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こんにちはナルコレプシーの華です。

もう4年もブログを放置していた。
正確にいうと2020年に一度だけ告知の記事書いてるけどそれだけ。

久々にアメブロログインしようとしたら、使用していたメールアドレスが亡き者になってました。パスワードがなんとかわかってよかった…。


4年前とそんなに変わらない日々を過ごしております。

また書き始めようかなと思う。

noteに移行するか迷い中。

昨日は仕事で柳川に久々行きました。せっかくなのでずっと行きたかったお店に立ち寄る。 【Le rond point (ル ロン ポワン)】 西鉄柳川駅から徒歩10分のところにある隠れ家的な洋菓子店です� 隠れ家すぎてとってもわかりづらい… だけど着いたら店内も窓からの景色もとても素敵なお店だった。 2年ほど前に柳川であったイベントでこちらの店主とお会いして、日本酒が入ったマカロン（白）を食べて衝撃をうけた。 マカロンが苦手だった私だけどもう本当に美味しくて！！ そのサケカスマカロンは日本酒の味が、あまおうマカロンもまるで苺をそのまま食べてるかのように感じるくらい味がしっかり出ていてる。 1個食べるだけで満足感がすごい。 本当はバレンタインで来たかったけど、今はホワイトデー期間限定品の「マカローーーング」も出ているとのことでそれも買っちゃいました。 座れるところも少しあったので、今度は休みの日にゆっくり行きたい� 帰りバタバタして帰ったら柳川のタクシーに携帯のバッテリーを忘れてしまい、タクシー会社の人に郵送してもらうという安定の迷惑かける感じで柳川を跡にしました。 次行くときは鰻も食べよう。 （柳川駅の写真は2年前に撮ったやつです） #lerondpoint #ルロンポワン #マカロン #マカローング #ケーキ #洋菓子 #柳川洋菓子 #柳川 #柳川 #yanagawa #福岡 #fukuoka #sweet #また川下りしたい

Hana Kimuraさん(@hanappechan)がシェアした投稿 - 2019年Mar月11日pm3時10分PDT

【　嫌いな人の活用法（前置き）　】

【　嫌いな人の活用法（前編）　】

【　嫌いな人の活用法 （後編）　】

後編です。

前回までの記事はこちら↓

【　嫌いな人の活用法（前置き）　】

【　嫌いな人の活用法（前編）　】

このテーマで３日連続更新するつもりが突然仕事が忙しくなってしまい、なんと軽く１ヶ月半経過。

前回の続きです。

～前回の記事【　嫌いな人の活用法（前置き）　】

こんにちはナルコレプシーの華です。

おはようございます。

こんばんは。華です。

私はまだ過眠症仲間とのオフ会というものには小さいのを入れても過去に2回だけしか行ったことがないんだけれど。（個人的に約束して会うのは除く）

こんばんは！ナルコレプシーの華です。

みなさまこんばんは。ナルコレプシーの華です。

さてさてもうこんな時期になってしまいました。

さてさてもうこんな時期になってしまいました。今年はいろいろな出会いがありました。2016年、私の個人的な重大ニュースを月ごとにまとめましたので万が一興味ある方はどうぞご覧ください。
1月 ・宮地嶽神社でお参り。（この直後？にここで撮影された嵐のCMが出る）・仲のいい友人同士の結婚式に参加するため名古屋に。
2月 ・大雪の日に姉が出産。甥っ子が生まれる！いえい！
3月 ・砂利道でコケて膝を一針縫う。この日初めてはいたパンツの膝のところが破れる。ついでに右膝の骨の形がおかしくなる（今も。治らん。）
4月 ・熊本大地震がおきる。姉家族が震源地に近いところに住んでいたんだけど、地震が起こる日の昼に姉は3ヶ月の甥っ子を連れて福岡の家に帰ってきてた。姉旦那も職場にいたのでとりあえず無事。姉曰く、きっとこの日のために今までの人生運を溜め込んできたらしい。・劇団四季「美女と野獣」をついに観る。
5月 ・山梨である友人の結婚式に出るついでに東京へ。・東京でツイッターで繋がった過眠症仲間とのオフ会、プチドウマウスパーテイーに参加。・あと、高円寺のスナックに占いしにいく。占い師に「今は女の幸せを考えるより働け」と言われる。がんばって仕事したら34or35で結婚するらしい。私がんばる 泣・『賢く「言い返す」技術』という本を読んで言い返す技を習得する。華、1レベルアップ！
6月  ・受講したら法人化するときに登録免許税が半額になるということで起業セミナーに参加。・ナルコレプシー保護者会の座談会に参加。（テレビの取材はあったけど、色々諸事情で放送はされなかった。）・SNSの力でなぜかロンプク淳の打ち上げに参加。あのロンブーの淳と飲みながらちょっとだけしゃべる。テレビのまんまやった。
7月・起業セミナーの最終日、事業計画発表を勝手にハショって勝手にナルコレプシーについて話をする。大勢の人の前でこんな話をするのは初めてだった。
8月・起業セミナーで一緒だった人から自分がやっているイベントにナルコレプシーブースをひらいてはどうかと提案される。・初めて岩盤浴にいく
9月・柳川のお寺で行われたイベントでナルコレプシーブースを開く。そのための過眠症パンフレットも作成。長野からやってきてくれた特発性過眠症の方も！
10月・自分の事務所の法人化のために動き出す5月に会った占い師から誕生日までにしろと言われてたので。（誕生日は12月）
11月・たまたまお店で知り合って仲良くなった人が有名なお昼の番組に週一レギュラーで出てる専門家やった。驚き。・北陸旅行。メインは富山である友人の結婚式。福岡→福井→富山→石川→京都→福岡帰りの京都は母と合流し女2人旅。宝厳院の紅葉が最高だった。
12月・会社設立！株式会社になったよ。社長になったよ。なんとか誕生日前に！・30歳になる。きょえ〜・中学の同窓会で先生たちに会える。ナルコレプシーの話もできてよかった。・少し前から話があった学校配布向けのナルコレプシーパンフレット作成に着手しようとしてる←イマココ


2016年、私としては盛り沢山な年になりました。ナルコレプシーの活動も一歩踏み出せた。会社も作った。なぜかメディア関係の人と出会う年でもあったな。そして今自分の会社以外でも前々から外部人材として入ってる会社があるんだけど、そこの上司にあたる社員さんがめちゃめちゃいい人なんです。特に仲良くさせてもらってる社員さんがその上司を含め2人いるんですが、とにかく楽しく仕事させてもらってます。感謝してもしきれません。

占い師が言うには、私は30歳からさらに運気が上がるそうです。やったーということで年末ジャンボも買ってみました。買った日の夕方になんと天皇皇后陛下が夢に出てきました。これはもうそういうことだと思います。そうとしか考えられません。やった1億円！

みなさま、今年も大変お世話になりました。新しい出会いに恵まれた年になりました。これからも素敵なご縁に感謝し、大切にし、いらないご縁はバッサリと切って参りたい所存です。
こんな私ですが来年もよろしくお願いします！！

前回福岡の柳川で行ったイベント、ナルコレプシーブースについて書きました。

前回福岡の柳川で行ったイベント、ナルコレプシーブースについて書きました。

一週間前の9/17にイベントやってきました。

一週間前の9/17にイベントやってきました。ナルコレプシーブース！
見えない障害バッチとナルコレプシーの啓発バッチ、それとヘルプマークの紹介をやってきました。バッチを買ってもらえなくても知ってほしいということで自作のパンフレットも作ってみました。
ジャーン！！




過眠症のパンフレットと見えない障害関連のパンフレットとで２種類。

追い込まれないとできない私。前日の夕方やっと完成し、そこからキンコーズで印刷してまいりました。ホッチキスでとめる時間もなく、当日売りながらパチパチとめておりました。
そして私のブースはこんな感じ。


