iness

　今年も無事に誕生日を迎えることができました

　新型コロナウイルスの流行がなければ、今ごろは≪東京オリンピック＆パラリンピック≫で盛り上がっていたはずです。しかし、それを見ることができないのではないかと７年前には本気でそう思っていました　けれど、再発したがんが消えてすでに５年が経ち、今日も元気です　改めて今日を迎えられたことが有難いと喜びの気持ちでいっぱいです　本当に良かった

　健康は当たり前ではありません。これからも色々と気を付けて、生きている限り元気でいたいと思います。

　しかし、今日だけは大好きなものを食べて自分で自分を祝います

　今日は定期検診　先月は火曜日が５回あったので、５週間ぶりのため久々な感じがしていました。そして、少し期間が空いたので、ちょっと不安でした。

　しかし、腫瘍マーカーのCEAは３．１と異常なし　良かったぁ。


 

　心の奥底から癒される～と感じられるルーティンを取り入れるのが良いのかなと思いました。やはり、気持ちが落ち着くって大切ですね

　今日はまた一か月に一度の定期検診でした。

　毎月第一週目に病院に行くのですが、先月はGWで祝日だったため、二週目に行っていました。それで、三週間しか空いていなかったのでアッという間に検診日がきた感じです。

　腫瘍マーカーのＣＥＡは３．２で異常なし　良かったぁ。

　大丈夫と思っていても、やはり結果を聞くまでは不安になります。そして、結果を聞いてほっとする。毎回、受験結果を聞くときのようです。これは、これからもずっと続くのかな。。。がんサバイバーの宿命です。

　今の主治医になってから、三か月に一度は健康診断の時と同じように詳しく血液検査をされます。今月はその月でした。他の数値も全く異常なし

　とりあえず、今日も元気で良かった　ありがたい　幸せです

　自粛生活の中でも、いつも通り定期検診に行ってきました

　今日も腫瘍マーカーのCEAは３．３と異常なし

　再発したがんがレントゲンから消え、CEAも基準値以下になって、本当に５年経ちました。

　良かったぁ～　しかし、もっと喜びに浸れるかと思いきや主治医に「薬で抑えられていると思ってください」と言われたのです　つまり、「薬を止めたらまた再発するかも、比較するわけじゃないけどそういう人もいますから・・・」と付け加えられました　もちろん、お薬が効いているのかもしれません。しかし、私がオゾン療法をはじめ様々な取り組みをしていることを主治医は全く知らないのです。

　私はオゾン療法をやっている限りは大丈夫と思っています。

　それにしても、主治医の言葉で後味悪い　これからも再再発の不安を抱えつつ、緊張感をもって生きていくことになります。

　けれど、今日も元気です　本当に良かった

　一時はもう死ぬかもと思い、２０２０年は迎えられないと本気て思っていました。でも、こうして生きている。ありがたい

　これはひとえに今まで友人知人、お客様、たくさんの方々が支えてきてくださったおかげです。

　特に治療中は何度もくじけそうになりました。そんなとき、たくさん励ましていただきました。

　治療が終わってからも、以前からのご縁、そして、新しいご縁をつないでお仲間に入れていただいたり、お仕事を与えてくださったり、それらは私の生きる活力となりました。

　心より感謝しています

　今、元気なこの命を大切に丁寧に生き、これからも世の中のため人のためにお役に立つことで、恩返しをしていきたいと思っています。

　本当にありがとうございました　そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします

　私は２０年ぶりに本気で婚活を始めて１ヶ月目に乳がんかもしれないということが発覚し、３ヶ月目に乳がんだと確定しました。その時は、結婚はもう絶望的、死んだほうがマシだとさえ思ったのです。

　実際に「結婚はもう無理だね」と言ってくる人もいました。

　自分でも女性のシンボルである乳房が全摘出され、再発の不安を抱えている私には結婚の資格なんてないと思っていました。恋愛を語ることすら憚られました。今でもそういう気持ちです。

　しかし、同世代で同じ病気を経験された室井佑月さんがこの度、ご結婚されたというニュースを目にして良い意味で衝撃を受けました。

　結婚できるんだと思うと、嬉しい気持ちになったのです。私自身が結婚するかどうかは別として、明るい光が見えたようで心が軽くなりました　きっと勇気づけられたがんサバイバーの方がたくさんいらっしゃったんじゃないかと思います。

　おめでとうございます　室井佑月さんには幸せになっていただいて、更に勇気と希望を与えていただきたいです。

　昨日はとてもショッキングなニュースがありました　女優の岡江久美子さんが新型コロナウイルスによる肺炎のため、お亡くなりになりました　しかも、昨年末に乳がんの手術をされていたそうです。その後、今年１月末から２月半ばまで放射線治療をされていて、その影響で免疫力が下がっていたことが重症化した原因ではないかと言われています。確かに免疫力が低下していたことも関係しているかもしれません。

　もう一つ考えられるのは乳がんの場合、放射線を胸に照射することで肺に炎症を起こして肺炎になることもあるのです。つまり、すでに肺が弱っていたことも関係しているのではないかと思いました。

　私が放射線治療をしていたときにも一週間に一度担当医の診察があるのですが、そのたびに「咳が出ませんか」「痛いところはありませんか」と聞かれました。

　また、治療が終わってからも半年間ぐらいの間に発症する人が多いそうです。岡江さんも一番気をつけないといけない時期だったのです。

　岡江さんはいつも明るくて元気な女優さんでした。しかし、実際には全部自分一人で抱え込んでしまう人だったそうです。だから、表向きは明るくて悩みなんてなさそうにふるまっていても、責任感が強く、心はとても繊細な方だったんだと思います。そんな性格の人はがんになりやすいんですよね。

　彼女はまだまだ生きたかったと思います。その今日という日を私は生かせていただいている。ありがたい　感謝の気持ちとともに大切に丁寧に生きていこうと、改めて思いました。

