じゅにははさんの最新Blog
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- 2015年06月13日 14:41
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再開しようかな
( じゅにははさんのプロフィール)
しばらーく放置していましたが、せめて食事記録くらいはして、自分への戒めにしようかな、と。どのくらい続くか自信ないですが(飽きっぽい)、他のブロガーさんと少しでも繋がる機会をもてたらラッキーかな、なんて下心もｗいちお自己紹介的な感じで・30代半ば女性・何とか派...ブログで全文を読む
- 2014年07月11日 09:43
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７／１１食事記録
( じゅにははさんのプロフィール)
【朝】 冷凍バナナ入れたかったけど時間がなかった・・トマトジュース200ml+ゼロカロアクエリアス100ml+ソイプロテイン15ｇ+黒酢15mlゼロカロゼリー(ちなみにこのソイプロテインはＯＲＩＨＩＲＯの安いもの)【昼】 予定通り！ＳＡＶＡＳソイプロテイン(水でも美味しいココ...ブログで全文を読む
- 2014年07月10日 15:00
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７／１０食事記録
( じゅにははさんのプロフィール)
【朝】 予定通り！トマトジュース+冷凍バナナ80ｇ+プロテイン15ｇゼロカロゼリー【昼】 予定通り！トマトジュースプロテイン15ｇ+ゼロカロアクエリアス【間食】ミンティア無糖紅茶・コーヒー【夜】 やってしまった・・でも微妙にヘルシーｗきのこの炊き込みご飯大根とこん...ブログで全文を読む
- 2014年07月09日 16:31
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７／９食事記録
( じゅにははさんのプロフィール)
【朝からカショ】 トマトジュースごはんひとくちスムージー？(トマトジュース・冷凍バナナ80ｇ・ソイプロテイン15ｇ) DHCプロテインダイエットケーキビスコ2枚杏仁豆腐2個マシュマロ5個 【昼にもカショ】 便所メシ！ トマトジュースソイプロテイン15ｇ+ゼロカロアクエリア...ブログで全文を読む
- 2014年07月09日 15:18
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決意
( じゅにははさんのプロフィール)
１０年以上の摂食障害を治す、そして痩せる。人の評価ではなくて、自分が許せる自分になる。誰も助けてくれないんだから、自分で頑張るんだ！！とりま食事記録はつける。今後は出来たら体重等も。ブログで全文を読む
