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先日夫と最新作観てきました とても面白かったですよ　多分2時間前後の上映時間だと思いましたが、が長いとは思いませんでした。十分に楽しむ事が出来ました

冒頭からするような展開で、ええーこんな事になって良いの　と言う始まりからの離せない展開でした。ただ残念な処があるとしたら私的には1と2を足して割ったような印象を受けた事、もしもう一捻りあったらもっと面白さが倍増したかなと思いました。いずれにしてもがっかりさせる事は無いかと思います

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ベルメゾンでしたっけCMでハグを流しているの　本当にハグには癒し効果があります　私も疲れている時夫にハグをせがみます　何て言うのでしょうね、例えて言うのなら疲れている時に心地よいお風呂に入った時の感覚に似ているかも知れませんね

それこそ以前ちょこっとお奨めにも取り上げたのですが、ODのお子さんにもお奨め　ハグして貰う事でセロトニンが分泌され、セロトニンの効果で癒されるという事が判っています

ただどちらにしても信頼関係が厚くないと駄目でしょうし、照れ臭がるお子さんに無理強いはしないで下さい　でも自律神経にも良い効果があるのは確かなようです。　

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今ダニ除けの効果がある洗剤のCMが流れていますが、ダニが心配な時は乾燥機可の衣類は乾燥機を使って乾かすと言うのも有りだと思います　まず乾燥機の高熱でダニは死に絶えるそうで、それは家庭用の乾燥機でもだそうです

ただ家庭用は少し温度が低く、コインランドリーの物よりが掛る為ものによって縮んでしまうと言う欠点があります。その点コインランドリーの物は短時間な為、大抵の物はです。

勿論ダニ除け効果のある洗剤を否定するものではありません　覚えておいて損はしない情報なので取り上げさせて貰いました

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先日くどいようですがにも取り上げた様に特にODを含む自律神経失調症には実にウォーキングは有効でそこの処はで実証済み。半信半疑だったにこれまた半信半疑だった私がダメ元で歩いたらと歩かせてみた結果思ったより効果があったらしい、又私の言葉を信じてくれたお母さんが歩いて10分程の処にある自販機まで毎日行かせた処波はあるものの徐々に体調が上向いてきたと言う

ただ一方で忘れてはならないのが、親自らがストレスを与えてはならない事。ストレスは毒にしかならないので、例えば気圧温度などどうにもならない事は抜きにして、親が我慢(それはそれで親にはストレス)する事で与えなくていいストレスなら極力抑えて欲しいです。親は親で別な処でストレス発散するなど工夫をして下さい。ストレスを極力与えない様にそしてウォーキング。車の両輪のようなものです。　

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いよいよ『iー新聞記者ドキュメント』が明日から公開　只安倍政権にとって不都合な真実がてんこ盛りな内容であるせいか、実に公開が限られています　以前波紋を投げかけた新聞記者以上かもしれません　従って観たい方は『iー新聞記者ドキュメント』公開劇場で検索できます。尚本数の少ないフィルム(ディスク)を使いまわしているようなので、地域によって大分公開日が遅くなります。逆に早く始まった処も呑気にしていると見落とすかも知れません　1週間か2週間位と思っていた方が良いです。直ぐに行けない方は劇場に何時まで公開しているか確認をするのも良いかも知れません

尚予告を見たい方はこちらからご覧いただけます

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今年も凄まじいばかりのが次々と列島を襲いました。つい数年前でした、フィリピンが世界最大の台風に襲われたのは。はっきり言ってその頃は他人事で気の毒だなあと思いながら映像を見ていた記憶があります　かつてはが熱を吸収してくれていたので発達にも限度がありましたが、これからはそうはいきません　もう限界点に達しようとしています。そう遠くは無い未来800hp代のも来るかも知れません。

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歩いて下さい。ODにとってもですが、糖尿にとってもです　ざっくり結論を言うとどちらもウォーキングで治した症例が報告されています。

ODに関しては家のがODと判り、色々なブログを見ていた頃でした。その頃はまだ殆ど知識を持ってい無い頃だったので、ウォーキングでODを治したと言う話を見ても、そういう事も有るんだ位に軽く考えていました　ODの原因の一つに体の成長に追いついていない心臓と言うのがあります(全てのOD児という事ではありません)。に普通車のエンジンを積んでいるイメージをして貰えればと思います　ではないのでエンジンの積み替えとはいきませんが、代わりに歩くという事がふくらはぎを刺激し、2つ目の心臓の役割してくれるんですね　そしてウォーキングを続ける事で心臓の成長も追い付いて来るらしいんです　残念ながらウォーキングで治した方のブログには理由まで乗っていませんでしたが、その辺の事はの先生に聞きました

治ったという事では初期の糖尿もウォーキングで治した方も居ました。歩く事で余分な糖を消費してくれます　ただ大変なのは歩く。個人差はあるかと思うのですが、その方は1日2時間歩いたそうです。それこそ自分の体で試せれたら一番良いのですが、私もそこそこ歳で膝とか足首とか関節が結構悪くて、多分1日でも無理と言う実情です。でもその辺は大丈夫と言う方は試してみて下さい

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会場に行かないまでもでもいいですが昨日のパレード見ました　会場まで行った方のインタビューをしていましたが、本当に陛下を始めとする皇室の方々の事が好きなんだなあと思いました　まあかくいう私もこちらにいらして何処に行けば会えるか判れば、を運んだりするので例外ではないと思います(取敢えず上皇様が天皇だった時代ですが)

にとって天皇や皇室と言うのは実に特別な存在だと思います　他国は内乱が起きて時の皇帝や国王を倒した者が皇帝や王になるのに対し、日本ははっきり歴史として判っている限りずっと天皇が国主という立場は揺るぎませんでした。たとえ事実上将軍が実権を握っていても、天皇を倒して…という発想はありませんでした(とはいえ信長だけはそれを狙った節があるとも聞いた事はありますが)　それ程昔から天皇皇室は人にとって特別なのです　だからこそをまとめる意味でも天皇を戦犯にしないよう、がと言うか若しかしたらマッカーサーがかも知れませんが、とても苦心惨憺したと言う話を聞いた事が有ります