ジャーン！！


畳です。うん。お寺ですからね。あぁ。なんて、しょぼくて雑なレイアウトだ…ほんとに直前まで準備してなくて、バッチかけるボードもお隣のアクセサリーを出店されてる江口さんから当日お借りしました。
ほかのみんなはテーブルクロスとか用意してバッチリレイアウトされてる中、こんな感じで恥ずかしかったのよ…
そして、そんなこんなでイベント始まりました。けっこうみんな見てくれるの！優しいわぁ！ヘルプマークのことはやっぱりまだまだ知られてないみたいでした。「今度から注意して周りを見て、もし見かけたら声かけてみますね」と言ってくださる方もいました

私のナルともちゃんも息子を連れて佐賀からやってきてくれました久々に会えて嬉しかったー息子もかわいかったー！！息子よ！よくぞ母さんと柳川まできてくれた！！ありがとう！また会おう！でも次は母さんと呑みに行くから君は留守番でよろしく頼む！！
ナルともちゃんはバッチとパンフレットを何個かまとめてもらってくれたんですが、何せなにも用意してない私は袋もないのでそのまま持って帰ってもらいました。「雑！www」と言われてしまった…すんまへん

そして夕方になったころ、同じマルシェの中でマカロン売ってる人と「このマカロン激ウマです！！」とかなんとか言っておしゃべりして自分のブースをほっぽらかしてるときに、
お隣の江口さんから「華ちゃん、華ちゃんのブログ見たって人がきてるよ」と言われ急いでブースに戻ると若い女性が1人いました。彼女はYさん。
華「すみません！ブログを見てきてくれたんですか？」
Yさん「はい、昨日華さんのブログを知って…」
華「昨日！？ありがとうございます！どこからこられたんですか？」
その人「えっと長野です」
華「へー長野ですか。え？長野！？」
Yさん「はい、長野です」
華「長崎ですか？」
Yさん「いや、長野です」
華「…長野って長野ですよね？え？旅行中ですか？」
Yさん「いえ、このイベントのためにきました」


ズドーーーーーーン

長野からはるばるやってきてくれたそうです。私はほんの一瞬自分がアイドルになったのかと思いました。←違
彼女は特発性過眠症でした。その日の翌々日に東京である過眠症仲間のオフ会にも参加したそうです。フットワーク軽っ！！！
Yさんありがとう。本当にありがとう。私はすごく感動しました。やってよかったよ〜
ツイッターで繋がってる過眠症の仲間からも応援してもらえて嬉しかった。本当にやってよかった！！

とりあえず今日はこの辺で…また続き書きまーす。それではおやすみなさい。。。

マカロンが本当においしかった…

おはようございます。

おはようございます。華です。
Twitterで明日ブログ書く宣言を盆休み中にしていながら、書きたいことがありすぎてまとまらず放置しておりました。改めて自分の有言不実行さに感心します。じゃない、呆れてしまいます。もう二度と宣言はしません！
ということで。タイトルにあるようにイベントを開催します。開催！といってもイベントのスペースをほんのちょっとだけお借りするだけです。
そして日程は今週の土曜日。時間がない…準備が全然終わってない…
どんなイベントかと言いますと、
福岡の柳川のお寺で、昼から夕方にかけてはアクセサリーやお菓子、陶器などを販売して、夜には昭和歌謡のライブがあるそうです。
そこで私が何をするのかというと、ものすごく場違いな感じがムンムンムンとするのですが、ナルコレプシーブースを開きます。何をしたらいいのかわからなかったのでとりあえず下記のものを準備してボケーっと座っておこうかと。。。
・なるこ会発行のパンフレット・コウさん作、ナルコレプシー啓発バッチ（ネコちゃん）・目に見えない障害バッチ・ポスター&チラシ（作成中。これがまだ終わってないの。）
バッチは以前ブログでも紹介したやつです。→オフ会行ってきた（今さら）
本当に何ができるのかさっぱりわかりませんが、せっかくの機会なのでとりあえず一歩目として動いてみようという試みです。
イベント自体はナルコレプシーとは全く関係ないものです。でも、全く関係ないイベントに来られる方にちょっとでも知ってもらうことができたらな〜という思いもあります！！

☆おてらマルシェ☆
日時：9月17日(土)   12:00〜
会場：多福寺       柳川市吉富町81



アクセサリーを出店される方は私も知っている方です。とても綺麗な色でかわいい作品がいっぱいあります

柳川は観光名所でもあるので、もし近くの方や観光に来られる予定の方がいらしたら遊びに来てくださいませ〜美味しいウナギのお店もいっぱいありますよ〜
そしてバッチ買ってください。

タイトルとブログテーマが矛盾しとりますが・・・

私ですね。夢をみるのです。毎日。

毎日かかさず夢をみるのはナルコレプシーのせいなんだろうけどね。

今日はナルコとは関係ない話です。

たまーに夢に出てきた人が起きてからも印象に残っていることがあるんです。
そして夢をみた数日後に現実にその人になにかおこったりするんですよ。
ふふふ…


高校生の頃、
当時内気な私は好きな人と一切話すことはなかったのに、
ある晩夢ですっごく楽しくお話ができたんです
朝起きてからなんだよー夢じゃんかよーーーーってかなりムカついたんですが、
その日、授業で好きな人と私が当てられて黒板に答え書くというシチュエーションになりまして。。。
話せたんですほんの一言だけど！半年以上話してこなかったのにその夢を見た日だけ！！！きゃー


え？それだけ？とお思いですね？
ええ、それだけです。
特にその後発展もしなかったし・・・え？そこじゃない？
そんな誰にでもありそうなしょーもない話かよとお怒りですね。ごめんなさい。

まあこれは自分が覚えてる中で最も古い淡い恋心エピつきのただの正夢話です。ほんとごめん。

そのほかにも、ナイナイの岡村が夢に出てきてすっごく顔を真っ赤にして苦しそうにしていたんですよ。その夢をみた翌日？か翌々日かに岡村が病気で休業！みたいなニュースが出てきたり。。。


仕事先のおっちゃんがなぜか三輪車こぎながらとあるビルの中に入っていったらそのビルが爆破されてそのおっちゃんが死んでしまった夢をみた翌日に、実際そのおっちゃんが（たしか自転車に乗ってて）事故って救急車に運ばれたりとか・・・。実際は命に別状はなかったようなのでよかった。

ちょいちょいだけどね。ほんとにちょーいちょい。
１年に１回あるかないかくらい。いや、たぶんもっとない。
偶然だと言われたらそれまでやけど・・・

で、この前の日曜日に今の仕事先のS部長の夢をみたのです。
このS部長とはとてもお世話になっている方でもう１年以上前に福岡を離れて大阪の支社にいらっしゃいます。半年前に一度お会いした以来音沙汰なかったのですが、急に夢に現れて、私の3Dの仕事内容についてすごく嫌〜な感じで怒られました（実際に怒られたことはない）

で、なんで急にS部長？なんかの虫の知らせか？と思って翌朝リーダーに
「S部長って近々こっちきたりなんて話ないですか？」と唐突に聞いてみた。

リーダー「・・・ないね。」

華「・・・ですよね〜」

リーダー「なんで？」

華「いや、夢にめっちゃ出てきたんで。それだけです」

リーダー「まじかw　じゃあくるかもね」

って感じで会話終了したんだけども。

その翌朝。

リーダー「すごいね！今日S部長からメールがきたんやけど！1年ぶりくらいに！」

と言われた。まじか！
でも半年前に一度会っとるからきっと1年ぶりではないやろうけど、それでも半年ぶりにきたってことでして。
そしてそのメールの内容が私に関することも書いてあってらしいのです。

