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2018年06月24日 08:04
夏の暑い日 ( cocoさんの最新ブログ一覧 )
 ( cocoさんのプロフィール)
COCOちゃん、また暑い夏が来たね。早く貴女と思い出を語りたいです。ブログで全文を読む
2018年06月27日 22:10
プラス効果 ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゆみえさんのプロフィール)
暑い1日!またまたよく歩きました!風も強くて、一体どうなっているのか?お仕事はいつも通り無事終了。スーツを着た製薬会社の人が病院に出入りしているのを見かけたことがあるかと思いますが、とても大事な情報を伝えにきてくれていることが多いです。AIの時代がきたら、我々は必要なくなるかもしれないと言う方もいましたが、やはり人と人同士でのつながりや関わり、情報共有が続きをみる

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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2018年06月27日 17:50
おにぎりが美味しいの。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
 ( ケロさんのプロフィール)
 夜に仕事や研修があるときには、夕方5時前にご飯を食べてから出かけます。ここ1ヵ...ブログで全文を読む
2018年06月27日 14:59
期末テスト1日目。 ( 華小町さんの最新ブログ一覧 )
 ( 華小町さんのプロフィール)

こんにちは

今日は期末テストだったので早く帰って来たんですよ

 

♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*

 

今日は、期末テストの1日目でした。

 

1時間目は技術のテスト、2時間目は理科のテスト、3時間目は地理のテストでした。

 

技術は、授業1時間しか受けていないにも関わらず、半分以上埋められました。

理科と地理はあたしのニーズに合わせてやってくれてるので、結構簡単でしたよ!

 

♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*

 

昨日、TUTAYAで23時まで2時間、テスト勉強したんですよ

KUMONや、スマホで勉強アプリを使って勉強したりしました。

メッチャ疲れましたよ

 

でも数学が理解出来たし、集中出来たので良かったです。

 

♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*

 

昨日は夜遅くまでテスト勉強をしていたので、余り寝れませんでした

 

相変わらず、歩くだけで動悸や息切れがします。ヒドかったら、頭がボーッとしてしまうコトもあるんですよ。

今日の登校中、ゆっくり歩いていたら、保育園に子供を送りに行っているお母さんに「大丈夫?」と声を掛けられました。あたしは、「大丈夫ですよ」って返したんですよ。「アイスノン使う?」って聞かれました。そんなコト言われると思ってなかったので、ちょっとビックリしましたよ。「あ、大丈夫ですよ」って言ったんですけど、「良いよ、持って行って。キツかったら、ダレかに助けて貰ってね」と言われ、受け取りました。結局、そのアイスノンはまだ持ってます

車イスの方が移動は楽なんですけど、値段がスゴく高いじゃないですか。なので、悩んでるんですよ。今度B病院に通院するので、主治医の先生に相談して考えます。

 

今日も、筋肉痛と関節痛があります

昨日の通院で湿布を沢山出して貰ったので、それを使っています。

 

♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*

 

それでは、また明日更新します。

最近暑いじゃないですか。皆さん、体調を崩さない様に気を付けて下さいね。

 

 

 

   
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2018年06月28日 00:00
くそ面倒くさい人間 ( たむさんの最新ブログ一覧 )
 ( たむさんのプロフィール)

2015/12/06 18:26
大切だと思っている人から


傷つく言葉を言われたり
見放されてるような態度を取られて
不安になって怖い怖いなるのは分かる


だけど


嬉しい言葉を言われたり
安心する態度を取ってもらっても
不安になって怖い怖いなるのは何故



放って置かれてもダメ
安心感を与えてもらってもダメ



私、クソ面倒くさい人間だな



ここ(見捨てられ不安)を超えないと
仮に表面的に社会生活が送れたとしても
病気が治ったとは一生、言えないのだろう



私は表面的に社会生活が送れれば良い
それだけで幸せだ(もしくは人生それで良い)
だなんてそこまでまだ割り切れてない



相変わらず脳内が素晴らしく
甘っちょろい考えをしてて
自分のことなのに自分でひく


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2018年06月27日 00:00
歪 ( たむさんの最新ブログ一覧 )
 ( たむさんのプロフィール)

2015/12/05 23:50 縫うレベルのりすとかっとしても

胃洗浄レベルのODしても

ビルの屋上のフェンスを登ったり
電車に飛び込もうとして
誰かに通報され警察に保護されても


かっぱは怒ってくれない

いつもどおりの穏やかさの
一貫した態度で接してくるはず

考え方を変えなければいけない


そもそも怒ってくれないのが
不満というような感じで書いているけど
実際は怒られたいわけではないと思う


当然、怒鳴られたいわけでも
殴られたいわけでもないと思う


だけどだめなの優しさが怖いの
怖くて怖くて仕方ないの


先に裏切っておきたい


私が今まで裏切ってきた方法がかっぱには効かない


他の人に対しては効果がある事はわかるけど
かっぱにはやっても無意味なのがもうわかる


だから何もする必要はない

かっぱを信じてみる、ただそれだけなはず

優しさが怖い
信じたら裏切られる


僕は裏切らない見捨てない、君を信じてるよ


そんなのウソだ


人はいついなくなるか分からない

今、この瞬間に死んじゃうかもしれないのに
なんでそんなに簡単に言えるの?



信じるもんか

今まで生きてきて私が好きになった人は
大切だと思った人は全員、私を裏切った


親、前の会社のエルダー、元カレたち、○沢さん


みんなの事を私は信じていたのに
信じようと頑張っていたのに皆裏切った


みんな言葉ばっかり


ずっと一緒だよ→そんなものはないから
大好き、愛してる→どこが?何が目的?
いなくならないよ→いなくなったじゃん
見捨てないよ→見捨ててったじゃない
支えるからね→私をおいて消えたじゃない
ごめんね→謝ってるくせに何で同じ事繰り返すの?


嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき嘘つき


みんな大キライだよ

甘い言葉、優しい態度でつって
私が幸せだ、この人は大丈夫、信じてみよう

そう思った瞬間いなくなる、そして裏切る


信じてたのに

一生懸命頑張ってたのに

でもいなくなっちゃったのは
私の努力が足りなかったんだね


悪い事ばかりしてごめんなさい
中3からは完全に更正したけどもう遅かったね
気持ち汲み取れないでごめんなさい
大変なときにわがまま言ってごめんなさい
小さいからって許されることではないね
もっと気遣いができればよかった



出来損ないの新入社員でごめんなさい
エルダーなるなら院卒が良かったっての知ってた
私はバカだから理解するのも時間かかるし
苦手なものが多くて仕事以外で迷惑かけてしまった
会社を休職したのに復職に二度も失敗した
給料泥棒してごめんなさい



優しいことをされて不安になる度に
泣き叫んでごめんね
目の前で暴れてごめんね
ひどいこと言ってごめんね
重い要求つきつけてごめんね
愛情を試すようなことしてごめんね
信じれなくて疑ってしまってごめんね
好きになれなくてごめんね
貰うばかりで与えられなくてごめんね




ごめんなさい

私が病まなければ
きちんとセルフマネジメントできてれば
あなたの言葉に甘えて相談しなければ
甘えて一人で行くの怖いなんて言わなければ
最期、誘われていた呑みにいっていれば

あなたは私が殺したようなもの

手をくだしたのは私ではないけど
あなたが死ぬきっかけを作ったのは私



私は自分のことしか考えられないクズだから
もう誰からも傷つけられたくないの


優しさは怖い
信じるのも怖い


自分を守るために自分から傷つけておきたい

そうすれば相手が離れていったとき少しは心が守られる



私は本当にクズ
みんな理由ともあれ離れていくのは当たり前


自分を守るためと言いながらみずから
自分を孤立させて他人から嫌われていってるのは私


やめたい


だけどやめれない
どうしたらいいかわからない


頭の中は何をすれば怒ってくれるか
傷つけてくれるのか


このループから抜けない
怖すぎて病院行きたくない


逃げたい、最大の逃避したい


殺されたい


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2018年06月28日 01:27
珍しい4ショットと無重力垂直インコさん(•.ꀎ.•)...#セキセイインコ #bud... ( さーたんさんの最新ブログ一覧 )
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珍しい4ショットと無重力垂直インコさん(•.ꀎ.•). . . #セキセイインコ #budgerigar #ピンク #アキクサインコ #parakeet #bourkesparrot #cute #bird #birds #インコ部 #インコ #ふわもこ部 #instabird #インコスタグラム #ペット #pet #愛鳥 #癒し系 #親バカ部 #小鳥 #ダイエット #ピンク戦隊アキクサレンジャー #隊員募集中

さーたん@ Behcet'sさん(@saatan69)がシェアした投稿 - 2018年Jun月27日am9時26分PDT

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2018年06月27日 01:14
①めいちゃんはチビ達と喧嘩もせずお利口さんだけど、発情行為を見たことがありません\(^o^... ( さーたんさんの最新ブログ一覧 )
 ( さーたんさんのプロフィール)

①めいちゃんはチビ達と喧嘩もせずお利口さんだけど、発情行為を見たことがありません\(^o^)/. 来春は巣引きしたいんだけどどうかしら(´?ω?`). ②ボサボサ頭にお約束�. ③なんかインスタ映えする飲み物(笑). . .

さーたん@ Behcet'sさん(@saatan69)がシェアした投稿 - 2018年Jun月26日am9時13分PDT

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2018年06月27日 06:00
取り敢えずやれることから! ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぷーたろーさんのプロフィール)
おおはようございます!もうこのブログを読んでくれてる方は広告が貼られた事にお気づきだと思うが脱ぷーたろーへの道は良いけど口だけで行動しなくては意味が無いとは言え透析、リハビリ等々考えて現状これらをそのまま継続しながらと考えれば在宅で出来る事をやるしかない...ブログで全文を読む
2018年06月17日 09:10
広島の都市問題 広島県庁の耐震化について ( zonoさんの最新ブログ一覧 )
 ( zonoさんのプロフィール)
カテゴリー記事 広島の都市問題 都心部活性化 この記事をお読みになる方は県庁に行ったことがあるだろうか?ブログ主は、前職の仕事の関係で一時期、頻繁に訪れた経験がある。外観もそうだが内装も古く、通路は停電を思わすかのような薄暗さ。昼間から何かが出てきそうか...ブログで全文を読む
2018年06月26日 18:30
広島の都市交通 北米の環境首都 自動車都市からの転換をめざすポートランド 8 ( zonoさんの最新ブログ一覧 )
 ( zonoさんのプロフィール)
シリーズ記事 ポートランド 1・2・3・4・5・6・7カテゴリー記事 広島の都市交通 海外先進事例【考察その15】広島市が参考とすべき事例 その1自動車移動需要の高騰を抑える努力 画像1 広島市における各移動手段の推移(画像 広島市HPより) 今日からの...ブログで全文を読む
2018年06月27日 18:00
主治医の結婚。 ( 糸さんの最新ブログ一覧 )
 ( 糸さんのプロフィール)
最近、落ち着いていて、落ち着いている時期と落ち込む時期が、私は季節ではっきりしていて、今はとても落ち着いている時期なので、そういう時だけでも、診察の間隔をあけようかなーと思っている。そんな話をしようと思っている時に、先生の方から、「最近、落ち着いているの...ブログで全文を読む
2018年06月27日 11:50
片頭痛が起きなくなった ( はにゃさんの最新ブログ一覧 )
 ( はにゃさんのプロフィール)
左のこめかみが痛み出したのは、9年くらい前だったか。6月のある日、頭痛がおきて3日目に頭痛薬飲んだけどあまり効かなくて、酷いときは朝、頭痛で目が覚め夜寝るまで一日中の時も。3週間も毎日続いたので怖くて近くの頭痛外来に行ったら、問診票に「うつ病」って書いたから「うつ病のせいじゃない?いちおう漢方出すけど」と軽くあしらわれ。しかも漢方飲んでも全く収まらず。この時、鬱と診断されて1年くらいで、ちょっとでブログで全文を読む
2018年06月27日 19:16
GEフィット レスポンスブレード ( shinさんの最新ブログ一覧 )
 ( shinさんのプロフィール)

