iness

ふと思った衝動。

カラオケ行って発散したい…。

でも最近の歌は全く分からなくて。

持ち歌と言えば…

・L'arc～en～ciel

・GLAY

・X Japan

・チェッカーズ

・小室系の女性ボーカル

・Wink

・安室

・ZARD

・My Little Lover

・浜崎あゆみ

と言う感じなんですが…全部古いですね(汗)

声質的に、女性ボーカリストの曲の方が歌いやすい。

地声で最後まで行けるので…。

一応、EXILEも一部行けるとは思うものの…

練習してないのでメロ忘れてぶっ飛びそう(苦笑)

とにかく（？）、何でも良いから歌って全てを発散したいです。

こんばんは。

今日は20時前には帰宅していたのですが…

いつもの癖で仕事のメール開けてしまったが最後。

つい先ほどまで仕事に追われていました…(涙)

こころのバッテリー残量は10%切ったくらい。

在宅モードだったので、消耗が少なくて済んだ感じ。

やっぱ、帰宅後に仕事持ち込んじゃダメですね…。

解っちゃいるけど止められない、みたいな。

半ばワーカーホリック？？

で、気分的にはどうなの？ですが…

疲労感が50%くらい。

抑うつ感も20%くらい出てます。

…が、それらを酒で誤魔化しているような状態(苦笑)

明日は休めないので、今夜は何とかして寝ないと…なのですが、

さっきまで仕事していて、すぐ寝れるか？と聞かれたらNo。

今日の就寝時刻は24時回ること確定…です。

でも先週までほど落ちてないから、まだ良いのかな？

今週2日も休んでるし…(汗)

この病、無理が効かないのが一番厄介ですね。

無理を押そうとするとこころが悲鳴を上げてダウンする。

早いところ寛解エピソードに持っていきたいなぁ…

この打たれ弱さは何とかしたいです。

自分の意志に、自身のこころが全然追いついてくれないので…。

この後は、皆さまのBlog巡りして過ごします。

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「シベリア」というお菓子があるのをご存知でしょうか。

私は最近まで全然知らなくて、知ったのは、某ジョカゲサイト様で、シベリアネタがあったのを読ませて頂いて、「へー、そんなお菓子が当時はあったんだねぇ」なんて思っていました。

ジョカゲで使われるくらいのネタのお菓子なので、随分前からあったお菓子みたいですね。

昭和初期には、どこのパン屋にでも置かれているお菓子だったとか。

でも、「シベリア」っていうお菓子があったって言っても、その名前からは知らない人間からしたらどんなお菓子なのか想像もつきませんよね。

「風立ちぬ」にも出てきてて、話題にはなってたみたいですが。

でも特にググるまでの情報でもないかと思っていたので、そのまま放置していたのですが、何と最近になっていきなりウチにシベリアが現れたのですよ。

仏壇に供えられてあるのを見て、「おおおおおお…！！！これがあのシベリアか…！！！」と一人猛烈に感激してた訳なんですが、シベリアという名前の由来は、そのお菓子の形状がシベリア鉄道に似てたから、ということらしいです（諸説あるみたいですが）。

スポンジ生地に餡子が挟んであるというお菓子で、「そ、そう言われてみれば、シベリア鉄道に似てることもない…かも…？？」と、そのネーミングセンスに若干の疑問を抱きつつ、いつ食べようかな～♪とほくそ笑んでおりました。

親子丼にしてもそうですが、日本人のネーミングセンスって冗談なのか真面目なのか私よくわからない。

こう…回りくどいユーモアのセンスと言いますか…。

いや、そもそもこれはユーモアから生まれたものなのかもよくわかりませんが…。

でもまぁ、実際に実物を見てもらった方がわかりやすいですよね。

８割と言われてる視覚情報大事。

これがシベリアです。

うん！シベリア鉄道ですね！そうですよね！そういうことにしておきましょう！！

で、いきなりウチにシベリアが現れた経緯なんですが、それを訊いてみたら、かーさんの彼氏が買ってきてたみたいです。

それで、お母さんにもお母さんの彼氏にも「シベリアって知ってた？」って訊いたら、二人とも「知らなーい」ということでした。

「私より倍生きてる君たちが知らないってどーいうこと？？昭和２０年代産まれのくせに。つか何で私の方が知ってんだよ。どー考えてもおかしいだろ」

と言ったら、

「だって店に売ってるのテキトーに買ってきただけだし」ということでした。

で、「食べたいなら食べてもいーよー」というお母様からのお達しが出たので、食べてみました。

食べてみた感想としては、いかにも日本人が考えそうな、有無を言わさない和洋折衷のお菓子と言った感じ。

発想はアンパンと似てるんですかね。

コーヒーにもカフェオレにも紅茶にも、緑茶にも梅昆布茶にも合いそうなとってもおいしいお菓子でしたよ(*^▽^*)

