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こんにちは☀MARIA♪です。

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今日は、昨日に比べて体調が良かったです（昨日、スゴく体調がワルかったからだと思うんですけど）。

最近、あたしの症状で睡眠障害が目立ってるじゃないですか。

でも昨夜は、途中で目が覚めるコトがなかったんですよ。といっても5時過ぎに目が覚めて、その後寝れなかったんですけどね。

日中眠くなるのは、相変わらずです(^_^;)

体のダルさは、昨日よりマシになってましたよ。

体がダルいのが、あたしの中で1番イヤな症状なんですよ。だって動けなかったら、何も出来ないじゃないですか。頭痛や咳、動悸等は、まだガマン出来るんですよ。ヒドかったら話は別ですけど。

それでもやっぱりダルいので、病室のベッドで寝てますどうせ眠気とかもありますしね。

今日の体温は、37.3℃でした。

支援学校から病院に戻って来る最中、熱っぽくて頭も痛かったんですよ。昨日もそうでした。

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明日は、レクリエーションというコトで室内ゲームとスポーツをやるそうです。

先生からスポーツやるって聞いて、ビックリしましたよ

あたしが、「先生、あたし体力的にスポーツ出来ないんですよ」って言ったら「見学でも良いよ」って言ってくれたんですけどね。

でも皆やるのに、1人だけ見てるって虚しいじゃないですかー！　まァ、中学校に戻ったとしても、1人だけ体育見学とかになると思いますけど。

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此処まで読んで下さり、有り難う御座います！

また明日、更新します。

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①ちびsが気になるはるちゃん、ふうちゃんのさし餌の様子もガン見してました. ②夜8gもさし餌食べたふうちゃん、止めなければまだ食べてた恐ろしいフードファイター. ③お姉ちゃんのさきちゃんの方が、羽根の伸びが遅くて少し心配…羽もクロスしてないし…考えすぎ??. . . #ピンク #アキクサインコ #bourkesparrot #cute #bird #birds #インコ部 #インコ #ふわもこ部 #instabird #インコスタグラム #ペット #pet #愛鳥 #癒し系

さーたんさん(@saatan69)がシェアした投稿 - 2018年Apr月10日am5時31分PDT

まーちゃんはセキセイさんが嫌いなので、くーちゃんを追いかけ回します｡°(°`ω´ °)°｡. その情熱をはるちゃんに向けておくれ(笑). ちなみにケージに張り付くのが好きなので、尾羽がぼろぼろでございます＼(^o^)／. . インコマンション用のメタルラック、新しく買っちゃった…＼(^o^)／. 今使ってるのがW90だから30cm分収納力upだー!!. . . #ピンク #アキクサインコ #bourkesparrot #cute #bird #birds #インコ部 #インコ #ふわもこ部 #instabird #インコスタグラム #ペット #pet #愛鳥 #癒し系

さーたんさん(@saatan69)がシェアした投稿 - 2018年Apr月9日pm9時48分PDT

電車で食べるとなかなか消化しなくて。

現地でのゴハンを楽しみにしているので弁当は買ったことありません。

でもシウマイ弁当は近くのデパ地下で買えるので時々いただきます。

駅でつい買っちゃう食べ物ってなに？

▼本日限定！ブログスタンプ

嫌いだったものが受け入れられるようになったのねん。

　娘を乗せて近所のスーパーへ行く時のことでした。

２年前に僕が通っていた通所リハビリ施設で仲のよかったタケダさんに交差点ですれ違った。

(^-^)/『タケダさん！』僕は思わず車の窓から顔を出して、声をかけると三輪自転車の前かごから杖を覗かせながら黒縁のメガネをかけた老人がコッチを見て僕に気がついた。

『おう！』(=ﾟωﾟ)ﾉ？僕を見つけて振り向いたタケダさんは、三輪の自転車に乗っていたので、直ぐにわかった。（今どき、３輪の自転車に乗っている人は珍しいからだ。）

今日から苺は中学生早いものです。苺が1歳の時にメンタルを病んだから

１１年闘病していることになります。

今は薬をちゃんと飲んでいれば普通の人と同じ仕事ができます。

でも薬の副作用で体重が３０㎏も増えてしまい今は毎日必死のダイエット。

目標はあと２５ｋｇ！！苺が言う「昔のお父さんはかっこよかった」に近づくために

ロカボダイエットを実践中

腹筋（バイシクルクランチ）と腕立てで基礎代謝もアップ

通勤も自転車で片道３０分

果たして体重は減るのか？それとも副作用に負けるのか？

衝撃の結末

全米興行収入第１位

近日公開

『ＤＩＥＴ』

coming　soon

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特に変わったこともない夜勤、というか、普段起きてしまう人も起きず、驚くほどに静かな夜勤。書類仕事もはかどりました。

食事と数字と注射量は、自分でメモを書いてはいるからかけなかないんだけれども、明けと休みの二日間は、ほぼ動かないというのもあるけれども、数字は嫌になるほど高くて、追加でインスリンを打っても焼け石に水みたいな具合で、わざわざ書きする素のが嫌になったんで、ふつうの日記です。

