iness

タオルを絞る時、いったん力を緩めてから、ギュッと絞りますよね。

その方が強く絞れるからです。

高く飛ぼうと思うと、いったん下にしゃがみますよね。

その方が高く飛べるからです。

ということは「思いっきり頑張らない」があるから「思いっきり頑張れる」ということです。

言い換えると、ずっと頑張り続けると、最大の力は発揮できていないということですね。


難病克服も同じです。

食事を見直して、デトックスもして、生活習慣や運動、睡眠も。。。

「いろんなことを見直して、頑張って治したい！」

それらを継続するには、時々緩めて「頑張らない日」も必要だということです。

「頑張らない日」があるから、また「心スッキリ頑張れる状態」になれるということです。

それは、諦めずに頑張り続けられるためのコツなんです。

ストイックだと長続きはしませんし、それがまたストレスとなって心や体にダメージを与えます。


頑張れない日は、頑張る日の為にあります。

後ろ向きな日は、前向きな日の為にあります。

どちらの自分も大切にすることが、無理なくゴールに近づくためには必要です。

前向きに頑張っているからこそ、頑張れない、後ろ向きになる時があるのですからね。

難病克服支援センター
https://kokufuku.jp/
 

おはようございます～☁️�‍♀️❗ 曇り 夕方から、明日の夕方まで雨予報 今日の歳低気温が10℃で、明日の最高気温が10℃って、どーゆーこと‼️ しかも、日中はもっと気温が下がるんだって 明日、リハビリなんだけど、雪にはならないだろうから、ま、いっか

posted at 10:00:46

@corgi_corgi @amrcyan 自分はかわいい赤ちゃん♥️ みんなそうかも�

posted at 15:13:09

@Axen_ @astor330 @amrcyan そうなのね 4月中旬くらいかと思ってた 今年は八重も早いだろうね

posted at 15:12:22

@corgi_corgi @amrcyan もなたん、お誕生日おめでとう～�✨�✨��� もう6歳なのか 早いなぁ そして、パパさん、凄すぎ～

posted at 13:24:37

@Axen_ @astor330 @amrcyan そんなに遅いの？

posted at 13:20:56

@Axen_ @amrcyan 暖かいから、タイミング合わなくなりやすい 隔週で病院行ってても、タイミング合わないと、病院の桜が満開の時に通院日にならなかったり そして、そうなりそう

posted at 13:20:26

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、こんにちは～ 昨日は仕事行って、帰ってからくたばってたわ 体力なさすぎ～ 今日は、午前中訪問看護終わったので、ちょっとのんびり

posted at 13:18:13

おはようございます～☀️�‍♀️❗ 晴れ 飲んでみました 甜茶は苦手なんですが、柑橘系のフレーバーが甜茶の苦手な甘味を緩和してるかも 効果が感じられるには、どのくらい飲んだらいいんでしょうね？ 邪払のど飴や、べにふうきのど飴も常備� pic.twitter.com/aP8CSNuoyI

posted at 09:46:37

お疲れ様です�

モンストのコラボ、いつだ⁉️いつだ⁉️と騒がれてましたけど、ついに今日発表がありましたね！

転スラでした。

……知らないアハハヽ(´∇`)ノ

でも、モンストとコラボするくらいだから面白いんだろうと思って、第1話見てみました。

まあ、まだちょこっとしか見てないんですが、コラボ開始までには第1話くらいは見終わってみようと思ってます�

ちなみにコラボ開始は明日、2023年3月17日の正午からですね。

作品知らないとはいえ、とりあえずガチャ楽しみですね(●´ϖ`●)

