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2019年01月22日 16:18
高血圧*トマトジュース生活
 ( Shiiさんのプロフィール)
こんにちは。

今日はお昼まで寝てしまいました。


トマトジュース生活続いています❗
美味しい。


昨日の晩御飯。 ネギがなかったから、ほうれん草チャーハン。
これも美味しい�



冬でもトマトジュースって美味しいんだな~と。
ビール割りとウォッカ割りも美味しいですよね。
炭酸割りも美味しそう。
血圧下がるといいなー♪

カゴメ トマトジュース 食塩無添加 200ml×24本[機能性表示食品]1,761円 Amazon やっぱりこれが一番安いみたいです。

720mlのペットボトルも扱いやすいと…。
色々悩み中です。
カゴメ トマトジュース食塩無添加 スマートPET 720ml×3本 [機能性表示食品]470円 Amazon ↑家用に。




shii

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2019年01月18日 23:06
喉がっ。
 ( Shiiさんのプロフィール)
こんばんは。


一緒にスマホ見てたら、、、。

息子に咳をかけられ。
その瞬間から喉がイガイガ…�
人の顔に咳をまともにするなんて、信じられない。
そーゆー雑な人、イヤです。

わざとじゃないけど、初めてじゃないよね�
ほんと、無神経だな。。。と思う。
息子、もう少し何とかならないかなと最近思います。
寝るのも遅いし、言わないとヤらないことだらけ…。


風邪にはホントに気を付けているので、、、
なんかイライラ���
不満がねー。
日頃のねー。
色々あります(笑)



今、緑茶をがぶ飲み中。
喉、明日の朝までに治します❗


今日は ビビンバ丼とワカメスープ。
ワカメスープをかけて食べる派です❗




しかし、寒いですねー。
暖かくしてお過ごし下さい�
素敵な週末を~♪




shii


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2019年01月17日 11:42
カルシウムとMBP
 ( Shiiさんのプロフィール)
こんにちは。
今日も快晴。
乾燥しますね~。

カルシウム来ました❗

太古のカルシウムPLUS 220g ソマチット粉末220g 善玉カルシウム100% (送料無料)5,130円 楽天
まず、ソイオレにまぜて飲みました。
スプーン一杯と書いてありましたが、
結構多いので、
一杯に1128mgのカルシウムが入っているので、
スプーン1/3量を入れてみました。
結果
味もなにも変わらないので、いいかも�
まずは朝に3/1、
コーヒー飲むときにまた3/1を入れて、
1日2回飲んでみようと思います。
なぜかというと、
MBPも飲んでいます。
小林製薬 MBP 120粒2,250円 Amazon ↑ これ!
朝に二錠、夜に二錠。
計4錠でカルシウム300mg
あまりカルシウムを摂りすぎると、
便秘になるらしいので�
骨密度上がればいいけど、
イライラとかにも効くかな~✨
あとは、運動!
骨に刺激を❗

頑張ります❗

最後までお読みいただき有難うございます(^^)
いいねも有難うございます�

shii





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2019年01月15日 13:06
寒い
 ( Shiiさんのプロフィール)
こんにちは。
三連休は主人もちょっと風邪気味、冷えたかな、
息子は元気です。

私は朝からお粥食べて、胃腸に優しく。
でも、足りないな~と思い。
コストコベーグル!
しかも、待ち望んでた❗
シナモンレーズン❗
半分は、息子の塾前のおやつに。
あ、バナナも同じく(笑)

なんて寒いのでしょ〰️。
お粥で胃を温めてもすぐ寒くなる。
床暖は17:00からいつも付けてたけど、
ギブアップ�

動けばいいんですよね�
今から洗濯掃除します❗
明日は仕事です。

動いて骨に刺激を与えないとー。
骨密度がヤバいです�
太古のカルシウムPLUS 220g ソマチット粉末220g 善玉カルシウム100% (送料無料)5,130円 楽天 これを頼みました。
ホットケーキやお好み焼き、チヂミにまぜて食してみようと思います。
家族でカルシウム強化❗
高血圧にもカルシウムは重要です。
ビタミンCもDも重要❗
あ、Kもー。
納豆食べよう�
食は大切ですよね。
骨密度あがるかな~。
頑張ります❗

最後までお読みいただき有難うございます(^^)
いいねも有難うございます(^^)

shii
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2019年01月13日 17:16
高血圧には。。。
 ( Shiiさんのプロフィール)
こんばんは。
さて、三連休の真ん中、
ゆっくり洗濯して、布団干して、掃除、
家事に1日使える貴重な日でした。
スッキリ✨

主人の高血圧は
ディアナチュラゴールド サーデンペプチド 60粒 (30日分) [機能性表示食品]1,402円 Amazon 今はこれ、使っています。 定期お得便で1300円になるのでそうしました❗
カゴメ トマトジュース 食塩無添加 200ml×24本[機能性表示食品]1,761円 Amazon それに、これを毎日飲む❗ これも定期お得便にしようかな、考え中、、、。 コンビニで買うと100円くらい。
それが70円ならホントにお得ですね~�

とにかく、体調はいいみたいでいい感じらしく、
今日は、朝御飯を作ってくれました�

コストコベーグルに、
レタスとハムとチーズも全部コストコ商品です。
シーザードレッシングに酢玉ねぎをプラス~♪
美味しいわ楽チンだわ、やっぱり元気がいいと家族も幸せ��
しかも、午後は二人で出掛けてくれて最高です。
有難い1日でした(^-^)

では、また書きますね~。
最後までお読みいただき有難うございます(^^)
いいねも有難うございます!


shii




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2019年01月12日 20:31
風邪だった!
 ( Shiiさんのプロフィール)
こんばんは。
疲れた~は、風邪でした。

喉が、、、痛い。
でも、お粥食べて緑茶がぶ飲みしたらだいぶ良くなり、悪い菌が出てった感じ、
夜は チーズ揚げ。
とろろうどん。

温まって美味しかった�
明日は一人で留守番します。
ゆっくりのんびり休息を取ります。
有難い~☺️

ちなみに、コストコには高血圧を下げて善玉菌が増えるトマトジュースは 1L×6 しかなかった。
小さいパックが欲しかったのになー。


では、素敵な三連休を✨
最後までお読みいただき有難うございます(^^)
いいねも有難うございます!

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2019年01月11日 20:59
疲れた~。
 ( Shiiさんのプロフィール)
こんばんは。
今日は金曜日ですねー。
明日から三連休。

乾燥が続き、目が~ショボショボです�
で、疲れる、、、。
眠いです。

晩御飯も何にしようかまだ悩み中�18:00くらい…
あ、主人はトマトジュース飲んでるみたいです❗

食塩無添加ならいけるそう。
体調もいいみたいで(笑)
気持ちのもちようで、違うのか?
再検査でよい結果が出るといいな~☺️

今日はフライパンであさりのパエリアにしました。
あさりの旨味!
チーズと黒胡椒、レモンで❗
美味しい�
2合を二人でたいらげる勢い。
一応主人にも取っておこうかな。
ごはん要らないって言ってたけど、明日の朝に�

では、寒いので皆さん体調気をつけてくださいー。
雪降るかな?


最後までお読みいただき有難うございます(^^)
いいねも有難うございます!


shii
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2019年01月09日 19:48
コレステロールにトマトジュース?
 ( Shiiさんのプロフィール)
こんにちは。

主人のLDLコレステロールが高い❗
みたいで、、、。

トマトジュースがいいらしいです。
高血圧にもいいらしく、一石二鳥。
はたして、主人は飲めるのか(笑)
そこが問題です�
今日はぶり照りにしようかな…。
和食で❗

ちょっとしょっぱくなってしまいましたが、 美味しかった❗
ご馳走さまでした(^^)

最後までお読みいただき有難うございます。 いいねも有難うございます(^^)
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2019年01月07日 23:51
七草粥
 ( Shiiさんのプロフィール)
夜中にこんばんは(^^)
本日は七草粥でした。
カルボナーラ風 七草粥。
リゾットみたいにしました❗
ブロガーさんのレシピを参考にさせていただきました(^^)
息子も主人もがっついていました(笑)
そうとう美味しかったみたいです。
私は量は少なめに…。
胃腸の調子が今一でしたので(^^;
これは、ピクルスです。
なますだと食べないけど、形が違うだけで食べるという息子さん(-_-)
味は同じなのに…。
不思議。


2019 1/7はこんな感じでした(^-^)
ゆっくりのんびりできて良かったです。


では、また♪
お読みいただき有難うございます(^^)
いいねも有難うございます!


