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バタバタな一週間でした。

ブーちゃんの存在を忘れてました。(笑)

リアルパルとブーちゃんはいつもべったりです。

今秋1番の冷え込み、かつ、雨降る中、ディズニーシーに行ってしまいました。。。

天気悪いと夢の国もどことなく。。。


寒くて寒くて、パレードも中止だし、タワー・オブ・テラーも乗らずに、ただ散歩しに行っただけって感じでした。
失敗した〜。
でも、年1の恒例行事。仲良しの後輩と1日しゃべくり倒せてよかったかな？
去年の様子はコチラ


昨日の食事記録朝
昼

夜



うーん、ジャンクフードは良くないよね。間違いなく。。。夜は温かく優しい食事にしました。


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クリスマスモチーフ
pinkで描いてみました(〃∇〃)



単色も悪くないかなぁ(´∀｀)




ちょっと甘いテイストで
可愛い〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

って
自分で言ったりして。。。(≧▽≦)



今日は
4月に大動脈解離で緊急入院した父の
半年後の精密検査の結果を
聞きに行ってきました。。。

「治ってますね〜！治りましたよ！」「もう大丈夫ですから、当科(心臓血管外科)の受診は終了です！」

父と母と３人で
ホッとした瞬間でした(´∀｀)

良かった。。。
本当に良かった！

この結果を聞くまで
ほとんど眠れていなかった母も
今晩はゆっくり眠れるでしょう(´∀｀)

家族がみんな
元気でいてくれることに
感謝。。。
 ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ 

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アメンバー限定公開記事です。

そろそろ寝ようかと思いますので…

今夜の眠剤について。

＜眠剤＞

ベルソムラ×1T

ダルメート×2Cap

＜抗うつ薬＞

リフレックス×45mg

リーマス×400mg

これで行きます。

今夜はとことん寝たいので…(苦笑)

それではおやすみなさいませ。

皆さまも良い眠りを得られますように…。

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今日は、運転免許証の更新に行ってきました。

私の誕生日は来月なので、まだまだ更新する期間はあったとは言え、最近ロクに外出らしい外出をしていなかったので、いい加減外に出ろ！！という自分の心に暴力的に後押しされて、やーっと行ってきました。

いや…最近眠気が半端なくて…。

眠くて仕方がないってことは、今は思う存分眠った方がいい時期なんだろうなぁと思って、特に罪悪感も持たず惰眠を貪っていた訳なんですが、それだけだと毎日同じことの繰り返しなので、それはそれで面白くなく、やっと重い腰を上げて更新に行ってきた訳です。

私は優良ドライバーなので、講習は３０分で終わった訳なんですが、道交法の改正などが色々あったみたいで、ふむふむと聞いていました。

少なくともさだまさしの「償い」を聞くという苦行はありませんでした（東京都ではあるみたいですね）。

いや…まあ…心にぐっさりくるいい曲だとは思うんですけれども、アレを聴いて事故が減るのかどうかは私には甚だ疑問ですね。

それで、新しく出来上がってきた免許証の写真を見て、５年前とは随分顔つきが変わったなぁ…と思いました。

５年前の私は、今より精神状態が遥かに良くなくて、地球上の総ての人間を敵だと思っているような…そんな険しく、それでいて総てを諦めているような表情をしていたのですが、今の写真を見ていると、どことなくスッキリしていて、自分のことをある程度受け入れているような飄々とした表情をしていました。

これが５年の間に起きた私の変化を表しているんだなぁと思って、嬉しくはなりましたよね。

で、おまけに講習を受ける前の待ち時間とかに、こちらの本を読んでいました。

何となく、今この本を読んだ方がいいような気がして。

今は意識的に心屋離れをしてはいるんですがね。

それで読んでみたら、今の私にとってドンピシャな言葉が沢山書かれてありました。

勿論、前にも読んでいた訳ですが。

私には正直、未来から現在に時間が流れているとか、未来も現在も過去も同時に存在しているということが理解出来ていないのですが（何となーくしかわからない）、どんな感情を抱いたとしてもそれを否定せず、そっかー、今はそんな気持ちでいるんだね、じゃあそれを感じきってみようかとか、まだ拗ねたりしてるんだねぇって思っていいんだよって言葉には大いに励まされました。