FITはもうないがパーツのレビューはしとこう

シエクルのサブコンは なんかしら効果はあるんじゃねえかぐらいに変化は感じられた レスポンスリングも #10 に加え #00 も購入したが 冬と夏で微妙にセッティングが変わる
夏は #10で 冬は #00 かなあ~

とかどうでもよくなるくらい レスポンスブレードは効果があった

この小さいヤツが空気の流れをうんたらしてセンサーをちょろまかすんだろうか



エアフローセンサーにブレードを取り付ける ちなみに先に付けてはいけないようなのでこの写真の状態は間違いです



エアクリを外してエアフローセンサーが刺さったままの状態で取り付けるのが正解 っていうかセンサーにブレード付いてると差し込めないっていう

効果だがいままでのパーツでの中で明らかに効果を感じた 確実にレスポンスアップしている サブコンのレスポンスモードと組み合わせるとなおよい
なので最終的にレスポンスリングはいらないです

レスポンス優先で燃費無視ならブレードだけ購入するのもありですね ブログで全文を読む
2018年06月26日 21:51
ベンゾジアゼピンを削減する取り組みなど ( shinさんの最新ブログ一覧 )
 ( shinさんのプロフィール)

とある病院では
デパス、ハルシオン、サイレース・ロヒプノール およびそれらのジェネリックの新規処方が禁止となり
処方しようとすると警告が出るらしい

あとはベンゾジアゼピンの等価換算で セルシン10mg相当以上のベンゾジアゼピンが出ていれば 問い合わせるなどの取り組みもあるようです
デパス3mgでもうセルシン10mg相当なんすけどね ソラナックスは0.4mg×3だとギリギリアウト
等価換算表は載せません

特に入院患者ですと転倒というリスクが非常に困るので 筋弛緩作用のないマイスリーにしてくれと言ったら マイスリーだらけになってしまったという話を聞きました

マイスリーはBDZ受容体2つのうち(3つ目はあるけど関与しない) 鎮静、催眠のみに作用し抗不安、筋弛緩には作用しないとされる
それゆえ統合失調症や双極性障害による2次的な不眠に適応はない というマヌケな感じになってる(抗不安作用がないからだってさ)


濫用常習犯な薬
下2つみたいにもう薬自体が消えたものもあるし 出てもマイスリーがギリギリだろうなと思う
まずはロゼレムで頑張ろうね ブログで全文を読む
2018年06月27日 21:46
道に迷ったら光の門を見つけて ( ☆ダブルレインボー☆さんの最新ブログ一覧 )
 ( ☆ダブルレインボー☆さんのプロフィール)
こんばんは入梅して雨の日が増え 湿度が高くて 脇の下が湿気負けしてしまいました 意外と敏感肌な私です笑 今夜は降りて来たイメージを載せます (・∀・)
もしもの話 (私の得意分野ではありませんが) あなたが命を全うした後に道に迷ったら 一番星と月の間を目指して 上へ上へと向かってください 雲の上のもっともっと上
そこに光の門はあります (‐^▽^‐)
光の門に辿り着くまでには 暗闇の洞窟を 一人で渡らなければなりません どんなに心細くても引き返してはダメです あっという間に地上に落ちてしまいます ( ・(ェ)・)
さて 光の門を見つけるにはコツがあって 暗がりの中にわずかに漏れる光を 目を凝らして探すのです 心の目をパッと開いて視るのです (`・ω・´)ゞ
すると突如として 大きな大きな光の門が姿を現します そこで大きな声で自分の名前を告げ 開門してほしいと伝えてください (^-^)ノ~~
そこから先はあなた次第です どんな生き方をしたか 他人にどう接していたか どんな質の魂を宿していたか これまでの様々なことが問われ それによって光の門の中の様子は ガラッと変わります ε=(。・д・。)
天国か地獄か それはあなた次第なんです だから 毎日の生活を大切にして 他人も自分も大事にして 丁寧に生きてみてはいかがでしょうか?? Oo。。( ̄¬ ̄*)
読んでくれてありがとう ではまたねヾ( ´ー`) ブログで全文を読む
2018年06月27日 20:00
最後の言い訳/輝きながら・・徳永英明 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 みなさんこんばんは。(●´ω`●)♪ 今夜もYouTube音楽動画の時間になりました。
今夜の音楽動画の歌は、徳永英明の藥師寺のコンサート。2007 年5月、持統天皇による本尊開眼から数えて1310年となる奈良・薬師寺の大講堂特設ステージで森林支援目的の「Present Tree Live」としてコンサートが行なわれた時の模様を今夜は「最後のいい訳」という歌と「輝きながら」の2曲を合わせておおくりしたいと思います。聴いてください♪
寝たふりがこんなに つらいことだとは 今落ちた滴は 涙だね そして君が出て行く 夜明けを待って 暗闇が怖い君のことだから
※いちばん大事なものが いちばん遠くへいくよ こんなに覚えた君の すべてが思い出になる※
誰からも 君なら 好かれる と思う 心配はいらない 寂しいよ 無理に僕のためだと さよならの理由 思ってる君だからせつなくて
△いちばん近くにいても いちばん判り合えない こんなに愛した僕の すべてが言い訳になる△
(※くり返し)
すべてが思い出に
(△くり返し)
いちばん大事なものが いちばん遠くへいくよ いちばん近くにいても いちばん判り合えない いちばん大事なものが いちばん遠くへいくよ


2017/02/10 に公開


2011/12/02 に公開 薬師寺本尊如来開眼1310年記念ライブ
今日も訪問、ナイス!コメントをありがとうございました。 感謝�合掌。 おやすみなさい!
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2018年06月27日 12:00
人生ひまつぶし・・綾小路きみまろ ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)
特別講演会・・「人生ひまつぶし」 綾小路きみまろ


この世におぎゃ~生まれて、人生でいちばん最初に出会う人が両親・・それから死ぬまでの一生の間に、いったい自分はどんな人やどれだけの人と出会い、別れ、どのようなご縁をいただいて、何かを学んだり、与えたり、失ったり、影響を受けたりしてきた事でしょうか?
人生80年、60年?さて、自分に残された時間(与えられた時間)をあなたは、どう過ごしますか?
明るく!楽しく!元気よく!笑顔で!肩の力を抜いて!呼吸をしてくださいね(●´ω`●)?笑って!笑って!