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2019年01月06日 10:37
明けましておめでとうございます(^^)
 ( Shiiさんのプロフィール)
2019年が始まりました。
また一年初心に戻って頑張りたいです。
昨日の富士山。
冬の富士山はクリアにきれいに見えますね。

神社にて、今年も体調に気をつけて過ごしますと、お祈りしてきました。
あ、昨年は有難うございましたと言い忘れた~。

今年は、
仕事と家事の両立。
子育て一段落。
自分の体調管理。
この3つを意識して過ごします❗

おみくじは、小吉。
一つ一つのお言葉に、グサグサと胸をつかれる想いでした。
精進します。

お節は簡単に。

皆様にとって、幸多き年になりますように(^^)
本年も宜しくお願い致します。
shii
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2018年12月28日 10:37
息子の誕生日*クリスマス
 ( Shiiさんのプロフィール)
年の瀬も押し迫ってきました。
お久しぶりです。

Shiiです。


ふーε- (´ー`*)
大掃除です~。




息子の誕生日にはチーズフォンデュのリクエストでした。

タコスも用意して、満喫♪
いつもクリスマスと一緒になってしまう(^^;
ごめんよ〰️。
12歳おめでと�

クリスマスは表参道へ♪
すごい人でした。
えー!サンタもいた❗
クリスマスムード溢れる表参道でした✨




今年は仕事もいただき、感謝の年でした。

しかし、仕事を始めてからなんとなく家事が疎かです(-_-)
やっぱり疲れているのかな、、、。
大掃除もやっと手をつけるとこです。

忘年会もあり、食べ過ぎもあるかも(笑)

あと少し、家の事を頑張って、来年に繋げたいです。
来年は、息子も中学生!
どうなることやらですが…。
できる限りの事をして、卒業させてあげたいな。
余計なお節介かも?(^_^;)

今は頑張って部屋の片付けをしてますw

さて、私も一踏ん張りします�


お読みいただき有難うございます。
また、書きます(^^)


Shii
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2018年11月22日 22:29
手放すということ…。
 ( Shiiさんのプロフィール)
こんばんは。
shiiです。


ここ2日、
頭痛がして、食欲もなく、でも、仕事は行ってます。
会社に行くと治る(笑)
私、仕事好きなんだな~と思います。


さて、手放すということ…
息子のこと。

それは、もう付きっきりじゃいけないと思って…。
もう赤ちゃんじゃないんだよな~と、
昨日の夜は涙か出ました。 (寂しいのは私か~、と感じました。)

やりたくないことはやらない子です。
でも、お母さんが言うから、怒るから?
やろうとするけど、約束するけど、

やっぱりやらないんですよね。


だったら約束しなきゃいいのにな、と思うんですけど、
なんか、ダメみたいで~。

私も疲れたな…というこの頃です。
もう、やらなくても大丈夫、と息子を信用?してみようと…。

母の構いすぎ病だったかな~。
どうなるか、、、。

ご飯だけは作らなきゃと思います。
キムチチャーハン�
簡単で美味しかった。
息子もキムチ食べれるようになりました。


なんか、分かりにくい話でスミマセン。
小6男子、難しくなってきてます。
私が難しいのか…。
悩み多き子育て中。
リウマチの方はまずまずです。
仕事にも行けてるし、私は私のやることを頑張ります❗

また、書きますね。
お読みいただきありがとうございます(^^)

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2018年11月06日 16:56
なんか太ったな~(^^;
 ( Shiiさんのプロフィール)
こんばんは。

shiiです。



タイトルどーり! 最近太りました�
疲れると甘いものがほしくなり。
間食が増えたせいかもしれません。



お腹周りとお尻の下あたりに違和感が。
こんなにお肉ついてなかったよな~と思い始めました。
だいぶ筋肉も落ちてます〰️。

と、いうことで、
まずは甘酒作りと塩麹作りから�
ミックスベリーでジャムも作りました。 甘いものは、甘酒入りのヨーグルトにしようと思います❗
今日のお昼�
いつしかの、ビビンバ丼�



また、変化がありましたら、
書きますね~。


お読みいただきありがとうございます(^^)
いいねもありがとうございます�

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2018年11月01日 08:24
もう、言わない
 ( Shiiさんのプロフィール)
おはようございます。
shiiです。


もう11月ですね~。
寒い
冬のにおいがしてきました。
今年はコタツ出そうか迷い中です。

そして!
息子は今日も半袖半ズボン
言っても聞かないので、

もう言わない

小6になると、寒くないのかな(笑)
朝は寒いと思うけど。。。


でも、もう言わない
風邪引いてもしらないよ。
具だくさん味噌汁�
春菊サラダ�
ハラス�コゲタケド
温まります
今日の晩御飯は何にしようかな✨


では、また書きます❗
お読みいただきありがとうございます(^^)

shii


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2018年09月21日 10:40
秋*レアチーズケーキ♪
 ( Shiiさんのプロフィール)
こんにちは�
shiiです❗


雨です~。
昨日は仕事で、その前も仕事。
洗濯溜めてたのでやりました。

秋晴れこーい☀️
秋の冷たい風がふく晴れ間が気持ちいいですよね。

少し乾燥してるから、 梨もブドウもジューシーさがたまらなく美味しい。 毎年、梨は梨園で❗ ブドウも売っているので一緒に❗
最高に美味しい✨
秋だな~とかみしめながら食べます。
あの暑かった夏はいずこへ…。
まだまだ美味しいもの出てきますよね♪
楽しみ❤

そして、一昨日は私の誕生日で、
レアチーズケーキ�
リボンが可愛い✨
秋が大好きな私でした�

では、また!
いつもいいねをありがとうございます(^^)

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2018年08月26日 12:42
夏休み残り1週間*文句が多いな~(∋_∈)
 ( Shiiさんのプロフィール)
こんにちは☀️
shiiです。


やはり今日も暑い☀️��




息子は自由研究中�
ぶーぶー言いながらやってます(笑)

ほっとこ



そうそう、梨~✨
豊水でてきましたね~✨
秋ももうすぐ?
な、
気がしません❗❗


暑すぎですね�

なので、ちゃんと食べないと�❗
イカ明太子スパゲティ�
シソは息子が近くの畑からいただいてきました�
近隣のみなさんにお裾分けだそうで、
看板が出ていたみたいです�
かた焼きそば�
お酢をかけて頂きました�

久しぶりの月島�
これはお好み焼き�
もちろんもんじゃも頂きました❗

最近の1週間は、
息子と出掛ける用事が多かったので、
大変疲れました
思春期特有?の?
文句ばかり。。。
うるさすぎ(笑)

なんか、自由研究も上手くいかず泣いてます(笑)

どうなることやら。。。

さわらぬ神に祟りなし
お母さんの宿題じゃないし~。

頑張りたまえ❗❗
何で上手くいかなかったのか、考えるのが研究だよ~。
できるまでやる事が重要です❗
文句ばかり言ってても何も解決しないことを学んで欲しいなー。

私は、関わらないようにしよう



宿題が終わってない子供達❗
がんばれー���




では、

また、書きますね�

shii


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2018年08月14日 16:00
最近の生活*最近のご飯
 ( Shiiさんのプロフィール)
お久しぶりです。
shiiです。

あつーい、暑ーい 夏ですね
でも、クーラーに入っていると、、、

冷える
面倒な体です。


みなさんは、夏休みをどう満喫してますか?
あまりにも、投稿をしていない期間が続きましたので。
最近の私は…から始めないとですね


実は、
夏休みに入り、私、、、
仕事を始める運びになりました❗
以前働いていた方からお誘いがあるという、
有難い展開でした❗

しかし、

これ、私にとっては大事(おおごと)です‼️
息子のお留守番、
夏休み中なので、お昼ご飯、
そして、久しぶりの私の電車通勤。
家事との両立…。
などなど、一気に生活が変わりました~�

でも、そのタイミングで薬が増えて(いいのか悪いのか)
体調は安定。

息子は、塾が決まり。
私が留守中の居場所も確保。

仕事は、10年以上のブランクありですが、
仕事内容も、スタッフも、以前と変わらず馴染みなので!

気持ちは楽です


できる範囲で大丈夫です。
と、言っていただけているので
ありがたく、そのお言葉に甘えさせていただいています。


なんか、、、
嬉しいな~と、
毎日、感謝の日々です。


心配なのは!
息子の夏休みの宿題〰️。

まぁ、でも、

もう手を離さないといけないので❗
これも、いいタイミングかもしれません。
小6の夏休み❗
いい思い出がたくさんできればいいな~。

のんきな母ですが。
もう、あまり、やってあげちゃぁいけませんよね
あ、喧嘩はしてますけど(笑)

反抗期に突入かな~�


やれやれですが、、、

様子をみながら生活してます
私のリウマチも、
息子の反抗期も(笑)


ホントに暑いので、
みなさんご自愛ください(*^^*)

冷やしすぎにも注意です❗

最後に❤️最近のごはん�
じゃがいもと鶏肉のカリカリ焼き�
豚骨ラーメン�
何だか大人っぽくなりました(笑) 裸だし(笑)
いつかのランチ�
いつぞやのランチ?�
適当でした~


では、また書きますね♪
最後までお読み頂き有難うございます(^^)

shii










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2018年06月12日 17:27
やっぱり…(∋_∈)
 ( Shiiさんのプロフィール)
こんばんは�
shiiです。


昨日の雨のなか、通院でした。



crp1.5�

うーん、と考えて、先生…�
シンポニー増量しましょうか。

あー、はい�
やっぱり…。

ですよね。




両腕に1本ずつ打ちました。


地味に痛かったからな~。
crpも少しずつ上がってきていた。


これで、
何とか、正常に戻ってくれますように�


また、4週間後です。

カレーうどんと、チヂミ�

おやつにコストコのマフィン❤️

今は痛み無し❗
さすがシンポニー�

安定してほしいです。




今日は、
換気扇のフィルターを変えようと思っていたのに、今届いた�
明日やろ~。


最後までお読みいただきありがとうございます(^^)
また書きます❗



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2018年06月08日 15:00
痛い(∋_∈)*コストコ様々♪
 ( Shiiさんのプロフィール)

こんにちは�


shiiです。

最近のリウマチ、
痛いな…。
と感じます。

薬が効かなくなってきたのか…。
梅雨だからか。
低気圧のせいだからか。

よくわかりませんが、地味に痛い(∋_∈)
手首と手指、足首、膝、が痛い。
午前中はぐったり、寝てしまう事がほとんど。


シンポニーを増やした方がいいのかな?
前回crpは0.9でしたが、来週受診なので上がっているかも。
薬が増える可能性もありかも。。。
と考えています。




さて、最近の晩御飯�
牛丼� サラダの大豆はコストコです。
青椒肉絲のタケノコ無し(笑)
無くても美味しいです❗

プルコギ�
たくさんのレタスで、巻き巻き❗
チャンジャも一緒に�
★即納★【COSTCO】コストコ通販【李王家】チャンジャ 300g(要冷蔵)1,499円 楽天 コストコのチャンジャ�
クリームチーズとも合います❤️
そぼろご飯�

パスタ�
ショートパスタもコストコ�
■コストコ■【GAROFALO】ガロファロ オーガニック パスタ バラエティパック 500g X 6袋 (3種 X 2袋)ペンネジェメリカザレッチェ ★costco_goodmall★1,834円 楽天 オーガニック❤

トマトカレー�
手前は春菊のサラダ?ナムルかな?