私は正直な所、自分のことがそんなに嫌いではありません。

むしろ大好きかも知れない。

いや、大好きです。

ここは肯定しておきましょう。

どうせバレバレだと思うし。

でも如何せん、自己顕示欲が激しい所と、言い方がストレート過ぎると言うか、地雷を踏みまくって相手に不快な思いをさせることが割とありまして（感情とか感覚じゃなくて理詰めで相手を追い詰めてしまうので）、それをどーしたらいいのかなぁなんで日々考えている訳なんですが、そっか、まずは自分を許す所から始めればいいのかな、なんて思いました。

それに、何でだかはわからないですけど、私の周りには穏やかで心の広くキレイな人たちが居てくれるので、私の毒舌を全く意に介さなく、それはとても有難いの一言に尽きます。

以前とある方のセッションを受けさせてもらった時も、「晶子さんみたいなタイプは、とにかく好き嫌いがはっきりしていて、一度嫌悪感を抱いてしまうとずーっと嫌いになってしまうんです。でもそれが晶子さんの特性なんで、それを理解するだけで大分楽になりますよ」と言ってもらったことがあって、あ、そうだったのか！と本当に楽になりました。

後は、「何で私は人のことを恋愛的な意味で好きにならないんでしょうか。だって、楽しくない人と一緒に居てもしょうがなくないですか？」と訊いたら、「晶子さんみたいなタイプは、一般的な恋愛の感覚とはちょっと違うんですよ。恋人を作ると言うより、相棒を作る、みたいな感覚でいた方がいいと思います」ということでした。

「でも晶子さんタイプは、一度人を好きになると今までとコロッと考え方が変わりますよ」と言うことでもありました。

何だー！それなら私にもこれから希望があるのかな！？とホッとはしましたよね。

私人間として何かが欠けてるのかしら…と思っていたので。

少なくとも「相棒を作る」と考えると大分ハードルが下がります。

免許更新の後は、ＧＵに行って、冬用のルームウェアとニットのトップスを買いに行きました。

身に着けるものはとにかくときめくものを！とは思っていたのですが、ルームウェアを見ている時に、「敢えてダッサいルームウェアを着てみるのも面白いんじゃないのか？」という気持ちがむくむくと湧いてきて、今まで着たことのないような色合いのものを選びました。

今から着るのが楽しみですね。

今日はそんな日でした。

それでは、今回もここまでお付き合い頂き、本当にありがとうございましたv(^-^)v

こんばんは。

つい今しがた帰宅。

今週に入って課題が一気に解消したこともあり、

残タスクを今日中に片付けるようメンバーに指示。

そして無事に完了。

10/31完了予定でスケジュールを引いていたのですが、

残タスク完了に伴い、前倒しで今日すべて完了！！

私の今月のミッションは完遂です。

思い返せば、

「魔の火曜日」にメンタルやられてみたり、

在宅勤務モードでリモートからメンバーをコントロールしたり…

色々悪事を働きました(笑)が、あっという間の2か月でした。

そして今、無事に完遂できたことに対する達成感がある反面、

「やっと終わったぁ～！」という思いからの疲労感も半分。

でも、1つの仕事をやり切れたことに対する満足感は

やっぱり大きいものですね。

マネジメントのツボも押さえることができたので、

私にとっては勉強にもなりました。

今日は、この満足感に浸りたいと思います。

…明日は反動で疲労に押し潰されてるかも？ですが(苦笑)

