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さて、昨日11日は福岡『ＩＫＥＡ』がオープンしました。

当然家具・雑貨好きなダンナ＆アタシとしては行くしかありません！

あいにくの雨でしたが、１０：００オープンで１０：１５くらいにつきました。

オープン前にはＴＶＣＭや、本屋にカタログや特集記事が組まれた雑誌などが置いてあったり、もりアゲアゲで宣伝効果ばっちりでしたが、やはりすごい人・人・人・・・なんとお店に入るまでに2時間待ちでした。

雨の中を傘を差して大勢の人が列をつくっています。

暖かくなってきたとはいえまだ4月の上旬。雨が降ると寒いです。

並んでいるお客さんにＩＫＥＡスタッフの方から暖かいコーヒーやチョコレートの差し入れがありました。

アタシはミネラルウォーターとチョコを頂きました。

2時間半後、やっとお店に入ると黄色いお買い物バッグを渡されて、いざ戦闘開始！

（とここで、携帯の充電切れのためシャメを取ることが出来なくなりました。なんということでしょう！）

広いとは聞いていましたが、本当に広い・・・１Ｆに商品が置いてあり、２Ｆがギャラリーになっていて、２Ｆからまわっていたのですが、半分まできたところでお昼の時間になってしまいました。広すぎる～。

お昼はレストランコーナーで食事をしましたが、ここもすごい行列でした。

オリジナルメニュー（？）のスウェーデンミートボールとミートパスタ・野菜カレー・シナモンロール・シュリンプサラダを注文。（食べすぎ？）

おなかいっぱいになったところで、２Ｆギャラリーの続きへ。結局、１Ｆに降りてきたころにはもうへとへとで楽しい雑貨を見ることもなく、なにかしょうもないものを買って帰ってきてしまいました・・・。

ＩＫＥＡ恐るべしっ！というかアタシの体力のなさ、恐るべしっ！！

近々、リベンジの予定です。

今日は風も穏やかで良いお天気だったので、お弁当をつくってお外でランチといきましょう。

まずはお弁当から。

（パリパリぬか漬３種。）

もちろんずぼらなアタシが作るのは無理なので買ってきました。お漬物大好きでねぇ。えぇ。

・キリ（クリームチーズ）入り卵焼き　（最近はまっている。ダンナの話によると職場でチンするとトロ～リ溶けて美味いらしい。）

・ひじき煮　（これも好き。好みが年寄りチックなアタシ。きのうの残り。）

・ぬか漬け３種　

+うめぼし入りおにぎりさん

（こないだ買った小風呂敷。なんだか面白い柄だったのでつい衝動買いしてしまった。）

できあがり～♪エヘッ！

川沿いの道をてくてく歩くこと５分・・・見えてきました。（はやっ！）

下に菜の花が咲いていて下から、キミドリ→黄色→サクラのコントラストがキレイです。

まさに春ですな。あぁビール持ってくれば良かった～。

菜の花も満開。春の香りが漂ってきます。

さくら、あっかん！

しかし周りを見てもだ～れもいません。こんなにキレイなのにだ～れもいません。

ここではサクラなんてどこにでも咲いているから、わざわざ見に来る人もいないのかしらん？

サクラひとりじめ・・・うふっ♪

さぁ弁当弁当・・・

・・・・

・・・・

おにぎりものすご潰れてる・・・！

でかっ！

（おっ！てんとう虫発見！）

こちらはのどかな小春日和・・・どころか黄砂の嵐が吹き荒れている福岡です。

目に砂が入るわ、ダンナは花粉症ならぬ黄砂アレルギーになるわ、散々な春ですがそれにも増してこないだの低気圧はすごかったですね。まるで台風のような強風が吹き荒れて、畑の野菜たちが１８０度ぐるぐるになぎ倒され、翌朝にはぐったりしてしまいました・・・。

アタシは当然家の中から一歩も出なかったのですが、もれなく頭痛の為布団の中でぐったりでした。

いつも天気の悪い日（もしくはその前日）は調子が悪いのですが、今回の超大型低気圧は強烈で頭痛（特に左側）に加え、吐き気、めまいなど症状がひどかったです。低周波で肩をもんでみる・目を暖めてみる・梅干を貼ってみる（笑）色々試しましたが全く効果がなく、ますますひどくなってきたのでおにぎりを無理矢理食べて頭痛薬を飲みました。

一応、割れるほど痛い→芯が残ってる気がする、程度におさまったので布団のなかでなめくじのようにじっとりと低気圧が去るのを待ちました。

低気圧が北上するにつれて、だんだんと頭痛もおさまってきたのでほっと一安心です。低気圧と頭痛にどんな関係があるのかは分かりませんが、１月に少し腰を悪くしていたのでその影響かな・・・と思ってます。

