iness

おうちごはん

おはようございます(*^^*)


今日も晴れてる～(^^)

やったー！

暑いよね～。でもいい！



さて。

昨日の晩御飯☆


ボロネーゼ♪


ウマウマ最高！

しめじをペペロンして乗っけました♪

このソース旨いって息子が最後まで綺麗に食べた♪

カラメルソースを最後にジュッとしたボロネーゼソース♪

また作って冷凍しとこ(^-^)

簡単で美味しいって最高です♪


サラダも彩りよく。


お肉は食べる予定じゃなかった～。

少しあったので！

でも、前日のﾋﾚ肉の方が美味しかったって。

これ肩ロース。

アメリカ産だからだな。。。

ﾋﾚ肉は国産♪

ヤッパリ国産だな～。


ご馳走さまでしたΨ(￣∇￣)Ψ




では～♪

素敵な週末を～( 〃▽〃)


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パパの人生
パパの愛 ｜†永遠が見える日†‥私の解夏。 私の眼には何が見えるの？http://s.ameblo.jp/haruna-jun-0602/entry-12080862409.html
先日の検査でまた、新たな病原が見つかりました。
まだ、検査を進めて行かないと詳しい事は分かりません。
肺サルコイドーシスの悪化なのか？癌の転移なのか？肺がんなのか？
お薬も抗生剤とまた、貧血の薬を飲みだした。
確かにここ最近身体がダルい
呼吸しても肺の奥まで入ってない。長く話すと息苦しい湯船に浸かると咳き込む軽い咳が頻繁に出る
やっと、抗癌剤治療が終わったのにあと5年間頑張って行こうと思ってたのに漸く、治療してから一年になるのに
転移なら早すぎるもう少し頑張る気持ちで居たかったのに
神様はそんなに私の身体が気に入ったんか？
私はもう子供が産めない身体甲状腺、ヘルニア、子宮サルコで眼、肺私の身体を少しづつ持って行く
でも、生きてるからそれでも良いと思ってた
命だけは絶対あげない、あげたくない
自分のためパパのため娘のためお母ちゃんのため家族のため親戚のため友達のため私の周りの全ての人のため
絶対、生きてやる
そんな私の思いをずっーと、側で見ていたパパさん
パパさんの決意が形になりました
来月、パパさんが戻って来ます
異動決まりました
パパさんと同じ職場で働けますまだ、公に発表はされてませんが内示がでました。

嬉しい
でも、パパさんの人生を私中心で生きさせて良いのかな？
異動しなければ昇格は確実
科長への道を奪ってしまった
ごめんね、パパそして　ありがとう

おまけの割合の多いお菓子とか

カードゲームやらパズルやら。

漫画雑誌もナシですね。

とーちゃん甘えよ・・・。

私が買い与えないものすぐ買ってやっちゃう。

甘すぎだよ～。

買わないのには理由ってもんがあるんだよぅ・・・。

パルが

片付けられない女

だっての忘れたのか？？

毎回忘れて買ってまた怒る。

ループなんだよ。

学習しなよ・・・。

片しても片しても

特技か？と思うほど瞬時に散らかすパル相手には
買わない

が一番。

散らかして文句言うのはとーちゃんなんだしさ。

怒鳴り声聴いてると調子悪くなんだよ。

でも学習しない。

とーちゃん忘れっぽすぎるぜ。

かーさんブログもよろしくお願いしますm(_ _)m

http://ameblo.jp/jjjunchidori/

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@marchan1208 @amrcyan おかあり～ でも暑い～まだ暑い～ この時間で室温29℃超えだよ～

