iness

Copyright © 2017 仕事と趣味のブログbyうな子 All Rights Reserved.

帽子屋と3月うさぎは、
長年摂食障害だった。
でもそれをマクロビとかヨガとか楽健法とかいろいろ学びながら休みながら克服しようとして、
当時地獄みたい（笑）だと思っていた日々から抜け出すことができた。
でも今度は、克服したらやりたいことしたい！
と思っていたことと向き合わなきゃいけなくなったから、
それはそれで、とてもコワイことだった。
コワかったから、地獄だと思っていた摂食障害もなかなか治らなかったんだろうけど（笑）。
向き合うくらいなら、摂食障害に悩んでる方がラクだったんだと思う。
でもやっぱりそのままの生活が一生続くのはゴメンだと思っていたから、
絶対克服することを諦めないと決めていた。




そこを抜けてから、自分の人生を見つめ始めた。
2年ちょっと前くらいから、それまでの自分の考え方を覆すような方々やブログとの出会いがあって。
自分と向き合う、ということを始めた。
でも自分と向き合っていたつもりでもどこかご都合主義で、見たくないことは見ないフリをしていたり。
分かってないクセに分かったような気にも、何度もなっていた。
TM瞑想を始めてからは、少しずつ見たくなかった自分も少しずつ見られるようになって。
認めたくなった自分も認められるようになって来た。
ずっと自己受容したいと思っていたけど、
自己受容できない自分を受容できずにいたことも、
それすら自分で受けとめれば良いだけのことだと感じるようになった。
自分の周りで起こっていることが、
自分が作り出している世界だと実感できるようになって、
自分がどれだけ自分を疎かにして見下していたのか、
自分がどれだけ周りを自分のレンズを通して見てジャッジしていたのか、
痛感するようになった。




自分自身にも自分のしたいことにも、ずっと自信が持てなかった。
これがしたい！とそれに向かって勉強しても、果たしてこれが本当に自分のしたかったことなのかと立ち止まることもしばしばだった。
現実から逃げるための「これがしたい」は、ただの逃げる口実だったんだと気付いたのは、
わりと最近だ。




私は福祉の専門学校に通っていて、
春から保育士になる。
いろいろな経過で、子どもに携わる仕事がしたいと思うようになって、
その道を選んだ。
学校に通っている間も、これが自分にとって正しかったのか自分に問いかけることが何度かあった。
でも子どもの達と一緒にいる時の充実感は本物で、
実習に行く度に子どもから学ぶことが楽しくなっていく。
ただ、恥ずかしかったんだ。
周りには自分のしたいことで起業している知り合いや友達がいる中で、保育園の保育士という雇われの身で働くことが。
自分も一時は起業したくて、起業家セミナーに通ったりもしていたいたから。
保育園じゃなくても、もっと別の方法で子どもと関わったりする方法だってあるはずなんじゃ？
そう何度か考えたこともあった。
でもそれが見栄みたいなもんだと気付いたから、こだわる必要もなかった。




何かを変えようとがむしゃらになって、
もがいたり人と比べたりして落ち込んで、
先が見えなくなって迷い続けて、
それは遠回りだったかも知れないけど、
そこでたくさん教わったこともある。
今はただ、
自分を大切にして、
目の前の好きなことをしていく。
その後のことは、その時だ。




ここ数ヶ月もやもやと見えるような見えないような曖昧なところを行ったり来たりしていたのが、
光が差して来た気分。





ありがとう世界。

菌活…
納豆…
きのこ…
キムチ…
ビフィックス…
下腹部マッサージ…




何とか、出た。




意識しなくても毎日出るような腸内環境に育て上げたい。
さ、お風呂入ろ！

コーヒーを飲まなくなって、快便生活が始まるかと思いきや。
先週あたりから頑固な便秘に襲われ…
ようやく昨日薬の力を借りて解消(⊙⊙)
便秘がこの上なく不快だから、とにかく出し切りたかった（笑）。
久しぶりに腹が軽くなった…
でも便秘だと腹周りに脂肪がつきやすい気がする。
薬なしで快便生活が送りたい。
毎日スッキリしたーい。


そこで、今更ながら菌活してみようかなと考え。
乳酸菌飲料は好きな味が多いし、キムチや納豆や味噌の発酵食品も好きだから楽しそう(*^^*)
好きだけど毎日欠かさず摂取してる！ってワケではなかったし、ちょっと意識して取り入れてみよ❤︎


