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暑い。とは言え、一昨年の熱帯や続きより良いと思うんだけど。
それでも年々、夏がきつくなるのは
体力の低下か老化か。

昨日は涼むのと、更新のため県立図書館に行ってきました。
岡山の県立図書館は全国でも有名。
理由は来館者数が日本一。それも10年連続。

なので、昨日も平日だというのに、人が一杯。
一冊借り、一冊予約してきました。

人口も少ないのに、日本一なのは県民性も有るでしょうが
毎年の購入册数が多いのも一因。
ここで仕事している人たちも多く、かなりの経費が使われている。

一時期、県立図書館の経費を削減する話が持ち上がってたけど
いつの間にか立ち消え。
利用者が多いということは必要とされているということで
そういうことに経費を割かないと人口は減って行くって思うわ。

これからも、利用しやすい図書館であり続けて欲しいと思います。

行かなきゃ。

どこにって、自分は私を二重人格から救うために現れただけの存在だとおかしな勘違いしたクソにあいにいくんですよ。(笑)

蹴り飛ばしてやらきゃ気が済まない




私がまつことが大嫌いでおもったことをおもぅたときにやらないときがすまないセッカチなのをよくしってるから、まってる


待たせるのもまつのもきらい

ドエムだから蹴ると喜んじゃうんですよ(笑)

初めての
私の「絲かけ曼荼羅」作品( ´艸｀)

先週末
安曇野の『一絲ito』古民家syokuzidokoro&cafe創作精進料理で開かれた「絲かけ曼荼羅」のワークショップに
参加してきました≧(´▽｀)≦
講師は、こちらのお店を開かれている   林 美穂 先生です♪


一絲さんの古民家の雰囲気は実家の雰囲気と重なってとっても落ち着きます(´∀｀)

ずっと気になっていた「絲かけ曼荼羅」

近くでやっている方はいないのかなぁ
と思っていたところ
たまたまfbで
お友達がいいね！をした
このワークショップの投稿を見つけたんです！(￣▽+￣*)
すぐに参加希望のメッセージを
送りましたよ〜(≧▽≦)



描く曼荼羅と
また違った奥深さがあって


一つ一つ
絲をかけていくごとに
過去の自分〜今の自分を振り返り
絲かけを途中で間違えてることに気づき
戻ってかけ直す。。。

なんだか
昔その頃にあった苦しかったり
辛かったり、不甲斐なかったり。。。
そんなことを
絲をかけ直して
綺麗に修繕してるみたいな。。。

そんな感じでした(´∀｀)

出来上がったものは
自分の愛のカタチなのだそうです
部屋に飾っておくと
自分自身と共鳴し、エネルギーを貰えるのです

ということで。。。早速(￣ー☆

こ、これは(￣□￣;)!!


また
ハマりそうな予感Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

8月も行こうかな〜(*˘︶˘*).｡.:*♡
ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ ஐ〰ฺ・:*:・✿ฺ 8/3(水)夏休みイベントパステルでうちわ〜クショップご参加申し込み受付中です！ 
会場のヒメルさんにもチラシや申込書を置いてきました！ ヒメルさんでも申し込みできます！ ぜひ、おいで下さいね！お席が空いていれば 当日参加も大歓迎です(*^o^*)   

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おはようございます。

昨晩も22時を待って
・銀ハル×2T
・ロヒプノール×4mg
服用して就寝。

結果は5:30の覚醒で、またも思った通りとはならず…。

身体にはまだ薬残っている感覚あるのに
眠れない怪…

今の気分はフラットなのが救いですが、
最近の早朝覚醒にはほんと困り者です…

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アメンバー限定公開記事です。

最近夏風邪なのかクーラー病なのか痰の絡む咳が出ます。
こんな時間にまた咳でむせて目が覚めました。
乾燥なのか風邪なのかなんだろう？
パブロンSゴールド効きますように…