休みなので良しとします。

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本来　家計簿つけたい奴なんです

しかもきっちり細かく・・・でもすぐ諦めてやめてしまう

断パチ前のパターン

待ちに待った給料日！今月こそちゃんとやるぞ

とりあえず打ちに行こう～　（１～２万負けて）

くっそ・・・ムカつく

あぁ買い物しなきゃな（やけくそで浪費）

帰宅して家計簿つけようとレシートを出すも

何でこんな金ないの？あれ？パチ屋でいくら使ったっけ？

なんせ金が入ったらテンション上がってしまうんで

使わないと損みたいな感じでガンガン浪費していた

１日のうちあとこれだけでやってかなきゃと何度も計算して

でも軍資金の確保が優先

そして金額合わないだの使途不明金が出たりで

もういいやと、開き直る

現金なければクレカで買えばいいやとかアホな考え

生活費もヤバイのに行ってしまい

打ちながら「誰か止めてーーーもう私のＨＰは０だし財布も０になるよ～」

と半泣き状態で、それでも日が経てば行ってしまう

一番怖いのが児童扶養手当と今年は８月から特別児童扶養手当が

加わるので、気を引き締めなきゃ　でも絶対使ってしまう

どちらも４ヶ月に１回（４月・８月・１２月）のまとめ支給なんだけど

だいたい振り込まれた同月、または翌月にはどんどん金が減る(ﾉω･､)

他の人は、ちゃんと管理できてるんだろうか(´・ω・｀)

そうだ！社協（社会福祉協議会）にこの二つの手当を管理してもらって

毎月決まった額もらえるようにしようと考え

電話で相談予約を入れた際、システムをざっくり聞いてみると

印鑑・通帳・キャッシュカードを預け、毎週決めた額をもらう

臨時で必要なときはいちいち連絡しないといけないとか

面倒なので、自分で何とかしてみますと断った(´Ａ`)

今度こそはと思ってたのに　やっぱダメだったｗｗ

そりゃパチ続けてる限り無理だって・・もうね今だからわかるんだよね

１２月からは、きっと変われるはず

家計簿も色んなのを試したけど、Zaimが無料なのに機能がスゴイ！

始め使い勝手がわからなくてスマホだと苦労したけど

ＰＣと連動だし口座連携出来るのも(・∀・)ｲｲ!!

家計簿つけててもストレスにならないのは

やっぱ断パチしてるからお金の減りが緩いのと

お金の流れがきっちりわかるからだね

ていうか、今までが異常だったんだねｗｗ

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自分の調子の良さを過信しすぎてバスで倒れるわ
朝から商業施設のトイレ内で解離発作起こすわ
人身事故運転見合わせで車内に数分閉じ込められ調子悪くなるわ

で…、今週は文字で書き起こすと大層なことなようだけど
家にいる時には頻繁に起こってる事だし
持ち直して作業所行けて多重自己発揮できたから良しとする




でも水曜日に問題が降り掛かってきて参った
所長に呼びだされHがあなたに付きまとわれて困ってるとのこと
聞いて何を言われてるのか分からず寝耳に水でびっくり

私は前の作業所であったごたごたは前の作業所の事だから
迷惑かからないようにって所長にHさんどうしたんだろうね
と聞かれたときも分かっていたけど何も言わず
あの時、不快な思いしたけど前と変わらず接しようとしてた
（給料の事とか前の作業所の話をしたかったのが一番の理由だが）

だけどHは私が話しかけてくるの嫌だったみたい
自分の都合の良いよう所長に相談してたらしく泣き真似され
そのあと色々思う事があって所長が何回も引き止めてくれたけど
辞めます、言って退職届の書類もらってその日は早退




でも一日考えて謝って残らせてほしいとお願いした
当然だけどめっちゃ怒られた
一般移るなら喜んで渡すけど昨日みたいな形は傷つくんだからねって
前日話せなかった前の作業所でのHとのトラブルの話も全てした
前の作業所でことで振り回してしまって本当申し訳ないと思った




私の作業所は所長と相談員が同じ人なのだけど
所長としては好きだけだけど相談員としては苦手
かなり心の中に踏み込んでくるから怖い
でもそれを踏まえたうえで残ろうと思った

