かおりさんの最新Blog

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2013年03月26日 21:59
子宮筋腫と妊娠
 ( かおりさんのプロフィール)
子宮筋腫は女性の約30パーセントが持っていると言われています。特に30代~40代の女性が子宮筋腫と診断されているようです。現在では、女性の病気の中で1番多いそうですね。ちょっとびっくりですね。30%って言ったら、3人に一人の割合です。ところで・・・みなさん子宮筋腫とはどんなものなのかご存知ですか?女性なら誰でもなる可能性があるので、少しお勉強してみましょう。まず、筋腫とは良性の腫瘍の事を言います。子宮にできるこぶのようなもの。しかし悪性では無いので、生命にかかわるような重要な..ブログで全文を読む
2013年01月17日 14:43
針治療と子宮内膜症
 ( かおりさんのプロフィール)
このブログ内では度々、東洋医学や針治療について触れてきました。実は先日、学生時代の友人に会う機会があり、色々話していたところ、彼女も子宮内膜症の治療中だということでした。彼女は病院でのホルモン療法を半年間続けても子宮内膜症は全く改善されなかったそうです。ところが、その後半信半疑で、友人から勧められた針治療院に通ったところ、その半年後には子宮内膜症がかなり改善されていてびっくりしたということでした。東洋医学恐るべし〓婦人科での治療を半年間続けて、ようやく1mm小さくなったかどう..ブログで全文を読む
2013年01月16日 07:43
レバー状の塊が出たら要注意?
 ( かおりさんのプロフィール)
ある方からメール〓を頂きました。『生理の時にレバー状の血の塊が出ます。 これはチョコレートのう胞なのでしょうか?』さて、レバー状の塊については私も度々ありますので気になっていました。調べてみたところ…通常は特別な酵素の働きでサラサラの形で排出される経血が、量が多いため酵素の働きが追いつかずレバー状の塊となって排出される。ということでした。経血は40~60%が血液、そのほかは子宮内膜の上皮細胞、内膜のはがれた滲出液など混じっています。生理の時に時折混じる黒いレバーのような塊はそ..ブログで全文を読む
2013年01月15日 14:53
ストレスマネジメント
 ( かおりさんのプロフィール)
ストレスを感じていると、PMSの症状は悪化しがちです。でも、自分がホントにPMSなのかどうかを知るためには、3ヶ月くらい記録をつけないと分からないといわれています。ところが、記録をつけ初めて3ヶ月目くらいになると、意外と落ち着いてくることが多いようです。 『自分がPMSである』という自覚が出てくることによる安心感。『自分のPMSはこういう症状なのね』ということを理解することによって、対処しやすくなる。 などの理由が考えられます。記録をつける時のポイントはまず、“毎日記録する”..ブログで全文を読む
2012年11月26日 16:22
チョコレート嚢胞?チョコレート嚢腫?
 ( かおりさんのプロフィール)
チョコレート嚢胞?チョコレート嚢腫?何デスカ???って感じですよね。私もチョコレート嚢胞でした。でも、詳しくは知りませんでした。重度の子宮内膜症?くらいの認識でした。一般的にはチョコレート嚢腫ともいわれますが、正式には「チョコレート嚢胞」というのが正しい呼び方だそうです。子宮内膜症性卵巣嚢胞(しきゅうないまくしょうせいらんそうのうほう)とも言うそうです。そんな長い名称は覚えられません〓子宮内膜症は、本来子宮の内面をおおっている子宮内膜と同様の組織が、子宮の内面以外の部位にでき..ブログで全文を読む
2012年11月21日 04:36
不妊治療の専門医院を探す
 ( かおりさんのプロフィール)
私は不妊治療をするため、不妊の原因を検査するため、総合病院に通っていました。私の場合は、総合病院で半年間の子宮内膜症治療を行い、その後大阪の不妊専門の個人医院を紹介して頂きました。しかし、国内には不妊治療の取扱い施設が700以上と言われているそうです。この件数は世界的にも例を見ないほどの多さです。これ程の多さだと、どの病院が信頼できるのかと病院選びに悩む方も多いようです。まず、不妊かなと思ったら、産婦人科や婦人科ではなく、不妊専門のクリニックへ行く事をお勧めします。産婦人科は..ブログで全文を読む
2012年11月12日 22:56
貧血を甘く見てはいけません!
