iness

おはようございます☀
訓練センターへ。


急いで準備する感覚が戻ってこない
トロトロしてて余裕でつく電車に間に合わなかったです

化粧を途中でほっぽり出して駅でする始末。
なんかさらに…












ラッシュ


６年いた会社はラッシュより１時間ほど早い電車。
ほかも１０時出勤とかで出勤時のラッシュには慣れない

気が焦りますが電車は焦りません。
間に合いますが焦ります。

εεεε*｡:･''((⊂(っ´･∀･)っ ｲｯﾃｷﾏｰｽ!!



















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おうちごはん

おはようございます(*^^*)






今日は雨ですね。。。( ￣▽￣)


息子校外学習。

長靴は嫌みたいで。。。

でもカッパを持って行く。。。( ￣▽￣)

意味あるのかな？


玄関にタオル用意しとかなきゃ。






さて。

昨日の晩御飯☆


トンテキ♪



ヤッパリお肉は。

国産の方が断然美味しい。。。

今回はカナダ産。

脂の旨味がちがーう！

アメリカ産も美味しかったな。。。

と、ブツブツ言いながら食べました(笑)


豆腐入り ワカメスープ♪

美味しい～♡


白米♪

デザートはみかん♪
グレープフルーツみたいな味♪

頂き物です♪



ご馳走さまでしたΨ(￣∇￣)Ψ







さ～。

雨でも洗濯しないとね。



今日は 息子はスイミングです。

バタフライは平泳ぎより簡単だよ。


と。。。( ￣▽￣)ｿｳﾅﾉ？



やったことないと。

全然分かりませんね^^;





息子の朝御飯。

悩みます。。。


今日は 。

＊納豆ご飯
＊豆腐入りワカメスープ

ご飯の量が多い～(￣O￣)

と。

でも食べたじゃん。


あと一品玉子焼きとか。。。？

副菜がほしいな。。。





あ～。

スイミング前は何食べさせよ～。

お餅？

お茶漬け？

+ヨーグルト。。。( ￣▽￣)


全く ダメダメな献立。

野菜が無いじゃーん(￣▽￣;)





ちょっと考えなきゃ。。。





では。

今日も１日頑張ろ～(^^)/


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土曜日

私は発熱していましたが

今月３度も中止になった

外食へ行きました。

とーちゃんの酒癖→こちら

お祝いだったのにね

悪事を認めて

パルに謝れっ！！！

私は朝から一日中出ていたため

とーちゃんの飲酒量を把握していませんでした。

とーちゃん最近出先でもよく変身してしまうので

ほんとに酒やめてほしい・・・

夫の飲酒量の把握を

サボった自分もいけないんです。

パルごめんm(_ _)m

反撃

・・・

漢字で書かんか！

もう習ったと思ったのだが・・・

かーさんブログもよろしくお願いしますm(_ _)m

http://ameblo.jp/jjjunchidori/

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今日の朝は0.1kg アップ
夜の飲み会は早速誓いを守れませんでした。
おひたし刺身  鮭、鯛、まぐろ、いかシーザーサラダすき焼き！！揚げ物   海鮮揚げ物締めの炊き込み御飯小さなロールケーキ
というメニュー
揚げ物とロールケーキは食べなかった(*^_^*)でも炊き込み御飯は食べてしまった。
すき焼きをがっつり食べたのは良くなかったな、、、、。と反省。
お酒は乾杯でビールをコップ半分。後はお茶を飲みながら黒酢梅酒とやらをちびりちびり。飲んでるアピールしないと面倒なのです。
私はとにかく職場の人には苦手意識があって距離を置いてます。共通の話題は仕事のことが多くて本当に楽しくない。早く帰りたいのが顔に出てた思います。それはあまり良くないだろうな。反省です。
会話力つけたり興味を持った方がお互いにハッピーなんだろうな。

思いの外、会が長くてお家に帰るのが遅くなり今日は眠いです、、、。
ダイエットはフルーツデイを持ってデトックスする作戦。どうかな？？？休日は糖質を抜いて平日は食べると言う方法も気になります。

