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- 2019年06月07日 06:00
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血圧が・・・ ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
( ぷーたろーさんのプロフィール)
おはようございます！毎週木曜日は仕事を休んでデイケアセンターで1日リハビリ前日にDWを1k上げたんでいくらか血圧がいいかと思いきや朝1のバイタルが相変わらず低いなぁただこの血圧でも動けない訳じゃ無いんだけど・・・仕方無いので今持ってるライブチケットのハンディキ...ブログで全文を読む
- 2019年06月06日 19:19
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時事考察 老後の備えは２千万円以上必要 ( ｚｏｎｏさんの最新ブログ一覧 )
( ｚｏｎｏさんのプロフィール)
カテゴリー記事 時事考察 その他今日の話題 ６月３日日本経済新聞ＷＥＢ版より引用人生１００年時代 ２,０００万円が不足 金融庁が報告書 動画１ 老後資金２０００万円必要 金融庁の提言に街の声は（１９／０６／０４）【記事詳細】 金融庁は３日、人生１００年時代...ブログで全文を読む
- 2019年06月06日 18:00
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日本人の心をもった外国人 ( 糸さんの最新ブログ一覧 )
( 糸さんのプロフィール)
多国籍な会社ですが、よく上の人から和の心を日本人従業員は頑張って！と言われます。やはり外国人には持っていないような感性があるのかもしれませんね・・・おもてなしという言葉ですね。それが日本人でも難しいのですが、英会話スクールにいる先生、とてももてなす力があ...ブログで全文を読む
- 2019年06月06日 23:50
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引っ越しのお知らせ ( shinさんの最新ブログ一覧 )
( shinさんのプロフィール)
このたび、Yahoo!ブログのサービス終了につきアメブロに引っ越します！
https://ameblo.jp/bhcxq249ge6
ヤフーブログの記事投稿などはもうできなくなるようです
閲覧はできるとのことです ブログで全文を読む
- 2019年06月06日 16:16
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誰でも考える事は同じ！ ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
暑いから、涼しくなってからお出かけしようとか、日蔭に車を停めたがる。
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- 2019年06月06日 09:38
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呼吸筋にありがとう。 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
呼吸筋にありがとう。
みなさん、おはようございました。僕とこ。近畿地方、 今朝のお天気は晴れでございます。
今朝も、朝の新鮮な空気を体の中へ取り込んで、パワーブリーズを使って深呼吸をします。
あたりまえのように・・こうして毎日、深呼吸ができる“よろこび”を感じながら今朝は呼吸筋について考えさせられました。
呼吸筋とは？どのような筋肉のことを呼ぶのでしょうか？例によってWikipediaで調べてみると
呼吸筋（こきゅうきん, 英語: Muscles of respiration）は、呼吸を行う筋肉の総称。 すなわち、呼吸をするときに胸郭の拡大、収縮を行う筋肉のこと。 種類としては、横隔膜、内肋間筋、外肋間筋、胸鎖乳突筋、前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋、腹直筋、内腹斜筋、外腹斜筋、腹横筋などがある。（Wikipedia文）
「呼吸筋」というひとつの筋肉があるわけではありません。呼吸をするときに使われる筋肉をまとめて「呼吸筋」といいます。人間は、1分間に15回、1日2万回、一生で6億回も呼吸しているのです。毎日2万回の呼吸に関与する呼吸筋。その呼吸筋をパワーブリーズで動かすことによって、加齢で衰え呼吸が浅くなる原因を予防しているわけです。ヨガやピラティスやリハビリ運動でも、呼吸が大切なことはみなさん、ご存知かと思われるのですが
少し動いただけでも息苦しいとか・・(๑¯ω¯๑)ﾉ 眠りの浅い人などは、この呼吸筋が衰えていたり、ストレスによる筋肉の緊張などが原因になっている可能性もあるので呼吸筋は肺活量を増やし、体内の血流や血液の中へも十分な酸素を送り届けてゆけるように普段から有酸素運動やこういったパワーブリーズのような器具を用いて、日常的に使わなければ衰えていく身体機能（新陳代謝や免疫力/デトックスなど）の予防と促進に健康への意識を高めていってほしいと思っています。
先週末、中川先生のスポーツ・クラブでの「がんばりすぎないストレッチの日」にインストラクターの先生から教わった【深呼吸のメリット】は加齢で呼吸筋が衰えると呼吸が浅くなり、少し動いただけで息苦しくなる。という事が言われました。
◎深呼吸のメリット◎
