iness

おうちごはん

おはようございます(*^^*)

今日は晴れてる～♪



暑い～。

布団干して 洗濯だ～(^^)




さて。

昨日の晩御飯☆


豚ヒレ肉の塩麹焼き♪


ただ焼くだけなのに♪

なんて美味しいの～( 〃▽〃)

息子と二人でウハウハ言いながら食べました♪

野菜もタップリね～♪



アボカド♪

今回のは色も綺麗で変色しにくい！


具沢山味噌汁♪

ビタミンが足りないものは ここへ入れる！

鉄分足りなかったのでInキクラゲ。


アマランサスご飯♪

たまらない美味しさでした～♪

美味しいって幸せ～( 〃▽〃)

ご馳走さまでした♪


主人も結局 肉食べました(笑)

キムチ納豆ご飯といなり寿司まで！

あとはサラダと味噌汁♪


21時に食べたので、寝る３時間前だし。

寝るまで何も食べなければOK。



今日の朝はスッキリ起きていたので。

寝れたみたいです♪

良かった(^^)


ご飯の後にお菓子は食べちゃダメですよね。

コーヒーもダメ！

徹底しましょう！


お肉は脂身は除こうと思います♪



スイミング前のおやつ♪

私の今日のお昼ご飯も同じです♡



さて～。

暑いけど 久々の晴れ～♪

活動する気満々です。

学校にも行かなきゃだし。

夕方は買い物にも行こうかな～。

今日は魚食べたいな♪



では～素敵な金曜日を♡

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梅雨入りかな～

ジメジメ嫌です～頭痛して気分ダダ下がり

デイキャンプ（まだ引っ張るか！？）終了後

帰宅してしばらくするとパルがギャーギャーいってます。

なに騒いでんの？

見事な段差だね。

パル私似で紫外線吸収体質。

日焼けして真っ赤にならずこんがりしちゃいます。

くつした焼けってちょっとかっこ悪いな。

まあ、私が日焼け止めがあまり好きではないので

当然パルになど塗ったことないですが、

近頃のお母さん子どもにも塗りたくってますな。

日焼け止めって高くないか？？

UVケアは日に当たらないのが一番なのだよ。

露出控えようよ・・・。

日焼け止め塗ったからって

炎天下でお子さん遊ばせるお母さんいるけどね。

いろんな考えの人がいるのであえてどうの言うつもりはない。

カッコ悪いのは許せないパルさん・・・

靴下履いてる間は我慢せい～！

かーさんブログもよろしくお願いしますm(_ _)m

http://ameblo.jp/jjjunchidori/

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ほっとなる。
この光。

@SisBHq4N9PuKz4G @maasan1207 @amrcyan 毎日かき混ぜなくていい糠床売ってるよね。 プラのケースのと、チャック袋のとある。チャックの袋は、補充の糠入れても直接手を入れてかき混ぜなくていいから楽よ。 最近は野菜高くて漬けてないけどね

posted at 19:30:14

@icchan358 @amrcyan おいなりさんとか、きな粉のぼた餅とかw 家は海苔巻きとか、ぼた餅とかw

posted at 19:26:25

@icchan358 @amrcyan 夏はあちこちに漂着してますね( *´艸｀)

posted at 19:02:22

@mh_o_1009 @amrcyan いやいや、準備はたいへんだけど、結構楽しいのよ。

posted at 19:01:54

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 裏山～

posted at 18:56:07

@icchan358 @amrcyan ( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)

posted at 18:55:41

@mh_o_1009 @amrcyan 私の仕事は家での準備が8割といってもいいくらいだわ。セッション本番は1時間で終わっちゃうけどね

posted at 18:55:07

@mh_o_1009 @amrcyan もっと早くに準備すればいいんだけど、いつもギリギリになっちゃうのよね～

posted at 18:44:18

@tame104 @amrcyan おかありぃ～

posted at 17:43:42

@mami0103sk @amrcyan まみさん、おかあり～ノ

posted at 17:34:34

@mh_o_1009 @amrcyan あら、残業ですか？ 私は帰宅しましたが、明日の準備をせねば。 今回、私に余裕がないので～

posted at 17:30:19

帰宅～

posted at 17:29:21

@maasan1207 @amrcyan 100均の蚊よけを首輪につけてる。どのくらい効果あるのかはわかんないけどね～

posted at 09:41:21

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 喘息は死ぬけど、RAでは死なないと言われた(笑)

