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今年もあと僅かになりました　以前書いたブログに書いたように、年内中に安倍政権が崩壊する事は残念ながらありませんでした

でも私はもりかけが問題になった時点でもしかしたら安倍総理の命運は尽きていたのかもしれない　と言うのもあの人もこの人も仲良く大殺界にも書きましたが、安倍総理が2年前から大殺界なのです(最悪な事に昭恵夫人も一緒)

この大殺界という年回りは本当に怖い年回りで、季節で言うとに相当する為理想を言ったら、冬眠するみたいにじっとしているのが良い、派手な動きや新しい事はしない

実はがODを発症した時大殺界の最中でした　本当は大殺界中引っ越しはしなくて済むならしないのが一番　単身赴任でも夫に選んでもらえばはODを免れたかもしれませんが　結局今程六星占術を理解していなかった　お陰様でくっついて行ってODに掛り、ODである事に気付くのに1年掛り、その間に訳も判らず悪あがきし放題　おかげで10数年ODとの格闘を続け、ようやく掛け値なしの出口近くまで来る事が出来ました

本当は安倍総理は誰より自分の為に年内中に膿を出し切ると、来年からは年回りが上向いてくるのですが、膿が溜りに溜まったまま　悪あがきすればする程泥沼にはまり、最悪命を落とすなんて言う運命も待っているかも知れません　安倍総理の身を心配する立場にありませんが、でも安倍総理自身の為にはさっさと認める事認めて退く方が長い目で見ると良いのかも知れません

年内はこれが最後になるかと思います。今年一年お世話になりました　皆様もご自愛のうえ良いお年をお迎えください

 
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SEO 対策 起立性調節障害

がODでに行けなくなった時のことを思い出しました。本当に辛くて辛くて、家の場合丸1年ODである事を判りませんでしたからそして知らず知らずこじらせて10年以上のお付き合いです。

養護の先生に保健便りでODについて流して欲しいと頼んだ事もありました　でも聞いて貰えなかった。でもODがどういう病気か知識もっていたら、早めに対処だって出来るじゃありませんか　OD児の母全体の思いかも知れません。

ODそのものを0にするなんて出来ないけれど、早期発見治療が出来るなら、不登校期間を縮めて上げられるかも知れないと思います

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先日私を標準体重に…は面白い程減っていきました　今までは悪戯に増減を繰り返し思うようには痩せませんでした　しかし先日取り上げたダイエットは本当に面白い程痩せました

ただおばさんのダイエットには気を付けないといけない落とし穴があるのに気付いたのはに乗れなくなった今頃の時期でした(北海道ではが沢山積もる為余程自信のある人しか乗らない)。

と出かける事があってのペースに合わせて歩いたのが、元々悪かった膝に大きな負担を掛けてしまいました

本当は膝への負担を減らす為のダイエットだったはずなのに、　多分体重と共に筋肉が落ちてしまったようで、そこに無理をしたものだから膝を痛める結果になってしまいました

それ以降兎に角止む無く出かける時も痛みと闘いながら、ただでさえゆっくり目の処がさらにゆっくりしか歩けず、必死になって以前習った膝周りの筋肉を付ける体操をして、それこそが消える頃にようやくだいぶ良くなり始めました

最近では体組成計付の体重計で筋肉量にも注意しながら体重維持を図っています

尚筋肉を落とさないようにするには、運動直後に牛乳とか高たんぱくなものを摂ると同じ量摂っても筋肉に変わり易と言うので、運動と高たんぱくな物を摂取する事に心掛けると私のような落とし穴落ちなくて住むかも知れません

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結局前のは結論から言うと古い型であった事もあり、結局の処駄目でした　しかしの事もあり家はいつも打っている関係上が無いと言うのは大変辛く、かと言ってそれでなくともお金が掛る時期、実際の買い替え(10年位乗っていた)もありとてもじゃありませんが、新品のは無理だし、必死に中古を探し回りました。できるだけ長く使いたいと、5年位前までに絞ると家で欲しいタイプだと結構お高くなってしまいました

諦めて最低3年使えれば(3年もてば新品が買えるようになる)良いか、という事で7年位までに範囲を広げるとOSが7になってしまいますが、ほぼ希望通りのしかも5年余りしか使っていない物が買えました