高校二年生の夏たしか

もう一人の私ができたのは、そのとき。


それまでは優しい私だった。

でもどんなに大切にしても、ちっとも伝わらなくて

逆に利用されて感情ぶちまけられておわった。



それでつきあってた彼氏に振られて
おじいちゃんがしんで、後輩がしんで、


なんで死んでしまうのは私じゃないのかとおもった。

おじいちゃんが死んで

家には自由ができて、それで


もうこんなに苦しいのは嫌だって逃げたいっておもって、

夏休みだったかな。もう何もかもイヤになって

それからガラッとかわった。


こんなに苦しいなら
全部適当になってやろうっておもった。

徹底的に悪くなってやろうっておもった。

みんなそうして適当に生きてるようにみえたから。


もう誰のことも大切にしてやるもんかって

もう自分のことも生活もすべて投げやりになって

夜遊びしまくって、家に帰らない
食べない、寝ない
学校にもほとんどいかなくなって、
でも留年したら困るから留年しないようには計算してギリギリ出席日数だけ足りるように計算していった。


テストも0点とかしょっちゅうとってて、
遅刻は年間100回以上してたし、
帰りたくなったら速攻帰ってた。


たくさん彼氏もつくったり、浮気しまくったり、セフレつくったり

副校長に、先生によびだされて

なんかよく先生に呼び出されてた(笑)

よく怒られてたし


適当に流してたけど


来たくないんだからしょうがないでしょーが！って逆ギレしてたし
　
最終的にはなぜか心配されておわった。

あと指切りげんまんしたり(笑)

留学にきてた子でいじってあそんだり　

　

高校二年生のとき、もう一人の私ができた。

あのときから何かがかわったきがする。

就活もしなくて、適当なとこにして
働きだしてこんな自分じゃだめだとおもって、

昔の私にもどろうとしたけど、できなかった。

しっかりやろうとするのに、私の何かが、じゃまをした。


思うようにやりたいのにできなくて、自分のことせめまくった。


いやになって、浮気して子どもができてどっちの子かわからなくて子どもすぎて
結局中絶するしかなくて、中絶した。


仕事も覚えるまでは楽しかったけどなれるとつまらなくなってすぐにあきて辞めるの繰り返し(笑)


適当に夜キャバくらで働いて、それもすぐあきて、やめて

友達の先輩がごとやってて、その機械で遊んだり、
やくざの先輩に先輩が殴られまくってて銃もちだしてきてびっくりした。


なんもなかったけど。警察におっかけられてたな(笑)


やべーやべーって逃げててうけた(笑)シャブやってたな。



お金ほしかったからブルセラでもやるかってなって、適当な人探したり、
女子高生ブランドは女子高生のあいだだけ通用する貴重な期間です！(笑)



それから、結婚するきないなら別れてくれない？って旦那にいって、

早く結婚して、子どもができて、もう、ちゃんとしよう！って思ったけど

つまずきまくった。

家も、ローン代も家賃もかわらなかったから買ってしまおうと決意して、かった。





心の勉強してからは
もう一人の私を押さえ込むことに成功したんだ。

優しい私でいられるようになったし、
もう一人の私と優しい私の感情の吐き出し方を知ってからかなり楽になって、
子育ても楽になって、


子どもが大人になるまでのまわりの対応の仕方がかなり重要なことに気がついて

それを広めることに必死になった。

障害者にも興味があった。　
　
だからそっち関係の人とのつながりをつくり情報もらった。

言葉がわからなくても、気持ちはあるのにわかってもらうことができないんだとしって、

どうにかしたかった。


優しい私は一生懸命もう一人を閉じこめることに成功した。



脳出血がキッカケで、もう一人が表にでてきた。

普通は他に病気が絡んでたり遺伝的なものがなかったりしない限り


この若さではありえないのだそうです。

見たことも聞いたこともないと。



爆発的に成長したのはもう一人の声に従ったから。

そうするたびに全てがうまくいった。


今までもうまくいってたけど、もっともっと。　

それからどんどんもう一人の私がでてきて、

抑えれることができなくなってきたときに
引き出してくれる人に出会った。
　
私が彼のためにいるとおもったけど、彼が私のためにいたのですよ(笑)



もう私は押さえ込むんじゃなくてこれが私なのだと受け入れて
うまく場面によって使い分ければいいとおもってた。それを楽しんでたのもあるし。


自分ではなんでこんなに苦しみがあるのかちっともわからなかったけど、
見抜いてた。

まさか自分が二重人格だとはおもわなかったけど(笑)



今日、私は二重人格だったのだと、旦那に話した。全然わからなかったらしい。

でも感情的になるとでてくるっていったら納得してた(笑)