んで、話し合いのときにそんなつもりないのだけど
突っかかってくるいい方や挑発する目つきするなと言われた
録音してないから分からないけど病院の時とたぶん同じ
自分の感情を自覚するのってすごい苦手
話してる時、涙が勝手に出てるけど心は無という謎の状態もあった

相変わらずのばらばらっぷり
私は人間だから感情がないはずない
解離と一緒で自分できっと感じないようにさせてるだけ




あとは他人との壁がありすぎると思うけど辛くないかと聞かれた

前の作業所で気分倒錯で悩んでたとき
仕事以外で話したくなかったら話す必要ない
笑いたくなかったら笑わなくていい、それが君なんでしょ
ってかっぱ言ってくれたから今回はそれを実行してみてる

そしたら自分の感情に気づくの鈍感だからかもだけど辛くないです






明日は（一回早退してるけど）6連勤最終日！！

この数日この歌に励まされてる
というか私の気持ちを代弁してくれてる感じする
2番目が終わったあとの歌詞が一番好き










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先日再放送だと思うのだが、未解決事件シリーズでロッキード事件を取り上げていたのを見た　それを見ていて思ったのが、政治家はもとより国民もその頃からあまり変わっていないのだという事だった

支持政党がある人は基本的には支持政党に…　特にない人はあの党は駄目だから今回はこちらの党の人間に…　でもその後もしっかりと動向を見続ける人は少ない

また投票率も低すぎる、なんと言っても政治不信からに他ならず政治家の責任に他ならない

結局昔のロッキード事件にしても、今問題になっている豊洲やオリンピック問題にしてもとどのつまり、利権でしかない。どれだけ甘い蜜が吸えるかである

大きな問題は何と言っても自分らの事しか考えない政治家に有るのは確かだが、選挙後は白紙委任してしまったかのように動向を見守らない国民側にも問題が無いとは言い切れない

前回の参院選で自公等が3分の2を超えたら憲法改正の発議が出来る事を選挙前に知らなかった人何と80%　この分だと自民党憲法草案の恐ろしさを知らない人もそれなりに沢山いますよね　でも国会中継を見ていると政策等に絡めて野党が質問してくれるのでちらほら見え隠れします

結局好き勝手しても、基本的には当落には余り関係ないからやりたい放題である　たとえば国会中継を見るだけでも色々な事が判ってくる、なかなか全て付き切りで見ていられる暇人は居ないが、の許す範疇で見るだけでもそれは決して無駄な事ではない

自分の発言を聞いている画面の向こうを意識するようになったらそうそうバカげた事は言えないし、どうかと思うよな発言をすればマイナス点を獲得してしまうだろう

それとどんな政治家であろうと自分らの地域に利益をもたらしてくれる先生なら票を投ずる有権者の体質　田中角栄などその代表格かも知れない

しかし今の時代あなた任せにしていたらその結果訪れるのは自由も人権も平和も無い時代である事だけは知っておくべきではないかと思っています　

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記憶を残すため


いいねやコメントが欲しくて


情報を流すため


自分のホームページのようにしたくて



などなど


いろいろな理由でやってると思う。


使い方はみんな違う！！

@hanamaruakko @amrcyan まるくん、頑張れ～ たいしたことありませんように。すぐよくなりますように～ ドルチェも元気おばあちゃんパワー送るよ～イビキかきながらだけど

posted at 11:23:37

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ どんよりしてて暗いし、寒いし。エアコンぽちろうかと思ってるとこ

posted at 09:31:42

@junjunmj1208 @amrcyan 家もガス。洗面所で使っている小さいのは夏でも出しっぱなし（ビニール袋かけてあるだけ）だけど、部屋のはまだだし、扇風機がまだあるwww 部屋のガスファンヒーターは強力だからしばらくはエアコンかな ガス代が急激に高くなるのよね

posted at 09:29:47

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 食べ過ぎ？なら時間が経てば治るかな？

posted at 09:17:21

@junjunmj1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ ねー。冬じゃん(￣▽￣)

posted at 09:16:42

おはようございます(*´▽｀*)ノ 曇り 午後から雨予報

posted at 08:26:58

おはようございます。(~_~)