で、シベリアに関してはこれで終わるかと思っていたら、そんなことはなかったのです。

シベリアを食べた次の日の夜、お母さんが台所で何かを作っていたので覗いてみたら、お母さんは焼いた食パンにマーガリンと餡子を塗って、それをまた焼いた食パンで挟んでいたものを作っていました。

まさか…と思いつつ「何？コレ」と訊いたら、「シベリア」という答えが。

「お母さんあのね、シベリアはね、餡子を食パンじゃなくスポンジで挟むんだよ」と言ったら、「えっ？！そうなの！？」とガチで驚いていました。

「じゃあ、これは樺太にする」というお母様の見事な切り替えにより、食パンで挟んだものは「樺太」と命名されることになりました。

「何で樺太？つかそもそもシベリアは地名から取られた訳じゃなくて、シベリア鉄道に似てたからそういう名前が付いたんだけど。もう名前の由来がどっから来てるか訳分かんないお菓子になってんじゃん」と言ったら、「シベリアの近くに樺太があるから」という、非常にシンプルな答えが…………。

新しいものって、こうやって作られていくのかな…と、ある意味勉強にはなりました。

「お母さんて面白いねー」と私が言ったら、「え？そうかな？」と自分がどんだけのことを口走ったのか全然わかってないご様子のお母様。

「超純粋培養の天然て感じ」と言ったら、やはりその意味がわかってない感じのお母様。

大丈夫。純粋な天然さんは自分が天然だと言うことが全く自覚できないのが世の常です。

ちなみに、お母様がお作りになられたシベリア…もとい、樺太はこんな感じのものになりました。

あ、うん！これは樺太だよ！もう樺太ってことにしちゃいなよ！！それで大丈夫だよ！！

声の大きい堂々とした立ち居振る舞いをした人間が「これは樺太だ！！」って言っちゃったらそうなっちゃうもんなんだから、もうこれは樺太ってことにしちゃおうよ！！

異論は認めませんよ☆

という訳で、シベリアにまつわる晶子家でのアレコレでした。

ちなみに、シベリアを食べている間、「ジョカゲキャラもシベリア食べてたりしてたのかなぁ…」なんてニヤニヤしてたんで、とてもそんな様子は人様にはお見せ出来ませんことを、ここにお詫びしておきます。

それでは、今回もここまでお付き合い頂き、本当にありがとうございました！！

パチに縛られた生活

何をするにもパチが優先でお金もパチ優先にしすぎて

給料日から１週間程で

（あぁ・・・給料日まであと２５日もあるのどうしよう・・）

こんな状況になってもまだ

（これとこれを我慢すれば１万いや２万は突っ込めるな

もしかしたら増えるかもしれないし）

ウン　やっぱ脳が壊れてるんですね

こんな自分が大嫌いでした

基本私はポジティブ思考なので

今の断状況を楽しんでいる　そりゃはじめは

パチしなくなったら何の趣味もないよ～ネットぐらいしかない！

休日が怖い！続けられるのか？・・絶対またパチ屋のイヌに戻るかもと

不安はあったけど、それは１万ぐらい負けてもいいから打ちたいと

いうのがあったんだろうね　いっつもそうだったしorz

刺激をほしがってる脳が　毎月生活費が足りない不安や

負けてイライラして絶望感で心が折れそうになっても

お金が入るとワクワクして店に行くループ

こんな恐ろしい刺激イラナイからｗｗ

もうお腹いっぱいです！お断りします！

何かいいタイミングでグループ系列の事業所がＰＣ教室始めて

職場仲間が２人体験に行った。１時間で千円のレッスン料で安いや～んｗ

私も仕事終わってから通おうかなーと、とりあえず体験の予約を入れてもらった

別にＰＣ今更習う必要なんてないんだけど、仕事終わってからの

危険タイムゾーンを回避するためとスキルＵＰも兼ねて

月３回行っても３千円　そして家からも近い～

お金ってこういうことに使うべきなんだよってのが

今更・・・ほんと今更わかった

で、、昨日の記事にいいねしてくれたの見たら

どこかのパチ屋で草∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶ!