普通は多重人格の人はそれぞれに名前があるそうなんですけど、


私の場合どっちもあゆみなんですよね。



あのとき、私はかわったんだっておもったけど、まさかもう一人私を作っていたとは！(笑)

どうりで多重人格に興味があったわけですよ。

ホント、超おもしろいですね。人生は！(笑)



こんなにおもしろいのに悩むなんてもったいないって！







あとねー
小学生のとき、止まってる車に手をぶつけて小指骨折したことあるんですよ(笑)

で、また同じどころドッヂボールしてて骨がねじれたこともあるし、


原付乗ろうとしたら回しすぎてウィリーして自動販売機につっこんで、

人の新車ぶっこわしたり、


裸眼で原付のってたら踏切見えなくて突っ込んで電車にひかれそうになったり、そのあとPTSDになりましたからね。


原付と車で正面衝突して30メートルくらいふっとんで死にそうになったのに


救急車のなかで気にしていたのは靴下に穴があいてることでした(笑)(笑)



私は悪運が非常に強いんだとおもいました。(笑)



ホント、人生っておもしろい(笑)

今回は、銀座イマージュさんの『ディースプラッシュ・ラベッラ　温感炭酸洗顔フォーム』のご紹介です(^O^)

12種類の天然植物エキス配合の温感炭酸洗顔フォーム。
ワンプッシュで出てくる濃密できめ細やかな泡が、優しく肌を包み込み、汚れを浮かせながら洗い上げます。
素肌に1分間のせる「炭酸パック」では、肌がじんわり温まる不思議な感覚が体験できます。

炭酸泡パック…これは気持ちよさそう！

そして肌にも良さそう(*´Д｀)

＠コスメで第1位…これは気になりますね。

実際に使ってみたほうが早そうです、というわけで使ってみました☆

ワンプッシュで1回量が出てくるので使いやすいです。

キメの細かい生クリームのような泡！

肌に乗せるとほんわか温かい感じに。

このまま1分間パックをします。

なんだか毛穴から汚れという汚れたちが浮き出てきている気分になります(笑)

ほんとに細かい泡なので、キメ細かい肌の隅まで行き届きます。

洗い流すと…

ツルン☆と、卵の殻が剥けたようなお肌に(*´ｪ｀*)

洗うと同時に肌の隅々にまで潤いを運んでくれたおかげでしょうか？

化粧水もしてない洗いざらしでも、まるで保湿ケアをした後のようなお肌に。

これはいいですねー！！

洗顔と一緒にパックができるなんて、デイリーケアが1ランクアップのケアになるって素敵！

こんな洗顔は初めてだったので、かなりポイントが高いです！

かなり気に入ったので、これはリピートしようと思います(´∀｀*)

気になった方は、お試し下さいね～(´∀｀*)ﾉｼ

銀座・イマージュ化粧品ファンサイトファンサイト参加中

スイカに塩、かける？

▼本日限定！ブログスタンプ

タイトルの件。

迷いどころではあるのですが…
やっぱりいつも通り
・銀ハル×2T
・ロヒプノール×4mg　
かな？と…。

作用時間の長い眠剤として、
ネルボン(ベンザリン、ニトラゼパム)も
在庫しているので…

切り替えること自体は簡単ですが、
ネルボンでは寝過ぎてしまう記憶しか無く躊躇いが…

ロヒプノールでも、中途覚醒、早朝覚醒が続いているので微妙ですけど、ね…

＜22:30追記＞
以下ご参考まで。
ベンゾ系眠剤の等価換算表です。(再掲)
http://www.benzo-case-japan.com/benzodiazepines-japanese.php


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こんばんわ、



危うくブログ放置三日目になりかけた�







食べた物〜〜〜






醤油みりん酒に、砂糖多め片栗粉
ナスには小麦粉
かけて炒めたテキトーおかず
うまい。うまいです。

昨日も今日も食べました（）


この日はなすがなかった。（右下


















もう夜になると更新する気力もなく、



日中ブログ見て回る気にもならず……







食べるとバイト以外はやる気が出ない……













明日はバイト休みです






それでは！

この静けさは、何かがおこる前ぶれ？

何もかもが静かで、静かで、

静かです。(笑)



