アンジェラアキさんの15の君へ
ユーチューブで流れて流れて久しぶりに聴いた。
初めは口ずさみ
次第に目が潤み
聴き入った。
私が15の時には好きな音楽を聞ける環境はなく
けれど特別忙しくもなく
なんとなく
過ぎ去った。
15歳というのはもどかしく自分でも自分が分からず失望に傷つき傷ついたことさえ気付かず制御出来ず心の内にたくさんのものをしまい込んだ。
今になりようやく15歳の私を解放出来たのかもしれない。
あの時、消えなくて良かったね。
意志などなくてボヤけてたけどそれも私だった。
道はそこら中にあって
どの道も螺旋階段につながる。
こんにちは。(~_~)
今日も焼き絵万華鏡「B休犬築思」へお越し下さってありがとうございます。
今日もグズついた天氣ですが蒸し暑さが少し和らいでるようで昨日とかに比べれば過ごしやすい感じがします。
齋藤孝先生の著書「悔いのない人生」を読んでいますが、養生訓の中に道を楽しむことも幸せの秘訣の一文があるようです。
昨今ワクワクすることをライフワークにするといいですと言われるのも、養生訓に習えば道楽的に生きることを問われている氣がします。
道楽的に生きるとはどういうことかと問われたら、一つは自分の人生を肯定的に捉えることも挙げられると思います。
肯定的に捉えれる人生って悔やむことがないのではないでしょうか。
肯定的に捉えれる状態でいるのも真善美に適った生き方を模倣するようになぞれば自ずと自分に自信も重ねられるものと思います。
真善美に適ったという部分については素直さとか美しさとかを問われていると思います。
自分に当てはまるはまらないは問うことではないと思います。
自分なりの道楽を分析しててみました。
道楽に理由つけるのはあまり美しいことではなかったかもしれません。
ただ氣になるから書いちゃったりします。
言葉とかも多角的に見ることで腑に落ちたりすることもあることと思います。
自分なりの説教だったかもです。
今日も訪問ありがとうございました。(~_~)/"""
お元氣さまで。
ブログで全文を読む
私に限らず、メンタルのことで悩んでる方は上の通りかもしれない。
言えてたら言ってるわ。
こうだから、健常者の前では何もなかったかのようにして強いふりをしてるだけ。
運動会が終わってから
何かとバタバタしてしまい気づいたら何日も経ってました。
いままで最後尾がお約束だったのですが
今年は速さ別に走る順を分けられていて
まさかの先頭でゴール前まで来ました。
コンマ数秒でしたが悩んでる顔してました。
その間に抜かれました・・・。
こんなにいい成績はそうないのですが
次もまた頑張って欲しいなぁ。
ブログで全文を読む
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 買ったのは日野だけどね 東京の一部のセブンで販売らしい 一部がどこだかわからないが、八王子は間違いないし、青梅でも売ってたらしい チーズタルトは全国でそ
posted at 23:31:57
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan おまけにチーズタルトも。これほぼほぼBAKEチーズタルトだね p.twipple.jp/upmzt
posted at 21:43:12
@maasan1207 @amrcyan こっちは冬でも晴れると暖かくなったりするからね 肩の注射するから、RAセンター行くときは、真冬でもノースリ+長袖シャツとか(笑)
posted at 18:25:41
@maasan1207 @amryan 半袖、ノースリは1年中出てる。上に羽織るもので調節ww
posted at 18:06:41
@toramall51 @amrcyan やーめーてー
posted at 18:06:12
@sucrelluna @amrcyan 東京も8月までは水不足だったんですよ。暖冬で雪が降らなくて、雪解け水がなくて。でも8月後半からの相次ぐ台風と秋雨前線で、解消したみたいです。極端なの~
posted at 17:53:08
@maasan1207 @amrcyan 明後日は秋晴れらしいけど、来週また気温が高そうな予報が、、、
posted at 17:48:06
@toramall51 @amrcyan 出かける時は晴れてたよ。帰ってきたらどんよりで、さっきパラッと降りました 明日も雨~もう嫌~
posted at 17:47:06
@sucrelluna @amrcyan ひどいでしょう? 日照不足でまた野菜が高くなりそう
posted at 17:45:53
@sucrelluna @amrcyan 日本でのMax量飲んでるから気になりますね。トータル量で言われてもよくわからないのですが。リンパ腫にはなりやすいけど、他の癌にはなりにくいって言われてたんですけどねぇ
posted at 17:42:48
@sucrelluna @amrcyan パラッと降っただけですが、明日は雨のようです 今月、降らなかったのは3日、明後日降らなければ4日 もう腐ってしまう~