でも陛下が雅子様が好き好きだけではいけないんですよ　私たち国民は私達の運命を握ると同時に陛下を始めとする皇室の方々の運命も握っていると理解して欲しいのです　政府がおかしな方向に向いても現憲法下において皇室にはそれを正す力はありません(改憲して主権を陛下にと言う話ではありません。これ以上重荷を背負わせたくありませんから)。今その力を与えられているのは我々国民なのだと自覚して頂きたい　今の政府が間違っているとしたら我々が正していかなければならないのです。少なくとも棄権をしている場合じゃないと言う認識は持って頂きたい

昨日の両陛下の表情、そして沿道の人日の表情を思い出して頂きたい　私も両陛下にはお健やかに過ごして頂きたいし、自分も含め皆さんにも幸せであって欲しいと思うけれど、私一人ではごまめの歯ぎしりに終わってしまいます　昨日に事を思い出しながら皆さんにもそういった視点からも政治は関係ない、関心ないでは無く、考えて少なくとも正しいと思える行動に移して頂きたいと思います

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上記マーク見た事あります　私は先日で知りました　最近はマタニティマークに加えヘルプマーク。後を追うように聴覚障害者のマークも広がりつつありますが、バギーマークは初めてでした　見た目はベビーカーに良く似ています。ただ違うのは赤ちゃんより大きな幼児も使用する事。折り畳みが出来ない事が大きな違いと言えるでしょう

エレベーターに乗ろうとすると何で折り畳んで子供を抱いて載らないのと言った様な線をおくられる事　の車いすスペースに立つと「そこは車イス用よ、ベビーカーのスペースじゃないのに」と言うで見られるという事。

がで通学していた時の事を想い出しました。今の様にヘルプマークタグの無い時代なので、立っているとたちまち不調になる為、専用席がガラガラでも座れないで帰って来るんですね　僕みたいに若いのが座ったら白い目で見られるからと立っても座っても辛い思いをするんですね　私にとってこれは他人事ではありません。もし私同様他人事では無い人に拡散して貰えたらと思います

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偶々家のだけかと思い1,2度は取り上げた記憶がありましたが、それっきりでした慢性上咽頭炎。もしかしたら他のOD児のお子さんにも知らず知らず悩んでいるお子さんも居るかと思い、リブログさせて貰いました

実は家のもこちらのお子さん同様幼い頃より鼻が悪く時々耳鼻科に通っていました。家に限って言えば上咽頭炎だけがODの原因とは思えないのですが、ただ上咽頭炎が無いお子さんに比べ発症確率が上がると言うのは、他の病にもある話

この慢性上咽頭炎の最も有効だと言われているのは塩酸で焼く事らしいのですが、これが相当痛いらしいんですね、たとえどんなに効果的でもホイホイとお勧めできないのが実情

ただ家のの場合幸いにして新薬(とは言っても保険は使える)を出してくれるに出会い見事治りました　この場合参考になるかどうかまで自信は無いですが、家のが掛ったのは徳洲会病院で全国各地にある事を考えると、が掛った徳洲会でなくても若しかしたら同じ薬を扱っている可能性があるので、一応書いておきます。役に立てばうれしいのですが

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流行語候補に入りましたね　こんな言葉が悪い意味で入るなんて本当は褒められたものじゃありません　確か言い分としては、逃げる心配が無いからという説明でしたね　でも皆さんの意見聞きたいと思うのですが、ひき逃げ等せず警察に自ら通報し、到着をするのを待つ人のどれだけの人が逃亡するのでしょうかね　でも殆どは逮捕されます。私忘れられないのが、確かあの事故の2,3日前後にが事故を起こし、運転手が逃亡しようとした訳でもなく、ちゃんと知らせて待っていたにも拘らず現行犯逮捕　本来それがいけないと言う事ではありません　例えば加害者が大けがをしてに入院しちゃたとか逮捕が無理な状況ならいざ知らず、元院長何て敬称までつけちゃって、2人命を奪った人に対する扱いですか

こんな世の中になったのは安易に選挙において棄権をした結果が安倍一強体制を作り、ますます国が歪んでいく一因を作っている事を考えて欲しいですね。

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私が糖尿を発症したのはかれこれ30年位前になるのですが、糖尿と判る前酷く疲れやすかったです。疲労回復薬を飲んでも回復しなかったですし 直接的は原因は高血糖なのも大きな要因とは思うのですが、糖分を巧くエネルギーに変えられなかったと言うのも有るのではないかと思います　エネルギーの素は沢山あるのに巧く吸収されないので、エネルギーに変わっていきません

そこと関係があるかも知れないと思うのは、食後30分以内に運動を行う事で血糖が下がる事が判っています　私も糖尿との付き合いが長い方ですが、のODほどは勉強が出来ていません。

一方で不思議に思うのは、糖尿が元でやや低血圧気味だった私が今や高血圧　若い頃偶に130位に上がると頭痛が半端無かった事を記憶していますが、そう言った意味では最近は150を超える事が有っても頭痛には繋がりません。血糖も同じで発症した頃よりはやや高め、でもあの時の様に酷い倦怠感を感じる事はありません　もっとも運動は外食でもしない限り、ほぼほぼサボる事が無いからかも知れません

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今国会中継を見ているんですけれどね、例の身の丈発言に端を発する民間委託の英語試験や更に加えてプラスして見えてきた、国語、数学の記述式入試テスト。ざっくりいうと政府が民間企業に大学入試で金儲けさせるための最悪な制度

しかも受験会場はがっつり減り複数企業に委託する事で、公平性も担保出来ない新制度　これではがますます衰退する一方。今のを盛り立てていきたいのなら、教育にこそ税金を投入すべきなのに、政府はテストも民営化し、先進国()トップと言われている教育費の5割負担をさらに引き上げるつもりである(ワースト2の国でさえ自己負担3割)

腹立ちませんか　これはこの先に受験が待ち受ける全ての親の問題であり、今中学生以下の全ての子供の問題でもあります　そして取り敢えずぎりぎりすり抜け、センターに間に合う方は若しかしたら選挙のタイミングで選挙権を手にしているかも知れません。後輩の為棄権だけはしないで上げて欲しいのです

