iness

ヘタクソなイラストですみません

左サイド不思議な光入った〜〜

～～～～～～～～～～～～～～

次回イベント出店予定

greenwind yuya

長野市へ参ります～～～

出店メニューは

・曼荼羅アート体験（パステル曼荼羅・点描曼荼羅）

・オリジナル曼荼羅しおり＆ポストカードの販売

・原画の販売

を予定しております

～～～～～～～～～～～～

そのほかのイベント出店予定

2月11日（祝）『アルモニーマルシェvol.1』　松本市アルモニービアン

2月23日（土）『ハッピーデイズマルシェin諏訪』　宮坂企画2Fレンタルスペース

3月2日（土）　ニャンドウティーさん主催イベント　ぱおず屋陽太

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こんばんは。

ご訪問ありがとうございます。

「熟睡」「驚愕」「品数」に続き、４つ目です。

どうか是非↓リブログ「驚愕」もご覧くださいね。

過去ログ「指定」や「成人」にアップした写真の内、

の３枚って、元夫パパさんから

A４サイズにプリントした写真を

焼いてもらってたんです。

（顔アリよりのアリっすよ）

２ショットのはがきサイズ写真も３枚。

それに「おっさんずラブ」BOX特典フォト３枚。

片付けが苦手な私は

何となくそこいらに素敵写真を

散らしていたのですが、ふと

「写真立てに入れようかな？」と

やっと思いついたのです。

そして、２人の合体アルバムを作った

歩いて３分のカメラのキ○ムラに

フォトフレームを探しに行きました。

一番人気のアクリルフレームに一目惚れ。

これまで飾ってた額縁も入れ替えて、

結局A４サイズ５枚、はがきサイズ７枚と

何回かで爆買いしてしまいました。

再婚家庭、ウチの娘の写真だらけ

おっさん達も３枚並んでますが(笑)