今日も焼き絵万華鏡「B休犬築思」へお越し下さってありがとうございます。

あと８日で５００。

今日の天氣はくもりで薄暗さが目に付きます。

今日はストレス考について観葉植物で例え話を盛り込みたいと思います。

水やりで過剰に供給することは栄養過多を表してるせいか、根腐れの原因となります。

少な過ぎると枯れの原因かと思われます。

これを人に当てはめてみて考えても、人が水で構成されていることから考えても同様に考えることが出来ると思われます。

成人病の多くはこの栄養過多が禍して身体の中で排泄しきれなかった栄養が行き場に困り一部に留まって体積して行って腐れの元となるのではないかと推測出来ます。

水が少な過ぎると張りや潤いに欠けやすく、腐れの場合はやりようによっては回復が見込めて、枯れは極めて困難な点も人や植物の面白いような生態かもしれません。

人間の場合は脳がありますから生態の複雑さは植物とは一括りに出来難いものです。

免疫力も空腹である方が高まる話もあります。

食の楽しみとのバランスも健康はもちろん、生きてく楽しみでもあるのでしょうね。

説教というか自分への戒めで、お読みになった感想はどうでしょうか。

コメント、メッセージがあると嬉しいです。

アクセス数で反応を確かめたりするだけだと少し寂しかったりです。

ブログも無償的なメッセージだとすれば自分への慰めでしょうか。

役に立つ情報かどうかもほどほどだからという自己解釈にしときます。

自問自答は子供の頃からの癖ですし、空想好きの土星人なのでしょう。

今日も訪問ありがとうございました。(~_~)/"""

元氣！やる氣！勇氣！１００倍ワンワンコ〜”

おそようございます。

起きて時計を見たら9時回っている！！

昨晩の眠剤服用時刻が25時なので…

ロヒプノールがまともに効いてしまった格好。

本来良いことのはずですが、

朝いつも通りに起きることを狙った眠剤選択だっただけに

内心ショックを受けています…。

即刻、遅刻する（と言うか午後出社）旨の連絡を入れて

今に至る…という感じです。

今はまだ、軽く眠剤が持ち越している感じ。

すぐには身動き取れそうにはありません。

でも、昨晩のお仕事が遅かったので…

まぁ良いかと思うようにしようかと。

23時近くまでお仕事してましたし、ね。

薬が抜けるまで、少しまったり過ごしたいと思います。

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昨日、ちょっとした仕事の山を越え、今日はお休みしてお出かけです。週末出かけるよりも平日のおでかけは優越感ありあり。プレシャスなおでかけだー。

昨日の食事記録朝 ヨーロッパ周遊大きめのお皿はアスティエ・ド・ヴィラット。梨が乗っているのが、イタリアのカサゲント。スプーンはポルトガルのクチポール。
昼

夜
器はポルトガルのコスタノヴァ。
ポルトガルに始まり、ポルトガルで終えてみた。今日はどこに旅しよっかな^ ^


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先日学校へ行くと・・・

毎日ランドセルのチェックをしてますが

見当たりません。

面談の時間割がわからないと

「面談ばっくれ母さん」」

となってしまうので学校へ電話して教えてもらいました。

やだよー

もう勘弁して・・・。

流石に低学年ではなくなってきたので

「わすれものクイーン」

の異名は恥ずかしいです・・・。

う・・・・・・風邪ひいた。昨日透析で帰りに内科の先生にみてもらった。喉見てもらうと「わぁ真っ赤だね。これじゃ痛いはずだよ。喘息とかもあるし少し薬飲もう。薬増えるけど大病になる前に治そうね。」と。やっぱり風邪か・・・日常から不健康してるもんな。気を付けないと。また入院になったら大変だもん。気を付けないと。それと規則正しくしないとね。