　岡江久美子さん、若々しくて素敵な憧れの女優さんでした。とても残念です。ご冥福をお祈り申し上げます。

　新型コロナウイルスの影響で緊急事態宣言が発表されようとしているなかでも、定期健診には行かなければなりません。お薬がなくなりますからね・・・


 

　いつものように受付を済ませると、まず先に採血をします。私の血管ははっきり浮き出ているのに、よく失敗されます　今日も２カ月連続で失敗　刺した針を深く差したり引いたり、それでもだめでグリグリこねくり回されて、思わず「痛い」と声を出してしまいました。続いて、「抜いてください」と言うとやっと抜いてくれました。そして、看護師さんを代わってもらってやり直し。

　腫瘍マーカーのCEAは３．５。相変わらず夜な夜なYouTubeでお笑いを見ていたので、２台まで下がっているかと期待していました。しかし、結果を聞いてちょっとガッカリ　でも、先月とほとんど変わらず基準値以下なので問題なしということで、取りあえず良かったです

　来月も通常通り検診に行きます。がん専門の病院なので、感染症患者を受け入れていないため、逆に安全らしいです。

　『メッセンジャー』を読まれた全く面識のない方からメッセージをいただきました


 

　「『生きる希望』をありがとうございます」と。。。

　私の寄稿させていただいた思いが伝わって、とてもうれしいです

　こちらこそ、「ありがとう」と言いたいです。

　病気の経験やそれを通して学んだことをこれからも色々なところでお話をしていこうと思っています。

　それが生かされた私の使命です。

　先月の定期健診で腫瘍マーカーのＣＥＡが上がっていたので、不安な気持ちと絶対大丈夫と信じる気持ち半々で、この一か月を過ごしました。

　そして、今日、今月の検診日を迎えました。結果は３．３　１．０も下がりました　うれし～い

　もちろん、自然に下がったわけではありません。

　まずはマラソンの練習を休みました。

　もう一つはほぼ毎晩３０分以上ＹｏｕＴｕｂｅで漫才とコントを見て笑いました　これが大きかったと思います。　「笑いは免疫力を上げる」を自分の体で証明できました。

　半年に一度のレントゲンも異常なし

　本当に良かったぁ。。。

　診察室から出ると、ホッとして涙が出てきました。

　信じて努力をすることの大切さを改めて体験できました。これからも何事に対しても、そんな気持ちで取り組んでいこうと思います。貴重な気付きを与えてもらえた意義ある一か月でした。

　絶対に夢は実現する　そう信じて、あきらめません　頑張ろう

　お昼には熱は３６．５度まで下がりました

　午後は三浦クリニックに行って、オゾン療法を受けて免疫力をアップしました。

　そして、遅めの昼食には、栄養をつけようと思い野菜カレーを食べました。めちゃめちゃ熱かったけれど、おいしかった　野菜いっぱいで体が喜んでいそうです

　まだ若干左腕は赤いし、左の鎖骨の近くのグリグリは痛いですが、熱がないので大丈夫

　三浦先生にも相談して、グリグリがなくなるまでお薬は飲み続けることにしました。しばらく禁酒です

　昨日朝起きたら、左の鎖骨の近くにグリグリができていて、すごく痛い　なんとなくボーとする。でも、熱はなさそう。蜂窩織炎になるのかなと不安に思いながら仕事をしていました。

　そして、午後お客様を訪問して帰宅すると寒気がします　でも、おでこを触っても熱はなさそう。

　夜になると左腕に少し赤いポツポツができているようです。そして、寝る前に熱を測ると３７．４度。やっぱり蜂窩織炎かな

　念のためにお薬を飲みました。

　今朝、熱を測ったら３７．２度。なんとなく普段よりはボーとしている気がします。

　蜂窩織炎を発症するときはいつも鎖骨の近くにグリグリができるので、今回も軽いけれどおそらく蜂窩織炎でしょう　引き続き、しばらくお薬を飲んでみます。

　今回の原因は一昨日めちゃめっちゃストレスがかかることがあったからだと思います。やはり、精神安定はとても重要だと改めて感じています。

　先週、三朝温泉に行ってきたので、今日の検診では腫瘍マーカーは下がっているかと楽しみにしていました。しかし、逆に上がっていたのです

　ＣＥＡは３．５→４．３　しかし、主治医は「基準値以下だし、誤差範囲なので全く気にすることはない」と言われました。また、久々に触診もされましたが「問題ない」とのことでした。

　しかし、一方で「もし来月も上がり続けているようだったら、ＣＴかＰＥＴ検診をする」とも言われました

　ここ一か月、マラソンの練習を結構やっていたので、そのせいかなぁと思ったり・・・　パソコンの調子がめちゃくちゃ悪くてかなりイライラしていたので、そのせいかなぁと思ったり・・・

　帰宅してこれまでのデータを見直したら、昨年も２月は上がっていました。以前の主治医が「季節によって上がる人もいる」と言っていたので、もしかしたら、そのせいもあるのかもしれません。

　いずれにしても、主治医が「大丈夫」と言っているのだから、「大丈夫」と信じよう。そんな細かいことを気にすることが一番体に悪い、っていうか、そんなこと気にしてあほやなぁと客観的に思います。

　とりあえずパソコンは昨日買い替えてとても快適になったし、マラソンの練習は控えてみます。

　他にできることはとにかくストレスをためないようにして、あまり色々気にせず、やりたいことをしよう

　体の健康のためには、まずは心の健康です

　がん治癒に効果があるといわれているラドン温泉の一つ三朝温泉に行ってきました

　別に再再発をしたわけではありません。しかし、吸う温泉ラドン熱気浴を体験したかったのです。

　すごくリラックスできて、吸うので体の中から浄化されて血液もきれいになりそうで気持ちよかったです

　しばらくここで湯治をしていると病気が治るのではないかとそんな気がしました。

　大浴場や露天風呂も含め10回ぐらい温泉に入ったので、来月の血液検査の結果が楽しみです

　『メッセンジャー』Vol.56に寄稿させて頂きました

　『メッセンジャー』は「がん治っちゃったよ！全員集合！」の発起人の杉浦貴之さんが編集長をされている命のマガジンです。

　昨年９月に開催した「がん治っちゃったよ！全員集合！ in 大阪」で司会をさせていたくことになった際に、ご依頼を頂きました。それがついに発刊されました。

　私のがんがどうやって見つかり、どのような治療を受け、特に再発後はどのような気持ちでがんと向き合ってきたか　そして、病気後の生きることに対する考え方の変化と今どんな気持ちで生きているのか等を書かせて頂きました。