こんな感じで、
ご飯は作ってます❗

コストコも毎週通い♥️
今回は、念願のマフィンをゲット�
4等分にして冷凍。 生解凍して食べるんですが、フワフワ�
ポーションのアイスコーヒーを豆乳で割っておやつ♪
豆乳の減りが半端なく早いです�

5の倍数日は楽天カードエントリーで5倍★即納★【COSTCO】コストコ通販ミックス&マッチマフィン 6個入り×2(アールグレイ/チョコチップ/ブルーベリー/バナナクランベリー)(冷凍食品)1,259円 楽天 チョコとブルーベリーをチョイス�
5の倍数日は楽天カードエントリーで5倍★即納★【COSTCO】コストコ通販バラエティベーグルパン 6個入り×2袋(冷凍食品)959円 楽天 このベーグルのシナモンレーズンが食べたいんですが、 今は出てません� 早く復活してほしいです❗
【冷蔵便】COEUR DE LION ミニカマンベール 10個 250g 【 クール・ド・リオン クール ド リオン Camembert 個別包装【コストコ通販】1,354円 楽天 つまみに、カマンベールチーズ�
5の倍数日は楽天カードエントリーで5倍/★即納★【COSTCO】コストコ通販【ジョンソンヴィル】オリジナルスモーク 396g×2袋(要冷蔵)1,599円 楽天 このソーセージ、リン酸塩とやらが入っていないんです❗ 体に悪いと聞いて、入っていないものを探していたんですが、お安い加工肉にはほぼ入っています� らでぃっしゅぼーやにも入っていないものはありますが、 量はちょびっとでお高め。 (無添加だからでしょうね�) (これは、酸化防止剤とかは入っています。)
コストコもお安くはないですが、量はあるので毎回買います�
チーズが入ってるものが一番好きです�
カルディにもあったな~✨

UCC THE BLEND 『アイスコーヒー50個入り』き釈タイプ 無糖 ポーションタイプ 18g×50個 希釈用 カフェオレにも ユーシーシー 大容量 食品 コストコ 通販1,048円 楽天 夏は大活躍�
4つ買ってる方もいらっしゃいました�スゴイ

【冷凍・冷蔵発送】コストコ プルコギビーフ ブルコギ1900前後韓国風焼肉 COSTCO/通販/韓国/焼肉/bulgogi/業務用【コストコ通販】3,888円 楽天 みんな大好き、プルコギ�
レタスもコストコ�

今週末も行く予定です�♪
楽しみです❤️

楽にご飯が作れるように工夫しないと!
手がもちませんし�
コストコ様々です❗

また書きます�

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
素敵な週末を~♪


最後までお読みいただき、ありがとうございます(^^)




shii

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2018年05月25日 17:03
小6でお腹にセルライト*最近の晩御飯
 ( Shiiさんのプロフィール)
こんにちは�
shiiです。
昨日の晩御飯� サバ大根�
大好きなポテキムチーズグラタン�
じゃがいも、玉ねぎ、マヨネーズ、ケチャップ、キムチ、チーズと重ねて焼くだけ❤️
じゃがいもはシリコンスチーマーでチンして、ホクホクにしてから重ねます❗
美味しい✨
一昨日の晩御飯�
そぼろご飯。
生姜入れすぎた�



今日は何にしよ�
息子と二人ご飯です。



手抜きでもいいか�?
ヘルシーにしようかな。
最近、息子のお腹が出てきた�
スイミングやってるのに?
セルライトらしきものがお腹に〰️�。
普通なのかしら。。。






また、書きますね�




お読みいただきありがとうございます。
よい週末を~。



shii ブログで全文を読む
2018年05月22日 16:44
小学生最後の運動会*お弁当
 ( Shiiさんのプロフィール)
ご無沙汰しております。
shiiです。



先日、息子、小学生最後の運動会(^^)

19(土)は雨予報。
よって、20(日)に延期され行われました。


涼しい~かと思いきや、
陽射しは暑かった〰️。
でも、6年間で一番気候は良かった�

そして、私も最後の運動会弁当�
大人5人、子供1人 分�
今回はお好み焼きも作りました❗
スティックにして食べやすく。
唐揚げはオーブンで�
楽チンでした�
お稲荷さんとおにぎりは、50㌘のミニサイズ。
サツマイモ� あまーい。
真ん中は春雨サラダです。
きゅうりはピーラーでスライス、 塩でアク抜きして、竹輪とチーズと巻き巻き。
そうめん❗❗
8束ゆでました。
素麺は裏切らない�


美味しかった~。
自分で言うのもなんだけど(笑)


今回が一番余裕をもって作れました。
でも、最後(笑)
慣れてきたら終わりです。
ま、運動会じゃなくても出番はありますね✨


息子も頑張りました。
走るのは速くないので�
活躍は、、、ですが。
演技はキレキレ✨
カッコい~�
騎馬戦も圧勝�
凄いなー�


6年生は仕事も多くて、 バタバタと一所懸命動いていました。

みんな頑張った❗
本当に、ウルウルしました。

そう、
高学年リレー戦❗❗

1位で出たアンカーが転んでしまい❗


それでも、必死に追いかける❗❗
早い❗❗❗
ゴール前、抜けるか抜けないかの接戦でした。

抜けなかった、

悔しかったね、

ホント、悔しかった、


息子の友達です。



頑張った❗
頑張った❗
カッコ良かった❗
思い出すだけでウルウル

みんなが1つになる瞬間。
最高でした。
ホントにありがとう。






そして、
1年間の大イベントが一つ終わり、
ホッとしています。



まだまだ、6年生、楽しみたいと思います❤️








更新もまばらで、
気まぐれなブログですが。
また覗いていただけると嬉しいです(*^^*)


リウマチはボチボチ、良さそうです。
また、書きます。

いつもありがとうございます(^^)


shii
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2018年04月20日 19:43
久しぶりの更新です(^_^;)
 ( Shiiさんのプロフィール)
お久しぶりです❗
shiiです。

前回の記事が、、、花粉症とかって�
とっくに桜は散ってしまい、

もうすぐGW。



新年度!
始まりましたね~。←遅い(笑)


息子も6年生(/ー ̄;)
あちゃー。
です、、、

どうにもならない、最高学年。
忘れ物がまだまだ多いんですよね�


母はもう手助けしないよ。
いや、できないよ。

と、伝えました。


そして、
卒業式まで、早いんだろうな~。

中学生の準備は夏休み過ぎてすぐですもんね。

なるようにしかならない。
最高の1年になるように!
頑張ろう!
としか言えませんね。


スイミング、5年生の時に1級になりました!
長かったな~。

でも、泳げるようになるもんですね✨
あんなに悪戦苦闘してたのに、
今は、2000メートルくらい泳ぐみたいで、、、 母はビックリ。

勉強も、スポーツも今一歩ですが、
諦めないでやる気持ちだけは、偉いなと感心します。


今年は、小学生最後。
運動会、修学旅行、行事も最後で、
みんなの見本だ。


母は心配ばかりですが。



ちょっと離れて見ると、、、
ヤッパリ大きくなったな~と思います。


なんだろ~。
まだまだ、未知の世界に入っていく感じ(-.-)
怖いな~。
子育てって、怖い。

私の体も、、、
いつまでちゃんと動くのか。

最近、手が痛くて。
使いすぎです��

シンポニー継続中。
crp1.0位を行ったり来たり。
低い位置での安定?

家事もユルユルやっています。
昨日の鮭� 「時しらず」っていうみたいです。 春のタケノコ、バター醤油で。
サバ大根� らでぃっしゅぼーやの大根美味しい✨
これは、ポテキムチーズ� じゃがいも、玉ねぎ、ケチャップ、マヨネーズ、キムチ、チーズ、と重ねて焼くだけ~� うまうま� ビールにも合います❗
安定のパスタ� コストコのオーガニックパスタで❗ モチモチ�
お友達から頂いた、タケノコで青椒肉絲� 最高❤
じゃがいも入りのお好み焼き� 大きく切ってチンして入れてるので、 フワフワ、ホクホクです❗ 山芋より好きかも~�
らでぃっしゅぼーや のちょっとお高め�ウインナーでバーガー� 朝食でした。
まだ肌寒い頃、 白菜たっぷり肉団子スープ� マカロニグラタン�
もういつかは分からない、撮り貯めたごはんたち。
うっかりしてると、季節が変わってしまいます。

暑かったり寒かったり、みなさん体調崩してないですか?
私は元気です。
風邪は引いていない�
大丈夫、大丈夫��
って、自分に言い聞かせています�

まだまだ、頑張らなきゃと思う今日この頃です。


また、書きますね~。
気まぐれでユルユルで、まとまりのないブログです。

なんだか、迷走中な感じです。


しっかり食べて栄養採って♪
動きます❗

さて、スイミングから息子帰宅しました❗
頑張るぞ❗   
shii

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2018年03月13日 13:27
のんびりな1日だ*たらこパスタ*フレンチトースト♪
 ( Shiiさんのプロフィール)

こんにちは�


shiiです。


おうちごはん


今日もいいお天気�
花粉が凄そうですね�
うちは主人が花粉症です。
見ているだけで可哀想になります。

早く桜が咲かないかな~。
主人は桜が咲くと終わります。


さて、最近のおうちご飯。
いつぞやの朝ごはん~�
フレンチトースト�
私はバケットの方がいいかな~。
食パンでも美味しいですけどね�

昨日の晩御飯。
たらこパスタ�
クリーミーで美味しかった❤️
息子絶賛�
ちょっと、ソースが少なかったかな?
もう少しトロッとした感じがほしかったな~。

最近お馴染みのサラダ�
コストコの大豆が美味しい�




今日も息子は帰る時間が早いので�
すぐ�
遊びに行くでしょう(笑)

幸せな1日だね~✨


私ものんびりテレビ観よ~�

では、まだ書きます!