簡単にいうと

建築のARとかVRとかをやってる若い女性の起業家が東京に現れたらしい。
それってあいつじゃね？
あいつ東京進出するつもりじゃね？

という内容。


え？　私？？？　いやいやそんなまさか。

いくら私が建築のARとかVRとかやってるもう若くないけどこの業界では比較的若いほうである女性で独立してやってるとはいえ・・・
この前のGWに東京行った時にも、たしかにこんなことしてますよーって、肩書き不明の3D大好き仲間会みたいな会でプレゼンしたっちゃしたけど・・・・
　
え？　私！？　私なのか・・・わからない・・・・
日本でそんなことしとる人あと２・３人くらいはおるやろーとか思うんやけど・・・
おらんのかな・・・

万が一私だったら・・・世間って激狭っ　と思ったわけです。

それよりも、話が逸れましたが、
やはり私の夢はただの夢ではなかった！！！ということを今回確信しました。


という話。


この「ただの夢日記」というブログテーマでもう少しちゃんと更新してみようかと思いました。
そしたらいつの日か大予言ができる日がくるかもしれん！！
華の大予言！！

そうなったらそれで食っていこう！！！チャリーン！！


という話。

いや本当に今さらなんですが、GWにtwitterで繋がった過眠症の方たちとのオフ会行ってきました。
楽しかった
私がGW東京に用事があったので、その日に集まれる方集合！ということで集まったのは私を入れて７人と2歳のお子さま1人みんなありがとう〜
そしてどこでオフ会をしたのかと言いますと、東京の観光がてらということでなんと皇居に行ってまいりました！東京駅近くで買ったお弁当を皇居のお庭にシートを敷いて食べるという超ピクニック感満載のオフ会になりました。


しかもこの晴天！前日まで大雨の予報で、当日も暴風注意報が出てたんだけど、私たちが行ったときにはとってもいい天気でした( ´ ▽ ` )ﾉまぁたしかに風は強かったけども、私の雨女度を打ち破ってくれる晴れ女がいらっしゃったのです！！よかった〜
最初にかる〜く自己紹介してあとは日常のナルコあるある話で盛り上がりました。

それとか、「本当に自分と同じ病気（ナルコレプシーや特発性過眠症）の人がいるんだって初めて実感した」というようなのことも何人か言われてましたね。
そして少し前に話題になってたヘルプマークや目に見えない障害バッチをいだきました！！いえい。


左のバッチはナルコレプシーの啓発バッチです。

とりあえず今日はここまでで。また後日詳しく書きます！
また、6/20にナルコレプシーの息子さんがいるお母さんからのお誘いで、ナルコレプシーのお子さんがいる保護者会に参加しました。この話も次の記事で書きたいなん。

こんにちは。みなさん年末の大掃除は順調ですか？私は今からがんばります！はたして年内に終わるのか！

前回の記事でナルコレプシーの眠気対策と一緒に月経前にある眠気対策についても書きました。
女性だと必ずなるというわけではないけど、きっと多くの人が経験しているからでしょう、検索したらたくさん情報がのってました。
そこで思ったこと。これはナルコレプシーの人もそうでない人にも読んでもらいたい。
ナルコレプシーの人は毎日毎日眠気との闘いです。ちょっと気合を入れれば覚めるような眠気ではなく、二日徹夜した後にくるような強烈な眠気が2～3時間おきにやってくるという、まるで睡魔と闘うために生まれてきたような生活です。
そのような眠気は例えとして「二日徹夜した後にくるような」と言われているくらいですから、ナルコレプシーでない健常者の方でも何度か経験されていると思います。
それに、生活のリズムや体質で日常的に眠気がくる健常者の方もいると思います。
だから、なかなかナルコレプシーの患者から本気で眠たくて悩んでると言われても、その本気のレベルがピンとこないでしょうし、そんな病気があるなら私もその病気かも～というような発言をしてしまうかもしれません。
でも、ナルコレプシーの患者からすると「そんな軽々しく言わんでくれや」という思いがあります。
昔の記事でも書いたことですが、ナルコレプシーの患者が眠気で悩んでいるのは、いろいろありますが、1番はまともに生きていけないからです。ずっと起きて仕事して、お金が入る。という当たり前のことが困難になります。
その昔の記事はこちら→改めてナルコレプシーについて考えてみる

だから、ナルコレプシーの患者からするとこの病気のことをよく理解していない人が言う「私もナルコレプシーかも～いっつも眠いもん～（笑）」というような言葉に過敏に反応してしまいます。

「誰も私がこんなに悩んでいる気持ちをわかってくれない」「自分ではどうしようもない眠気なんて健常者にはわからない」「自分もそうかも？は！？じゃぁさっさと病院行って検査してもらえば？」「医者だってどうせなにもわからないくせに」
というような感情が出てきてしまう人が多いと思います。
私だってそんなこと思ったことは何度もあります。

でもそれってしょうがないんですよ。だって知らないんだもん。知らないで軽々しくそういうことを発言しちゃってる人に「なんにも知らないくせに！」と怒ってもね。
だからちゃんとわかってもらえるように説明することが必要なんです。
説明するタイミング、関係性、言葉選び、自分でちゃんと考えて相手が真剣に向き合ってくれるようにこちらから努力しなければいけない。
ナルコレプシーだからしょうがないんです！だけではなくて、自分はどうやって対策しようとしてるか、相手にどうしてほしいかの提案もする。
それでも、トンチンカンな反応しかしない人もたくさんいるのでそんな人たちは無視でいいんです。こちらからするべき説明もしてるし、わかってくれる人は世の中にたくさんいます。

よくないのは、ナルコレプシーでない人の悩み事なんてまだいいよ！という考えで埋め尽くされてしまうこと。そんなことはない。いろんな病気で悩んでる人、そのことを周りがわかってくれない状況の人だってたくさんいる。みんながナルコレプシーのことを知らないのと同じで私たちが知らない病気もいっぱいあるし、もしかしたらその人たちにとって失礼な発言を軽々しくしちゃってるかもしれない。
同じ眠気の悩みでも月経前の眠気に毎月毎月悩んでる女性もいるしね。その女性に「あなたの眠気なんてたいしたことないでしょ」って思えばたちまち立場逆転です。自分がそう言われたら最も嫌なことを自分が言ってしまってるんです。

私はたまたま友だちにナルコレプシーのこがいるけど、そのこがナルコレプシーだと診断されたことを知ったときは自分が恥ずかしくなりました。
だってその友だちの「私も眠いんだ」という話を聞いてたときは、どうせたいした眠気ではないんだろうという思いがあったから。(そのこもこのブログみてるけど。ごめんね（笑）)そのときに、私はなにを被害者ぶっていたんだろうと思ったんです。口にしていないだけで本気で同じように悩んでるひとがほかにも身近にいるかもしれないのに自分だけかわいそうだと思っていたんだって。
だから私は今は、ちゃんと周りに自分のこの病気のことも話すし、それに対する相手の言葉にもきちんと向き合っていきたいです。

以上！読んでいただいてありがとうございます。
なんか、途中ナルコレプシーの人はみんなこう思ってる！みたいな書き方しちゃってますが、そんなこと微塵も思ってねーよ！っていう方がいたらごめんなさい～

明日も書きますよ！これで年内にあと２回更新するという目標が達成できるぜ！なんと低レベルな目標！

お久しぶりです。ナルコレプシーの華です。

もうなんかブログ書く気力がずっとなくて放置してしまっていました。。。すんません。

気づいたら今年も終わろうとしているじゃないですか。

これはいかんですね。がんばって更新できるように心を改めようと思います。去年もこんなこと言ってた気がする。。。


さてさて。ナルコレプシーの話としては私なりの眠気の改善方法といいますか、対策をご紹介しようと思います。

私なりの
仕事中の眠気対策①　ＨＯＴな飲み物を飲む！

これはですね。わたくしはお腹が弱いので毎日漢方を飲んでるのです。
飲んでる漢方は２種類あって混ぜると激マズなのでそれぞれ分けて飲んでます。
食後２時間後くらいに飲むんですが、だいたい仕事で眠たくなる時間と重なるわけです。