37歳の主人公は当てたいなぁ�

年齢近いし�

エリートで出世しまくりってとこは共感出来ないけど�

てか、あんな弱っちそうなスライムが星6で出るのかな❓❓

あ、すいません�

モンニュー寝ぼけながら見てたので、転スラだった事は分かってるんですが、肝心の内容を全く覚えてないんですよ�

なので、どんなキャラが出るのかも全く知らない状態”�‍♀️゛

正直、東リべとかヒロアカだったら、眠気なんて吹っ飛んで画面に釘付けだったんだろうけど�

あと、ついでで書くことじゃないけど、嫁と産婦人科に行ってきました� ³₃

結果、無事妊娠してました(* 'ᵕ' )☆

順調に行ってるみたいですが、太り過ぎって言われたそうで、落ち込んでました�

まあ、このまま暴飲暴食して妊娠糖尿病や高血圧で、流産にでもなったらとんでもないので、早めに警告されて良かったなと思ってます�

今回の件を機に野菜中心のバランスのとれたヘルシーな食生活を遅らせようと思います。

元々は痩せてたんだから、出来ないはずがない。

もちろんそれは俺にも言えることです。

俺もこのままの食生活じゃまずいって、ずっと思ってたので、ホントこれは嫁がくれたいいチャンス�

嫁に感謝しないと��

がんばろ�

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

ブログ半月ぶりの更新です�

カウンセリング受けてた時期に手違いで精神科医に知られてしまったブログ。

だからか、更新がないってことはメンタルが安定してると思われてるようで�

アスター以外はドライフラワーになる花たち。

アスターだけは、生花として切り花として親戚の花屋に直接持って行って、そこで販売する予定。

農協通すと手数料が凄くてって話を最近年配者で農業やってる人たちがよく言ってるのを聞くけど、だから、農福連携なんだろうなって思う自分がいる。

作業所に通う障害者は、お金のことよく分からないからだろうなって。

肥やし代とかいくら手数料かかるとか分からない、話しても理解できない人が多いから使えると思って障害者に農業をなんだろうなって思う。

本当に最近どこの人たちも農協に持っていかれるって話ばかり聞く。

だから、アスターは直接花屋に。

そこで切り花として売る。

春でそんなこと考えてたら、メンタルが安定してきてるような�

ただ、夜になると寝る前に解離症状が出る。

来月は久々にまた東京のイベント出店。

9日のみになります。

今日も常設店に追加納品したけど、数日後にまた違う常設店に追加納品。

震災から12年。

手術して11年。

このブログを知ってる精神科医に出会って10年。

高次脳機能障害と診断されて9年。 

花を植えるようになったのは震災、その後の原発事故がきっかけだった。 

抑うつが酷くなって導入剤ないと寝れなくなってた頃だった。

原発から家まで29.8キロくらい。

つまり30キロ圏内。

その家の周りにたくさん畑や田んぼがある。

そのうちの1つに花を植えるようになった。

その畑を深く掘ると土器とか埋まってるらしいけど�

またまたお久しぶりです。

皆さんお元気ですか？

ところで、コロナ禍になって初めて芸能人のファンクラブというものに入りました。

それが斎藤工さんです。

でもコロナ禍だったからイベントとかも何もないし

舞台挨拶もリモートだったなと斎藤工さんのファン層は比較的大人で落ち着いた人が多く感じました。

と言うのも去年からはNissy（AAAの西島隆弘）にはまって、きっかけがお正月のYouTubeライブを偶然見て、その後に出た歌にハマり、Nissyが avexを退所してエージェント契約になったので新たなファンクラブができて即入り、その頃ちょうど活動休止中のAAAがコロナで最後のライブを延期して2022年に行われたライブのDVDと写真集をNissy目当てで買いました。

でもNissyのファンって熱狂的な方が多くて私はどちらかと言うと温度感低い方でこれは一年持つかなとか思ってたんですが、

Nissyもファンも念願の3年ぶりのドームツアーが行われて、私は京セラドーム1day、東京ドーム1day当選しました✨

でも夫に反対されて初めは両方諦めていたのですが

大阪だけ参戦できました。

ライブを見てこの人すごいわって思いました。

エンターテイメントへの拘り、ライブの演出、歌の上手さ、顔はもちろん美しいイケメンwで知らない曲でも楽しめて、何よりこんな人が今同じ会場にいるんだって感動しました✨

そこから沼です�

Nissyの沼にハマって思いっきり推し活してます。

毎日SNSは欠かさずチェックするし、

何かコラボ商品が出たら…ってこれに関してはあまり買ってないんですが�チェックはします。

そしてNissy entertainment 4th DOME TOURも

3／25の札幌ドームで終わりです。

本来札幌ドームは予定されいませんでした。

札幌ドームって立地的にも会場の仕組み的にも集客が大変だからなかなかできるアーティストいないそうですが、Nissyは地元札幌でその夢をかなえます❤️

既にチケットは完売！

ソロアーティスト2人目の6大ドームツアーという快挙✨

Nissyのことを知らない人でもきっとライブを見たら男性も女性もハマると思います。

初めて参戦して思ったのは本当に意外と男性が多いことでした。

古市さんもプライベートで行かれていたようで、

Nissyのライブ演出をTwitterで絶賛されていました。

そんな感じで私はこの年になって初めて推し活してます��

ファンとか推しとか何それ？だった私が今やNissyヲタですw

先日起きたトルコでの大地震に対してもすぐに1000万円の募金をしていました。

あの人は困ってる人に寄り添えて、ネガティブだからこそなのかとても謙虚で、エンターテイメントへの拘りが半端なくて、熱いけど情に弱い、イケメンで歌がめちゃくちゃ上手い人です。