最後までお読みいただきありがとうございます☺️
いいねもありがとうございます�



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2018年03月09日 15:16
オーブン壊れた*アイリスオーヤマ
 ( Shiiさんのプロフィール)

こんにちは�
shiiです。


おうちごはん


昨日の晩御飯は
唐揚げ�


最近。
オーブン壊れました�



そして、新入り�
アイリスオーヤマのリクック熱風オーブン�
これ凄いと思って買いました。
唐揚げ作れる�
普通、みんな作れるのかな�?


【あす楽対応】【送料無料】リクック熱風オーブン FVX-M3A-W アイリスオーヤマノンフライオーブン ノンフライヤー オーブン機能付き トースター機能付き オーブン 熱風オーブン リクック 家電 調理家電 生活家電 揚げ物 から揚げ おしゃれ 料理 お菓子作り アイリス14,480円 楽天 油分カットもしてくれるし、
息子が大好きな唐揚げも、油が少しですぐできる�
しかもサクサクカリカリに♥️

思い立って唐揚げ作るの苦手でしたが、
食べたいと言われたら、
今までだったら、
油の処理とか、、、
後片付けが大変だから、、、�
とか思って、
次回ねって言ってたけど、
お肉があればすぐできる❤


唐揚げボタンがあるしね�
リウマチにはボタンの方が嬉しいしね~。
便利な世の中だなと思います。
因みに、ボタンじゃないのは安い。
ノンフライ熱風オーブン FVH-D3A-R 送料無料 オーブントースター 一人暮らし アイリスオーヤマ 一人用 ノンフライヤー オーブン トースター ノンオイルフライヤー トースト おしゃれ 揚げ物 料理 ヘルシー リクック カロリーダウン オイルカット 新生活 あす楽対応10,490円 楽天
トーストは4枚同時に焼けます!
ベーグルも外はカリッと、中はふんわり�
今日のお昼ご飯。
大根も美味しい�
タンパク質は玉子と発芽大豆♪
ご馳走さまでした。


今日も雨か~。
夜は寒いみたいなので、
みなさん暖かくお過ごしくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございます☺️
また書きます♪


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2018年03月07日 15:22
物欲*コストコ*カルディ*冷蔵庫
 ( Shiiさんのプロフィール)


こんにちは�
shiiです。

おうちごはん





ご無沙汰でした�
もう3月、年度末です。

息子も来月には最高学年の6年生✨
入学したばかりの頃が懐かしく、
そして、どんどん大きくなっていく息子に、
ちょっと寂しさもあります。



ふと、、、


オムツしてた頃があったよな。。。�


なんて、情緒不安定な私(笑)
春だからかな~�



さてさて、昨日の晩御飯です。

プルコギ�
そう、コストコのやつ♥️
息子が大好きで。
よく食べます。

あと、最近のお気に入りは、、、
カルディのサングリア♥️
ノンアルコールのサングリア、
カルディオリジナル ノンアルコールサングリア 1000ml【賞味期限:2018/11/2】358円 楽天
炭酸水で割って飲みます。
美味しい~✨
ちゃんとワインの味がするんです�
果汁50%って書いてあります。
ワインの味だから、甘すぎず美味しいです。
サラダは、ケール�
Oisixのやつですが、コストコにもあるらしい✨
今度買ってみます❗


そして、これ
両者ともコストコ❗
発芽大豆、ホントに美味しい✨ (しかも、以外と賞味期限が長いんです。夏までもちます�←買ったのは2月)

息子と食べて、
これ❗❗
美味しい❗❗
って、叫んだ❗←大袈裟
でも美味しいんですよ~�
コストコのフードコートのサラダにも入っているあれかな? (未確認)

お通じも良くなった感あり。

体に良さそうなサラダになりました�
【在庫限り】【COSTCO】コストコ (ビックシェフ) すりおろしチーズ  ドレッシング 320ml x 2本 (クール便発送)【送料無料】2,288円 楽天 ドレッシングはこれです。
今日のお昼ご飯にも、頂きました。
ベーグルと、パスタで❗

5の倍数日は楽天カードエントリーで5倍★即納★【COSTCO】コストコ通販バラエティベーグルパン 6個入り×2袋(冷凍食品)959円 楽天 ベーグルもコストコ♥️
写真はキヌアやひまわりの種などが入った、、、
なんたら、、、�忘れました。
あと、シナモンレーズンを買いました。
シナモンレーズン最高です。
おやつにもいいので、出番が多いです。
次回も買いたい。

そして次回は、加えて、
即納★【COSTCO】コストコ通販【GAROFALO】ガロファロ オーガニックバラエティーパック 500g ×6袋1,959円 楽天 この、オーガニックパスタを買おうと思います。


息子のお気に入りは、 【コストコ】#488151【ジェネラルミルズ】チェリオス ハニーナッツ シリアル 1.45kg(725gx2袋) はちみつ アーモンド 0065633402584【Z】2,098円 楽天 シリアル❤
浮き輪と呼んでいます(笑)
浮き輪の形が可愛い�
サクサク、牛乳入れて、スイミングの前に食べてます。
これももう無くなるので買わないと。。。


書いてるうちに、早く行きたくなりました~。
コストコは野菜も以外と美味しいんです。
パクチーも買おう�

あ、主人のお気に入りは、バナナ(笑)
これも、冗談抜きに美味しい�
青いまま売ってます。


早く新しい冷蔵庫が欲しいですー�。 [MR-WX60C-W] 【大型重量品につき特別配送※配送にお日にちかかります】【設置無料】 三菱 冷蔵庫 WXシリーズ フレンチドア 両開きタイプ 600L 置けるスマート大容量 【4人以上向け】 【大型】 クリスタルホワイト 【送料無料】232,680円 楽天 これが欲しい✨
切れちゃう冷凍やってみたいな~�
コストコライフも充実しそうですよね。

でも、冷凍庫が大きいのは。 シャープさん。 【送料無料】SHARP SJ-GT51C-W ピュアホワイト [プラズマクラスター冷蔵庫 (505L・フレンチドア・6ドア)]183,600円 楽天 だから、コストコで売ってるのでしょうか、、、?
でも、野菜室が小さいんですよね�
お米が入らないしな~。



こんな感じで、
今の私は物欲のかたまりです�




暖かい日もありますが、
寒暖の差が激しい毎日ですね。

栄養を充分摂って♪
休養も忘れずに、日々の生活に励みます。



リウマチのほうは、
crp0.9となかなか下がりません。

動きすぎると痛くなるので、ホドホドにしています。


春休みまであと少し。
頑張ります。


最後までお読みいただきありがとうございます☺️

また、書きます!

shii
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2018年02月22日 16:19
サバ大根*じゃんがら*こぼんしゃん♪
 ( Shiiさんのプロフィール)
こんにちは�
shiiです。


今日は寒いですね。
雪がちらほら。


私はまた、午前中寝てしまいました。
毎日疲れがとれません。

主人の帰りが遅いので、やっぱり寝るのが遅くなるんですよね。
私も眠いけど、主人はもっと寝不足です。
年齢的に心配。
高血圧ぎみなので、
何か策はないかな~と毎日考えますが、
食事を薄味にするくらいしか考えられない私です�

もっと、野菜を食べてほしいんですが、、、
お昼ご飯は外食なので、
塩分も高くなりがちです。

昨日の晩御飯はサバ大根にしましたが、
写真撮り忘れました�
旨い�と言って食べていました�
良かった。

大根の甘味で塩分は控え目にできるので大助かりです。
寒いときは、特に美味しく感じますね。
サバ缶のサバ大根�
骨まで食べられるし、簡単にできるので❗
サバ缶様々❤
次回はちゃんと写真撮ろう�






塩分の話から、、、あれなんですが、、、。



先週末、久々に❤️
じゃんがらラーメン�原宿店
こぼんしゃん�
大好きなんです�♥️❤️
12年ぶりに食べました❤️
変わらずの美味しさに嬉しくなりました。
メニューも増えてるし❗

しぶしぶ店に入った息子も。
美味しい✨
と�
良かった❤️
あと引く美味しさ、こぼんしゃん�
替え玉も頂きました。
最高~�

スープは全部飲んでいません(笑)
年齢的にね�


塩分過多でしたが、
たまには食べたい、こぼんしゃん。
ご馳走さまでした❤️






では、また書きます。
最後までお読みいただきありがとうございます☺️


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2018年02月21日 17:06
あんかけ焼そば*鍋
 ( Shiiさんのプロフィール)