あ～やば～眠たくなってきた～
↓
あ、こんな時間。漢方飲まなきゃ。
↓
ふらふら～と給湯室へ。（軽く寝ぼけている）
↓
ついでにトイレへ。
↓
席に戻ってけっこうまだアツアツな漢方を飲む。
↓
ちょっと起きる
↓
漢方２種類目を作るため再び給湯室へ。
↓
ついでにトイレへ行ったり行かなかったり。
↓
席に戻ってけっこうまだアツアツな漢方を飲む。
↓
けっこう起きる


ってなかんじです。
けっこう本当に起きるんですよこれが。
この習慣で過ごすと仮眠の数がかなり減りました。
漢方がいいというより、アツアツの飲み物がいいんではないかと思うんです。
ゲルマニウム温浴で眠らなかったという経験があるので、体を温めるという意味でなにかしら効果があるのではないかと！
でもお風呂では寝ちゃうので実際よくわかりません。でももしよかったら試してみてください。
ただ、火傷だけには注意してくださいね！！！
私は寝ぼけてお湯をカップに注ぐ時に思いっきりこぼしてしまってとっても熱い思いをしました。泣　アツアツもほどほどに。。。


次。


仕事中の眠気対策②　A3用紙を持ってトイレへＧＯ！


これは改善策でもなんでもないです。ただの対処法。

①のHOTな飲み物飲んでもダメなときはダメなので、そんなときはトイレで寝るしかありません。でも便器の上に座ってちゃんと仮眠をとることなんでできません。
だから私はA3の裏紙を持ってトイレに入り、床に広げ、その上に体操座りしてドアに寄りかかって寝ます。
最初はさすがに汚く感じたのかめっちゃ汚い夢をみてたんですが（汚すぎて言えない）、今はトイレの掃除のおばちゃんの仕事を信じているのでちゃんとふつうに寝れてます。ちゃんとふつうの夢もみてるよ。だいたい１５分で起きます。ちょっとお尻が痛いけど。
あとＡ３用紙を持ってトイレ出入りしているのを見られると不審者に見られますので注意してくださいね！！そしてA3用紙はちゃんとゴミ箱に捨てましょう！


最後に

仕事中の眠気対策③　月経前、月経中の眠気にはハーブティー♪

これはナルコレプシーとは別です。
いつものようにモディオダールを飲んでいるにも関わらず異常に眠たいときがあります。おそらくそれは月経前後に起きる女性特有の症状だと思われ。

今まではあまり意識していなかったのですが、最近これを自覚しはじめました。眠気は全てナルコレプシーのせいにしていたのと、私はもともと月経不順ですので気付きにくかったのです。でももしかしてこの眠気はそういうことかなー？と思いなにかしら対策をしようと調べてみました。

調べたところによると、（ググっただけ）
生理前の眠気は「月経前症候群（PMS）」のひとつ。
「プロゲステロン」という女性ホルモンの働きでおきるらしい。

体温が上がって睡眠の質が悪くなり、睡眠薬と同じくらいの効果の睡眠作用を起こすとか。原因は違えど症状はナルコレプシーの眠気の症状ととっても似ているみたい。
ナルコレプシーではない人でも同じような思いをしている人がいるんだなとちょっと勉強になりました。こういうことを知るのは大事だと思う。

で、この眠気の対策としてハーブティーが効果ありと書いてあったので、
早速ハーブティー専門店に行って買って翌日から試してみました。
これがけっこう効く！！ゲキ的に長時間効くというわけではないんだけど、飲んだ直後はしばらく起きてるの。お茶だからずーと飲み続けられるからなかなかよかったです。

ちなみに私が試したハーブティーは「レモングラス」が入っているやつでした。ほかにも「ペパーミント」「チェストツリー」などもいいそうな。


南阿蘇TeaHouse　（福岡パルコ本館）
レモングラスベースの「疲れにやさしい」

あついね。みなさん。夏ですね。

タイトルの通りです。引っ越しました。

周りに報告すると、ようやく一人暮らしを始めるのかと言われるんですがとんでもございません。実家を引っ越しました。

もう来年からは大濠花火大会の爆音を聞かずにすみます。
でも今年もちゃんと見たけどね！間近で見るのは最後かもしれんし。
去年までは近くの店で唐揚げ＆ビールの販売の手伝いをほぼボランティアでやってましたが、今年はその店がなくなっちゃったんで花火を存分に堪能しました。なぜかその店のオーナーだった人と店があった場所（今は壁で塞がれてる）の前で。なんだこれ。

とは言っても、花火を見るだけ見てあとは引っ越しの荷造りでバタバタしとりました。

今日は引っ越してからちょうど一週間です。
やっと段ボールが半分くらいになって少し落ち着いてきました。

ただバッカス（犬）をひとり留守番させようとするとまだ慣れないせいか、いつも以上にピーピー叫んでおります。私の表現がおかしいわけではなく本当にピーピーと泣くんです。鳴くんではなく泣くんです。ピィィィイピィィィィィィイイイッッ！！って。鳥か。

引っ越しの準備とか仕事とかでここしばらく忙しかったこともあり、毎日ナルコレプシーの薬飲んでたので先週末から昨日まで薬なしの日々を過ごしました。
激寝でした。予想通りです。母が段ボールあくせく解体して部屋片付けてる横でグースカ寝とりました。ごめんねお母さん。水羊羹食べながら寝てたらしい。

こう薬を飲まないで寝て過ごす日が続くと本当に思うんですよ。
起きれるってすごーいって。
眠いと本当になにもできないもんね。ブログさえ書けないっす。せいぜいツイッターくらい。ナルコレプシーの人にとってツイッターはいいツールだなあとこのごろ思います。
ブログを書くとなるとPC開いて～（もちろんスマホでもいいんだけど）、やっぱり５行以上は書かなきゃなーと思うわけですよ。そうなると書いていくうちに眠たくなりそうだし、すでに眠いと書く気すらしてこない。ツイッターだと５文字でもいいもんね。

なんか脱線してしまいましたが、

引っ越しもしたし、体調もよくなったし、髪もバッサリ切ったし、なんかいろいろと心機一転なかんじです！

今日はこれから友達と鳥を食べに行ってきます！！
鳥みたいな犬を置き去りにして！

前回の記事にも書いた屋久島旅行。
全然アクティブでない私には白谷雲水峡に登っただけでも大満足でした。




大自然の中でスマホをいじっている私。
なんという風情のなさでしょうか！！
違うの、別にメールしてたとかじゃないの。圏外だし。写真撮ってただけなのよ。
ああ兄よ、もう少しいいタイミングで写真撮ってくれ…。

まぁこんな感じでした。

しかし！屋久島といえばやっぱり縄文杉ですよね。実は一緒に行った友だちがめっちゃ行きたがってたんです。
しかし、登山とか、しかも往復10時間とか…無理！
まず体力がもたない。そして私は昔、膝の手術したことがあって、あんまり負担をかけるのはよろしくない。そしてそして、やはり、そうです、眠ったらどうすんねん！という話です。
登山中に、あ、ごめんちょっと寝ていい？とか絶対絶対迷惑やし！というか話によると、頂上まで登っても30分くらいでもう降りないと帰れんくなるらしい。
ということは。
眠ったらその時点で縄文杉見れないし、見れても帰れませんってことやないですか！恐ろしすぎる！ぎゃー
ということで縄文杉を見るのは断念したわけです。
しかし！屋久島1日目に民宿のおっちゃんが案内してくれた文化センター。観光案内の20分の動画？映画？があるとか。有料ですけどね。それがですね、なんと日本で２番目にデカイスクリーンで見れるんですよ。ほんとかいな？と思ったけどたしかにデカかった。縦に。ええ、縦にデカいんですよ。それはなんと縄文杉を等身大で見れるためだとか！！！おお～！！！一生見れないであろう縄文杉を等身大で見れるとかめっちゃいいやん！とはりきってメガネをかけて見てたんです！さすがに日本で２番のスクリーンでみると迫力がある！！