昔、髄液漏れをやっているだけにちょっと再発がこわいです・・・。でも検査するにも入院しなきゃいけないので大変だし、もう少し様子をみます。むむ～っ！

先日、アタクシめでたく３５歳の誕生日を迎えました。わ～四捨五入で４０・・・初老だわ、初老。

今日はダンナの故郷である長崎名物、『トルコライス』をつくっていただきました。

『トルコライス』＝ドライカレー+カツレツ+スパゲッティナポリタンが一皿に盛られたもの。

けっこうガッツリ系ですが、現地のレストランのものはそれぞれが味薄めなので最後までおいしくいただけます。

ところが！今回のダンナが作ってくれたものは・・

『ダンナ風トルコライスもどき』＝・オムライス（中身はチキンライス）+ひき肉たっぷりアラビアータ+唐揚げ

↓

なんだか食べ盛りの学生がよく行く定食屋の人気メニューのようです。

35歳、ガッツリいかせていただきました！

・・・グフッ！！

もう食べられな～いといったところで、ケーキ登場。近所の和菓子屋さんで購入したチョコロールケーキ。

（ローソクでかっ！）

→このパコを詳しく見る

もう、食べられませんっ！！

今日、台所でじゃがいもにちょっぴり芽が出ているのを発見！

いかんいかん・・・早く使い切らねば。

ということで、簡単で大量にじゃがいもを消費する料理といえば・・・

そう、コロッケさんです。

食べるのも好きなんですけど、作るのも好きです。以下の理由で↓

①　茹でたてアツアツのじゃがいもを潰す作業中、ちょっとつまみぐいできるから。あ～おいしい。食べ過ぎてなく　　なりそうになることがあります。

②　潰したじゃがいもを丸める作業が好きだから。ハンバーグも丸めるんですけど、あれはべちゃっとしてるのでイヤです。その点コロッケは、荒熱をとってほんのりあたたかいじゃがいもを丸くすべすべにするとちょっと幸せな気分になります。丸いものを見るとかわいい・・・と思ってしまうのです。これは母性本能によるところが大きく、赤ちゃんがかわいく見えるのは丸っこいから、ということらしいです。

・・・はたしてコロッケにあてはまるのかは分かりませんが、アタシにも母性本能が備わっているのです。・・・ほんとかよ。

かわいいコロッケさん↓

潰したじゃがいもに、あらかじめ炒めておいたタマネギと鶏肉をまぜて、丸くします。

ペンコ家では砂糖としょうゆを具材を炒めるときに入れてしまいます。肉じゃがっぽい甘辛な濃い目の味付けです。うまいんだ～これがっ！

一般的には、小麦粉→たまご→パン粉ですが、うちでは小麦粉→小麦粉に塩を加えて水で溶いたもの→パン粉です。

たまごは使いません。衣がしっかりパリッとなるのでこっちの方が好きです。

（ちょっぴり裏技）

写真の左に見えるのは、ラップの上に乗せたパン粉です。ラップの隅を持ち上げると横の方にもしっかりパン粉がつくので便利です。

まるまるコロッケさん。

今から揚げます。

アツアツコロッケさんの出来上がりです。

（ちなみに揚げたものは、コンロの魚焼きグリルにのっけてます（笑））

↑ダンナさんの分。３個も食べた・・・。

さぁ、めしあがれ～

昨日から福岡ではまた冬に逆戻り。最低気温がマイナス１度と雪もちらつく今日この頃です。

この時期毛のフサフサはえた４本足の生き物を、つい羨望の眼差しで見てしまう超寒がりなアタシにとって、一日の終わりの楽しみといえば、そう・・・オ・フ・ロ。

その湯気のもうもうと立つ湯船の中へ一歩足を踏み入れたその瞬間、地獄のような寒さから一気に蝶々が舞う天国へ・・・ふぅ～極楽極楽、生きてるってスバラシイッ！

そしてその極楽気分を味わう為にもう一つ大事なことは、『味付け』です。

料理を作るかのごとく、お風呂にも味付けが必要なのです。

材料は・・・もちろん味付けですから台所にあるものを利用します。

・塩（天然塩）　　・・・発汗作用

・ハチミツ／黒蜜　　・・・保湿

・重曹　・・・アルカリ性にする　

・米ぬか　・・・保湿

・日本酒　・・・発汗作用

・草（ハーブ/薬草類）　

などなど。

その日の気分で色々なものをお風呂に入れます。

【レシピ例】

・塩・・・半カップ

・ハチミツ・・・小さじ1

・月桂樹を煮出したもの・・・適量

なんて入れた日にゃ自分がポトフ（洋風おでん）の具になった気分です。はっはっは！

でも毎日やっていると何も入れないのが味気ないというかなんというか・・・「ちょっとおか～さん、今日の夕食水だけ!?」というありえないぐらいに手抜きな気がするのです・・・。