①全身に酸素が十分に行きわたる。 ②集中力が高くなる。 ③疲れにくくなる ④病気を抱えていても急変しずらくなる。 ⑤自律神経とも関連しリラックスになる。 ⑥呼吸筋を鍛えると「体幹が強く姿勢が良くなる。」 ⑦呼吸筋を鍛えると「歩行安定や転倒予防になる。 ⑧横隔膜を上下に動かすことにより、デトックス効果がある。 ⑨深呼吸により血液と酸素が行き渡って免疫力も上がる。
以上、運動でも得られる効果が自宅でいつでもどこでも期待できる便利な健康リハビリ器具がパワーブリーズです！「１日２回 たったの３０呼吸×２回」でいつもお世話になっておりますでも、どこでも、呼吸筋が鍛えられます。
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- 2019年06月07日 10:07
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日本共産党大演説会YouTubeで紹介 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
６月１日中丹文化会館で行いました日本共産党委員長志位さんを迎えての演説会の様子を録画（YouTube）で紹介します。ご覧ください。 ダイジェスト版 https://youtu.be/lEopブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:07
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【 NB1・ロードスター 】 の ・・・ 左・ドア ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
前夜の ・・・ 『NET・徘徊』 で ・・・ “思いついた” けど ・・・ ・・・ [ インピーダンス ・ ２Ω ] と いふ ・・・ （車載） 純正・BOSEスピーカーの ・・・ コイル抵抗ブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:07
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少数派である野党の審議拒否とは違い、明らかに議会制民主主義の死を招く与党の審議拒否により、予算委員会が70日以上に渡って開かれない異常事態になっているが、テレビでは全く報じられない。これで支持率が上が ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
異邦人 @Beriozka1917 その他 少数派である野党の審議拒否とは違い、明らかに議会制民主主義の死を招く与党の審議拒否により、予算委員会が70日以上に渡っブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:06
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人生を有利に進めるために ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
就活に有利な資格を取って、早いところ就活にピリオドを打とうと思っている求職者がたくさんいるでしょう。 資格取得を果たした瞬間に、人生を有利に進められそうな気がしてくる求職者が少なくないと思い、頑張っブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:06
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５月３１日（金）〜６月２日（日） 大会のひとコマ ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
５月３１日（金）〜６月２日（日） ピレリ スーパー耐久シリーズ２０１９ 第３戦 「「富士 ＳＵＰＥＲ ＴＥＣ ２４時間レース」 大会のひとコマ 結果はhttブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:06
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「初恋フィギュアドール」２２４ ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
「な、なに？」ローズの声。 僕を見下ろすローズの表情には困惑したような感情が見て取れた。 それは、イズミだった。 小さな体のイズミが、大人の体のローズの太腿をその細ブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:06
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働き方改革よりも【働か無い改革】を ？ ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
働き方改革よりも【働か無い改革】を ？ 安倍政権が掲げる 「働き方改革」 は、人生の夢も希望も無く、一生を労働に縛り付けるものに他ならない。 こうした政策しか思い浮かばない政権に、未来ブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:06
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だなー、、ρ(・・、) ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
