iness

色んなことを考えていたら眠れません。
今ワイパックスとエビリファイ飲みました。
今日は5時起きなのに…
無駄に考える無駄な私。
私ダメ人間って今日友達にラインしたら肯定されると思ってたのにネガティヴは良くないよって。楽しく生きてる方がいいよって言ってくれた。
ありがとう。
私の大切な友達。
こんな私にもちゃんと友達がいてくれてどんな弱音はこうが馬鹿な事言おうが冷静に答えてくれる。
私の数少ない大切な友達の一人。
夜中に考えてもどうにもならないのに気持ちだけが走っていく。
昔営業の時アポがあると落ち着かなくてよく腹痛起こしてたな…
気持ちかなり前のめり系。
昔からこういう性格で鬱病なんて最早関係なくなってきてる。
性格だから私自身が変わらないと何も変わらない。
薬でどうのっていう段階は過ぎた。
まあ、１日行けばまた祝日だし一睡もできなくても頑張れる。
でもとりあえず寝てみる努力はします。

何か熱中できるやりたいことを探しているのですが見つからずもやもやしてます。


物作りとかが好きだったりまとめることも好き。

母上に認知症予防に大人の塗り絵を買ってやらせようと思ってます。

私も何かやりたいけど、何がいいのかな。

今のところ、クロスステッチとか消しゴムはんこなどは好きでやってるんですけどね。

来年の手帳用にマステを集めてます。

幅の狭いマステをセリアで購入。





息子が欲しがっていたゲームのソフト。

昨日の学校でへばっていたため
昼にパルリクエストのラーメン屋さんへ。
うちから見える距離なのでまあいっかと開店同時にin！
パルはラーメンと餃子。
お約束というかそれしか頼まない（笑）
とーちゃんはサンマーメン。
私は麺類後で苦しくなるのやだなーと酢豚定食。
食べきれなかったら残せばいいやーと思ってたのに、

まさかの完食

ええ、当然苦しいです。（何食べても食べ過ぎれば苦しい）

美味しかったので食べ過ぎた自分は責めないことにします（笑）
帰宅してパルは友達が遊びに来て出かけてしまったので横になりました。







気づけば鐘が鳴ってる！！！
あ～5時かよー。
ヤバい寝すぎだぁ！
と慌てて夕飯準備してたけど、なんかいつもよりあかるい。
・・・今日から鐘の鳴る時間16:30に変わってました。






今日の結論
人の作ってくれたゴハンは美味しすぎて食べすぎる。

11月はじまりましたね。
笑って過ごしたいけどいろんな事が前に立ちふさがっています。
でも笑ってたらきっと良いことあるよね？
明日は午前中雨みたいだけど笑っていよう。
そして心からありがとうって感謝の気持ちを。
そして私に足りない努力と忍耐力を。

昨日から、旦那にお弁当を作り始めました！以前も作ってはいたものの…入院を機に、作るのを止めちゃいました(>_<)そして今回、お母さんに、食わせて貰ってるんだから、お弁当ぐらい作れ。と言われ…作り始めました。そして、今日は何故だか自分の分も作り…いや、本当…何で自分に作ってるんだろう？

下の写真は、炒飯の上に目玉焼きです(^^)これまた旨いんだぁ～（≧∇≦）半熟にして、黄身を割って、とろ～んって(o^^o)そして、炒飯と混ぜ混ぜして食べる。うん(^^)良い半熟具合（≧∇≦）

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昨日は。。。

わたしの
パステル和アートの先生でもある
ハートのつばさ 竹内香織さんの
曼荼羅アートレッスンでした

ずっと
描きたかった曼荼羅アート。。。

今のわたしに
とても必要なアート。。。


だから昨日が
本当に待ち遠しかったのです(*^.^*)


やっぱり
かおりん先生の曼荼羅アートに
すごく心惹かれたという
佐久からいらした綾美さんと
1日、本当に楽しく
受講させて貰いました((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
向かって左  かおりん先生              右  綾美さん        真ん中  わたし        の作品です



心から
伸び伸びと
描けた気がします(*˘︶˘*).｡.:*♡


描くまでは
ずっと心がざわざわしてたわたし。。。



描き終わったとき
あんなに胸につかえてた
重いかたまりが
とっても軽くなってました(*๓´╰╯`๓)♡


帰りはもう真っ暗になった
原村の気温は
なんと！0℃でしたが。。。Σ(ﾟдﾟ；)
清々しい気持ちで
ハンドルを握って
帰ってこれました(✿˘艸˘✿)