2018/01/29 に公開 綾小路きみまろ・特別講演会 人生ひまつぶし

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2018年06月27日 09:09
カラダは眠らないけど・・こころは眠ってる。(´・ω・`)? ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)
   みなさん、おはようございました。(=゚ω゚)ノ� 今朝は6時過ぎて目が覚めました。 (=゚ω゚)ノ?見ていた夢は忘れました。腰に痛みがあったので、意識がからだ(脳)と通信して接続するためにストレッチをずっとやっていたので忘れました。

脳(からだ)は、眠らない? (´・ω・`)? 寝ていても・・心臓は動く! 血液は循環している。

いつものように・・朝が来て、 いつもと おんなじ顔ぶれが・・犬を連れて散歩したり、させられたり・・

上から下を見下ろして眺めながら、いろんな思いを馳せている。

飼い主にも、犬たちにも・・暗黙の了解があるのを感じている。

マナーと言うルールや価値観はお互いを心地よくさせるものだと思うのねん。

感じているのはカラダ(頭)じゃなくて、こころという、自分だけの”意識”(オリジナリティ)だと思うのねん。


意識がからだから離れて、どこか遠くへ散歩に行って還ってくるような・・
オリジナリティを発揮せよ!マイノリティレポート?(●´ω`●)?わけわからん言葉が脳みそからわいてくる。 夢は、過去も未来も、意識が見せているのかも知れない・・(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾? ぴゆ~☆彡


(●´ω`●)?

(集中力切れたのは。。奥さんが食べ残したバナナを僕の口にほうりこんだせいです。) コバエが来るから早よ!食べんとイカン!(ワシに関係あるんか?)

がんばり過ぎずに! 頑張らなさ過ぎずに!ほどよくいい加減に�

 ひとり一人の協力で人間の社会は運営されている。あなたも・・ワタシも同じ・・一人の弱い人間かも知れないけれど・・みんなの力は一人の人間を支えられる。いい人たちには、いい人が集まります。健康で豊かになる為には・・時代を先駆けて・・一緒に学んでいきましょう(●´ω`●)
高齢女性の手には、(下半身麻痺の犬に車イス/両輪がつけてある。)何年ぶりかで見かけて安心しました。
今日も明るく!楽しく!元気よく!  笑顔で!リハビリへ  行ってきま~~す( `ー´)ノ☀ ブログで全文を読む
2018年06月27日 00:00
天然にありがとう。 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)
 みなさんこんばんは。(/・ω・)/� 6月27日(水曜日)です。 おはようございます。(●´ω`●)�
今日のありがとうは「天然にありがとう。」です。 天然とはコトバンクによれば・・ ①人為が加わっていないこと。自然のままであること。また、そのさま。と書いてあり、②本来の姿であること。生まれながらにして持っているもの。天性。③意図しないでそうなること。の①~③までを言うそうです。
実は昨日。僕たち夫婦は、病後の娘の孫たちの様子を見に行き娘と保育園へ孫をお迎えに行って、奧さんが上の子の手を引いて、娘が下の子をおんぶ紐で抱いて、お買い物をするのを手伝って、家に帰るとお風呂を沸かして一緒に入り、お互いの労をねぎらい背中を流してもらい、背中を流してあげました。(ごく自然に・・当たり前のように・・わが家では、僕が病気になって以来、こんな状況が続いてきたのですが・・)

昨日は、お風呂上がりに二人とも涼を取りに玄関の前にイスを出して座っていると・・天然の涼風が到来してくれました。(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾☆彡涼しい風にありがとねん�

数か月ぶりにコップ半分ずつの冷たいビールを飲みました。


ここへは、小さな虫や蚊が滅多に飛んでくることはありません。(´・ω・`)?この階に住んでいる人たちはみなさん、エレベーターを使われるのでこちらの階段はほとんど僕専用のリハビリ通路と階段になっています。(笑)

なので僕は。病気になることがわかっていたのかというような?恵まれた環境といい人たちに出会って、救われて、支えられて今日までがんばってこられたのだと思っています。

奥さんの肩を揉んで、足を揉んで、足首をまわしてあげて・・心地よい天然の風が・・額の汗をぬぐって行ってくれました。「アンタ!ここはサイコーな場所やね~♪」  天然の風がキモチいいわ~�


ホンマやな~ありがたいわ~(●´ω`●)�

天然にありがとう。
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2018年06月26日 23:11
気づきのトレーニング(6月26日のリハビリ) ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 毎日がリハビリ!です。できるだけ家の外へ出るように心がけて、家族の為に・・娘や孫たちの為に・・自分ができる事をしてあげることが自分自身のリハビリと気づきのトレーニングになるんです。


毎日、同じようでも、同じ空、同じ時間、同じ瞬間は無い!



階段を下りていると時どき虫と出会う!奥さんは足元を見ているようでよく見ていない!

僕は杖で歩くようになってから杖を置く位置や左足を置く位置を無意識に探しているようになり、小さなアリさえも避けて歩きます。(=゚ω゚)ノ気づきのトレーニングのようなものです(*^-^*)�


ここにも!虫が・・



死んでいるwどうやら先程の虫と同じ種類のようですが・・基本的に虫がキライなので酒て歩きます。毎年この季節になると階段を下りていく際、3階より下の階になるほどに蚊や虫が多くなるんです。なので虫よけにヤングリヴィングのアロマ(ピューリフケーション)を精製水と無水エタノールで希釈したものを身体の肌の露出した部分に塗布して歩きます。(完璧なので娘にも持たせてあげています。)


「一瞬の虫にも五分の魂」・・キミたちが一生懸命に、生きていることを僕は知っている。



奥さんは、蚊も寄ってこないので・・虫よけスプレーもいりませんえん。

ウェーブ・ストレッチリングで上半身をひねりながら歩きます!