[[attached(0,)]] [[attached(1,)]] [[attached(2,)]] ぱみゅこさんに どうい、、ρ(・・、) 今日もよいーんで がんばろー！！＼ブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:06
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すごく ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
好感度 上がったなァ 蒼井優さんの 好感度が・・・です 彼女 素敵です 深いな・・・って思った 美男美女カップルなんて すごく 不味い 見てブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:06
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6月予定表をUPしました！ ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
6月予定表をUPしました！！ [[attached(0,class="popup_img_1654_2339" width="560" height=&qブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:06
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続 「八」の考察集大成 木下藤吉郎は「八」の部族の出身 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
続 「八」の考察集大成 藤吉郎の素性 木下藤吉郎は「八」の部族の出身 (注)徳川家康は純血日本民族の内、サンカ葵族の出身で、秀吉もやはり、サンカ木の陰族出身という説(鹿島 昇氏)もブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:06
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進次郎氏の「腑に落ちない」発言を支持！ ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
道徳的素行に問題ありとして世間で騒がれている丸山穂高議員。 衆院で「糾弾決議」され採決されたのだが、自民党小泉進次郎衆院議員が「腑に落ちない」として採決を棄権した。 小泉進次郎議員は、ブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:06
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茂来山 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
[[attached(0,class="popup_img_800_449" width="560" height="314")]]ブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:06
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座椅子カバー作り替えたよ ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
[[attached(0,)]] 座椅子カバーが完成した。 破れていたから仕方なく作り替え。 仕方なくだったが、だんだん楽しくなり、最後はハッピーな気持ちに。 やっぱりミシン大好きですブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:06
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「初恋フィギュアドール」２２３ ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
「ちくしょうっ」僕はそんな声を上げ、ローズの背後に挑んだ。 「これ以上、サツキさんに手を出したら、許さない」 Ｓ型ドールのサツキさんの所有者はこの僕だ。僕のサツキさんを虐げる者はブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:06
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切っていますので‥むしむしするわのこの季節独特の‥雰囲気となっています ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
おはようございます。 すずりんＰです。 まいどです。 本格的な梅雨の季節。 私たち‥すずりん地方では‥今朝は風は強いは‥雨は降るわのお天気となっていますブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:05
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巨乳を見せた小池栄子さん ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
小池栄子さんの夫、坂田亘さんは、プロレス団体を設立しました。 でも、残念なことに、億単位の負債を、抱えてしまいました。 小池栄子さんも、大変ですね。 坂田亘さんは、自己破産しました。 でも、小ブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:05