ﾊｲﾊｲ　ｽﾙｰｽﾙｰ( ´△`)y-~~.

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出店したいとは思ってるけど、過去の記事見るとテーブルやテントも持参だからな。

いっぱいある
SATCSUITSデス妻クライアントリストまだまだある。覚えきれてない＿|￣|○
韓流もかなり見たけど台湾の「薔薇之戀」毎回笑えて楽しませてもらった。

ドラマって見だすと止まらなくなるから時間がないときは見ないようにしてる。

今日は
朝から母の定期受診に。。。
が。。。私、すっかり寝ぼうしてしまい
慌てました〜〜(>_<)

何とかギリギリ間に合いましたけど
母の血圧が上がってしまう事に。。。
ゴメンね〜〜(｡＞0＜｡)

こんなこと初めてで
自分も動揺激しかった。。。(_ _。)

ここのところ
息子が風邪をひいて熱出したり
予定していたことも
キャンセルせざるを得なくて
またまた動揺で、動悸が続いてます(_ _。)




ハロウィンの時期ですが
クリスマスのモチーフを
描いてみました(^▽^;)

グラマーダスト クリスタルも
ふりふり♪しました( ´艸｀)


もっと背景色を単色にするとか
色違いバージョンもいいかも？


未だに、ちょっとした事で
動揺してしまう〜。。。(>_<)
でも、弱々自分も私の一部なんだよね〜(・・；)




ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ 

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@toramall51 @amrcyan 曇ってるの？こっちも冷えてきた 明日は寒いみたいね

posted at 19:42:08

@norinori430202 @amrcyan ガンガン弾くと指痛いから、ゆるりとくらいでちょうどいい

posted at 17:01:12

@toramall51 @amrcyan 午後になったら曇ってきた。 1日晴れ予報だったのに～

posted at 17:00:37

@norinori430202 @amrcyan 初めまして。ピアノ弾かれるんですね。私もなんちゃって程度に弾いてます。

posted at 13:06:08

@copozou @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 普段高い人が急に低くなると、そんなに低くなくても具合悪いかもね。これから寒くなるとまた高くなりやすいし。

posted at 13:05:17

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、こんにちは～(*´▽｀*)ノ 陽射し強いけど、風も強くて、相殺して予想気温の体感温度？

posted at 13:04:05

@sariy926 @amrcyan 家の中にいれば静かだけど、神社の樹がめっちゃ揺れてる

posted at 09:06:12

@mh_o_1009 @amrcyan お天気よくても根性ないからはかどらないの(￣▽￣)

posted at 08:52:39

@marushizuku @amrcyan 秋晴れがないよね～

posted at 08:52:11

@sariy926 @amrcyan 今日は北風だって 冷たい風が気持ちいいかも でもちょっと強すぎ

posted at 08:51:55

@maasan1207 @amrcyan 上半身夏、下半身冬とか(￣▽￣)

posted at 08:51:13

@akm026 @amrcyan この辺は北風みたい 陽射しが暖かいから、ちょうど気持ちいいの

posted at 08:50:39

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 血圧低くて頭痛くなる？高いと痛そうだけど 私はそんなに高くなったことないから、高いのはわからないけど、低い時はふ～らふら～だった

posted at 08:49:55

@maasan1207 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 杉並に住んでいる人が、FBで20時頃揺れたけど地震情報がでない、という書き込みが。それに対して、確かに揺れたというコメントも。 で、地震情報遡ってみたら、19:16に千葉で震度2。杉並は震度1。

posted at 08:48:48

@maasan1207 @amrcyan まぁちゃん地方の季節はなんなんだ！？(笑)

posted at 08:24:16

@akm026 @amrcyan あけみん、おはよ～(*´▽｀*)ノ ピーカン 風は冷たいかな

posted at 08:23:32

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 血圧の方か 調節難しいよね 気温によっても変わるし

posted at 08:22:56

@marushizuku @amrcyan マルちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今日は過ごしやすいね～

posted at 08:20:09

@maasan1207 @amrcyan まぁちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今日こそ秋晴れ？