上肢と下肢の体幹を繫いでバランス力を上げるための動きですが・・慣れない動きは同側にありがちで難波歩きのようになってしまいます。(´・ω・`)?間違えた動きや動かし方にも気づくこと!気づいたらスグに修正する。

日曜日の大掃除で草刈りが一斉に行われたので住処を失った昆虫たちが行く場所を探し求めて階段や共用通路の外灯を目指して夜中に飛んでくるようです!

ハトやムクドリたちが。。草刈り後の空き地でエサを見つけて、いるのか・・たくさんの草は集められて清掃車に詰め込まれていく風景を眺めながら奥さんを乗せて娘の家まで車を走らせる。(車の運転が出来るということが・・僕のリハビリの大きなメリットです。)


車の運転は、ボケ防止にもなるし、安全運転で孫にも。喜んでもらえる。気くばり運転。

車の中は僕のリハビリの場になっているんです。いつでもどこでも・・リハビリしていて気づくことが増えました。



体幹がこころとカラダのバランスと繋がっていることはなんとなくわかり始めた。「心・技・体」のバランスが重要

今ごろ気づいたのですが。。屋根瓦が落ちたり、動いたりした家が結構、たくさんあったようです!知り合いの家の屋根にも、新しいブルーシートがかけてあり、目に飛び込んでくる。

ブルーシートの数で被害の大きさに改めて気づくのでした。

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2018年06月26日 20:00
夏が来る・・大黒摩季 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 みなさん、こんばんは。今夜もYouTube音楽動画の時間がやって参りました。 ♪( ´θ`)ノ~♬

今夜の歌は大黒摩季さんの歌で『夏が来る』です。大黒摩季さんは今年、1969年12月31日生まれの48歳だそうです。Wikipediaという便利なサイトで何でもわかる時代になってきたんですね~インターネットが世の中をがらりと変えてしまいました。世界中が見えてくる時代になって、どんどん地域格差も価値観も再構築されてゆく時代になってきました。田舎暮らしを「時代遅れ!とバカにしていた自分ですが・・(仕事が無い!映画館がない!テレビチャンネルが少ない!)今では、田舎でもネット環境(インフラ)さえ、整っていれば、ネット・ショッピングや動画配信や自宅で簡単な受診もできる(´・ω・`)?時代になってきました。

大黒摩季さんは北海道、札幌市の出身ですが・・僕たちの時代は、北海道へ旅行に行くのも2泊3日くらいはかけなければなかなか行くことも出来ず、費用もかかったものですが・・現在は、その気になれば・・若干のお金は必要ですが大阪からでも「日帰り」で行って帰ってくることができるようになりました。世界に比べると日本は狭い国・・全国どこでも日帰りが出来るようになってきたんですね~・・(´・ω・`)?生きててヨカッタ� 夏が来る! 今日も近畿は夏日です!(/・ω・)/☀  聴いてください♪

2015/06/17 に公開

作詞・作曲・唄 大黒摩季 歌詞

近頃 周りが騒がしい 結婚するとかしないとか
社会の常識・親類関係 心配されるほど意地になる

私が好きになるぐらいの
男には当然 目ざとい誰かいて
お見合いの相手の付録に 一瞬グラッとするけど
One More Chance!!
本気の愛が欲しい

夏が来る きっと夏は来る
真っ白な馬に乗った王子様が
磨きをかけて 今年こそ
妥協しない アセらない 淋しさに負けない

"何が足りない どこが良くない"
どんなに努力し続けても
選ばれるのは Ah 結局
何も出来ないお嬢様

物事いろいろ知ってしまうと 瞬発力が無くなるもので
運命の人だと思っても 経験が邪魔して素直になれない

価値観・将来・etc…
を話し込んだならイイ友達にされそう
愛してる なんて本気でHしたら その日から都合のいい女扱い
マジメなだけなのに

夏が来る いつも夏は来る 両手広げて待っている
歳を取るのは素敵なコトです
イジけない ネタまない 間違ってなんかない

こんな私を可愛い奴だと 抱き締めてくれるのは
優しいパパと 親友だけ
そういえばママもお嬢様

夏が来る きっと夏は来る 頑張っているんだから絶対来る
恐がられても 煙たがられても
諦めない・悔しいじゃない・もう後には引けない

"何が足りない どこが良くない"
どんなに努力し続けても
残されるのは Ah 結局
何でも知ってる女王様

それでも夏はきっと来る

私の夏はきっと来る

今日も訪問、ナイス!コメントをありがとうございました。 感謝�合掌。 おやすみなさい!
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2018年06月27日 09:17
根本的な原因は? ( ナニワのパンダさんの最新ブログ一覧 )
 ( ナニワのパンダさんのプロフィール)

 今回の蜂窩織炎はいつもよりもひどくならないうちにお薬を飲むことができたので、症状も早めに治まりました。しかし、菌を消滅させるために2週間服用するように処方されているので、最後まで飲み続けやっと終わりました。

 今回も特に怪我や傷の形跡もなく発病しました。そこで、改めて色々と調べると、どうも菌が完全に消滅していないようです。そのため、疲れたりして免疫力が低下すると、菌が暴れ出すのだと考えられます。

 しかし、働いていると心身ともに疲れないようにすることは不可能です。なので、完全に菌を消滅させるしかありません。そのために症状が治まっても2週間服用しているのですが、それでも再発を繰り返すということはもっと長期間服用する必要があるのかもしれません。次回の定期検診の際に主治医に聞いてみようと思っています。

 いずれにしても今のところ、すぐにお薬が効き症状が治まるので「良し」としましょう

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2018年06月27日 03:58
覗き見る ( ふわりさんの最新ブログ一覧 )
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いつだって
君は私の
鏡合わせ。