あと大事なのはきっとストレスを溜めないこと…
取り越し苦労が性質的にあるから、心配ごとがあるのが長年の日常生活になってる。
でも心配ごとがあるってことは不安てことだ。
何を不安に思うのかとか、自分の思考と向き合うのはある程度必要なんだろうけど、
それをし過ぎるときっと身動き取れなくなる。
考えに捉われる前に、小さなことでも好きなことに目を向けて動いてみると、案外スッキリしたりするし。
スッキリした状態の方が、ほんとの不安に対して発見があったりする。
不安になりたがる症候群があるということに気付いたりする（笑）。


腸も菌活でスッキリして、
また新しい一週間を楽しく過ごそう。

行き詰まっていたことが、
これで解決するー！！
と上手く回り始めたと思ったら、
また絡まったり空回ったり逆回転したり。
なかなかスパーンと切り抜けられない感があるところだけれども。


でも焦らない。
まだ動じない程キモが据わってないけど（笑）。
それでも、焦らず落ち着くように呼吸を整える。
自分を信じてないと、ここで不安がぶわぁって押し寄せる。
何度もそれを繰り返して来た。
でも今生きて生活出来てるから、
どうにか今までもなるようになって来てたんだ。
その経験が、焦る気持ちを落ち着かせる。
その経験を信じられたら、自分のことを信じ始めたってことだと思う。
自分を信じられるようになったら、動じなくなる。
きっと問題が問題じゃなくなる。
チャレンジに変わって、わくわく出来るかな。


そんな風に歩いていく。
自分なりに。

ここの所何だかシャキッとしない感じが続いていたのだけど。
年末になって空気が変わって来たー(*´罒`*)
新しいこと始めるのって楽しい。


今日からバイトを始めた。
学生している間も家庭のこととかもあり、たまーに単発のバイトをするくらいで。
卒業も迫って3月までだけど、定期的に足を運ぶアルバイト先が出来て楽しい気分。


気付かなかったけど、今年は厄年だったらしい。
道理でいろいろあったはずだー（笑）、ってくらい今年は自分的ハプニングが続いた一年だった。
まだハプニングを心底楽しめるまでにはなってないけど、そこに成長とか気付きとか自信とか、少なからず付いて来るんだってことは体感したから、そこは収穫だったと思う。
突破口も、用意されてた。
あとはそこに向かうだけー。
バイトの件もその一環だと嬉しい。
ずっと入りたいと思っていた場所でのバイトだから、ご褒美貰えた気分だ。


今中丸くんがテレビに出てるー。
中丸くんは私の中の癒し系だ。
楽しい12月になりそーだ！！

今日は久しぶりに何も予定のない休日。
秋は行事満載で毎週何かしらあり、楽しく過ごしながらもゆるーく過ごす日も欲しいなと思ってたから休日の嬉しさは倍増❤︎
朝寝坊して、ご飯も手間を掛けずに作れるもので満たして、主に『逃げるは恥だが役に立つ』の録画していたものを一話から見る！
結構周囲でもハマってる人達もいて、みんな毎週楽しみにしている様子。ふたりの初々しい感じがいい！という人もいれば（主に女友達）、契約結婚いいよね〜という人もいる（主に我が家の旦那ちゃん）。
噂に違わぬ面白さだった。今4話まで見たから、続きをまた見るのが楽しみ❤︎夕方だから子どもにチャンネル譲ったった。
校閲ガールも見たいなぁと思って録画したまま見られてないから、そっちも楽しみー。普段余りドラマを見ないけど、見だすとふつーに面白くてしばらくはハマる。旦那ちゃんがウシジマくんも最近見ていて、一緒に見てたらそれも改めて見てみたいと思ったら、シーズン3や映画もあるんだと知って、しばらくドラマで楽しめそう(•́⌄•́๑)૭✧
マンガが原作だとマンガも見て見たくなるなー。マンガも好きだけど、ドラマと同じノリで見だしたらしばらく浸かって遠のく時期があってまた見て…って周期が大体ある。
冬になると外での活動時間が減るから、案外冬にその周期が来るのかも。