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久し振りの阪急宝塚線−１ 山本西 線路のさびが・・ ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
久し振りの阪急宝塚線−１ 山本西 栄養系コリウスを買いに宝塚あいあいパークへ行ったついでにちょっと撮り鉄 [[attached(0,width="560" heightブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:05
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練馬区は33,2℃でしたが ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
昨日 6日は、練馬区の最高気温は、33,2℃まで上がりましたが、お昼過ぎに2km近く離れたスーパーまで徒歩{{s181}}で往復しても、結構、快適でしたよ。 これは、湿度が意外と低かったからだとブログで全文を読む
- 2019年06月07日 10:01
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人は、得意なことで失敗する。(=ﾟωﾟ)ﾉ？ ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
みなさん、おはようございました。(=ﾟωﾟ)ﾉ☔ 今朝は６時前に目が覚めて、見ていた夢は奥さんとの夢でした。奥さんと一緒にいるところだったのですがどこで？何をして？どこへ行こうとしているのか？何をしようとしていたのかが・・時間がたった今では、思い出せそうもありませんが・・こんな言葉が頭に残っています。
「アンタの中では、時効かもしれんけど・・ワタシの中ではまだ、時効が成立してない」・・(=ﾟωﾟ)ﾉ？
その言葉だけが引っかかってしまうのは、「アンタと一緒になって、なんにもエエことなんかなかったわｗ」という言葉を言わせてしまった自分を忘れず！「ワタシを騙さんとってな！」と言った学生時代のうぶな奥さんを結婚してからも、騙し続けてウソをついてまで他の女の人と遊んでいた自分。(/・ω・)/今も、そのことは奥さんには、何も言わず！奥さんも何も聞かない！お互いがお互いを信じていたから？（愛がなければきっと、お互いに別れていたことだろう・・人には、人に言えないような理由があると思うのですが・・）「言葉を選んで使うようにしなさい！」娘が夫婦げんかをして落ち込んでいる時にアドバイスをした時の言葉は、僕の子どもたちへのアドバイスでした。「仲良くケンカしてください！」子どもたちのパートナー（妻や夫）にいう事は、お互いを理解し合うという事は、共に生活習慣も価値観や考え方も違う者同士が一緒に生活していくと当然、ケンカにもなる時だってある。
ただ、どうして？何のために？神様の前で、相手を赦し、相手と共に手を添えて助け合って、支え合うと誓ったのか・・(/ω＼)？自分自身が許せないのは一度、誓ったことを覆すことで約束を守らない自分が今も赦せずに心の隅のどこかに存在している訳で・・アンタの中の時効は成立しても、ワタシの時効はまだ、成立してないんや（笑） 「アンタのもんは、ワタシのモノ！ワタシのモノも、ワタシのモノや！」( ｀ー´)ノ
・・(´･ω･｀)？お。お前は、ナンボほど欲どおしいんや？
キミを満足させられる夫がいたら、お目にかかりたいものやわ～！ヾ(≧▽≦)ﾉ
人には、人を喜ばせる能力を備えています。一人の女性（男性）を愛せなければ、二人の人を愛することなどできませんえん。しかし、自分を愛せる人（自分を赦せる人）は他人を赦し、愛することもできる人だと僕自身は考えてます。
人生には、縁結びの神様がいて、必要な時に必要な人と‥あるいは物や事象に出合うようになっているようです。どんなことも、天の意志と自分の意志が働いています。どうか自分を否定しないで他人を否定しないでいただきたい！
大いに失敗して、学んでいってください！人それぞれに与えられた課題を乗り越えていきましょう。共に手を取り合って(/・ω・)/❦←superLove
今日も明るく！楽しく！元気よく！笑顔を忘れずに！ いってらっしゃ～～い( ｀ー´)ノ☔
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- 2019年06月06日 23:58
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ウェーブ・ストレッチ・リングで歩行訓練（６月６日のリハビリ） ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
今日は午前中に訪問鍼灸治療がありました。(=ﾟωﾟ)ﾉ♡ いつものように・・午前１１時ごろからリハビリルームでストレッチゴムやウェーブ・ストレッチ・リングを使いストレッチ運動をしてパワーブリーズで呼吸筋の鍛錬
毎日繰り返して練習を積み重ねてきたら体幹がいつのまにか育ってきて、「転ばない！」という自信が持てるようになってきました。
経験したり、体験してきたことが自信になっていくんです。誰だって、自分が経験したり体験したことがなければ自信が持てないという事はよく、わかるんです！
だから、経験して体験してみなければ・・やってみなければわからないのです。
今日感謝で一日がもあっという間に過ぎていきました。 ブログで全文を読む
- 2019年06月06日 20:00
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加茂の流れに・・僕の胸でおやすみ・・南こうせつ ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