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2018年06月27日 15:56
突然 ( アクアさんの最新ブログ一覧 )
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昨夜突然息子から病名を聞かれました。 「そうかなと思ってたけどちゃんと聞いておこうと思って。」と。 他にもどのような状況なのかも聞かれました。 なので聞かれたことはしっかり答えました。 「だから体力ないねんな。」と納得してる様子。 そしてその数時間後テスト勉強の問題出しを頼まれてやっていたら保健体育で「ガン」がでてきた! 生活習慣病。 だから聞いてきたのかなー? 「がん」のところ「乳がん」って答えるから「そこはがんと答えて。」と。 がんができる部分によっての病名だからと説明。 色々理解もできる年齢になったなぁと成長を感じました。ブログで全文を読む
2018年06月26日 23:17
16日のスウィングと17日の咲楽&とんとん。 ( masayaさんの最新ブログ一覧 )
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今日はとうとうクーラー稼働、暑いです!この天気のおかげで、何年かぶりに、ベッドの上に敷いてる小さな布団を干しました。 午後は、なんとなくTV東京昼の映画、シュワちゃんのエンド・オブ・デイズを見ていたらまさにエンディングでお隣さんのチャイム。 50年来、母と同年代のお隣さんを家に迎えて、その間一人で郵便局とスーパーで買い物をして、早めの晩ごはんで焼きそばを一緒に食べました。 焼きそばナイトの写...ブログで全文を読む
2018年06月26日 20:33
昨夜は…本日2度目の更新 ( あきさんさんの最新ブログ一覧 )
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昨日は、次男の給料日で、前々から気になってたカレー店に、夕飯を食べに出かけました。
家から歩いて10分程度で、近場のお店です。
小学校の側で、いつもの指定薬局の側で、そこの側を通ると、いつもカレーの良い香りがしてました。
次男といつも夕飯を食べに行くと、とかが多くて、たまには違う物で、を食べに行くことにしました。
どうやら、注文を聞きに来た店員さんが、片言で日本語を話してて、注文を聞いて、奥の厨房を見たら、インド人らしい人が、調理してて、
インド人夫婦らしい人が経営してる、本場のカレー店らしい…
次男は辛いのが駄目なので甘口、私は普通を注文しました。
注文したものが来たら、なんとデカいナン着きカレーが来ました。
手のひらと比べて、写メをしたので、どのくらいの大きさのナンか、分かると思います。




サラダにチキン、ライスにナン着きカレーで、食べたらかなりのお腹いっぱいになりました。
私は普通でも、辛いかなと思ったけど、次男は甘口でも、辛いと言ってました。
ドリンクにマンゴーラッシーを注文したので、マンゴーラッシーを飲んで、辛さを紛らわしてました。
ナンが焼きたてみたいで、パリパリで、とにかく美味しかったです。
ご馳走さまでした。






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2018年06月26日 19:07
精神科の診察 ( あきさんさんの最新ブログ一覧 )
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2018年06月26日 20:52
蹴球 ( ちゃむさんの最新ブログ一覧 )
 ( ちゃむさんのプロフィール)

こんばんは。

サッカーワールドカップで対セネガル戦引き分けたと

日本中が盛り上がっていますが、

私は1人悶々としております。


私にとってサッカーとは、

中学時代に見た「キャプテン翼」のアニパロが

全てだったと言っても過言ではありません。

「キャプ翼が全て」ではなく、

「アニパロのスタート」だったのです。(///∇//)

だから、

キャプ翼の影響でサッカー部員が増えようが、

その結果Jリーグができて、

まさかワールドカップに出場しようが、

全ては「翼くんっ!」と「岬くんっ!」

その他山ほどの選手たちあってこその結果に過ぎません。

たいして興味は持てませんでした。


ところが、

その興味がなかったはずのワールドカップで、

どうやら日本代表がやってくれちゃったのですよ!

あの、

伝説のオフサイド・トラップを!!

そんな真似ができたんかいっ!

日っ本!?Σ(・ω・ノ)ノ!

しか~し!!

何とここで大きな問題が発生しました。

私の鶏頭(記憶力がない)が、

オフサイド・トラップが

キャプ翼小学校全国大会編の

東京代表(心臓の悪いキャプテンのチーム)、

北海道代表(全員参加のふらのチーム)、

どっちの得意技だったのか思い出せな~い!!

(ノ◇≦。)

最初は北海道だ!と思ったんですが、

いやいや、あのキャプテンの東京では??

しかもヒューガくん以外のキャラの名前も

思い出せませ~ん!。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

だから、私、自分のこと

オタクだとは言い切れないんですよね~σ(^_^;)

中途半端だから。


「大迫、半端ないって!」が流行する昨今、

ちゃむはめっちゃ半端なヤツです。

すいませ~ん!m(_ _)m


そして、

東京か北海道かご記憶の方、

よかったら教えてください。

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2018年06月26日 10:17
6月26日のツイート ( asthmuさんの最新ブログ一覧 )
 ( asthmuさんのプロフィール)

2018年6月26日 東京は梅雨明けのような気候 夏の風物詩 玄関に打ち上げられるコギ www.instagram.com/p/BkeBiPVgzjn/…

posted at 10:17:09

@champagnetower @tame104 7月1日(日)14~16時、日本アレルギー学会の市民公開講座があります 千葉だけど、ライヴ配信されるので、お時間ありましたら jsa67.umin.jp/citizen.html

posted at 10:13:19

@norinori430202 @junjunmj1208 @amrcyan 若いからすぐよくなるね

posted at 10:10:29

@champagnetower @amrcyan こーたん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ 膝大丈夫?あっぶないよねぇ 私はよくU^ェ^Uに躓くの(笑) 今日はアレルギー友の会の発送のお手伝いに行ってきますよ 家は翌日のお昼には届くけど、そちらはもう1日くらいかかる?

posted at 09:59:14

@norinori430202 @junjunmj1208 @amrcyan やまおっちゃん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ 夏だわね 息子さん、痛みひいたかな?