最初に屋久島は雨が多いよ～という話があり、
もののけ姫の最後のシーンに出てくるような一面花と緑でいっぱいな風景が出てきて、
鹿が！鹿がちょこんと座ってて超かわいい～よ～
鹿かわいいよ～かわいいよ～
かわいいよ～鹿ぁぁ～～～………

ーーーーーー
ーーーーーー
ーーーーーー


終了。



( °д°)




はい。寝 て ま し た 。
等身大の縄文杉を見ることなく、有料の20分映画は終了してしまいました。私の脳は鹿をみて勝手に力尽きてしまったようです。見れてたのはたぶん5分くらい。しかも、ここだけの話…いびきかいてたらしい…

くそーー！悔しいーーーーーー！！

ほんとにね、私は悔しかったんですよ。笑い話みたいに書いてますけども！友だちの前でも笑い話にしちゃいましたけど！けっこうね本気で悔しかったんだよ。
だってさ、現実的に考えて本当に縄文杉見に行けないと思うし。屋久島にまたくるかもわかんないし。せめて映画は見たかったんだよー！。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

ま、終わったことは仕方がないです。ナルコレプシーである私はその辺は諦めないとね。どんなに楽しみなドラマ見てても録画しておかないと寝る可能性ある私はこんなの慣れっこですよ（やさぐれ）
そして、縄文杉見たい！！と強く思っている友だちからすれば、隣でぐーすか寝ている私は全然モチベーションが違うとみなされてしまったわけで…。はぁ。


とまぁ、そんなこんなありましたけど今回の旅行はめっちゃ楽しかったんです！ほんとに！白谷雲水峡行けたし！悔しかった分余計に楽しかったのかもね！
あ、ちなみにこの日はたしかモディオダール２錠と秘密兵器のモンスターエナジードリンクを飲んで登りました！！！眠くならなかったよ！


ただ、やっぱり私は友人と２人で旅行には行かないほうがいいのかもしれないと感じてしまったのです。その友人がとかじゃなくって！
だって２人だったら私が寝ちゃったら友人はひとり置いてけぼりなわけですよ。私も気を使ってしまうし、気を使ってても気を使ってないような行動になってしまうわけですし。お互いが嫌な気持ちになるとね、嫌じゃないですか。眠気をコントロールできないのは嫌だなあと改めて感じちゃいました。
でも３人以上だったら、迷惑かけるかもしれんけど友人を置いてけぼりにはさせないし、むしろ私が置いてけぼりになるくらいですよ！そんなの全然いいですよ！おいてけ～おいてけ～

これが旅行に行く相手が彼氏だったら…もうそこは彼氏にあきらめてもらうしかありませんけどね(￣ー￣)ま、今はそんな心配する必要もないけどね！ははは！

…。
おやすみなさい。

こんにちは。
わたくし体調もすっかり回復しました。よかったよかった。

今日はちょっと昔の話をしようかと。今回も長くなります。
長文すぎて読むのがめんどくさい人は←この流れ星マークらへんから読まれてはいかがでしょう。


私が私自身の眠気が異常なんではないか？と感じ始めたのは中学２年生のときです。

私自身が感じ始めたというより、家族が感じ始めたのがきっかけでした。

父からは小さいときから「ねぼすけちゃん♡」と呼ばれていたのですがね。

中学２年の合唱コンクールの学年リハーサルで自分のクラスの番なのに急に眠気がきてしまい。歌うどころではない。立って目を開いて口を開けるのにもう精一杯。
そんなことがあったよーと母に報告したところ、さすがにこいつはやばいんじゃないかと思ったらしいです。

また、姉は私が受験生になってもとにかく寝まくってることに疑問を感じだしました。
部活してるわけでもないのに、いくら成長期だとはいえこんなに寝るのはどういうことなのかと。

私はですね、これでも一応高校受験では学区一の進学校を目指していたわけですよ。
それなのに当時大学生の姉が帰宅すると受験生の妹は寝ている。
夕飯ができて起きたと思ったけど食べ終わったら寝ている。
え？宿題とかは？ってか勉強は？と思ってたらさすがに夜起きてしだしたからほっとしたのもつかのまもう寝ている！みたいな。
あまりにもひどい。寝過ぎだ！！どういうことなんんだ！やる気がないようなことは言ってないし。
なんかの分泌物の影響でこんなふうになってるんじゃないのか！　　なんてことを言われた気がする。そのとおりやけど。

実は姉は当時医大生でありまして、ちょうど勉強で「ナルコレプシー」が出てきたらしい。それをみて「これ妹やないか！」と思ったけど私に脱力発作とか睡眠麻痺とかあることを知らなかったんで、なにかしら同じ類のものじゃないかというレベルだったそう。

そんなこと言われると、え、私ふつーじゃないの？と感じますよね。
みんなこんなんじゃないの？って。

そこで学校の担任と二者面談のときになにかしらの病気じゃないかという意見もあるんですが・・・と言ってみたけど、「ないない、そんなのあるわけないじゃな～い、みんなその歳のころはそんなもんなんだから」とあっさり笑いながら否定されてしまいました。


そんなこんなで私は無事、合格し高校生になります。未だになぜ合格したのかわからないが・・・とみんなに言われる。私もそう思う。

そして私が高校１年生である、２００３年２月２６日あの事件（事故かな？）が起こります。
山陽新幹線での列車緊急停止事故。乗客を乗せた新幹線が、停車駅で止まらずに時速270kmで８分間も走り続けてしまったという・・・。
緊急停止したところなんと運転士は眠っていました。あのころかなり衝撃的なニュースでした。
そしてその原因が運転士が「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」による居眠りということがわかり、さらに社会的に話題となりました。

この事件がきっかけで「睡眠の病気」というものが注目されるようになります。
TVや雑誌でも「睡眠時無呼吸症候群」や「不眠症」などの特集がたくさん出てきます。

しかし私にとってはまだ他人事でした。
そんなある日新聞の折り込みチラシにこんな文字が。

「あなたはナルコレプシーではありませんか？」

先にこれを見つけたのは母です。母は軽い気持ちで「『日中に強い眠気』だって～これあなたじゃなーい？」って持ってきた。
そこに書いてあったのは以下のナルコレプシーの４大症状について。

こんなことはありませんか？
①十分な睡眠をとっているのに日中に強い眠気が起きている
②喜怒哀楽など感情が高まったときに関節の力が抜ける
③幻覚をみることがある
④金縛りや、泥棒が入ってくるなどのリアルな悪夢をよくみる

このような症状がある人はナルコレプシーかもしれません。
専門機関で検査を受けてください。　

というような内容でした。最後に検査する機関として久留米大学病院がの連絡先が。


これをみた私はですね。
えっとー
①はもちろんあるでしょー。⭕️
②はねー笑うときに力がぬけるけどーそのことかな？でもみんなぬけるよねー。まあでも一応⭕️
③はないなー。❌　
④はー、あるかも！たまにね。金縛りってほどじゃないけど⭕️