posted at 18:30:22

@tame104 @amrcyan おつありでしたぁ～ノ

posted at 18:08:43

@mh_o_1009 @amrcyan おかあり～ノ まだまだ暑い

posted at 18:08:20

@mh_o_1009 @amrcyan 帰宅しました わんこのために扇風機つけていったけど、あぢぃ そして、肩痛い

posted at 17:36:34

帰宅～ あぢぃ

posted at 17:33:36

@toramall51 @amrcyan アールグレイも好き。夏はジャバジャバ飲むからね。冬はルピシアだったりするけど。ダイソーの10袋で100円w

posted at 11:06:03

@toramall51 @amrcyan ダイソーのオレンジティー。充分香りがいい

posted at 10:58:15

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan ダイソーのオレンジティー(笑) 病院は待つのが仕事

posted at 10:57:41

@toramall51 @amrcyan アイスティがぶのみ～

posted at 10:44:08

@maasan1207 @amrcyan そして、その傘はまぁちゃんが持って帰って、まぁ家に傘が増えるwww

posted at 09:19:12

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 日向は30℃超えそう

posted at 09:18:41

脂質検査は随時採血の時代へ｜2016年_Doctor's Eye｜連載｜Medical Tribune medical-tribune.co.jp/rensai/2016/06…

posted at 09:16:11

腎疝痛の鎮痛にジクロフェナク筋注が有効 尿管結石患者ではアセトアミノフェンも有効 腎疝痛の鎮痛にジクロフェナク筋注が有効｜2016年_薬剤情報｜ニュース｜Medical Tribune medical-tribune.co.jp/news/2016/0608…

posted at 09:11:06

@maasan1207 @amrcyan ファスナー式は、外からもめばいいから、手が汚れないよん

posted at 08:27:47

@maasan1207 @amrcyan (笑)(笑)(笑) 学生時代、勤めてた頃の昔は置き傘してたけど。 最近はね、晴れてても急に降ったりするし、もーいつも入れとくことにしてる

posted at 08:26:42

@namidakagayaki @amrcyan マルちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今日は仕事。汗だくになりそう

posted at 08:25:15

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 家のことは後回しでも死なないから、無理しないでね 私は仕事～

posted at 08:24:23

@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 暑いよ～ でも今日はまだ湿度が低くなるみたいだから、梅雨明けの暑さよりはマシ？

posted at 08:23:40

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今日明日、貴重な晴れ～

posted at 08:22:43

@copozou @amrcyan こぽぞうさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 晴れるのは明日までだから貴重な晴れね

posted at 08:21:47

@maasan1207 @amrcyan 折り畳みは常にバッグに入ってる

posted at 08:21:03

@dream_neco @maasan1207 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 暑いと体力もってかれる。寒いより嫌い

posted at 08:20:28

@maasan1207 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan ファスナー式のは省スペースで冷蔵庫でもそんなに場所とらない それでも、生協でまとめ買いの家は、入れ場所に困ったけど(笑)

posted at 08:18:35

@maasan1207 @amrcyan 私と一緒で折り畳みはいつもバッグに入っているのよ 朝、地味に降ってたしね

posted at 06:53:11

@SisBHq4N9PuKz4G @maasan1207 @amrcyan 水源地には降ってください(-""-;) 暖冬で雪解け水がなかったらし

posted at 06:50:11

@dream_neco @maasan1207 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan モモさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 予想29℃だから、真夏日もあるかも？ 日向は余裕で30℃超えそうですねぇ

posted at 06:48:46

@maasan1207 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 午後から雨、夜は大雨って言ってたのに、雨は午前中だけだった 息子、汐留から青梅に移動がある日だったのに、長い傘持たせてしまったじゃないかいっ

posted at 06:47:20

@tame104 @amrcyan めぇちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 早っ！

posted at 06:45:37

@maasan1207 @amrcyan まぁちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 外はまだ爽やかだけど、寝室あぢぃ

posted at 06:45:10

@SisBHq4N9PuKz4G @maasan1207 @amrcyan さくさくさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ ね、息子に夜大雨だからって長傘持たせたら、荷物になったw