心の不安定さも微塵も感じない。

落ち着き払った夜。


私は100％の私で、他にはなにもない。


ほんとになにもない。


下では子供がパパと遊んでて、
私はひとりで二階のベットでくつろいでますがな。

世の中の主婦は忙しい時間帯じゃないのかな。



私には時間も距離もなにもかも、概念がなくなって、


こだわる物もなくなって、100％フリーですね。


子供が四人もいるのにね、(笑)




離婚したし、

これから住む家も確定してないのにですよ？(笑)



なんにもきまってないのに、この絶対的な安心感はなんなのか。



なにかが起こる前触れ
嵐の前の静けさ


そんなかんじ

私が、どうしても、仁さんに見て欲しかった、知って欲しかった記事



ムジクスとカントル、前者と後者

http://s.ameblo.jp/tamihoe/entry-12184841891.html



私はいろんな人にお願いしました。(笑)

どーしても知って欲しかったから。


みつろうさんにお願いして
岡田さんにお願いして、
心屋さん系のカウンセラーさんにおねがいして。
なちさんにもお願いして、高山さんにもお願いした。







でも、なぜか知らんうちに拒否された人もいます。(笑)


なぜ？私なにも攻撃しとらんけどね(笑)


まぁ、それならそれで、別に良い。
特定の人物を覗いては執着しないんですよ。



もしかしたらばかなプライドが邪魔したのかもね。

プライド。

そんなプライド必要なのかなっておもいます。


邪魔なプライドをもっていると人生のチャンスを逃してしまうから。




たとえば私の今の携帯にはひびが入っているし

家の中は超絶汚いし、

いづでもどこでも裸足になるし、
パンツなんか人に見せて平気だし。


落ちた物もカビも平気で口にいれるし(笑)

車の中はゴミだらけだし(笑)

落ちた物はポイポイやるし、


オムツとかゴミとか家の中ならそこら辺にぽいしちゃうし、



私のまわりはホント酷い状態ですね(笑)
自分に対してはホント無頓着なんですよ。


でも、たった一つだけ大事にしてるものがある。


それは人の思いと心


それだけ。

自分のも他人のも大切にしたいものを尊重する。


それ以外は興味がない。


だから無頓着になる。別にいいんですよ


生きていて心が元気ならそれで。

それ以外は重要じゃない。


なんでか？

そんなものは必要なとき必要なだけやってくるし、あるからです。



だから大事にしなくていい、

お金も、ものも。なにもかも。


大事なのは体と心、それだけです。



みつろうさんも岡田さんもあと心屋さんの女性の大好きだなって思った人も。

それをわかっている気がする。


だからみんな素敵な人です。

私が大事にしたいなにかを大事にしてる。


素敵な人だから
たぶん仁さんには伝わってるような気がする。


心からありがとうございます。


仁さんも、大事にしたいなにかを知っている。

だから私の思いを無碍にはしないのです。

そうおもう。


私の大事な人も、その何かを知っている。


数少ない人。だから惹かれた。



邪魔なプライドなんていらないんだよ。



大事なのは体とこころ、それさえあればそれでいい。

いつでもどこでも、どんな場所でも大丈夫なんだよ。


そう思えないだけ。
それだけ。

アメンバー限定公開記事です。

10年ぶりぐらいにネイルオフしてもらいました。
ジェルがついてるのに慣れてるからか爪がペラペラな気がして折れそうで怖いので長さもギリギリまで短くしてもらいました。
これからはネイルオイルとハンドクリームこまめに塗らないとすぐ折れそう

昨日の夕方から、さっきの昼まで優しい私でした。人格が(笑)


かなり弱っていたのと、最後の抵抗だったのかなってかんじる。

熱がでたのもたぶんそれ。ものすごい抵抗されてた。
　　


朝から気分が落ちてカラオケにいってうたいながら大号泣して大号泣して、こんなに泣いたのは初めてじゃないかってくらい大号泣して


急に海に行かなきゃ！っておもって。
高速使って急いでいったのに、

途中で、女王様に切り替わって(笑)





なにやってんだ？私は！

すごい気持ち悪い！って急に冷静になって何故か帰ってきた(笑)

ていうか今の私にそんな資格がないとおもった。
女王様の私ならどう行動する？って頭で考えて、まだ反発しあってた。


そんで、怖くなった。自分が怖くなった。


でもたくさん怖いって感じたからかな？
もうその怖さはなくて、


優しい私と女王様の私が、統合して仲直りしていくのを今感じている。


少し前までは、お互いに反発しあってた。
そっちが今いるならどうぞって感じで、
居場所を譲り合ってたように感じる(笑)