少しでもNissyの素晴らしさ知って欲しくて描きました。

YouTubeでNissy channelを見たら歌が聴けるので興味持った方は是非見てみてください。

MVもこだわりが詰まりまくってます。

natsu(@natsu03.29)がシェアした投稿

主治医の手術の都合で

急転直下で本日夕方に

CVの再挿入を行いました。

明日退院です。

明日は朝イチで

皮膚科兼スキンケア外来があるので

それを受診して

朝ご飯を食べてから

荷造りして

1人でタクシーで帰宅します。

注意しても感染してしまうのが

在宅点滴の性。

でも今度はポケットティッシュタイプの

アルコール綿を持って出歩く様にします。

あと、寒い時は

早めに寒いです！

と、カチこむw

カテ熱での入院回数を少しでも

減らしたいです。

無事、明日の夜は

自宅でWBC観戦が

出来ます様に！

おはようございます～☀️�‍♀️❗ 晴れ 先週までの予報では、今週は少し気温が下がるような感じでしたが、やっぱり今週も気温は高いようです 桜が開花しましたが、あっという間に終わりそう

posted at 09:21:38

好きだと良いところばかりが目について

嫌いだと悪いところばかりが気になる

そういうことってありますよね。

旅行に行きたいと思うと、旅行関連の広告ばかりが自然と目につく

車を買おうと思うと、走っている車ばかりが自然と目に入る

そういうことってありますよね。

これって、「カラーバス効果」といって、特定のことを意識し始めると、日常の中でその特定のことに関する情報ばかりが自然と入ってくる現象です。

人は、意識（認識）によって、目につくもの、聞こえるものが決まるということですね。

逆にいうと、意識が変わるとキャッチする情報が自然と変わるということです。

そして、人は、その情報によって、精神状態は変わりますよね。

心地よい情報ばかりが入ってくると心は安定します。

しかし、暗いニュースばかりが入ってくると心が沈み精神が不安定になりがちです。

また、精神状態によって行動は変わりますよね。

褒められると、いろんなことにチャレンジできますし、怒られてばかりだと、そのプレッシャーで何も出来なくなります。

未来は、その行動の積み重ねによって作られるのです。

意識が変われば→キャッチする情報が変わり→精神状態が変わり→行動が変わり→未来の状態が変わる

ということです。

ですので、どこの部分に意識を向けるかによって、未来への道筋や流れが自然と決まるということです。

それを踏まえた上で、難病患者に対しての医師の対応をみていきましょう。

「治らない、良くなることはない、難病だからね」

「合併症が怖いから、定期的に検査しましょう、手遅れにならないようにね」

「しっかり治療しないと、大変なことになりますよ」

「予防薬を手放すと動けなくなりますよ、いいんですか？」

難病患者はこれらの情報によって、精神状態は最悪、未来への不安や恐怖が強くなりますよね。

そして、不安や恐怖が強い精神状態の中で物事を判断せざるを得なくなります。

薬を減らしたいと思っても怖くて減らせない、減らすメリットよりもデメリットばかりが頭をよぎってしまいます。

そして、難病は治らないと宣言している医師の指示通りに行動することになります。

もちろん、行きつく先は、医師の宣言通りの「治らない」という未来です。

では次に、難病であるにもかかわらず治った人はたくさんいます。

そういう人は、医師から受ける「治らない」という意識や不安、恐怖から脱するために、どうしているのでしょうか。

それは「治したい、治る」という意識を強く持とうとしているのです。

医師からのマイナス情報に負けないように、自分からプラス情報を取りに行っているのです。

「治らない」という意識を「治したい、治る」という意識に上書きするための行動をとっているのです。

例えば

・治った人に会いに行く

・治った人からの情報を得る

・治すための情報（体を正常化するための情報）を探して、それを実践する

未来を絶望させる医師からの言葉を打ち消すように

未来に希望が持てる情報を自らキャッチしているのです。

それによって精神状態をプラスに変えて、それによって行動を変えて、それによって未来を変えているということです。

意識 →キャッチする情報 →精神状態 →行動 →未来の状態

この最初の「意識」を変えて、その結果として未来を変えたということです。

難病克服、戦うべき本当の相手は病気ではないのかもしれませんね。

難病克服を克服した人たち
https://kokufuku.jp/goodnews/

今、嫁が隣でヒューヒュー呼吸しながら寝てる。

そう、喘息。

しかも、今の家に来てから。

厳密にはこちらに越してきて3ヶ月くらい経った頃、クーラーを使ってたらヒューヒューいい始めました。

この住宅はダニが凄く、目視できるほどのダニを何回も見かけてます。

その死骸やフンが原因だと考えてます。

二人で話しあって転居も考えました。

ただ、ここは市営住宅で、結婚新生活助成金というものを受け取っており、5年以内に退去すると違約金として、助成金30万円を返還しなければなりません。

30万円は言うまでもないですが…でかいです。

とはいえ、このまま環境の悪い家に住み続けるくらいなら、30万円スパッと払ってさっさと引っ越した方が、これから産まれてくるであろう子どものためにもいいのかもしれません。

