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正直なところテラスハウスって好きじゃなくてあまり見た事ないんですが
彼が出てる回は数回見た事があってテラスハウスが終わってからも他の番組を見て、お見かけする事があったので
突然の訃報に驚いています。
まだ31歳若過ぎです。
心筋梗塞だそうですがいつも笑顔で元気なイメージだったのでびっくりです。
はじめは何かの冗談かなと思ってニュース見たのですが冗談でもなんでもなく事実でした。
明日何があるか分からないからやっぱり私は今伝えられる事を伝えたいしできる事を全力でやっていかないといけないと思うのに
今は大きな不安が目の前にあってまたこの週末元の自分に戻ってる事が情けないです。
後1日、今の場所でできる事何ができるのか全く分かりませんが迷惑の掛けない様全力で頑張ります。

アメンバー限定公開記事です。

こんばんは～

とりあえず、無事に帰って来れましたっていう報告にきました。

当日は快晴♪

でもめーーーっちゃ寒かった(>_<)

大事な大事なワタシのお友達

７年くらい前にココで出会ったんだけど。

本当に会えてよかった。

お互い元気な姿みれてよかった(*^▽^*)

ココロはあふれるくらいに満タンだけど…

やっぱりカラダはそうはいかないね…

ちょっと休憩に入りまーす。

新しいミッションも入ってきて、１２月も忙しくしていたいので…

更新なくても心配いらないよ～

カンケーないけど…

今日のうちの夕食はチキンカツカレーとサラダ

なんだかちょっと違和感アリ(笑)

いちごーーー！

好きだけどさ…

大好きだけどさ…

そこ、ミニトマトの場所だからねっ！

それと、私のブログ見てくれてたさくらさん。

お手紙がきて、ちょっとだけど元気になったみたい。

大変だけど、何とかがんばってます！

うれしい報告だったのでシェア♪

今日鳴り続けるアラーム当たり前に止めてました。
……
しばらくしてハッと目覚めました。
あれ？アラーム止まってない？何時？
１０時…
( ๏ิ₃๏ิ )( ๏ิ₃๏ิ )
何故かアラームは止まってるけど…昨日より早いし体調悪かったしいっか♥

…久しぶりに頭痛がしない!!お腹にまだ力は入らんけど…ほっとした(´;ω;｀)おかんに叱られんで済む笑

最近コナンくんのオープニング小松未歩の謎のカバーですね。小松未歩は今いずこ。好きやってんけどなー




洗濯物…トップス３着かぁ。家で着てるカーディガンも洗いたいしなぁ。こんだけたまったら手洗いめんどくせ…
タオルも全部ドライコースで洗ったった!!１回くらい大丈夫やろ!!（何回かやってるけど）服の表示見て漂白剤も突っ込んだし汚れは落ちるはずじゃ!!
服だけドライコースなんてもったいない。
カーディガンかさ高いからちょうど３３リットルくらい使うやろ。
昼間から干しても乾くしいけるだろ。
そーいや昨日洗った下着乾ききらなくて、でも外に干しとくわけに行かないので床に転がってる悲惨さ…
朝起きたら何故か下着のパッド（まな板女の必需品!!涙）の片方だけが机に乗ってます。謎。昨日屍になってたんか。

なんで、こんなに洗濯気にするか。
ひとえに洗濯教の、洗濯狂の洗濯凶の母の影響ですわ…
どんなに忙しかろうと服は全部手洗いにするんですって。
洗濯機なんか使ったら傷むで!!と言われ続け早10数年。
友達の体操着借りてきたら、
「ほら、洗濯機で洗うとな、やっぱり襟の部分傷んでな…洗濯機やとな、表面だけ洗うようになる…」
いろいろ語ってましたが途中から聞いてませんいつも…

でも確実影響受けてましたわ。
けど生乾きのにおいとか気になさりません。
私「タオル雨の日干しといたら臭くなるやんかー」
母「そうなん？知らんわ、臭くなってんのかな。」

タオルは洗濯機に放り込む人やし何も思い入れないようです笑笑
基準が謎!!