ちなみに今日はみかんを食べたので、その皮を浮かべてみかん水に浸ってきました。なっちゃんもびっくり、全身みかん臭いオンナの出来上がりです・・・。

みなさんもぜひ試してくださいね♪（笑）

今年初の潮干狩りに行ってきました。

お昼ごはんを食べてぼちぼち出かけたのですが、現場についてみると人っ子一人いやしません。

「これはもしかして失敗だったか?!」と思ったのですが、せっかくここまできたので掘ってみました。

なにせ晩ごはんがかかっているものですから。

（そこらじゅうにほりほりした跡が。）

しぶしぶアタシに付き合わされたダンナが「もう、いないんじゃないの～？」とあきらめかけたその時！

ごろっと忍者くまでの先にあたるものが・・・！

「わぁぁ～あったあった!!」　子供のようにはしゃぐアタシ。

しかもこれははまぐりなのでは?!と思うぐらい大きなアサリ。

おいしそう。

しかも周りは誰もいないので、取り放題です。

ほりほり・・ごろごろ・・・ほりほり・・・ごろごろ

そしてがんばること４時間。うちに帰って数えてみると１１２個もありました。

（このまま二晩塩水につけて砂をはかせます。）

バター焼き、酒蒸し、お味噌汁・・・あぁがんばってよかった。

そうそう、こないだの鹿児島みやげに芋焼酎を買ってきていたので、それと一緒にいただきます。ごくりっ！

じつはおとといの夜、貝がざくざく採れる夢を見たのです。・・・正夢になりました。

（なんて食い意地が張っているのでしょう・・・。笑）

一雨ごとに暖かくなる今日この頃・・・。

この季節になると散歩も常に下を見ながらになります。

何故かといえば、足元には山菜がわんさか！毎年畑の野菜がさみしくなるこの季節、ありがたいです。

ふきのとう

ふきのとうはてんぷら、揚げタコと一緒に。（ふきのとうは２個しか発見できず・・・一人一個で！）

菜の花のごまあえ

この時期、お野菜が高いので家計にも助かります(・ω・)/

もう少ししたら、せりやつくしが出てきます。

そしてあさっては潮干狩りに行く予定です。海へ山へ食べ物を調達しに駆け回る、原始人のようです。ウホッ！

でも楽しい～　　ウホウホッ！

去年クレソンが生えている川辺を発見して大喜びだったのですが、今年行ってみたら河川工事で埋め立てられてました・・・。家もまばらにしかない田舎の小川をコンクリートで固めてしまうことが本当に必要なんでしょうか？？なんだかこういうのって本当にしょうむないなぁと思います。

小川好きなのになぁ・・・カニとかもいたりして。むむむっ残念です！

しばらく所用で鹿児島に行っておりました。

小学生の時の家族旅行以来でしたが、やはり南国。福岡とは平均気温が１０℃ぐらいは違います。

福岡で最低気温が１～２℃のとき、鹿児島では12～13℃ですよ。この差は大きい！

超寒がりのアタシにとってはまさに天国でした。ホント、帰りたくなかった～。ウウッ！

高速で鹿児島市に入ってからというものの、せごどん（鹿児島弁で西郷隆盛さんのこと）の像がいたるところでお出迎え。

さらに商店街にいってもせごどん。スーパーにいってもせごどん。鹿児島人のせごどんへの愛情がすごい・・・（笑）　（しかし大久保さんはあまり見なかったなぁ。）

そして、かごんま（鹿児島）といえば、むじゃきの白熊ですよね。

なんのことやら・・・？という方のために説明すると、『むじゃき』というお店のカキ氷の練乳がけにフルーツがのったもののことです。

しかもその練乳が秘伝らしく、超濃厚でおいしい。

前述したように超さむがりなアタシですが、ダンナがどうしても食べたいというのでしぶしぶ食べに行ってきました。

けっこうでかいっ！

でもなぜ名前が白熊か？？

これを上から見ると・・・

ほうら！白熊になるんです。

まぁかわいい（笑）

鹿児島っておちゃめなお店が多いんですね。

ほかにもありましたよ。

ほら

↓

『カフェ　彼女の家』

なんだか夜のお店っぽい名前ですが、れっきとした普通のカフェです。

しかし、「くつろぎの時間をあなたと・・・」ってなんなんでしょう。なにしてくれるんでしょう。（笑）

メニューを見ると、「彼女の家のパフェ」なるものがっ！！

男性なら甘党でなくとも一度は食べてみたくなるのではないでしょうか？

逆にオンナのアタシはちょっと入りづらいものが・・・。う～ん

そして、大人の男性にはこちら

↓

『喫茶　ママ』

なぜ鹿児島にはこっち系の名前の喫茶店が多いのでしょう・・・

こうなると女性ひとりでは本当に入りづらい（笑）パフェおいしそうなんだけどなぁ～。

ちなみにここも普通のお店ですよ。夜ではありません。

ちょっと覗いて客層を見てみたいものです。

オンナだらけのカフェに入っていく勇気のない甘党男子たち（40～50代）が、こっそり娘と奥様の目を盗みイチゴパフェなんぞに舌鼓を打っている様子が目に浮かびます・・・。