更に私が気に掛るのはOD児のお子さん。全国に700か所あった試験場ががっちり減ってしまう事。家が住む北海道だけて25か所設けられていたそうですが、北海道の広さを考えると1,2か所は流石に無いと思いますが、三分の一位には減るのではないかと勝手に思ってます　受験て言うのはそれだけで緊張するし、という事はストレスから体調不良になる事多いですしね、実際こちらに戻って高校の編入試験の際緊張で具合悪くなって、戻って来られては困るのでまでは流石に付き添って受験させました。

受験会場が遠いとそれだけ受験に行けない可能性があります　本当は島の政府の何かにつけ国民をないがしろにする態度にですが、私の頭からOD児の事が離れる事はなさそうです

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寒さとか温度や気圧の影響をを受けるのはODに限った事では無く、自律神経が司っているような事は概ね大なり小なり影響を受けるんですね。一時はと逆転してきたかなと思うような時も有りました　肩凝りや体調不良にお勧めのこの時期ならではものもお薦めしてます

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そもそもストレスと無縁では人は生きられませんが、ストレスが想像以上に病気の元となっています。

ODを始めとする、自律神経失調症。また免疫力も低下し易くなってしまうため、この時期ならインフルなどにも罹りやすくなってしまう

インフルも年齢によっては危険だが、もっと怖いのは、癌等も免疫力の低下でなり易くなると聞きます 

羅列をしたらキリが無いですが、何しろストレスは自律神経の働きを狂わせ、自律神経の狂いがかなり免疫力を下げてしまうので、健康に生きるにはいかにストレスうまく付き合うかかっていると言えるかもしれません

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OD児にお勧めな話です　そもそも朝からはエンジンの掛からないODには体を温める温かな飲み物はお勧めなのですが、中でも味噌汁は中でもお勧めです　メラトニンを造りだしそれは時間的に頃に効いてきます。またハグもお薦め、セロトニンが分泌され子供も親も癒されます　ただ嫌がるお子さんには無理にはしないでね

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母は夏から体調を崩し始め、正しくは父を失ってからですが、特に今年の夏から拍車が掛ったようです　それでが掛っていた漢方薬局に相談し、私が母に代わって薬を買いに行きました

以前は好不調に波があり、結構助けを求められました。そこまでいかずとも元気の無い不調な様な声が返ってきてましたね。飲み始めて2か月。不調な時も無い訳では無いけれど、張りのある元気な声が帰って来るようになりました　歳が歳だからそれなりのは要するでしょうけれど、1年後くらいにはそこそこ元気になるのではないかと思います。

それだけに昨日取り上げた弟にはまた薬を再開してくれればと思うのですが

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菅原元大臣に続き、河井大臣も辞任した。非常に問題発言をした萩生田大臣も雰囲気的にヤバそう。この際安倍総理も菅官房長官と二階幹事長と共に辞めて貰えないだろうか

何時までこの人達にを牛耳らせておくのだろう　確実には衰退していく一方。これは安倍政権の問題と共に棄権をし続ける有権者の半数の責任ともいえる。棄権をしている人達のせめて半数が投票に行ってくれれば、確実に安倍政権の暴走は止められるし、崩壊も可能かも知れない

昨日の羽鳥モーニングショーのそもそも総研をご覧になったろうか　は最早先進国では無い　どんどん生活水準が落ち、発展出来ない国は発展途上国にすらなれない　あえて言うなら衰退国という処である

今が良ければ衰退して、最終的に最悪滅ぼうと構わない位に思っている人にはもう何も言うべき言葉が見当たらない　若しかしたらじゃあどうすればいいのと言う声が帰って来るかも知れない　そもそも総研でも言っていたが、未来への投資である　教育格差を0にし誰もが望むなら行きたい大学にも行けるようにする事だが、萩生田文科相にはとても出来そうにない芸当。勿論富裕層を優遇する事しか知らない安倍総理ももっと無理

記憶違いでなければフィンランド(違ったとしても北欧)正に衰退しつつあった国が、教育に全力を傾けた結果とても上向いてきたと言う。もう2,30年も前の大決断の結果である。

もう何年も前の国会中継で驚いたのが、先進諸国と呼ばれる国の中で最低な国の教育費補助率50%。その次回から2番目の国でさえ70%国から補助を受けられると言うのに、これで少子化をどうにかする気があるのかどうか　これは政治家だけの問題では無いです。棄権しているあなたが如何にかすべき問題なのかも知れません

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1年足らず前鬱病の弟がが通っていた薬局で漢方薬を買って飲む様になって、良く効く驚きの効果だと言っていました　処がどうやら今年のを迎える前に飲むのを止めてしまったみたいです　理由は的な理由です。家の弟もかなり重症な鬱病な為に高収入は得られません　でない為健保が使えないのでどうしても高額になってしまうんですよね。本当に良く効く薬なのですが、残念です。

前にも取り上げた様に鬱病は精神病では無く、重度の自律神経失調症なので、症状はののODと結構被ります。気圧の変化とか温度格差の影響を大きく受けてしまいます　逆の見方をすれば、殆どの自律神経失調症は血流が悪くなるのは判っているので、OD児の様に歩くようにしたら上向くのかなとも思うのですが、遊んでいる訳では無いので、がありません

効き目が無かったのなら仕方ないのですが、その効果に驚いていただけに本当に残念です。

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この場合ODのサブタイプでは無く人としてと言う意味です。のも含めて殆どが真面目な頑張り屋さんが多いんです　だからよけいに親はパニックになるのでしょうね　突然真面目なうちの子がおさぼり人間になってしまった　朝はぐだぐたは元気ぴんぴん　えっー何で

何故なのか聞いてみた方が良いです、さぼっているなんて勝手に決めつけないで、そうそう簡単に人は変わりません　に行けないのなら無理に行かなくていいと現在の状態を容認して、不調ならどう不調なのか理解をしてあげるようにしてあげて下さい　またODでなくても、苛め等が隠れている事も有るし、苛めにしても緊急避難をさせて下さい

真面目なお子さんがに行かないと言うか、行けないと言うにはそれなりの理由があるのです。私も今振り返って思うのはを信じ、さぼりではないという処からしっかり話を聞いてやっていたらその先の人生少しは変わっていたかも知れません