下の甥っ子が、あたしが夜勤へ行った日に入園式でした。

今までも、プレ幼稚園という名前で、週に二階ばかり通ってたんですけど、それなりに楽しく感じた様子。1月の終わり生まれなので、4月生まれの子と比べたら幼いんだろうなとか、気になってしまうんだけれども、楽しい幼稚園生活が送れますように。

上の甥っ子は今日から2年生。

担任の先生は、大学を卒業したての新任の方らしいです。

幼稚園のころからのお友達たちとはクラスが離れてしまったんだけれども、1年生の時に何度か口にしていた名前の子が同じクラスらしい、と妹。電話をしたら甥っ子は、「学校楽しかったよ」と言ってたし、実際、楽しそうに帰ってきたようなので、まずは安心です。

今日は、洋服ダンスの中をどうにかしようとして、これも捨てていいかなぁ、捨てちゃおうかなぁ、でももったいないかなぁ、というのに一日中頭を悩ましておりました。こんな服持ってたのか、というのも多数発見しました。病院へ行く時に着て、それ以来着てなかったやつとか、ちょっとしたお出かけの時に買って着て、その後数回しか着てなかった、とか。

にもかかわらず、に30代前半のころから着ているのに気に入っているので捨てられず、登場回数もやたら多い服なんかもあったり。

でもま、家と会社の往復の日々では、同じものばかり着ているんだけれども。そう考えたらもっと捨てられるかしら・・・。

なんだかんだで今週はもう病院へ行く日が来てしまうんだけれど、何一つ改善できている気がしない。

@yurin2024 @amrcyan 専門医に診てもらえるようになってよかったね～

posted at 13:07:15

@maasan1207 @mh_o_1009 @amrcyan 今日は、車は日陰に停めた 日向に停めるとたいへんなことになる とはいっても、日陰が空いてなかったらダメだけど

posted at 13:06:19

@yurin2024 @amrcyan バイオで良くなればステロイド減らせるしね

posted at 12:37:55

@copozou @amrcyan 行ってらっしゃ～いノ 入学おめでとう～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

posted at 12:36:30

@yurin2024 @amrcyan 今は主治医は整形の先生か？ バイオ使うとかそういう話は出ないのか？

posted at 11:55:11

@copozou @amrcyan 新学期はいろいろ物入りだものねぇ 入学式が金曜だったら土日にゆっくり買いに行けたのにね

posted at 11:53:34

@copozou @amrcyan こぽ象さん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ よかった ゆっくり休んでね～

posted at 11:42:00

@yurin2024 @amrcyan まっ、肩や手首はデフォだしな これから肩に注射～

posted at 11:29:54

@maasan1207 @mh_o_1009 @amrcyan まぁちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 夏になったり冬になったりで、なかなか春にならない(´д｀|||) 冷房にしたり暖房にしたり、忙しいよ～

posted at 11:28:54

@yurin2024 @amrcyan 肩、手首は一緒だw 手指も手強い

posted at 10:41:22

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ いつまで寒いのか、冬の寝具をいつ片付けるか、悩むよ

posted at 10:36:34

@norinori430202 @amrcyan やまおっちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 冬の寝具をいつ片付けるか悩むよ 今日は、電車大幅遅れ、リウマチセンターやっと着いて、採血終わった

posted at 10:35:54

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 今朝は都心で5℃台だって リウマチセンター、電車遅れてなんとか到着 採血終わった

posted at 10:34:07

@yurin2024 @amrcyan ユリちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 調子はどう？ リウマチセンター、電車遅れてやっと着いた～

posted at 10:21:00

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ 予報は晴れたり曇ったりですが、今のところ、雲ひとつない青空 寒い朝です