年末年始はTUTAYAとブックオフにお世話になりそうな予感❤︎

寒いです。
帽子屋と3月うさぎです。
寒いです。


昔から驚異的な便秘体質で、憧れは快便体質。
少し前にコーヒーを飲むのをやめたら、慢性便秘に改善の光が射したため、
私の長年の便秘はコーヒーによる利尿作用で必要な水分まで体外に排出してたんだ！
と事実発見に目を輝かせていた。
（お茶の代わりにコーヒー飲むくらい常飲していたから当たり前と言えば当たり前）


でもここ数日で急激に寒くなって、腸の動きも鈍ったのか再び便秘ちゃんこんにちは。
以前出して貰っていた漢方とか、また貰いに行こかなって考えるくらいには、不快な便秘ちゃん。
腹が張っていたり、張っていたり、張っていたりすると、最高に違和感感じる。
この世で一位二位を争うくらいに不快だなー（笑）。
快便体質体質になりたーい。
ご飯食べたらすぐ出るくらいの快便体質が憧れ❤︎❤︎❤︎
ひとりで、便秘体質改善委員会を立ち上げる。
委員長も副委員長も書記も会計も、
私ひとりだ。

今日は専門学校の授業で調理実習があり。
グループに若い男子が２名いるんだけど、
ふたりともサッカーやテニスをしているスポーツ男子。
筋肉量や体重の話をしていて、自分がプレイしやすい体型を作るためにトレーニングしてるって。
ヨガやストレッチを日々の習慣にしよー！
とか
登山しないシーズンはウォーキングやジョギングで体力作りしよー！
とか。
考えてはいるけど寒さに負けてなかなか実行出来ないでいる私には耳が痛い話っす。
日々実行してることは姿勢をキープすることと、肩甲骨ほぐしくらいかな…
春からのおしごとに備えて体力つけたいところ。
ストレッチやヨガをしない時期はあっとゆー間に身体もかたくなるし、
しなやかなボディへの憧れはまだまだある。


身体も大切だ。
健康だったら出来ることがたくさんある。
だからこころのことだけじゃなく、身体を使うことやメンテナンスにも大いに興味がある。
今日旦那ちゃんが、健康診断に引っかかったと言っていて（笑）。
再検査になったみたい。
自覚症状もあるみたいだし、この機会に診てもらったら良いんじゃないかなと思う。
前も心臓引っかかってたけど、今回もかなー。
憂鬱そうだったけど、いってらー(*^^*)



さ、風呂入ってあったまろ❤︎

昨日こたつ届いたー！
早速温もりを感じさせてもらい、みんなそこから動けない(⊙⊙)
でもこれで寒さがネックだった冬の夜の勉強や瞑想が出来そうでやったぁ。
早速夜の瞑想で使ったけど、今度は座いすがいるなぁって気付いた。
腰痛ぇよ。


私はTM瞑想というのをやっていて、
過去に摂食障害だったこともあり（過食嘔吐10年選手）、
治すためにマクロビやヨガや楽健法を習ったり農園で働いたり、
ヴェーダンタを勉強したりと、食事とか身体とかこころとか意識に関わることにとても興味がある。


摂食障害についてはブログリニューアル前に忘備録として書き溜めたので、そこも手直しして再UP予定。
マクロビと楽健法は現在離れていて（無意識に生活に取り入れてる部分はあるけど）、
ヨガは教室通うのはお休み中。
家でひとりでする時期としない時期が交互に訪れるけど、ヴェーダンタと共に離れることはないと思う。
TM瞑想は生活の一部になった。


いろいろやってるうちに子どもにも強烈な興味の焦点が当たり、
人が成長したり変化する様子がめっちゃ面白いと感じるようになって、
春からは子どものいる場所でおしごと。
楽しみ！
あと文章書くことが昔から好きで、
創作だったりブログだったり場所は違えど、
離れても離れても書くことはまた生活の一部におさまるようになる。
下手くそでもイヤになっても見切りをつけても、
結局またやってんだよなぁ。
文章とは腐れ縁。
本とかめっちゃ読み込むワケでもないのになぁ。


あと趣味的には音楽聴くのは昔から好きで、
バンドとかハマるとライブとかもよく行ってた。
ジャニーズ好きだったことも…今もふつうに好き（笑）。
漫画とかドラマも見たり読んだりする時はめっちゃするから、基本好きなんだなぁと思う。
トレッキングというか、日帰り登山はここ近年楽しくて夏場はちょくちょく登ったり。