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@PATOnyan @amrcyan 除湿器ってあったかくなるの？寒くなるんじゃなくて

posted at 18:05:16

@maasan1207 @amrcyan 寝具はまだ冬のまま。パジャマの上だけ薄手に変えたばかり。暑かったんだもん。パジャマの下はまだフリースw

posted at 18:04:49

@toramall51 @amrcyan おつあり～処置した時より、数時間経ってからが水ぶくれになってきて痛い

posted at 17:49:05

@maasan1207 @amrcyan 明日は寒いんだってね～今更どうしたら、、、

posted at 17:48:01

@PATOnyan @amrcyan さすがにファンヒーターはあっつーまに暑くなりそうで"(-""-)" 早めに雨戸入れてみた。なんだかどこからか冷たい風が吹いてきてたから

posted at 17:46:35

@PATOnyan @amrcyan さっきまで微妙に暑かったのに、急に冷えてきた

posted at 16:39:28

@toramall51 @PATOnyan @amrcyan てとぷーさん、こんにちは～(*´▽｀*)ノ 今日は皮膚科だけ。イボの処置。地味に痛い。

posted at 16:38:47

@mh_o_1009 @amrcyan みぃさん、こんにちは～(*´▽｀*)ノ 今日は皮膚科だけ。午後は微妙に晴れてきたけど、夕方になって冷えてきたよ

posted at 16:37:24

@copozou @amrcyan こぽぞうさん、こんにちは～(*´▽｀*)ノ まだ降ってないよ。午後はなんか微妙に晴れてきたし。でも冷えてきたわね

posted at 16:36:22

@PATOnyan @amrcyan 夕方になって冷えてきた

posted at 16:35:44

@maasan1207 @amrcyan 途中で送信しちゃった 夕方になって、冷えてきたよ 息子、地味に暑いと言って薄着で出かけたけど、帰り寒くなりそう

posted at 16:35:23

@maasan1207 @amrcyan まぁちゃん、こんにちは～(*´▽｀*)ノ 今日は皮膚科だけ。イオンのポイントが今月末で失効するのがあるのでポイント交換してきた。100ポイントだけどね。

posted at 16:34:26

@PATOnyan @amrcyan GWくらいまではまだまだ信用できませぬ

posted at 07:33:42

@SisBHq4N9PuKz4G @copozou @amrcyan さくさくさん、こぽぞうさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 明日は冷たい雨で寒くなりそうよ

posted at 07:33:07

@PATOnyan @amrcyan 明日は寒いんだって

posted at 07:31:06

@nkeitan @PATOnyan @amrcyan ゆうまさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ こちらはまだそんなにどんよりでもないけど、ガッツリ曇ってます。夜から明日は雨だねぇ

posted at 07:30:07

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 雨は夜からだもんね 気温もあるし、乾いてほしい

posted at 07:25:39

@PATOnyan @amrcyan ユリちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 今回の雨は長く降るみたいね

posted at 07:24:25

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り 夜から明日は雨

posted at 07:02:27

オパーリンブルーまめちゃんの日常のまめちゃんが、昨日虹の橋を渡られたそうです。

哀悼の意を評し、今日のブログは写真のみにさせて頂きます。

最近、どんなことで悩んだ？

▼本日限定！ブログスタンプ

やっぱり
色が
大好きだ！！！！！！！！


最近
言葉が湧いてこず
in  in
ばかりでバランス悪かったの。
だから今日は早く寝よーと思ったんだけど
なんとなく
絵をかいた。
そしてスッキリ
姫りんがたまに絵をかくといいよ～って。

そうだね

昨日めちゃめちゃ暑くて紫外線の強かった1日は…

Tシャツ BAYFLOWカシュクールオールインワン UNIQLOエスパドリーユ ジミーチュウバッグ CHANELサングラス CHANEL

UNIQLOのオールインワンがらくすぎです

一応駅までは日焼けしたくなくて日傘をさして、もう10年ぐらい前に買ったんですがずっとお気に入りのDIESELのパーカーを着てましたが、最寄駅に着いてからは一切昨日は着ることはありませんでした