　このブログをぎゅっと縮めたうえに、カットされている部分もあるので、書ききれていないこともたくさんあります。しかし、事実は事実として伝え、病気と向き合っている方、また生き方に悩んでいる方に少しでも勇気と希望をお届けできればという思いで書きました。そんな私の思いが伝わると幸いです。是非、お読みになってみてください。

申込み先：http://www.taka-messenger.com/orderform

　明けましておめでとうございます

　無事に元気で新しい年を迎えることができて、喜びと感謝の気持ちでいっぱいです

　今日は今年初めての定期検診に行ってきました

　腫瘍マーカーのＣＥＡは３．５と先月と同じで異常なし

　昨年末にマラソン大会に出場して、結構走っていたので既に昨日から心配で祈るような気持ちでいました。

　しかし、結果を聞いてホッとしました。これで、フルマラソン挑戦にますます意欲がわいてきました

　人生も突っ走ります

　今年最後のイベントは「ハーフマラソン」　無事完走しました

　５年前の今頃はがんが肺に再発して、本気でもうすぐ死ぬかもしれないと思っていました。

　しかし、既にがんが消え、今日こうして元気に走ることができている。夢のようです　それは、今まで励まして下さったり、手を差し伸べて下さった方々のおかげです。元気を実感しつつ走りながら、そんな方々の顔が次々と浮かび感謝の気持ちでいっぱいになり、涙が出てきました。

　この元気な姿をお見せすることで、少しは恩返しができたかなと思っています。しかし、もっともっと恩返しができるようにこれから更に頑張っていきます

　一般的には乳がんは乳房以外に再発すると治らないと言われます。実際、当時の私の主治医はとても良い方でした。それでも、私が抗がん剤を拒否した時点で治らない前提で話されていることが言葉の端々から感じ取れました。

　しかし、私はがんが消えました。

　今も病と向き合っている方もいらっしゃるかと思います。決してネガティブな気持ちにならず、自分を信じて前向きに信じた治療を続けて下さい。

　マラソンも治療も仕事も同じです。立ち止まったら終わり。あきらめたら終わり。「千里の道も一歩より」　一歩でも半歩でも前に進んでいたら、必ずゴールはやって来ます。今日、完走して改めてそれを実感しました。私もこれからも何事もそんな気持ちで取り組んでいこうと思っています。

　先日亡くなった方のお一人は抗がん剤で治療中でした。そして、その副作用から肺炎を併発したことが原因で亡くなってしまわれたのです。

　年配の方なので、がんの進行もそんなに早くないと思われます。なので、もしかしたらそのお薬を服用していなかったら、もう少し長く生きられたのではないかと思ってしまいます。

　しかも、そのお薬はその方には効果がなかったそうです。

　お薬はもちろん効くこともありますが、もれなく副作用がついてきます。本当にお薬の服用がベストの治療方法なのでしょうか

　今は西洋医学、東洋医学、民間療法など様々な治療方法があります。どれを選択するか　自分が一番良いと、治ると信じた方法を取り入れるのが一番ではないかと思います。

　私も再発した時に取り入れた方法は絶対治ると確信できたので、がんが消えたのだと思います。同じ方法をとっていてもどうせこんなことしても効かないだろうと思っていたら、がんは消えなかったでしょう。

　私がお世話になっている三浦直樹先生もいつもおっしゃいます。「申し訳ないけれど、医者でもどの患者さんにどの治療方法が効くということは分かりません。自分が良いと思う方法を取り入れるのが一番です」

　最後は自分で選択をするしかないんですね。それが、たとえどんな結果になったとしても、人のせいにすることなく、あきらめもつくでしょう。というか、納得しなければなりません。

　昨日から立て続けに知人の訃報が届きました

　お一人は少し前に偶然お会いした時にはとても元気にされていて、病気だったというお話も聞いていませんでした。彼が亡くなることなんて、全く想像もできなかったことで、信じられません。とてもお優しい思いやりのある方でした。なんでこんなにも良い方がこんなに早く亡くなるのと思うと悔しくて哀しくて涙が止まりません。

　共通の友人と一緒に「お茶しましょう」と言いながら実現することはありませんでした

　もうひと方はがんの治療をされている方です。１年ほど前にお会いした時にはとてもお元気でした。その後も前向きに治療をされていたそうですが、薬の副作用で容態が急変して亡くなられました。

　秋には私とお話したいとおっしゃっていて、「いつでもお気軽にお電話ください」とお伝えしていたのですが、電話がかかってくることはありませんでした。いつもバタバタしているうちに夜遅くなってしまい、私からおかけすることができないまま日々過ぎていきました。私の方からおかけすれば良かった、もう一度お話がしたかったと悔しい気持ちで、涙が止まりません。

　「また今度」、「またいつか」はありません。たいてい大病を経験したことがない人がそう言います。けれど、私はそういう言葉を信用しません。だから、「また今度食事に行こうね」と言われた時には、その人と一緒に食事に行くことはないだろうなと寂しい気持ちになります。

　思った時には無理をしてでも行動をしないと後悔します。改めて今それを強く感じています。

　また、私ももしかしたら今頃は向こうの世界に行っていたかもしれません。それが、こうして元気で生きていられるのは奇跡と言っても過言ではありません。だから、その奇跡に感謝するとともに、今の元気を大切に一分一秒を無駄にすることなく全力で生きていこうと改めて決心しています。それがご縁があって先に逝かれた方へのご恩に報いることになると思っています。

