中学時代から一気に記憶力が低下して
体育のルール覚えられない
英語の授業ついていけない
テストは赤点に近い
いろいろありすぎました……
そして、周りにいろいろ言ってましたがどうしていいのか分からずにいました。
前の病院の先生にも伝えてましたがダメで、、、
今の精神科の方で
高次脳機能障害だったって分かりホットした自分がいました。
その時の自分自身がおかしいこと分かってたからはっきりさせたかったんです。
物覚え悪いだけで普通に就職できたとしても辞めさせられる。
↑↑
原発事故の除せん作業で近所のおばちゃんが他から来てた若い人に言ってるのを目撃してる。
目に見えなくて苦しんでる人たちもたくさんいます。
目に見えないから言うのは分かりますが、、、
どこでもあることだとは思いますが、田舎は特にひどい。
今の時代、家が自営業でそれを継ぐのはおかしいみたいなこと言ってる人もいる田舎。
家を継ぐのもありだと思うし、本人が幸せなら自分にあった仕事スタイル探すのもありだと思うんです。
使えない障がいがある人が近くにいたらいたで、排除しようとするのに…。
田舎はその繰り返しのような気がします。
つまり厄介者扱い。
どこにでもいるかと思いますが、、、
みんながみんな引きこもりになりたくてなってるわけではないし本人が一番苦しんでると思う。
だからと言って事件おこすのはダメですが…。
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- 2019年06月02日 06:00
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GODZILLAキングオブモンスターズ観て来ました! ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
( ぷーたろーさんのプロフィール)
おはようございます!久しぶりに土曜日出勤が無かったんで本来なら朝一でジムに行きたいとこだが最近の血圧のせいで透析翌日の午前中なんてジムに行く気はせず昼飯を10年振り位に入るすき家で済ませ楽しみにしてた ハリウッド版GODZILLAの新作を観に行く事にした前日の透析...ブログで全文を読む
- 2019年06月02日 09:27
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広島の都市交通 広島市におけるBRTの可能性 2 ( zonoさんの最新ブログ一覧 )
( zonoさんのプロフィール)
前回記事 広島市におけるBRTの可能性 1カテゴリー記事 広島の都市交通 バス 【考察その3】日本でLRT導入が進まず日本型疑似BRTに流れる理由画像1 2009年までのLRTに係る国の補助制度一覧(画像 国土交通省HPより)画像2 社会資本整備総合交付...ブログで全文を読む
- 2019年06月02日 10:22
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『絆』を描かせて頂きました ( ゆ~やさんの最新ブログ一覧 )
( ゆ~やさんのプロフィール)
心をパステルで描いてみようよ♪
greenwind yuya ゆ~やです
私の作品をとても気に入って下さり
今まで何点も、お迎えくださっっている
兵庫県のMさま(いつもありがとうございます)より
「現在は一緒に暮らしてはいませんが
私にとって大切なことを教えてくれている
唯一無二の存在である愛犬○○と
自分を題材にした絵があったらいいな~とふと浮かび
ゆ~やさんに、お願いしたいんですが」
と。。。
4月の初めにご依頼を頂きました
一緒に撮られた写真を送って下さり
「ゆ~やさんが感じられるものを
ゆ~やさんならではの表現方法で
描いていただけると嬉しいです」
「ゆ~やさんにお願いしたいと考えたのは。。。
ゆ~やさんの作品をお迎えして
部屋の雰囲気がとても心地よくなっていること と
『作品に念を込めない』
と以前にブログに書かれていたこと が
作家さんにありがちでない
率直な言葉として心に響いていました」
とても有難いお言葉を頂き
ご依頼をお受けしました
お届けまで、2か月のお時間を頂き。。。
描かせて頂きました
F4サイズ
パステルアート
『絆』
Mさまとワンちゃんの繋がりは
魂の繋がり。。。
Mさまの太陽のような大きくてあたたかい愛
ワンちゃんの純粋で、緑でいっぱいの自然の中のあの
透き通るような愛
2つ重なり交わったそこには
大輪の華ひらく
そして、先日、Mさまにお届けすることができました
Mさまから、お迎えくださったときの写真を
送って頂きました~�
一緒に迎えて頂いたご感想も頂きました
「なんというぬくもりと愉しさなのでしょう!