こんばんは�


shiiです。


日にちが経ってしまいました。



最近のごはん。
あんかけ焼そば�
鍋�
味が薄いとのことでした�

今、大根を出汁で煮ています❗
冬の匂い�
サバ大根にしようかな~✨

もうすぐ息子が遊びから帰ってきます。
今日は習い事です。
補食の準備して送り出します。

お餅かな~。
またまた、なかなか体重が増えなくて�

もっと食べてほしいんですが、
私もメニューに悩みます�
好き嫌いも最近増えたような気がします。


沢山食べないとね〰️。




では、また書きます☺️
最後までお読みいただきありがとうございます。

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2018年02月09日 21:53
トマトパスタ*Oisix・らでぃっしゅぼーやで晩御飯♪
 ( Shiiさんのプロフィール)

こんばんは�


shiiです。


息子がやっと寝て、一息ついています。



今日の晩御飯は♪
トマトパスタ�
旨い� そして、ポークウインナーがビックリするほど美味しい✨
らでぃっしゅぼーやのウインナーです。
息子と、
うんま~。
嬉しく、楽しいお食事になります。
ケールのサラダ�
玉ねぎ酢と塩麹で漬けた人参と一緒に。
ドレッシングが少なくてすみます。
ケールはOisix♪
トマトはらでぃっしゅぼーや♪
ホントに美味しいです✨
彩りがキレイです�

ご馳走さまでした❤️
さて、明日から三連休ですね~。

みなさん素敵な休日を~☀️ ブログで全文を読む
2018年02月08日 19:33
しょうが焼き*先の心配
 ( Shiiさんのプロフィール)

こんばんは�


shiiです。


今日も寒かったのかな〰️。
最近外に出ないから、まったく分からないです。

いやいや、北陸は大変なことになってますよね�
病院にも行けないとか�
薬がもらえなかったら大変です。

くれぐれも気をつけて転ばないように通院できる人はしてほしいです。
困っていることはそれだけではないですよね�
無事、雪がやみ、早く落ち着きますように。
願って止みません。




私の最近は、

これから先のことが心配で、、、
家計や保険の見直し中です。

息子にもお金がかかってくるので、
主人も元気で仕事を頑張らなきゃいけないので、

見直し見直し❗
何からやればいいのかバタバタしております。
頭の中の整理が、まずできません�

いつどれだけのお金が必要なのか、、、
そこから考えなければ〰️�

長丁場になりそうな予感。。。



さて、体が資本です❗❗
まず、美味しいもの♥️
昨日の晩御飯
豚のしょうが焼き�
お酢も入れて味付けです。
味噌汁にはニラも玉子も入れました❗
元気が出ますように。


今日の晩御飯は鮭にします�

スイミングから息子が帰ってきたので、
仕度しますね❗


では、また~。

最後までお読みいただきありがとうございます☺️
shii

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2018年02月05日 08:18
朝から愚痴で…。
 ( Shiiさんのプロフィール)

おはようございます☺️


shiiです。



今日は朝から胃がいたい�


息子は最近朝起きません。
今日も目覚ましが鳴っても起きないし、
鳴りっぱなし、うるさいし。。。


そういえば、
2学期でチャレンジもやめたんです。
ゲームばかりで、肝心の勉強はやらないから(笑)
チャレンジは誘惑されるコンテンツが多い。
残念ながら、
勉強に身が入らないんです�



今は朝のドリル。
なかなか身になるな、、、
と思い始めると、、、
これも、ダラダラになってくる�


やりたくないんですよね。
分かるんだけど、、、


やればできるようになるんですが、、、
やろうとは思わないみたい。



何も言わなければどうなるのかな〰️。
息子は、言わないでほしいと言います。


朝も起きないし、顔も洗わないし、歯もみがかない�
ドリルもできない�



今週末は三連休ですが、
私はどこにも行く気にはなれません�
何故なら、息子がやらないので
出かける気にならない。



何で約束が守れないかな~。
そもそも、勉強は約束してやるものでもないんだよな。

そこから間違いか。


うーん�
わからん。


できたら褒めるじゃ褒められない。。。

誰かが言ってたな、
褒めるからできる、になる…。
か~。



どこに褒められるところがあるんだろ。
あるんだろーな。
見つけるのが親の仕事か…。







私は私のやることをやる。

とにかくやろう。




朝から愚痴ですみません。

最後までお読みいただきありがとうございます。

shii







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2018年02月04日 15:42
ベーグルサンド*焼き肉 Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
 ( Shiiさんのプロフィール)

こんにちは�


shiiです。

日曜日、主人と息子はぷらぷらと遊びに出掛けました。



昨日のおひるごはん。 ベーグルサンドイッチ�


クリームチーズ、ウインナー、レタス、玉ねぎ酢、シーザードレッシングで味付けて サンド。
玉ねぎ酢が美味しすぎる❤




そして晩御飯。
焼き肉�
美味しかったな。


でも、昔みたいに沢山食べたい欲求がなくなりました。
その分、息子にあげてちょうどいいカナ�




今日は何にしようかな。

息子がペペロンチーノが食べたいと言っていたので、
作ってみよ�

お天気いいのに私は何もせずダラダラしてます。



そろそろ下ごしらえしようかな。
タンドリーチキンも食べたい♥️



では、また~。
最後までお読みいただきありがとうございます☺️

shii
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2018年01月31日 18:48
洗面台*掃除とコーティング
 ( Shiiさんのプロフィール)

こんばんは�


shiiです。


今日は、年末にできなかった大掃除の続きです。
洗面所。
洗面台シンクのカルキ取り~。
カルキ(水垢)を取った後。
beforeを撮り忘れました
この場所にコップを置いていたので、
水垢が凄かったんです。



ここも、真っ茶色でした
ヤスリ付きのスポンジで、こ削げ落とさないとキレイになりませんでした。


研磨剤も使い。 ピカピカ
からの~



ジャン
コーティング後
写真で違いは分かりません、
実は、実物でも分からないんだよな。。。
ちょっと艶があるかな~くらい。


肝心の水は、、、というと。
一応~弾いてはいるが、



思っていた程ではない
っていうネ

使う量が少なかったカナ


ちなみに。 これ!
を使わせていただきました❗




次はキッチンのシンクにやってみよ~。




手指が痛くなりませんように。
休み休みやった、
お掃除でした



最後までお読みいただきありがとうございます

shii



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2018年01月30日 21:09
焼鮭*早寝したいな~
 ( Shiiさんのプロフィール)

こんばんは�


shiiです。


今日は、
焼鮭。
パセリのサラダ、なます。
味噌汁、ごはん。

今日は何もしなかった〰️。
ストレッチと体操しかしてません。
しかも、お腹の調子があまり良くなく、
お腹にカイロをのせて横になっていたら爆睡してしまいました

まあ、よろしいんですが(笑)



鮭、美味しかったな~。
お義母さんから頂いた鮭。
大きくて、ガッツリいただきました。
パセリのサラダ、なますで、口直し。
温かい味噌汁。
なまった体に栄養がいきわたりました。

今日は早く寝たいな~。

主人は今日も遅いので、
その願いは叶わなそうです



では、また~。
最後までお読みいただきありがとうございます
寒いので〰️。
体、暖めましょ~。
ごきげんよう。


shii ブログで全文を読む
2018年01月29日 20:40
牛丼*野菜が足りない
 ( Shiiさんのプロフィール)

こんばんは�


shiiです。

みなさん、1日お疲れ様です。



うちは、遅めの晩御飯を今食べ終わり、
皿も洗い、一段落

今日は牛丼でした✨
パセリのサラダ、ほうれん草のお浸し、 リンゴ�
野菜が足りないな~。
サラダを作らないといけません。
主人にはサラダとなますをプラスしようと思います。

さて、第2段。
までにお風呂入ろ~。

息子、早く寝てほしいな
YouTubeみてゲラゲラ笑っています。
何が面白いのか、親にはわかりません




では、また~。

最後までお読みいただきありがとうございます。

shii


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2018年01月28日 15:15
ぜんざい*冷えますね
 ( Shiiさんのプロフィール)

こんにちは�


shiiです。

なんだか曇り空。。。
体か冷えてうまく動けません。



また、脚のオイルマッサージ。
曲がった指も一時は少し真っ直ぐになります。
ツメも紫がかっていたので、、、
少しピンク色に
冷えがたまると、関節もギシギシ。

ストレッチして昼寝してしまいました(笑)


お腹すいたので、
ぜんざい♥️
甘酒も入れました❗


小豆から作ったあんこで�
前に作って冷凍しておきました。



お腹が満たされなくて、
もう1つ今焼いています�


焼けたみたいです~。

では、頂きます。



グダグダな日曜日でした〰️。





shii ブログで全文を読む
2017年02月08日 18:33
ちょっぴり常備菜。
 ( Shiiさんのプロフィール)

こんにちは。

今日も寒そうだ~←外出てない


昨日の久しぶりの投稿に、みなさん いいねありがとうございます

入院手術から、なかなか本腰が入らずにダラダラしている私です。←長い時間が過ぎました


にも、かかわらず!

コメントもとても嬉しかったです




先ほど今までの投稿を見直したりなんかして…


目に留まったのが。

最初の頃のひどいご飯が…

笑ってしまいました。

あの頃はまだまだ体が痛くて…大変でした。



そして、息子の体が小さいのは私の料理のせいだったと痛感せざるを得ない。


でも、食べるものを意識すると身体は変わりますね。

あ、でも息子はまだ全然小さいですが(笑)


私の体調もだいぶ変わりました!