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都市伝説の様に自律神経失調症には漢方が良く効くと言う情報だけが、健康番組で流れていた。ただ周りで(結構OD児を抱えた親御さんの知り合いが多いにも拘らず)漢方で治りましたと言う話は聞いた事が無かった。実際でも色々漢方を貰ったが、効いたと言う印象は無かった。どうやら漢方に関して専門的知識が無いと駄目らしい　そこできぐすり.comにも載っている昔からこちらでは有名な漢方薬局に通わせた結果、はびっくりする程元気になった

お手軽簡単な処では私的にはウォーキングをお勧めしたいが、医者も逃げ出すような手厚い問診をしてくれて、一人一人の患者にオーダーメイド調剤をしてくれる。安くは無いので気軽くお薦めは出来ないが、その代り本当に良く効く、どれ位薬代が掛るのだろうと、其処が知りたい方は参考までに起立性調節障害　漢方薬の方に書いてあるのでご覧ください　あなたのお子さんも何であれお元気になる事を祈って止みません　

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東京オリンピックのマラソンの件でIOCと都知事との間で随分ともめているが、と知事の姿勢にも問題ありだが、根本中の根本を言ったら、放映権の為に真夏にオリンピックをと言うIOCの姿勢に許せない。東京でなくたって夏は暑い。近年は温暖化で札幌も真夏日か増えていて暑い、今年等は初の5月下旬に34℃を超えている。それ程温暖化しているのだ

あえてご希望の期間に出来るとしたら南半球か、北半球の高緯度帯でやるよりないのではないかと思う。そもそも真夏に東京でと言うのが間違いの素の様な気がする　大体が正気の沙汰では他国と比べ物にならない費用を見ると、立候補して欲しくは無いが、アスリートの為には札幌でという事で立候補すべきだったのではないかと思う

でも一番はIOCがアスリートファーストな期間を設定すべき、例えば逆に前倒しという事は出来ないのだろうか、いずれにしも私としてはこの期に及んで引っ掻き回してくれるIOCに怒りを感じる　ただでさえ東京のキチガイじみた税金投入に恐れをなして立候補地が減っていると言うのに、IOCが姿勢を改めない限り、更に立候補地は減るのではないかと思う

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ODの原因はストレス過多による自律神経失調症で、血の巡り血流が悪くなる事が原因となっています　裏っ返してやれば血流を上げてやる事が予防となり、治療にもなります

もう何度も繰り返しだこかも知れませんが歩いてやる事。ついつい楽をしたがりますが、歩いてやるのが最もいいと言われています。聞いた事ありますでしょう　ふくらはぎは第2の心臓だと

とある先生にも言われました。一気の成長に心臓の大きさが追い付いて行かず、例えて言うなら軽のエンジンを大型車両に積んでいる様なものならサイズの合うエンジンに変えるだけですが、心臓はそうはいきません　歩いてふくらはぎでサポートしつつ、しっかり歩く事で心臓の成長も体の成長に追いついてくるのだそうです。

低血圧でも成長が著しくても必ずしもODにはなりません。そこにストレス過多(心身問いません)にさえならなければ。でも不利なのは確かです。思春期で低血圧で成長が著しいお子さんにはストレス過多と言う引き金があれば、誰でもなる可能性はあるのです。

母は歳も歳ですしODになり様も無いですが、夫である私の父の死がストレス過多となり、自律神経の働きが一気に落ちたのは確かです　どうぞこれを参考に予防や治療頑張って欲しいです。ただ最後に一言ストレス過多になる程なんでも頑張り過ぎない事

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は季節を問わずが冷たくなってましたね、まるで氷のようです。圧倒的に心身問わずストレスが掛った時に氷の様なをして、不調を訴えてました。むかつきを訴える事が多かったですね

私も一度だけありました、私の場合物理的なものですが、と共に掻きをしていて、が表から運びをし、私がを積み上げていました。がどんどん氷の様に冷たくなりましたがたいして気にも留めていませんでした、と言うのも若い頃は、冷えた反動で多分血液が集まってきて、ぽかぽかしてくるのです。処がそれは若い時の話で更年期の小母さんはそうはいかないです　どんどん冷たくなって掻きと積み上げが終わり、の中に入る頃には私がむかむか。ああはこういう思いしていたのだ

ここからは私の想像、冷たい血液が体を巡り内臓を冷やすのが、不調の原因かと思います。逆に私の母の様にでも半袖で過せる人は健康に過ごせるのかも知れませんね

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私は故内田康夫さん作の浅見光彦シリーズが大好きで小説の方は図書館で借りておおよそ読みましたね　ドラマも光彦ファンになってから結構見ましたね

でも今回は浅見光彦の魅力とかシリーズの魅力とか書きたい訳では無く、この秋田殺人事件について取り上げたくて書きました。ネタバレしそうな程頭にストーリーが入っているものは読んだり見たりはしませんが、読んだ記憶はあるけれど犯人はさてというものにについては時々読み返すんですよ　この作品も小説で読み、漫画でも読んだ事あるのに小母さんの悲しさ、ざっくりどんな話かは覚えているのに、犯人までは記憶になかったので漫画で先日読み返しました

以前読んだ時は単純に汚職絡みのミステリーと言う印象しかありませんでした　今回あらためて読み直して感じたのは、これ自体は完全フィクションで地方が舞台ですが、実際には国レベルの遥にスケールの大きな汚職の破片が見え隠れしているのに、どうして国民はこうも無関心でいられるのだろうと思いました

漫画だと多少興味が薄くても読みやすいです　実際にも殺人か自殺かの違いで犠牲者も出でいます、他人事とは思わずにこういう作品を通して不正を許さない思いを持って欲しいものです

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ODを誰でも判るものに例えるなら、それは妊娠です。空腹に襲われるとそれだけでむかついたり、普段なら耐えられるような気持ちの悪いシーンでも耐えられず自分までが気持ち悪くなってしまいます　立っていたりすると貧血気味になりやはり気分が悪くなります、だからヘルプマークに先んじて妊婦タグが出来たのだと思います。

これは母の話ですが私を妊娠中お風呂の帰り、貧血を起こし２度程ご近所さんに助けられました　これは妊婦である事に加えてサウナなどの後に起こす一過性の起立性低血圧が原因とも思われます。