posted at 09:41:38

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ こちらも晴れたよ 今日は梅雨前線がいない‼️

posted at 09:41:01

@icchan358 @amrcyan いっちゃん、おはもふ~(*^▽^)/★*☆♪ 朝からエアコンぽちったよ 今日は息子が休みだけど、午後でかけるので、エアコンはつけたままにしてと何度も念おしたわ

posted at 09:39:09

@copozou @amrcyan こぽ象さん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ もう梅雨明けって言ってもいいんじゃない?ってくらいよね

posted at 09:37:47

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 今は曇ってますが、晴れて暑くなる予報 曇りでも、どんよりではなく明るく、朝から蒸し暑い 昨日よりは3℃低い(といっても30℃)けど湿度は高く蒸し暑いらしい

posted at 07:19:37

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2018年06月25日 01:12
副甲状腺ホルモンの値。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
 ( nannyさんのプロフィール)
血液透析を受けている施設で定期的に実施される血液検査にて副甲状腺ホルモンの値(intact(インタクト) PTH)が高いとの結果が出てしまい、色々と治療が始まりました。恐らく、人工透析患者が陥りやすい腎性二次性副甲状腺機能亢進症というやつで、自分なりに色々と調べて...ブログで全文を読む
2018年06月27日 00:24
何もない日はアタマを開けて。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
 ( nannyさんのプロフィール)
そうだなぁ…、例えばSNSや動画共有サイトみたいな所で、猫さんの前に飼い主さんが餌の入ったお皿を出す。猫さんは喜んで餌を食べようとするが、そこは飼い主さんのイタズラで、丈夫な食品用ラップのような物が張ってあり、餌は見えるが食べられない仕掛けがしてあって、猫さ...ブログで全文を読む
2018年06月26日 12:05
愚痴かもしれない。 ( nannyさんの最新ブログ一覧 )
 ( nannyさんのプロフィール)
昨日の記事にも少し関わって来ることかもしれません。以下が全ての血液透析施設(病院)に当てはまることだと断言するつもりは微塵もないことを先に申し伝えておきます。ただ、俺が通っている施設に関してはそんな感じがする、という、それだけのハナシ。血液透析の度にお医...ブログで全文を読む
2018年06月26日 21:06
おうちもつ鍋!!! ( サカキバラ イヲリさんの最新ブログ一覧 )
 ( サカキバラ イヲリさんのプロフィール)

hisadomiさん(@yhisa)がシェアした投稿 - 2018年Jun月26日am5時05分PDT

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2018年06月26日 22:21
ビューティーショー ( 整備士ママさんの最新ブログ一覧 )
 ( 整備士ママさんのプロフィール)
今日は、きつねの学校の ビューティーショーで わくわくホリデーホールまで 行って来ました きつねは、スタッフで カーテンコールの横で 待機してた様です 色々な国のファッションでした きつねのグループは バービー人形でした 初め...ブログで全文を読む
2018年06月26日 18:43
アイスコーヒー。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
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焙煎したコーヒー豆をハンドピックします。 昔ほど、悪い豆は有りませんが、 欠けたコーヒー豆などは、 取ります。 以前は、捨ててましたが、 私のアイスコーヒー用にして飲んでます。ブログで全文を読む
2018年06月26日 09:11
初収穫 ( いちごさんの最新ブログ一覧 )
 ( いちごさんのプロフィール)
一週間前のことですが いちご’s Gardenのミックスリーフを初収穫しました といっても、全部ではなく、少しですが 食べる分のみの収穫です なぜなら・・・ こんなになってるので、全部収穫しても食べきれないんです 一週間経った今は毎日のように食べる分の収穫を...ブログで全文を読む
2018年06月26日 07:55
1~5時の間に3度目が覚める ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
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なかなかぐっすり寝られません。そんな中、今日は爆弾魔の夢を見ました。裏稼業のなんでも屋の男なんですが、爆弾が一応専門で。依頼通り爆弾を取り付けたところ、小さな女の子がいるのを発見し、思わず爆発から助けてしまうんですね。でも、子どもとは言え、顔を見られてしまい、殺すべきかどうか悩むんですがその子どもの腕や体にアザがあることに気づき、その子どもは、新しいパパに殴られたと男に伝えます。そこから男と女の子ブログで全文を読む
2018年06月26日 08:38
儒教の国なので対等という概念がなく上下の関係しかありません。 ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
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目が住んで輝いている人が多いタイブログで全文を読む
2018年06月26日 23:24
とびきりの ( ゆみえさんの最新ブログ一覧 )
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今日も暑くて暑くてたくさん歩いた以外は、のんびり過ごしました。こむぎのとびきりの笑顔!!!未だに逃げちゃうときがあるけど、こうして喜続きをみる

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2018年06月26日 12:40
暑さ対策どうするか。 ( ケロさんの最新ブログ一覧 )
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 「今年の夏は暑いよ~」と母親がだいぶ前から言っていました。しかし、こんなに早く...ブログで全文を読む
2018年06月26日 16:31
A病院に通院。 ( 華小町さんの最新ブログ一覧 )
 ( 華小町さんのプロフィール)

こんにちは華小町です。

 

♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*

 

今日は、久し振りにA病院に通院しました。

 

小児科で、B病院に転院する前に診て貰っていた先生に再び診て貰いました。

筋肉痛と関節痛がヒドいコトを伝えると、1度整形外科で診て貰う様に言われました。

 

それで、整形外科にも行ったんですよ。メッチャ待ち時間長かったですよ

手足のレントゲンを撮って貰ったんですけど、異常無しでした。

 

♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*

 

今日の通院が長引いたので、学校は欠席しました。

整形外科に時間取っちゃいましたよ。

 

ホントは明日通院の予定だったんですけど、明日は期末テスト1日目なので、今日にしました。

 

♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*

 

夜は、今日も余り寝れませんでした。

途中で2回程、目が覚めた気がします。

 

今日も朝から疲れ切っていて、筋肉痛や関節痛もありました。

病院で、1ヶ月分の湿布を出して貰いましたよ。

 

今日は、頭痛とかは余りありませんでした

 

♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*

 

それでは、また明日更新します

 

 

 

   
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2018年06月26日 15:07
6/26-2 "昨年の二の舞い" ( たむさんの最新ブログ一覧 )
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2018年06月26日 14:59
6/26 "無理上げは承知" ( たむさんの最新ブログ一覧 )
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2018年06月26日 06:00
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2018年06月26日 00:00
私の幸せ ( たむさんの最新ブログ一覧 )
 ( たむさんのプロフィール)