バランス良く食べるって大切ですね。




今日は頑張って常備菜(^^)


晩御飯は牛丼です。

決まってると楽チンですよね。



これは、おひるごはん


アボカドが食べたくて~

ヘルシーです。


筋肉で太りたいんですが、これだと痩せちゃいそう?


最近はビタミンCが不足気味。


グレープフルーツジュースで補充してます。

あ、あと甘酒も作ってヨーグルトと食べてますよ。




そういえば…


息子が週4スイミングに行くようになってから、一緒にご飯を食べなくなったので寂しいのかな…私が(笑)

17時に晩御飯を食べてスイミングに行ってしまうので、私のお腹が空いていないんですよね。

もう少し早くお昼を食べて、間食をしなければいいのかな

やってみよ。


ご飯がバラバラだと寂しいですよね。



息子はもうすぐ5年生です。

これから一緒の時間が少なくなる一方。

貴重な時間を有意義に過ごせるようにしたいです。




では、この辺で

ありがとうございました。


shii
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2017年02月07日 12:06
通院日
 ( Shiiさんのプロフィール)

お久しぶりです(*^^*)

こんにちは。




今日は四週に1回のシンポニーの日。

crp0.9でした。


まずまず?




ずっとこんな感じです。


そしてお弁当(*^^*)



玄米ご飯です。



昨日の晩御飯。


炒飯

もち麦と玄米で作りました。

セロリの葉のスープは息子はダメだったみたいです



手の手術から半年…

家事も以前のようにできるようになりました。

でも、指は曲がらないです。

握ることはできないんだろうなと思っています。

手術して100%もとに戻ることはないんですよね

あとは人工関節。

オイオイ考えていこうと思います。



あと…もう1つ問題が。。。




顎変形症との診断。


これも手術が必要みたいです




リウマチ生活。

ヤッパリ色々な問題が出てきますね。


これから先、息子もどんどん大きくなっていきます。

母親の役割を果たすためにも、早めの対処で治療を進めていかないと。


でも…怖いな手術。

顔だし…

と、色んなこと考えちゃいます。




どちらにしても、からだが資本!

食事の管理と筋トレは毎日

頑張ります






数ヵ月の間を空けての更新になってしまい。

なんか、まとまりのない文章でスミマセン。



また書きます。



こりずにいらしていただきありがとうございます(*^^*)

shii

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2016年09月09日 09:07
スイミング*生活のリズム*息子
 ( Shiiさんのプロフィール)
おはようございます(*^^*)

今日はいい天気です。

頭痛も治まってくるかな~。


さて、昨日は。


パスタ♪

切るのは、玉ねぎとモッツァレラのみ。

パスタを茹でるのはレンジで♪

楽チンです(^^)




昨日は私 一人ご飯。


息子はスイミングに行く前に17:00に食べます。


夏休み前に!
バタフライのテストに受かりました!

そして、夏休みから 平日 週4日スイミングに行ってます。




二学期 学校が始まり。

16:00学校から帰宅→宿題。
17:00夕食。
17:30スイミング。


20:30スイミングから帰宅→お風呂→テレビ。
21:30就寝。

6:20起床→チャレンジ→ご飯→身支度。
7:20登校。


というスケジュールになりました(;^_^A


学校15:00帰宅の時は 宿題やって17:00まで遊びに行きます。


ハードスケジュールだな~(; ̄ー ̄A


寝るのが遅くなったので。。。

学校で寝てないかが心配です。


最近、算数が解らない。。。と。

ボヤいていたので、さらに心配(^^;;

小4の算数ならまだ教えられますが。

ただ。。。



プチ反抗期に入っているのでね。

喧嘩になるんです。



この前も、、、

15:00に帰ってきて。


「遊びに行く前に 宿題だよ~。」

って言ったら。

「分かってる(`Δ´*)!」

(;゜∀゜)アッソ


「なーんで、こんなに宿題多いんだーよー。
(*`ロ´;)」

「もー(#`皿´)遊びに行けないじゃんっ。」


と、まぁこんな感じで 文句たらたら(-""-;)


私は、本を読みながらスルーしました。




暫くしたら。。。


「できた♪」

「以外と簡単じゃん( ̄▽ ̄)=3」

「行ってきまーす♪」



…だって。

触らぬ神に祟りなし。(;゜∀゜)



ここで、私が口を挟むと大変なんです。
( ̄▽ ̄;)

何で そんな言い方するんだとか。

言われるし。



スルーすれば何とか自分でするんだなと思うこの頃です。

反抗期は親離れの時期ですもんね。




チョッピリ寂しい母です( ̄~ ̄;)

複雑ですね。




思春期の入り口。

刺激は禁物。

難しい年ごろ。

子供扱いされたくないオーラ満載です。

でも、甘えたい(ー_ー;)


難しい。。。




とにかく、イライラしてるときはスルー。


甘えてきたら 目一杯甘えさせる。

出来たときには、すかさず褒める(笑)


これが、なかなか出来ない母です。
( ̄~ ̄;)




私もクドクド言わないように気をつけていますが。

出来てないと言っちゃうな~。


そこもスルーしないといけないみたいです。



本格的な思春期まであと少し。


どうなることやら。

ですが。


スイミングは下手ながらも大好きで頑張ってます。

集中してやればできる!

を分かるチャンスです。



それを勉強にも活かせるようになってほしいな。


継続は力なり。



息子の頑張りをサポートできるように!

母も頑張るよ(^^)d


美味しいご飯作らなきゃね♪



では、また~書きます(* ̄∇ ̄)ノ♪

いつも ありがとうございます♡


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2016年09月08日 09:02
まだ包丁持てません。。。(&#59;^_^A
 ( Shiiさんのプロフィール)
おはようございます(*^^*)

朝は晴れていたけど、これから雨です。

朝から頭痛が。。。(; ̄ー ̄A


台風嫌ですね。


さて。

最近のご飯たち。


昨日は焼き鳥丼♪

ピーマンとエビの金平をトッピング♪


さんま♪

ピカピカに光っているサンマを見つけて♡

買わずにはいられませんでした(*´ 3`*)

新鮮で美味しかった~♪


つけ麺♪

豆腐サラダ♪


しょうが焼き♪

ご飯がすすむ~(^^)


お昼に カレーうどん♪

アボカド、小エビ、魚肉ソーセージを入れました♪


これも お昼に♪

野沢菜とめかぶの漬け物で♡

お茶漬け♪

アボカド 、小エビ入れて♪美味しい~♪



こんな感じです(^^)

手がうまく使えなくて、痛くなるので。

味噌汁は即席です。

乾燥ワカメを入れて具だくさん風(笑)



まだまだ、右手の指は曲がりません。

1週間で10°位ずつ曲がるようになってきているのでよし!

と先生は言っていました。


そして。

9/2のリウマチの診察では、CRP1.7。

痛いはずだ~。

連続の台風もあり。

体調はよろしくない(/ー ̄;)


包丁もまだ持てない。

なんとも、もどかしい毎日です。



また書きますね♪

いつも ありがとうございます(*^^*)


Shii
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2016年08月29日 15:49
ドリアにしました♡今日は…?
 ( Shiiさんのプロフィール)
こんにちは♪

今日も不安定な天気。

台風大変です。


明日は診察なのに~(;・ω・)



台風の影響かと思っていた頭痛は治まりました。

昨日、一昨日が酷かった。




ご飯は…先週の週末は外食ばかり。。。(^^;;


結局…シチューを作った次の日は、、、


ドリアでした♡

定番ですね~♪



人参とピーマンと玉ねぎをフードプロセッサーで!

シメジも入れて、ガーリック炒飯みたいにして!

シチューかけて、チーズをタップリ♡

美味しかったです(^^)


でも、右手がうまく使えなくてイライラします。

負担をかけずに使えるようにならないとな~。



まだまだ固くて指が曲がりません。

包丁はまだ右手では使えないので不便ですが、何とかはなるもんですね。



さぁ、今日は何にしようかな。

そぼろ丼が食べたいけど、できるかな?

野菜を切るのが面倒なんですよね(^^;)



時間がかかって疲れちゃう(笑)

カレーにしようかな。。。(; ̄ー ̄A

毎日こんなです~。


明日、明後日のこと考えると、、、

カレーが便利。。。(´ 3`)ダケド



毎回シチュー系で申し訳ないな~。





頑張って左手で野菜を切ろう!



できれば、そぼろ丼が食べたい~♡





さて、やりますか。

気合いがなかなか入らずにダラダラしてます。


息子は、お友達が来てくれて遊びに行きました。

もうすぐ学校です。

宿題は終わってますが、準備して忘れないようにしないと~。


分かってるのかな~(;・ω・)?

何となく気が抜けてる親子です。


危ないな。
(; ̄ー ̄A



では、また~♪


Shii



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2016年08月25日 11:06
夏休みも終盤~来週は学校(^^)♪
 ( Shiiさんのプロフィール)

こんにちは(*^^*)

今日は久々の晴れ~♡

布団を干して♪

筋力UP(笑)


手術後 右腕が細いです。


昨日はリハビリを自分でやりすぎ?

朝起きたら、手が痛い。



ホドホドの具合が分かりません。

先生は痛いくらいに曲げるので、大丈夫なのかと。

頑張ったら痛くなりました( ̄▽ ̄;)


もう手を洗ってもいいよ!

と言われたので!


家事も出来るし お風呂も入れる~♡

と、思いきや。

まだまだ曲がらない指で悪戦苦闘。

右手を使うと、指が固くて曲がらないから、手術してない曲がる指に負担がかかります。

また変形したら嫌だな~と。

でも、このままだと これはするな~。

の、予感。



工夫して家事をしないといけません。

手術したからってリウマチが治るわけではないしね。


料理も始めました。


ハヤシライス♪

からの。

オムハヤシ♪

昨日は。

ホワイトシチュー♪

からの。
今日の夜は。。。

オムシチュー?(笑)


ザックリ切って 煮込むだけのシチュー系。

サラダは切れてるもの。


しか作ってないです。


和食だと、肉じゃがとか。。。?

