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腹がたつ。

支援級の先生。

特に娘のクラスの先生たち。

娘は髪の毛がべたつきやすいんですけど、支援級の先生にお風呂はいってる？
今日入りなさいね。

今日は髪の毛さらさらだね。

とか容姿に関して、娘に言ったらしい。

そうゆうのほっといて。

髪の毛さらさらだね。

とか嫌みにしか聞こえないわ。

もう、先生のめんでは早く卒業したいわ。

支援級の先生と関わりたくない。

息子も熱を出して2日目。

今日も、休ませたのですが学校に昨日電話したし熱が下がってないって分かるでしょと思って連絡いれなかったんです。


これは連絡しなかった私が悪いのかもしれないけど、娘に、　　　　　　　なんで連絡しなかったの？

とか、

今度から連絡してねとか

言うのはやめてほしいわ。


とにかく、最近学校の先生の態度に腹がたちますわ。

きのうのつづきです

ふだんは疲れてしまうのもあって

あまり人と目を合わせないようにしています。

たまたま奇抜な方がかち合ったと思います。

ごく一部ではありますが　ゴスロリとか、結構敷参列？な和装の方

ピアスだらけなロッカーな方とか

半端なくオサレしてる方はいらっしゃるんです。

ここの魔女さん黒ゴスだったんですがこの時期しかも

頭にくっついてたとんがり帽

が魔女テイストを醸し出してました。

　　　　　　　　　　　　　　　　
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【Dinate（ディネイト）】

こんにちは。(~-~)

作品No、５３です。（木箱シリーズ１３作品目）

休むと言って書き出すことで力みが大分抜けたようです。

それにしても朝早く起き過ぎても一日の調子が乱れて来るのでしょうか、今日は朝寝を致しましたし、頭の冴えが鈍っています。

朝早く起きれるほどに氣持ちが高まっていますが、過ぎるほどだとその後に響くようです。

睡眠はしかっり取るものですね。

病気を発症した頃も、疲れを感じない程に睡眠時間が短かったなと思います。

自分の心身のキャパを超えることが発症にも関係があるものと思っています。

そんな感じでテンションも低調な今日です。

トレーニングの方もバキバキにお腹を割りたいのはありますが、チョットぐらいゆるいくらいが身体にもパーソナル的にも合ってるかも知れません。

ただ割れたお腹の写真を撮るとこまでは何とかっていう思いもあります。

弾力が有りながらお腹を割るのも中々難しかったりするので、続ける過程はボチボチです。

今日も読んで下さってありがとうございました。m(__)m

また読んで下さい。(^-^)/"""

自分の終末期をどう迎えたいか？
そんな質問を受け
みんなの答え
ピンピンコロリと逝きたい
うんうん、そうそう。
周りに出来るだけ迷惑かけたくない。
うんうん、そうそう。
家族と一緒に過ごしたい。
うんうん。
中には主人を看取ってから…なんて方も。

誰も介護をされる事は考えないよね。
先生は
私はこの人に会えて良かった！っていう介護士なり、看護士なりそういう人に面倒を見てもらいたいな、と思います。
だから自分もそういう介護士でありたい。と。
熱い厚い心に冷静な頭
これが念頭に置いていることだそうです。

おはにゃあ(^_^)

スマスマビストロシリーズ!!
スイーツ編だよー＼(^o^)／

クレームダンジュ
いちごショコラ大福

どちらも濃厚で美味しかったよ(*^^*)

#スマスマ
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こんにちわ
昨日はコメントありがとうございました。とても心にしみました。嬉しかった。みんなそれぞれ辛さがあってそれを乗り越えていっているんだと思いました。

心の病。自分の失敗に向き合うことは本当に辛い。逃避したくなります。でも実は今日、新たなことに挑戦してみます。自分の経験を話してみます。

とはいえ体重は51.4  体脂肪率も28.4晩酌も今週は毎日ビール一本とワイン一杯していて良くないんですけどね。
昨日、読んだ本に飢餓実験についてのっていました。摂食障害を考える上で知ってほしいこと。
ダイエットという過剰な節制が身体に及ぼす影響は大きいですね。基礎代謝の低下だけではなく食への執着や抑うつや不安定さはなもつながるとは
やめてからも影響は半年程度は続くとのこと。ということは上げ止まりも含めて半年くらいちゃんと食べれば楽になる部分もあるのかもしれません。
もう少し調べてみます。

