今回はすごく鬱々としております鬱病の人、抑うつ状態の人はこんなだよーみたいな感じで読んでくれればと思います。
暗い記事になってしまったので、最後沢田さんの四コマがオマケです!笑
オマケ 沢田さん百面相
毎回気になります。
おはよぅございます。
今日は
素直な私を紹介します。
私は、とっても腹黒です。
嫌いな人の不幸や失敗が好きだし、
幸せなんて見たくないです。
でも
私にとって大切な人の
喜ぶ姿はだぁい好きです。
私は黒い自分をいっぱい持っています
白い自分も多少あると思っています
私のいけないことは
黒い自分を認めてあげられないこと
いい人に見られたくて
一生懸命に隠します。
でも
相手には見えているんですよね..
黒い感情を隠すために
白い態度で取り繕います。
だけど
黒い方が強かったりすると
相手にはバレバレ。
もし
白く隠せても、感情と態度が違うから
相手を混乱させてしまいます。
ホントはやりたくないのに
やろうか? なんて
優しいふりをする。
心の中では"断われよ" とか
"ホントの気持ち察しろよ" とか
思いながら。
それでいて、相手が"うん"なんて
言った時には
"バカじゃねぇの" とか
"やりたくねぇ" と思う。
ホントのバカは
おまえじゃ~‼︎
自分で自分の気持ちにウソつくから
自分で勝手に苦しんでいるんだぁ‼︎
黒い自分を必死に隠すことが悪いんじゃない。
いい人ぶるのが悪いんじゃない。
自分で自分を苦しめていることが悪いんだ。
おはようございます!
今日は雨で寒いですね
こないだ雑貨屋さんで買ったブローチです↓↓
何だろう?ウサギ?ねずみ?
ウクライナかポーランド?(忘れちゃった)のアンティーク品だそうです。
なんか間抜けな感じが癒し系で可愛い
クリスマスカラーなので12月になったらさりげなくバッグやセーターに付けて楽しみたいと思います
大島椿でヘアケア♪
特にパサつく髪に!大島椿ヘアクリーム&大島椿のダブル使いでしっとりまとまる艶髪☆
三角チョコパイが美味しい季節ですね♪
基本的に食べたあとは
顔に何かがついています。
白いクリームだと
当然サンタさん・・・。
あんま笑えないね(ボソリ)
ご覧いただいている皆さま
とても励みになります。
本当にありがとうございます。
いつモテるの?今でしょ!【Dinate(ディネイト)】
おうちごはん
おはようございます(*^^*)
今日も雨です(-.-)
昨日の晩御飯☆
トマトチキンカレー♪
圧力鍋で 手羽元 ホロホロ~(^.^)♡
軟骨コリコリ~(^.^)
サラダ♪
ジャガイモは北あかり♡
コールスローには人参ドレッシング~(^∇^)
マタマタ 人参ドレッシング作りました(*^^*)
コーンバター♪
甘くてオイシイ♡
トマト缶を使ったので ルーは半分♪
最後に豆乳も入れるので クリーミー
( ̄~ ̄)ウマ♡
鶏肉のコラーゲンでトロトロです♡
美味しかった~Ψ( ̄∇ ̄)Ψ マンゾク♡
ご馳走さまでした。
今日も寒そうですね~((+_+))
雨は今日中に止むのかな?
洗濯 布団干ししたい~。
シンポニー明日です。
ほぼ風邪は良くなりました。
でも、乾燥してるので マスクは着用!
気を抜かないように(-.-)
なんか、少し手が痛い(・・;)?