という結果でした。それを姉に報告するとビビる姉。
え！？あんた脱力発作あるの！？睡眠麻痺も！？　と。
この日私は初めて自分の眠気だけではなく、脱力発作もふつうじゃないということを知りました。
だって笑いすぎて腰を抜かすって言うじゃん！


しかし、日々の勉強で忙しすぎた私は１日半かかる検査など受けられん！と思い高校生のうちに受けることはなかったのです。このアホめ！



それから症状は悪化する一方。
大学受験のころには毎時間授業中で寝てるし、通学中や塾でも家でも寝てる。
テスト中ももちろん寝る。だから本番の日は寝ることのないように10分休みでひたすら寝る。

大学生になっても、やはり授業は寝る。
サークルでも寝る。バイト中も寝る。バイト先にもお客さんにも迷惑かける。
当時つきあってた人とも一緒にいる時間で寝てしまうことで何度か喧嘩しましたね。

そんな日々を過ごし、大学３年の夏にやっとこさ久留米大学病院で検査を受けたのでした。

検査の内容についてはまた今度詳しく書くとして・・・
検査の結果は、典型的なナルコレプシーの波形結果がでたそうです。


それをみた先生は私にひとこと、

　つらかったね

と言ってくれました。


涙が出たかは覚えていません。でも今思い出しても、涙が出るほど私の心に響いた言葉でした。


大変だね、いろんな病気があるんだね、などいろんな言葉をかけてくれる人はたくさんいるんですが、
このときの私に、初めてあなたの眠気は病気が原因なんだと正式に告げられた私にはその言葉だけで今までのことが救われた気がしました。

そう、つらかったんだ、と。


眠くて眠くて
授業もきけなくて困るとか、
免許とるのもあきらめたから生活が不便だとか、
ちょっとした不注意で事故になりやすいから危険だとか、
いろいろあるんだけど、
そうじゃなくてそうじゃなくて、ただただつらかった。

眠いということがこんなにつらいことだなんてきっと私だけなのかもしれないとそう思ってた。
起きていたい。ちゃんと起きていろんなこと勉強してちゃんと仕事も責任もってやりたい。みんなと長時間遊んでいたい。まわりに迷惑をかけたくない。
眠気とたたかうだけで今日も１日が終わる。
眠るのが許される夜の時間が一番幸せを感じて、また眠気と戦い始める朝がくる。そんな毎日。
こうして私はきっと人生の数多くの経験をまわりのみんなの半分しか味わえないのかもしれない。
つらい。お願いだから・・・だれか、だれか起こしてください。


そう思ってた。


だから先生の「つらかったね」という言葉がすべてわかってくれたような気がして。
そしてこれからは薬をのめば大丈夫かもしれないという希望もみえて本当に本当にうれしかった。

ありがとう小鳥井先生。
そして先生はナルコレプシーの研究のためアメリカへ旅立っていったのであった・・・。


つづく。



なんかいつもと違うかんじになっちゃいましたが。
いくらポジティブなわたくしでもですね、こんなことくらいは思ってたわけです。
そりゃ毎日ではないけどね。


そんな日のことをちょっと思い出したので。
ちなみにこのあとのつづきは特にありません。完って書くのもへんかなと思って。
ではでは今日はこのへんで。
おやすみなさい。


まだ夕方だけど。

おはようございます。華です。

なんとブログ更新してるつもりが下書きのまま１ヶ月放置しておりました。
もう今年もあと半月ですね。はや。


前回書いたとおり、先月初めにナルともちゃん（ナルコレプシーである友人）と飲みに行き楽しいひとときを過ごしました。

そのときにナルともちゃんに言われたこと。

「私はナルコレプシーでも軽いほうだから華ちゃんほど大変ではないと思うよ」

え、そうなの？と思って症状を聞いたら全然ふつう。ふつうっていうのはナルコレプシーの症状としてふつうです。だから別に軽くはないのよ。
私もそんなかんじよ。と言うと驚かれた。

「華ちゃんは年中毎日かかさずずっと眠いのかと思ってたよ」と。


もちろんほぼ毎日眠気はきます。
でも、調子がいい日だってあるわけです。
慢性的にどこかが痛む病気の人だって、「あ、今日は痛くないかも」って日くらいありますよね。鼻炎の人でも、ここ数日は全然鼻水出らんわ～っていう日くらいありますよね。それと同じでナルコレプシーの人だって眠くない日くらいあります。
それが数年に一度なのか、年に数回なのか月に数回なのかは人によると思いますけど。

あ、ナルともちゃんに言われたかは覚えてませんが、

「突然強烈な眠気が襲ってきて我慢できなくて道端でもバタリと倒れこんで寝てしまうのかと思った」ってことも言われます。


えーっとですね。
こういう認識は間違いではないんですよ。現にそういう人もいます。
それくらい強烈な眠気なんだってことも合ってるんです。

でもね、私は道端で寝ません。
会議中に眠気がきてもグースカ眠ったりしません。
眠くて急に倒れこんでケガしてしまったなんてこともありません。

そんな私はちゃんと典型的なナルコレプシーと診断されております。

え・・・( °д°)　そうなの？
ナルコレプシーってそういうもんじゃないの？じゃあなんなのよ！

って思われた方が多いかと思います。


先に言っておきますが、上記に書いたような

・眠気がきたら突然道端でも会議中でも眠り込んでしまう
・眠くてところかまわず急に倒れこんでケガまでしてしまう
・だから一人で歩くのが危険

などの症状をもつナルコレプシーの人ももちろんいっぱいいるんです。この病気はまだまだ研究段階の未知な病気です。だから症状も人によって違うんですよ。

そしてテレビやネットではこういう衝撃的な症状だけがよく取り上げられます。
だから、上記に書いている症状がナルコレプシーだ！というイメージがついてしまってるんだと思います。

何度もいいますが間違いではないのでその事自体はいいんですが、
こういう症状がないとナルコレプシーではない！とかこんな症状までないからナルコレプシーでも軽いほうだ！と勝手に思い込まれるのは非常に困るのです。
別に私が困るわけではないんですが・・・。


じゃあ、わたくし華はいったいどういう症状が出ているのかというと

・眠気がきたら突然道端でも会議中でも眠り込んでしまいそうになるから頑張ってフラフラになりながら耐える
・爆笑するとたまにところかまわず急に倒れそうになる（カタプレキシー）
・一人で電車・バスに乗るとほぼ乗り過ごすので引き返す時間がないときは危険。

ってかんじです。

眠くて眠くてたまらないんですが、突然意識を失うことはないんですよ。
むしろそういう気絶のような衝撃的な症状が出ていたら発見も早かったと思います。
そして寝てるときも眠りが浅いので、些細な物音などでも起きたりします。
でも眠気がハンバないので耐えることで精一杯で何も考えられないしなにもできない。
まさに「居眠り病」ですね。


えーっと何が言いたいかというと、
「夜の睡眠時間はちゃんととっているのに毎日強い眠気に襲われる。そしてそのことで悩んでいる」という人は、とにかく専門の病院で一度診断を受けて欲しいということ。症状が重いとか軽いとか考えずに。

診断を受けたら脳波からナルコレプシーかどうかわかります。
ナルコレプシーではなく、日頃の疲れやストレスからそういう症状になったり、実際に睡眠が足りてないからだったりという場合もあるので親や先生では判断しずらいと思います。だからちゃんと診断を受けて欲しいのです。なるべく早めに。


ちなみに、ナルともちゃんは世界まるみえでナルコレプシーが特集された後、妹から電話があって「お姉ちゃんも将来あんなふうになっちゃうの！？」と聞かれたらしいです。ナルコレプシーの人がみんなあんなふうになるわけではないので誤解なさらぬように！