　きっと天国から見守って下さっていることでしょう。

　ご冥福をお祈り申し上げます。

　今日は午後に仕事が入っていたので、昨日のうちに採血を済ませ、診察時間を遅めにしてもらって定期検診に行ってきました。

　腫瘍マーカーのＣＥＡは３．５と先月とほぼ同じで問題なし

　先月の検診で骨密度の治療を受けるかどうか返事を保留にしていたので、やはり聞かれました。

　「治療しません」とはっきりと答えました。そして、「友達に著名なお医者さんがいるので相談して決めました。生活とか食事をもっと気をつけることにしました」と言いました。友達って本当は三浦先生なんですけどね

　続けて「もし、何かあっても先生の責任にはしませんから」と言ったら、苦笑いをしていました。

　また、「骨密度が低いのは確かですが、突然ポキンと折れることはありませんから。ただ、転ばないように気をつけてください」と言われました。そして、「検査をしたために気にさせてしまいましたね。知らなかったら気にしなくて良かったのに・・・」とちょっと申し訳なさそうにしながらも、「でも、検査したかったんです」ってどういう意味でしょうか

　結局、たいして悪くないねんやん。ちょっと気が楽になったってか、元々あまり気にしていないけれど・・・

　いずれにしても、大人になってからもよく転ぶので気をつけよう

　２０１２年の今日、手術を受けました。もう７年も経ちました。長いようで、昨日のことのようです。

　手術は全身麻酔だったので、痛くもかゆくもなく、どうってことありませんでした。

　しかし、朝から手術を受けお昼には終わっていたのですが、翌日の朝まで起き上がらせてもらえなかったので、７年前の今頃は腰が痛くてすごく辛かったです　看護士さんが見回りに来て下さるたびに体の向きを少し変えて頂いたり、枕をかませて頂いたりしました。

　それから、７年。今日も目いっぱい行動しました。こんなに元気に動きまわることができる。当たり前ではない。本当に有難いです　しかし、病気になる前は当たり前だと思っていました。けれど、当たり前でないことを知った今は、元気な状態に感謝の気持ちでいっぱいです　これからもその気持ちを忘れることなく、使命を果たせるように前向きに生きていきます

　９月１６日に開催された「がん治っちゃったよ！全員集合！in大阪」にご来場頂けなかった方が動画を見て下さって、「どうしても私に会いたい」ということで、昨日、埼玉から大阪まで会いに来て下さいました。

　その方も乳がんが再発して現在治療中です。事前に「せっかく大阪まで来られるのでしたら、みうらクリニックの三浦先生のカウンセリングを受けられたらいかがですか」とお勧めしていたところ、一昨日受けて来られました。

　三浦先生から色々アドバイスをして頂いて、「とても優しい先生でした」と喜んでいらっしゃいました。

　そして、昨日私はお話できることは全てお伝えさせて頂きました。三浦先生のカウンセリングを受けられて、元気そうにされていましたが、私と会って、「とても元気になれた」と言ってすごく喜んで下さって更にお元気になられたようでした。

　私を見て「元気になった」と言って頂けることが私にとって一番嬉しいお言葉です　こんな私でも少しはお役に立てたようで、元気で生きていて良かったと改めて思いました。

　その方はとても晴れ晴れとした明るいお顔で帰って行かれました。きっと良くなられると思います。私はそう信じています。ご本人も「絶対大丈夫」と信じて前向きに治療をしていって頂きたいです。

　こうして素敵なご縁ができ、病気の方のためにお役に立てる機会に恵まれたのは「がん治っちゃったよ！全員集合！」に出演させて頂けたおかげです。お声がけ下さった貴さん（杉浦貴之さん）に感謝です。

　今日、みうらクリニックに行き、三浦先生に骨密度の結果を見て頂いて相談をしました。

　やはり「治療してもほとんど効果がないので、しなくていい」と言われました。それより、「ケイ素を取って、踵落とし運動をするように」とアドバイスを頂きました。

　早速ケイ素を取り入れています。

　そして、今まで以上にカルシウム・ビタミンD・ビタミンKを含んだ食事を取るように心がけます。

　一カ月に一度の定期検診に行ってきました

　腫瘍マーカーのCEAは３．４と先月と変わりなく異常なし

　しかし、先日受けた骨密度の検査結果に異常あり　かなり低いということで「放っておいてはダメだ」と治療を勧められました

　多分私は普通の人よりたくさん小魚を食べているし、結構太陽にも当たっているし、そこそこ運動もしています。完全に服用している女性ホルモンを押さえるお薬の影響です　しかし、がんの再再発のリスクを考えると止めるわけにはいきません。

　治療方法は３つ。

　一つ目は一年間、薬を飲み続ける。

　二つ目は１５分間ぐらい１度だけ点滴を打つ。ただし、３９度ぐらいの高熱が出る。

　三つ目は皮下注射を半年に一度打つ。

　三つ目が一番効果があるそうで、なかには骨密度の値が上がる人もいるそうですが、せいぜい現状維持だということです。

　もうこれ以上お薬を体に入れたくないし、そんなに効果がないならやりたくありません。今日のところは「考えさせてほしい」と言いました。

　主治医は「知らなければよかった」って、自分がやらせておいて、そんなこと言うか　こういうストレスが一番悪い

　気分が悪いなぁと思いながら、会計を済ませて病院を出ました。そして、薬局でお薬を買った時に薬剤師さんに相談をしました。

　結果を見て頂いたところ、お若い女性の薬剤師さんでしたが、「若い人（２９．１歳）と比較をしても・・・私でも低くなりますよ。同年代と比較した値のほうを見ないと」と言われました。

　そして、私がお薬が好きではないことをお伝えしたところ「薬剤師としてはまだお薬を飲まなくても、今のまま生活に気をつけて様子を見てもいいのではないでしょうか」とおっしゃって下さいました。