「いや～相変わらず、うまいですな～。」

「田中さん、イチゴお好きでしたよね。よかったら私のもどうぞ。」

「こりゃすみませんなっ！いやいやいや～」

いいんじゃないですか。そんなおじさまたちの力強い味方、『喫茶　ママ』！！

ここはみなさん、そっとしておきましょう・・・。（妄想）

話は変わって、鹿児島といえば温泉ですね。

さすが温泉のまちだけあって、いたるところに無料足湯がありました。

アタシたちは『ドルフィンポート』という海のそばの商業施設にある足湯に入ってきました。

あ、どっこらしょと・・・

あっつ～あっつ～！！！

ひゃぁぁぁー・・・おおぉ・・・

ふぅ～

　　　↑アタシ　　　　　　　　　　　　↑ダンナ　　　

最初は熱かったですが、慣れるときもちいい～

足の疲れも吹っ飛びました。

（ＰＡ桜島にて）

またくるよ～

かごんま～

ありがとう～

近所をふらふらと散歩していると、無人100均野菜直売所にレモンが！

３つ入って100円。国産・もぎたて・無農薬でこれは安い。

（すでに1つ食べました。）

今日のおやつはこのレモンを使って、レモンティーにしよう。

紅茶は『トワイニング』のアールグレイ。

おやつはロータスのクッキーで。

ん～～レモンの香りがすがすがしい。やはり輸入物のレモンとは香りの深みがちがうっ！！（って本当かよ。）

ほどよい酸味と甘いクッキーが絶妙のバランスでございます。

ここで小発見しました。

こうやってラップにくるんでおくと、切り口が乾燥しませんよ。

ナイスアイディア～！！

@maasan1207 @amrcyan ありがと～

posted at 12:05:05

@maasan1207 @amrcyan すごい勢いでとけてるよ 車でいいかなぁという感じ

posted at 10:53:55

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ ずっと降ってるわりには積もってないけどね お風呂の窓も今朝は凍ってないよ 微妙な積雪

posted at 09:28:59

@maasan1207 @amrcyan まぁちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ こちらもそんなに積もってないよ 家の前の私道は積もってるけど、出たところは、車たいして通らないのに積もってない でも裏道はどうなってるかわからない（出たところも裏道だけど）し、車で行くかタクシーにするか悩むなぁ

posted at 09:28:06

@formula_ume @amrcyan ウメパパさん、ウメちゃん、おはもふらいで～(*´▽｀*)ノ 先週みたいにガンガン積もる雪ではないけど、数センチ積もってます 道路はあまり積もってないけど、歩道は先週の雪が残って凍ってるところに水っぽい雪が積もって危険ですね

posted at 09:26:26

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 雪だけど、先週よりは寒くないよ お風呂の窓も凍ってない ま、でもやっぱり寒いけどね

posted at 07:27:15

おはようございます(*´▽｀*)ノ 雪 昨日の予報より早くやむみたい

posted at 07:26:35

やっと、終わったーー！！
面接官がまさかの経理部部長(￣▽￣;)
当然、利益と収益に手当の歩合とかとか聞かれたー
そんなん、覚えてないぞーー
儲かってるか？儲かってない程度しか知らんぞー
面接で聞かれても分からんから全部、即答で答えってやったぜ！
「すみません。勉強不足でわかりません！」
どうだ！即答だぞー！
そして、人材育成連呼して来てやったー
と、言う事で結果は予測出来るよー（笑）
来年も頑張ろー
（笑）

@copozou @amrcyan こぽ象さん、こんにちは～(*´▽｀*)ノ 午前中は晴れてたけど、予報より早く、お昼過ぎに雨降り始めた～ 夜からだったのに早すぎる 雨だからまだいいけど、すっごく寒いよ

posted at 16:08:11

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 陽射しあってもすぐ曇って乾かないだろうから、最初から部屋干し～

posted at 10:00:08

@tame104 @amrcyan めぇちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今晩から明日の午前中、雪みたい まだ前回の雪が残ってるのに

posted at 08:44:46

@pogo_m @amrcyan Pogoちゃん、おはもふようび～(*´▽｀*)ノ 大雪にならないといいな～

posted at 08:44:07

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ そちらはもう降ってるのね あまり降らないといいけど

posted at 08:43:12

@norinori430202 @amrcyan やまおっちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 薄雲広がっていたけど、赤い月、見えましたね～ スーパーブルーレッドムーンだって 思ったより小さかったけど