posted at 06:44:10

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ～ あちぃ

posted at 06:16:37

この間旦那が救急車で行ってから糖尿の怖さすごくわかった。だからじゃないけど少し大人しく・・・・と思うのはおかしい？私が手足不自由で旦那が動いてくれることに甘えていたんだよね。ごめんね。もう少し自分でもいろいろしないとね。今朝掃除でもととやったら帰ってきた旦那に叱られた。気持はありがたいけどこれ以上甘えたらだめだよ。私より自分の事考えてよ。パパに何かあったらどうするの？私のためにいつも笑顔見せて。「ずっと一諸」って約束したでしょ。だから自分も大切にしてよ。無理はしないで。お願い。

大好きなパパと過ごしたいの。お願いよ。

普通の傘派？折り畳み傘派？

▼本日限定！ブログスタンプ

シックなリューカデンドロントピアリー。 リューカデンドロンは変わってる花と言われるが、私は好き。 #シック#リューカデンドロン#ドライフラワー#ドライフラワーアレンジ#フラワー#花#flower

chisatontonさん(@flowerstoryhijiri)が投稿した写真 - 2016 Jun 10 7:06am PDT

自宅に戻る列車内にて。

何となく、自身が綴った過去記事を読み返していて思ったこと。

自分、

上辺は取り繕ってても、
相手の気持ちにホントの意味で寄り添えてなかった？
歩み寄れてなかった？

…そんな自責の念が湧き起こる。

トラブルには至ってない
(はずだと思いたい)だけど、
それが原因で交流が絶たれてしまった方がいるのは事実。
その方が本当に苦しまれて居たときに
目を背けていた自分が居たのは確か。

何やってるんだ自分…
今はそうとしか思えない。

今更悔やんでも遅すぎだけど…


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＜追記＞
頂いたコメントより、
上記の「目を背けていた」ことに対して
深掘してみました。

自己中かチキン(臆病者)か？
自分で書いた一言が、本思考の引き金。

どちらかと言うと…怖かった。
何が？
それは、何も知らないのに相手の方の
「こころ」に土足で踏み込み、
下手な軽はずみな発言をしてしまい、
相手の方を余計に苦しめてしまう結果を
万一であっても引き起こしてしまうことが…

それが怖くて声掛けできず…

この文面だけであれば「チキン」とも受け取れる。
(そう読めるように表現に気を遣った…)

でも本質は、
お相手の方を苦しめてしまうという、
「悪役」に自分がなりたくなかっただけなんだよね？
…こう捉えると結局は自己中、自分が可愛いんだよね？と言う結論に行き着く。

文字だけの世界なので、
結果、相手を傷つけてしまっても
素直に「ごめんなさい」と謝って解決できるかも不安…

思ったこと書きなぐっただけなので…
乱文にてすみません…m(__)m

でもこれが私自身の偽らざる自動思考…と思います。

朝、ブラックコーヒー

昼、蒸し野菜


同じような蒸し野菜です。
大根、筍、大豆、キャベツ、ほうれん草、ネギ、創味シャンタンです。

計 76.92kcal

底のスープを飲むと体が温まります。
北海道はまだ寒いです。
夜は15℃くらいかな。

夜、過食嘔吐。
本当は揚げ物とかラーメン、甘いお菓子、ふわふわの蒸しパン、クリームたっぷりのデザートを食べたい。
でも高いし買わなければ過食嘔吐になる確率を下げれると思うと買えなくて。
家に食べたいものが無くて、それなのに白米やパスタで過食し始めてしまって、
始めたら買いに行く余裕もなくて、
買っとけば良かったって後悔する。