昨日透析中に久しぶりに足に違和感が・・・・・・いつも薬飲んでるのに。肩に注射してもらった。虫がたくさんいるようなムズムズした感じ。最近寝る薬もちょっとね。いつも月一で病院に行ってるけど今度また行って相談してみよう。最近は夜もなかなか寝れなくていつ寝ても3時には目が覚める。私は寝不足だと発作が出るので気をつけないと。倒れたりしたら大変だからね。薬も変えてもらおうかな。薬は全部旦那が管理してるので好きに飲めないし。まあ、私がすぐに飲み過ぎるからだけどね。血圧も高いし・・・・最近体調少しおかしいわ。寒くなるし気をつけないとね。

今回の息子の熱。

咳もしないし、鼻水も出ない。

下痢して、熱があるだけ。

昨日の夜は３７度でした。

今日は学校で知能検査があったんだけどね。

明日は午前授業のつうしんぼが渡されるわ。

おうちごはん

おはようございます(*^^*)
今日の朝も 寒いですが、、、
毎日 お天気がいいと嬉しいですﾈ～♪


さて、昨日は。。。

粗食でした(笑)
ヘルシーに、お豆腐サラダが食べたくて♪

昨日作った 人参ドレッシングで頂きました。
                     ★ｺﾚﾃﾞｽ→人参ドレッシング♪
ドレッシングには 胡麻油も入っているので！
ベストマッチ！！！


あ、でも。。。
息子には 今一だった様でした、、、(^^;
子供には、この食事は 物足りなかったようです。

ちょっと、サッパリし過ぎでしたﾈ(^o^;)


ヤッパリ お肉がないと 駄目みたいです。
息子 目が死んでいた(笑)
こんな感じ。。。(  ￣ー￣)゜゜゜

「あ、和食も、ｲｲﾈ。。。」
って、気を使っていました(^o^;)


大人よりの 晩御飯。。。ﾀﾞｯﾀﾈ

ゴメンね(^-^;


分かる。。。ﾜ。。。
お母さんも 子供の頃、、、
夜ご飯、湯豆腐とか。。。
テンション下がったわ。。。(^_^;)



一応、そぼろも付けて！
私の分は 息子にあげました(^o^;)


＊納豆ご飯。
＊鶏のそぼろ。
＊具沢山つみれ汁。
＊水菜の豆腐サラダ。
＊キムチ。
＊キウイヨーグルト。
＊麦茶。

以上でした～(*´∀`)♪



サッパリ 美味しかったです！
ご馳走さまでした～(^w^)





最後まで読んで頂きありがとうございます(*^^*)
また、１日 頑張ろ～(^^)/



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てか

イヤな赤子だな・・・。

九州ではよく交通事故というか

ぶつけられ事故に遭いました・・・。

車買い換えちゃったもん！

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メッセージくださる皆さま
本当にありがとうございます。

ここ数ヶ月、ひまわりんはとっても注目し、憧れている人がいます。

ミニマリスト。

最近、NHKでも取り上げられていたみたいですが、私は断捨離や、シンプルライフなどをふとしたことから検索したことがあって、そこからミニマリストの方のブログなどに辿り着きました。

はじめは、ミニマリストって「必要最低限のもののみで暮らす人」だと思っていて、不要なものを極限まで削ぎ落としているいわば「断捨離の究極版」だと思っていました。
が、ミニマリストを称する人たちの考えに触れていると、ミニマリスト、というかミニマリズムというのは、「自分にとって、真に必要なものは何かを知ること、理解している人」なのかなと思うようになりました。

特に、この人！という特定の方を注目しているわけではありませんが、潔くてかっこいいな、と思います。
私には、真似できないけど思想に共感はします。プチミニマリストくらいなら目指せるかな？と、まずは、会社のデスクのミニマリズム化を図っています。

昨日の食事記録




食事もミニマリズムできるといいんだけど（笑）


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