お腹空いたのを紛らわすように、今の自分を振り返った11月24日の真夜中から早朝でした。

ブログをリニューアルして久しぶりにここで書いているので、

いろいろ機能が追加されていたり表示が変わっていて、

ちょっと戸惑ってる。

書きながら、こんな画像貼り付けて使いたい…

とかもあるし、徐々に慣らしてこー。

慣れないことするのって、どきどきする。

先日注文したこたつが届くのを待っているけど、まだ届かない。

今日から寒くなるとは天気予報で知っていたけどほんとに寒い…

冬を感じる。

こたつでぬくぬくするのが一層楽しみ(笑)！

今日実家の母親と少し話をした。

子どもをお願いすることもあるからよく顔は合わせるけど、

最近ゆっくり話をしていなかった。

昔話とかちょっとして、これからの話もちょっとして。

でも今の話をたくさんした。

母親も、今では『ない』過去や未来に捉われてるところがあって、

でも母親なりに今を見ようとしてるんだなって伝わって来た。

私が今よりずっとずっと辛かった時期、母親はたくさん支えてくれた大事な人だ。

お母さんの笑顔が見たいなー。

そんでもって今日は末っ子ちゃんが発熱中。

吐いたりもして大変なことにー(笑)。

一日中洗濯機と乾燥機が回ってる。

そんなのんびりな祝日もすぐ終わっちゃいそうだ。

戸惑うことも、何気に楽しいよね。

新しいことやってるって感じがするから、イヤなことばっかじゃない。

こんばんは。
つい今しがた帰宅。今夜も終電帰り…です。いま遅い夕食中。
今日も一日疲れました…。世の中バレンタインでしたが、我が家は週末にもらってるので、今日はただの平日(苦笑)
明日も朝イチから外せない会議があるので、寝坊する訳には行かず…。
眠剤は少し削るつもりです。たぶん、・レスリン×75mg→50mg・ロヒプノール×2mg→1mgかな。寝付きが悪くなったら泣きます。が…多分大丈夫なはず？
明日の朝やりたいこと、・入浴・食器洗い・洗濯…と盛りだくさん(苦笑)時間無くなって真っ先に削られるのは入浴…(汗)ビジネスマンとしてどうよ？って感じですが…。
食器洗いは時間無いので食洗機…かな。洗濯は全自動なので、回しておいて干すだけ。その間に入浴できれば…。と言ってもシャワーですけどね。お湯張りは時間と水道代と電気代のムダ…(苦笑)自分一人ならシャワーで十分です。
シャワーだと加齢臭は取れないとTVで観て、不安要素ありありではございますが…(苦笑)時間と金には変えられない、と言うところ。
話は変わり。今日の調子について。・仕事中はまずまず。・帰ってきて目眩が…という感じ。
blogなんぞ綴ってないで早く寝ろ！と言うことですかねぇ…(苦笑)

それではおやすみなさいませ。皆さま良いお目覚めを迎えられますように。

＜25：25追記＞何となくレスリンの数が合わないぁと思ったら…今週月曜が受診日でした(苦笑)明日、受診しなくちゃ
↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。
　よろしくお願いいたしますm(__)m

にほんブログ村

おはようございます。
昨晩は26時過ぎに、眠剤記事綴ろうとして、書きかけのままストンと寝落ちしていました…。
レスリンを75mgにしてから、文字通り、電源が切れるかの様な眠りへの落ちかたになっています。
これはこれで良いこと。ですが、翌朝は7時くらいまでは足元がふらつくので…若干、眠剤が多いのかもしれません。
因みに今朝は6時半起床。睡眠時間は4時間半程度なので、平日の平均…かな。
今日は朝から外せない会議。火、水の午前は会議に手を取られます。会議準備もあるのでね。
さてそんな今朝の調子はフラット。良くてフラット…これがベストとは思いつつ、たまには元気バリバリになってみたいもの。寛解すればなぁ…
現時点で抗うつ薬×3種飲んでるので、夢のまた夢みたいな話ですが…。今さら焦っても仕方ないので、ぼちぼち付き合う他ないんですよね…。