通院先のタリーズにあった椅子。全部で30席くらい？の椅子のうち、この杖置きがついてた椅子は4～5脚くらい。前からこんな椅子、あったっけ？今の病院に通いだしてもうすぐ5年くらいになるけど、今まで気がついたことがなかったぞ？取り替えたのかな？そもそも杖を利用してる患者が多い病院だし、なんたって私自身が杖使いだから、もっとこういう椅子が増えてくれたらいいなぁ。---にほんブログ村 難病（特定疾患）多発性硬化症

うつなので、とりあえずご報告だけ

話し合いの結果、新聞配達をするのはやめました。

今の施設に通いながら、新しい職場を探していく方向で、手を打つことにしました。

まあ、もう俺も今年で２９歳、そんなフリーターやってる歳じゃないのかもしれないですね

あ、遅くなりましたが、お疲れさまですm(_ _)m

今週も折り返し地点になりました。

あともう一踏ん張りしましょー♪

ゴールデンウィーク２連休しかないけど、頑張るぞ

不幸とか、可哀想っておもうって、
傲慢だなって思う。　


そう思うと言うことは自分がそのひとより上であるという立場から見てるんだから

上だと仮定した立場でものを見てるんですよ(笑)　　

傲慢以外無いですよ。

だから私は昔から自分のことを可哀想な子とか不幸な子だと思われるのが大嫌いでした。

そして、人のことを可哀想だとおもったことがなかった。


でも、辛いことは沢山あったから、それは事実で、
だから自分が辛かったと感じることと、可哀想だと思うことの違いがわからなかった。混同してた。

辛かったことを見ないようにしてた。


でも、辛かったことを、思い出して感じることと、可哀想ぶることは違う。

辛かったと認めて感じることは、成長のための大切な過程。

また、辛いことを辛いと認めることと、私って、可哀想と思うことは違う。
　　

そして、不幸だったねとか可哀想だったねというのと、辛かったねと共感することは違う。


　
私のブログをみたらきっと感情が揺さぶられるんだろうとおもうけど。
　　


私の見え方はきっと人によってちがくて

でも、私を通して、自分の感情が見えるはず。


可哀想だとおもうなら自分で自分のこと可哀想と思ってるし、
なんだこいつとおもうなら、自分で自分のことそう思ってるし(笑)　　

この世の見えるもの全てが自分自身。

だから子供や旦那、家族や相手を通して自分を知る。

あいつおかいしい！っておもうことがあったら、それ自分で自分をおかしいとおもってる。


子供と同じで、気持ちが目に映るものすべてとは限らない。



本当人の心は計り知れなくて面白い。


そんで、最近思う。
　
楽しい、嬉しいを見つけよう！っていいますが、



楽しいことも嬉しいことも見つけなくても探さなくても目の前にある。


それは全然特別なことじゃなくて
起こること全てが楽しくて面白いから。


そんなものを目指す必要も、そうなろうとする必要も、ないのですよね♪　　





あ、自分の気持ちに従ってるのに、現実はちっともかわらない場合、
口にだしてるのは本当の気持ちじゃないです。　　



本当の気持ちは実は陰口に全部でているので(笑)

　

それが本音だと受け入れること。　　

そして幼かった頃の感情をキチンと感じきること。

そこを感じていやさないと何もかわらないです!



そして、できれば陰口を相手に直接いうこと(笑)
iMessageでね。

そうするとその相手と関わることがイヤじゃなくなります♪


自分の気持ちは言ってわかってもらわないと伝わらないから♪

　

相手に自分をわかってもらうことを頑張るより、自分のきもちを伝えること頑張ろう。


自分は、自分がおもってるより醜いし(笑)汚いし(笑)
できていません(笑)打算的です。

それを受け入れると相手をどうこうおもわなくなります。

転載元: 土井ホーム・おかえり基金

転載元: 土井ホーム・おかえり基金

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