が届いたのが2週間程前、もう理論上はそのままいつものペースでの更新は可能でしたが、やはり12月は忙しい　まして年末年始になるとますますそれ処では無くなるので、年が明けたら徐々に何時ものペースに戻せたらと考えております

でも取り敢えずの方は間に合ったのでほっと一安心しております

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SEO 対策 :いじめ 

私はブログ村のバナーを貼らせて貰っています　マイページに行くと自分が選んだカテゴリー3つと総合順位を見れます。その順位が意外なのです

私が選んだカテゴリーの中に起立性調節障害といじめ・登校拒否があるのですが、どちらも大体ベスト10以内に入ってはいるのですが、いじめ・登校拒否に参加しているブロガーさんは起立性調節障害に参加のブロガーさんの4,5倍も居るのです　更に最近はいじめなどに関するブログは書けないでいるのですが、にも拘らず順位はいじめ・登校拒否の方が上の順位を維持しているのです

家もがODを発症した背景にはいじめがある為、いじめに対する対応等についても色々と取り上げさせて貰いました。結局最近ほとんど書いていない中で見に来てくださる方がそれなりに居るという事なのでしょう

いじめは卑劣な犯罪の一つであるにも拘らず、そこを理解している人が少ないのでしょうか　とても残念な事です。

いじめに遭ったら避難してください、頑張らないで下さい　不登校になっても追いつめられて自ら命を絶つよりずっとましだという事を親も子も理解して欲しいですね

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の安全神話が崩れた　台車に亀裂が入り、あのまま走り続けていたら大事故になっていたかも知れない

最初は妙な臭いから始まって、おかしな音がしたが、問題は無かろうという事で結局は走り続け更に変な症状がけで続けた事でようやく名古屋駅でちゃんと点検してひび割れが見つかった

確か今年のの事がを運転していた時、何か臭いのである。ただその臭いに気付いたそばでアスファルトを敷く工事をやっていたので多分それだと思った

ところがそこを抜けても時々臭うのである　何だろ何だろうと気にはなっていたのだが、道を曲がり通りの激しい道を抜けた処でが突然「ブレーキが利かない」と悲鳴に近い声を上げた

幸いほとんどが走っていない道だったので、スピードを徐々に落し、ブレーキをうんと強く踏み込む事で止まれる事に気付いた　更に加えてもっとラッキーだったのが、その道の先にの修理工場があるのが判っていた事だ　ただ一つの気掛かりは土曜日だったので開いているかどうかだったが　それも開いていて直ぐに見て貰えた

のサイドブレーキと言えば普通運転席の左側についている棒状のブレーキ若しくはハンドルに付いていたというイメージがあるが、最近は足元にブレーキやアクセルの様に有るという事で，家のも例外ではなく、気付かぬ内にサイドブレーキを掛けたまま走ってしまったのだ　結局変な臭いはブレーキパットがこすれて出ていた臭いだったのだ

関係のない話だが、当面走るのには問題がないという状態まで直しては貰ったものの、10年も経つし、本格的に直すと車検とも合わせるといい金額になるので、思い切って買い替えに繋がったのだ

いずれにしても今回のといい、家のの事と言い変な臭いがする時はそれが何処であれ、原因と場所は最低限調べないといけませんね　仮の話の中なら火事の元になる事もあり得ますし

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皆さんはインフルエンザワクチンを打ちますか　打たないで済めばいいかもしれないけれどに実質3年前、その年の暮れはインフルワクチンを打つのを止めました。理由はインフルワクチンは100害あって１利無というようなブログ記事を見つけてきました。私は打った後だったのですが、見に行くとちゃんとしたお医者様が書いていて、あやふやな情報には見えませんでした

大の大人ですからね、子供のように小脇に抱えて連れて行く訳にもいかず、好きにさせました

処がはお友達の弟さんからインフル貰って39℃近い熱が5日間　そののインフルが治る頃私が発症し、ただ私はワクチンを打っていたので38℃ちょっとが3日間　幸いにして4日目には下がり始めていました　やっぱりワクチンを打たなかった依りは軽く済みました

ODはただでさえ免疫力が低く、また私の様に糖尿を持っている人もやっぱり免疫力は低いと言われています

一概にお勧め出来ませんが、少なくとも私ら親子の様に免疫力が下がる病とか持っている人、年齢的に免疫力の低い子供や老人はお勧めしたいですね。少なくとも１利は有りそうです

