iness

こんにちは


flowerstory-hijiri-のchisatoです。


今日は良い天気







そんな中


ディスプレイに使うコルクボードなどに色を塗ってました。







そして、


この変は標高が高いため、花が咲くのが遅いんです。






他では終わってるのに咲き始め…みたいな感じです。




flowerstory-hijiri-

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もうすっかりギリギリな感じですが、育児書を購入しました

私、とにかく頭が悪いので、勉強滅茶苦茶ダメなほうなんで、育児書買うかも悩んでたんですが、こちらはオールカラーで写真満載だったのでコレだと即決しました


小学校はわりとテストで100点が普通の、ある程度出来る子な方だったんですけどねー
中学校からは見事につまづいちゃいましたね
小学校の卒業式あたりからじわじわお腹を壊し始めていたので、中学校ではすっかりお腹の状態もよろしくなく、そのせいであまり学校に行かない生活にもなってしまっていたので、学力はガタ落ちでした
プラス、生徒数が爆発的に多い学校でしたので、いじめなんかも頻発してましたし、すっかりひきこもりまくりでしたねー
高校はいじめてきた中学校の同級生ともバラバラでしたし、出来ない自分の学力にあわせた高校にいきましたから、なんとか勉強も追いつけましたので、ちょっと出来る方でしたが、中学校で作る基礎がガタガタなので、できない部分はほんとダメダメで、ガタガタはガタガタのままでしたねー
英語とか、数学とかはなかなか立て直しが難しゅうございましたちーん
でも、普通科ではなく家庭科学科という調理や被服の学科だったので、数学や英語の範囲はかなり狭かったですし、赤点ギリギリセーフでした
高校の時に潰瘍性大腸炎がついにがっつり悪化してしまったので、長期入院もしましたが、なんとか留年もせず卒業できました
大学は心理学を専攻する大学にいったんですが、実験レポートが滅茶苦茶めんどくさかったのはありましたが、幸いにも良い友人にたくさん恵まれて、旦那とも付き合ったりとかして、いわゆるリア充で、一番たのしい学生生活でした
ちなみに、高校と大学は推薦とAO入試だったので、試験勉強はまったくせず、センターも受けず、という笑えるくらい勉強しないコースでさくさく進学してしまいました将来我が子が試験勉強をする際なんにもアドバイスできないなぁとは今更おもっちゃいますが、人間関係と持病以外で苦労はしたくなかったので、これでよかったかなあ、ということにしておきます



と、まぁこんな感じで勉強はダメダメなんで、育児書も難しいものではなく、フルカラーの写真満載にしてみました勉強できない人間はできないなりに自分にあったものをみつければ理解できるんですよね

専門すぎる本を買って出来た気になるよりは、ちゃんと身につくものがベスト
ただ、実際の我が子が育児書通りにはいくわけがないので、しっかり読み込んだあとは、お守り代わりにしたいと思います

ブロネットさんで汗かきエステ　リラックスハーブの香りのモニター当選したので、使ってみました




独身時代は入浴剤収集家かよってくらい入浴剤が好きで、とっかえひっかえいろんな入浴剤使うのが楽しくてたまらないという生活で楽しんでたんですが、結婚後は節約のため控えていたので、久しぶりの新しい入浴剤に感激ありがたやありがたや



軽量用のサジがついていて、入れるのも楽ちんすでにいい香りで期待感半端ない


相変わらず写メが下手くそなんで、青みが薄いんですが
お湯の色は見事なミッドナイトブルー香りは、リラックスハーブの香り

「目指せ！sleeping beauty」と書いているだけあって、なんともいい香りで癒されて眠くなります

、、、、、が、汗めっちゃでます
旦那も「この入浴剤めっちゃ汗でるやん」と玉のような汗をかいてましたし、とんでもなく冷え性の私は滅多に入浴剤で汗かかないんですが、そんな私ですらじんわりと汗が
お風呂あがりもすぐ身体が冷えちゃう方なんですが、しっかりホカホカが持続して、快眠
久しぶりに幸せいっぱいなバスタイムが過ごせました

出産には冷え性は大敵ですし、この入浴剤のおかげで安産になれそうですナイスタイミングすぎるお品のモニターでほんとありがたやありがたや

しっかり身体あたためて、よく寝て体力つけて、出産にいどむぞ



株式会社マックスさんのモニターはブロネットさんでお試しできました！みなさんも是非応募してみてくださいブロネットさんはこちら
http://rashiku.co.jp/