posted at 09:40:25

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan さくさくさん、みっけ おはよ～(*´▽｀*)ノ

posted at 09:34:04

@maasan1207 @amrcyan フィラリアはもう蚊がいるから飲ませちゃったんだけどね。本当は検査してからがよかったんだけど、アニマルドックの予約がとれなくて。フィラリアと一緒にすると採血料が1回ですむよって言われたので。

posted at 09:33:07

@tame104 @amrcyan 私は昔は気候に左右されたけど、今はもう安定して、喘息もリウマチも雨だからどうってことはないですよ。疲れの方がダメかな～

posted at 09:23:22

@toramall51 @amrcyan 大雨は水源地にのみ降ってください(￣▽￣)

posted at 09:22:24

@maasan1207 @amrcyan アニマルドックと狂犬病とフィラリア、ノミダニ～

posted at 09:21:37

@maasan1207 @amrcyan 次の病院は20日だぞぉ～20日まで行かないんだぞぉ～ ドルチェの病院には行くけど(￣▽￣)

posted at 08:48:40

@maasan1207 @amrcyan それがね、蒸し暑いんだな～ みんな病院？と聞くのだけど、そんなに毎日行かないぞ(笑) 今日は仕事～セッションだけでレッスンはお休みでよかったけど

posted at 08:44:12

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ こちらは地味に降っていて暗いわ～ 今日はお仕事頑張ります

posted at 08:32:38

@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 予報は曇り、時々雨降るかもだけど、雨は夜だったの。 でも朝からずーっと地味に降ってるよ

posted at 08:32:05

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*´▽｀*)ノ ね、地味にずっと降ってる 今日は仕事～セッションだけでレッスンなくてよかった

posted at 08:31:24

@maasan1207 @amrcyan 疲れはどうかな？

posted at 08:30:38

@maasan1207 @amrcyan まぁちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 曇りで時々降るかも、夜は雨～の予報が、ずーっと地味に降ってるよ

posted at 08:30:19

@dream_neco @toramall51 @amrcyan モモさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 地味に降ってるよね～

posted at 08:29:33

@tame104 @amrcyan めぇちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 雨だけどあちこち大丈夫かな？

posted at 08:29:06

@PATOnyan @amrcyan ユリちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ あーめー

posted at 08:28:39

@copozou @amrcyan こぽぞうさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 曇り予報で時々降るとは言ってたけど、ずーっと降ってるよね

posted at 08:28:05

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 朝から降ってる。地味に降ってる。そして今晩大雨？ 今日セッションだけでレッスンなくてよかったー

posted at 08:27:22

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 雨

posted at 06:05:45

今日は絵の教室の日だったのですが、石膏デッサンをすると人物の影の付け方とか自然にわかるようになるよ！という話だったので、この年になってようやく初めて石膏デッサンを教えてもらうことになったんです。

石膏デッサンは全ての絵の基本になるものなのに、私は今までやったことなかったんですよね（;´▽｀A``

一時期絵の勉強が出来る大学に進みたいなぁなんて思ってたこともあったんですけど、その後に心理学に出会って、そっちの方に魅了されてしまったので、大学は結局心理学を勉強出来る所に進んだんです。

それ自体は別に後悔してないし、私が興味あるのは人間の心に関わることなら何でも！という感じなので、絵はあくまでその心に触れる一要素、みたいな位置づけなのかな？

私にとっては。

まぁ私はオタクなんで、その中でも絵とかイラストとかマンガとかアニメとかは別格！！なんですけどね。

で、石膏デッサンを教えてもらって、描いてみたのですが…何コレめっちゃ疲れるし難しいよ！！みたいな感じで、もうとにかく先生から言われたことについていくのが精一杯でした。

頭もめちゃくちゃ使うし、鉛筆を持つ手とか腕は疲れるし、デッサンが狂ってるのはわかるのに、何をどう修正したらいいか全然わからないし、「絵描くのってめっちゃ体力いるんですね…」と先生に言ったら、「脳フル回転しないと描けないからねー」と言ってました。

