iness

今日も、明るく！楽しく！元気よく！♡ヾ（´ω｀＝´ω｀）ノ笑顔で！いってらっしゃい☀

今日は娘夫婦が休みだったようで・・孫を連れてお昼前にやって来て僕にマッサージをしてもらいに来てくれました。1時間半のマッサージを施して娘婿の健康状態を把握して、そのからだの状態（情報）から注意点と改善法（自分でできるストレッチや指圧・マッサージ）を娘夫婦に教えながら「健康講座」をしています。

人のからだを触らせてもらうという事は普通ならあまり無いと思いますが・・僕は自分が障がい者になってみて、医者やリハビリの先生（PT/OT/STさん）や鍼灸師さん、から学んだことやリハビリでお世話になってきた介護施設のスタッフさんや運動訓練士、トライ体幹理論の中川先生から教わってきた事を奥さんや娘だけでなく！娘婿にも教えてあげながら健康知識と健康に対する意識を共有できるように・・そのつもりで自分ができる事を家族や大切な人に奉仕（自分への経験と知識を積み重ねていく貯金）させてもらっています。

お昼前の近畿地方・・今日も冷たい風がカラダ中の体温とやる気とスル気を奪っていく中でいつものスクワットと杖なし装具ナシ歩行の練習をしながら・・さっそく、「健康教室」で教えてもらった「リズム体操」で両腕と両脚を動かす！運動をやってみた！

左腕を広げて脇からいちばん遠くへ離す！両手を大きく広げることを繰り返す！

勝手に拘縮をリハビリに活かす！「喝だ～！」

風が強いので左足が床から離れてくれない！右手で手すりを捕まえて左脚、右脚を大きく開いて上げ下ろし！

最初は小さく！徐々に大きな動作に代えて慣れてきたら自立歩行で歩くを繰り返す！（家の中で杖ナシ、装具なしで歩けるのだから、外でも歩けるハズ！・・なのねん。(´･ω･｀)？

風にもマケマス！孫にも・・負けてるｗｗがんばれ！じい～じ！

@maasan1207 @mh_o_1009 @amrcyan ありがとー 帰っていろいろやってるところ 遅くなるから途中で帰ろうと思ってたんだけど、思ったより面白くて最後まで聞いてしまった

posted at 19:47:44

@copozou @amrcyan ♂×2が良くなってよかった ♂が体調不良だとなにかとたいへんだから こぽ象さんは、もうちょっとゆっくり休んでね

posted at 19:46:28

@copozou @amrcyan こぽ象さん、こんばんは～(*^▽^)/★*☆♪ 皆さんの体調いかが？

posted at 18:38:56

@maasan1207 @mh_o_1009 @amrcyan まぁちゃん、こんばんは～(*^▽^)/★*☆♪ 再生医療のシンポジウム行って、今帰りの電車 外は寒いけど、会場が暑かった 電車も暑い

posted at 18:38:16

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、こんばんは～(*^▽^)/★*☆♪ 再生医療のシンポジウム行って、今帰りの電車 昨日はプラリア注射の予定だったのだけど、 鉄剤注射になって、プラリアは来月から

posted at 18:37:27

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、こんばんは～(*^▽^)/★*☆♪ 再生医療のシンポジウム行って、今帰りの電車 外は寒いけど、会場が暑かった 電車も暑い

posted at 18:35:45

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ

posted at 07:39:43

スタンフォードの監獄実験ってご存知ですか　詳しい事は先のリンクから見ていただくとして、目的は人の気質は生まれついてのものか　置かれた状況によって作られるものかを検証、判りやすく言えばモニタリングが目的だった

集められた学生は一般的な生徒ばかりで初日は看守役も囚人役も冗談を言いあっているような感じだった。ルールはまず暴力を振るってはならない。囚人役はリアルに逮捕されるところから始まった

しかし囚人役を囚人として扱っているうちに看守役は酷い扱いを始め、囚人役もおとなしく従うようになってしまった　本当は囚人でもなんでも無いから余りに扱いが酷ければやめるという選択肢も有ったかも知れないのに、抵抗する気も起きないほど傷付けられていたのかも知れません

余りの状況に途中で止める事となった訳ですが、日本もまた安倍総理とその側近によって自公がおかしくなり、国民もまた異常な程反対行動(一番は自公候補に入れない)をしない。まるで大半が精神的にダメージを食らってお手上げにも見える。

あなた方は囚人でもなければ実験に参加している訳ですらない　NO声を大きく上げて行こう

 良かったら押してね
にほんブログ村

二月に入ってやっと勤務体制が普通になってきて

体力の回復に努める今日この頃のhidamariです。

お久しぶりです。

先日の会議では、厨房は食数が増えない限り

今の人数からは増やさないとのことだったので

とにかく倒れないことが必須です。

ここんとこ、天気の急変などで、発作を起こすこともあるので

しっかりと管理していきたいですね。

最近気になってるもの、それはキャンプ。

昔、よく行っていたのですが、5月か8月しか行ったことがない。

ここ数年、いろんなことがあって、

キャンプどころじゃなかった。

けど、少し余裕が出てきたものだから。

余裕が、と言ったけど金銭的にではなく心理的にってことです。

主人が少ないとはいえ、働いてくれるということが

自分にとっての負担を軽減してくれてるとということですね。

昨今、冬キャンプなるものが結構あるらしい。

道具は皆、夏用なので、

やるとなるとかなりの部分買い直しプラス買い足さなければいけないでしょうし

何より、ストーブがなければ。

というわけで、ネット動画で見てるだけですけど。

まず、テントですよね。それから寝袋、コット。ストーブ。

テントはほとんど日本では知られてないでしょう、

ジャックウルフスキンです。

これ、冬に使えるかどうかわからないんですよね。

薄いナイロンかポリエステルのような感じでしたし

それにまぁ、もう年代物ですしね。

金銭的に余裕が出てくるのはいつ頃かしら？

ニャンコさん(@natsu03.29)がシェアした投稿 - Feb 5, 2018 at 5:37pm PST

ニャンコさん(@natsu03.29)がシェアした投稿 - Feb 5, 2018 at 5:30pm PST

　みなさん、ヾ（´ω｀＝´ω｀）ノ♡おはようございました。今朝は6時25分に目が覚めました。

見ていた夢は小学校時代の同級生で仲の良い友人（向こうはそう思っていないかも知れない/笑）だった男の夢でした。彼とは、小学校の2年生の時から高校生になって、バイクを乗り回し学校を卒業して車の免許をとって、一緒につるんで遊ぶまで、すっと僕の子分のような（すみません。いつも上から目線だったんです。）存在だったんですが・・かれは20代の頃、結婚して間もなく脳に腫瘍が出来て他界しました。

その頃、僕は神奈川県の鎌倉市に住んでいて、彼の訃報は彼の奥さんからの「年賀状の欠礼の知らせで知ることとなりました。(´･ω･｀)？通夜にも、葬式にも行くことが出来ずにずっと後悔と自責の念が残っています。

彼の夢はちょうど彼が入院した事を知って、彼に会いに行く夢でした。（あの時のままの年齢と若さの友人が僕の夢の中にいます。）

彼の奥さんらしき人が現れて、「もう退院していますよ～♪(*^-^*)安心してください。みたいなことを言われて」彼のところへ行くと元気そうな彼がいて「おう！お前！元気そうじゃないか！」と胸をなでおろして声をかける僕がいました。(=ﾟωﾟ)ﾉ♡安堵している自分のキモチが今でも伝わってきます。（夢なのに・・）