で。
先ほどベランダ出てふとスリッパ見たら両方とも剥がれてる…
底がずれてる
地元の百均で買うか…とか思ってたら右足ベリって行きました。
ひとまずアロンアルファでくっつけてみましたがどうだろう…もったいないやん…ベランダ用のスリッパてか健康サンダルみたいなやつやけど笑

で。干してて気づいた。
あれ？なんでバスタオル２枚もあるの？
今日は謎が多いな。
そーいやさっき、昨日乾ききらなくて干しっぱにしといたやつ乾いてて歓喜したなぁ…歓喜のあまりもう１回洗ったんか。そうかそうか。そういうことか。
(´╥ω╥`)(´╥ω╥`)(´╥ω╥`)(´╥ω╥`)(´╥ω╥`)


あぁもうそんなわけで皆様…




字汚いとか悪ふざけとか石投げないで笑まぁこんなブログ誰も読んでないか笑
１回やってみたかったんですよ~でも結婚して旦那にやりたくないやん笑
一人遊び万歳!!

終わる。










発達障害ランキングへ

ちょっと前になりますが、マタニティークラス前期という必ず受けなければならない妊婦さんの講習を受けてきましたー

最初は、ひとりぼっちだし、ほかの妊婦さんと仲良くできるかな？コミュ障だしと、人間関係づくりがへたくそな私はテンパりまくりだったんですが、妊娠期間が近い姉が一緒にいってくれました（笑）よかった、よかった

たくさん同じ週近くの妊婦さんも参加されてましたが、お一人でいらっしゃってる方ばかりでしたし、みなさんガツガツコミュニケーションとられる方ではなく、まったりした方のようでホッとしました

ネットでマタニティークラスの服装とか検索していたら、マタニティークラスでは妊婦友達をなるべくつくったり交流して情報を得ている、みたいなこともチラッとみたので、ビビリすぎました（笑

ただ、これから我が子を通じて関わる方もどんどん増えるだろうし、コミュ障なんとかしないとなー
私がコレだと我が子がこまるよなー頑張らなきゃなー


と、思いながら、今は無事産まれてくる方が先ですね

マタニティークラス前期の内容は、



生活面で気をつけることとして、主に食生活の改善と栄養面の配慮のお話と、妊娠週による赤ちゃんの成長度合いの話や、子宮の仕組みの話、心配すべき早すぎる破水や出血の話を、助産師さんと栄養士さんがしてくださいました

食生活に関しては元々UCの制限があるので、和食メインのベジタリアンなのでまあ大丈夫かなーな感じをうけましたが、取りにくい鉄分とカルシウムをなるべく気をつけてとらねばな！と再確認。赤身肉、乳製品は脂質の関係で全然とってなかったんですよね

脂質0ヨーグルトはとってるので、とりあえずそれを継続しながら、

メグミルクさんから出てる葉酸、カルシウム、鉄分が取れる低脂肪牛乳を取り入れてみました

これ、まさに妊婦さん向けじゃないすごいって思いました
妊婦さんが欲しいものがつまってますし、体重増加も抑えなければならないので、低脂肪はめちゃくちゃありがたいですし
私みたいに持病により脂質制限がある妊婦は神レベルの飲み物です

味もすっきりして本当に飲みやすいあっさりした牛乳というイメージ
濃厚な普通の牛乳に慣れてらっしゃる方は違和感かもですが久しく牛乳飲んでなかった人間としては美味しくいただけました





あとは妊娠週の赤ちゃんの成長度合いの話てかなり恐怖したんですが、余りに早く産まれてしまうと、今の私の住んでいる県内ではほぼ助からないようで、ショックを受けました。
秋冬ドラマで、コウノドリというドラマをやっていて、24週くらいで早産された方のお話がありましたが、あんなに小さくても少しは希望があるんだなぁと、医療は素晴らしいなぁ、と思っていたんですが、私の住む県内では無理、との現実でした。

最低でも35週で2000グラムを越えないと、県内といえど一時間くらいかかる病院まで救急車で走るか、もしくは25週くらいだと走ったところで受け入れてはいただけないようです。

36週以降2000グラム以上だとかかりつけの産科で産めるようですが、36週か••••••先はかなり長いなぁ。
現状、健康な状態なので、なにをそんなに心配してるんだって話なんですが、初産かつ自分の内臓に不安ばかりなので、なかなかドーンとかまえてられないんですよね
ただ、心配してばかりいても仕方ないので、我が子を信じて、ちょっとでもリスクになるようなことは避けて、体重管理もきちんとやっていかねば