今は等の専用席も内部障害の方もどうぞという事になりましたが、老人、妊婦、怪我などを含む身体的障害、乳幼児を抱っこ負んぶされている方限定だった為、高校時代座る事が出来ず、具合悪くなり何度も帰ってきた事が有りました

もし専用席に座っている若者が居てもしんなりするような状態なら、それは不調なのだと理解してあげて下さい。歳に関係なく具合の悪い人に立とは言えないと思いますでしょう　私も有りました若い人が稀に座っていると、んと思うのですが、やっぱりそういう方は空いているから座ったと言う感じじゃないんですね、どうぞ不調を察してあげて下さい

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私は個人的には嬉しいけれど、素直に賛成は出来ない。例えば突然東京が暑くなってしまったと言うのなら、そういう選択肢も有りだと思うのだが、東京がマラソン等にあまり向かない気候なのはちょっと調べれば、東京に決定していた頃に割と直ぐ分ったはず　また森元総理の言葉を信じるなら、かなり前から懸念を抱いてIOCとも相談していたと言う　だったら尚の事せめてチケットを販売する前に、札幌でマラソンと競歩を…、という事にならなかったのかと怒りすら感じる

例えば100歩譲って沿道での応援を決めていた人は、ああ、残念で済ませられるが　競技場のチケットを買った人はどうすればいいのだろう　国立競技場だから行けると思っていた人はどうした良いのだろう　最初から札幌だったら行かなかったのにと思っていた人はどうすればいいのだろ　余りに心無い決定と言わざるを得ない。IOCは何らかの責任を取ってくれるのだろうか、又加えて札幌でやる事で掛る費用は負担してくれるのだろうか　いずれにしてもも余りにもなさすぎる。

東京がドーハの様に夜中開催を提案しているが時間の無さや、もうチケットを販売してしまっている事も含め、そういう選択肢もあるのではないかと思う。何と言っても問題の気温だが8月の最低気温を見る限り、ドーハとは違って札幌の最高気温よりは涼しい。

でも今のIOCそのものが最早問題の組織となりつつある　ご希望の時期に夏のオリンピックをやるなら南半球と北半球なら高緯度の街でしか開催できなくなる。一番アスリートファーストではないのはIOCかも知れない

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先生からの同僚先生に対する苛めに驚いている。しかも首謀者は最初言われていたように女帝と呼ばれていた中年の女性教師では無く、30代の男性教師。彼の高校時代の同級生の話では高校時代からおとなしそうなクラスメートを対象に陰湿ないじめをしていたと言う

以前から私は気になっていた、○○ハラ自体がいじめの延長線にある物であり、子供の頃にいじめをしていた人が大人になって辞めるとは思い難い、子供の頃に周りの大人が正しく導いてやらない限りは結局大人になっても苛めを多少形を変えても続けると言う残念な事を証明してしまった

被害者の先生は今時とても貴重な子供の為に頑張るいい先生だったそうだ。仮の話この先生が辞める事になって、加害先生が例え他校に行ってでも教師を続けるような事が有ってはならないと思うのだが、問題の小学校でいじめが増加していると言う、上を見習うという事であろう　トコトコ突き詰めれば腐った政府とそれを許す有権者の姿勢にも原因があるのではないかも思える

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低血圧だからと言って必ずしも血流が悪い訳では無く、ましてODになるとは限らない　また逆に低血圧で無かったとしても余りにストレス過多になるとODにならないとは限らない

何度か取り上げた事も有るので私の母が低血圧なのだが、元々は血流が良く免疫力も高く若い頃は病気というものを殆ど知らなかった。兎に角でも手袋など履かない程が暖かく、を引いても入浴して(発熱はしない)治してしまう程ビックリな健康な人だった　の中では年中半袖、そんな母がある日突然人並みに寒がるようになった。原因は父の死である。配偶者の死は余程仲が悪ければ別かも知れないが、かなりのストレス過多になる。

そんな母の中にOD予防のヒントが隠されていると思う　低血圧が大きなベースの一つである事は認めざるを得ない事実だと思うが、血流アップこそ予防のヒントかも知れない。

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普段から取り上げている。緊急事態条項とか、地球温暖化などのスケールの大きい話は抜きにして、本当に私個人にとって今は良い時代だろうか

あえて現時点に限定してしまうと複雑な思いが交錯する　私は不器用なくせに手作り手芸とかが好きで、そこは旨く不器用でもそれなりに作れる折り紙(大人向け実用折り紙)とかビーズ手芸とか、後トールペイントなどもやっていましたね。今は七宝焼きなどもしてます。本当はそれらの物をフリマアプリで売りたいなとも思うのだけれど、実はブログに忙しくて作っている暇が無い。なら書かなければ良いじゃないと言われそうだが、実は趣味とはいえ小説を書いていた位だから、結局書く事もまた大好きなのである

私がもう一人二人いたらいいななんて都合の良い事を考えてしまっている

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とかとか天気が不安定だったり、大きい日格差に翻弄されやすいのがOD児の特徴　そんな時を多少なりともバックアップしてくれたこれからの時期ならではの物がありました。詳しくはリブログ記事に書いてありますが、カイロに助けられましたね　これからの時期は安売りなどもしていてに入れやすいですし、もし良かったらお試しください。個人差はあるかと思いますが、血流が関係あるのでそれなりの効果はあるかと思います

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マラソン会場を東京から札幌へと言うIOCから意見が出ているがいかがなものだろうか。個人的に言ってしまえば道民の私としては観に行きやすい。しかし時間はもう300日歩かないかの土壇場でどんなものだろう。

気候について嘘八百を並べたもだが、その嘘八百に載ったIOCもIOC　は十分にあったのだから前もって調査出来ただろうに　別に東京が突然に暑くなってしまった訳では無い。ドーハの事は確かに大きな不安材料だが、こんな切羽詰った状況では混乱をもたらすだけ。寧ろIOC側の甘さも問題。

でも一番の問題はどこの国でも基本夏は暑いだろうし、その夏に面白いスポーツが無いと言う理由だけで、本来秋にやっていたオリンピックを真夏に開催をさせる様になった事である　それ自体既にオリンピック精神を欠いているよね　このまま東京で開催しても札幌に移しても、混乱は起きるし、これを機にオリンピックの在り方を反省して欲しいですね