それではお仕事に行ってまいります。皆さま安定した1日となりますように。

↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。
　よろしくお願いいたしますm(__)m

にほんブログ村

こんばんは。
つい今しがた帰宅。
今日は終日、神経を取ったはずの歯の痛みに苛まれてました…（涙）
歯には神経無いから、恐らくは歯茎に炎症が起きている…？痛みが周りの歯にも響いてますし…。
いずれにせよ、歯医者に再来して、被せ物外して治療やり直しかな…？
来月から都内赴任なので、その前に片付けたいです。通院のスパンが最低でも2週刻みとかになるので。
今はロキソニン×2Tでしのごうかと。
一方、メンタルは今日は終日まずまず。素直に好調と言える程ではないにせよ、落ちてないので良し、と言うところ。
今夜はロキソニンが効いてきた頃合を見計らって眠りに就くことにします。歯が痛いと眠れないので…(苦笑)
それまではご飯でも食べながらまったり過ごそうと思います。
それではまた後ほど。

↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。
　よろしくお願いいたしますm(__)m

にほんブログ村

こんにちは。
ただいまお昼休み。もうすぐ終わりますが…。
午前中は、会社に出てからはフラットです。月曜は朝が大敵かも…(苦笑)まぁ、病んでなくてもそうなんですが…。
午後からもやること目白押しなので、バタバタ仕事する予定…です。
お昼ご飯食べたのに眠くならないのは良いことだなぁ、と思ってます。
やっぱり睡眠は大事ですね…。
それではお仕事に戻ります。

↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。
　よろしくお願いいたしますm(__)m

にほんブログ村

おはようございます。
今朝は6時過ぎに起床。
一通り家事を片付け、これから出社です。ちょい遅刻ですが…まぁ良いや。
今朝はちょっと気持ちが重いですが…月曜は誰だってそうかな。鬱々とか、そう言う感覚では無いです。
でも治療して神経取ったはずの歯が痛い…（涙）一体なんなんですかね。とりあえずロキソニン飲んで出社します。
それではお仕事に行ってまいります。皆さまにとって安定した1日となりますように。

↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。
　よろしくお願いいたしますm(__)m

にほんブログ村

こんばんは。
娘は横で爆睡中…。昼間身体動かして疲れたんだろうな…。
私も前記事のあと、帰宅してお昼寝。30分程度で済ますはずが、1時間半も寝てしまい…。起きたら夕方でした。
昼間は眠剤なしでも眠れるのに、夜は眠れないというのも、ね…(苦笑)
さて今夜の眠剤について。
＜眠剤＞ベルソムラ×1Tロヒプノール×2mgヒベルナ×3T
＜抗うつ薬＞リフレックス×45mgリーマス×400mg
いつも通り…です。
それではおやすみなさいませ。皆さま良い眠りを得られますように。

↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。
　よろしくお願いいたしますm(__)m

にほんブログ村

こんにちは。
午前中は滝野すずらん丘陵公園に行き、娘をスキースクールに。
抽選だったのですが見事当たってくれ、ゲレンデ、リフトデビューです。
まずはスキーを履くところからスタート。インストラクターのもと、斜面を滑り降りてきました。
「まだ滑りたい〜！」とは娘。余程楽しかったようです。でも今シーズンはもう行く機会無いかなぁ…。また来シーズンの冬にね！
でも帰りの車の中では大爆睡。全身使うから疲れるよね〜。
そして今度は、ワンコにお散歩に出つつ、本記事綴ってます。
今日は調子は悪くはなく。昨日覚えていた、右手のジンジンもありません。昨日ゆっくり休んだのが良かったかな。鬱々さんも消えてます。
この後は家に帰って、私がお昼寝予定。寝溜め出来ないと解っていてもゆっくり寝れる時は寝ときたいです。
それではまた後ほど…。

↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。
　よろしくお願いいたしますm(__)m

にほんブログ村

こんにちは。
心療内科に予約の電話を入れたところ…今から大丈夫ですか？と…(汗)
急ぎクリニックに着いたところ、です。
今日はレスリン貰うことが目的。サインバルタは2週分、リフレックスに至っては何故か1ヵ月分ストックがある状況…。
同時に処方してもらってるのに何故？多分、リフレックスの方が期間が長いからかと。
今日の受診で話すことは大体決まっていて、・先週金曜まで不調続きだったこと。・レスリンとロヒプノールの効き具合。の2点。
たぶん薬の変更はないと推測…受診結果については後ほどアップします。
＜追記＞予想通り、薬の変更はありませんでした。でも次回かその次くらいから、薬の整理に入るかな？という感じ。確かに寝る前の薬が多いですからね…(苦笑)

↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。
　よろしくお願いいたしますm(__)m

にほんブログ村

おはようございます。
今朝は6:10起床。寝付いたのが26時を軽く回っていたため、実質4時間弱の睡眠。
昨晩の眠剤を削った甲斐はあったものの、朝の起き抜け直後は、やっぱりふらつきました…でも4時間で覚醒したのは計算通り。
睡眠障害を逆手に取って朝起きる。と言うのも変な話ですが…(苦笑)
起きたあとは、前記事で綴ったように・入浴(シャワー)・食器洗い・洗濯全て済ませました。食洗機に入れられない食器のみ洗わずに放置しましたが…時間無いので。いま通勤途中です。
さて今朝の調子ですが…低い位置で安定と言ったところ。いつも通り、落ちてないからOKとします。何か変化があるとしたら午後から…かな。
あと今日は日中に心療内科の予約を入れます。空いてる時間帯あれば良いなぁ…。いつも通り5分診察なのですが…(苦笑)
それではお仕事に行ってまいります。皆さまにとって安定した1日となりますように。

↓ポチッと押して頂けると元気が出ます。
　よろしくお願いいたしますm(__)m

にほんブログ村

こんばんわ




ここ最近の。



祖母の畑で採れたネーブル。
他、伊予柑とかも



祖母の作った煮物たち


昨日のまかない（食べてない
弁当もありました
　


これは昨日のバイトの後のタダ飯。



赤鶏の竜田揚げ
湯馬刺し

刺し身の6種盛り
甘エビはサービスで。
それぞれ説明してもらったけど
寒ブリと鯛と甘エビとタコとマグロと
鯖とあとなにか、、

もつ煮込み
もつがすっっごい柔らかい！
味噌味



鴨のロールキャベツ
一つが大きくて、鴨肉は美味しかったです
あっさりした味でした



甘い美味しい最高以上


ぼんじりせせり盛り合わせ（一つ以外私
すき焼き春巻き（1切れ以外私が食べた
温泉卵となんかのつゆにからめて




牛ハラミ炭火焼き（一人で食べた

焼きナスのとろろ（一人で食べた
上のは鰹節
下とろろ


和ムライス
かなりのボリューム（一人で食べた

苺のアイス

あと、撮ってないけど
炭焼き牛タンの玉葱オイル和え（お腹いっぱいの時に食べてあまり味を覚えていない……）
豚トロ黒胡椒焼き
男爵芋の和牛コロッケ（デカいし濃厚なんかとろとろしてた。）