今日はパルの学校が１時間で終了だったため帰宅後両親とパルと私の4人でお墓参りに行きました。 出る時は雨ザンザン降り行くのやめようか考えたりもしたけどお墓参りは大事だと埼玉某所（群馬より）へ。 圏央道が出来たためアクセスが以前の半分くらい。 
どんよりだけど雨降ってなかった  お墓の近所では桜祭り真っ最中！ 
いまが満開すね。 祭りには行かずまっすぐ帰りました。  線香が苦手で喉が変で咳が止まらなくなりました＿|￣|○    

みなさん、近畿地方は午後から、次第に晴れ間が見え始め、奥さんのパートの仕事も早く終わったので午前中に、家の中で手や肩のまわりの可動域を大きくしたり、指を曲げたり、伸ばしたり仰向けに寝転んで腹筋したり、麻痺側の膝を伸ばす！胸まで引き付けたり、上下に動かす訓練をしました。(´ω｀)？たったこれだけのことなのに‥僕の場合、痛くて、手が痛い！顔が痛い！指が痛い！脚が痛い！と半分？泣きながらやっているんですね(/--)/？









午後から、階段訓練をしました。膝が笑うとは、このことか？というくらいに昇り降りして、ご褒美に桜を眺める。







奥さんも、見守りといって僕と同じように階段を昇り降りさせてあげるのです
足腰は弱くなると、転びやすくなるからです。(´ω｀)これも、僕の奥さんに対する思いやりです。(笑)


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心屋さんの前者後者が超面白い！
だから生きづらかったのかと納得！


色んな謎が解けて超ありがたい
すごいなぁ(*^^*)

　
なにをやっても、人とかなりずれてた気がしてたけど、

理由がわかって安心した。


よく旦那に言ってることがわかんないとか
言われてたけど、

旦那は前者なんだな^^;

私と一緒にいられるとか超マニアックだなこの人

って思ってたけど(*^^*)



後者の人は直球じゃないと、だめって超うける。

大当たり！
わかんないからちゃんと言ってくれればいいのにって思う。

だから、子供は直球だから一緒にいやすかったのか^^;