見ているだけでホンワカ&ワクワクしてきますね。
ゆ~やさんならではの優しい色彩に加えて
控えめながらもきらびやかなラメの色変化が素敵です。
オーダーアートは初めてでしたが
ゆ~やさんにお願いして、そして受けていただけて
ほんとうによかったです。
ありがとうございます。」
実はお届けしたときは
こちらの作品には名前をつけていませんでした
が、ぜひ題名を!と希望されましたので
私の感覚で『絆』と名付けさせて頂きました
するとMさまより
「『絆』・・・素敵です!
・・・感謝の想いとともに『やっぱり!』と思いました。
お迎えしたときに3つのワードが浮かびました。
『輪廻』
『円舞』
そして・・・『絆』
感じていただけたこと、表現していただけたことに
あらためて御礼申し上げます。」
とのこと
うわ~~~~
Mさまから、この言葉を頂いて
私は私の感覚で感じ、表現することを
続けていて良かった
自分の感覚を信じていて良かった
と心から思いました
そして、こうして描かせて頂ける幸せ
Mさま、このような機会を下さって
本当にありがとうございました
※blogに書かせて頂くこと
作品を載せさせて頂くこと
Mさまには承諾いただいております
~~~~~~~~~~~~~~
minneに
greenwind yuya のショップ展開中
おかげさまで、多くの作品に
良きご縁を頂いています✨
私の描いた原画を主に
販売中です
新たに作品追加しています!
こちらからご覧いただけます
minnne 『greenwind yuya 』ショップ
ショップにアップしていない作品で
気になっているものがありましたら
ぜひ❣️お気軽にコメント、またはメッセージからお声かけ下さい
*:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ
いつも私のblogをお読み頂き
ありがとうございます(´∀`)
がんばれ~!のふた押しをポチポチっとよろしくお願いいたします(^-^)/
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- 2019年06月02日 18:00
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キリストの復活祭 ( 糸さんの最新ブログ一覧 )
( 糸さんのプロフィール)
ハッピーイースター!というディズニーでよく聞く合言葉、うさぎとか卵とか楽しいイベントのイメージですが、キリストが復活した日をイースターと呼んでいるんですよね。亡くなったキリストが生き返ることは数千年も前の話。それを信じるかどうかもその人次第。でも興味深い...ブログで全文を読む
- 2019年06月02日 20:18
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頑張って食べてるけど ( はにゃさんの最新ブログ一覧 )
( はにゃさんのプロフィール)
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- 2019年06月02日 00:28
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薬の副作用で髪がバキバキに? ( shinさんの最新ブログ一覧 )
( shinさんのプロフィール)
髪がバキバキなのはもう年のせいなのだろうかと思ってたが
まさか副作用じゃね?と思えてきた
紙(処方せん)がうまくつかめないのは乾燥のせいだろうと思っていたが
まさか副作用じゃね?と思えてきた
もうずっと指紋がないんじゃないかってくらい指が滑る
仕事上、紙を扱うのでとても困る
三環系抗うつ薬は抗コリン作用があるので場合によっては汗が出にくくなる
逆に抗コリン作用を利用して多汗症の薬でプロ・バンサインというものがある
アモキサンで手汗が出なくなって指先が乾燥しているのだろうか?
アモキサンは毛髪に関しての副作用は出てこなかったが
炭酸リチウムにはありましたー
毛髪の乾燥及び粗毛化、脱毛
僕はサラサラ黒髪ストレートなんですよ
でも昔はこんなにバキバキじゃなかった
シャンプーはずっと同じの使ってるし
炭酸リチウムを初めて飲んでから数日間はひどい口渇があったが次第に慣れた
体が対応したのか、感覚が鈍感になったのかはわからんがね
しかし毛髪は気づかんかったわい
リチウム飲むようになって結構たつが髪がバキバキになってきたのも結構前からだ
紙も結構前からつかみづらい
実はリチウムで副作用出てて、アモキサンでさらに加速したか?
レジ袋も上手く開けないんですよ
昔はこんなにひどくなかった
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- 2019年06月02日 20:00
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トイレの神様・・植村花菜 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
みなさんこんばんは。6月2日(日曜日)のYouTube音楽動画の時間になりました。
今夜のYouTube音楽動画の歌は植村花菜さんの歌う曲で「トイレの神様」です。聴いてください!