posted at 17:41:17
麻疹抗体が消える理由と「マスギャザリング」の恐怖 | 実践!感染症講義 -命を救う5分の知識- | 谷口恭 | 毎日新聞「医療プレミア」 mainichi.jp/premier/health…
posted at 17:39:22
抗リウマチ薬が非メラノーマ性皮膚がんと関係|2016年_薬剤情報|ニュース|Medical Tribune medical-tribune.co.jp/news/2016/0926…
posted at 17:31:14
@junjunmj1208 @toramall51 @amrcyan さっき、パラッと降ったよ 湿気満載~
posted at 17:24:00
@maasan1207 @amrcyan おつあり~ 出かける時は晴れてたのに、お昼に終わって出たら曇り、帰ったらどんより、そしてさっきパラパラット降って湿気満載ちう
posted at 17:22:11
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 行ってあり~ 帰りに冷たい八王子ラーメン買ってきた 冷たいの、食べ納めかな
posted at 17:21:03
@toramall51 @junjunmj1208 @amrcyan てとぷーさん、こんにちは~(*´▽`*)ノ 今日は午前中仕事で、さっき帰ってきました~ 晴れてたのにすっかり曇り 洗濯物乾かない
posted at 14:00:44
@maasan1207 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan まぁちゃん、おはよ~(*´▽`*)ノ もちろんエアコンはポチってますが、ちょっと動いただけで汗だく~ 仕事行てくる
posted at 09:37:20
@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan さくさくさん、おはよ~(*´▽`*)ノ 蒸し暑くて洗濯干しただけで汗だくな朝、今日はこれからお仕事行ってきます
posted at 09:36:30
おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り 夕方、また雨?
posted at 07:13:54
ブログで全文を読む
むぎちゃんのお留守番のお試しを早いとこ
やっておこうと、先日1泊2日でペット
シッターさんにお願いして様子を見てみま
した。
むぎちゃんのゲージの前に監視カメラを
設置して、出先からスマホで様子を見れる
ようにして行きました。
朝のお世話は自分でやって出掛けたので、
シッターさんにお願いしたのは、夜と、
翌日の朝、計2回分です。
かなーり頻繁にカメラをチェックしていて
シッターさんが来られてる最中もカメラで
見てたのですが大丈夫そうな感じでした。
事前に、ご飯は一時的に食べなくなる子が
多いと聞いてたので心配してたんだけど、
普段通りガツガツ食べてました。
シッターさんからは、お世話1回ごとに
詳しいレポートがメールで送られてきま
す。
こんな感じ ↓ ↓ ↓
本日は可愛いむぎちゃんのお世話にお伺いさせて頂きました。
[お世話時間]午後5時半~6時10分まで。
[ごはん]ご用意されていたごはんは完食しており、器を洗い、新しく20グラムご用意させて頂きました。
[お水]ボトルを2本洗い、新しく入れ替えさせて頂きました。
[トイレ]ウンチがコロコロと出ていて、オシッコはシートの3分の1が濡れるくらい出ていました。トイレを洗い、シートをかえさせて頂きました。
[その他]チモシーの器を洗い、新しく入れ替えさせて頂きました。むぎちゃんのベッドの前にもたくさんチモシーを置かせて頂きました。ベッドも洗わせて頂きました。
お伺いすると、ゲージの中だったからか、ベッドで落ち着いていました。お世話でゲージを開けても動じず、お鼻だけをピクピクさせていました。ずっとベッドの上に乗ってまったりしていたので、今日は、ベッドを洗うのは無理かなぁと思ったくらいです。全部、お世話をさせて頂いた後、お声かけをしながらおやつをゲージの外からだけど、手渡しで食べてくれたむぎちゃんです。もぐもぐとおいしそうに食べてくれました。可愛いお顔を見ながら、お声かけをして、失礼させて頂きました。
本日は大切なむぎちゃんのお世話にお伺いさせて頂き、ありがとうございました。
明日は、午前9時半頃お伺いさせて頂きます。できるだけ早く到着できるように予定していますので、よろしくお願い致します。
▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️
お世話じたいもレポートもとても丁寧で
大満足です。
ただ、うさぎホテルに預けるのと比べると
お財布的には厳しいなあ、と。
ホテルに預けても1泊2日だと、朝は自宅
