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瘡蓋が綺麗にとれました！！

こんな感じヾ(＠°▽°＠)ﾉただーん



今はピンク？赤？っぽい新たなか弱いお肌が出ています。

まだ汁とかは出てません！

仕事を初めてから、鼻の下にはいっつも瘡蓋があったので、約４ヶ月ぶりくらいに、この鼻の下のお肌を見ましたwwww

唇は、まだ皮が張っていますよー今は、いろはすのペットボトルくらいの硬さ！(笑)

以前よりはだいぶマシですよ！前はペットボトルのフタのトゲトゲみたいな感じだったので。

このまま綺麗に肌ができていけばいいなあ。

追記；夜になって、少し汁が滲み出てきました(:_;)

遅くなりましたが、今回iherbで届いたものを紹介！！

最近iherbデビューしたばかりの私は、まだ２回目のオーダーです(^-^)/

今回はフードとシャンプーなどを頼んでみました♪



•ララバーのミニマルチパック
•Edward&Sonsの玄米チップス
•オーガニックのデーツ
•オーガニックのフラックスシード
•オーガニックのオーツ



•オーブリーのハニーサックルシャンプー
•オーブリーのハニーサックルコンディショナー

フードは初めてのオーダーですが、オーブリーのハニーサックルシリーズは、前回頼んでみてとても良かったので、リピでまとめ買いですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

ちょうど今、６０ドル以上で送料無料をしていたので、お得に頼めましたよ～！

iherbは送料がお安いので、なんだか感覚麻痺してきますが、海外からの発送で送料無料なんて凄い！ありがたいですね～！

iherbで初めてお買い物される方は、こちらのページから入っていただければ、購入金額に合わせて５ドルもしくは１０ドルの割引になりますよ～♡
iherb日本語公式ホームページ

それか、よかったらこちらのクーポンコード【CTV741】をお使いくださいませo(^▽^)o

購入時に入力していただけると、同じようにディスカウントされますよ！！

商品レポは改めてさせてもらいます～★

今朝も目が覚めたら瘡蓋が一つ取れていました(ﾉ_-｡)

そして起きたときはこんな感じ！



そして今はこんな感じです。




ここ何日か唇の皮が剥けてくるんですが、それを放置していると、剥がれた部分がマスクに引っかかったり、何かの拍子で引っ張られてしまって、だんだん裂けてくるんですー(泣)

なので剥けちゃった部分は消毒したハサミで切って取り除くようにしています。

口周りが痒くて痒くて仕方ないので、我慢が大変です(:_;)

今日はお魚を食べたよー！

そしてさっきiherbから荷物が届いたので、あとでupします(*^o^*)

おはようございます！

ついに大きな瘡蓋が外れました(-^□^-)



うっかり手が触れたときにポロッと取れたので、いいのか悪いのか…(;^_^A

まだじゅくじゅくした感じです。

早く乾燥してほしいなー。

この次もまた新たな瘡蓋ができるんだろうけど、前ほど酷くないといいな。

この頃は、１年前やもっと前の肌が綺麗だったときの写真を見て、少し切なくなっています…

この半年周りのひとのいっぱい迷惑かけながら、理解してもらいながら、治療に専念し、いろんなことを我慢してきました。

本当にこれでいいのかな？と思ったりもします。

まだまだ葛藤してますが、明るい未来を信じて頑張ります！

今日も瘡蓋増量中です。

流動食生活、無口生活、続いています。

このまま治らなかったらどうしようーなんて思いながら、鏡を見てはため息をついてます。

今日の口回り事情はこちら↓



今日は体調イマイチなので、早く寝ます。

今夜は一人なので、スカパーでAXNを満喫してから寝よう♪

肌のサイクルがだんだんわかってきました！

だいたい２日で瘡蓋が硬くなり、だいたい２日後には剥げてきます。

２日ずつのサイクルかな？

今日は午前中だけ仕事に行って来たんだけど、やっぱり口周りが柔軟じゃないと、言葉が伝わりにくくて…

元々悪い滑舌が、さらに悪くなってしまっていることでしょう。

お客様、ご迷惑をおかけして申し訳ありません(x_x；)