posted at 08:42:30

おはようございます(*´▽｀*)ノ 薄雲が広がってますが、まだ陽射しはあります 曇り予報なので、晴れてるのは今だけかな

posted at 08:40:23

また維新の頃のかという意見もあるようですね、私はちょっと違うんですよ　今回の西郷どんとか2年前でしたっけ花燃ゆ。ああいうのを見て歯痒く感じているんです

住みやすい世の中に変えようと必死に生きる若者たち(もっともかなり脚色されていると聞きますが)一気に時代が飛んで私の子供の頃数々の問題を引き起こした学生運動、明治維新も果たして正しかったかどうかという処もありますし、学生運動に至っては赤軍派等を始めとしてやった事は寧ろ大問題だとは思います　ただ何れも国の在り方を憂いていたのは確かで、無関心にしか思えない今の若者を悲しく思います

やっぱりその気になったらエネルギーを持っているのは若者でこの世の中は間違っていると率先して声を上げて欲しいと思っています。そういった意味では安保の時シールズですか声を上げてくれたのは嬉しかったです　またあり方としてもシールズのような行動こそが正しいと思いますし。

でもやはり一過性でその声は長続きしませんね、安保も共謀罪もない、国民を食い物に(特に若者の未来が)されているというのに、当事者の若者も本当は子供を守りたい親の関心も薄くて、安倍政権をこれ以上続けてはいけないと思うのに、諦めムード　まだ諦めるのは早すぎます。改憲されて緊急事態条項が通ってからでも遅くはないと言うのに　むしろ今立ち上がらなければ老いも若いも未来はありません

処で西郷どんを取り上げたのにはもう一つ理由があります　NHKは犬HKと揶揄され政府の言いなり、スポンサーは視聴者だと言うのにふざけた配慮や政府べったりのニュースを流し、でも一方で様々なドラマやドキュメント等で必死に警告したり、さりげなく問題提起をしたり、違う処で頑張っている様に見えるのです　例えば西郷どんだって前々回のサブタイトルは「子供は国の宝」だったかな　今の日本は、いや政府は本気でそう思っていますかね、思っている様に見えません。子供が居なと国は滅びます

そして今からでも間に合うので見て欲しいのが前回の再放送。明日13:05からの回です。は開始から30分前後斉興に斉彬がいう事、斉興がいう事。う～ん、安倍さんが斉興の衣装を着て座っていてもピッタリなシーンがあるのです

今の日本では有権者が本気になって投票に行けば、総理なんて排除できるんです。そこを恐れて安倍は緊急事態条項を通したいのです。それこそ大災害が起きたら安倍こそが大災害となり人権も自由も主権も奪われてしまうのです　今の日本に斉彬に相当する人はいません　一人一人が斉彬になるつもりで日本の真の国難には去って貰うべきなのです

処で話の内容は変わりますが、今月一杯と若しかしたら来月半ばくらいまで更新間隔が開きそうです　例年の確定申告に加え、今年はほかにも忙しい事が有るものですから、見に来てくれている方申し訳ありません　が取れた時は合間を縫って更新できたらと思います。

