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おはようございます。

５ヶ月ぶりの更新になりますm(_ _)m

大阪をはじめ関西地方のお客様には

昨日の震災のお見舞いを申し上げます。

ちゃむは、大変元気になりました！(*^▽^*)

次女とラインの交流を重ね、

元夫パパさんや

大学時代のサークル仲間とのグループラインなどに

かなりしつこつスタンプし、既読無視されてます(;^_^A

先日、長女にショートメールを送ったところ、

「ラインの方が便利だから」とIDを教えてもらい、

念願の長女とのラインも開通！！(ﾉ´▽｀)ﾉ

そのついでに長女に誘われて、

カラーコーディネート診断なるものを一緒に受け、

「春」の色が似あうと診断されました。（‐＾▽＾‐）

ちなみに長女は「秋」でした。

さよなら、黒一色の喪服人生！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

ちゃむはこれから春色の人生を送ります。

ファンデーションはライトオークル、

チークや口紅はオレンジが映えるのだとか(///∇//)

いやいや、長女よ、ありがとうね～！

一昨日の日曜日は母の一周忌法要を執り行いました。

叔父叔母皆様に来ていただいて、いい法事ができました。

昨日は母の命日でしたが、

徹夜で漫画読んでたせいで、夕方までＴＶ点けて寝てました。

さて、

本日のテーマは「健康」！

この４年間、ＴＶの健康長寿番組を見ては

試行錯誤を重ね、現在では医師である夫ドクさんから

「大ヒットメニューだね！」

と太鼓判を押された健康長寿メニューをご紹介いたします。

ちゃむオリジナルの、ただ混ぜるだけ「ビビンちゃん」です。

以下、大変大雑把なレシピです(^o^;)

まず、

・乾燥わかめと乾燥ひじきを水でもどす。（後で混ぜます）

・木綿豆腐半丁をスプーンでつぶす。

・もずく、味付きめかぶ

・白すりごま、黒すりごま

・亜麻仁油

・ごま油

・オリーブオイル

・えごま油

・納豆

・キムチ

・柔らかくなったわかめとひじき

順番も量も適当で構いません。

上記を混ぜるだけです。

慣れれば１０分と掛かりませんよ～('-^*)/

最後に、トッピングです。

・生たまご（黄身と白身は混ぜない。ざっくり）

・ネギみじん切り

これで、血管、コレステロール対策、血液サラサラ、

心筋梗塞、脳梗塞予防、認知症予防、

血糖値、血圧、内臓その他もろもろの若返りなどなど、

覚えていられないくらいの健康改善効果が詰まってます。

ちなみに我が家では食後に病院で処方した

ビタミンＢ群カプセル、Ｃ、Ｄ等も摂取します。

魚に含まれるDHA、EPAの詰まったエパデールも服用します。

第３の人生のメインテーマは「健康長寿」です！o(〃＾▽＾〃)o

すっかりご無沙汰の更新に

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました～！

@icchan358 @amrcyan 広範囲で震度5だったよ タロさ～ん、怖いね もう揺れないように祈ってるよ

posted at 10:33:31

@icchan358 @amrcyan いっちゃんとこ、震度5？おっきかったよね タロさん、怖かったね 一昨日、昨日と関東で、今日は大阪と続いてて嫌だね

posted at 09:11:00

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 今日は大雨の予報から、降ったりやんだりに変更になったみたい 私も病院で、電車の中 外出てるときは降らないでほしい

posted at 09:09:03

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 地震、そっちも結構揺れたよね？ 大丈夫だった？

posted at 09:07:23

@icchan358 @amrcyan いっちゃん、おはもふ～(*´▽｀*)ノ 大阪北部6弱だって いっちゃんのところは大丈夫？

posted at 08:02:31

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り 今日は雨予報 1時間前の予報では午後から雨だったけどさきほどの予報では朝からに変更されてた

posted at 07:08:37

hisadomiさん(@yhisa)がシェアした投稿 - 2018年Jun月18日am5時33分PDT

こんにちは華小町です。

♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*

今朝、メッチャ地震ヤバかったじゃないですか！

大阪北部は、震度6弱だったそうですよ。

あたしの住んでる所もかなり揺れました

それで電車の運転を見合わせてるらしくて、学校には行かず自宅待機してました

しかも地震の影響で、普段使ってるエレベーターが停止してたんですよ！　

仕方ないので、階段上りました…上るのに、メッチャ時間掛かりましたよ。

♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*

朝は、そんなに体調はワルくなかったです。

背中が痛くなったり、頭が痛くなったりする程度でした

午後から筋肉痛や関節痛がヒドくなって来たんですよ。

なので、休み時間に薬飲みました。

登下校中に動悸と息切れがヒドく、途中休みながら歩いてました。

かなりお金が掛かるので悩んでるんですけど、必要性はあると思うんですよ。

♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*

今日も読んで下さり、有り難う御座いました。

　　　
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阪神淡路大震災を思い出してしまいました… まだまだ大変なのはこれからでしょうが、どうか早く元通りの生活が戻られるようお祈りいたします. . . . . #ピンク #アキクサインコ #parakeet #bourkesparrot #cute #bird #birds #インコ部 #インコ #ふわもこ部 #instabird #インコスタグラム #ペット #pet #愛鳥 #癒し系 #親バカ部 #小鳥 #ダイエット #ピンク戦隊アキクサレンジャー #隊員募集中 #地震大丈夫ですか

さーたん@ Behcet'sさん(@saatan69)がシェアした投稿 - 2018年Jun月18日am2時16分PDT

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12年前、まだ6歳になったばかりの娘に突然の難病宣告でした。

