iness

換羽中だけど皆元気です�(´･_･`�). . . #セキセイインコ #budgerigar #ピンク #アキクサインコ #parakeet #bourkesparrot #cute #bird #birds #インコ部 #インコ #ふわもこ部 #instabird #インコスタグラム #ペット #pet #愛鳥 #癒し系 #親バカ部 #小鳥 #ダイエット #ピンク戦隊アキクサレンジャー #隊員募集中

さーたん@ Behcet'sさん(@saatan69)がシェアした投稿 - 2018年Jun月22日pm11時29分PDT

【参加者募集中！】

6月29日(金)10:15〜16:00

パステルで描く

「〜私を私らしく表現できる〜

曼荼羅アート講座」

参加ご希望の方はこちらからどうぞ

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎click

申込みフォーム

ブログ村ランキングに参加してます。

がんばれ～！のふた押しをポチポチっとよろしくお願いいたします(^-^)/　

にほんブログ村 

にほんブログ村 

親しい人と距離を取ってもいいんだ

親類だからって近付いて行かなくていいんだ

依存的だったのは私だった

自分の気分で距離を置いていいんだ

私には相手を傷つけずにそれが出来るんだ

過干渉になっていたのは自分だった

親に認めて欲しかった

認められる自分でいたかった

尽くして傷付くのを繰り返していたのは私だった

誤解していたのは私かもしれない

トラウマに捕らわれていた

気持ちをちゃんと言葉にして

タイミングを見て伝えたい

-----------------

とことんやりたいように世話を焼いてみた

好きにしてるつもりで

自分の為のつもりだったけど、すぐ虚しくなった

-----------------

セラピーについて調べてみた

わくわくして、やりたいなって思えた

自分の為にもなってる気がした

これをやる為には、

自分をかえりみないといけないと思った

考えることより感じることが大切だと思って

いつもなら紙に書き出すことを

胸に手を当てて感じてみた

彼氏からラインが来た時、すごく喉が苦しくなった

痛くて辛い気持ちになって

肩や背中や眉間や口元が一気に緊張したのを感じた

これは先生に言われたことをやろうと

見よう見まねでやってみたら

苦しい原因がびっくりする程すぐわかって

喉の痛みがすっと引いて

涙がボロボロこぼれて来た

そしたら色んなことが繋がって

ブレイクスルーってこの事かなって思って

自分をここ最近で一番

まっさらな気持ちで見つめられた気がした

そしたら優しい言葉が自然に出るようになった

自分で自分にわかってもらえた感じがした

-----------------

色んなものを捨てて手離してみた

嫌な気持ちになるものを減らしていった

自分の人生にいるものといらないものを

少しずつ整理していった

頭で考えるよりも、感じることが大事だって少しずつわかって来ていた

-----------------

自分の意思で生きている人に憧れた

もっと話したいと思った

こうなれたらいいなと思う人がいた

-----------------

手にする事は悪いことじゃないってわかって来た

持っているかどうかに関わらず、

自信はあったりなかったりする

まさか自分のことだとは思わなかった

完全な投影だった

他人は自分の鏡写しだった

-----------------

自由が欲しかった

認められなくても謳歌していい自由が欲しかった

自由になれる気がする

身近な人から距離をとって眺めてみたら分かることがあるって

そういう力もあるし許可もいらないって

学ぶ為の期間だったんだ

そんな事しなくてもいいって

学ぶ為の期間だった

@maasan1207 @amrcyan 極端すぎなのよね 天気予報もコロコロ変わるから、朝確認しないと、服装間違えるとたいへん

posted at 11:55:59

@toramall51 @amrcyan 避難所じゃ生活できないし、自然災害起こらないでほしいわぁ

posted at 11:54:48

@tame104 @amrcyan めぇちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 朝、いったんやんで、もうひと降りするかもって言ってたけど、降らなさそう

posted at 10:22:50

@toramall51 @amrcyan そうなのよ 家もわんこがおばあわんになったので、すぐエアコンぽちってしまう 電気代が少ないはずの10月、5月が前の月より高かったよ 10月はずっと雨で浴室乾燥使いまくりで

posted at 10:21:57

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 4時くらいから明るくなり始めて、19時くらいまで明るいよね