posted at 08:19:14

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 秋晴れ～の家事ディ 頑張れるかな？いつも予定の1/10くらいしか頑張れない(笑)

posted at 08:18:42

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan さくさくさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 薬のせい？何が変わったの？

posted at 08:17:54

@copozou @amrcyan こぽぞうさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ た、たぶんね でも22℃とか23℃の予報だと微妙よね

posted at 08:17:20

@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ うす紅の秋桜が秋の日の～1ヶ月切ってカウントダウンだね～

posted at 08:16:25

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 娘さんもゆうまさんも頑張れ～ 私は家事ディ頑張ります

posted at 08:14:24

@sariy926 @amrcyan サリーちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 貴重な秋晴れ～

posted at 08:13:38

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 貴重な秋晴れ～

posted at 08:13:09

@tame104 @amrcyan めぇちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 貴重な秋晴れ 昨日は晴れてても夏日で秋晴れじゃなかった

posted at 08:12:36

おはようございます(*´▽｀*)ノ 快晴～秋晴れ

posted at 07:18:23

こんにちは、こんばんは。

トーマです。

タイトルの通りです。

図書館でカードを再発行しようと思って、図書館に行きました。

司書の人に声をかけるのに一瞬躊躇しました。

「自分に自信がない・・・」

こうなってしまった要因は、最近僕の容姿のことで批評をくらうことが増えたからだと思います。

このようなことを言われて、自分に自信を無くしました。

スカイプで相談を受けるつもりでしたが、まだ自分に早いのだと思いました。

やめます。

相談自体は、僕のコメント欄でも全然受け付けるので、お気軽にご相談ください。

ただ、歩いてる姿を人に見られるのは平気なんですよね。

静止している自分をジロジロ他人に見られることが怖くなってしまったのかもしれません。

前は、全然Welcome!!!って感じだったんですけどね。

対人恐怖症が治るまでの、またこのブログに軌跡を残していきたいと思います。

最後まで読んでくださってありがとうございました。

またのご訪問をお待ちしております。

トーマ

読み返して一言〆はぁ・・・（溜息）

しばらく家で、片付けをするなり、大人しくしていよう・・・。

この50年で食べている物の割合と質が大きく変わり

がん患者、アレルギー、発達障害、免疫疾患などが急増しました。

まず、病気や不調になったら、この大きく変化した食生活の割合と質を変えることが重要だと思います。

現代に合った割合は

穀類５：野菜類３：肉魚類２

または

穀類４：野菜類３：肉魚類３

くらいが理想だと思います。

質を変えやすいのが調味料、米、水です。

味噌や醤油は、昔ながらの製法で作られたを使い

油はオリーブ、ココナッツ、亜麻仁油、エゴマ油、米油などをバランスよく使うこと

加熱に強い油は加熱用、加熱に弱い油は加熱しないこと

天然の海塩を使い、砂糖は控えること

米は自然栽培か自然耕米、経済的に厳しいなら白米と半々に混ぜて炊けばOK

自然栽培か自然耕米は、玄米ではなく発芽玄米か5分づきにして

白米は無農薬でなくてもOK

安い浄水器でもいいので、必ず付けること

肉は鶏肉中心で、それ以外は赤身が多い肉を選ぶこと

これくらいから始めて、体の変化を実感することです。

実感できれば、もっと厳密に、添加物や農薬、遺伝子組み換えなどの対策にも興味が湧いてくると思います。

全てを一気に行おうとすると、混乱しモチベーションが上がりません。

しかし、少しの意識と行動で出来ることから始めて

体で変化を実感することです。

人は実感できたことに対しては、モチベーションが上がります。

そんなイメージで始めてみることが大切だと思います。

難病克服支援センター
http://guide.simdif.com/

今回は免疫力にも関係するお話です。通常体温は36℃代が一般的平熱とされています。これより高いと熱が有る事になるし、低いとやや低体温となります　しかし実際少し違うようです　勿論普段の平熱が36℃代以下の人なら37℃代前半は微熱ですが、その微熱レベルの人達が居ます

以前でやっていたのですが、と言うのに半袖の外人さん。寒くないのですかと言うとYes 体温を測らせて貰うと、軒並み37℃代前半　文字通り肉食主体の外人さん　別なでやっていたのですが、タンパク質は体温を上げる働きがあるという事でしたので、そこを踏まえると頷きものです　タンパク質が体を温め体温を上げると言うのも意外な事実ですが、速足でウォーキングをするのも軽いジョギングでも体が温まるのは確か。