5年後には寝たきり、その後は呼吸の筋肉も侵されていくと残酷な医師のことば。

「絶対、治してやる」

「でも、どうしていいか分からない」

「何を信じればいい？」

ありとあらゆる本を読み、試行錯誤で闘病生活が始まりました。

身体に溜まった不要なものを出し切り、良質な栄養を補給する。

そんなイメージで日々、いろんな事を試しました。

治癒力を引き上げることを日々積み重ねようと決めました。

勉強、実施そして実感、また勉強、実施、実感、この繰り返しでした。

細胞は生まれ変わる。

なら、人の体も生まれ変わるはず。。。

体は細胞の固まりだから、細胞が喜ぶことをしよう。

食事改善、サプリメント、薬草

娘が楽しいと思えること、心が癒されること

それも細胞が喜ぶはず。。。

諦めたくない気持ちと裏腹に、病気は進行を続けました。

手が上がらない、立てない、いつまで学校へ通えるのか。。。

不安と焦り、心の葛藤がくり返えされました。

少しずつ回復していきながらも、何度もくじけそうになり歩み続けた４年間。

ようやく完治というゴールにたどり着いたのです。

当時の私は病気や体の知識は全くなく、何もかもが手探り状態でした。

たいへん険しい道のりでしたが、私に治せる資質があったとすれば

「諦めなかった」ことだけだと思います。

現在、闘病中で回復したい、元気になりたりと願っている方

「諦めたくない」気持ちを大切に持ち続けて欲しいと思います。

娘との闘病を1ページにまとめました。

体は生まれ変わることを実感していただければと思います。

そして苦しい時期に「諦めない」気持ちを持ち続けて下さい。

http://kokufuku.jp/2018/06/09/859/

@tananakona @amrcyan あれ、なんかケロイドっぽくなっちゃってるね 私は保湿剤塗るといいって言われたけど、傷はうっすら線になってるだけ

posted at 12:59:39

@icchan358 @amrcyan そうなのよね こちら予報では23℃だけど、スッキリ晴れてないの

posted at 12:32:09

@icchan358 @amrcyan まだ寒いくらいだよ もふもふであったまりたいくらいの気候 蒸し暑いのは嫌だよね

posted at 11:26:13

@icchan358 @amrcyan いっちゃん、おはもふ～(*´▽｀*)ノ こちらはかろうじて晴れ まだまだ雲多いです 数日前まではピーカンで暑くなる予報だったけど、雲多くてそれほど暑くないみたいな

posted at 11:13:44

@copozou @amrcyan こぽ象さん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 数日前までは、今日から3日くらい晴れだったよね だんだん曇りになって明日から1週間雨に変わっちゃった 毎週台風くるし 昔はこの時期の台風はこっちにはこなかったのにねぇ

posted at 11:12:09

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 予報もコロコロ変わるよね～ 数日前までは今日から3日くらいは晴れだったのに、だんだん曇りになっていって明日から1週間雨だよ～ 今週はずーーっと出かけるからあまり降ってほしくないんだけどね

posted at 11:10:55

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り 日中は晴れ予報だけど、信じていいんだよね(笑)

posted at 07:46:11

SEO 対策 起立性調節障害

普通一般的に起立性調節障害は20歳位迄に治ると言われている　原因は色々とあるのだが、特に身長の伸びの良い子がなり易いという事を考えると、ODとは対照的に男子に多い肺気胸という病があるのだが、成長に肺の成長が追い付かない子が肺を破ってしまうのである　もっともふつうそんなに大した大きさでは無く通常は大きくて3cm前後らしいのだが、2週間前後で自然治癒する　家のも両肺合わせて3回程破った　原因は先程取り上げた以外の理由は不明だそうだ　しかしOD同様20歳位迄でこちらは成長が止まると破る事は無くなった。ODもまた自律神経の成長が体の成長に追いついて行かないと言うベースがある処へ、ストレス、低血圧などの様々な理由が重なって、発症するわけですが、もし自律神経の成長が体の成長に追いついて行かないと言うベースがあるとしたら、基本ODもまた20歳位迄に良くなるはずなんです　しかし家のも28歳です。90%位は良くなった感はあるのですが、完治にはまだ一歩

でも本当に元気になりました　先日も書いたように独立を考えるまでに至りましたから　でもをそんな風に元気にしてくれたのは漢方薬でした　きぐすり.comに載っている薬局です。実は昔から知っている薬局で切り札の様に最後まで取っておきました(けっこうお値段が高いので)　初めて行った時のもで逃げ出すほどの細かな問診を受けました。その時ずっと疑問に思っていた事を質問してみました。当時は24歳。20代半ばと言うのに何故治らないのか　こじらせてしまったのですね、こじらせる　こじらせるってどういう事　とかだと安静にしているのが一番のなのに、無理をしてに行ったりとか、寒い中外で過ごすとか、そうするとまさにこじらせて一気に重症化させてしまいます

それではODのこじらせって…　ODのってなんだろう　は安静にして滋養のあるものを食べていれば、大半のは治せる。じゃあODは…　

handhanaさんのお友達の対応にヒントがあるような気がする。普通ODの何割かは不登校になる　最初からODだと知っていればそれなりの対応もあるのだが、普通お母さんはパニックになる。私もその一人だった。しかもがODと判ったのは1年もしてからだった。しかものような知識が無いのだからわからないまま随分とを責立てた、はっきり言ってODにとっての毒をまき散らしているようなもの　徹底的にこじらせると鬱になるそうだが、今言えるのは兎に角ストレスは毒。こじらせて20歳位迄に治らない可能性が高まる　なかなか難しい事だが、お子さんの状態を受け入れてやる事が大切なのだと思う。もっともこじらせた母の言い分では説得力はないが

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