また
描ける世界が広がりました・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ

ハートのつばさ　かおりん先生
綾美さん

1日、ありがとうございました(*＾ー＾)ノ


・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ



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こんばんわ！


ただの食事記録になってきたぞ！






ネギと海苔は乱用…












食べてる時に学校帰りの友達が
いつもの通り唐突にやってきて
玄関で犬と戯れてた



ラーメン食べてる時に少し喋って




ほんともう、いつも唐突に来て笑

連絡くらいよこせよと思うわけです。

困る。ほんと困る。、。








体重も増えましたし

（きのうより+0.4）



寒いし寒いし寒いし寒いし


何もしたくないしやる気ないし

部屋汚いし臭いし

なんか寂しいし虚しいし

すごく誰かに甘えたい気分だし




とてつもなく会いたくて喋りたくなる

人とかおりますけど。

LINE送るのもどうしようどうしよう考えてて無理










いやーとにかく寂しい
すごく寂しい
なんでか寂しい



うううううう





狂いそうwww













それでは！

明日は通院日ですが、気圧が下降して、天気も下り坂で、の予報です。

寒くなるので、風邪にも気を付けて下さいね。

@sucrelluna @amrcyan 味噌バターが絶妙でした～

posted at 21:58:26

@aka4mi @amrcyan 服装もどうしていいかわからない(￣▽￣)

posted at 13:35:37

@purimeg @hanamaruakko @amrcyan ついにまるくんと冬眠の季節ですな♪

posted at 12:39:29

ソファースキーがソファーで丸くなる季節 instagram.com/p/9hv-nXovvu/

posted at 12:36:16

@aka4mi @amrcyan 急すぎるんだよね～ だんだん寒くなるんじゃなくて、アップダウンがすごすぎ

posted at 12:12:27

@nekoneko12071 @amrcyan いいなぁ～ 楽しんできてね 気をつけて行ってらっしゃ～い

posted at 10:50:19

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 晴れてるけど寒いよー エアコンぽちった ガスファンヒーター出してもらったけど、さすがにこれつけたらまだ暑いと思う

posted at 10:43:50

@nekoneko12071 @copozou @amrcyan がこちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ いいお天気だけど、私は今日はヒッキー(￣▽￣)

posted at 10:42:53

@copozou @amrcyan こぽぞうさん、おはよ～(*´▽｀*)ノ 今日はこの季節らしい気候なんだってね 毎日変わるからよくわからないわぁ

posted at 10:42:11

@aka4mi @amrcyan amiちゃん、おはよ～(*´▽｀*)ノ エアコンポチっちゃった 晴れてるのに寒い 昨日より気温高くなるって言ってたけどね

posted at 10:41:12

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママ、おはよ～(*´▽｀*)ノ 昨日より3℃くらい高くなるらしいけど、それでも20℃いかないんだもんね。昨日がどんだけ予報はずれたか！ 晴れてるわりには寒いよ

posted at 10:40:21

昨日の夕食 特にハロウィーンだからって、何もしないけど、ドルチェの残りの南瓜で、鶏肉と蓮根と味噌バター炒め instagram.com/p/9hh2Juovrr/

posted at 10:32:47

@sucrelluna @amrcyan 最近は、おでんとか鍋焼きうどんとか、カレーなんかも売ってますねぇ

posted at 06:50:38

@sucrelluna @amrcyan 私は免疫グロブリンが軒並み低いですけど、白血球はもともと高かった(基準値超え)ので、薬剤性に下がって普通になってます( ￣▽￣) 風邪ひくと喘息になるので、1ヶ月くらい咳がとまりません。

posted at 06:49:52

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ～ 昨日は晴れ予報だったのに、晴れることなく曇りで寒かった。 今日はいい天気になりそう。寒いけど

posted at 06:46:57

@yumeto257 @amrcyan めぐちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ すごーい！乗るの？ 風邪はもう大丈夫？

posted at 06:39:08

@sucrelluna @amrcyan そんなのあるんですね！喜びそう♪

posted at 06:35:50

@sucrelluna @amrcyan 私、ガッツリ免疫落としてるのに、なぜか風邪ひかないんですよ。 先日も、夜、ゾクゾクして何となく関節痛くなったんですけど、熱が出ることもなく寝たら朝には治ってました( ￣▽￣)

posted at 06:35:03

@sucrelluna @amrcyan コギ好きさんはみんなオチリフェチですけど、ミニピンさんも(*´ω｀*) ミニピンは脚が細くて折れそうで怖くてねぇ

posted at 06:32:30

@sucrelluna @amrcyan 卵流して焼くと、こっち側上で盛りつけても、それはそれでいいよね(笑)

posted at 06:29:32

@sucrelluna @amrcyan 何食べてるの～？

posted at 06:27:08

@sucrelluna @amrcyan うふふ～(*´ω｀*)

posted at 06:26:30

@sucrelluna @amrcyan スークラさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪からのこんばんわんこU^ェ^U こちらも今日はいいお天気になりそうです。 昨日は日中は晴れ予報だったのに、まったく晴れずに寒かったの

posted at 06:25:43

@sucrelluna @amrcyan いつまでも器なめてましたぁ～

posted at 06:22:30

@sucrelluna @amrcyan TVでこういう餃子を出すお店があるのを知って、真似したの。裏面綺麗に焼けてても、手が悪くてひっくり返して盛りつけられないから、餃子の盛りつけはいつもこの向き( ￣▽￣)

posted at 06:21:36

ただいま、車の点検中(o^^o)でも、やる事ないから暇(>_<)車の点検終わったら、バリュで買い物して、ドライブしに行こう（≧∇≦）早く終わんないかなぁ～(^^)

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久しぶりの川遊び川 大好き♡♡♡川の音大好き♡