今後もしばらくはこんな感じが続きそうなので、会社の方に相談して、だいぶワガママを聞いていただけました。

こんな私のために…本当にいい会社。

上司の方々に恵まれていて、感謝してもしきれない程です。

会社の方だけではなく、家族や彼氏の存在には、この半年間本当に支えられています。

２人がいなかったら、ここまで頑張れていないと思います。

遠くから応援してくれている、おばあちゃんや、叔母ちゃんも、ありがとう。

ぜったい綺麗に治します！

今日は脱皮日のようでした。

口周り唇すべて、皮がつるんと？べろんと？剥けました！

唇なんか、まだ腫れが収まらないのに綺麗に剥けちゃったもんだから、ピカーンとして、つるつるのタラコみたいです…

そして今日は１週間ぶりに、彼氏に会いに行ってきました(-^□^-)

久しぶりに会って、とっても元気をもらって、改めて彼は私にとってのパワーの源だなあと実感しました。

当たり前になってきているけど、とっても大きな存在で、かけがえのない大切なひとです。

本当にありがとう。

来月は３年記念日なので、何かサプライズしようか考え中です≧(´▽｀)≦

ただ今日は、私がまだ全然喋れないし笑えもしない、フライング状態で会いに行ってしまったので、彼にはとっても気を遣わせてしまったなあ。ごめんね(泣)

彼の優しさに、いつも感謝してます。

いつも自分のことばがりで、自己中な私でごめんね。

ぜったいに治して、綺麗になって、おしゃれして可愛くなるからね♡

今日の口元はこんな感じです。



唇の皮が全部剥けました！

でもまだ腫れている(´＿｀｡)

そしてこの鼻の下の瘡蓋！！

ピロピロなってきて、剥がれた部分が触れる度ピリッとして痛い(泣)

セレスタミンも５㎜飲んでみてますが、効果がわからない（Ｔ＿Ｔ）

まだまだ口元は安静が一番そうです。

口元の悪化が酷いので、ドクターの元へ( p_q)

原因としては、
①食べ物
②花粉
③ストレスや疲れ
この３点が考えられるそう…

食べ物はこの半年間、異常なくらい気をつけてるし。

この時期だから花粉かなあ？

花粉対策ではないけど、マスクは常にしているんだけどなあ…

ストレスはよくわからないけど、しいて言えば、こうやってアトピーが悪化することがストレスですわ(泣)

疲れに関しては、最近は仕事で疲れがたまっていたのかもしれません。。

そして、もう４ヶ月近く一切飲んでいなかったセレスタミンシロップを５㎜ほど飲むことに…（ｉДｉ）

これで少しでもよくなればいいんだけどなあ。

不安です。

その他のお薬は変化なし。

•ミヤサリンの整腸剤
•グリチロン錠
•ノイロトロピン
•ビオチン
•ビタミンC
•セチリジン塩酸塩

こんな感じです。

今日は一気に冬が戻ってきました！！

といっても私はちょー内勤なので、あんまり寒さは感じていません←

昨日は顔を触りすぎた（無意識のうちに引っ掻いちゃったり皮をむいちゃったり…）せいか、今日は激しく皮が張ってきました(´｡`)

昨日はなんか痒みがひどかったんですよ～という言訳←

今日こそは触らないぞと決めて、そっとしてましたo(｀ω´*)o

顔以外では、膝の裏と太ももの内側が痒いかな～くらいで、ほかはもうアトピーじゃないです！

あと少し、がんばろう(o＾□＾o)

～朝ごはん～
お味噌汁、玄米ご飯、
鯖と大根の甘辛煮、
おいも少し、サラダ

～昼ごはん～
サーモンとサラダのお弁当

～夜ごはん～
れんこんのチヂミ、
お味噌汁、うるいを酢味噌で、
温野菜サラダ、おしるこ

今日は顔を掻きすぎてしまった～～！！！

若干赤みが復活でショック(つд∩)