ここ近年体温が低い人が増えているそうですが、要因の一つに運動不足が有るそうで、とは言え何も本格的スポーツである必要は無く、ウォーキング、ジョギングレベルで充分との事

何度か取り上げた事も有りますが、自律神経失調症は血流が悪く、血流の悪さは体温を引き上げる力が有りません　体温は高い方が免疫力が高く、低いと免疫力も下がります　免疫力を上げる意味でもウォーキングなどは良いです。

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ツツジが咲いてる(⊙⊙)!(⊙⊙)! 異常気象ですな。 #花#はな#FLOWER#フラワー#ツツジ#秋

chisatontonさん(@flowerstoryhijiri)が投稿した写真 - 2016 Oct 26 9:35pm PDT

おはようございます。(-_-)

今日も焼き絵万華鏡「B休犬築思」へお越し下さってありがとうございます。

あと９日で５００。

今日はゆるやかな好天氣といった感じです。

風があるもののなんとなく温かくて日差し加減とで淡さが出てるようです。

禁煙に踏み切ろうとしたのですが、結局タバコを買いにコンビニへ行ってはこの時点での禁煙はまた持ち越しです。

さだじぃさんの氣についての本やDVD、動画越しでのレクチャーを受けて変わったようなことがあります。

就寝時にどうしても横向きでしか寝られなかった自分が最近は仰向けの感じで寝付けるようになりました。

それと禁煙が結び付いているかは自分では何らかの心理的にせよ関係があるものと思っています。

それから禁煙脳という本を読んでみたのですが、文中で紹介にあった１２のステップを読んだところで自分の意識の持ちように変化が感じられました。

常習的にタバコを吸っていましたし即時禁煙とは行きませんでしたが、１２のステップを読み返すのであれば感謝の念が確かなものとなり、断煙に移行するようであればその人はもはや感謝を理解する境地に達したといって良いように思います。

いささか禁煙してる人が、感謝の人と言うのは元から吸っていない人からすればおかしいような理屈です。

文中にもあります日本人が真面目で自己愛が強いところから喫煙者の喫煙動機ですが、それだけに１２のステップを読んだ時、理解した時、断煙が感謝の印と位置付けることが出来そうなのが禁煙脳を読んだ自分の感想です。

これはあくまで自分の感覚に基ずいてブログを書いていますので、お読みの方で色んな推測を立てて、禁煙に結び付けて下さい。

禁煙に関心がない方にはどうでもいい話かもしれなかったですが、今日も訪問ありがとうございました。(~_~)/"""

お元氣さまで。

以前にも、この動画はご紹介しましたね

アラブ系アメリカ人のコメディアンであり、私と同じアテトーゼ型の脳性まひの彼女が、優美さとウィットで自身の目まぐるしい半生を語る、あの有名なプレゼンテーション・TEDです

この度、翻訳を手に入れたので、再投稿しま〜す

ワールドビジョンで見渡せば、こういう飛んでる障害者もいらっしゃるという事実は、楽歩のなによりの起爆剤であり、とても高揚しちゃいます

それでは、英語が苦手な方も、

私は脳性まひで、いつも震えていますと茶目っ気たっぷりに語り出す、メイスーン・ザイードの世界を、じっくりとお楽しみ下さい

こんにちは TEDWomenの皆さん！ （喝采）

声が小さいですね。 こんにちは TEDWomenの皆さん！ （大きな喝采）

私は、メイスーン・ザイードです。 酔っ払いではありません。

私を取り上げてくれたお医者さんは、そうだったようで、母のお腹に６回もメスを入れ、それも、それぞれ違う方向に切ったものだから、かわいそうな私は、お腹の中で酸欠状態になって、脳性まひを抱えることになりました。

お蔭で、ずっと震えています。 ほらね、疲れますよ。

歌姫シャキーラのベリーダンスと ボクサーのモハメド・アリを、

同時にやってる感じですから（笑）

脳性まひ（C.P.）は 遺伝でも、出生異常でもなく、感染もしません。

誰かが母の子宮に、呪いをかけたわけでも、両親がいとこ同士だったからでもないんです。まあ、いとこ同士ですけどね （笑）

脳性まひは、事故で起こるものなんです。ちょうど、私が生まれたときのように、最初にお断りしておきます。私に「感動」を求めないでください。皆さんも 私のことを 気の毒に思う必要はありません。というのも、長い人生、誰しも障害者になることを夢見ることもあるからです。