お腹の中で私を信じてがんばっている我が子のためにもシャキッとしないとだめですね

体重がじょじょに増え続けつつあるので、気を引き締めて軽い運動をしつつ、食事に気をつけていきますー





ついでに、出産後の病院食についても栄養士さんに伺ったのですが、なんとか対応していただけるようで安心したんですが、別日に助産師外来で助産師さんと喋ったら、『個別に対応できるかわからない。選んで食べて』とか言われたんで、はい？？ってなったんで、だいぶ不安になりました。
助産師外来って安心を得る為にいってるはずなのになー。めちゃくちゃ不安になって帰宅しました
選んで食べて、って、産科のサイトみたら基本が洋食メインのお料理で、お祝い膳とかステーキとか濃厚スープとかケーキなのに、なにを選べと？？？ドレッシングかかってないサラダくらいな。食べれるの

不安ばかりだなぁ
レミケードもとめるし、大丈夫だろうか。

うーん。健康な身体が欲しいなぁ。こんなお母さんですまんな、我が子よ。


早く特効薬でないかなぁ、ほんとに、マジで





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世の中、入れると出すの循環で成り立っています。

酸素を入れて、二酸化炭素を出す動物

二酸化炭素を入れて酸素を出す植物

食べて出す、飲んで出す

雨降って浄化されてまた戻る

そうなんです、出したものが違う形で新しいものを作っているんです

動物が出した二酸化炭素で植物は育ちます

植物が出した酸素は動物を生かしています

光を浴びた植物は大きくなり影を作ります

その影は動物を癒します

動物の死骸や糞が植物の肥料となり

育った作物は動物の栄養となります

そして、また出した糞が植物の肥料となります

降った雨は、浄化されて、また蒸発し雨を降らします

その繰り返しの中で水は植物や動物に活かされます

これらは無意識に成り立っている「与えると得る」です

これが世の中の基本なんだと感じます。

他に役立つものを出せば、必要なものが入ってくる

そうなっているんだと思います

そんな中で生きている人間は、意識的に「与えると得る」ことが出来ます。

得ることばかりを考えてしまうと、与える意識が薄れます

そして、得るために与えようと思うと、役に立たないものを出してしまいます

誰にも、何の為にも役立たないものを出しても何も得る物はないんだと思います

また、世の中の基本と真逆なことを人間はしてしまうことがあります

悪意を持って悪意を与えることです

それは、役立たないどころか、傷をつけてしまいます

すると、別の形で自分に返ってきます

役立つものを出せば、役立つものが入ってくる

悪意を出せば、同じものが返ってくる

世の中は意外とシンプルなんだと思います

なぜ、そんな当たり前のことを言うのかですが

病気の人は気持ちに余裕がなくなっています

なので、得る意識が強くなり過ぎて、与える意識が薄れてしまうからです

病気の人だけでなく、苦難な状況の人は、どうしても心のキャパが小さくなっています

仕方がないことなんですが、現状はなかなかそれでは好転しません

だから、感謝の気持ちが必要なんだと思います

病気になって気づくチャンスを得たと思えるかどうかが

感謝の気持ちを出すに繋がるかと思います

娘はまだ小さかったので、自然とそれが出来ていたんだと感じます




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難病克服支援センター
病気や身体のお悩みの方
http://guide.simdif.com/contact.html
からだクン通信（メルマガ）
http://honmono-select.com/ac/form.cgi

@copozou @amrcyan こぽぞうさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 朝は寒いけど、日中は暖かいよ

posted at 10:54:33

@PATOnyan @amrcyan ユリちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 市の一斉清掃日で、しゃがめなくて草むしりはできないので、ちょこっと掃いてお茶濁してきた(￣▽￣)

posted at 10:53:54

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ やっと晴れが続くようになったかな いいお天気～

posted at 10:52:21

@b_banko @sucrelluna @amrcyan 今日はおひさまいっぱいで陽が当たってるところは暖かいです。 富士山が綺麗に見える季節になりました。

posted at 10:51:48

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 富士山が朝陽に輝く季節！冬だよ～

posted at 07:18:56

@nekoneko12071 @sucrelluna @amrcyan がこちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪

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@b_banko @sucrelluna @amrcyan ららさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ こちらこそ、おひさです

posted at 07:17:13

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 富士山、朝陽に輝いて綺麗だったよ～

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おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ

posted at 06:33:03