そんな私を

ドクさんは温かく見守ってくれています

年上ドクさんのリアルおっさんずラブですね

こんにちは。

おいでいただきありがとうございます。

「熟睡」「驚愕」に続く３本目です。

リブログは是非ご覧ください。

絶賛お薦め活動真っ最中です！

あばらの軟骨骨折が、

やっと遂に痛まなくなりました

ただ、しょっちゅう「きやッ とする」って、わかりますか？

体験された方でないと説明し辛いんですが、

「痛っ！」じゃなくて「きやっ」冷っとする感じなんです。

まだうまく動けないので、大事を取って

今日までジムは休むことにしました。

月曜からまたジム通いを再開したいと思っています。

体操療法は昼にやってみました。

また後でやります。

寝室には録画した番組が詰まったＤＶＤがありますが、いかんせん、方向が悪いのです。

私の右胸はまだベッドに横になると痛むのです。

そして、ＤＶＤはベッドの右側。

ベッドだと横になりたくて落ち着かない。

そのため、日中はリビングで過ごします。

で、何をしてるかというと、

何回も何回も何回も「おっさんずラブ」を

リピートしながらＰＣ等で時間潰し。

おかげで、この１週間は痛いながらも

夕食の品数がいつもより豊富でした。

　　　↑牧くんのエプロン（色が逆）

他の家事には痛みがありましたので。

そうか、何か今日は暇過ぎると思ったら、

ドクさんが新年会でふぐ会食だからか。

いいなぁ、ふぐ食べたいなぁ。

私は冷凍庫の炒飯チンしよう

「おっさんずラブ」はAmazonでリピートですが、

真剣に見ると、その都度発見があって

本当に沼の奥が深いですねぇ。

私は追っ掛けにお金が掛かることを

既に実体験で知っているので、

「牧凌太」くんだけを好きでいるようにしています。

林遣都くんに走ったら課金の沼が待ってます。

だから、他の出演映画も見ていません。

「おっさんずラブ」だけを繰り返すリピーターです。

あ、「驚愕」に書いた『幼葉わかめ』は

本当に美味しいので是非『理研ビタミン』で

検索してみてください。

最後までお付き合いありがとうございました。

ではでは

おはようございます。

２つ目は、驚異の美味しさをもつ

素晴らしい海藻のご紹介です。

多分、ネット広告を見て

通販申し込んだと思うんですが、

昨日の夕方着払いで届きました。

理研ビタミン株式会社さんの

「幼葉（ようば）わかめ」（冷凍海藻）です。

１月１１日「改善」でご紹介した

オリジナル健康長寿レシピ「ビビンちゃん」に

海藻が必要なので買ってみたのです。

が、昨日はもうビビンちゃんは作っていたので、

幼葉わかめを味噌汁に入れてみました。

ちょっとわくわくしながら味噌汁を口に入れ、

「うわっ！？

何、このわかめっ！？」

と、思わず叫んでしまいました。

まさに驚愕！

こんなおいしいわかめ食べたことない！

「幼葉わかめ」のパンフには、

「普代の逸品」

「三陸普代産」

「シャキシャキとした

　食感なのに

　茎まで柔らかい

　希少なわかめです」

「旬のおいしさ、そのままに」

と書いてありますが、　

何故こんなにも薄くて柔らかくて滑らかで

とんでもなく美味しいんだろう？

もう、絶対リピーターになる！

味噌汁一口で決意させてくれるくらい

口当たりの素晴らしいわかめでした。

ＰＣ激弱の私はリンクが貼れなくて

申し訳ないのですが、

是非検索してご覧になってください。

もう絶対にお薦めです！

どうか皆様食べてみてくださいな。

私はもう理研以外のわかめは

買ってまで食べたくありません。

おはようございます。

ご来訪ありがとうございます。

バストバンドを外して生活し、

眠る時も外したら、

朝までゆっくり熟睡できました。

今日から、バストバンドを外します。

いつかは自立するんだし、

ちょうど１週間で卒業（予定）です。

痛くて動けない時には支えてもらい、

よくなると「バストバンドが痛いんじゃないか？」と

あらぬ疑いを掛けられましたが、

お世話になりました。

後のことは椎間板ヘルニア用の

コルセットにお任せください。

（今は使っていませんが）

ありがとう！＞バストバンド

ジムと体操療法、頑張るからね！

今日からセンター試験ですね。

受験生やご家族、先生方、

関係の皆様を応援しております。

こんばんは。

「主食」～「昼寝」の続き、５本目です。

痛みが引いてきたので、

お医者さんご指示の

ごく簡単な筋トレ体操を始めてみます。

やり方は簡単なんですが、問題なのは

２０回で１セットになっているところ。

忘れっぽい私は２０回数えることが苦手なのです。

そこで考えて、ひらめきました！

先日１００均に行きました。

ありました！

手持ちタイプカウンター！！

１回ごとに親指で押していけば

確実に回数を数えられますし、何か楽しい！

カウンター片手に、

筋トレも頑張りたいです！

体操療法、実は結構きつかったです

SEO 対策 起立性調節障害

には行けないけれど、勉強もせずにでや漫画ばかりやったり読んだりしていると言う、お母さん方の声を聞く。家のも似たようなものでしたね、その件についてで取り上げてましたね。逆立ちして10分後、体制を普通に戻して、いきなり即答出来て当然の質問をするとすんなり出てこない、逆立ちで頭に上った血が一気に引いて行く事が関係している。ODに例えるならいきなり立ち上がったに近い感じだと思う。まずその状況では勉強が頭に入って来る事はない　女性は中々普通の人では逆立ち10分等無理である　丁度天橋立でやる様に足を開いてその間から景色を見る時の様な姿勢を10分とって戻すと、近い感覚は味わえると思う

のOD症状が酷かった頃、私も更年期障害で、とは言っても幸い軽い方だったと自分では思っている　しかしそれでも年に片手位の回数更年期が原因と思われる不調が現れていた　その時々で不調症状は異なるのだが、じゃないが異様ともいえる倦怠感に襲われる事が有るそんな時は夕方位までほぼ駄目(まるでOD)。私の場合は本当にそこまでの不調は中々ないのでそういう時は休ませて貰うのだが、その時とった行動がの真似をしている訳では無いが、ほぼ其のまま　体を動かさずに出来る事しかやれない。やらなければいけないのは判っているが、動けない　正にと同じ事を母がやる。結局これだけ辛いんだなという事がよく判る