　少し安心して、一気に気持ちが明るくなりました

　今週、みうらクリニックに行くので、三浦先生にも相談をしてみようと思っています。

　女性ホルモンを押さえる薬を飲んでいるので、骨密度が低くなり骨粗しょう症になる可能性があるということで、骨密度の検査を受けに病院に行ってきました

　腰と大腿骨の２カ所だけでしたが、意外と時間がかかりました。検査着に着替えて、レントゲンを撮るように一瞬で終わるのかと思っていましたが、ＣＴを撮るようにスキャンするためです。また、腰の検査をする時に手を胸からお腹のあたりに乗せてしまったので、手がモヤァッと写っていたということでやり直しになったから、よけいに時間がかかりました。

　結果は次回の定期検診の際に知らされます。初めて検査を受けたので、全く想像がつきません。しかし、太陽に当たっているし、適度に運動もしているし、食事にも気をつけてカルシウムもたくさん取っているので、これで悪かったらショックだなぁ。。。大丈夫と信じよう

　本当に月日が経つのは早い。またまた定期検診の日でした。

　腫瘍マーカーのＣＥＡは３．４と問題なし　先日、久々にジムに行ってかなり頑張って走ったので、上がっているのではないかと心配していました。しかし、先月より少し下がっていました。先日の「がん治っちゃったよ！全員集合！」のイベントで上田先生の笑いヨガをしたことと、とっても幸せな一日を過ごすことができたことが良かったのかもしれないなと勝手に思って嬉しくなっています。本当は基準値以内だったら関係ないのですけれどね・・・

　触診も問題なし

　毎月検査を受けていても、結果を聞くまでは不安になります。そして、病気のこと以外でも色々と悩んだり気分が沈んだりしますが、「異常なし」の結果を聞くと再再発していなくて良かった、それだけで十分としみじみと幸せを感じます。上を見てもきりがないです。まずは今の元気に感謝です。

　主治医が代わってから待ち時間が長くなり、退屈なので何年かぶりに身長を測ってもらいました。

　生まれて初めて１６０cmを超えました　１６０cmと言ってきましたが、本当はちょっと足らなかったのです。しかし、この年になって身長が伸びるなんてビックリと思ったら「器械によって１cmぐらいは変わりますよ」と言われました。ちなみに以前は上から押さえつけるタイプで、今日は電子（？）で測るタイプでした。だから、高く出たのかも・・・どちらが正しいのか分かりませんが、とりあえず１６０cm超えてちょっと嬉しかったです

　すっかり元気で普通に仕事もしています　腕の赤みもかなり薄くなってきました　しかし、内側の痛みがなかなか取れません　いつもはこんなに痛くなることはないのですが・・・　ちなみに痛い部分は最初にプツプツができていた所です。まだそこに菌が滞っているのかもしれません

　しばらくお薬を飲み続けなければなりません。その間は禁酒です。別に酒豪ではありませんが、会食や懇親会の際が不都合です。私が下戸でないことは知られているので、また悪いのかなと色々と勘繰られたらいやだなと思うのです。本当に元気なのに、無理していると思われているんじゃないかって思ったりしてしまいます。しかし、人がどう思うかはどうしようもないので、仕方ないですね。真実は一つ。悩むより楽しく生きよう

　おかげさまで体温は下がりました。しかし、３６．３度と下がりすぎ　そんなに下がっている気はしないのですが、体温計が壊れたのかな

　腕に少し痛みがあるので、冷やしていたら赤みが少しマシになりました　しかし、普段より更に浮腫んでいます　鎖骨の所のクリクリもまだ痛いです　でも、マシになってきました。少しずつですが快方に向かっていると思います　このまま５日間ぐらいお薬を飲み続けたらきっと治るでしょう。

　夕方買い物から帰ってカーディガンを脱ぐと左腕に赤いポツポツができています。しばらくすると腕全体が赤くなってきて、鎖骨の所にクリクリができていて痛いです　また、蜂窩織炎のようです　幸い熱を測ると３６．９度と平熱です。　しかし、ストックしてある抗生剤を飲みました。

　けれど、すぐに効くわけもなく悪寒がしてきました　なんだかボーとするなぁと思って再度熱を測ったら、今は３８．１度まで上がっています

　今回の原因はもしかしたら小指にさかむけができていて痛いので、そこから菌が入ったのかもしれません。また、鯖が良くないのかも・・・　よく考えると、前回も鯖を食べた後に発病したのですよねー。

　治癒するためには、本来は安静にしておくことが一番大切です。「明日は自宅でゆっくり過ごします」と言いたいところですが、止まったら死ぬタチなので、なんだかんだやったり、買い物に出かけたりしてしまうのでしょう。。。

　やっと今年になって初めてジムに行って走ることができました

　「明日行こう」と思っていたら蜂窩織炎を発病したり、旅行が控えていて「万が一、体調が悪くなったら困る」、「また腫瘍マーカーのＣＥＡが上がってきたら嫌だしなぁ」と思っていたら、すっかりジムに行きそびれてしまっていました
　しかし、昨年転倒して途中棄権をしてしまったハーフマラソンを完走したいという思いがずっと頭の片隅にありました。そこで、やっと思いきって再開することができました。

　久々でかなりペースは落ちましたが、ウォーミングアップの歩きも入れて１０ｋｍ近く１時間ほど走り続けることができました　良かったぁ

　抗がん剤治療中は横になったまま全く動けない日もありました。治療が終わってからも、しばらくは徒歩５分ほどのスーパーに買い物に行っただけも途中で休憩をしなければしんどかった。それが、今ではこんなに走ることができる、本当に有難いです。健康は当たり前ではありません。感謝の気持ちで大切にしなければと治療中のことを思い出しながら、改めてそう思いました。

　先日無事に開催されました「がん治っちゃったよ！全員集合！ in大阪」の動画が早速配信されました。

　遠くて来られなかった方、ご都合がつかず来られなかった方、是非動画でご覧くださいませ。

録画配信お申し込み先

　　　　　　⇒https://kokucheese.com/event/index/579882/

　きっと元気になって頂けることでしょう

　「がん治っちゃったよ！全員集合！ in大阪」が無事に開催されました。

　たくさんのお客様がご来場下さり、大盛況でした

　前回、大阪で開催された際には私は客席にいました。そして、決意表明のコーナーで「がんを治して夢をかなえます」と表明をさせて頂き、そのすぐ後の定期検診でがんが消えていました。