出来るかな(^^)



今日はパスタを作りたいとも思いますが。

オムシチューは明日か。。。φ(..)

悩みます。


フードプロセッサーを使って、みじん切り 千切りができるので助かります。

でも、洗うのが面倒(/ー ̄;)シカタナイ


無理のない範囲でやります♪




久しぶりに 息子は外に遊びに行きました。

帰ってこないので、お友達いたのかな~♡


雨ばっかりでしたからね~。

貴重な晴れの日を有効に♪



では、また~♪

今日も観ていただきありがとうございます(*^^*)

沢山のいいねをありがとうございます!


Shii

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2016年08月17日 09:51
お盆休み終了~(^^)
 ( Shiiさんのプロフィール)
おはようございます(*^^*)

昨日、通院日でした。

お盆休み最終日。

主人に車で送ってもらい、息子と3人で行ってきました。


昨日は、ピンを抜くという処置がっ!
( ̄~ ̄;)



レントゲンを撮ったあと。

ビビりながら診察。

「大丈夫だね♪」





→処置室へ。。。



あれ。。。

1ヶ所 抜糸し忘れだ。

老眼かな~(^^)ナンテ言いながら。。。

先生 私より若いのにね~(^^;)



「Shiiさんも有るでしょ?」

って!先生決めつけてるじゃんっ!

「あります( ̄▽ ̄;)ネ」






じゃあ抜くよ~とも言わずに先生!




。。。(/ー ̄;)。。。



ん?

なんの痛みもない!?



(;・∀・)アレ

先生!痛くない!



「そうでしょ、痛くないでしょ~。」

サラッと、サクッとやってくれました(^^;

拍子抜け~。


血は出ましたが。


先生 気にしないように、お喋りしながらやってくれたんだな~♪

ヤるね先生!さすがです!







止血のガーゼをしてもらいリハビリへ~(^^)



痛くないって最高♪

って思っていたら。。。



今度は。。。

指が曲がらない。

痛い((+_+))



リハビリの方が痛かった~。


家でもシッカリやらないと~(^^;;

ダメだよ、と!

OTさんに、念を押されました。



自分でやると痛い手前で止めてしまう。

どこまでやっていいか、分からないんですよね。


とにかく一本一本、一ヶ所づつ曲げていく。

棒を握るイメージで 力を入れる!

実際に棒を握る。

握れないけど。。。(-_-;)

やっています!




台風きてますね。

痛くならないことを祈ります。

皆さんも 体調気をつけてくださいね。



夏休みもあと2週間?

宿題~読書感想文と自由研究が~!

でかいやつ(笑)

残ってます(^o^;)


頑張れ~。





お盆休みは海ほたるへ♪

どこにも行けない夏休み。。。ごめんよ(;_;)




新ゴジラがいました♪


残りの夏休みも楽しんでくださいね。


では、また~♪

いいね♪ありがとうございます(*^^*)


温かいコメントとメッセージ 本当に嬉しかったです(*^^*)

リハビリ頑張ります!


***Shii****ブログで全文を読む
2016年08月10日 09:56
退院して3日目です(^◇^)
 ( Shiiさんのプロフィール)
おはようございます(*^^*)


大変ご無沙汰しております!

ほぼ1ヶ月ぶりの投稿です。

入院の10日前から書いていませんでした。



さて、7/24から入院、25に手術、2週間後に退院でした~(;´∀`)

簡単に説明し過ぎですね。



何から書いていいのか分からない。。。

1ヶ月あっという間でした。



昨日が 退院後 初めての通院で。

レントゲンと診察とリハビリでした。


抜糸もしてもらいました。

手術痕は、右手 中指第1関節~MP間接手前まで、

薬指第1関節~MP関節手の甲1/3まで。

写真の方がはやいですが、、、

ちょっと載せるのは躊躇しますね(^-^;



右手 中指、薬指のボタンホール変形を治してもらうためと、

小指と、薬指のMP関節の脱臼を治す為の腱の移行手術でした。



正直、手術痕がショックで術後2日くらいは落ち込みました。

痛みもあったからかな~。

正しくフランケンでしたし。


抜糸して、何となく見れるようになりましたが。

やはりフランケンです(^_^;)




でも、先生は「綺麗だよ。」

と。。。

主人も 「ちゃんと普通の手になってる!」

と嬉しそうでした。


よくよく見てみると。

そうか。。。


脱臼して横に流れてしまって変形していた指、リウマチ特有の手が!

ちゃんと真っ直ぐになってる!



退院してから そう思いました~(;A´▽`A
オッソーい(笑)


それを治してもらったのに、手術痕の方ばかりに気がいってました。

いや、一応 女子ですから。。。

傷痕がショックだったんですね。



と、まぁ こんな感じに。

手術は大成功♪

あとは、リハビリです!



中指、薬指のボタンホール変形も治してもらったので、

今は、第2関節にピンが入っています。



それを抜いてから、本格的なリハビリです!

抜くのが怖い(ノ_<。)(  TДT)


痛いですよね~(;A´▽`A

と、先生に聞いたら、、、


「シッカリ入っていたら ちょっと痛いかな
。」

だって~(;´∀`)



これは痛いだろ~(;´∀`)

ビビりまくりの私です(;A´▽`A



リハビリは、切ってない指は自分でもやっていいと!

一時間に一回くらい!


その都度包帯巻くの大変だな~。

と、思いながら。。。



やらないと固くなる!

頑張ります!



昨日は、帰りにお買い物♪

刺身♪

出すだけだし~♪


なんて思ったけど。。。




右手使えないと、時間がかかる~(;´∀`)



椎茸も切って焼いて♪

術後、初めての食事の用意♪


少しずつできるようにならないといけません。

倍以上の時間がかかるので。

疲れますが。


便利グッズを駆使して!

できるだけ、自炊していきます(^^)



しっかし、暑いですね(^-^;

病室が快適すぎたので、かなりキツイです。


でも、ヤッパリ家がいい♡

あ、息子は お義母さんに預かってもらっています♪


明日引き取り(笑)

のんびりは今日までです。


息子には いつも怒ってばかりの私ですが、

ヤッパリ会えないと寂しいです(*´ω`*)

ちゃんと 宿題やってるかな~。


帰ってきたら、お手伝いやってもらわないと♪

色々大変だ~(;´∀`)

頑張ろ~(^^)


最後に。


包帯ぐるぐるの私の右手。

今から、クーラー付けてリハビリします。
(  ̄▽ ̄)



最後までお読みいただきありがとうございます(*^^*)

また書きますね~。




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2016年07月14日 11:41
入院準備*最近のご飯☆ステーキも(^w^)♡
 ( Shiiさんのプロフィール)


おうちごはん

こんにちは(^^)

久しぶりの投稿です。


アッついです~(;´`)ムシムシ

ヤル気は少し戻ってきました!




最近朝の薬を飲み忘れたり。。。

それで体がダルくなることがありました。


痛みが少ないから忘れるのか、ステロイドの副作用で物忘れがあるのか。。。

定かではありませんが、体調は上向きです!



さて、この暑さと共に夏休みに入りますが。

すぐに入院、手術、リハビリです(^_^;)


その準備で。

右手が使えなくなるので。


まず、髪を切り、パーマをかけてスタイリングがしやすいようにしてきました(^^)

20㎝は切ったかな~。

ちょっと長めのクルクルウルフショートカット(笑)←ツタワラナイナ(^^;


でも、慣れないせいか気になって仕方ないです。




片手で髪を洗い、タオルドライで済むように。

あとは、スタイリング剤をつけるだけでOK♪

と、思ったら暑い( ̄▽ ̄;)


襟足をピンで仮止めして、パッチンと止めるピンで両側から挟むように止める!



片手だとゴムは使えないし。。。

悩んだ末のやり方です(^^)d


着る服も、キツいものはダメ。

ジーパンなんてあげられないし。。。


脱ぎ着のことを考えて、今年の夏はユルユルで(笑)



でも、よく考えれば痛かった時と同じだ。

顔も洗えなかったし。。。


小さなタオルで拭うように洗います!



今は体全体は調子がいいので、あの頃に比べたら全然大丈夫!

歩けるしね♪



そう考えると。。。痛かった時は大変だったな~。

そう思うと何とかなる気がします。



夏休み中は、息子に家事をやってもらわなきゃ~。

できる男に成長するでしょうか。

やらざるを得ないしね(^^)d



私よりも周りが大変なんですよね。

主人も不安だと言っていました。


料理はどうするかな~(;´∀`)

包丁はいつ頃から持てるのか。。。




息子を鍛えるしかないですね(^-^;


家の事も、出来るだけ準備をしていかないと。

と 思いつつ。。。

夏仕度がまだ不充分です(--;)



と、まぁ こんな感じでバタバタしております( ̄▽ ̄;)


●最近のご飯は☆


昨日は冷やし中華♪サッパリ美味しい♡


豚モモ肉♪ビタミンBで疲れが取れます♪


大好きな醤油豚骨♪うま~(^w^)


先週の土曜日はお義母さん達と ステーキ♡

最高~(*≧∀≦*)


サラダ食べ放題♪たらふく食べて大満足♡

ご馳走さまでした♪ヽ(´▽`)/


スタミナつけて!

栄養をバランスよく!