で、美大受験する高校生とかは、予備校で一日中石膏デッサンしてるよ、という話でした。

一浪とか二浪してる人なんて、もう石膏見ないでも描けるよ、とのことでした。

この時点で、「オウフ…美大受験する高校生と浪人生パネェ…」と畏怖の念を抱きました。

もう絵を描き続けられること、それ自体が才能だわ、と。

先生は、石膏デッサンはとにかく慣れる作業だ、とも言ってました。

才能なんて全然関係ないよ、数学の数式みたいなものだよ、とも。

最初から上手く描ける訳ないからね～、むしろどんどん描いていって、間違った線を元に正しい線に段々近付けていくんだよ、デッサンの狂いを見つけたらその都度その都度修正していく労力を惜しまないことの繰り返しだよ、と言っていました。

だから、「自信を持って間違えて下さい」と先生は言ってくれました。

もうホント、「せ、先生ぇぇぇぇぇぇーーーーー！！！！」って感じでした。

前々から先生のこと大好きで尊敬していましたが、この言葉で更に尊敬のボルテージがはね上がりました。

もうそういう言葉を言える先生がすげぇわ、みたいな。

絵が上手い人たちは、こういうことを乗り越えてきた人たちなんですよね。

私はそれを享受する側なので、半ば当たり前のように浴びるように楽しませてもらってきたんですが、それがどんだけすごいことなのか、本当にほんのちょっとだけ触れることが出来たような、そんな気持ちになりました。

私は最近、とにかく退屈と虚無感に悩まされてまして、何だか世界中から色彩が失われてしまったような、そんな気分になってたんです。

いやでも全然そんなことなかったわ、私世界とか人間のことめちゃくちゃ舐めまくってたわ、ばっかじゃねーのって、今日そんな気持ちになりました。

実際に体験する労力を惜しまないこと、知識を得ることを楽しむこと、そしてそれを与えてくれる人たちに感謝すること、これに尽きるなぁ…なんて思いました。

あくまで、自分のペースで、ですけどね(*^▽^*)

世界にはまだまだ楽しいことたっくさんあるぞーーー！！

ちなみに、今回石膏デッサンで描かせてもらったのは、こちらの「マルス（青年期）」です。

マルスは詳しくはよく知らなくて、ただ「軍神」だという認識しか私にはないです。

やーでもイケメンだわ～と思いながら見てました。

「実際触ってみて描いてみてね」とも言われたのでぺたぺた触ってもみましたが、「何かセクハラしてるような気分になるわ…」と邪な思いも湧いてきました(笑)

石膏についてちょっとでも興味持たれた方は、ぜひ「石膏ボーイズ」というアニメを見てみて下さい(笑)

私がマルスを描こうと思ったのも、石膏ボーイズのおかげです(笑)

はい、今回はそんなことを書きたかったのでした。

ここまでお付き合い頂き、ありがとうございましたーo(^▽^)o

「地球外生命体」（UFO、ネッシー、カッパ等）見たことある？

▼本日限定！ブログスタンプ

こんばんは。


flowerstory-hijiri-のchisatoです。


海老蔵さんの奥さんである麻央さんの乳がんであると言うニュースを観てビックリしました。


いつ誰がなってもおかしくない病気になってきてますが、まさかと思いました。


私がなってもおかしくない病気。


何でもなかった健康な人が急になる可能性がある病気。


私はならないから…などと言ってる人もいたりしますが。


それはさておき、
来月と再来月のチケット情報。
 

来月のHMJ。


こちらになります。






そして、デザインフェスタ。







以上となります。


熱中症にならないためにも前売りをオススメします。

初めまして。このブログにご訪問いただきありがとうございます。

このブログは、現在20歳で、大学を休学中の私が、社会復帰を果たし、胸を張って生きれるようになるまでのブログです。

ブログを始めたのが、2014年の12月頃でした。

その頃の私は、統合失調症という、昔精神分裂病とまで言われていた病気にかかり、その病気の陽性症状という症状で、毎日の生活がとても傍から見たら危険な状態にありました。

陽性症状には、幻聴・幻覚・妄想という三大要素的な症状があり、その中でも特に私は妄想が酷かったです。

誰かに見張られている、監視されている、という症状は当たり前で、街中で誰かが私を見ていると感じたら、その人は私のことが好きなんだ、と確信していたり、インターネットやテレビなどのマスメディアなどの情報が全て私に向けて発信されている、と妄想したりしていました。