　今回、その時に描いていた三浦先生と貴さん（杉浦貴之さん）と一緒に「がん治っちゃったよ！全員集合！」の舞台に立つという夢がかない、司会者として参加者の方々の決意表明の応援をさせて頂きました。


 

　フィナーレでは貴さんの歌に合わせて皆さんにも振り付けを一緒にやって頂いて、すごく盛り上がりました　皆さん、とっても素敵な笑顔で帰って行かれました


 

　私もとっても楽しい時間を過ごせて、感無量です　免疫力が上がっていくのが分かりました。生きていて良かった　本当に幸せな一日でした
 

　「がん治っちゃったよ！全員集合！」は今回の大阪が第２１回目で、全国各地で開催されています。とても元気になれるイベントです。病気かどうか関係なく参加されると楽しいですよー。

　一カ月、あっという間です。今日は定期検診に行ってきました

　腫瘍マーカーのＣＥＡは３．７とほんの少し上がっていますが、基準値以内なので主治医には「全く問題ない」と言われました。「血圧と一緒で常に変動しているので、今採血して検査したら（２時間ほど前に採血した今回の結果と）違いますよ。だから、気にしないように」と言って頂きました。

　半年ぶりの肺のレントゲンの結果も異常なし　とりあえず、良かった


 

　これで、今月１６日の「がん治っちゃったよ！全員集合！ in大阪」の

舞台に堂々と立てます


 

　まだ若干お席はありますので、ご都合の良い方は是非お越し下さいませ

　希望の祭典「がん治っちゃったよ！全員集合！ in 大阪」のＰＲのために初めてラジオに出演をさせて頂きました

　楽しすぎてあっと言う間の１時間でした　とても貴重な経験をさせて頂けて、感謝です。


 

　「がん治っちゃったよ！全員集合！」がとても楽しくて笑顔で元気になれるイベントだということが伝わっていると嬉しいなと思います。

　別にがんの患者さんだけに集まって頂くイベントではありません。元気な方も更に元気になれるイベントです

　私も楽しみながら司会者として盛り上げていきたいと思っています。今からワクワクしています

　今日はまた定期検診でした

　腫瘍マーカーは先月とほとんど変わりなくＣＥＡは３．４と異常なし

　「右側の胸のエコーを撮りたいですね」と主治医に言われました。確かに長らくマンモグラフィーを撮っていませんが、なんでエコーなんだ　前任の主治医の時はずっとマンモグラフィーだったのに・・・って思っていると「骨密度も長く測っていないので調べましょう」って・・・　骨密度は今まで一度も測ったことがありません。しかし、もし悪かったとしてもビタミンＤを処方されるだけで治りません。それより、太陽にあたり、運動をして、食事でカルシウムを摂ることが大切。全部やってるし・・・

　思わず「先生、検査好きですね」と言ってしまいました。「そうかもしれませんね」だって。

　触診の仕方も前任の主治医とは全然違います。

　前任の主治医の時には予約時間よりもたいてい早く診察の順番が回ってきました。しかし、主治医が変わって既に５カ月も経つのに、毎回２時間遅れ

　主治医が変わると何もかもこんなにも違うのかと思ってしまいます。

　主治医が転勤すると患者も追いかけていくという話をよく聞きますが、その気持ち分かる気がします。しかし、私の場合は追いかけられないくらい遠くに行かれました

　元気なうちに動けるうちにと思って、今年は毎月のようにアジアの暑い国に旅行をしています。


 

　炎天下の中、大汗をかきながら観光をしたり歩きまわったりしている時にいつも思うことがあります。

　昔は行きたいと思ったら時間さえあれば、いつでもどこでも行けて当たり前と思ってしました。しかし、病気を乗り越えた今、旅行できるのはすごいことだと実感しています。


 

　いつも、やしきたかんじんさんが食道がんと向き合っていた時の言葉を思い出します。「金があっても、食道は買えん。命も延ばせん」

　まず何よりも健康な体があってのこと。その健康が当たり前ではないのです。


 

　旅をしながら、今の元気に感謝の気持ちでいっぱいになります。こうして元気になれたのは、自分自身前向きに病気と向き合ってきたことはもちろんです。しかし、それを支えて下さるお医者様、看護士さん、友人知人がいて下さったおかげです。本当に有難い

　だから、今の元気な状態を大切にして、もっともっと世の中のため人のためにお役に立って恩返しをしていきたいです。

　早いものでまた一カ月が経ち、今日は定期検診でした。

　腫瘍マーカーのＣＥＡは３．３。先月よりかなり下がっていました ５．０以下だったら関係ないと言われても、やはり下がると気分が良いです

　最近ちょっと鬱になりそうなぐらい弱気になっていましたが、一気にテンションが上がりました  頑張ろうと体の奥底からエネルギーが沸き起こってきます。

　今の健康に感謝するとともに、やっぱり夢はあきらめたらあかん 絶対に実現すると強い気持ちをもって突き進もうと改めて決意しました。

　このブログは帰国をした日から書き始めて、約６年半になります。

　今ではフォローして下さっている方がたくさんいらっしゃるようで、記事をアップしない時はアクセス数が二ケタ台なのですが、アップすると２００～３００になります。

　そして、今回アップしたら、久々に四ケタまで伸びました　有難いです
 

　このブログは病気で体験することをありのまま発信することで、本当のことを伝えたいと思って始めました。そして、見て下さった方にとって少しでもお役に立てば、また前向きに生きて行く力になればという思いで書き続けています。

　おかげさまで実際全く面識のない方から「元気をもらえました」とか「私も治療を頑張ります」など前向きなメッセージを頂きます。また、以前は名前も顔も出していませんでしたが、セミナーなどで、「ナニワのパンダさんですか　会いたかったです」と声をかけて頂いたこともありました。そうやって少しでもお役に立てているのかなと思うと嬉しいです