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ミニアルバム紹介

グラフィック45から新しいペーパーが発売された。

精神的体調不良により、暫くブログ更新をお休みさせていただきます。

インスタグラムとfacebookのみ、時折投稿します。

また落ち着いたらお会いしましょう。

では失礼します。

2015/06/21 21:21

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僕は病気にならないって言ってたじゃん。私が言うのもなんだけど記憶力が悪い、その癖して得意な分野は大得意、同じ言葉を繰り返す、共感性が乏しい、書類が汚い、相手が言う言葉の解釈を間違える、せんせーの場合は解釈を間違えた上で此方が幾度となく訂正しても認めない、自分の考えだけを最優先する、要するに自分勝手？、自己中？、などなど発達障害の傾向があるのは長く見てもらっていたから知ってる。本人は高血圧と言ってて本当か怪しいものだけどクスリ飲んでることも知ってた。僕はいなくならない、辞めない、見捨てない、そう言ったよね。でも今は休職中。時期は去年10月から。ねぇ私、戻るか戻らないか、まだ悩んでるけど、きっと7月になっても戻らないが高いけど、せんせーなら大丈夫、綺麗な奥さんいて、娘いて家族いるから大丈夫。だから私も、ここまで治してくれた、せんせーに、戻る戻らない関係無しに、ありがとうって、それこそ10割負担で直接言おうと思ってたんだよ。開業する夢は？ねぇ、時期的に考えて私のせいでしょ。私が、診続けて貰いたかったけど、せんせーを、一旦捨て、元の病院に戻り、7月頃に今まで言えてなかったことを手紙に書き、送った。内容、衝撃的だったよね。本当のことなんだけど。ごめんね。先生からは忙しそうにしてるって聞いて連絡取らないよう言われて、その通りにした。私の穴埋めをするために必死で働いたの？患者はたくさんいる、そう言ったよね。力動的精神療法に転移は必要。でも休職するくらい私に転移した？休職が必要なくらい私に入れこんだ？周りはGUMIさんのせいじゃない、身体の病気かもしれないって言った。頭では分かってるよ。私も、せんせーも一緒に成長した、でもすれ違ってしまった、私が耐えきれなくて逃げた。お母さんは3年前、5年後に金返すと同時に壊れようが縁切ろう…と思ってた。ただ時期が早まった。この間のは、そう思っててもショックだった、それだけ。でも私、せんせーのことも壊しちゃったみたいだね。害だね。ほんと、せんせーは境界性パーソナリティ障害の人好きだよね。でも寛解の言葉貰っても、やはり元境界性パーソナリティ障害だった私は害だ。ゴミだ。クズだ。消えていなくなれば良い。だけど、自傷も自殺もしない。それは逃げ…だから。ここまで治してくれた、せんせーに申し訳ないから。言えるのは、ただひたすら、ごめんなさいという言葉。あと言えるとしたら、他人が母に見えるのに今怖いし、カルテ開示請求の事で、せんせーの病院に電話したら受付の人に、そう言われて外来ナースとは最初泣いたけど何故かおかしくなってきちゃって笑いながら一回目の入院のときの話とか、せんせーとの昔話で盛り上がったけど、やはり、落ちてきてるし、かといって私のエネルギーが弱まったわけではなく死にたいと死ねは言い争ってるけど、まきの声も聞こえなくなったり、明日雪降ってつもっても前回ほどじゃないみたいだからバス動くと思うけど行きにしろ帰りにしろ、バスがアトラクションなのはごめんすぎる、からヒルナミン細粒限度マックスを日付け変わる時間に合わせて23:59と00:01に、それぞれレボメプロマジン等価200㍉投下しデイケアは行かない。要するに休む。既にPSWに概要話し伝えてある。せんせーはさ、先生と違って休むこと知らないよね。私も知らなかった。せんせー、休んでるんでしょ。診てくれてた時みたいに一緒に、お互い勉強しようね。今の私達の課題は休むこと。だから受け付けの人に、ご自愛ください、と伝えた。伝わってるかな。伝えてくれるかな。でも、やっぱり、ごめんね。



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診察室入って早々、怖いと言ったら"注射打つ？休んでいっていいよ、ココは休む場所あるし"と言われたけど早く帰りたかったから、それを伝えた。"何があったかは聞いてるけど手紙読むの待ってられる？"とも聞かれて、解離しそうな感じはなかったため大丈夫と答えた。手紙読んでくれながら言ってくれた言葉は"朝しんどいね、ルールを緩くしたって素晴らしいじゃない、5分休憩いらないね…休む練習苦痛だと思う、でも頑張ってくれて嬉しいよ、体が動きたいときに動かず動きたくないときに動く…も、しんどいよね、…そうでなくても親と接触したから今調子悪いのは仕方ないね、…③と分かってても①②にとらわれちゃうというか、これは今の状態の悪さ…、医保になるようなことになった時は、別々に来てもらうとか、面会、家族面談も避け別々に、会うとしてもスタッフ交えてっていう事が出来るから大丈夫"と言ってもらえたけど不安。

※

GUMI）今、他人が母に見えたらどうしよう、この間みたいに他人に暴言吐いちゃったらどうしよう、母ほどじゃないけど自分のこと母みたいだと思って自分にも母に対しても嫌だった、あと来ないし来るはずないと分かってても、来るんじゃないか、とか、いるんじゃないかとか、が怖い
先生）ちょっと、どれくらいかは分からないけど、続くと思う、ある程度したら、また以前のGUMIさんに戻っていくから大丈夫


※

GUMI）現実でも悪夢でも何でもいいけど母に見えてもモノを破壊したのは初めて…
先生）雪だるまだったから人に見えやすいのもあったろうね、プラス、やっぱり直近で会ってきたから、どうしても自分の中で湧き上がって、お母さんに対する感情がウッて出てくるところがあるじゃない、殺してやりたい、そんで自分も死ぬってほどの気持ちが出てきちゃうわけじゃない、雪だるまでよかったよ、前々から分かってたことだけど、それほどの気持ちがある、ということだと思う、だから前回言ったように距離はしっかり置くこと、あとは自分のことをステップアップしていく…ってことが大切なんじゃないかな

※

GUMI）この間のカウンセリングがよくわからなかった
先生）そういうのも考えられなくなる、完全に遮断されちゃってるのだろうね、他の人格達の問題は完全な解離だけど今回みたいなのは同じ人格だけどプチ解離みたいな状況だよね、そんだけいっぱいいっぱいの感じなんだと思う、だからこそバタコのところに助けを求めに行ったり自分なりの方法で家で過ごす事ができたというのが良いことだと思う