 ( かおりさんのプロフィール)
〓貧血を甘くみてはいけません〓子宮内膜症や子宮筋腫の主な症状の中に、・生理出血量が増える・生理痛がひどくなるなどがあります。大量に出血すると頻繁に貧血を起こすことになります。たかが貧血…と深刻に捉えられないかもしれませんね。でも、この症状がとても怖いんです。たかが貧血、と本人もまわりもあまり気にせずそのまま生活をおいてしまうことがとても多いのです。そうして放っておくことで子宮筋腫の症状が悪化していってしまいます〓私にも思い当たる節がありました〓たかが貧血と思って放置。その時は..ブログで全文を読む
2012年11月09日 23:47
針灸治療の効果
 ( かおりさんのプロフィール)
針灸治療というとどんなイメージがあるでしょうか?婦人病に限定すると、一番に不妊治療を思い描く方が多いと思います。でも、針灸治療は不妊改善にも効果的ですが、それだけではありません〓針灸治療にはもっとたくさんの効果があるんです〓〓針灸治療の効果〓免疫力アップ〓体のバランスを整える〓自然治癒力をアップさせる針灸治療には上記のような効果を期待することができます〓乱れていた気の流れを改善することで体のバランスが整い、肩こり、腰痛、筋肉痛などが良くなっていきます。そして、不妊や子宮内膜症..ブログで全文を読む
2012年11月07日 22:27
子宮内膜症の術後便秘症
 ( かおりさんのプロフィール)
子宮内膜症の手術をした後に便秘症になる人が多いそうです〓私もそうだったのですが、子宮や卵巣と直腸と結腸が癒着してしまっている場合に便秘になり易いそうです。この場合、くっついた子宮と直腸を剥がしながら手術を行うので、術後に便秘気味になることがあります。便秘嫌ですよね〓私は元々便秘がちだったのですが、更に酷くなった気がしました〓便秘はスッキリしないと次第にイライラしてきますよね〓これでは傷を治すためにゆっくりと休むこともできません。便秘の解消には食物繊維を多く摂ったり、適度な運動..ブログで全文を読む
2012年11月06日 23:11
足湯のススメ
 ( かおりさんのプロフィール)
腰湯(半身浴)が普段の入浴方法だとすれば、足湯は疲れたとき、風邪の引きかけで辛いときの入浴法〓として最適です。私も冬場は朝食を摂りながら足湯をしたりしています。ちなみに、足湯には足湯用のバケツを使用しています。楽天で1000円くらいで買ったものですが、近くの実店舗ではなかなか売ってないですね~〓バケツなどを利用している人もいますが、時間があれば、バスタブに膝くらいまで浅くお湯をはり、バスタブに腰かけて20分…というのが良いと思います〓コツは、こちらは少し熱めのお湯〓を使うこと..ブログで全文を読む
2012年11月06日 23:04
入浴のススメ
 ( かおりさんのプロフィール)
日に日に寒くなってきましたね。この前まで半袖で過ごしていたと思ってましたが…季節の移り変わりが早くてびっくりです。こんな寒い日にはゆっくりお風呂〓に浸かるのが一番です〓お風呂に入って体の芯から温まると、女性ホルモンにも良い効果があるそうですよ。ポイントは、『ぬるめのお湯』にして、『バストの下までつかる』ことだそうです。そして、20分くらいボーっとしましょう〓下半身の循環がとても良くなります〓湯船が深い場合は、浴槽にお風呂用の椅子をしずめて座れば楽チンです。 「20分もボンヤリ..ブログで全文を読む
2012年11月03日 23:18
睡眠が女性ホルモンを分泌させる?
 ( かおりさんのプロフィール)
子宮内膜症や子宮筋腫、月経前症候群に大きく影響しているのは言うまでもない、女性ホルモンです。そして、その女性ホルモンの分泌に大きく関わっているのが、睡眠なのだそうです。女性ホルモンをコントロールしているのは、実は私たちの脳。そして、脳に影響を与えるのが睡眠〓つまり、睡眠が女性ホルモンの分泌に影響を与えます〓とはいえ、いやな出来事や心配事で眠れなかったり、夜に活動せざる得ない仕事や生活の都合もたくさんありますよね〓せめて、少しでも良い眠りにつけるように、工夫してみましょう〓具体..ブログで全文を読む
2012年10月31日 22:55
PMS(月経前症候群)に役立つツボ!!