統合失調症をご存知の方は結構多いと思います。

そのほとんどの人が、統合失調症は危険な病気である、と思っているのではないでしょうか。

しかし、統合失調症は症状によって危険な状態になる時はありますが、その人自身が危険な人である、ということにはなりません。

旧精神分裂病の頃は、その人の性格が変わってしまったなどと言われていた時もありました。

性格自体は変わりません。病気がその人を危険な行動を起こすように至らしめているだけです。

統合失調症をご存知の方も、統合失調症を知らない方も、現在統合失調症で闘病中である方も、このブログを読んで、何か勇気が出るキッカケになるといいなと思っています。




ブログの内容は、私の日常や、日々感じたこと・思ったこと、おすすめの本や音楽を紹介したりなど、多岐にわたります。




突然ですが、現在私は、慶應義塾大学総合学部を目指して勉強しています。

理由は、総合政策学部は問題解決のプロフェッショナルを育てる場だからです。

現在、日本は戦場や戦地に赴くジャーナリストが、身柄を捕らえられ、挙句の果てには殺される事件が起きています。

私はこういうことがあっては絶対にならないと思っています。

人間を恐怖で支配し、自分の宗教だけが正しいと思い込み、果ては人間を殺すなど、絶対にあってはなりません。

こうした問題を人と協力して解決できる人間になりたいと思っています。

勉強の記録を投稿したりすることもありますが、見守っていただけたら嬉しいです。




投稿頻度は日によって変わります。なるべく毎日投稿するようにしますが、忙しい時は投稿できない日があるかもしれません。
そのときはご了承ください。




このブログをよろしくお願い致します。
最後まで読んでくださってありがとうございました

今日は父親の誕生日。

今年で62歳になりました。
実父ですが、私とはそれ程歳は離れてません。
(私の歳はURLから推して知るべし…)

私は父親には悪いイメージは持ってない。
でも私が子どもの頃の父に対する印象は、「家にいない」という記憶が大半…
父と母がまともに会話しているところを見た記憶も殆どない。

そんな父が休日に何していたか？と言うと…
・麻雀
・パチンコ
・持ち帰ってきた仕事(この時は家にはいた)
と言う感じ。
でもたまには遊んでくれていた。
そんな存在。

父と母は私の成人後に離別しており、
離別後、父に対しては
「他の女性との付き合いは断じて無いんだよね？」
と面と向かって問い質したが、
「断じてない」
と私の目を見て答えてくれた。

そんな父のことは、今でも信頼している。
(性格的に器用にウソをつける人間ではない。
皮肉にも私もそれを受け継いでしまった部分はある…)

たぶん、この父だけが親だったら…
良くも悪くも天真爛漫になってた気がする…

一方で…今は多くは書きたくないが、
私が毒親と思っていたのは母。
自身の個性を殺してまで「良い子でいるべき」と言う枠組みに私を押し込めていたのは間違いなく彼女…

でも、

私がいま一番恐れていることは…

自分の子に対して、自身が同じことをしてしまいそうなこと。
危ない場面、実際にやりすぎた場面があるだけに…正直なところ怖い。

こんばんは。

今日の調子メモ。

やはり眠りがよろしくない。
今朝の早朝覚醒は3:30と5:00でした。
3:30の時は4:30近くまで眠れず…
因みに入眠は24:30くらい。

昨晩の眠剤は以下。
・ロヒプノール×2mg
・レンドルミン×0.25mg

レンドルミンは、位置付け的には導入剤。
ロヒプノールにも入眠作用はあるらしく、
眠りに就くのは速いけど持続せず…な状況です。

過去の経験上は、ロヒプノールを増やしても状況は変わらなさそう…
これまで、リフレックス×3Tでは安定してきてた。

正直なところお財布事情もあり、
リフレックスは高いから、
できればロヒプノールで解決できればベストですが…
これは「抗うつ薬と眠剤を単純比較するな！」と言う基本的な話…(汗)

じゃあリフレックス以外の四環系？
テトラミド？

でも薬変更のリスクが大きそう…。

上記を読まれた方の中には
「気分的に安定しているなら、リフレックスは止めて眠りだけ眠剤でコントロールすれば？」
と思われる方もいると思いますが…

・ハルシオン×0.5mg
・ロヒプノール×4mg
で全く眠れない事態に陥った経験があり、
眠りが安定する前に抗うつ薬を止める(断薬)ことに対しては恐怖感があるのです…


すみません。
今日綴りたかった本当のところは
上記なんかではなくて…m(__)m

平日のランチで足繁く通っているラーメン屋さんがありまして…
そこで働いている奥様と、スマホゲームの「ツム○ム」の話題で盛り上がってしまいました…(汗)
奇妙な(？)ところで「共通の話題」を見つけてしまった瞬間…(;^_^A
他愛もない話でしたが、短いランチの時間を楽しめました(^^)