勉強をしない訳では無い、やりたくても頭に入らないのである。やよりへ行かなければならないのは判っている　思いとは別にとても行ける状況では無いのである

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おむすび派？サンドイッチ派？

▼本日限定！ブログスタンプ

おむすび派？サンドイッチ派？と聞かれると、どっちも好きです。

おむすびだと、鮭かツナマヨが好きですが、

サンドイッチだと、たまごサンドか、ハムサンドが好きです。

こんにちは。

ようこそおいでくださいました。

ありがとうございます。

「主食」「多少」「散歩」に続く４本目です。

ついさっき、座るのにも立つのにも疲れて、

ベッドに横になって、

たまっている録画ビデオを見ようとして寝落ちした。

１時間後、宅配便の呼び鈴で起きた。

バストバンドなしで対応し、

この記事をあげることができた。

痛くない。

治ってきている

こんにちは。

お天気はいかがですか？

「主食」「多少」に続く３本目です。

１つ前「多少」で予告した通り、

銀行まで散歩がてら行ってきました。

背筋がピンと伸びたようで、

暖かい太陽の光も気持ちよかったです。

人はやはり家の中ばかりではなく、

外に出て、自分の足で歩くことが

必要な生き物なのですね。

田舎は交通の便が悪いので、

逆にすぐ車に乗ってしまいがちです。

歩いて１０分もかからない銀行にも

普段は車で行きがちでした。

歩くのは気分はいいけど、

足の裏が痛くなりました。

以前「疲労」で書きましたが、

私はここ３年ほど二足歩行を

ほとんどしていないなまけものなので、

来週からでも、ジムで運動したいです。

まずはエアロバイクと水中歩行を

頑張りたい。

胸の痛みよ、早く無くなって～！

こんにちは。

ようこそおいでくださいました。

さて、昨夜の薬がよく効いた件ですが、

それまでも痛み止めは飲んでいました。

だけど、あんなにピタッと痛みが消えたのは

昨夜が初めてでした。

今は午前中だからまだわかりませんが、

車の運転中、ハンドルを切っても

あまり胸は痛みませんでした。

少しずつよくなっているようで、

嬉しいです。

では、たまには運動を兼ねて

銀行まで歩いて行ってきます。

おはようございます。

おいでいただき、ありがとうございます。

今夜も元気に３：３０に早朝覚醒しました。

でも、寝不足感は全然ありません。

頭も体もしゃきっとしています。

朝の内はあばらの痛みもありません。

さて、本題です。

皆様方のお食事、主食は多分ご飯ですよね？

朝食やメニューによってパンを食される方も

いらっしゃるとは思いますが、

日本人なら恐らくはご飯類だと思います。

が、最近の我が家の主食はご飯ではないのです。

現在の主食は、もっぱら

ドーン！

この方でいらっしゃいます。

１月１６日に「焼芋」でアップした

鹿児島名産安納芋の焼き芋です。

特にドクさんがお気に入りで、

「芋がある内は芋を食う！」と

１食１個張り切って食べています。

私はもち麦とかも時々食べますが。

このままだと、３２個の安納芋、

あっという間に無くなりそう

それはイヤなので、

途中でストップをかけますが、

無くなったらまた追加注文するかも

そのくらい安納芋は美味しいです

こんばんは。

今日も１日お疲れ様でした。

ご訪問ありがとうございます。

「何処」「危険」「常識＠訂正あり」に続き

本日４本目、ラストです。

夜９時頃痛み止めを飲みました。

昼からずっと我慢してきた痛みが

すっと消えました。

変な我慢しないで、

素直に飲めばよかったのに。

右肋骨の軟骨３本骨折してから８日。

薬もうまく使いながら、

少しずつでも早く治りますように。

というか、痛み止めで治まるくらい

よくなっている、ということでもあります。

痛みを我慢せずに、早く

ジムであれこれ楽しめますように。

人は怪我や病気をして初めて

健康であるに感謝できるんですね。

@4_nekomama @copozou @amrcyan 整形にかかっててわからなかったのか(>_ブログで全文を読む

@icchan358 @amrcyan いっちゃん、こんにちわんこ～(*^▽^)/★*☆♪ あら、電気ストーブ危ないよ 火事にならなくてよかった ガードつけた方がいいかも？ 私はカーブスのからだの衰え度チェックというのに行ってみたけど、思った以上にしょぼかった