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先生に疑われた事と言うか、実際に来ている時は元気なので、と言うかたまたまその日は調子が良かったので行けたと言うのが実際なのだが、嘘ついて怠けているとまでは言わないが、調子の良さげな状態しか見ていないので、判らないと言うのが正直な処かも知れません

家も有りましたよ、に来ている時は元気なんですけれどね。と先生に言われた事。でも先生にでがぐったりしている様子を見せようがない。もっとも今はで動画と言う手も無い訳では無いが、便々と録って忙しい先生に何時間も見せる訳にもいかないし、それよりはどんな状況かノートに記録して、見て貰うと良いのかも知れない漠然とぐったりして調子が悪そうと言うよりがお子さんの状態が伝わり易いと思います。

ただ一つ困った事が有るとすれば等をやっていたりするとね…　あっそれ、そもそも親の私も思うのよねと言う方いませんか　私も思いました　実は当事者になると判るのですが(私は更年期障害の症状が強く出た時同じ事してました)、がやりたいと言うより、それしかできないと言うのが正直な話です　その辺もひっくるめて親御さんから理解してあげて下さいね。

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この間珍しく3人(私と夫と)で遠出をした。そのの中での会話である。がツイッターで見たそうだが、加圧ストッキングでOD児を悩ませる頭痛が治まってきたと言う話を読んだと言っていた。殆ど良くなったでも今だに時々頭痛や肩こりに悩まされていると言う。

実は私も以前に加圧ストッキング良いと言う話は聞いた事は有った。健常者程重力に負けてに下がった戻らぬ血液を加圧ストッキングでサポートしてやると言う訳だ。理屈としてはありだと思う

が購入して試してみようと言っている。もし試してみたら結果を教えてくれると言うので、その時は取り上げたいと思っている。

またこのブログを読んだ方で試された事がある事が居たらどんなものか、コメントを入れて貰えたらと思っている。ご協力の程お願いします。

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もう何年も前にで見た話です。定刻にるのではなく、定刻に起きると記憶力が上がり、身体能力も上がると言われていました。それで決めた時間に起きるようにしました　誤差は最大30分の範囲でずれる分には問題ないと言う。

正直の中で試された方3人の様にお試し前、お試し後を計った訳では無いので私的に記憶力や身体能力が上がったかどうかは判らない　それでも規則正しい生活がプラスになると信じて未だに続けている

普通決まった時間に事から始めそうだが、眠くないのにられない。それに対し目覚ましをセット余程無理のある設定でない限りは何とか起きられる　決まったに起きている内に自然と大体定刻にるようになる。

でもそんな私も時にはられないも有る。先日珍しくつけなくて午前2時ごろまで起きていただろうか　次の日は夫も休みで過ごしても迷惑は掛けない。そこで目覚ましのセットを切って。処が体内時計の方はセットが切れずに、ほぼほぼ定刻に目覚めてしまった　何年もそういう生活を続けているとよく言えば自律神経も割とまともに働くのだろうと思う。何かの参考にして貰えたら嬉しい

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日本人は他国民に比べて危機に関わる事に無関心な人が多いですね。独裁者を作り出す緊急事態条項然り、地球温暖化の限界がそこまで迫っている事に実に無関心　どちらもとても大変な事なのにどれだけの人が理解してくれているのか心配です

欲張って両方取り上げると混乱してしまうかも知れないので今回はが迫ってきている事も有るので温暖化について掘り下げたいと思います。1ccの水を1℃上げるのに1calの熱量が必要なのは殆どの方がご存知かと思います　こんなにも大きくて強いが来るのには水温がある意味限界になろうとしているからです。

南国でもあるまいにこの時期に27～30℃の水温この広大な海が吸収してくれた熱を空気中に放出したら一気にかなりの広範囲(世界規模で)砂漠になりかねません。それだけの熱量を海は抱え込んでくれているのです。。そしてもう少し吸収してくれるでしょうけれど、それはイコール超巨大猛烈を生み出す事に繋がります。

やがて地域によって干ばつ、ある地域では洪水。作物が取れなくなりそれは戦争にもつながりかねません。不都合な真実の著者アル・ゴア元副大統領が言っていましたが、アラブ地域の干ばつで家畜が死に、最終的にISを生み出したのです。人も動物衣食足りて礼節を知るの言葉通り、食糧が無くなったらどんなに平和的と言ってもそうも言っていられなくなる事を理解すべきなのです

以前タイムリミットは200年でも取り上げた様に本当に時間がありません　なのにスウェーデンのグレタさんが音頭を取り先月20日世界各国の大きな都市で地球温暖化防止マーチ(でも10数都市)を行ったのですが、海外は大体千人以上は集まったそうなのに、は500人程度。はっきり言って参加人数どうでもいいのかも知れません。問題は関心の薄さにあります。良いですか　200年と言うのは曾曾孫ぐらいが生きている時代　それは平和に最期を迎えたとしての話、人間という者を考えると多分100年で戦争です。あなたはいません。あなたの年代にも寄りますが、30代なら孫曾孫は確実に生きているそんな近未来の話です

独裁者を生み出す緊急事態条項にも大きな危機感が必要ですが、差し当たりだけの話です。地球温暖化は世界規模です。しかも一番二酸化炭素を排出しているが真っ先に武器を手に他国に攻め込みそうな気がします。のど元とは言わないまでも先に刃物を突きつけられているそんな感覚だと言う位の危機感が必要です。

この処とても忙しいです。少し休むかも知れませんm(-_-)m

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SEO 対策 起立性調節障害

基本中の基本なのでいまさらという処でもありますが、これからの時期御風呂とか入りますよね、お風呂上りにに水を掛けてやる保温効果も上がる事で有名ですが、自律神経の働きを整えるとも言われています

基本的には規則正しい生活、るも起きるも一定にし、必ず朝ごはんをしっかり食べ、出来れば朝を浴びる。そして一般的なようでちょっと変わっているのが、より起きるを特にしっかり一定にする事。ずれても前後30分。

朝食はずれた体内時計を正常にしてくれる働きがあります。本格的にODになってしまうと食事を摂れなくなる事も有ります。その場合はスープとかでも良いので食べた方が良いです