自分に甘いなぁ。

なんかおうちに帰ると、気が抜けるのか手持ちぶさたなのか、ついつい触っちゃう。

明日は気をつけないと！

というかまだ月曜日なのに、疲労感と頭痛がはんぱなーい。

～朝ごはん～
米粉とそば粉の平らなやつ、
温野菜サラダ、おいも

～昼ごはん～
恵方巻きとサラダのお弁当

～夜ごはん～
鯖と大根の甘辛煮、
れんこんのチヂミ、
温野菜サラダ、おまめ

昨日はひどい頭痛で、病院に行ってきました(*_*)
なんだったんだろー？
今だに不明です(泣)
それより昨日か一昨日は、アメブロメンテしてましたね(´･_･`)
珍しく更新しようとしたら、できなくてビックリしちゃった！
今日も顔のアトピーは落ち着いています。
後は口の周りだけ！
～朝ごはん～おせんべいごはん、温野菜、お味噌汁
～昼ごはん～ガレット、お野菜、お芋とあんこ
～夜ごはん～もんじゃ焼き、お味噌汁、山芋のはんぺん

今日もぼちぼちいい感じ！
頬は昨日の方がいいけど、鼻の下は昨日より治ってきましたヽ(*´∀｀*)ﾉ.+ﾟ
それより、最近食べすぎてしまって太り気味(泣)
大好きなおばあちゃんが、大好物の干し芋やお団子を作ってくれて、たーっくさんあるのでついつい食べちゃう！
治療を始めてしばらくしてから、食欲が戻ってきて、たいへんなことになってます←
胃や腸を疲れさせちゃうと良くないから、ほんとに気をつけなきゃ(⌒-⌒; )
～朝ごはん～玄米、おばあちゃん団子
～昼ごはん～レタスとブロッコリー、キャベツとポテサラ、ぶりかま、干し芋
～夜ごはん～黒鯛の煮付け、キャベツ、おしるこ

今日は母のお誕生日だったので、仕事帰りにケーキを買いに行ってきました(●´∀｀●)ﾉ
ケーキ屋さんてとってもいい匂い！！
まだ食べれないとわかってても、ついつい自分ならどれを食べたいか選んじゃった(^｡^)
お花も買って、喜んでもらえてしよかった♡
アトピーの状態ですが、なんか調子いいです(ﾉω`*)ﾉ
ここ２～３日くらいで頬の皮剥けが減った！
ひどかった鼻の下も、ひび割れがやっとくっついて、このままいけばいい感じです♪
～朝ごはん～昨日のお鍋のおじや、おいも少し、海苔
～昼ごはん～温野菜、かぼちゃ丸、サーモンの塩麹焼き
～夜ごはん～手巻き寿司、鯛、かんぱち、サーモン、えび、アボカド、レタス、紫蘇、お醤油、お味噌汁、温野菜

今日も鼻の下が酷く、口の周りは皮が剥けてきてましたが、「触らない触らない」と言い聞かせて一日乗り切りました(´Д` )
鼻の下を伸ばすと(そのまんまの意味ですよ！笑)肌がひび割れてピキッと痛ーい(泣)
ステを塗らなくなってから来月で半年。
脱ステ＋食事療法を始めてから１００日以上たちましたが、鼻の下だけが悪化しています(T_T)
他は確実によくなってるんだけどなぁ…
まぁステ歴が長～～～かったので、こんなもんなのかな？
長い道のりだけど、頑張ります(z_z)
～朝ごはん～お味噌汁、玄米、海苔、ちりめんじゃこ、おきあみ
～昼ごはん～さつまいも、あずき
～夜ごはん～アボカドキャベツ、サーモンのサラダ、かぼちゃのお味噌汁

お休み一日目！！
今日も鼻の下だけが、調子悪いです(T_T)
特に痒みがあったり、掻きむしったりしているわけではないのですが…
場所的にもよく伸び縮みしやすい場所だし、飲食でも刺激を受けやすいですもんね(>_<)
それに最近は寒くて鼻をかむ機会も増えるので、ダメージ大！
なるべく刺激を与えないように気をつけます(°_°)
～朝ごはん～お味噌汁、ごはん、のり
～お昼ごはん～しいらのさつまやき、さつまいも
～夜ごはん～お味噌汁、キャベツ、鯖の塩焼き、あんこ