今日ホントに書きたかったのはこの一節でした…(汗)


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　今日は色々考えさせられる一日でした。

　朝、テレビをつけると≪市川海老蔵さんの奥様の麻央さんが進行性のがんだ≫というニュースが流れていました。とてもびっくりしました。しかし、幸せそうだったのに、、、何のがんだろうと気になりながらも深く考えませんでした。

　そして、一昨年参加したベンチャー＆サポーター交流会で知合った起業仲間の友人とランチをするために出かけました。彼が頑張っている様子はFacebookでは見ていたのですが、数ヶ月ぶりに会って目の当たりにすると衝撃的でした　一分たりとも無駄にしないという全力で仕事に取り組む姿勢に感動です。私はまだまだ甘い　もっと頑張らなければとパワーをもらい背筋が伸びる思いでした。

　彼と別れてからスマホのニュースで麻央さんのがんが乳がんだと知りました。とてもショックで外にいたにもかかわらず涙が出そうでした。何で　しかも早期ではない。また私と同じ病気の人が出てしまったと思うと、やりきれない気持ちになりました　早く良くなって頂きたいです。どのような治療が効くのかは人によって違います。しかし、私が再発後にやってきた方法は間違っていなかったと思っています。何とかお伝えしたい気持ちでいっぱいです。

　ニュースでは小さなお子さんを置いて治療をするのは大変だと言っています。実際そうだと思います。しかし、愛するご主人がいらっしゃいます。家族の支えなく一人で乗り越えるのも心細く辛いものです。2人に１人がんになる時代だとは言え、「がん」というとどんな状況であっても心労が大きい病気です。

　私はこのままオゾン療法を続け、生活に気をつけていれば当分再再発することはないと思っています。しかし、腕の浮腫みがひどくなって満足に動かせなくなったらどうしようと心配になります。また、思ってもみなかった麻央さんの病気のニュースを聞いて、本当に人生はいつどうなるか分からないなと思いました。だから、一日一日一分一秒を全力で後悔の無いように生きていかなければならないと、元気な今しみじみとかみしめています。

昨日病院から帰ってきてから夜ご飯も珍しく食べずにネイルサロンもすっぽかして（←最低人間）起きたら18時ぐらいでした。
メルカリって何度も書いてきたけど色んなものをいらないと思って使わずに置いてたり捨てようとしてたものをお譲りできて嬉しい反面、
発送は翌日にって自分の中で決めてて購入者様にもそうご連絡してるので今日も必死でその為にもはや起きて今日は何かの手違いでヤマト運輸さんの方が近いのに駅前のファミマで手続きしないといけなくてファミマに行ってきました。
無事発送できてよかった。

それがちょっとプレッシャーになってきてたり…

出品がメインで購入した事ってほぼないので皆さん何日ぐらいで発送されてるのか分かりませんが…
しかも何故またこんなに眠れるのか分からない…

今日もお疲れ様でした。

きのうですが、34歳になりました。あっという間ですね。

1型糖尿病といわれたときは、こんなに元気な大人になってるなんて思っていなかったので、

嬉しい限りです。

今度広島の患者会でお話させていただく機会があり、

女性として1型糖尿病とどう付き合ってきたか、という内容で、

私なりの経験をお話ししようかと準備中です。

今では体のことで親を心配させることがなくなったので、親孝行かな～

↑この表情

自分の健康や家族のことを考える機会がここのところ多くあり、

つくづく幸せだな～と思います

最近お天気が変なので、風邪引きさんが多いです。

実験をしているときは、風邪なんか引いてられなかったので毎日R-1食べてました、効果あった気がします。

きをつけましょ～

さて今週末は実家に帰り、母と一緒にライブに行ってきます～～♪♪

今週も後半、頑張るぞ～！

私のInstagramはこちらから
https://www.instagram.com/komunattsu/

私の勤務先クリニックはこちらから

横浜鶴ヶ峰病院附属健診クリニック

http://www.kenshin-clinic.or.jp

例のエクササイズ

継続中。

まだ仲良しさんになれそうにはありません。

パルが付き合ってくれるので

ヒィヒィ言いながらなんとかやってます・・・

体育苦手なのに軽々やるって・・・

すげぇよパルさん・・・

とにかくもうちょっとあれだな、

かーちゃん体力つけないと・・・。

転載元: 土井ホーム・おかえり基金