例えば、こんなときです。クリスマス・イブにショッピングモールに来て、駐車スペースを探して、あなたは駐車場を回っています。

そこで目に入ったのは 障害者用駐車スペース16台分。 あなたは、こう思うでしょう 「あー 神様 私に少しだけ障害をお与えください」 （笑）

それから、私は99個の問題を抱えていて、脳性まひは、その１つに過ぎません。もし 「世間の風当たりが、強い人選手権」があったら、金メダルが取れますね。

私は、パレスチナ人のイスラム教徒で、女性の障害者、さらにニュージャージー州在住 ときています （笑）（拍手）

自分はマシだと思えるでしょう。自信を持ってください。ニュージャージー州 クリフサイド・パークが地元で、本当に嬉しく思っているのは、地元と私の抱える苦難が同じイニシャル「C.P.」（脳性まひ）ということです。 それと、やろうと思えば、自宅から ニューヨーク市まで歩いて行けるのも最高です。

脳性まひがある人は たいていは歩かないのですが、私の両親は、そもそも 「できない」ことはないと信じていて、父の口癖は 「お前はできる 絶対にデキできる」でした （笑）

ですから、姉３人がモップがけをしていたら、私もモップがけをし、姉たちが公立学校に行けば、両親は、学校制度を訴えてでも、私を公立学校に行かせようとしたでしょう。オールAを取らなければ、全員が母にスリッパで、ひっぱたかれました （笑）

５歳のとき、父が歩き方を教えてくれました。父の足の上に、私のかかとをのせて、ただ歩くだけです。もう１つ 父が使った戦術は、私の前に１ドル札をぶらさげて、追っかけさせることです （笑）

私の内なるストリッパー精神は、とても強くて― （笑）

幼稚園の初日には、王者の風格で歩いていました。ぼこぼこに殴られた王者のように 子どもの頃、町にはアラブ人は６人だけで、それも全員が私の家族でした。

今やアラブ人は 20人になりましたが 全員が私の家族です（笑）

私たちがイタリア系でないことに、誰も気付いてないようです （笑）（拍手）

これは9・11テロ以前の話で、政治家がこぞって 「イスラム教徒は嫌いだ」を 選挙スローガンにする前のことです。一緒に育ってきた人たちは、私の宗教は気にしていませんでした。ただ、とても心配されたのは、ラマダンのとき私が餓死しないかということでした。いつも言っていたのは、私はたっぷり脂肪があって、丸３ヶ月は何も食べなくても、平気だから夜明けから日没までの断食なんて、お茶の子さいさいだ。ということです。

私はブロードウェイで、タップダンスを踊ったこともあります。 そうブロードウェイです。すごいでしょう（拍手）

両親は理学療法の費用を、ねん出できず、代わりに私を、ダンススクールに行かせたのです。ヒールでダンスできれば、当然ヒールで歩けますからね。私はジャージー出身で 流行に敏感ですので、友だちがヒールを履いていれば、私も履きました。

友だちが、夏休みをジャージー海岸で過ごせば、私は海岸では過ごしませんでした。

私が夏を過ごしたのは、紛争地帯です。というのも両親は―

もし毎夏、パレスチナに行かなければ、私たち姉妹はマドンナになってしまう...と恐れたからです （笑） 夏休みには、たいてい父が私の病を治そうと奮闘し、私は鹿のミルクを飲み、背中にカッピングをし、死海につかりました。当時、水が目に染みてヒリヒリし 「効いてる 効いてる」と 思ったのを覚えています （笑）

でも、私たちが見つけた魔法の治療法は、ヨガでした。言っておきますが とても退屈です。でも ヨガを始める前は立っていられない、スタンドアップ・コメディアンだった私が、今は逆立ちも、できるようになりました。

両親のお蔭で、私は何でもでき、叶えられない夢はないと確信しました。

私の夢は、昼ドラ『ジェネラル・ホスピタル』に出演することでした。

差別是正措置の恩恵を受け、大学に進学し、アリゾナ州立大学（ASU）から、結構な奨学金ももらいました。 私は、優遇対象の全条件に当てはまったからです。私は、演劇学部のペット キツネザルのようで、皆に好かれていました。勉強が苦手な子の宿題も、一手に引き受け、私がオールAだったばかりか、助けてあげた子たちも、オールAでした。