　しかし、最近生産性のない生活をしているなぁと感じていて、気持ちがふさぎ気味だったのです。けれど、こんなにたくさんのアクセスやいいねを頂いたりシェアをして頂いて、こんな私でも存在価値はあるのかなと思うと、ちょっとテンションが上がってきました

　今回のことを励みにして、これからも夢をかなえるために前向きな気持ちを持ち続け、笑顔で頑張りまーす

　がんが再発した時に友人がオゾン療法を紹介してくれました。そして、実際にやってみるとがんが消えるのではないかと思い、２週間に一度受けていました。そしたら、開始してから半年もしないうちにがんが消えたのです

　なかには、やっている最中から手足が温かくなってくるという人や体調が悪かったのが元気になったという人もいます。しかし、私は正直そういった変化を自覚したことがありませんでした。けれど、こんなに元気に動けるのはきっとオゾン療法を続けているおかげだろうと思って、今も通っています。

　そして、今日初めて自覚しました。最近暑くなってきたせいか、ずっとしんどくてお風呂に入っている時に寝てしまったり、夜もうたた寝をしてしまったりしていました。しかし、今日はシャキッとしています。これは間違いなく今日、オゾンを受けてきたおかげだと思います。やっぱりオゾンはすごい　改めてこれからも続けようと思いました。

　前回、大阪で開催された際には私は客席にいました。

　そして、今回は司会をさせて頂くことになりました

　「がん治っちゃったよ！全員集合！」の発起人である杉浦貴之さんは２年後の生存率０％の腎臓がんから回復されて既に２０年、歌とお話で元気を届けるために全国で講演活動をされています。壮絶な治療体験を笑いに変え、素敵な歌を交えて感動いっぱいの講演です。

　三浦直樹先生からは「病気が悪いことではない」という考えのもと、病気があってもなくても幸せに生きていける秘訣を楽しく分かりやすく伝授して頂けることでしょう。

　私も司会だけではなくて、トークセッションのコーナーでも少しお話をさせて頂きます。

　ご来場下さった方々に勇気と元気と笑顔をお届けできるよう精一杯務めさせて頂きます

　今から楽しみです　ワクワク

　今日はまた一カ月に一度の定期検診で病院に行ってきました

　毎回、病院に行くと最初に採血をします。いつもは１本なのに３本取ると言われ、主治医からは何も聞いていなかったので、何か問題があるのかと不安になりました

　しかし、結果は問題なし

　腫瘍マーカーのＣＥＡは３．９とわずかに上がっていましたが、「全く問題ない」と言われました。

　前任の主治医は腫瘍マーカーのＣＥＡとＣＡ１５－３だけしか調べませんでした。しかし、現在の主治医は他にも参考になる数値があるので、それも見たいということで３本採取したそうです。ちなみに主治医が参考にするのはＡＬＰとＡＳＴ、ＡＬＴ、ＬＤＨなど肝機能に関する数値だそうです。それらにも全く問題がありませんでした

　触診も問題なし

　とりあえず良かったです。受信する前はドキドキしていたのですが、、ちょっとすっきりしました。

　お金より大切なのは時間。

　私は絶対に再再発はさせないという強い気持ちをもち、色々と生活面にも気をつけています。しかし、いつまで生きられるのか分かりません。生きていても、いつまでも旅行に行ける元気な体と気力があるわけではありません。

　また「一緒に行ける人が見つかってから」とか「お金がたまってから」・・・「いつか行こう」と言っていると、いつかはやって来ないまま行けなくなってしまうのです。

　私は死ぬ時に後悔はしたくない　だから、今年は行きたい所にドンドン行こうと決めて行動をしています。


 

　その中でも最も行きたかったアンコールワットに行ってきました

　事前にかなり歩かなければならないと聞いていましたし、私は歩くのは平気です。しかし、実際に行ってみると急な階段や段差の大きな石段がたくさんあり、思ったより大変だなと感じました。


 

　また、カンボジアのシェムリアップまでは、飛行機を乗り継いで半日かかります。やはり、心身ともに元気じゃないと行けません。

　改めて今の元気な身体に感謝です　

　皆様もお体を大切に・・・　元気な時間を大切に

　今日はまた、一ヶ月に一度の定期検診でした。

　新任の先生に代わって二カ月目で、まだ今日が初めての患者さんも多いのか２時間も待ちました　こんなに待ったのは初めてかも・・・

　腫瘍マーカーのＣＥＡは３．７と先月と同じ。マラソンの練習も全然していないのに全然下がらない

　でも、「基準値以内だと１が良いとかということはなくて、全然関係ない（たとえば１でも４でも同じ）」と今の主治医にも言われました。ということで、基準値以内なので問題なし　触診も異常なし

　先日、蜂窩織炎になったことを話し、飲んで減ったお薬の補充分を処方して頂きました。

　「他にも私のように繰り返す患者さんがいるけれど、どういう人がそうなるのかは分からない」と今の主治医に言われました。やはり、発病するたびにお薬を飲むしかないということでした。

　とりあえず、今日も元気に病院に行けて、問題なくて良かったです　あまり細かいことは気にしないようにしよう

　がん患者の方がよく「夫の支えがあったから」とか「子供に助けられた」など感謝の言葉を口にされます。最近も某タレントさんのコメントが頻繁に取り上げられています。とても素敵なことだと思います。

　しかし、それがなく一人で病気と向き合っている人間にとっては、その言葉を耳にするたびにブルーになるのです　私もその一人です。特に抗がん剤治療中の苦しい時にはそばに優しい旦那さんでもいて、ちょっと話し相手になってくれたらなぁ。どんなに心強いか・・・と思いつつ一人で乗り越えました。

　でも、私は病気のことを隠さなかったので、助かりました。なぜなら、苦しい時も唯一このブログに状況を逐一アップしていたら、それを見てくれていた友人知人がメッセージをくれたのです。そこで、私はパソコンの画面に向かって涙を流しながら、苦しみに耐えました。