トイレの神様/植村花菜
2010/02/17 に公開
「2010年 第61回 NHK紅白歌合戦」歌唱曲
発売2ヶ月前にラジオでオンエアされ、その直後からリクエストや問合せが殺到!
祖母の言葉や思い出、自身の半生が表現された"号泣必須""10年に一度の名曲"と騒がれた楽曲は、
有線問い合わせチャートでも第1位を獲得! 現在各方面で話題沸騰中の1曲!
トータルプロデューサーに寺岡呼人を迎え、彼女のパーソナルな部分を赤裸々に表現したミニアルバム
『わたしのかけらたち』リード曲。
オフィシャルサイト:http://www.clearsky.co.jp/kana/
オフィシャルブログ:http://ameblo.jp/uemurakana/
今日も訪問、ありがとうございました。 感謝�合掌 おやすみなさい!
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- 2019年06月02日 09:55
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人の役にたち感謝されるよろこび ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
みなさん、おはようございました。 今朝は、保育園が休みな為、仕事に向かう娘の為にわが家が「保育所」になり、僕はまだ、朝食も食べていないという娘に僕のnanacoカードに千円くらい残っているので「これでサンドイッチとコーヒーを買って来なさい!」と渡し、僕はホットコーヒーを買って来てもらい駅まで娘を送って行きました。
今日は、団地の自治会のみなさんと親睦会が行われる日です。
役員さんたちが、その準備をしているところを遠目に見て、杖をついて足早に(笑)通りすぎようとする僕を見つけて役員さんが「おう!」と言って手を挙げてこっちを向いたので、ちょこんと頭を下げて「おはようございます。いつも、ありがとうございます。」と言って車に乗り込んで娘と孫を迎えに行きました。
人のお役に立てるということは、人間のよろこびだということが肌に伝わってくるのでしょうか?(´・ω・`)?
僕は、自分の過ちからか…いつの間にか自分の事しか考えられないような心に余裕のない人間になっていたようで、周りの人のことをあまり、よく見ていなかったし、社会人としての自覚すら、持っておらず!病気をして「左半身麻痺」の身体障がい者になって、初めて人に「感謝」するキモチを感じ、忘れていた「感謝のこころ」が蘇ってきました。
感謝のこころを忘れて生きていた時は辛いことばかり、目に映り、心に浮かんで、人と関われば、人に傷つけられ、人を傷つけ、人を怨み、人を呪い(苦笑)今だから言えるけど(笑)人を殺し、自分さえ殺してやりたい!と何度も思ってきたことか!
バカな奴は死ななきゃ治らんと頭を叩いて地団駄を踏むがバカは死んでも治らず!あの世でもっと辛く苦しむ�事がわかってからは、この世で作ったものは「因果応報/原因と結果」作用と反作用の法則を知ればわかるようになり、僕は失ったものは還らないけど、同時に得るものがあることをしりました。
してもらう事も有り難いけど、してあげられることはもっと有り難いことである。
今日は、自分の子どもを育てていない父親だった僕が、孫を通して子育てをやり直されているような・・そんな気持ちをしっかりと味わうという時間をたっぷりと僕から離れない二人の孫たちから学ばされました。
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- 2019年06月01日 23:58
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がんばりすぎないストレッチの日(6月1日のリハビリ) ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
毎週土曜日は、中川先生のスポーツ・クラブでがんばりすぎない!ストレッチのひです。約40分間の動的、静的ストレッチを行い。。(/・ω・)/
今日は午後から更に約1時間。スポーツ・クラブの中で普段、麻痺で動いていない左肩周りや。背中のインナーマッスルに直接働きかける筋肉ストレッチをしました。
今日もあっという間に一日が終わろうとしています。
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- 2019年06月01日 20:00
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元気です・・吉田 拓郎 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
みなさんこんばんは。今日から6月(=゚ω゚)ノ 6月1日(土曜日)のYouTube音楽動画の時間になりました。
今夜の歌は吉田拓郎さんの「元気です」をお届けします。聴いてください!
元気です / 吉田 拓郎
2016/12/20 に公開
今日も訪問、ありがとうございます。 感謝�合掌 おやすみなさい!