posted at 06:06:11

3月の読書メーター
読んだ本の数：13
読んだページ数：4434
ナイス数：563

七十歳死亡法案、可決 (幻冬舎文庫)の感想
単行本で読んだけど文庫で再読。超高齢化社会で医療、年金、介護問題で破綻寸前の政府が打ち出した法案。老後不安がなくなる事を想像してみて欲しい。介護地獄なし、望まぬ長生き寝たきりなし、老後資金も不要、活きたお金の使い方が出来る・・・最高じゃないか！これは本当に傑作だ。
読了日：03月31日 著者：垣谷 美雨
ご用命とあらば、ゆりかごからお墓までの感想
百貨店の外商を舞台に緩い連作短編集。冒頭から同人誌とか劇団とかよく分からない世界で怯んでしまった。わりとあっさりした話ばかりで読みやすく混乱もしなかった。珍しいね。
読了日：03月30日 著者：真梨 幸子
終わった人 (講談社文庫)の感想
エリート銀行マンから子会社に出向し定年を迎えた主人公の自分を取り戻すまでの再生の戦い。鼻持ちならないエリート意識はうざいが、まだまだ自分の能力を活かせる場所があるはずだと思いながらの毎日が日曜日状態のキツさ、焦りはものすごくよくわかる。仕事からうまく卒業できず、終わった自分を受け入れる事もできずさぞかし辛いだろう。ドラマを見てるようだった。
読了日：03月28日 著者：内館 牧子
刑事の怒りの感想
夏目刑事シリーズ4作目で、4つの事件を扱う短編集。どの事件も後味が悪く、それでいて考えさせられるものばかり。表題作と性犯罪がとても印象に残った。
読了日：03月25日 著者：薬丸 岳
祝葬の感想
医師家系でありながら、全員が早死にの一族の連作短編集。早死には不幸で、健康で長生きは幸せなのか？著者のいつも通りのメッセージ性の強い作品。面白くて、怖くて、色々考えながら一気読み。もう充分だから死にたいと思った時に、医師の手で苦しまずに死なせてもらえる安楽死を合法化してくれるといいのにね。その人らしい死に時の選択という事で、自殺幇助とかネガティヴなものではなく、医療として行なえるような時代になってくれたらいいなあ。
読了日：03月22日 著者：久坂部 羊
護られなかった者たちへの感想
あまりにも印象深かったので図書館に返却する前に再読。社会保障制度のあり方、貧者の声の上げ方、国の限られた予算、福祉事務所の人間・・・様々な立場の視点で生活保護を描く。改めてメッセージ性のとても強い作品で、大きな問いを投げかける。刑務所の囚人たちを養うのも税金、生活困窮者を救うのも税金、生活保護を受けられず餓死した老婆を火葬し埋葬するのも税金。同じ税金が、生きるために使われて欲しかった。人の命を紙切れのように扱った者は、自分の命も同等に扱われても当然だ。悪いのは、誰なんだろう。
読了日：03月19日 著者：中山 七里
99%の誘拐 (講談社文庫)の感想
20年前、身代金5000万円の誘拐事件が未解決のまま幕を閉じた。そして、その事件をなぞるかのような新たな誘拐事件が起きた。コンピュータ制御された犯人と警察との頭脳戦。めちゃくちゃ面白かった。今の時代ならあり得る犯罪なのかもしれないが、この作品が30年前のものである事を考えると、よくこんな事を思いつくなと作者に脱帽です。
読了日：03月15日 著者：岡嶋 二人
風神の手の感想
遺影写真専門の写真館を舞台に数十年にわたる過去と現在の物語。色んな哀しい出来事が起こるのだけど、最後にはひとつに繋がりかすかな灯りを灯してくれる。そんな優しいお話でした。
読了日：03月12日 著者：道尾秀介
わたしの容れものの感想
加齢による身体に纏わる変化を綴ったエッセイ。角田さんの鋭い観察眼と加齢をポジティブに捉えられる心のしなやかさに驚く。印象的だったのは、年をとると美点より欠点が強調されるということ。確かにそうだなと思った。読んでてあるある的な話もいくつかあり、私も上手に年をとっていけたらいいなあ。
読了日：03月09日 著者：角田 光代
護られなかった者たちへの感想
社会福祉事務所の課長が廃屋で手足を縛られ餓死させられた状態で発見された。生活保護を題材にした重厚なミステリ。ラストのどんでん返しも驚いたけど、生活保護の現実に打ちのめされて胸が苦しくなってしまった。この事件に犯人はいない。実際に不正受給者の割合はとても低いのではなかろうか。
読了日：03月08日 著者：中山 七里
医者には絶対書けない幸せな死に方 (講談社+α新書)の感想
病院で死ぬということがいかに拷問であるかを自身の親の例をあげ説いている。確かにこれも恐怖であるが、ほとんどを占める介護の話題の方が恐怖を煽る。でもこちらも著者の体験に基づいてるので実際このようなものなんだろう。お金がないと介護も受けられないし、要介護状態になる前に死にたいものだね。
読了日：03月07日 著者：たくき よしみつ
愚者の毒 (祥伝社文庫)の感想
過去と現在が交互に語られ、時代背景にぴたりと寄り添って進む構成は丁寧。偶然知り合った女性の紹介で家政婦として働き出した旧家の主の不審死をきっかけに過去の因縁が襲いかかる。あまりにも重くて暗くて読むのに体力がいった。人生の選択肢がある現在の私たちは本当に幸せだと思う。
読了日：03月05日 著者：宇佐美 まこと
ぶたぶたのお医者さん (光文社文庫)の感想
著者初読みで、往診もしてくれる獣医さんのお話か3篇。獣医さんではあるが、姿は豚のぬいぐるなので、人間嫌いの猫でも気を許してしまう存在だ。どのお話もほのぼのしててよかった。ぶたぶた先生、うちのうさぎの爪切りもしてください。
読了日：03月01日 著者：矢崎 存美

読書メーター

いくら頑張ってもMMSの設定が出来ない。

見終わりました。

スマホを買いました。