やだ、気のせいでありますように。。。
痛みなしで。。。(。-人-。)オネガイシマス。
最後までお読み頂きありがとうございます(*^^*)
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ブログで全文を読む@syurinlongecogi @pejesapo @amrcyan ありがとうございます。作る人が体調崩した時なんかも、こういうのあると助かりますよね。
posted at 20:29:03
@pejesapo @syurinlongecogi @amrcyan ありがとうございます。ほんとに食事制限があるのってたいへん。ぺへさぽさんも、お姉ちゃんモモちゃんの食事、いつもいつもすごいなって思ってました。馬肉なんて近所で手に入らないもの。食材用意するものたいへんでしたね
posted at 20:27:12
@syurinlongecogi @pejesapo @amrcyan 私はIBDではないんですが、消化器の病気を発症した時に、食べられるものがほとんどIBD食と一緒だったんで、レトルトのIBD食を少しストックしていたこともあります。今はお薬が効いてなんでも食べられますけど
posted at 17:44:42
@pejesapo @syurinlongecogi @amrcyan 私も先日、たまたまカタログをいただいて知ったのですが、ここの会社、家の近くなんです。
posted at 17:28:44
@syurinlongecogi @pejesapo @amrcyan 毎日毎日のことだから、作る方はたまには手抜きをしたいですよね。あとは、災害の時にあると助かるかも
posted at 17:26:11
@syurinlongecogi @pejesapo @amrcyan あ、ケーキの受注期間明日までだ!
posted at 17:24:06
@syurinlongecogi @pejesapo @amrcyan 蛋白質調整食品など、いろんな種類が出てますね~ 蛋白質調整ケーキやおせちもあるのよ www.healthynetwork.co.jp/top/search/asp…
posted at 17:20:05
@k04k31c28r28 @sariy926 @yumeto257 @amrcyan (((uдu*)ゥンゥン
posted at 17:01:57
@sariy926 @yumeto257 @k04k31c28r28 @amrcyan パチッてさすだけなのにorz 洗面所のガス口は床にあって上からさすからできたのだけど、部屋のは壁にあって横からだと力が足りなかったらしい。
posted at 16:46:38
@momo5neco @amrcyan 観たい番組はすべて録画です。見逃しちゃったり、その時間ずっと見てられなかったりもするので
posted at 16:06:32
@sariy926 @yumeto257 @k04k31c28r28 @amrcyan ガスファンヒーター、だいぶ前に出してもらったんだけど、先日ガス管をつなごうと思ったら力不足でつけられなかったのorz 今朝つないでもらいました( ̄▽ ̄)
posted at 15:59:52
@momo5neco @amrcyan 息子と一緒に必ず録画して聞き逃したところは何度も戻して観ています。 夫がいると邪魔なので、二人で観たいの(笑)
posted at 15:58:27
@copozou @amrcyan こぽぞうさん、おはよ~(*´▽`*)ノ きゃあ、今日は寒いよ~ 私も息子も、基本、晴れても折り畳みは持ち歩く派
posted at 10:06:32
@sariy926 @yumeto257 @k04k31c28r28 @amrcyan サリーちゃん、おはよ~(*´▽`*)ノ ガスファンヒーター(大)初稼働!
posted at 10:05:38
@momo5neco @amrcyan モモさん、おはよ~(*´▽`*)ノ 今日は息子、遅くなるんだって。なるべく早く帰って~って頼んだけどどうなるか
posted at 10:04:42
@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ~(*´▽`*)ノ 今日は部屋干し~ガスファンヒーター(大)初稼働
posted at 10:03:29
@k04k31c28r28 @yumeto257 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ 今日は午前中が最高気温で、午後どんどん下がって12月中旬くらいになるんだって!
posted at 07:07:57
@yumeto257 @amrcyan 中で待てるならいいね~
posted at 07:06:20
@yumeto257 @amrcyan こちらもそう。掛け布団と枕カバーを冬用にかえた。夏用、いつ洗ってしまえるのか?
posted at 07:05:21
@yumeto257 @amrcyan めぐちゃん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ 早っ!
posted at 07:03:00
おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り 今日は寒い雨。すでにベランダに降った形跡が
posted at 06:31:04
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11月4冊目の本は
『仮面病棟』 (知念実希人)
この著者はお医者様ということで医療ミステリー作家さん。
1978年生まれということは私とは歳が近いです。
病院ってどこか怖いですよね。入院している人もどこの誰かわかっている人がほとんどです。しかし、昔のちょっと流行ってない病院だとそれすらももしかして???と思わせるんです。
バイトで当直をしているお医者さんが先輩とバイトをかわった夜におきる謎のピエロの立て篭り。
怪我をした女性。なにかを隠そうとする院長。夜勤の看護師。
そんな中で看護師が殺されて、、、。
最後はどんてん返しがあります。
正直なとこすごーくお勧めかといわれるとそうではないですがさくさくと読んで気分転換になりました。
さて、ここからは日記的に、、、
ダイエットって???って感じになってますがなにかしら口にいれて過食せずに食べるを実行してみることに。
今日の朝は -1kg 昨日からもトータルからも
昨日の食事
昼はアボカドとベーコンのサンドイッチ 夜は玄米 サラダ 揚げだし豆腐 ヨーグルト
今日はそうはいかなかったけどお酒をのまず過食せずに過ごしました!!