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- 2019年06月02日 20:08
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親子レインコート ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
今回は 親子のレインコートのご注文
どんな布を選ぶか楽しみでした
布の在庫を置かないので
ショップを紹介して布を選んでいただいてます
もちろん他のショップの布でもいいんですブログで全文を読む
- 2019年06月02日 20:08
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今日も ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
今日も短時間高強度で。
でも、1本目から突っ込み過ぎて、
2本目もやり過ぎて、
3本目に鬼タレ…
集中力がプツンと切れたので、近くの峠に場所変更して、
8分1本やって終了。
バイクブログで全文を読む
- 2019年06月02日 20:08
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高尾山から1丁平 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
令和⒈6/2 今回は始発電車で高尾山口駅 駅を6時15分に出る。空は曇り,1号路はシャガが終っているがセッコクが杉の木に沢山の花を付けていた。最初の九十九折を曲がると沢山の白い蛾、下から相ブログで全文を読む
- 2019年06月02日 20:08
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GT-R ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
滋賀から帰宅しのんびりしていましたが、退屈したのでGTRのウイング交換に向けて純正ウイングの取り外し作業を行いました。強力両面テープと格闘すること1時間!やっと取り外し完了です。
[[attacブログで全文を読む
- 2019年06月02日 20:08
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お菓子と🍪アイスコーヒー ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
[[attached(0,)]]
美味しいです。ブログで全文を読む
- 2019年06月02日 20:08
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九輪草 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
見頃です。
[[attached(0,)]]
[[attached(1,)]]
[[attached(2,)]]ブログで全文を読む
- 2019年06月02日 20:08
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最初で最後の春の王滝練! ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
直前になってしまいましたが、王滝練に行ってきました。
[[attached(0,width="480" height="320" class="poブログで全文を読む
- 2019年06月02日 20:08
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お知らせのグレンツェン☆+゜ ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
近々、終わってしまうYahoo!ブログ�
このスタジオブログもamebaブログに移行予定です✨��
更新しても上手く移行できなかっブログで全文を読む
- 2019年06月02日 20:08
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中国漁民のチャイナ・ドリーム 独裁国では夢にまで差別があるんだねぇ(笑) ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
世界第二の経済大国になった本家独裁国、共産主義国に多い不平等でお偉いさんは豪邸でラクチン生活をして丸々と太り蓄財に励み海外へ財産やら家族を逃している。でも、経済格差、貧富の差は歴然と存在し、下層階級のブログで全文を読む
- 2019年06月02日 20:08
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7章p.110…20 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
For larger tortoises, Rubbermaid lids work well.
大きなカメには、ラバーメイド製のフタが適しています。ブログで全文を読む
- 2019年06月02日 20:08
-
利確 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
VIX短期先物
損益率3%いったかなブログで全文を読む
- 2019年06月02日 20:08
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16000系変則編成 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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こんばんは。
吉野線の特急も色変わりがほとんどとなっています。
先週の画像ですが、16000系4連変則編成がやってきます。
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- 2019年06月02日 20:08
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Good night. ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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Good night.{{a261}}
今日も 訪問ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。{{a459}}
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- 2019年06月02日 20:07
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ぼやき ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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早く死にたいブログで全文を読む
- 2019年06月02日 20:07
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昭和へGO! ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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2016年10月にリード90で行った昭和の学校へ令和の時代に再び行ってみます。
南下するので途中のコンビニで休憩。
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- 2019年06月02日 20:07
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今日の出来事 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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友達と電話したりテレビ見たりしてたよブログで全文を読む
- 2019年06月02日 20:07
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高雄-514-双眼鏡3 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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今日も双眼鏡をボツボツと進めていました。
①測的所と羅針甲板の双眼鏡と羅針盤製作中。
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- 2019年06月02日 20:07
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令和の夏六月 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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- 2019年06月02日 20:07
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第3回 予知能力者、緊急警告!!日本経済崩壊で、消費税10%ぶっ飛びジャン! ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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隠された事実を報道する
『真実の放送局 情報センター』*世界賢者会議 日本イッキ連
超科学研究センター 所長 月影流水
☆第3回 予知能力者、緊急警ブログで全文を読む
- 2019年06月02日 20:07
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6月2日さくらんぼ狩り♪ ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
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昨日からさくらんぼ狩りスタートしております�
ただ、今年は生育が遅れているため、赤い実を探しながら食べていただいている状況です
それでも、品種によっては真っ赤に色づいているものブログで全文を読む