アトピーはまだ元気！今日も鼻の下がボロボロ(´Д` )
頬は少しマシになって、所々赤み(引っ掻いて皮が向けた部分だと思われる)はありますが、まだ見れる方です。
顔は前に比べると、痒みはあんまりないです。
それより太腿の内側と膝の裏が痒いです。
仕事中は足元をとくに冷やしたくないので膝掛けをしていますが、それをしたらしたで熱がこもって痒くなるんですよねー(*_*)辛い
どうにかならないかな？
～朝ごはん～お味噌汁、玄米、のり
～お昼ごはん～サーモンのサラダ、さつまいも
～夜ごはん～大根のサラダ、米粉でグラタン風、おしるこ

最近の愛用品はこちらです。

月桃ウォーター！
年末から使い始めて、お風呂上がりにお肌にスプレーしています(*^_^*)
そのあとにドリームワンを薄く塗るというケアです。
今のところ、可もなく不可もなく？
よくわからない(-_-)
最初のは月桃の泉そのままで使用、ここ１週間は、これにセラミドとベタインを投入して使用してますが…
これといった違いや効果は見られず(泣)
でも悪くなってないので、お肌に合わないということではなさそうです(^^)
そろそろこのお試しサイズ？がなくなるのですが、まだ使い続けるべきなのか…
リピート検討中です(*_*)

一日中マスクをしていたからか、少し悪化して浸出液あり(泣)
なぜかマスクをすると、鼻の下の部分がジュクジュクなっちゃうんですよね(*_*)
湿気がよくないのかな？
鼻の下は、食べ物を食べたり喋ったりするとき、伸び縮みさせると切れて痛いです(°_°)
口周り早く治らないかなー？
～朝ごはん～玄米おにぎり、お味噌汁
～昼ごはん～サーモンのサラダ、さつまいも
～夜ごはん～ぶりのさつまやき、野菜のビーフン、石狩風お味噌汁、あんこ

今日は昨日よりは顔の調子がいいです！！
昨日あった左頬のポツポツ？湿疹？もなくなって、新しい皮膚が出てきました(ﾉω`*)ﾉ
でもまだ落ち着いてないから油断しないで頑張ろう！
そして明日からは新しいお仕事です(*’-'*)
ちょっぴり不安ですが、疲れやストレスを貯めないようにしなくちゃね！
～朝ごはん～七草おじや、鯖大根
～昼ごはん～さつまいも、あんこ
～夜ごはん～石狩風お味噌汁、アボカドキャベツのサラダ、海老の生春巻き、ぶりかま、焼き野菜

顔が皮剥けてる！！
早く治らないかな(-｡-;
お正月におばあちゃんちに行って、暖房に当たらない生活をした２日間は調子よかったんですけどね(泣)
エアコンはよくないです。。
火鉢とってもオススメです！
うちはマンションだし狭いから、暖房器具はなかなか限られるからなぁ(-_-)
～朝ごはん～お味噌汁、玄米、海苔
～昼ごはん～さつまいも、あんこ
～夜ごはん～焼き野菜、鯖大根

顔の頬が痒みが強いなぁ～(-｡-;
たまに肘の内側や膝の裏が痒いけど、身体はいい状態をキープしてます！
～朝ごはん～ちょっと早めの七草粥
～昼ごはん～おいも、おしるこ
～夜ごはん～サーモンのお鍋

今日は体調が優れず、風邪か喘息です(泣)
でも顔の皮剥けがほとんどなく、調子がよくてテンションがあがっています！！
身体もまだツルツルをキープしているヽ(*´∀｀*)ﾉ.+ﾟ
どうしてかな？
～朝ごはん～大根のお味噌汁、玄米、ぶり大根、焼き野菜
～昼ごはん～おにぎり、やきいも
～夜ごはん～やきいも、人参のおすまし