　その前の入院中も患者仲間から「仕事をしているみたいやね」と言われるぐらい毎日何組もお見舞いに来てくれました。だから入院生活はとても楽しかったです。

　逆に周りに隠していて、精神的におかしくなっていた患者さんもいました。だから、もし今治療中の方がいらっしゃったら、隠さない方が良いと思います。今や二人に一人ががんになる時代。恥ずかしいことでも、後ろめたいことでもありません

　また、公表するからこそ、入ってくる情報があります。そして、自分の存在が他の人のためにお役に立つこともあるのです。

　家族に恵まれている方が感謝の気持ちを公表したい気持ちも分かります。しかし、そんな方には家族の支えなく不安いっぱいで一人で病と向き合っている人がいることも理解してほしいと思います。

　今朝、熱を測ると３６．７度。とういうことで、やっと平熱に戻りました

　腕の赤みも痛みもかなりマシになりました。気分もほぼ普通に戻りました　お薬が効いてくれるので、助かります。完治するまで飲み続けます。

　動けることに感謝　仕事をはじめ、もろもろ頑張ります

　今朝、熱を測ると３７．０度まで下がっていました。

　腕の赤みもかなりマシになりましたが、押さえると痛いです　また、首のクリクリもまだ治らず痛いです

　いつもは１日で気分は良くなるのですが、今回はちょっとボーとしていて、すっきりしません。でも、確実に良くなっていると思います。このまましばらくお薬を飲み続けます。

　また、蜂窩織炎になってしまいました

　夕べ、パソコンをしていたら首にクリクリができて痛くなってきました。

　そこで、お風呂に入ってほぐしたのですが治りません。大丈夫かなぁと心配しつつ食事を取っていたら、左腕に赤いポツポツができてきました。そのうち腕全体が赤くなってきて、寒気がするので熱を測ると３８．０度。間違いない、蜂窩織炎です

　そこで、お薬を飲んで寝ました。しかし、寒気が止まらず眠れません。そのうち、寒気が治まったら全身汗びっしょりです。

　やっと朝になり熱を測ると３７．７度と少し下がりました。

　今もちょっとボーとしていますが、今回は早めにお薬を飲んだので、高熱が出なくて良かったです。

　今回も原因がよく分かりません。ただ一つ考えられるとしたら、親指にささくれができていて数日前にそこをひっかけてしまい、血が出てなかなか止まりませんでした。もしかしたら、そこから菌が入ったのかもしれません。

　怪我をしないように気をつけていますが、そんなちょっとしたことは防ぎようがありません。。。

　今回から主治医は新しく赴任されたお医者様です。

　今月から赴任されているため、ほとんどの患者さんが第一回目でご挨拶をしたり状況を詳しく確認したりされるので、長時間待ちました。しかし、若い先生でパソコンを打つのがとても速いので、次回からはそんなに待たなくて良いはず。。。

　腫瘍マーカーのCEAは前回と同じ３．７で異常なし　触診もして下さいましたが問題ないようです。とりあえず一安心です

　これからも今まで通り一カ月に一度血液検査を受けて診察をして頂き、半年に一度レントゲンを撮ることになりました。

　話しやすい先生で良かったです

　私はがんが再発した時から、みうらクリニックの三浦直樹先生にお世話になっています。みうらクリニックに通い始めて２カ月ぐらい経った頃に≪がん治っちゃったよ！ 全員集合！≫という講演会に参加しました。その中で、決意表明をさせてくれるコーナーがあり、私も勇気を出して手を上げました。そして、「絶対にがんを治します」と宣言をしたのです。

　それから、間もなくがんが消えました　今から思うと、これが予祝です。つまり、前もって祝うことで願いを引き寄せることができたのです。

　今回、予祝の書籍を書かれたひすいこたろうさんと三浦先生のコラボ講演があり、参加してきました。

　
　そこでも、予祝のワークタイムがあり、次の夢を思い描きました。そして、実現すること間違いなしという気持ちになれました。というより、既に実現できたような気持ちです

　もし、現在も病気と向き合っている方がいらっしゃったら、是非治った時をイメージして予祝をしてみてはいかがでしょうか　絶対に願いが叶うと信じて・・・

　今日は絶対大丈夫と自分自身に言い聞かせながらも不安マックスで診察室に入りました。なぜなら、先月の検診ではマラソンの練習もしていなかったのに腫瘍マーカーのＣＥＡが上がっていたし、最近右の胸に痛みを感じているからです。

　しかし、本当に大丈夫でした

　半年に一度の肺のレントゲンは異常なし　ＣＥＡは３．７まで下がっていました。そして、右胸の痛みがある所を触診して頂きましたが「がんを疑うようなものはない」とのこと。良かったぁ。。。

　この一カ月、家で夕食を取る時は毎回納豆に加え、マイタケとキムチで更に免疫力を高めるように努めました。それが効いたかどうか分かりませんが、とにかく一安心です。

　今月末までによほどのことがない限り、主治医とは今日が最後です。すっかり打ち解けて雑談ができる状況にまでなっていたので、寂しさと残念な気持ちでいっぱいです。それを伝え、お礼を述べてお別れをしました。

　そして、診察室の外に出ると異常なしという安心感で本当に良かったぁという言葉をかみしめ、涙が出そうになりました。それと同時によーし、もっと仕事頑張るぞという気持ちになりました。

　私にはやりたいこと、行きたい所がいっぱいあります。まだ使命も果たせていない。だから、絶対に再再発なんてさせない

　　「一日も早く良くなって・・・」

　またまたプレッシャーを与えないで

　本人が一番そう思っているのです。

　焦ったりイライラしたりします。私も治療中は治療が終わる日を指折り数えながらの遠い遠い道のりでした。でも、今から振り返ると「あっ」という間です。神様がくれた休日です。体調が悪い時は何もしなくていい。良い時にはできる範囲で、この時間がある時にしかできないことややりたいことをやって、楽しい気持ちを忘れないでいてください。

　周りのことは気にしないようにして、絶対に治ると強い気持ちをもって、自分を信じて、焦らずゆっくりじっくり治してください。私も信じています