えっ今年は…って、勿論親子共々打って来ました。皆さんもワクチンを打つ打たないは別にしても、うがいしっかりやって健康に年越ししてくださいね

 
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一昨日のウーマンラッシュアワーの漫才が凄過ぎると大騒ぎ　まずはご覧ください、僅か6分余りなのでまずはご覧下さい　ウーマンラッシュアワーTHEMANZAI動画(噂には聞いてましたが削除されてました。これはもう見られません)　また聞いた話によるとこの動画は片端から消されているとかで、今朝確認した時点では見ることが出来ました。早めに見る人をお勧めします。

日本の政治の問題点をこんなに判り易く、誰もが飛びつく漫才ネタにしちゃうなんて　凄過ぎる。

安倍さん嫌い　今の政治嫌と思える人はまだいい。何かもやもやしてスッキリしないんだけれど原因は何　これを見た人の中には腑に落ちた方も居るのでは

私がこの漫才を知ったのはなんです。一昨日見てはいたのですが、眠くて途中でてしまいました。

これから先この手の風刺漫才は人気出るでしょうし、これが出来るうちはまだ自由はあると思って良いとツイーとしていた方が言っていました

漫才のみならずモーニングショーやワイドショーでもどしどし取り上げて欲しいですね。

成り行きを見ていて感じるのがまるで巨大な苛め　苛めているのはほんの一握り、殆どは黙って遠巻きに見ている　しかし苛めも安倍総理の暴走も、皆がNOと言ってしまえば、あるいは関係者が洗いざらいぶちまけたら、簡単に解決する話なのは共通点。

今の内ならでビビッていないで、どんどんもりかけ問題を始めとして取り上げるべき問題には事欠かない人なのだからやって欲しいものです。

新しい動画サイト見つけてきました。今の内に見てね。ウーマンラッシュアワーTHEMANZAI

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昨日の朝の事ブログ記事を打っていて、ページを戻そうとした時の事です。いきなり警告音と共にOSが壊れかけています　修復データをダウンロードして下さいの警告文が出ました

ビックリして更新ボタンを押すと修復の為のダウンロードのページが開きました　押して良いものかどうか迷っている処へ、何時もに紅茶を持って行く為のアラームが～　ODがだいぶ良くなった今でも体を目覚めさせる目的で毎朝飲ませているのですが、普段そのをやっている事が多いので、忘れる事が多いんで、アラームを入れています。

一応紅茶は持って行ったもののその紅茶もそこそこに、大変だから直ぐ来てと引っ張って来ました

駄目駄目こんなの押したら大変な事になるよ、毒にもにもならないデータか最悪ウイルスをダウロードした上に取られるよ　ブラウザがそんな警告を出す事ないから　自動的に開いたウインドとダウンロードの為のウインドをさっさと閉じましたが、何の問題もなくは動いています。

ダウンロードしている分毒にもにもならないデータなら詐欺にもならない可能性あるし　今度変な警告文出たら慌てずに、寝ているときでも起こして良いからとが言ってくれたので一応一安心です。

参考までに注意喚起のサイトにリンクしておきます。ほとんどこちらに載っているものに近いものでした。因みにウィルスが侵入しましたとか、ウイルスネタもありますが、いずれにしても詐欺若しくは限りなく詐欺に近いのでご注意ください

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ブログが2度も消えました　どちらかと言えば私のミスというよりはその時使っていたのせいなのですが、タブを変えた時に普通消えないのですが、そのの癖なのかもしれません。一回は頑張って打ち直しして公開にこぎつけました

処が今朝またやっちゃったんですよ、前回の事があるんだから下書きを保存をしてタブを変えれば良かったんですが、前回が2日位前の事でやっちゃってから思い出しました

正直言ってへこみますね　ブログにする程の事でもないかも知れないけれど、一所懸命打ってもう直ぐ終わるという処で消えるのはやはりショックです　そうそう無い事ですが、下書き保存はまめにした方が良いのかも知れません