夏バテ知らずの身体を目指したいな~。




もうすぐ12時♪まず、お昼ご飯♪

エネルギー補給します!





ではまた(^^)


とびとびの投稿が続きますが。

また、宜しかったら覗いて下さい(*^^*)


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2016年07月07日 21:21
プール三昧♪捕食が足りないみたいです(^^)
 ( Shiiさんのプロフィール)

おうちごはん

こんばんは(*^^*)


今日は昼は暑かったけど、今は涼しくなりました♪



最近のご飯♪


これは今日のそぼろ丼♪


昨日は粗食で納豆とツミレ汁♪


鰹の刺身♪




明日はカレーにします(^^)

決めとくと楽だ♪



明日も暑いみたいですね。


息子は今日、明日、明後日 三日連続スイミングです。

バタフライは体力がいるみたいで、25m泳ぎきれなかったと言っていました。


スイミング前のお握りが足りなかったみたいです。


明日は、学校でもプールがあるし。

お握りプラス何かを足して行かせようかな。



今月は受かってほしいな~(^-^;

頑張って~!




明日は私も薬を取りに出るので、ついでに買い物してこよう。

夏バテしないようにキチンと食べないといけませんね。


菌活もしないと~♡

甘酒作ります(^-^)



では、今日はこの辺で~♪

また~♪



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2016年07月05日 14:52
ヤル気無さすぎ(~_~;)。。。デモCRP0.3!やり~♡
 ( Shiiさんのプロフィール)

おうちごはん

こんにちは(*^^*)


大変ご無沙汰しております。

今日は肌寒いです。

昨日はあんなに暑かったのに~。


体がついていかないです。




さて。

写真はありますが、、、何時のか分からなくなってる~(^^;


タレカツ♪

昨日は、息子の床矯正のワイヤー?が出来上がったので取りに行きました。

その帰りに♪

もう、暑くて疲れてしまい外食( ̄▽ ̄;)

床矯正も9万円もしたのに。。。

節約全然できてません。




ざるうどん♪


寿司♪

外食ばかりだ~。


カレーうどん♪


しょうが焼き♪


パスタ♪


ミックスナッツにハチミツヨーグルト♪

色々でした♪

息子の体重は26.4㎏になりました!

3ヶ月で2.9㎏増えた♪

昨年の一年分です(^-^;

食べれば太りますよね~。

代謝量に対しての摂取量が足りていなかったんですね。


子供、じっとしていないので 食べないとすぐ痩せていきます。

成長期って凄いです。

お米買わなきゃ(~_~;)




そんな息子に反して。

なんだか、私は 最近やる気が出なくて。。。


まだ夏の準備もできておらず!


毛布が寝室にまだあったり、カーペットも冬仕様でした(-_-;)

さすがにカーペットは昨日替えましたが。


カラッと晴れた日に仕舞いたいですね。

落ち着かないな。




今日は通院日でした。

CRP0.3!

陰性になりました~♡


でも、波があるので張り切らないようにしなきゃ。



あ、でも、やる気ないから大丈夫かな(笑)




なんか、久しぶりの投稿で。

適当になってる。。。(((^_^;)


梅雨だからかな←言い訳。

色々あったけど次々忘れていきます~。



また、思い出したら書きますね♪





夏休みまで20日もないんですね。

準備しないといけない事が沢山あるんです。。。(~_~;)

ひとつひとつやります(-_-;)



では、また~♡



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2016年06月27日 08:02
最近のご飯☆母の三回忌(^^)
 ( Shiiさんのプロフィール)


おうちごはん

おはようございます(*^^*)

今日は晴れて気持ちのいい朝です♪




最近のご飯☆


肉じゃが♪


豚モモ肉の塩麹焼き♪

お昼ご飯☆



お昼ご飯☆は色々♪


土曜日は母の三回忌で。

しゃぶしゃぶ食べ放題へ♪

姪っこと息子♪


本当に楽しそうでした♡

雨が降らなくて良かったね♪


もう二年か~早いです。

お母さん 孫たちも大きくなったよ~。


相変わらず仲良しで♡

これからの成長も楽しみ(^.^)






そして。。。

息子のバタフライは。

今月は進級なし!

残念ながらダメでした(^^;


来月は受かりたいね!

頑張ろ~!





沢山の課題がある 小4息子。

忘れ物も無くしていかないと~(^-^;


夏休みまで1ヶ月もないです。

早いですね~。




梅雨明けも待ち遠しいな。

私も夏休みは手の手術です。

明日は手の外科の受診日。





前に向かって頑張ります!



では、今日はこの辺で~。

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2016年06月23日 10:47
梅雨ですね(∋_∈)*バタフライのテスト!
 ( Shiiさんのプロフィール)

おうちごはん

おはようございます(*^^*)

毎日雨。。。


梅雨ですからね~仕方ない。




また何日か空いたので!

最近のご飯☆


昨日は新じゃがで肉じゃが♪


切り干し大根とアボカド♪

息子はアボカドが大好きです。

マグロと一緒~♡と朝も食べていきました。

私のお昼の分だったのにな~( ・ε・)

まぁいいけど。


違う日。

メインは何だろ。。。ツミレ汁?(笑)

息子は納豆ご飯☆

私は副菜メインで色々♪


卵焼き♪

ほのかに甘いので、ワサビで食べると美味しい(^w^)


サラダ♪


そして。

間食は 甘酒ヨーグルトにナッツともち麦♪

食物繊維とか栄養タップリですが。。。

もち麦は合わないかな~。

納豆に入れると良いかも!

ご馳走さまでしたΨ( ̄∇ ̄)Ψ





雨だと外に出ないので 気持ちも下がりますね。


今日は 息子はスイミング♪

今月2回目のテストですが どうかな~?

バタフライはなかなか難しいですね。

土曜日に1回目、ダメでした。

観に行きましたが、先週よりは上達していました!

足を曲げすぎと言われたみたいです。

今日は受かって見せる!と気合いは見せてくれましたが。

その気持ちがあるなら、ダメでも次に繋がると思います(^^)


でも、諦めずに頑張っている姿は本当にいいよ~!


ゆっくりでも前を向いて行こう!





では、今日はこの辺で♪

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2016年06月20日 10:31
ご飯まとめ☆目当ての大切さ(^^)
 ( Shiiさんのプロフィール)


おうちごはん

おはようございます(*^^*)

また 久しぶりの投稿になってしまいました。


じめじめの陽気もあって体調が優れません。

早くカラッと晴れてほしいですね。




さて。

ここ最近のご飯です☆


麻婆豆腐の晩御飯♪


豚ヒレ肉の晩御飯♪


鮭チャーハンの晩御飯♪


地元のハマグリ♪

50°洗いでプリプリに♡

砂抜きも50°洗いでできるんですね。

美味しかった♪


土曜日のスイミング前のお昼ご飯☆

ボロネーゼ♪

カラメルソースを最後にジュワっと入れるのがポイントです(^.^)

味に深みが出ます♪

これも美味でした♡

ご馳走さまでしたΨ( ̄∇ ̄)Ψ


昨日は懐かしいこれ♪


久しぶりに食べました♡

甘すぎず美味しいんですよね(^w^)





土曜日のスイミングはテストでした。



バタフライ!ダメでした~(^^;)

でも、今までと違い 受かりたいという気持ちが伝わってきました。

真剣に取り組む姿を観ることができて私は嬉しかったな。


結果は落ちましたが。

コーチのアドバイスもちゃんと耳に入っていたし!

「今日の結果は、ちゃんと次に繋がるよ!」

と伝えました。



息子の体重も今日の朝は26.4㎏*

着実に重くなっています。


4月から2.6㎏増えてます!

去年は1年間で2.8㎏しか増えなかったので。。。

今年は3ヶ月で達成しそうです。


意識して取り組む事の重要さを目の当たりにしました。



体重に関しては、ただ増えればいいわけでもないですし。

身長も平均に達していないので。

様子を観ながら。

バランスのいい楽しい食事を目指して 私も頑張りたいです(^^)




何事も 目当てをもって取り組むこと!


親も子供も 大切ですね。

勉強になります。




では。

今日はこの辺で♪


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2016年06月15日 09:42
ご無沙汰してます(*^^*)最近のご飯☆これから…。
 ( Shiiさんのプロフィール)

おうちごはん

おはようございます(*^^*)


お久しぶりの投稿になっています。

最近体がダルい日が続き、昼寝が欠かせません。


でも、ご飯も作れていますし。

家事も滞ることなくできています。


ブログの投稿だけが滞ってしまいました(^^;



今、一ヶ月前の記事を読んだら。

息子の体重は1kg増えて、25.8㎏になっています。


順調に増えていて嬉しいです♪

毎日の食事がダイレクトに影響してるなと感じます。


と、いうことで。

ここ最近のご飯です☆


スシロー(笑)


長崎ちゃんぽん♪


丸亀製麺♪

と外食が続き(笑)


トンテキ♪


昨日はパスタ♪

お昼ご飯は☆




間食は☆甘酒ヨーグルトにMixナッツ♪


常備菜も♪

何だかんだバタバタと動いていました。





今回は、土日なかなか記事が書けず ダラダラとしてしまいましたので。

これからは平日メインに投稿しようと思います(^^)


もし宜しければ またいらして頂けると嬉しいです♪



これからもバランスのいい食事作りに励み。

息子の体重増加を目指して。

私の体調も含め、家族の健康を管理できたらと思います!



そして、息子の反抗期?の入り口に差し掛かり(笑)

戸惑いや不安もありますが、家族みんなで成長できるように頑張りたいです(^^)



これからも宜しくお願い致します(*^^*)






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