※

GUMI）先週の金曜日から土曜日にかけてのことを話した
先生）そうだね、戦っちゃうんだろうね、もう少し上手く頼れるようになるといいね、甘えても良いと思う、体が違うことするのは今回は良かったけどしんどいよね、GUMIさんが言うように僕は衝動的な発言でなくて本気だったと思う、でもGUMIさんは責任感とかルールを守るという事に対しての気持ちが強いから自分の意志に反したと言ってるけど、そういう部分が強く出たんだと思う、でも休みたいときに動くのは難しいところだよね、だから社会的にちゃんとしてあれ、という気持ちが強いんたよ、母とはいえ人を殺すのは法律違反だし、デイケア=仕事も行きたいとか行きたくないではなく行くものっていうじゃない、だから感情的になっても休みたいと思ってもルールに則った動きをしてしまうのだろうね


※

こっち来てフラっフラの時も今回も声出ないからっていう理由あったとはいえすごいよねっとも言われたけど広場恐怖の時と同様、昔から一人で生きてきたに等しいし、特に病気悪化したのは家出てからインフルだろうが精神面だろうが助けてくれる人いないから身についたものだと思う。一緒に住んでる人、彼氏いたら、間違いなく引きこもる。

※

先生）今はね、骨折している人が現場出てきても働けないじゃない、それと同じで休んでいいから、GUMIさんも困るでしょ、インフルエンザだけど仕事きたっ言われたら、ちょっと…てなるでしょ、困るでしょ？
GUMI）インフルエンザは国で決められてるから行っちゃいけない、来てもいけないの。骨折してても現場は出れなくても違う仕事ができる、骨折した場所、程度にもよるから判断するのは医者
先生）なるほどね。分かった。デイケア出てきてもいいから休むとかはできる？
GUMI）スタッフから言われれば昨日できた
先生）それは第一歩だね、最初はそれでいい、たいしたもの、それを自分で休めるようになるといいね、そこが一番大事
と言われたけど苦痛しかない。


※

あとは君はどう生きるかの話、自分はヒューマノイドだと思ってる経緯、ミルキーはママの味の話（あれは世間一般のママの味なんだろう、ミルキーは美味しいけど私のママは不味い、刻んでも調味料かけても不味いものは不味い、食べなくなったのに、さようならしにいったのに接するだけで、そのときは美味しいとも不味いとも思わなかったけど、やはり不味い）…など話したけど省略。

※

薬は毎週診察だけど常薬だけ28日処方、頓服だけ毎週という、かっぱのときと同じにしてもらった。だけど薬局行って先生の処方箋の書き方ミスでヒルナミン細粒がレボメプロマジン等価1袋12.5㍉だったのを知って、確かに飲むたびに、なんか効き悪いな、と思ってたから腑に落ちた。薬局で薬剤師さんと先生と電話で話してもらって等価25㍉にしてもらった。





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2015/06/20 22:00

�}パス記事自動ログイン中

やはり一昨日の暴露療法が効いたのかサイレンに備えて多めに飲んだソラとロブが効いたのか不明だけど恐怖感あるけど減ってきてる。利用者や患者と話すのは無理だけどスタッフとなら話せる。吃りもない。今日もPSWに不安定そうだね、静養室行くかと聞かれたけどフリスペだったし視界と音遮れば平気だから診察記録やってた。途中。



プログラム中も特に調子崩したりしなかったけど会計まで娯楽室でカラオケしてた時も平気だったけど帰る今になって頭痛復活、おまけに死ねと死にたいとの言い争いの幻聴で希死念慮強まりつつある。タイムトラベル幻聴ではないから母殺害欲求も今のところないけど怖い。サイレンはPSWに終わったら教えてって朝伝えたら、すぐ終わったらしく、11時少し過ぎたら教えに来てくれた。


周りの話聞いていたら室内にいると全く聞こえず、外にいないと聞こえない状況だったらしい。ミサイルでも災害でも来るのは、ぶっちゃけ、どうでもいいけど調子に左右されるけど機械音が苦手だからサイレン大切なんだろうけどやめてほしい。調子に左右されると書いたけど調子悪いと冷暖房機、バス、電車、掃除機、シャワー、下手すると離れているのに冷蔵庫の音etc些細な音ですら怖い。
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一昨日、致し方なくとはいえデイ行ったのが暴露療法になったみたいで、昨日も他人が母に見えたらどうしよう、母に見えなくても他人に暴言吐いちゃったらどうしよう…と、怖いのは変わりないけど少し軽くなった。だけど引っ越したから来るはずない、仮に引っ越してなくてもいるはずないと頭ではわかってても外に母がいるんじゃないか、家に来るんじゃないか…と馬鹿げてるのは承知の上で思ってしまうからコーピング必須。