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鳥で事故を起こすところでした。

ファーマーズで買い物をし、駐車場から出た時

目の前をでかい鳥が横切りました。

ゴイサギって知ってますか？

グレーの結構大きい（鶴を小さくしたくらい）鳥なんですが

それが目一杯翼を広げ、フロントガラスの前を横切りました。

視界は一時鳥で一杯。何も見えません。

その鳥が横切った瞬間、目の前に車が。

慌ててハンドルを切りました。

なんとかかわせて良かったけど

こんなこと、田舎ならではですねー。

ゴイサギ君には結構迷惑かけられてます。

グレーなので目立ちませんし、魚を狙ってじーっとしてるので、

気づかずそばを通ることがあります。

突然、でっかい鳴き声を出してバッサバッサと飛んでいくのです。

めっちゃ驚きます。

心臓に悪い。

できれば、もう少しおとなしくしてね。

ゴイサギ君。

前に、強い疲労感を感じ、体力、知力の衰えを感じて

ネットで調べまくった時、

自分はこれではないかと疑った病気。

慢性疲労症候群。

あまり世間には認知されてなくて

ただのわがままくらいにしか思われない厄介な病気。

そのため、周りから疎外されることさえある。

精神的にも追い詰められ、とても辛い病気だ。

極度の疲労感のため、日常生活さえまともにできず、

酷くなると介護なしには生活できなくなり、

歩くことさえできなくなることもあるらしい。

他の病気と間違われやすいのは

私の抱える甲状腺の病気と同じ。

厄介なのは原因がわからないことと

対処法しかないことだ。

そうして、こういうわかりにくい病気と闘う人に対する

シックハラスメントが問題。

病気と思われてなければいろんな叱咤激励が飛ぶだろう。

それは悩んでいる本人をさらに追い詰めるだけだ。

病気とわかっていても、本人頑張っているのに、

「大変ね、頑張ってね」

頑張っては余計。これ以上どうしようというの。

喘息で、苦しんでる時、「ああしたらいいらしいよ」

知りもしないで、適当なこと言わないで。

本当に辛くて、動けなく、悩んでる時に

「なんで動けないのよ、使えない」

それは私が知りたい。

軽い気持ちで言ってるんでしょう。

言ってる人が普段はいい人なもんだから余計きつい。

言ってる本人にとっては軽い一言が

トラウマ化することもあるってことわかってほしい。

前出の病気のようにわかりにくい病気をもっと認知出来るようにしてほしいと思う。

そして、シックハラスメントをもっと理解してほしいと切に願う。

病気で職場や人間関係などで、不利益を被ることのない世界を。

何なの、この寒さ。

岡山で最高気温7.1、最低気温-0.8って。

これって、一番寒い2月くらいの温度じゃない？

今日はカレー。

体が温まるものをチョイス。

今日のカレーはもちろんクック4ミーで。

昨日は鍋だったけど、クック4ミーでデザートを手作り。

クック4ミーを買ってからというもの

毎日のように使っていて

おばあちゃんには、五目豆が好評だ。

サービス残業も当たり前にある。

家に帰ってからではとても出来なかった煮物。

朝は朝で、晩の煮物までは作れない。

普通の圧力鍋でもよかったけど、

帰って、バタバタしながらでは加圧時間を超えてしまいそう。

その点、電気圧力鍋なら安心。

思い切って買ってよかった。

サラダって、野菜を切ってドレッシングで和える。

そんなイメージだったけど

今日仕事場で作ったサラダは

ヨーグルトで和えました。

メニュー表を見るとヨーグルトとマヨネーズであえるようになってましたが

マヨネーズが消してあり、

マヨネーズを使わないとなれば、塩しかないわと思い

塩と砂糖とヨーグルトで和えたら

自分でいうのもなんだけど結構美味しかった。

レタスときゅうりとチーズとヨーグルト。

相性バッチリ。その上、超簡単。

そういえば、仕事場で使うヨーグルトは森永のシールド。

最近、チョコレートやタブレットで売られてますね。

明治のR1のようなヨーグルトで、免疫を高めてくれるものです。

今年はインフルエンザワクチンが少ないらしくて

接種できなかった人もいるかもしれませんね。

ヨーグルトで免疫を高めて、インフルエンザにならずに冬を越したいですね。

昨日仕事帰りにあまりの寒さに

鍋をするつもりでお店に寄りました。

お店側も今日は鍋の食材が出る！と思ったのか

白菜がお安くなってたけど

いかんせん売り切れ。

この系列の店って、こういうのよくある。