みなさんこんばんは。６月６日（木曜日）のYouTube音楽動画の時間になりました。
（ブロ友さんから届いた写メールより①）
今夜の歌は、僕の大好きな歌です。♡ 南こうせつさんの歌を２曲「加茂の流れに・・」と「僕の胸でお休み」をお届けしたいと思います。
（ブロ友さんから届いた写メールより②）
加茂の流れに 南こうせつ
2017/06/24 に公開 1995年1月ころのこうせつさんです。
（この動画に寄せられたコメントより）
加茂の流れには本当にいい曲ですね～✨。この曲が一番、京都のイメージに合う曲だと思います！
京都に住んでいた時よく聞き、また歌いました。こうせつさんの優しい歌声に聞き惚れてました。いい歌ですね。大好きです。43年前の大学のコンパで歌いました。なつかしいです。
現在地図上には加茂川はないと思います賀茂川と鴨川です、下鴨神社辺りが境目らしいですがー加茂川は昔使われてたようです
（ブロ友さんから届いた写メールより③）
月日は人を変え、街を変えて行くようです。変わらないのは・・あの頃の懐かしい想い♡だけなんです(●´ω｀●)
南こうせつ 僕の胸でおやすみ
2019/03/16 に公開
（ブロ友さんから届いた写メールより④）
今日も訪問、ありがとうございました。 感謝�合掌 おやすみなさい！
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- 2019年06月07日 10:07
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今日の朝ごはん ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
( 聡子のブログさんのプロフィール)
今日も定番。 でも、中華粥が重湯のよう。 お腹にやさしーい⁉ [[attached(0,class="popup_img_2592_1936" widthブログで全文を読む
- 2019年06月06日 09:01
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誰もいない朝。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
( nannyさんのプロフィール)
昨日の朝に放送された某情報番組の中で、珍しいハプニングが起こったらしく。俺はその番組を自分の目で見ていたワケではないのだけれど、番組の中に料理を紹介するコーナー？のようなものがあって、「ひよこ豆と鶏肉の炊き込みご飯」を放送中にこしらえたらしいんですね。も...ブログで全文を読む
- 2019年06月06日 16:19
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ぶっちぎってしまった ( よそみさんの最新ブログ一覧 )
( よそみさんのプロフィール)
光ケーブルを足に引っ掛けてちぎってしまった。ドコモとNTTとのやり取りで、自分での修理は無理とのこと。明日修理できると言われたが、明日は私が病院で半日拘束されるたブログで全文を読む
- 2019年06月05日 23:07
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久々にテレビ見て泣いたわ ( よそみさんの最新ブログ一覧 )
( よそみさんのプロフィール)
掲示板でちょくちょく安楽死についての話題を目にするけど、NHKで丁度安楽死をする女性と、生きることを決めた女性のドキュメンタリーがあった。スイスで認められている安ブログで全文を読む
- 2019年05月31日 23:59
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昔はもっと働けたのに。 ( ふじてぃさんの最新ブログ一覧 )
( ふじてぃさんのプロフィール)
いばらきんぐ 連休に山形を旅した友達からのお土産 今月は、連休も含めて、ほとんど休み無しで働きました。 残業時間は、軽く100時間を超えたと思います。36協定があるから60時間までしか請求しなかったけど。 それでも、3年前よりは、夜、早く帰ったし、風呂も入らずに寝...ブログで全文を読む
- 2019年06月05日 18:32
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ヤキモチ。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
( えいこさんのプロフィール)
孫の幼稚園は、水曜日お昼まで。 お友達の幼稚園もお昼まで。 いつも行く児童館で1週間ぶりで遊びます。 私が児童館の部屋で座ってると、 孫の友達の男の子が私の膝の上に座りました。 孫は、悲し...ブログで全文を読む
- 2019年06月05日 21:06
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セルフジェルネイル第11弾 ( うさぎさんの最新ブログ一覧 )
( うさぎさんのプロフィール)
今回も備忘録になってしまいますが、 セルフジェルネイル第11弾です 今回はバイネイルラボ のシャイガールという初挑戦のカラーです 口コミの評価が高かったので塗ってみるのが楽しみでしたが、 私もこの色、大好きです！ ラメ入りピンクですが派手すぎず、 大人女子にぴったりのお色味です そしてラメのおかげで塗りムラやアラが目立ちにくく、初心者向きだと思いました。 そして今回はオフ～終了まで２時間で完成 実ははじめから「２時間」と時間を決めてスタート。 ２時間経ったところで終わっていなければ、 そこで未硬化ジェルを拭き取って中断する予定でした。 ・・・が、今回は塗りやすいカラーだったことと、 暑くなってきてオフが早く出来たので、 結果的に２時間で完成することができました 私の場合、ジェルネイルはネイルアートというよりも 剥がれないマニキュア感覚で塗っているので、 今回も安定のワンカラーですが、 いつも爪が綺麗だとテンション上がります 今の目標は、塗りにくいカラーでも オフ～終了まで２時間で完成できるようになること。 そのためにはまずは集中力を高めなくてはですね(笑) 応援の・・・クリックお願いしま～す にほんブログ村ブログで全文を読む