どんなに食べても足りない。
首まで食べても足りない。
吐いてまた食べても足りない。

もういい加減こりたかい？
今、また蒸し野菜食べてる。
拒食で良いから、とにかく嘔吐を止めよう。
嘔吐のない世界に生きよう。

何を食べても良い。
とにかく、とにかく嘔吐の選択肢を無くそう。

バランス取れない。
こっちにあれ書いてこっちにこれ書いて…
何書いたか忘れる。
私のメインはアメブロだったはずなのに…
大事な事はすべてここに書いてきたのになあ。
暇だからとあれもこれもって無理がある。
このブログをはじめたのはライブドアブログから母親の闘病日記を母親が亡くなった翌日あたりに全て引っ越してきて私の思いを書き連ねたものでした。
当初とタイトルも違います。
あの頃を知ってくださってる方わずかですが今もいらっしゃってブログの方向性変わったなと思われてるかもしれません。
タイトルを変えたのは色んな好きな事も書きたくて変えました。
でも変えたら変えたで方向性を失う。
それでもテーマで分けてるから自分では備忘録としてはぴったりだったけどインスタ始めてからなんかうまくいかない…
乳癌のこと母親のことうつ病のこと過食症のこと仕事のこと美容のことダイエットのこと
多岐にわたるけどここは私の原点なので覚えておきたい大切なことはここに書こう。

最近内容が浅すぎてね…
って自分で気づいてました。

脂っこい食事は避けなくては�ちょっとだけお菓子を食べたくなったので、カールを食べていたら

カエルのカールがラッキー�なんかいいことあるかも

今日も#gendai さんのHair make Recipeを見て頑張ってまとめ髪
ぶきっちょさんにはなかなか難しいです

今日はっていうか今日もこんな感じのカジュアルコーデ。
ワンピース グレースコンチネンタルデニムジャケット nineサンダル ITALYバッグ 楽天ツイリー HERMESブレスレット スワロフスキー

最近ピンヒールは歩き回れないので避けがち。運動量がかなーり少ない私にとって外出時に歩くのは絶好のチャンスなので…
そういえば帰ってきたらジムに行こうと思ったけど既に断念。
24時までやってるから諦めるのは早いよね…

SEO 対策 起立性調節障害
がODになってもう10年余り　最初の内はの人生は終わってしまったと思うほど落ち込みました。そもそも何で不登校になっているのか判らなかったし　1年位判りませんでしたね。ODと分かった後もいくら治療しても良くなっているのか、良くなっていないのか、さっぱり判らない様な回復状況　情報も少なかったですし、判らない事の方が私だけでなく、までもが多かったようですし、だからを引いて発熱している子を寒い外に放り出すような真似も知らず知らずの内にしていたのでしょうね

だから色々と悪あがきもしました。メンタル系も診てもらえる心療内科にも掛りましたし、ブロックが良いと言えばブロックに通わせ、マッサージが良さそうなので、毎朝やってやりました。またや本当に良くなりそうな事は何でもしましたよ

結局ODをこじらせたを本格的に回復に向かわせたのは家の場合漢方でした　今もは続けています。お蔭では休まず通学出来るまでになりました。でも一方で天候が崩れると頭痛を訴えたり、眠気を訴えたり、肩の痛み、むかつき等の不調を訴えてきます　ただそれでもはお陰様で何とか行けています。医学的に言うと寛解と言うらしいです。

家の場合ここまで辿り着くのに10年余り掛りました。それは勿論こじらせた事もあるでしょうし、そこを抜きにしても個人差はあるのでもっと短期で治る事も勿論あります　ただここで言いたいのは、対応を誤らなければほぼ確実治るという事。希望を失わず、マイペースで無理無く前に進んで頂きたいと思います

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こんにちは～

今日はとっても暑かったですね!!!