ポスレジなんだから、どの気温の時にどのくらい物が売れるかってことくらい

データーが取れるはずだが、一切関係ないらしい。

晩に来る客は客じゃない、物がなくても他の店に行けば？みたいな。

しょっちゅう品切れしてるものだから文句も言いたくなるわ。

品切れしてても、申し訳ありませんの一言すらない。

普通、「品切れして申し訳ありません」のポップくらい立てない？

で、仕方なくおでんにメニュー変更。

いろんなもの入れて、最後に白菜のとこ行ったらなかったので

それを全部かえしながらの、おでん材料入れてレジへ。

店でいらない時間を食ってしまったので

スタートが遅れ、卵などは入れられなかったけど

圧力鍋ってすごいね！一時間でおでんが出来上がり。

（余熱や、圧力抜きの時間込み）

体あったまりました。

体温計がなった。

取り出してみたら、34.9。

最近結構ある34度台。

寒くなって体温下がるって、変温動物か。

なので、今度の定期受診の時血液検査をお願いした。

甲状腺機能低下症。

その症状の一つに低体温がある。

甲状腺ホルモンの低下が主な症状でそれによって引き起こされる様々な症状は

人によってまちまちで

血液中のホルモンがかなり低下していても症状がほとんどでない人もいるらしい。（羨ましい）

が、私の場合、数値が少し低いだけでもいろんな症状がてんこ盛り。

薬を飲むようになって、だいぶ改善はされたけど

最近気になってるのは低体温と、皮膚の白化だ。

全体が白くなるのなら問題ないけど

一部分だけまるで、シミが逆転したみたいに白く抜ける。

腕にポツポツと白く抜けた部分があって、

みてると気持ち悪い。

これは多分、薬を増やしても治らないだろうが

これ以上増やしたくない。

今度の定期受診は年末近く。

混雑するんだろうなぁ。

先日、クック4ミーでハンバーグが丸くなったと書きましたが

どうも、そうなってしまうらしいです。

これを解消するには低温調理しかないらしくて

焼き付けで両面を焼いて、あとは保温でいくとうまくいくらしいです。

これは他のユーザーさんのブログを参考にしたものですが

これでは煮込みハンバーグは無理かも。

だったらいっそ小さなハンバーグにしておいて、

丸まっても大丈夫なようにしておいたほうがいいかな。

味はとても良かったものだからなんだか諦められないな。

煮込みハンバーグはマニュアル調理なんだから

自分で工夫してくださいってことなんでしょう。

他にもユーザーさんのブログを拝見させてもらったけど

粘度が高いものは蒸気が吹き出たりもするらしい。

水と米が1対1以上だったり、

シチューなどはルーや牛乳は圧をかけ終わってから入れたほうが無難らしい。

まぁ、いいとこ悪いとこあるわな、当然ね。

今のところ、毎日使ってるわ。

昨日は五目豆。昆布を1センチ角に切るのってめんどくて

おでんに入れる結び昆布で代用。

でもちゃんと柔らかくなった。

レシピ通りだと甘いから、今度作るときはもう少し控えることに。

さて、今日は何作ろう？

撮らなかった。いえ、正確には撮れなかった。

今日は、帰ってから、クック4ミーで煮込みハンバーグを作りました。

圧力鍋で、煮込みハンバーグができるんですよ。

ただねぇ。圧で形が膨らむのか、丸くなっちゃうんですわ。

空気がうまく抜けてなかったのか、

ハンバーグを作ってから1日置いたのが悪かったのか。

味は良かったんですけど。

10分で作れちゃうのが嬉しい。

また、再挑戦ですね。

うまく、小判形に形が決まったら写真アップします。

最近、夜7時過ぎに帰ることが多く、

手抜き料理が多すぎ、申し訳ないし、

自分にも腹がたつしで

ついに、圧力鍋買いました。

それも、電気圧力鍋、ティファールのクック4ミー

型古でお安かったんですよね。

今の型との違いって内蔵レシピの数の違いらしくて

基本性能は変わらないそう。

なら、お安いほうがいいってことです。

マニュアルでも作れますし。

買ったその日に豚の角煮（内蔵レシピ）を作りましたが

簡単にできました。

少し手のかかるっていうより、

時間のかかる煮物なんかも作りやすくなりました。

普通の煮物を炊いて、汁を煮詰めるってこともできます。

小豆なんか、ちょっと目を離すと焦がしていたので

これなら簡単。

おこわなんかも簡単にできそうです。

今日は昼に大根を仕掛けて仕事に行き

帰ってから、手羽元の甘酢煮を作りました。

これからの目標は脱マンネリ(*’艸3`):;*｡ ﾌﾟｯ

アメンバー限定公開記事です。