でやるので、実質ホテルでお世話してもら
うのは夜と、翌朝の2回なので同じです。
お世話じたいの料金はシッターの方が3割
増しぐらいでしょうか。
わりと盲点だったのが、シッターさんの
往復の交通費です。
シッターさんの事務所と私の家はわりと
近くなのですが、朝と夜の往復で1000円
ほどかかり、それが長期でお願いするとな
ると交通費だけでも馬鹿にならない金額に
なってきます。
今回のように短い期間なら割高でも交通費
がその都度かかってもまあいいか、と思え
るのですが、1週間入院したらと考えると
悩んでしまう金額になっちゃいますね。
母親に来てもらえそうならお願いできるよ
うに、紙に手順を書き出し、実際にやって
もらいました。
さてさて、お留守番を終えたむぎちゃん。
�2日分はさんでー
なかなか動かない、動かない。笑
ミスチルの君が好き
がラジオから流れています。
昨夜の
ありがとう
より
ずっとずっと強力な言葉
私へ大好きだよ➖
こんばんは。
FLOWERSTORY-HIJIRI-のchisatoです。
この新作のデザート。
どちらも食べてみました。
爽のチョコレート。
あの一時期話題になってたわらびもち。
どちらもチョコレートですが、チョコレートが大好きな私にとっては嬉しい。
おいしかったです。
こんばんは。
そろそろ眠剤のお時間(笑)なので、今夜の眠剤について。
今夜は、
<眠剤>
ルネスタ×3mg
ダルメート×1cap
で行こうと思います。
ベルソムラ、最近効く気がしない…(涙)
直近ではユーロジンを試していましたが、
やっぱり効かないor中途半端に眠気だけが昼間まで残る
ので、今夜はパス。
あとは、いつもの抗うつ薬
・リフレックス×45mg
・リーマス×400mg
を飲みます。
それではちょっと早いですがおやすみなさいませ。
皆さまも良い眠りを得られますように。
↓ポチッと押して頂けると元気が出ます
よろしくお願いいたしますm(__)m
にほんブログ村
人は不安を探す動物だそうです。
安心、安全を強く求めるがゆえに、不安材料がないか探すという行動を自然としてしまいます。
その不安が恐怖に変わった時に人は行動を起こすのだと思います。
今の社会もみんなの不安が募り、恐怖の中で行動した結果
人間中心の社会を築いたんだと思います。
人間が一番、不安を感じやすい動物だからでしょうね。
継続した不安な心は体に負担をかけます。
それが適度なストレスなら健康にはちょうどいいんです。
しかし、過度なストレスが継続的に続くことで、不調を起こします。
不調が続くと何らかの病気になってしまいます。
病気になり病名がつくと、不安が恐怖に変わります。
それが難病なら、かなりの恐怖です。
しかし、不安が恐怖に変わったときに、人は行動を起こすんです。
そして、今までの何かをようやく変えようと動き出すんです。
ということは、不安が続くより、それが恐怖に変わり
行動を起こせる自分になった訳ですから
未来から見るとプラスなんです。
病気になった原因があって、病気になり不安が恐怖に変わり
恐怖から行動を起こし、原因を取り除けば
病気は消えていきます。
これをシンプルに受け止めて
病気になった恐怖から不安をまた探さないでください。
そして、お医者さまは恐怖心でいっぱいの患者さんの
不安を煽らないでくださいね。
あたなも不安でいっぱいなんでしょうが。
難病克服支援センター
http://guide.simdif.com/
こんばんは。
前記事を綴ったあと、ほどなく眠りに…。
コメ頂いたのを確認・承認してそのまま寝落ち。
休み取ったはずなのに仕事していたせいか、
やっぱり疲れていたのかな。
今日はもう、仕事する気なし。
定時も過ぎたのでリモート接続もしないつもりです。
まぁ、電話が鳴らなかったので、
そこそこ平和だったんだろうと思いつつ…。
今日この後は、いつもの生活リズムに戻します。
それって…
・酒飲んで(笑)
・Blog巡りして
・眠剤飲んで寝る
ってパターンですが…(汗)
軽く寝たからか、気分的にはフラットに戻っています。
絶好調よりも、どん底よりも、今のこの状態が一番安心する。
明日は普通に出社して、管理職としての仕事を全うするつもりです。
次は眠前に綴ります。
↓ポチッと押して頂けると元気が出ます
よろしくお願いいたしますm(__)m
にほんブログ村
最近、ようやく思うんです。思えるんです。大病してよかったかも、と。
小さなことに喜びを感じたり、空気のような存在に感謝したり、はたまた、自分のちっぽけさ、無力さ、儚さを感じたり。。。
一度死んだと思えば、何だって挑んでいける度胸がついていたり。
そう思えるのは当然、今が健康だからに他ならないのですが、間違いなく2011年8月から、私にとって、1日、1分、1秒の重みが、大きく変化しています。
昨日の食事記録朝
昼
半分以上平らげてから、気がついた〜
夜夜のお皿は、岐阜と有田と与那国のものです。
今日も1日、笑顔で健やかに過ごせたことに感謝。ナマステ〜〜
にほんブログ村