- 2019年06月06日 11:30
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リトマス試験紙 ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
( ロゼさんのプロフィール)
ル・メリディアンのクラブラウンジでブログで全文を読む
- 2019年06月05日 18:41
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白内障手術 ( ジャバさんの最新ブログ一覧 )
( ジャバさんのプロフィール)
昨日、白内障の日帰り手術を受けてきました。
無事、何事も無く終わりました。
今は処方された３種類の点眼薬を１日５回、点眼しています。
取り急ぎご報告まで。
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- 2019年06月06日 11:52
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朝の時間 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
( ゆみえさんのプロフィール)
朝の散歩途中に、海を見ながら一休み。なんとも贅沢な時間でした。今日も暑いですね〜はい、昨日も寝落ちで、まさかの4時に目覚めましたお休みなので大丈夫でしたが、目覚ましは忘れずにしなくちゃ。ただい続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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- 2019年06月06日 12:20
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見ていると幸せな気持ちに。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
( ケロさんのプロフィール)
山ちゃんと蒼井優さんの結婚会見を見ました！昨日の夜はネットで途中まで見て、今日...ブログで全文を読む
- 2019年06月05日 12:30
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これらか病院です。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
( ケロさんのプロフィール)
今日は午後から通院です。ベーチェット病の診察です。待ち時間を昼食にあてて、病院...ブログで全文を読む
- 2019年06月06日 06:38
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6/6"ひきこもってた" ( たむさんの最新ブログ一覧 )
( たむさんのプロフィール)
土日月 は ひきこもり
朝動けなかったから やることはお昼近くにやった
火曜夜 彼実家行ったあと 解離に関する話し合いで 調子崩しちゃったから 昨日の診察 カウンセリング辛かった
どっか良い相談場所あるといいな 私にとっても彼にとっても、、、
#1000ピース完
パズル終わったあとの 脱力感と疲れ凄いけど 思考が ぐるぐる してるときは良い
フレーム入れてリビングに飾った
#ラクで 良き
目覚めた勢いで洗濯ちう たくさんある ( ᷇࿀ ᷆ )
終わったら 久しぶりに 朝飯 作ろかな もしくは昼の下ごしらえ
けど 腹が痛いwww
朝飯は 基本 夜の残り 味噌汁込み 残りなきゃ 納豆と白米のみ
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基本的に全員承認しております
なのでこちらから購読したから といって購読しなきゃ…とかも要らないです
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コメ欄を開放してない記事のもの
誹謗中傷的な内容のもの については承認返信致しません
こちらの都合で更新しても 返事遅れることがありますので ご承知おきください
また、資格あるだけで心理士ではないので
相談や悩みも受け付けておりません
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- 2019年06月05日 12:23
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6/5心理 ( たむさんの最新ブログ一覧 )
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アメンバー限定公開記事です。ブログで全文を読む
- 2019年06月05日 12:08
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診察6/5 ( たむさんの最新ブログ一覧 )
( たむさんのプロフィール)