仕事でうまくいかず。勝手に私が言ったことになってたり、、、。
母親と電話してると母親が親戚との比較をして嫌味。「あの子は実家の近くにいて孫を連れてきてる。うちはねえー」嫌味にに聞こえたのでそういう言い方はやめてほしいと伝えたところ
「そんな悪いことを言ってないのに」と怒る。
私は「取り方だし、人にどう思われるかも考えてみるのはどうだろう?」と言うが母は「どう思われてもいい人にどう思われるとか考えたくない。」とのこと
ここまでは私も被害妄想もあるが
そこから私の悪口、、、。「頭悪い!あんたは能力ないから田舎に帰っても仕事ない!おばさんやしね。だから帰れんのやね」などなど、、、。話をしていた内容からぶっ飛びいきなりでびっくりして腹も立ちました。
最終的に
「酔ってるだ!!もうあんたなんてしらん!!」って切られましたが。なんか私も醒めてしまいました。
母に嫌われたくなくていい子をしてきたけど母に認められることはないと思う。そしてもうそれは手放そうと思う。そんな夜です。
だんだん外に出て買い物に行くのも嫌な季節になってきました。
そんな中、買い物へ行って敷パットが安かったので買っちゃいました。
これで、ひとつ599円。
やらなきゃいけないことも沢山あり、色々考えることもあり焦りまくりですわ。
午前中。
まだ雨も降ってなかったし元気でした。
まぁ後に置いといて。
お昼ない…夜もない…でも何食べよう。って適当にクックパッドで検索してたどり着いた「塩肉じゃが」
鶏がらスープとか、ごま油で炒める変わった肉じゃが。美味しそう✨
メークイン3個、玉ねぎはある、鶏がらスープの素もごま油も。
あと材料みたらもう1個メークインがいるのと当然肉がいる。
どこのスーパー行こうかと特売調べたら万代で豚バラ安くなってる。
スーパーついたら何とメークインも38円!!肉は200円ちょい。3食あたりで250円くらいでしょうか( ̄▽ ̄)
美味しかったです!!ニンニクの冷凍も使えたし!!普通の肉じゃがでクックパッドでこれだっていうものがなかなかない。
あと昨日書いてたトイレの紙様をライフォートでお買い上げー
紙様…エリエールじゃなくてネピアやったけどね!!328円+税!!
50メートルとかケチくさ
エリエールのは398円。しかも香り付きしかないんですよ!!
香り付きのトイレットペーパー気持ち悪くなるから嫌いです。
間違えてダブルなんか買ったらすぐなくなるし流れへん気がするからなめ回すようにシングル…無香料…を確認してネピア購入。
ティッシュよりトイレットペーパーのが遥かに高いってどやさ…
何でもいいけど私トイレットペーパー裸で持ち帰るのめっちゃ嫌なんですよ。でも家のすぐそばやしいっか。と思ってそのまま持って帰ってきたら大家さんと遭遇。
俊足で去りたかったのに少しだけ世間話…
あゝ無情。
家に入って…
トイレーにはーそれはそれはーそれはきれいなーめーがみさまがーいるんやでぇー
こんな歌はやったなぁ…
いやいやもう!!べっぴんでもブサイクでもえぇ!!流れたらえぇわ紙様!!
やわらかって大々的に銘打ってるし期待してるで!!