相手の人はあと、鯛茶漬けたべてました。
少し分けてもらった


お酒は

伊予柑とマンゴーオレンジ
桃とみかんネーブル
ヨーグルトミルクまろやか仕上げ

ヨーグルトのやつは3杯飲みました

うえのほう泡立ってて　
濃厚なミルクとほのかにヨーグルトで
甘くて美味しかったです大好き





トロピカルマンゴーのサングリア


っていうカクテルもあって
飲みたかったけど入らなかった……。




代官町別邸　橙

というお店で、

地下1階2階にあって
広くておしゃれな、お店でした




そして下の3個は今日のまかないーー！


暇だし

キッチンさん一人だし


キッチンの人と店長冗談で
8段弁当作るで！
とか言ってて

何もオーダー通ってないし飲み放題ばっかりだから、作って欲しいと思った…笑









って楽しいこともあるけど。


バイトの前に、また、サラダチキンとなめこ味噌汁

バイトの間は、たくさん飴舐めて
サラダの上にのせるカリカリぼりぼり
仕込みのあまりとか、
いろいろと食べて食べて

脚はむくむし
お腹はありえないほど出てるし
脂肪ブヨブヨ
どんどん骨が脂肪に埋もれていってます



ただのデブです。
普通体型
普通に吸収できてるし
もう摂食ではないのでは。
ただの甘えたデブです。


存在してて気持ちが悪い


ショーウィンドウにたびたび映る自分の体脚の太さ


ここまで太くなったのに
何故もっと危機感を持てない

何故食べることをやめられないのか







考えれば考えるほど
意志が弱いだけ甘え

にたどりつきます







めんどくさ。








理想のガリガリになりたい












それでは

またまたまたまたお久しぶりです




デブ化が激化しております。

どんどんデブってます
体重なんてはかれたもんじゃない



カショオは全部いつもどおり吐いてるけど
やっぱ外で食べるの我慢できなくて
吸収してしまう、、



そして今までのです。














これは日曜日バイトバックレてまで
日曜なのに夜までいる父とお出かけしたくてわざわざ遠くのイオンモールで食べたもの。笑笑



ちなみに片道一時間。














自分の手作り唐揚げ美味しい






菓子パンは余る余るお菓子も余る
余ってるのにまた買ってしまう




そしてもう体中の脂肪が邪魔邪魔邪魔



鬱陶しい……ホント豚




自分への甘えが身体に出ている



痩せねば痩せねば痩せねば
いつも思うけど、思考がデブなので
結局痩せられないデブ



37とか言ってたらしぬ。
死にたくなるから数値見たくない

一番痩せてた時の身体の写真と
今を比べたらもう、
もう、、ね、
ほんと荒れ狂う








すべて自業自得ですが。








それでは。

こんにちは



またまたお久しぶりです……








自分の体の醜さに絶叫絶望したり

リスカの回数もまた増えてきて　

こんなにも脂肪がついてるのほんと気持ち悪いです、





ということで食べたもの
























いただきもの。、


ほんといくら使ってんだお金を。




何万使ってるんだ。、







16万1月入っていまあと3万ちょっと…




やばいですね。


金遣い荒い







節約できない、











また更新します








それでは

こんばんわ




月曜日はこれから定期となる予定のお人とお食事。


焼き肉。

学校後に商店街に行く際見かけるとても美味しそうだなあと思っていた焼肉屋さんへ。



極みカルビ極みロース

大好きなタンっっ極ッ塩ッ
ザブトン

霜降り10秒ロース
片面5秒でとろける

リブロースステーキ


あと焼き好き、卵にからめて食べて美味しいご飯が進む

ご飯中2つ大2つで。



その後…お寿司屋さん。



大トロの刺し身も食べました
お店のはやっぱ違いますな……




食べてたら、
本当においしそうに食べるね
見てたら嬉しくなる
もっと食べさせてあげたくなるつ
って言われてこちらも嬉しいという。




とても美味しかったですR。








また行きたいなあまた美味しいところ連れてってくれるかなー









さあ明日からバイト復帰です


がんばらないとです。。


迷惑かけてばかりなので
申し訳ない










それでは

おひさしぶりです。





更新忘れてました








































もうどれがいつとったのかわからないので
適当に。






先週木曜日からバイトお休みしています

何をするにも億劫で何もやる気が出なくて人に会いたくなくて引きこもりたくて
ずっと家でボーーーっとするか過食嘔吐かそんなのが続いてます。





けど知らん人とご飯は行きました…←




その写真は次の記事で載せます。




それでは

こんばんわ





貼ってなかったものー





これは今日です。
父と٩(๑• ̫ •๑)۶

フラペチーノが飲みたかったのに
メニューに売切れ…って……　
ショック






朝もスーパーでたくさん買ったけど撮ってません








今日はバイト休みでした


友達と遊ぶ約束だったけど
父が長男を学生寮に送るから
一緒に来る？って言われてそっちを優先してしまいました……(¯―¯٥)



初めて行く
6年目の寮生活の兄


こんなに遠いとは思はなかったw
1時間半


良いドライブ


少しでも父といる時間を取ろうとしている











車の中ほぼ寝てたけど









明日からまたバイトです




それでは！

こんばんは




お久しぶりです

って言っても5日ぶり?