2015/12/05 15:47 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


      ボールペン(組、判、シ)、領収書書き


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★



昨夜からかっぱに対しての見捨てられ不安が強く調子が良くないため朝の常薬に加え頓服追加し出勤。 


作業所つけばきがまぎれるかと思ったらそわそわして落ち着かなくなったり泣きたくなったり忙しかったが今日は人少ないし作業も判子押しメインだったので作業中は集中して、むしろ1人ゲーム感覚で取り組めたので楽しかった。


作業は組み立てと判子押しと領収書書きとシール貼り。



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見捨てられ不安からくる症状なのか無性に誰かと傷つけあいたいというおもいにかれられ朝からリーダーと喧嘩したいと思っていたので向こうからふっかけてきたらそれにのりふっかけてこなくてもあら探しして挑発しようと思っていた。
 

だがリーダー朝はいなくてお昼ごろ来たのでその頃には作業に集中してたので意識がそれていたため挑発できる出来事(※1)はあったのだがやはり挑発したりケンカ売られたとしてもかうのはよくないと思ったのでやめて昼休みはずっとお外にいた。


土曜日はご飯もないからすぐに出ることできるし今日は晴れててよかった。


でもやはり一人になるとかっぱのこともあり怖い怖いなり身体症状も出ないように常に気を抜かないで別のことに意識してないとすぐ調子狂うからきつかった。


※1…リーダーが作業所のスタッフとしての役割を超えるほどプライベート面でも世話を焼いている利用者Kの引っ越しを手伝うために勤務時間中にスタッフFMをKの引っ越し要因として借りだしたため私には直接関係ないが今日の施設外就労に行く利用者はFMが一緒に回ることになっていたのにスタッフ無しで施設外就労に行った。


今日だけではなく先週まで訪問介護オンリーの仕事スケジュールになっていたり託児所が休みなのにいい顔して作業所で子供面倒見ますよ言って利用者放ったらかしで(最近はFMかFWがいるが)仕事をしている点においてリーダーには好意もないしなにも期待してないから不安定になることはないが見捨てられ不安があることは確かなのでいつ気持ちが爆発してしまうか思うと怖い。


そしてなんの風の吹き回しかリーダーがケーキを買ってきてくれたので美味しくいただいた。



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判子押しをしているときにインクを乾かすために列に並べていくのだがテーブルの端から端まで並べてて最後辺りテーブルの2/3くらいまでしかたまらなくて"足りない、テーブルの地色が見える、なんか嫌だ"言ったらスタッフFWに"ストイックだね"言われ、そのあとに"ストイックに取り込むことはいいことだと思うけどいつもみてると何事もそんな感じだから少しゆるくやることも覚えないと疲れちゃうよ"といわれた。


昔からストイックすぎるとよく言われ特に家出てからは会社でも通院はじめて病院のスタッフ達によく言われるからそうなのだろうが私としては普通だからいつもそう言われても良く分からない。



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これもスタッフFMになのだが"めーちゃんはなにかしたい事とかないの?"と聞かれたのだが、この質問は私にとって好きなもの楽しいと思えることは何と聞かれるのと同じくらい避けて通りたい質問。


したい事、好きな事、楽しい事、分からないから答えに困る。


私がなんて答えようか唸っていたら他の利用者さんが"前に夢でビルから飛び降りて楽しかった言ってた時バンジージャンプかスカイダイビングいいなって言ってたんじゃん"と助け舟を出してくれたので今日はそれに乗っかり"そうそう、バンジージャンプやりたい"と答えた。


本音は、ないわけではないけど今は無理。
そのやりたいと言えるほど金銭面にも心にもゆとりがない。


そもそも私は大げさかもしれないが週5日作業所行って週1日病院行って週1日家事をこなさないといけないのに加えて食べるのと寝るのと常にある病気の症状と戦うのにせいいっぱい。


ときたま友達とウインドウショッピングしたり一緒にご飯食べたりLINEしたり電話したりしてる、それだけで幸せ。


これ以上を望むのは欲張り、罰当たりなものだと思う。



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領収書書きの作業を行っているとき厚紙を挟むの忘れて書いてしまったので4枚下くらいまで文字が写ってしまい失敗をしてスタッフに謝って、どうしたらいいか指示を仰いでいたら他の利用者から"めーちゃんでもミスすることあるんだ、めーちゃんらしくない"と言われた。


一瞬イラッとしたがすぐに悲しい気持ちになった。


この言葉も昔から学校でも会社でも言われてきた言葉だからもう慣れっこなのと相手は悪気があって言ってくる言葉でもないから笑って"何いってんの私だってミスするよ、けっこう大雑把なところもあるからミスすること多いよ"と言って乗り切った。


とはいえやはり傷つく。


"私は出来て当たり前なの?できてない私は私らしくないの?できない私は必要とされないの?そういうこと?だけど残念ながら本当の私は当然完璧なわけなくむしろ欠陥人間なの。あなたの期待通りの私じゃなくてごめんなさいね。"


そう言ってやりたかった。



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2018年06月26日 18:00
本日の透析2018.6.26(火) ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
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こんにちは!今日の体重計に乗る直前の腹ごしらえはサンドイッチコンビニに行ったのは・・・1ヶ月振り位?ダイエット始めてからコンビニは近寄らなかったけど、PCに入れてた課金して見てる動画用のウェブマネーが切れてどうしても必要だったまぁ課金してまで見てるのはもちろ...ブログで全文を読む
2018年06月26日 06:00
あ〜眠い ( ぷーたろーさんの最新ブログ一覧 )
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おはようございます!サッカーは日本戦以外も見てるんで最近寝不足気味それでも週初めのリハビリ何時も通り9時過ぎにはケアセンターに到着血圧は132月曜日だから体内の水分量が多い?いつも通り30分前に脂肪燃焼系のサプリを2種類のんで(α-リポ酸・Lカルニチン)10時から往...ブログで全文を読む
2018年06月22日 18:29
闘病記 近況について色々と 113 ロシアW杯見聞録 その1 ( zonoさんの最新ブログ一覧 )
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2018年06月25日 18:41
広島の都市問題 広島市のMICEの可能性 3 ( zonoさんの最新ブログ一覧 )
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