この間、うちのいぬが庭にウ○コしてて、

おばちゃん、う○こあるからふんじゃったじゃん！

って子供に怒られたのですよ。


その時子供が10人くらいいて、
じゃぁとっておいてよ！とるの面倒くさいから！

って言ったら２人くらい良いよっていってくれて、ビニール渡したら本当にとってくれた


他の子は、
イヤだよ！自分でやれよ！

って気持ちいいツッコミくれました♪



どっちでも別にいいんですけど、
なんかすごい面白かった。



これ親がいると、子供に
やらせるなんて

って怒られちゃうからね。


大人は常識人で面倒くさい。

けどこれ多分後者の特徴なんだな。



そんなことしたら子供が、かわいそうって思う？

もしそう思うとしたら、
それ子供じゃなくて自分で自分のこと可哀想って思ってるんだよ


向き合ってみると面白いです。

重金属は普通に生活しているだけでも、私たちの身体に溜まっていきます。

例えばPM2.5ですが、、鉛、カドミウム、ヒ素などの重金属が含まれています。

また、地下水を飲むことで重金属のヒ素が体内に入ってくることもあります。

土壌の中にある鉱物には微量のヒ素を含んでいるものがあり、それが地下水に溶け込んで飲んでしまうというわけです。

日本は昔と違い、土壌が汚染、酸化し有害物質が蓄積されていることも理由の一つです。

また、マグロなどの大型の魚介類を好んで食べると水銀が蓄積されてやすくなります。

その他、予防接種の防腐剤、制汗剤、殺菌剤、殺虫剤などからも水銀、その他の有害物質が入り込みます。

有害物質は重金属だけでなく、食べ物から添加物や農薬、酸化した油などが日々入ってきているのです。

このような環境であるにも関わらず、出すための食事や習慣が昔と比べて少なくなってきています。

昔ながらの和食や自然の食材、本物の発酵食品、食物繊維などの摂取量が極端に減っているからです。

運動不足で汗をかく習慣も少なくなっています。

ゆっくりとお風呂に入り、身体を温めて汗をかく習慣も少ないかと思います。

環境が大きく変わり、入ってくる有害物質の量が増えている中で、出せる量が減ってしまっているのが現代人なのです。

このような状況で、知らず知らずのうちに微量の有害物質が体内に蓄積し、それが不調や病気の原因になっていると思われます。

癌患者は急増し、アレルギーやアトピー、また難病でさえ50年以上前には無かった病気で溢れています。

これらの原因は入ってくる有害物質と出せる量の関係が大きく関わっていると感じます。

有害物質の体内蓄積は代謝、血や水、気の流れ、栄養の吸収、免疫力に大きく影響していると思うからです。

この様な状況を把握したうえで、日々のデトックスを心がけることが健康を維持することに繋がると思います。

また、不調や病気の方は症状に捉われず、まず出すことです。

溜まった毒素を出すことで、代謝を高め、血や水、気の流れを良くし栄養の吸収を高めることが重要だと思います。

そうすることで、自ら持つ免疫力を最大に引き出すことが不調や病気から遠ざかることに繋がります。

自分がどれだけ溜め込んでいるかの目安は毛髪による「重金属検査」で分かります。
http://nkc.theshop.jp/items/2030260

また、日々のデトックスは「自然に近いものを取り入れること」や「本物の調味料を使うこと」「七葉純茶」がポイントだと思います。

難病克服支援センター
http://guide.simdif.com/

出かけてきます

ブログネタ：スケジュールはなにで管理している？ 参加中
昨日
ポケットビスケッツ→ウリナリ
チューヤン→電波少年
だとリア友から教えてもらいました。
スッキリしました、あざーっす＼(^^)／笑
初めてあざーっすとか言うたわ！

えー。スケジュール管理ねぇ。
管理というか重要なことだけ、何時に○○だけ書くざっくりした感じです。

予定が決まったら口頭なら手帳に書いて家帰ってカレンダーへ。
どうしても忘れたらアカンことのみスマホのアプリの通知機能使います。
基本携帯のスケジュール管理は使いません。アナログ人間でございます。

メール等なら残ってるのでカレンダーに書くだけです。視覚に入ってきた情報は記憶できるのでカレンダーに書かなくてもいいくらいですが、ブッキング避けるため。

まぁまずブッキングせぇへんな。
するほど友達いない♡

今必死で管理してるのは就職に関する支援センター行く日とか、外したらやばいやつ、口頭で予定決まってしまうやつです。
あぁ、わたし口頭で言われたことはメモせな忘れんねんやぁーこれが耳から入ってきた情報覚えるの苦手ってことかぁ、と腑に落ちました。

まっほぼ白紙やから手帳は百均です。計画立てないし何時からこれとか手帳使いこなす人はすごいと思います。
めっちゃ事細かに書いてる人すごいわー

あと私は字がでかいのでそんなにいっぱい細かく書けない。マンスリー+ウイークリーのタイプにしましたがウイークリーなんて使ってません。
百均なだけあって、ちょっと引っ張ったらすぐ落丁しそうな手帳でございます。




ダイソーやのにクオリティ高い！




ご覧になるがいい、この白紙っぷりを
潔いやろー（￣ー+￣）どや











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昨日から38週に入りました





臨月入ってからおっぱいマッサージをやってるんですが、なかなか痛いですね
助産師さんがしてくださるおっぱいマッサージは滅茶苦茶痛いって聞きますし、自分でやるのも痛いくらいでちょうどなのかなぁと思いながら程々の痛みは我慢してるんですが、あってるのやら間違ってるのやら

助産師さんにきちんと教えていただいたほうがいいのかなぁ？とは思うんですが、教えていただくのにそこそこなお金がかかってきちゃうので、とりあえず自己流でなんとかしたいところです健診ついでにちらっとおしえてもらえそうな助産師さんいらっしゃったらなんとなく聞いてみようかなぁー
おっぱいマッサージ指導に2000円は高いよー



出産の気配はまだまださっぱりまったくない感じですが、明日は妊婦健診ですし、子宮口とかに少しでも変化があればいいなぁ～




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おはようございます。(~_~)