posted at 16:05:16

@tame104 @amrcyan めぇちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 晴れてるけど、今日は風があって寒いみたい

posted at 08:15:25

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 西の方は週末もお天気イマイチみたいね こちらはずーつとピーカンみたい

posted at 08:14:31

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 停電の原因はわかったの？ 朝の一番使いたい時間じゃないの

posted at 07:35:34

おはようございます～(*^▽^)/★*☆♪ 快晴～＼(^o^)／

posted at 07:34:12

ちきゅう号が掘削を終えていると言う話、私には専門的な事はは判らないけれど、ちきゅう号で海底に穴を掘ると地震が起きると言う　噂なのだが南海トラフの下準備が出来ていると言うのだ。本当なら正に狂気の沙汰だ　また昨年9月の胆振地震地中に大量のCO2を埋め込んで起こしたと言う、他にも同じ様に起きた大地震があると聞いた　こちらは海底掘削よりは専門知識が無くても何と無く理解出来る。風船にどんどん空気を入れると、限界が過ぎれば破裂する

ここからは地震学者が話していた専門的な話。北海道は別にしても大阪や熊本の地震は南海トラフの予震だと言うのである。そう言えば2年前から安平付近を震源とした小さな地震が時々起きていた　これも予震なんだと思う　南海トラフに話を戻そう、その地震学者が言うには30年何て長いスパンでは無く、2,3年の内に起きる可能性が高いと言うのだ。でも人為的な人工地震なら、起こしたいタイミングで起こせる。そしてその向こうには沢山の尊い犠牲を出してでも起こしたい、どす黒い思いが見えてくる

安倍総理が20年までに改憲し新憲法を施行させようと言うのは、その頃までに南海トラフで地震を起こし、緊急事態条項を発動し、主権、人権、財産も取り上げる事に目的をおいているからかも知れない　勿論私の予想だが、もしそうならなぜ改憲を焦るのか。すとんと腑に落ちるからである

地震対策もだが、安倍政権に好き勝手させるのはとてつもなく怖い事だと思って頂きたい。だが安倍総理の思惑は別にしても、専門家が近年南海トラフが起きる可能性が高いと言う。灯りというものが無いと言うのはそれだけでとてつもなく不安である　思いつく限りの準備はして欲しい。

電池と対応のランタン。大容量モバイルバッテリー。断水しても大丈夫な様に簡易トイレ。それと実体験で言わせて貰うなら、家族間の連絡は別にして、デマSNSに載ってはならない。やは必ず局やラジオ局とつながろう。出来る準備はしっかりしておこう。明日きたとしても文句は言えない。最悪暗闇の中津波が到達しない内に逃げる事も考えなくてはならない

何だか恣意的な地震の話から、防災の話になってしまったが、恣意的であろうとなかろうと、防災は必要不可欠なので準備して欲しい

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家の同様にOD児をお抱えのお母さんが、仕事をされているそうで、続けるべきか辞めるべきか迷っているとブログで語っておられた。お母さんの性格によるが、私に限って言えば叶うなら離れているべきだと思った。の前にが居ると言わずともいい事が口を突いて出る。本当はストレスが一番の毒なのに、その頃はその基本も知らず、ただ私がのを引っ張っているらしい事だけは気付いていたが

ODはストレスが毒、仮にの前で子供がをやっていても、または漫画のを読んでいても黙っていられるのなら、傍に居てやる事をお勧めする。でも悪戯にストレスを与えるなら仕事でなくとも距離を置く事　

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