昨日は声だそうと思えばだせ喋れないことはないけど吃る。一回だけコンビニで多重自己出て自分にいつもながらもビックリ。解離しないように吃りながらも診察、薬局では喋ったけど他患者が喋りかけてきたときは怖くてスマホでやり取りした。特に大丈夫？って感じで背中ポンポンされたときはフリーズしてしまった。発狂しなくて良かった。あと床が動いてた。待たされたけど、そのあと、すぐに診察呼ばれたのも良かった。


脳内住民ともメモ含めて会話できるようになった。ネガティブ罵倒発言する人ですら、いなきゃいないで一人だと怖い。けど無じゃないとおかしくなりそう。雪だるま破壊しちゃったことで、そこに5歳のギャン泣き、理由ともはあれ母と同じような行動取ってしまった自分に嫌悪で泣きたいわ…思ってた。


帰り、少しづつ、また5歳と修復しなきゃ思って要求通り、マック行ってきたけど遊具で遊べないの。そこで、また逆泣き。家つく頃には死亡フラグ&グロッキーでチェンジ。食と風呂、遊びは5歳に任せた。脳から爪先まで全身痛いのが、やはり5歳の遊びか、いつものか区別つかない。最近体重はかってなかったけどたぶん2週間しないで3キロ以上減ってた。頑張って増やして丁度よい体重なったのに。


今日は、上の他にも脅威がある。神奈川県だけらしいけど11時に国民保護緊急サイレンの訓練があるJアラート。神奈川県住みで不安強まる人達は気をつけてね。脳内シミュに当然プログラム入れてるけど考えただけで白目。フリスペで音楽ガンガン聞きながら、聞かないようにしてがんばる。そうそう似非DID機能付きメサコン人間の垢、似非人格のも含めて4つ全部消えてる…と、教えてくれた方がいたから見てみたら消えてた（爆

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2015/06/20 14:46

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昨日の夕方頃から頭痛と吐き気（こっちはおさまったり復活したり）がしんどい。デイは結論から3本ルールの最後のバスコーピングに集中しすぎて乗り損ねてギリギリだったけど行けた。コーピングは"ここにお母さんはいない。大丈夫。病院にも、お母さんはいない。大丈夫。ここは○市○病院。お母さんは横須賀。私は○。お母さんがいるはずない。大丈夫"を頭とスマホらデイついてからは紙に書き起こし。

本当は私のエネルギーが、まだ相当強いのか脳内住民と遮断されちゃってるからいつも一人だけど一人じゃない、今は完全に一人だと思うと余計に怖くて休もうかと思った。けど声出ない、出そうとすると呼吸浅いから過呼吸ぽくなるから電話できない。診察券のこともある、バタコに謝らなくちゃいけない、金曜飛び出してきちゃったから明日の診察予約いれなきゃいけない…で行ってきた。

対処とプログラムは昨日書いた通り。コーピング書き出ししてたら朝会、終わってた。ラジオ体操から参加。ラジオ体操しんどかったけどプログラムも出来るんじゃね、5分休憩さえ、トイレにこもれば平気なはず。私だからできるはず…と思ったりもしたけどPSWが話しかけてきてくれて経緯説明して静養室行くかって聞かれて頷いた。自分が怖いのもあるけど周りのためでもある。結局会計15 分前までいた。

静養室いたときは頭痛以外の症状緩和したけど出た途端に頭恐怖感と息苦しい、でもバタコに会いに行って、またコーピング唱えて帰ったけど道でリバ。前は（作業所行ってたとき）は、よく道でケロケロしてたから久しぶりだな、ストレスかかることしてないんだけど冬だからかな…とか考えながら帰宅。家ついてから暫くはグロッキー、そのあとはぐにゃぐにゃ。





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2015/06/20 04:47

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2015/06/19 18:16

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12月に実家を出てから、なかなか今までのように時間に余裕が持てなくなってきました。. まめちゃんの入院のこともありますし、はこべさん宅からお婿にきてくれた新しい仲間も増えました。. . まずは自分の家族のことと、持病が悪化しないような生活を優先にしばらく頑張ろうと思っています。. . つきましては、『～鳥のサプリ～とりぷり』を一度休業させて頂くことに致しました。. 本当に短い間ですが、ご利用下さった方々、またSNSでご紹介して下さった方々、本当に有難う御座いました。. 期間未定の休業ですが、またすぐひょっこり戻ってくるかもしれません。. その際はよろしくお願い致します(笑). . Instagramのみでのご報告になってしまったことを、深くお詫び申し上げます。. . . , #ピンク #pink #アキクサインコ #bourkesparrot #Parrot #parakeet #cockatiel #cute #bird #birds #インコ部 #インコ #ふわもこ部 #instabird #birdsofinstagram #インコスタグラム #ペット #pet #愛鳥 #癒し系 #ネットショップ

さー@～鳥のサプリ～とりぷりさん(@shakala69)がシェアした投稿 - Jan 3, 2018 at 5:51am PST