私が 『ガラスの動物園』の シーンを演じるたび、教授たちは涙しました。

でも、私が役をもらうことはありませんでした。ついに４年生のとき、大学で 『ジャクソンでは皆、ゆっくり踊る』 という演劇をすることになりました。脳性まひの女の子に関する劇です。 私は、まさに脳性まひの女の子なので、もう大騒ぎしました。「ついに私も役がもらえるわ。脳性まひだもの。ついに自由よ！ついに自由よ！全能の神よ。私もついに自由です！」と、役はもらえませんでした（笑）

シェリー・ブラウンが、その役をすることになりました。私は、演劇学部の学部長のところに駆けつけ、誰かに飼い猫を撃たれたかのように、半狂乱で叫びながら理由を問い質しました。学部長が言うには、私がスタントをできないと思ったからだと。私は食い下がりました。「私ができないんだったら そのキャラクターもできないはずよ」 （笑）（拍手）

私は、この役のために生まれてきた。と言っても過言ではないのに、その役を脳性まひでない子が演じるなんて...大学生活は人生の縮図でした。

ハリウッドでも、健常者の俳優が、障害者を演じるという浅ましい歴史が繰り返されています。

卒業後、私は地元に戻りました。初めての女優の仕事は、昼ドラのエキストラの役でした。夢が叶いつつありました、というのも 私は確信していたからです。すぐに「食事客、その２」から「変わり者の親友」に格上げされると。

でも実際は、背景の一部のまま、頭の後ろしか映ることはありませんでした。それで分かったのは、キャスティング責任者は、地に足のつかない、よそ者の障害者なんて使わないのです。完ぺきな人たちしか雇わないんです。

でも、例外がありました。子どもの頃よく見た、ウーピー・ゴールドバーグ ロザンヌ・バーやエレン・デジェネレス、これらの女性に共通していることがあります。 皆 コメディアンだったのです。ですから、私もコメディアンになりました。（笑）（拍手）

初めての仕事は、ニューヨーク市の有名なコメディアンの方々を、ニュージャージーに 車でお連れすることでした。最初にお連れしたコメディアンが、ニュージャージー高速道路を、脳性まひの小娘の運転で走っていると気づいたときの、 顔ったらありませんでした。

私は、アメリカ全土のクラブでショーを行い、中東でもアラビア語で行いました。いつも通りヒジャブも、放送禁止用語もおかまいなしに、私が、アラブ世界初のスタンドアップ・コメディアンという人もいます。

自ら一番を名乗るつもりはありませんが、女性はつまらないという、例のヒドい噂は知らないようですね。私たちのショーで死ぬほど笑っているのですから。

2003年に、私の腹心の友であるディーン・オベイダラと、私が立ち上げた― ニューヨーク・アラブ系 米国人コメディーフェスティバルは、今年で10年目を迎えました。 私たちの目標は、メディアにおけるアラブ系アメリカ人のネガティブなイメージを変えることです。同時にキャスティング担当者に、南アジア人とアラブ人は、違うことを教える目的もあります （笑）

アラブ人を「普通」にすることは、とっても簡単なことです。

障害者に押された烙印を考えたら、何てことありません。私は2010年に ブレイクし ケーブルテレビのニュース番組に、ゲスト出演しました。

『カウントダウン・ウィズ・キース・オルバーマン』です。

まるでプロムに行くような出で立ちで、会場入りすると、スタジオに連れて行かれました。コロコロ動くキャスター付きの椅子に座らされたので、ディレクターにこう目配せしました。「すみません 別の椅子もらえます？」 彼女は目が合うと 「５、４、３、２・・・」とカウントを始め、そのまま生放送に入りました。 私は前の机に、しがみつかざるを得ませんでした。生放送中に画面から転がり出て行くなんて、ありえませんから！

インタビューが終わる頃には、私は顔面蒼白でした。やっと来たチャンスを台無しにしてしまい、もう招待されることはないだろうと思いました。

でもオルバーマン氏は、また招待してくれただけでなく、レギュラー出演までさせてくれ 椅子も固定してくれました （笑）（拍手）

キース・オルバーマンと一緒に番組をして、面白いことを学びました。

ネット上では、人間はクズになるということです。子どもは残酷だと言いますが、私は、子どものころから一度も、からかわれたことはありません。でも、ネット上では 私の障害が、かっこうの餌食になりました。オンラインで、ビデオクリップがあれば こんなコメントが書かれています。 「おい こいつはヤク中か？」 「おい こいつは知恵遅れか？」