ストレスたまってる？、寝るしかないです、消したくてもうかんでくる、プラスに変えようとしてる、寝る前とか考えすぎてるのが良くない、彼氏だけ入った、見守るのみらしい、専門的な相談したいなら違う病院へ、次回4週、ソラナックス増やしてもらった、前処方されてたルネスタが最近良きだからもらった、これならいけるかな、とりま23時には布団はいる、できます言ったから、チェンジさえなきゃ
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- 2019年06月06日 06:00
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5月27日分採血データ ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
( ぷーたろーさんのプロフィール)
おはようございます！5/27分データGW中は4時間透析だったので2週間に1度の採血検査で検査と検査の間が全部5時間透析だった初めてのデータ尿酸値が高いのと鉄分がやや低めなのは変わらないがリンとカリウムは良いんじゃ無いの？一概に5時間透析のお陰とは言えないけどリンは前...ブログで全文を読む
- 2019年06月05日 21:30
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本日の透析2019．6．5（水） ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
( ぷーたろーさんのプロフィール)
こんばんは！今日の体重増は前回終了時の86.8kから2.1k増の88.9kお持ち帰りが多かったんで自主規制が効いたw最初の血圧は91穿刺は今日も何の問題も無し除水はDWを1k上げて86kまで2.9kDW上げる事に関しては別記事でまた書きます今日も無事透析スタート透析中の血圧は80〜90台...ブログで全文を読む
- 2019年06月05日 18:55
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広島市の都市問題 広島市の市民意識とは？ １ ( ｚｏｎｏさんの最新ブログ一覧 )
( ｚｏｎｏさんのプロフィール)
カテゴリー記事 広島の都市問題 郊外・その他シリーズ前章画像１ 世界遺産の原爆ドームと平和記念公園の佇まい（画像 ひろたびより） ネット時代に入り幾久しい。ＰＣの普及から始まり、スマホとタブレットの爆破的な普及により加速した。今では、就学前の幼児、８０代...ブログで全文を読む
- 2019年06月05日 06:20
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ありがとうございます！ ( 糸さんの最新ブログ一覧 )
( 糸さんのプロフィール)
パソコン開いたら、にほんブログ村の境界性人格障害ランキングで１位になっていました！ドメインを変えましたが、再度登録してくださる人が多かったのかな・・皆様ありがとうございます。私のブログはボーダーでありながら、最近は食べ物ブログと化していますし、リストカッ...ブログで全文を読む
- 2019年06月05日 22:54
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”⛩【家にスサノオが棲みつきまして…】いじめと自殺について” ( ☆ダブルレインボー☆さんの最新ブログ一覧 )
( ☆ダブルレインボー☆さんのプロフィール)
またまた連投失礼します 大好きな作家さん、荒川祐二さんの 大切な記事をリブログします とても感銘を受けました 皆さんも是非読んでみてください
読んでくれてありがとう ではまたね ブログで全文を読む
- 2019年06月05日 21:46
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にゃんこ姉妹診断 結果発表！について ( ☆ダブルレインボー☆さんの最新ブログ一覧 )
( ☆ダブルレインボー☆さんのプロフィール)
連投失礼します
診断結果はこうでしたぁ！
あなたのにゃんこタイプは・・・
みんなの回答を見る
キャンペーン詳細
読んでくれてありがとう
ではまたね
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- 2019年06月05日 21:42
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今月、誕生月なんです ( ☆ダブルレインボー☆さんの最新ブログ一覧 )
( ☆ダブルレインボー☆さんのプロフィール)
こんばんは暑い日が続きますね たまに雷雨もあり梅雨の気配が…
気圧の変化のせいか 調子が悪くて寝てばかりの私です 季節の変わり目は苦手です…
パパとママと娘の3人で また新たな公園にデビュー！！ 砂遊びする娘の後ろ姿をパチリ☆ おニューの帽子だよ この日も3時間たっぷり遊んで 帰りの車の中でオネンネだったよ 今回は隣町まで足を運んでみたの また連れて行きたいなぁ
今月、私の誕生月なので あちこちのネットショップから 500円割引きクーポン券が届いてるの 上手に活用してお買い物したいなぁと いろいろ考えてるよ
そういえば 礼服を買わなきゃ！ ちょっと先だけど 旦那さんのばーちゃんの三回忌があるから 痩せる予定もないし笑 今のうちに買っておこうかなと思ってるの
あ！考えてみたら！ 夏には車検だ〜！！ 貯金箱を開けてみないとなぁ いくら貯まっただろうか？？ 車検代にはいくら足りないだろうか？？ 確認しとかないとなぁ
読んでくれてありがとう ではまたね
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