今はお互い仲直りして両方表に出てきてる感じ。

もう居場所をとりあうこともない。
どっちかだけが急に出てくることもない。


間違いなくキッカケは

女王様の私を許して受け入れてくれて抱きしめてもらったから。
それでも大丈夫だって言ってくれた気がしたから。

引っ張り出してくれたから。


それがなかったら、私は一生私と反発しあってたんだとおもう。



調和だね。



こんなに心が静かになったことあったかな。


今日は、仲直りの静けさを感じながら優しい気持ちで眠りにつけるんだなっておもう。



あとひとつだけ私にはどうしても欲しい物がある。
ていうか一番重要なんだな。



だからなにがなんでもつかみ取ってみせるよ。

欲しいものは自分でとりにいく主義だから(笑)

こんばんは。

つい今しがた帰宅。

今日のお仕事はゴーストライターやって終わった一日…(汗)

ゴーストライターなので自分の成果も無く…ってやつですね。
(矢面に立ちたくなくてゴーストライターやってるし…汗)

さて今日日中の調子まとめ。

朝はフラットでしたが、
10時過ぎから不穏になり…
憂鬱とも不安とも取れるような状態に(涙)
自席に座っているのが精一杯…。

15時過ぎくらいまでは水面下にいました。

その後持ち直して今に至る。

そんな感じです。

でも自席に座っていられるだけマシ。
と考えると、
波はあれども小さくはなってる
のかなぁ、と…。

100%フラットをせめて半月くらいは維持したいんですが…
なかなか道のりは険しいですね。

そもそも安定していれば、
・サインバルタ
・リフレックス
による、カリフォルニア・ロケットなんて飛ばしてないし…。

まぁ恐らく
・サインバルタは半年は現状維持。
・元々リフレックスが合っていたので、リフレックスは更に先まで現状維持。
となるんでしょうね…。

薬代、やっぱり高すぎて泣きそうですが…。

途中から薬の話にすり替わってしまいましたが…
今日日中の状態メモでした。

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そもそも総研(14日→21日)で1週間遅れで改憲について入ってましたね。やっぱり改憲について一番怖いと思うのが　緊急事態法って言いましたけ、緊急時限定で総理大臣が全ての権限を掌握できる条項を加憲すると言う話　そもそも総研を見た人は知っているでしょうが、間に受けたら怖くなんともない内容　災害テロ等緊急事態が起きた時のみ偶々選挙にぶつかったら、特に総選挙など総理の権限で中止し、選挙などを延期すると言う話。

しかしこの新聞記事にもあるように、法律で対処できるレベル、今まで何か不都合な事ありましたか　東京直下は…　南海トラフは…　と聞かれそうですが、そんなものが無くて実際トラフ級と言われる東日本大震災の時だって政治も世の中も動いてきた。ひとえに非常事態を機に一人権力を握り独裁政治をしたいだけ

しかも困った事に公明もおおさか維新も嘘っぱちに同調する気満々という事　しかし覚えておられるだろう決まったら最後、9条の解釈改憲をしたように、勝手に内容と言うか解釈を変更してすべてを掌握してくると思っていいと思う。何しろ前例好きだから、前例がない事はダメだが前例がある事は極端にハードルが下がるのがこの国

はワイマール憲法に守られた民主国家であった。その中で民主的に選挙が行われナチ党と言う党が台頭し、ヒトラーが頭角を現してきた、彼がまずを付けたのが景気回復、しかも○○ミクスと違って本当に景気が良くなったらしい　国民は熱狂しヒトラーが掲げた緊急事態法に良く似た法律「全権委任法」を可決し、憲法を完全無力化させいかに最悪な独裁者になったかは今更言うまでもないだろ　

第一本当にヒトラーの手法を真似ているらしい、麻生財務大臣が9条を変えないで安保法を通すのにナチのやり方を真似ればいいと悪魔のごとき罪深く甘い囁きをしたらしい。真偽は確かではないがもし本当だとすれば、納得もいく。

それに本来独裁をさせない為にも、総裁も連続2期まで党会則に決めてあるだろうに、安倍さんは優秀だから(どこが)任期延期も良いのではないかなどと言い出す人までいる、まさに独裁街道まっしぐらの様相を呈してきた

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