今は時間に余裕がありますからね。

いろいろと調べてたら、

「ハウスクリーニング」なるものを見つけました。

清掃業者が訪問して家をキレイにしてくれるというサービス。

幸い、検索したら僕の住んでる町にも数軒のハウスクリーニング業者が存在するみたいで、その1軒に近々頼んでみようと思います。

ワンルーム5万円くらいで徹底的に清潔な部屋にしてもらえれば、引っ越す必要も無いので、余計な出費も出なくて済みます�

清掃業してた人間が清掃を要請するなんて情けない話ですがw

まあ、ここは大人しく"真のプロ"に任せるとしましょー�

でわ〜

ここでまた進捗を報告します〜

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

体調良好です。

先週、37℃が1回出たのを最後に

平熱に落ち着きました。

まだ抗生剤の点滴は行っていますが、

金曜日にカテーテル再挿入して、

土曜日に退院の予定になりました。

体調が急変しない限り。

兎に角、病院食だけでは

物足りないので、

毎日、気分転換も兼ねて

コンビニに

食べ物、飲み物を、買いに

行っています。

コンビニでは

サンドイッチを良く買うのですが、

卵の値上がりの影響か

タマゴサンドが

棚から消えました。

無事、週末が迎えられます様に。

@yurin2024 @amrcyan 体力なさすぎでね

posted at 15:38:01

@yurin2024 @amrcyan 良くなったんだけどな

posted at 14:16:24

@sariy926 @amrcyan サリーちゃん、おはよ～

posted at 11:00:15

@yurin2024 @amrcyan ユリちゃん、おはよ～ 電動車椅子、介護保険で借りてみた �♿

posted at 10:59:58

おはようございます～�️�‍♀️❗ 晴れたり曇ったり 午前中は雲が多いのかな 日中からは晴れるみたいだけど 雨じゃなければ、車椅子で出かけられるので、ま、いいか

posted at 09:29:11

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

嫁が、嫁がっ、、、

妊娠してくれた����

かもしれない�

妊娠検査薬での判定なので、病院で医師に診断されたわけじゃないから、断定は出来ないけど�

それでも、もう99%できてるって思っていいとの事‼️(嫁の仲の良い同僚の方曰く)

嬉しい…�

※以下、下ネタとはちょっと違うけど、少し含まれるのでダメな方は戻るボタンを押してください�

いいですかぁ〜❓

では、

俺EDなんです。

厳密に言うと「中○れ」が酷く、上手く射○まで行けない感じです。

そのせいもあって、仲良し日に何度も何度も、数え切れないくらい何度も辛い思いを嫁にさせ、また自分もしてきました。

そんな中、先月の排卵予定日(ルナルナ)にいつもの如く成功せず、翌日に仲良ししたら、

１日過ぎてたからプレッシャーが少し薄れたんでしょうね。

最後まで出来ました�

今思えば、その1回で出来たんだな……と奇跡を感じてます。

ホントまだ検査薬での判定だから、安心は出来ないけどね�

今日も午後からずっとまだ見ぬ子供にかかる費用について調べてました�

俺が後悔してるからってのもあって、大学まで進学して欲しいなって、今から願ってます。

でも、大学卒業までにかかる一人あたりの教育費、養育費は2000万円〜4000万円とのこと���

家建てるために今まで必死で貯金して、ローン組めるくらいの収入はあるから大丈夫だ!…なーんて考えてたのが、いかに甘かったかが分かりました。

子供にかかる費用は家より高いんですね�

こんな休職なんてしてて大丈夫なのかな…俺。

でも、今は世間から後ろ指指されようが知らない。

俺は、今この瞬間前に進んでるって胸張れてる。それだけでいい。

転職も逃げと思う人もいるだろう。

でも俺は、辛い今の仕事という現実から逃げるだけの人生はイヤですね。

まだ完全に辞めたわけじゃないけど、逃げる勇気を持ってて良かったと思います。

でも、親がレジで働いてるスーパーに行くのは…やめた方がいいのかな�

親に迷惑かけるかな。。

まあ、ともかく無事母子ともに健康で出産日を迎えられたら、これ以上のことは無いです