 ( かおりさんのプロフィール)
今日はPMS(月経前症候群)に役立つツボについて紹介しましょう〓辛い月経前症候群を少しでも和らげたい〓そんな方はお試しください。まず、ツボのありか…これは、押して気持ちが良かったり、痛かったりする場所です。厳密には1点にこだわる必要はなく、また強い刺激が良いとも限りません。ツボのあるエリアを、なでたりこすったりするだけでも良いのです。 ペコペコして気持ちの良いところは、優しくさわる〓(深呼吸しながら気持ちをそこに集中しましょう)。パンパンに張っているところは、逆に少し痛いくら..ブログで全文を読む
2012年10月28日 22:49
お灸や指圧で子宮内膜症が自然治癒?
 ( かおりさんのプロフィール)
鍼灸院の先生が提唱されている子宮内膜症を解消する方法ですが、私はDVDを実際に見るまでは『針なんか自宅でできないでしょ?』って、ちょっと馬鹿にしていたのです。馬鹿にしてごめんなさい。DVDをご覧になられた方はわかると思いますが、針なんか要らないんですよね。お灸や指圧の方法だったのです。だから、誰でも簡単にできてしまいます。しかも、食事療法なんかも教えて頂けるのでとってもお得でした。騙される覚悟で試してみようと思ったのですが、良い意味で騙されてしまいました。続きはこちらからどう..ブログで全文を読む
2012年10月26日 22:43
チョコレート嚢腫が3ヶ月で…
 ( かおりさんのプロフィール)
子宮内膜症・チョコレートのう腫の再発を繰り返していましたがテキストを実行し始めてから3ヶ月の検診では『順調ですね。卵巣もきれいです。』と言われました〓と連絡〓を下さった、Sさん。たった3ヶ月ですか〓正直、かなり驚いています。私はホルモン療法で半年間掛けて治療をしたのに、全く効果が得られなかったのです。たった3ヶ月で子宮内膜症が改善するなんて、信じられません。でも、体験されている方が居られるのは事実なのです。びっくりですよね〓子宮内膜症だけではなく、子宮筋腫、不妊症など…婦人病..ブログで全文を読む
2012年10月19日 09:26
漢方薬ってどうなの?
 ( かおりさんのプロフィール)
婦人病や不妊症には漢方薬が良いという話を聞いたことはありませんか?私も一時期漢方薬を服用していました。毎月、漢方薬だけで2万円以上の出費をしていました。実家の母が買ってくれていたのですが・・・やはり漢方薬と言うと高価というイメージがありますよね。しかも、効果はなかなか実感できません。でも、実は漢方薬は西洋医学で使用する薬とはちょっと違って、急激に変化が起こるということはありませんので、効果がなかなか実感できないのは当たり前なのです。ですから、長いスパンで考える必要があります。..ブログで全文を読む
2012年10月04日 09:32
東洋医学って凄い!
 ( かおりさんのプロフィール)
東洋医学って、今まで見向きもしませんでした。ずっと、東洋医学=中国の医学だと思っていたのですが、違うんですよね。実は東洋医学は日本独自の医学だったんです。びっくり。元々は中国から伝わったものです。1500年前に。元々はね。それが日本で発展して確立されたのが東洋医学なんです。つまり、日本独自の医学なんですね。そして、東洋医学の何が凄いのかって言うと…西洋医学の治療で起こる 副作用を防いだり、西洋医学での治療がより効果的になるようにサポートしたりということができるのです。つまり、..ブログで全文を読む
2012年10月03日 14:37
月経前症候群PMS
 ( かおりさんのプロフィール)
月経前症候群って聞いたことありますか?私もちょくちょく耳にしたり、雑誌の記事なんかで見たりしていたのですが、特に気にとめることはなかったのです。月経前症候群とは・・・排卵後から月経が始まるまでの間(基礎体温が高い時期)に、胸のはり・腰痛・肩こり・むくみ・便秘・下痢・頭痛・吹き出物・眠気・疲労感など身体の変化イライラ・憂鬱・過食・無気力・集中力低下など心の変化が起こることを言うのだそうです。よく、PMSと書かれているのを見ませんか?何のことかな?って思っていたら、月経前症候群の..ブログで全文を読む
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