そのときの番組の内容→　世界まるみえ　ナルコレプシー放送！

ナルコレプシーの重症の方がこの記事を見たら不愉快になるかもしれませんけどね。

でも一人でも多くのナルコレプシーの人が診断を受けて欲しいと思いこれを書いている華なのでした。

以上。

昨日ですね。久しぶりにロフトに行ってきました。
モフモフのブランケットSサイズを買いました。2200円！意外と高い。
ひざ掛け買うにはまだ早いんじゃない？と思われるかもしれませんが、これはひざ掛けではないのです。
昼寝用です。
昼寝のときに折りたたんで枕にするのです。そしてうつぶせになっておやすみ。
昼寝の枕効果は絶大です。起きたときの回復力ハンパない。
前の勤め先ではハート型のモフモフクッションを枕にしてたんですが、さすがにそれを持っていく勇気はなかった…
ほんとはちっちゃいクッションか枕買おうと思ったんだけど。いくらちっちゃくてもいざ枕を持っていくのはやはり周りの目が気になるので、無難にネイビー色のブランケットにしました。
もう今日は朝から昼寝の時間が楽しみで楽しみで。
そして待ちに待った昼寝の時間。モフモフをデスクの上においてバフっと顔をうずめて夢の世界へ。と思ったらなんか音がする…
顔をあげると聞こえなった。
もう一度寝ようとしたらまたなんか聞こえる。小さい音でグオォォンって。よく聞いたらどうやらけっこう離れてるデスクの人の音だった。なんだろね。モフモフを置くことによって音が伝わりやすくなるんかね。物理とか得意な人だったらわかるかもね。

とまぁ、たいして面白くもない話をしてしまいましたが、そんなこんなで無事私は夢の世界へ行くことができました。
そしてまさかの悪夢。
めっちゃお世話になってる所長さんから超怒られる夢だった(´Д` )
よかった夢で…。って起きたとき声に出して言ってた。よかったほんとに。
でもやっぱり目覚めはとってもよかったです( ´ ▽ ` )ﾉ1時間くらい寝た気になる。
ちなみに、私の枕がないときの昼寝の仕方。うつぶせになって手の甲にコメカミを当てて寝ます。私だけかもしれませんが、コメカミを押さえている状態で寝ると起きたとき頭がスッキリします。できれば左右どちらも。だから途中で起きて反対側を向いてもう一度ね寝る。
ナルコレプシーにとっては10～15分の昼寝の時間がとれるかとれないかは死活問題ですからね。短時間でもできるだけ良質な睡眠がとれる環境を作るのが大事だと思うのです。
今日はこれでおわり。おやすみなさい(=ﾟωﾟ)ﾉ

前回の記事にも書きましたが。今月から新しい環境で仕事することになりました。

今週１週間その新しい環境でやってきた感想。

やっぱり眠い。

そりゃもちろんわかってはいたんですよ。
でもね、沖縄で４ヶ月やってきたときもなんとかのりきってたから、薬をのんで、昼休みにきちんと昼寝をして、眠たくなったらちょっとトイレで寝れば大丈夫！と思ってた。安易な考えでした。
ナルコレプシーをなめていた・・・わけではないけどー。
この数ヶ月間は自宅で仕事していたからやっぱりそれなりにコントロールしやすかった。やっぱり会社のデスクとなると・・・きびしーーー！

気づいたら眠たくなってて、「あ、やばい！これは過眠しなければ！」と判断するまでに10～15分は経っている。その間にした作業はアテにならないのでやり直し。
トイレで寝るったってちゃんと寝れるわけじゃないから眠気がくるのは１回じゃすまない。

２日目くらいまではそんなかんじでした。
わかっちゃいたけど自己嫌悪の嵐。

そしたら、３日目にしてナルコレプシーのことを伝えていた事務の方が休憩室にベットがあるから使っていいよと言ってくれた。学校の保健室みたいなところ。
いやいやそんなベットなんか毎回使わせてもらうなんておこがましい！と思ったから、ひどいときだけ利用させてもらうことに。のつもりだった。

４日目、まだグループ長に伝えていなかったのでナルコレプシーのことを伝えた。
やっぱり初めて聞いた病名だったみたい。そんな聞き慣れもしない変な病名の変な病気にものすごく真剣に考えてくれて、事務の方同様、休憩室のベット使って！全然使って！と言ってくれた。トイレなんかで寝ちゃだめだよ、食堂は開いてるけどほかの人の目もあるから遠慮無く休憩室で寝てください。と。

過去最高な待遇でした。感動した。ほんとに。

ただその日は休憩室の先生がお休みだったので、今日はあと半日あるけど・・・今日はトイレで我慢してもらっていい？(;´Д`)って言われた（笑）全然いいっすw w w
本当にありがとうございます。


そして５日目。午後昼寝の時間があまりとれなかったこともあり、午後になるとすぐきてしまった。そこまでひどくはなかったけど全然仕事が進まない状態だった。まあ、そこまでひどくはないっていっても、ふつうの人の超眠いレベルなんだろう。
せっかく言っていただいているので思い切って休憩室に行ってみた。
そしてベットに横になって10分後に起床。ものすごい変な夢をガッツリみたけどスッキリ起きれた。

高校生のときにみんなが文化祭の準備してるときに、眠気MAXで寝床を探しにフラフラふらついてたどり着いた保健室のベットで寝た時を思い出した。
あのときも、仮病とか使わずに「眠たいので15分だけでいいので寝かせてください」と正直に言ったら、保健室の先生は笑いながら寝かせてくれた。

そんなことを思い出しながら午後はしっかりと仕事させてもらいました。


うん。なんだかうまくやっていけそうな予感♡うへへ。

あと数日で夏休みが終わりますよ。みなさん宿題は終わりましたか？
私はこれでも社会人なので、夏休みなんてものはありません。が、９月からはまた環境がガラリと変わってしまいます。
今はフリーランスで仕事しているんですが、ありがたいことにとある会社からお声をかけていただいて、しばらくそこの会社で仕事をすることになりました。
今の私が作った事務所はこのまま存続させたままでね。仕事も受けれる範囲では受けようと思います。９月から行く会社では、偶然ですが、私が今から勉強しようと思っていたものを思いっきり職場で勉強させていただけるみたいで。かなり恵まれてる状況になりました。
それもこれも今までの経験と、今回独立したことによって出てきた話です。流れに任せて独立して本当によかった…。
本当に独立なんてするつもりなかったのに。むしろほかの業界にいってみようかとも思ってたんですよ。よかったよかった。結果オーライ。不安なところも多分にありますが、自分が出せる力を精一杯出していこうと思います！
結局、営業というものをせずに終わってしまったけど(-_-)ま、いっか。いやいや、終わったわけではないけどね。当分営業する機会はやってこないようです。よかったー(T ^ T)


話はちょっと変わって、ナルコレプシーの人が集う掲示板とか見ると、
・ナルコレプシーだと大した仕事もできない。・責任ある立場にはなれない・社会の中では弱者である・生活保護受けるしかない・偏見と誤解で同じ職場にずっといられない
というような内容をたまに見るんです。このことについては、否定はしません。本当にそう思う気持ちもわかるから。私だって薬が効いてなかったらこういう思考になってたはず。
でも、自分はナルコレプシーだからどんなに努力してもダメだとは思ってほしくないな。だから人より努力しろ！と言ってるわけじゃなく。
未知の病気だけど、やっと少しずつ認知されてきてるし、新しい薬も開発されてる。だから希望はあるんです。
眠たくなったら寝てますけどなにか？仕事はちゃんとしてますよ！
とナルコレプシーの人たちが胸をはって言えるようになってほしいな。自分も含めて。(まぁ実際そんなこと言っちゃうと超生意気なゆとりちゃんと思われるだけだから言わなくていいけどw気持ちの問題ね、気持ちの。)