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つい1年近く前までは漢方薬を飲み続けていました。そして大体今年初めにはほぼほぼ断薬出来ました　ではいよいよ完治かと言えば残念ながら完治とは言えないんですね　いまだに食事を椅子に座って摂っているとが怠くなります。未だに低血圧で自律神経失調症傾向が完全に消え去った訳ではありません

何かこんな事を書くと現在進行形のOD患者さんは不安に駆られるだけだと思います　何でこんな不安になる事を書くかと言えば、再び他の人よりは自律神経失調症になる可能性は高いであろう事を踏まえて、を予防するように、予防出来ないかという事です。がそうであるように例えばならうがい手洗いである程度予防が出来るように、ある程度予防が出来ないか、OD児に有効と言われている事がそのまま予防に繋がるのではないかと思います

改めて取り上げていきたいと思います。

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ラクビー見ていますか　今回のW杯から見る様になりました　やっぱり見るようになったのは先日までやっていた「ノーサイドゲーム」が切っ掛けですかね　ドラマ自体面白かったのですが、ドラマの中で繰り広げられる迫力の試合シーンにもひかれたと言うのも有りますね、でもこの人気に乗じてルールなんかも教えてくれますしね 出来る事ならの試合を見たいが、まずは生で競技場で見てみたいですね

又実際の試合を見る事で改めてドラマの魅力も見えてきたりして、とても楽しめています　

残るはスコットランド戦。夢は優勝まずは8強。ふれーふれー

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改めてODを振り返ると本当に訳が判らない頃はまるで怠け病　私も最初はがちょっと嫌な事が有って、単純にに行きたくないのだと思っていました　でもお母さん方の中にも私の様な体験をした事が有る方も居るかと思うのですが、が発症してからしばらくして私も更年期を発症し、年に数える程とは言え、の様に体が怠くて動けないという事が度々ありました　決して怠けているのではないという事理解してあげて下さい

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朝から普通にに行けないOD児の進学は頭が痛い　でも昨今最低でも高校は…と思うのが親心　もし家の子を進学させたいとは思うのだけれど、相談されたら私なら通信か三部単位定時制高校のどちらかを薦めさせて貰う。

本題に入る前に三部単位定時制高校ついて知らない方に説明させて貰う。要は定時制高校だが、夜間高校と異なり、朝の9時から夜の9時まで12時間、その中で自分で時間割を組み立てるのである。

単純に確実性を求めるならその大半をで体調の良い時にレポートを書いて提出をする通信をお勧めしたい　家も通信を薦められた。ただ家のは意志が柔らかい()方で、とか、漫画とかの誘惑に駆られるので選択肢から落ちてしまった

三部単位定時制高校はと言うと基本的には出られそうな帯の取るべき授業取る、要は大学の様に自分で時間割を組み立てるので午前中の授業は受けないと言うのも有りなのである　そこはとても美味しい処なのだが、逆にリスクはと言うと、長期休みが多い処が多い事。普通は土日以外で夏休み冬休み春休みを足すと大体が60日余り、が通った高校は春休みと秋休みが長く其処に短めの夏休み冬休みが加わると、正確に覚えていないが90日前後になってしまう　それが何故リスクかと言うと、通常の高校は3割まで教科毎に休む事が出来る。言い方を変えるなら7割出ていれば単位は取れるのだ　処が三部単位定時制高校は2割しか休めないのである。何故かと言えば受けなければならない単位を取れる時間数は一定だからである。1教科の1年間の授業数が100時間と仮定して普通の高校が70時間出れば単位が取れるが、三部単位定時制高校は休みが長い分1教科の1年間の授業時間が例えば86時間とか…　全体の分母が小さくなってしまうので、普通高校で考えたら、実質1.5割程度しか休めなかったのではないかと思う　だからあえて三部単位定時制高校を選ぶのなら一番出席が出来る可能性の高い時間帯に集中的に講義を取るより手が無い。それでも確実ではないのだが。

またOD児は健康児に比べ極端な言い方をするならに血が回らないから、勉強そのものが入っていかないとも言われている。そんな状態では進学してもあまり意味をなさないので、OD自体がある程度回復するのを待ち、高認と言う手もある事を書き添えておきたい。

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ODも対応を誤るとこじらせます。なら無理をして挙句肺炎になるとかのイメージがありますが、ODは…　一応最低最悪にこじらせると鬱病になるという事は情報として知っていましたが、幸いと言うべきかはそこまではこじらせてはいませんでした

皆さんはODは何歳位に発症し、何歳位までに治るかご存知ですか　思春期に多く発症するという事で発症年齢には幅があり、早い子で小5、6で、遅い子では高校生と言うお子さんも居ます。ただこじらせる事が無ければ20歳前後には治ると言われています　処が家のは人様に遅れる事3年、大学に入学する頃になっても今一つ芳しくありません。3年遅れという事は22歳です。漢方の力を借りて4年かけて治しましたが、本来ならとうに治っている筈なのです

は鬱病ではないし、こじらせましたねと言われてもピンとはきませんでした　ただ今だと起立性調節障害とかODとかのワードを入れてやると体験家族ブログにヒットしますが、の時はいわゆる医学書の説明書きの様なもので、何がよくて何が良くないのか判りません　今になって考えてみるとストレスは最大の毒。ODとは思っていなかったし判ってからも、情報も知識も今より少なくて、随分とを苦しめましたね。逆に"笑っちゃう話…にも取り上げた様に、ほっとするとかリラックスと言う事は薬になります

話を元に戻しますが、今は昔と異なり情報も多いです。ストレスは毒。に行けない子供に言いたい事も有るだろうけれど必要な休息という事でストレスになるような事は極力控える事をお勧めします　

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一般的にOD児が体調を崩しやすいのはと。日格差も大きく天候も不安定　振り回された感が今でも残っているんですよね　その点やは一応不調な時はあるのですが、気温も天気もやに比べて落ち着いている為に少しはマシな気がしてました。

ただはで気温が高い為血管が緩み低血圧を起こしやすく、は温度差が少ないので一見すると安定してるかに見えます　処がは意外と曲者で、寒さゆえ血管が収縮し、イメージ的に疑似交感神経優位状態になってしまいます。