posted at 10:20:37

@copozou @amrcyan こぽ象さん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 明日は晴れて暑くなるみたいね 気温差が、、、

posted at 10:19:40

@maasan1207 @amrcyan まぁちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今年はよく降る印象だわ また明日は晴れて30℃近くなるみたいだけど 明後日、学会で幕張メッセに行くのだけど、暑そうで困ってる

posted at 10:19:07

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 梅雨だけじゃなくて、年々、気候が快適でなくなってきてるよ 快適に過ごせる日が少なすぎる

posted at 07:38:09

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り 今はやんでますが、まだあともうちょっと降るかも？ 午後からは降らないみたい

posted at 07:14:49

前回の万引き家族の感想は余りに漠然としすぎていて、読んでくれた方が見たいと言う思いになるかな　という事でもう少し深く掘り下げて取り上げたいと思います。

中心となる家族は貧しいけれど仲良くて一見普通の家族です　問題なのは万引きで様々なものを手に入れる事　それとよその子を勝手に連れてきてしまう事ですかね　冒頭部分で一人のを連れてきてしまいます。但し冬の寒い廊下震えているを見るに見かねて、最初は問題になったら厄介だと返そうとしますが、どうも虐待されていると気付いて返すのを止めます。丁度結愛ちゃんの事件が盛んに報道されて落ち着くか落ち着かないかのタイミングだったので、胸が痛かったですね。の中のそのの歳も設定上同い年だったので、よけいに切なかったですね、もしも正しい方法ではないけれどこんな風に誰かに連れて行ってもらえたら助かったのかなって思いました。それに明らかに虐待されていたのに、最初の内は母親をかばうんですね　かわいそうですよ。

ここから先は少しネタバレになっちゃうのかな　でもあらすじにも掛れている部分なので大丈夫かな　本当に仲の良い家族なのだが、実は一人暮らしという事になっている初枝(樹木希林)の年金目当てに集まった他人。万引きをし、他人の年金をあてにし、それがとても正しいとは思えないけれど、とにかく家族の仲が良い。途中から加わったゆりちゃん(連れてきた)も自然と家族として溶け込んでいく。

ただその幸せは長続きしない　法律だけで裁いてしまえば彼らのした事は悪である。しかし本当に細やかな幸せを求めてした行動と言う視点で見ると、一方的に、悪だ悪だで片づけられるのかどうかは難しい話である。

 良かったら押してね
にほんブログ村

皆さん、こんにちは。

公私共に色々あって、ブログを休載していましたが、

今日から再開したいと思います。

月に１～２回の不定期更新になると思いますが、

また宜しくお願い致します。

何故、今日から再開したかと言うと、

明日、更新したい記事があるからです。

画像は今朝収穫された

ベランダ栽培のジャガイモです。

今晩のカレーライスの具になります（＾＾）

では、また明日＾＾

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

こんにちは華小町です。

今日は、昨日の疲れからか――体調が優れず、学校を休みました。

♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*

昨日から、全身倦怠感と筋肉痛、関節痛がヒドいです

体が痛くなると、取り敢えず座って前屈みになったら、少し和らぐんですよ。

朝から熱っぽく、頭痛も続いてます。

夜は、余り寝れませんでした。

途中で目が覚めたりしたんですよ。

♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*

昨日は、テスト勉強もしました。

KUMONと、数学をやりましたよ。

あたし、数学苦手なんですよ数学って、勉強の積み重ねじゃないですか。あたしには不登校で学校に行けてなかった時期があったので、その分勉強が遅れてるんですよ。なのでその勉強の穴埋めからやって、ちゃんと積み重ねて行かないといけません。じゃないと、ちゃんと理解出来ないじゃないですか。

行きたい高校があるので、その高校に受かる様にガンバりたいです

♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*

今日は、この辺で終わりたいと思います！

では、また明日更新します。

　　　
↑ポチッとヨロシクです！

なかなか出てこないおふたりさんヾ(*‘ω‘ )ノ. . . #セキセイインコ #budgerigar #ピンク #アキクサインコ #parakeet #bourkesparrot #cute #bird #birds #インコ部 #インコ #ふわもこ部 #instabird #インコスタグラム #ペット #pet #愛鳥 #癒し系 #親バカ部 #小鳥 #ダイエット #ピンク戦隊アキクサレンジャー #隊員募集中