今日は昨日の雨から一転して、また晴れとなっています。

また明日頃は雨の予報が出ているようで、やっぱり連休頃でないと好天が続くこともないのかもしれません。

今年はサクラの開花時期も早かったことから季節的なスパンが全体的に早まってくる傾向も考えられます。

その点連休の前半は晴れで、後半どこら辺までが晴れが続くのか微妙になって来るかもしれません。

日中の視界もこの間までと違ってクッキリ感が増して来ていて思考までクリアになる感じさえあります。

陽射しの恩恵が温かく感じられて、心身の状態が思わしくなかった頃を思うと一層癒されます。

春は少々浮かれ氣分になりやすいかもしれませんが、辛かった日々の分もこの際幸せに変えて楽しめたらと思います。

ブログを書こうと思えるほど状態も上向きですし、もうすぐ始め出して一年になります。

当初１０００回を綴っていこうと始めて約３年分の１年分を更新出来ました。

すっかり日課になっていますが、読者が増え続けることもないようです。

このままマイペースを保って整理しながら続けますので何かしら楽しんで頂けたらと思います。

今日も読んで下さってありがとうございました。m(__)m

良き一日をお送りください。(~_~)/

アメンバー限定公開記事です。

昨日プリンタのインクジェットを買いに行ったのですがプリンタがめちゃめちゃ安くてコンパクトでびっくり
最近のはすごい
Wi-Fiでデータを飛ばして印刷できるんです

キャッシュバックなどがあって店員さんオススメだったので型は1年前の？古いものだけど画質は変わらないって入れたのでこれにしました。

ちなみにワンコのプリントはiPhoneで画像検索してとったものを印刷したものです

パルの学校がやっと始まりました。

やれやれ

春休み長かったわー

私は１０年以上前から鬱で通院しています。

結婚前に寛解までよくなったのですが

パルのグレーが疑われるようになる

少し前あたりでしょうか

育児・・・というか

パルが言うことをなかなか聞かないことで

心配も多くなり症状が出てきて

再発してしまいました。

誤解を招くといけませんが、主治医は

「発達障害個 は程度によって

特に軽い場合は性格なのか病気なのか

気分なのか

分かりづらいので診断が難しいです」

と仰っていました。

当時私は掛け持ちで仕事をしており

仕事でも家でもうまくいかないことが続き

心身ともに参っていました。

一時は家のことも満足に出来ず

寝たきりになってしまい

入院も勧められましたが

パルを見る人がいないので断ったところ

こう言う流れの話になりました。

続きます

かーさんブログもよろしくお願いしますm(_ _)m

http://ameblo.jp/jjjunchidori/

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おはようございます！！
元気です。
完全回復しました。良かったー♫
昨日は昼は軽く食べ、夜になったらお腹が空いてきてローソンのスイーツを２つも食べてしまいました。そう、あのドーナツ的なコーナーにあるやつ
ダイエット仲間さんにはいらない情報だとは思いますが、、、
発酵バターのハニービスケットはめっちゃ美味しいですよ少しポロポロしちゃうけど甘さも適度です。

甘いものを食べてから帰ったら同じくダウンして、仕事を休み点滴もしてた彼氏さんも回復してきたようでポトフを食べてました
勿論？！私も食べましたがジャガイモホロホロで玉ねぎもほぼ溶け込んでいました。美味しかった！！おかわりをしてそこには卵をおとしてみましたが。これもまたよし！
本当にありがたかったです

今日の朝は体重を測ったら7日目51.8kg 開始当時から殆ど変わってないですね。やれやれ。土日に好き買って食べたのと、甘いものを2つ食べたのは良くなかった模様。

これらのことから
賞味期限の切れた食べ物は食べない！⬆︎当たり前
油は要注意⬆︎結構、私の体は反応
甘いものは控えめに⬆︎２つは駄目

反省しないとな。昨夜旦那が「大丈夫。手術しても元気でいる方がいいだろ。わしもみーことたくさん出かけたいし遊ばないとな。みーこはわしの元気の素だからな。」と言ってくれたけど去年から幾度となく繰り返してる私はまたか・・・・と落ち込み気味。だから旦那の些細な言動にピリピリしてる。これじゃだめだよね。もう少し心も強くならないと。知り合って結婚して旦那に甘えてばかりだけど感謝してるだけどどうしても素直になれない。ありがとうの一言が言えない。いつも旦那に八つ当たりじゃないけど反抗してしまう。

今忙しい時期なのに送り迎えからすべてしてくれてるのにね。それに旦那と知り合えたおかげで過去のいやな部分が幾分消えて楽になったのに。で、自分でも頑張らないと。と思う気持ちももらえたのに。旦那のために自分のために頑張るぞ。そしてたくさん思い出作ろうね。年の差はあるけど旦那は大好きだしね。パパこれからもよろしくね。パパ大好きだよ。

1時に寝たのにこんな時間に中途覚醒。
暑かったのかお手洗いかわからないけど今日は中途半端かな？？
もう1時間半ぐらいしか寝れないから頓服飲めないし寝れるかな…