お気に入りは 「ガンビー人形の口したテロリストだ。かわいそう なぜ苦しんでいるの？ 皆さん、彼女のために祈りましょう」

こんな提案もありました。私の経歴に、障害のことも追加したらどうかというのです 「脚本家、コメディアン、脳性まひ」とね。障害は、肌の色と同じくらい見てすぐ分かるものです。車いすの人が、ビヨンセの真似ができないなら、ビヨンセは、車いすの人の真似をできません。障害者は、最大の― はい ここで拍手をお願いしますよ。 （拍手） 障害のある人たちは、世界最大のマイノリティーですが、エンターテイメント界では、一番それが反映されていません。

お医者さんは、私は歩けないと言ったけれど、私は、こうして皆さんの前にいます。でも、ソーシャルメディアの時代に育っていたら、きっと、こうは行かなかったでしょう。皆さんと一緒に、メディアや日々の生活における障害者のイメージを、もっと良くして行ければと思います。ポジティブなイメージがあれば、ひょっとしたらネット上で憎悪の対象とされることも、減るかもしれません。難しいでしょうかね。一人の子どもを育てるには、村全体が協力しなければならないでしょうね。今まで山あり谷ありの道を、歩んできたお蔭で素敵な経験ができました。

レッドカーペットも歩きました。しかも、昼ドラ女王 スーザン・ルッチ 伝説のロレイン・アーバスと共にです。アダム・サンドラーと映画で共演できましたし、私のアイドルの― 素晴らしいデイヴ・マシューズとも共演しました。立役者として、世界ツアー 『アラブ・ゴーン・ワイルド』も敢行し、2008年民主党全国委員会では、ニュージャージー州の代表を務めました。

「メイスーンの子どもたち（Maysoon's Kids）」という慈善団体を設立し、パレスチナの難民の子どもたちに、私の両親がくれたようなチャンスを与える活動をしています。 でも、これまでで 一番素晴らしい瞬間というのは、もちろん、このステージを除いてですが― （笑）（拍手）―

一番素晴らしい瞬間は、蝶のように舞い、蜂のようにさす人のために、ショーをしたときです。そう パーキンソン病で私と同じように震える― モハメド・アリです （拍手）あのときだけは、私の父もライブショーを見に来てくれました。

私はこのトークを、父の思い出に捧げます。 （アラビア語）

私は、メイスーン・ザイード。 私ができるなら あなたも、できる （拍手）

かなり前に若いお兄さんが家に訪ねてきて、よ○うり新聞をとってくださいと
かなりしつこくされ1月1日から3ヶ月とることになった。



今の時代、新聞なんて読まない。
ネットでニュースみれるし、テレビには番組表だってでるし、チラシもネットで見れる時代。


ただ、たまに新聞を使うときがあるくらい。


そのお兄さんは口がうまくて、お子さんいるなら学校で新聞使うでしょとか、他の新聞のセールスウザいでしょ？
契約してくれたら、そのセールス止めるから。

とか。


私、生活保護だから新聞とれません


と
頭にきて言っても


生活保護の方も新聞とってくれてますよ。

っていつからなら新聞とれる？

生活に余裕がある月を聞いてきて契約すると言ってないのに1月からかなと言ったら
物でつって契約させられた。

嘘もつきながらうまいこと言ってたんだなと。


今日、またよ○うり新聞のセールスのおっさんがきて超嫌。

ていうか、セールスとめるからって嘘じゃん。


3ヶ月とったらもう無理。
来年度からは中学生が我が家には二人になり学費がたくさんかかりそう。


今度セールスきたらとってます。

って嘘つかないと。


他の新聞はセールス来ないのに、よみ○りだけセールスきやがる！

主人の父が亡くなりました。

心筋梗塞。

およそ、父とは無縁な病気と思われていた病名で亡くなりました。

一度、心拍が戻ったんですが、長くは持ちませんでした。

色々あった父ですが、

私は30年間、ほとんど声をかけられたこともないけど

それでも、家族が亡くなるってことがこんなに重いとは思いませんでした。

これからは、母を支えて、頑張ります。

お父さん、ありがとう。