今でも忘れないのががODとは判らなかった1年目の盛んに立ち眩みを訴え始めました　その頃はODである事もODがどんな病かも判らないので、単純に立った瞬間にくらっと来る一般的立ち眩みをイメージしていたら、とんでもない話で後々聞いた話ではくらっと来て御終いでは無く視界がブラックアウトして1,2秒有るか無いか瞬間ですが、前が真っ暗になると言う、正に貧血レベル　もう少しよく判っていたら少なくともの病がODである事は理解出来たかと思うと今更ながら残念です

もう一つは北海道に戻ってこちらの高校に通い始めて精神的に安心したのでしょう、する程元気になって、治ったかなレベルになりました　処がになり寒さが半端無いです　本州の寒さとは比べ物にならず、加えて20年ぶりの寒さと言っていましたね　迄の好調はどこへ行ったのと言う感じで、バタバタ休み、落した単位も出たほどです　ただそれには単位制高校ならではの落とし穴もあるのですが、早い方はぼちぼち検討を始められるでしょうから、近日中に単位三部単位制について取り上げますね

兎に角は意外に落とし穴なのでご注意ください

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先日夫と見てきました　虚々実々の入り交ざった三谷ワールドらしい面白く暖かい作品でした　半分は本当にありそうな話、半分は本当にこうなったら良いと思う理想的な話。

若しかしたら多少は批判も混ざっているのかもとは思いましたが、正面切って切り込んでいくような内容ではありません　の中で政界を牛耳るのは官房長官。イメージとしては院政を引いている感じですかね

兎に角内容としては現政権を責めるとか言ったものでは無く、ただ政治というものを問題も含めて取っ掛かりにして貰えたらと思います。まだ始まったばかりなので楽しめる作品なので興味のある方にはお薦めします

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先日の0.1%の冤罪逆転ミステリー見ました　陥れるって簡単に出来ちゃうんですね、本当に怖いと思いながら見ていました　痴漢冤罪だと最近は保険があるんですってね。対応の仕方から弁護士費用まで見て貰えるそうです。でも本格的刑事事件はどうなんでしょうね　そういう保険無いんですかね、誰が何と言おうと本当に無罪だったら自分自身だけは無罪の事実を知っている

只有るにしろ無いにしろ、無くていつかできるにしても、痴漢冤罪よりは単純ではないので、多分それなりの条件は付くとは思います。例えば強盗の事件やおやじ狩りですか　44年かけて殺人冤罪を晴らした人の様に本当はアリバイがあるとか、内容が二転三転して、容疑者が嘘を付かされているとかね、逆に偶々そういう保険を掛けていた人が犯罪を本当に犯しておいて無実を訴え、そうそう弁護士だって簡単に騙されはしないでしょうが、真犯人を無罪にしては困りますものね。

本来は真犯人を捕らえ罰する目的なのに、犯人をでっち上げ冤罪を起こすという事は、真犯人は逃げきるという事になってしまいますよね。大切なのは真犯人を捕らえる事なのに、義務的に犯人を作り上げない為にも保険欲しいですよね

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これはがまた漢方薬局に掛っていた頃の話です。偶々掛った時にその頃もっとも辛かった症状を相談した処その症状によく聞く薬を頓服としてくれました。まだその薬を飲みもしない内からほっとしたせいか、気持ちも軽くなり症状が軽減したといいうのです　それは良い話いつもそうなら薬が減らなくていいのだけれど

でもいかに安心するという事がリラックスにもつながり、体調改善にも繋がるという事がよく判りました　裏返すとストレスは毒と理解して欲しいです

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現実化したら本当に日本は大変な事になる　当然一般庶民はタンス預金をして、預けていたを一気に出そうとすると正に取り付け騒ぎとなっての倒産が相次ぎ、流石に富裕層も黙っていないと思います。かと言っての商取引にはあり得ないし。がますます回らなくなり、そんな世の中では景気の回復も望めない

一番有効な景気回復策は庶民にを回す事。てっとり早い処で消費税をゼロにしてを使いやすくする。騙されてはならない、消費税をゼロにしたってバカみたいに優遇し続けた税(特に富裕層)を元に戻すだけでほぼ解決　何しろ84%は他の税の減税に使われているのが実態

私だったら大企業が抱え込んでいるを吐き出させる事を考えるね。給料を上げた割合に応じて多少減税して遣るとかね、給料が上がった庶民は金を使うから巡り巡って税金の増収にもつながるし、でも自分達の懐だけ温めたいトップは間違っても考えないだろう。国民中でも一番多い庶民が野たれ死んでも構わないくらいにしか思っていないだろうと思う

こんな事許せないと思うなら絶対選挙を棄権してはならない、もしも80%近い人が投票に行ったら、間違いなく自公は野党に転落。折角貴重な選挙権があるうちに是非とも正しい世界に戻そう　　

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消費税増税目前となっていますが、基本食品については元のままですが、日用品など買い溜めに走っていませんか　私もその一人なのですが日用品を買っていて何か納得いかないんですよね、特にティッシュとトイレットペーパー。会社等は別にして庶民も富裕層余り関係がありません、せいぜいトイレットペーパーで例えると再生紙かパルプ100%の違いでしかないと思すます。ティッシュだって鼻セレブと5個パック位の違いでしかないのに10%

一方で100g1万円のステーキとか5万円を超えるおせちセット買います　少なくとも庶民は買いませんよ　家なんで2,3万のおせちだって買いません。買えません　それこそ富裕層ですよね。

ティッシュとかトイレットペーパー(欲を言えばあと数点。)を軽減税率にして欲しいですよね、アルコールに10%かけるのなら、最低トイレットペーパーとティッシュ位下げて欲しい。とても庶民目線とは言えません。その点では等のイートインもあれを外食扱いされたらたまらない、100歩譲ってファストフード店まで。

どうにも納得いかない軽減税率、そして消費増税。増税の裏側で企業の法人税とか高額所得者の所得税がどんどん減税されている事実、知っていますか。このままいくとそれらはあり得ないほど下がって、福祉も後退。消費増税はますます増えるという事にもなりかねません。もうそろそろ覚ましましょう。選挙等は棄権しないでね

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