流へんかったらお客様相談室に流れへんで、あんたんとこの紙様ってどっかのディズニーでごねた、あゆの元カレみたいに言うてやろか♥(うちのトイレが100%悪い)
まぁ昼間はそんなこんなでまだいけたんですよ。
工事も一瞬静かなって、録画2話分くらいたまってたエンジェルハート1話見て。
でも夕方くらいからまたゴンゴンゴンゴンって工事の音。雨の日はまだどうにかましになったと言え外に出る気にもならず引きこもってました。
今まで外出ててもやっぱり2時間くらいは毎日工事の音聞いてます。あと大抵大家さんと遭遇するので少し気を使います。
思ったより疲れてたみたいです。
発狂しました。
「うるさいいつまでやっとんじゃ」(30日まで)
と一人で家の中で大声で意味なき抵抗をし。
頭痛がしてくるわ、イライラして部屋徘徊しだすわ、挙句ムーミンの抱きまくら投げました。ごめんムーミン…
いつもより様子おかしくなって
頓服のソラナックス飲んで、ロキソニン飲んで耳栓つけて布団頭まで被って寝ました。寒くてよかった…
それでもしばらくの間遠くに聞こえる工事の音にイライライライラ。
せっかく気分安定剤減らしてそれでも安定してるのに工事でぶち壊し。
起きたら2時間くらい寝て19時半。何回もアラーム鳴ってたと思います。制限回数以上鳴って自動的に止まるのと、スヌーズ止めるのの合わせ技を繰り出したんだと思います。
幸い明日からこのわたしが珍しく3日も予定入れてます。
ちょっと工事から逃げられそう( ;∀;)
あとそれ抜いたら2日。あと2日も逃げましょう。
で明日も雨なんですね。あんだけ降るなってお天道様に祈っといたのに。
その理由は明日に書きますわ。
雨やのとまだ頭が寝てるので文章へろっちい…
明日は気分安定剤もういらん!!って言いますわ。いくぞ断薬!!
イライラどめ
発達障害ランキングへ
こんばんわ!!!
今日は寒い
今日も寒い
あさごはん。
ご飯2合くらい
おひるごはん
焼きそば二人前
はああうまい
ご飯2.5合
ばんごはーん
ご飯2杯とラーメン1袋
お昼の食べたあと
40分以上はトイレにいたな
どんなに頑張っても出てこない
沈んだのかなああ
まあ全部出したけど
寒すぎてガタガタ:(´◦ω◦`):
顔色悪っ
倒れそっ
こんなになってまで何してんだろ
って思うけど笑
そろそろ唐揚げや刺し身
食べたいなぁぁあ
菓子パンも食べたいなぁぁ
食べたいものばっかり
胃が足りん!!!
体重、は、
36.0kg
維持しております
それでは!
自分の存在が
気持ち悪い
邪魔
ここにいちやいけない、
生きてちゃいけない
生きたくない
はやくしにたい
てもいざ死のうとしてもしねない
こわいんだよやっぱり
しにたいんじゃなくてきえたいだけ
楽になりたいだけ
考えても無駄なこと
かんがえて
しにたくなる
もっとやせたい
健康とかいらない
ただやせたい
ほねになれよ
生きてる意味も
自分の価値も
わからない。
皆無。
そして。
貴方は私がいなくても
生きていけるの。
私がいないと生きていけないくらいに
好きになってほしい。
ま、無理か。
数カ月間意識不明になりたい
このブログにちょっとネガティブチックなことを書くと、心配してコメントやメッセージを下さる方がいます。それはとても有難いことです。感謝しています しかし、実際にはそんなめちゃくちゃ落ち込んでいるわけではありません。それでは、なぜそんなことを書くのか がんという病気の実体を一人でも多くの方に知って頂きたいからです。
超早期発見すれば怖い病気ではありません。しかし、私のように進行してしまうといつも死が追いかけてくる怖い病気です。また、体の一部を取ってしまうというのは精神的ダメージが大きいし、内臓に発病した方は食事や排せつにも苦労をされると聞きます。だから、そうならないように早く検診に行って頂きたいのです。それを少しでも理解して頂きたいという思いで、現実を伝えるためにマイナス面も書いているのです。
とは言え、実際一人になるととても不安になることがあります。それは、私には精神的支えになってくれる身内がいないからです。だから、そんな時にここに書くことで自分の気持ちを処理しているのかもしれません。読んで下さっている方には、そんなことに付き合わせてしまって申し訳なく思っています。
これが、独り身で病気になった人間の現実です。誰のせいでもありません。自分の運命なので自分で乗り越えていくしかないのです。
しょっしゃー 明日も笑顔で頑張ろう