ネット怖いなってここしばらく痛感してました。



とりあえず写真貼り付けていきます。

記録。カメラロール定期的に消したいから、ブログに記録しています。


これは3日の大分2日目かな。
パークプレイスというところで。
映画を見る前に。

右のコーヒーは父の笑

追加でミルクチョコクロ


映画見るとき


ちなみに映画は、

「海賊とよばれた男」
　
を見ました！


岡田准一さんが出るし、
そしてその時代の話が私はとても大好きなので！
戦争が好きというわけではありません
昭和の話というか、戦時戦後直後

そのあたりの話を聞いたり学んだりするのが好きです。


そして岡田さんの演技もとてもよかった


この話も感動しました。おすすめです。





そして
映画見たあとパークプレイスを出て少ししたところで食べるとこ探して初大阪王将。



船混んでて一時間待ちの間に。





あとパンとか
船乗ってる間もおにぎりせんべい。
車で、ホテル泊まった時に買ったパンの残りとか、コンビニおにぎり唐揚げなど。

翌日お家




5日



賄いの弁当も。

今日


まかない。

右はメニューにあるやつ。









あと2日間バイト頑張ったらおやすみです。



明日は開店時間から35名の宴会の予約が入っております


その時のホールのバイトは私一人…
社員の一人モホールに入って。



どうなることやら。





頑張ります。







それでは

こんばんわ




昨日は家族で祖母の家でお食事でした
お昼です。









の、前に午前中に2r

ホントは一回だけにするつもりでしたが
ご飯が祖母と兄の都合で一時から。
1時間ももう待てなかったのでコンビニ駆け込み30分詰めて20分で出した。





そして今日。
父の地元大分へ。



朝コンビニで120kcal



昼もそんな感じで食べるつもりがまあ想定内、食べたくて食べてしまう。


しょいふるで軟骨唐揚げとねぎとろ丼
ジョイフルのねぎとろ丼はもう14年間は食べ続けてるたぶん3歳から食べてる←それはない
でも、記憶のあるうちから、ジョイフル行くたびにねぎとろ丼です。

その後しんせきの家に行き、
いろいろつまみ出してもらい、たくさん食べ、参拝で神社で出店の唐揚げ



夜。しゃぶしゃぶ食べ放題

ホント最初の一枚だけ。





するつもりのなかったその後の過食嘔吐。





おみくじ。、

なんかそんなよくなかった。



病気　なおる。


だってさ。


治るのかな。





今日もむくみで足がパンパンできつい



お腹も出たまんま。




普通体型すぎる






ちなみに昨日体重測ったら

39キロありました。


急に増え過ぎではないだろうか

数日前は36キロ台だった
ろくに吸収してなかったのに
2.5キロ増えた


ほんの数週間前は32キロだった。




基礎代謝ほど吸収してないのに。



一気に増えた
死にたくなる



風呂で、声抑えて泣きました
もう嫌だ




もうこんな自分なんの価値もないと


痩せてないと
痩せていないと

なんかダメになる。

心から笑えない




痩せてたい痩せたい



なんで増えるの
意味がわからない





もう我慢できなくなったので


ラシックス購入しました。

まだ振り込みしてないけど。



こんな太い足で外歩いてる自分が気持ち悪いです
　
目障り。







はやくふりこんではやくとどくことを










デブな状態で新年を迎えたことに
自分に絶望です








やせないと。


それては

こんばんわ。





今年最後の日に、病んでます



取り敢えず今日

朝（昼？）11時半から。1回
3時ころ1回。

その後、祖母の家で明日のおせちの、お手伝い



6時半頃から、たべはじめる。



3回目の後すぐにコンビニ。










吐いたあとに。

自分の脂肪に絶望絶望絶望絶望

何この脂肪
えなんでこんなにあるの
なんてこんなにお腹でてるの
なんでなんでなんでなんで





ふとりすぎ
ただのデブ
豚みたい
脂肪の塊
気持ちが悪い



脚もむくみでパンッパンで、重くて、キツくて、少し痛くて、突っ張るし。

見た目体重45ｷﾛ。



脚だけ見たら50キロにも見える




自分で触れる自分の体が
柔らかくて骨の感じがなくて
肉がたくさんついてて
嫌になる死にたくなるもう無理
なんでこんなに太っているんだ






もっと骨の感じ
どこにいったの

痩せていたいなに


痩せてない状態で今年を終えて新年を迎えるの

絶望的じゃない？







まあ正味年末年始とかどうでもいいけど。



周りやテレビネットがそんなんだから
どうしても思考がそうなる。




めんどくさい。。
痩せたい痩せたい
痩せたい痩せたい
痩せたい痩せたい




それだけ。








いやもうほかどうでもいわ。
痩せさせろって。

痩せる努力



うあ、






病みすぎてぐちゃぐちゃ











今年最後にこんなやんだ記事
ごめんなさい。





とにかく痩せたいのです
太った自分が醜いのです
どうしようもなく。






すみません。










こんなブログで
とてもととのっていないブログてしたが
見ていただいてありがとうございました。



来年もよろしくお願いします！








それでは