今は夏休みではないんだけと、やっぱり家で仕事してると朝ダラダラしちゃうんですよ。朝だけでなく、今は眠くなればいつでも寝れるし。それがまた組織の中で働くってことでいろいろ制約が出てくるのはやっぱり不安だけれども。でもわたくし、華は前を向いてがんばっていきます！！がんばろう！！がんばって！！よし！！！

あああ。今日で盆休みも終わりです。
みなさんお盆休みは休めましたか？実家に帰りましたか？

私は一昨日と昨日の２日間は案の定寝ていました。

もちろん薬はのんでおらず。激寝！！

寝すぎて今朝は腰にきました。。。


えっと、前回の記事で書いた治験の話を聞いてきました。

話を一通り聞いた後、治験の話とか大雑把にでもブログに書いていいですか？と聞いたら駄目って言われちゃいました。もう書いちゃったよ(TωT)

薬の名前とか出さないんでーと言ったら一度はOKもらえたんですが、
「ナルコレプシーの薬って書いちゃうと限定されるけど『治験』とだけだったらいいですよー」と言われちゃいました。おもいっきりナルコレプシーのブログだよこれ。

ということなので詳しくは書けないのです。残念。
もしかしたら前回と今回の記事もしばらくしたら消すかもしれません。すんません。


とりあえず、治験を始める前に２週間今飲んでる薬を断たなければいけないそうで。
そんなことしたら仕事ができないよー。ってことでやらないかもしれません。

一昨日と昨日の激寝の２日間を過ごしてやっぱり無理だなと改めて思った・・・(´＿｀｡)

話は変わりますが、
最近お腹が痛くなってきたので昨日からまた漢方を飲みはじめました！
以前ブログで書いた「黄連湯」です。

これね→「漢方薬で中途覚醒改善！？」

ちょっと昼間ぼーっとするのがなー。嫌なんだけど。まあしょうがない。
また４時間睡眠になるのかな？

ではでは、また明日からお仕事がんばりましょう！！
ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

前の記事で言ってた治験の話ですが、来週説明を受けることになりました。
電話でちょっと話を聞いてみたところ、治験前に1泊検査入院するらしい。ナルコレプシーの診断を受けるときにやった脳波測るやつ。
そして、そこの病院は月・火しかその検査ができないらしい。
そしてそして、その検査は今年はすでに予約いっぱいらしい。
だから早くても治験は来年ということになります。らしい。
え？(´･Д･)」

めっちゃ後やん！
えええええ。予想外ですよ。
まぁ、私はいいんですよ。私は。そっちはそれでいいんでしょうか？ってかんじ。まぁいいんだろうね。なんじゃそりゃー

そんで来週の月曜日に詳しい説明を受けることに。来週聞いても来年には絶対忘れてるけどね！


話は変わりますが、今日はとってもいい仕事の話がきました。私は建築関係の仕事をしとります。この春から開業しました。なんかもうね、それまでいろいろあったんですよ。ん、これ以上書くとタイトルと関係ない話がメインになりそうなんでこの話はまた別に書きます。
話を変えて何が言いたかったかというと、今日は今までの努力が報われたなぁと感じた素敵な一日になりました( ´ ▽ ` )ﾉうふ。

今日は気持ちよく眠れそうです。
いつもか。

昨日、薬をもらいに病院に行きました。ナルコレプシーのね。
私はモディオダールを飲んでます。
昨日病院に行くと、先生からナルコレプシーの新薬が出たという話を聞きました。そして治験してみないか？と。
私は今飲んでるモディオダールで副作用が出ないので変える必要は特にないんですが、治験という体験もなかなかないのでやってみようかなーと思ってるところです。
昨日は担当の人がいなかったからまた後日連絡をもらうことになりました。

治験ってのはタダで薬もらえるのかと思ったけどそんなことはないらしい。
その代わり、交通費がタダになるらしいよ！やったね！でもね、私は病院まで徒歩なんですよ。お得もなんもない。

ま、お金のことも含めて今度話を聞いてみまーす。

おはようございます。

皆様、天候はいかがでしょうか。
こちら福岡は、予想に反して全くなにもありませんでした。。。(・・；)


さてさて。先週は１週間、愛知県に行ってまいりました。

学生時代のバイトの後輩の結婚式に出席するために行って、せっかくなのでそのまま１週間滞在して懐かしの友人たちに会ってきました。

そして夜友人たちと飲んでいると、よくある居酒屋のワンシーンが。
店員が私たちの席に「華さん、おめでとうございまーす！」とケーキを持ってやってきました

え？誕生日12月だけど。

と思ったら、なんと私の独立記念に友人たちがサプライズケーキをプレゼントしてくれました！(ﾉω･､)

まさかここでサプライズがくるとは！
今まで彼氏からもサプライズしてもらった経験のないこんな私にみんなありがとう｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
でも最初の方に、独立の話したときの反応は「へーそうなんだー（棒）」ってたしかに違和感ありすぎだった。
誰かに聞いたか、私が言ったのを自分で忘れてるんかなーと思ってたら、まさか知らないふりをする演技だったとは。みんな下手すぎるｗ
そしてその日、最後の方はお店で寝ちゃいました。
後からごめんねーって言ったら、友人から「華ちゃんが寝てるの見れて懐かしかったー」って言われてしまったよｗ


友人もですが、大学の研究室の先生とも長い時間話すことができ、お世話になった先輩方にもお会いすることができ、とっても楽しく貴重な時間を過ごすことができました。

そして、５泊６日でなんと宿泊費O円！…まぁ友人の家を転々としていただけですがね。ありがたいﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉｲﾔｯﾎｰ

久々の愛知では・・・

・米野駅周辺がキレイになってた
・大学にコンビニが入っていた
・手羽先がやっぱりおいしかった
・また名刺を誤字があるまま100枚刷ってしまった
・上豊田にある洋食屋「たわわ」のオムレツがおいしかった


またいつか遊びにいこー♡

写真は、上にも書いてるけど、学生時代大好きだった洋食屋「たわわ」のチーズ入りオムレツです。
この写真を母に見せたらおいしくなさそうって言われた(´・ω・`)
私写真のセンスないみたい。

２、３日前の夢。

携帯に知らない番号から電話がかかってきた。

「おめでとうございます！フジテレビの◯◯◯企画の正式なスタッフとしてあなたが選ばれました！おめでと～！これからよろしくね～」

と当選？採用？の報告をしてくれたのは、番組のメイン司会者のアッコさんだった。

たしかにこの前スタッフ募集の応募のハガキ出したことあったなあ。
でも今仕事が忙しいから無理だよなあ。ってか書類選考のみで採用されるもんなのか！？

とかいろいろ考えて

「すみません、ちょっと今仕事してるんで、ちょっと待ってもらってもいいですか？」

と言うと

「えっ・・・、わ、わかりました。ではお待ちしています。」

とまさかの私のリアクションに驚きつつ、若干不機嫌になりつつアッコさんは電話を切りました。

電話の後、

今からTV業界に行くのはどうなんだろう。
おもしろそうだけど、全く違う業界だし、今の仕事もできなくなっちゃうし。
えーどうしよう。でもアッコさん最後の方ちょっと不機嫌だったしやめとこうかな。



って悩んでたら起きた。

もちろんフジテレビに応募したってのも、夢の中だけの話です。


たいしておもしろくもない話だけど。
でもアッコさんから電話がかかってきたというのが衝撃だったので。
そしてなぜかTBSではなくフジという。。。

でもこの前もテレビ局に行ってタモリさんと会えないかなーと局内をウロチョロしてた夢みたからテレビに出たい願望でもあるんかな。というよりデレビ局に行きたい願望かな。特に行きたいとは思ってないんだけどなぁ。


昨日はファーストクラスの最終回でした。
おもしろかったー(´∀｀)