さーたん@ Behcet'sさん(@saatan69)がシェアした投稿 - 2018年Jun月20日pm9時25分PDT

【参加者募集中！】

6月29日(金)10:15〜16:00

パステルで描く

「〜私を私らしく表現できる〜

曼荼羅アート講座」

参加ご希望の方はこちらからどうぞ

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎click

申込みフォーム

ブログ村ランキングに参加してます。

がんばれ～！のふた押しをポチポチっとよろしくお願いいたします(^-^)/　

にほんブログ村 

にほんブログ村 

こんばんは。

健康長寿メニュー、「ビビンちゃん」の補足です。

前記事「元気」をご参照の上、ご覧ください。

さて、

「ビビンちゃん」に足りないもの、それはビタミンです。

我が家では、

夫ドクさんには「丸かじりサラダ」が毎日つきますが、

私は食べません。野菜嫌いだからです。

ドクさんは野菜激ラブ人間です(笑)

私はビタミン剤飲んでるから大丈夫だも～ん、てな感じです。

しかし、

私が「ビビンちゃん」に求めるのは「簡単で楽に毎日継続」です。

だから、

できるだけ手間を省いているのです。＜え！？(笑)

もし、

「自分も作ってみようかな？でもちょっと物足りないかな」

とお思いになられたのなら、

是非、玉ねぎのみじん切りも足してみて下さいませ。

私は面倒くさいので、よほど余裕がある時しか入れませんが(笑)

あ、生たまねぎは水にさらさないでくださいね～。

ビタミンもせっかくの生たまねぎならではの栄養も流れますから～。

それから、

栄養たっぷりの「ビビンちゃん」ですが、

完成した見た目がちょっとばかし……色合いが地味なんです。

彩りも工夫されたいといふ方は、

パプリカの赤と黄のみじん切りを入れると多少鮮やかになります。

さらに、

トッピングにしらす干しを加えますと、白色とカルシウムも補えます。

ははは、どんどんめんどくさくなりますね。

多少材料が足りなくてもいいんですよ～。

ある物だけでも、毎日続けて摂取することが大切なのです。

ではでは、

もしもどなたかがチャレンジしていただけましたなら光栄です。

おやすみなさいませ。

【追記】

ラインをなさっていて、

ちゃむのしつこいスタンプ攻撃に耐えてやってもいいよ

という奇特な常連様がもしもいらっしゃいましたなら、

どーかメッセージをくらはいませ(笑)

Mami Kandagawa(神田川まみ)さん(@mami.kandagawa)がシェアした投稿 - 2018年Jun月20日am9時01分PDT

@norinori430202 @amrcyan 行きはザーザー降りだったけど、帰りは小降りに 今はやんでる？ 息子さんどうしたの？ もう終わってる頃よね？ 術後、順調に回復しますように

posted at 15:30:49

@copozou @amrcyan こぽ象さん、こんにちは～(*^▽^)/★*☆♪ 日替わりでものすごい変わるし、天気予報もものすごい変わるし

posted at 15:29:22

@maasan1207 @mh_o_1009 @amrcyan ありがとー 行きはザーザー降りだったけど、帰りは小降りになってました 今はやんでるかも？

posted at 15:28:15

@yutagonn @amrcyan ゆた言さん、おはもふ～(*´▽｀*)ノ お誕生日おめでとうございます～� リキくんと、楽しい時間を積み上げて行ってくださいね リキ、お布団行こう、のツイが大好きです

posted at 09:07:41

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 結構な降りだよ～

posted at 08:32:12

@norinori430202 @amrcyan やまおっちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 結構降ってるわね

posted at 08:31:47

@maasan1207 @mh_o_1009 @amrcyan まぁちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 結構な降りでございます 昨日じゃなくてよかった 今日は仕事だけど車だから

posted at 08:31:13

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ こちらも、しっかり降ってます 時々雨足が強くなったり 私は今日は午前中仕事 でも車だから大丈夫

posted at 08:30:11

コギ！

posted at 07:53:24

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 雨

posted at 07:16:39