梅雨はどこへ行った？雨が少ないのも心配です。

さて、今日は勤務先のクリニックで乳がん検診を受けました。

タイムリーな話題ですね。

とても他人事ではないので、人生初でしたが診てもらいました。

私は年齢的にマンモグラフィーではなく乳腺エコーでした。

検査技師さんの知識の多さ、丁寧な観察、感激でした。

セルフチェックも忘れないように！

元気に散歩できるよう、これからもっと意識して健康的な生活をしていこうと思います。

今夜はホワイトカレーつくりま～す♡

私のInstagramはこちらから
https://www.instagram.com/komunattsu/

私の勤務先クリニックはこちらから

横浜鶴ヶ峰病院附属健診クリニック

http://www.kenshin-clinic.or.jp

今回は、またまたブロネットさんより頂きました、 株式会社B.VALANCEさんの『VALANROSE ノンシリコン トリートメントパック』のご紹介です('ω')ﾉ

最後に追記があります。

また、所々横線を入れたり修正を入れています。

お見苦しくて申し訳ありませんm(_ _)m

(以下引用)

フランス産ホワイトクレイにローズオイル等、27種類の植物美容エキスを贅沢に配合したノンシリコントリートメントパック。頭皮の美髪環境を整え、うる艶髪へ導きます。 ノンシリコン・ノンパラベン・着色料フリー

(引用終わり)

ふむふむ、要約すると…天然成分で髪の毛に潤いを!という感じでしょうか??

ではでは早速開けてみます☆ぱっかーん 

少し固めのヨーグルト的な触り心地です。

使用シーンはお見苦しいので飛ばしますね(笑)

実際使った感想は…

・1本1本がコシのある髪になる

・ちょっと昆布の様なにおいがする

大きく言うとこんな感じ。

匂いですが、乾くと大丈夫です。

あと、本当に髪がコシがある髪になります。

なので、

＊猫っ毛などでボリュームが無いのが気になる方

＊髪にコシが欲しい方

＊すべての髪質の方にオススメします！(追記)

＊匂いが気にならない方

にはオススメだと思います。

私はどちらかと言うとくせっ毛で髪も多く太いタイプなので、ちょっと合わなかったかもしれません。

でも、ほんとツルッとコシがある髪にはなります。

使用回数を経る毎に、サラ艶まとまる髪質に変化していきます！(追記)

ちょっとわかりにくいかもしれませんが、使用後の髪をば…

最後に裏表示を貼っておしまいにしますねー！

気になった方は試してみてください＾＾

--------------- ここから追記 ---------------

使い始めて1週間弱経ちました。

かなりいいですコレ！！

2回目の時にアレ？最初よりいい気がするけどきのせいかな？と思ったんですが。

3回目～明らかに違います！！

しっとりつるつるになってきましたよー！

髪質が少しずつ良くなってきたということでしょうか？

それとも、ようやく私の髪がノンシリコントリートメントに慣れてきたのでしょうか？

どちらにせよ、これは素敵☆

尻上がりタイプなのね←( *´艸｀)

 いい具合に髪がまとまるので、湿気の多い今の時期の強い味方になりそうです。

株式会社B.VALANCEさんのブログリポーターに参加中♪

晴れてる。めちゃ暑い・・・
眉毛が落ちてしまったよぅ

【お申し込みフォームが送信できないとお知らせ頂き、修正いたしました！】

『安心してください！

送信できますよお！(￣▽+￣*)』

～～～～～～～～～～～～～～

紫陽花を簡単に

紫陽花に見えるかな～？

難しくないんですが

まだお席の予約可能です

パステル10：00～　残席２名

点描曼荼羅11：30～　残席2名

点描曼荼羅14:30～ 残席2名

まだお席はございます♪

6/11当日も、お席の空きがあれば

事前のご予約がなくても体験頂けます！

お気軽にお声かけくださいね！

楽しく食べて、
一生懸命働いて、
誰かのために頑張ることに
時間を忘れて夢中になる毎日をすごしたいです。

食べ物をいただいた時、その想いに感謝して心から喜びたいです。
わざわざ買ってくれたり持ってきてくれたりしたおもいやりの気持ちをいっぱいに感じたいです。
私を想ってくれた気持ちに気付ける心になりたいです。
たくさん感謝したいです。


変わりたいです。