iness

おはようございま～す(*´ω｀*)ﾉ))

今日は朝から蒸し蒸し してるなっち地方
良いお天気になりそうです
(("Ｑ(´▽｀｡)あづいいいいぃ。


ところで、昨日テレビでさぁ！
エイリアン脂肪っていうの見たんだケド…

なんでも、下腹ポッコリお腹に
なるらしいの (； ･`д･´)マジか！







それでさ！プレちゃん (プレドニン) 飲んで
身体につく脂肪って…


内臓脂肪と皮下脂肪どっちなン♥
(｡･_･?)ハテ？



今日も暑くなりそう
水分補給して、程々に頑張りまそ (๑¯∇¯๑)

みんなの今日が
楽しい１日になります様に｡・:＋°


ヾ(*'-'*) いってらぁ♪

ブログネタ：テレビとネットどっちが好き？ 参加中

私はネット 派！

テレビは嫌いじゃないけどネットの方が便利なのは間違いありません。

今日は３：２８に目が覚め居間の座椅子で８：００まで寝ていました。

昨日２０：００に寝たのに！

妻も寝ていましたが娘は無事にラジオ体操に行けたみたいです。

朝ごはんの前にウォーキング。８：３０頃出発したけどもう暑い！

しかも汗を拭くタオルやハンカチを忘れてきたのでシャツで汗を拭きながら

ふうふう言って歩きました。

毎日通ってなんとか宝くじ当たって欲しいものです。

娘はラジオ体操の後学校のプールに行ってて

帰ってきて昼ごはんを食べたら宿題の途中で寝てしまいました

しかし娘は１５：００から友達と遊ぶ約束をしていたので

１４：００に起こすことにしました。

しかし娘がぐずってなかなか起きません

そこで私が「今日はアイス４割引だから一緒に行く？」と聞いたら

「一人で買ってきて～」とあっさり断られました

仕方なく一人でアイスを買いに行って

３人でアイスを食べると

娘が気力を回復したみたいで

元気に遊びに行きました。

その間私と妻はだらだらパソコンやスマホをしていたのですが

今日はイ○ンの火曜市だから買い物に行かなくてはなりません

店に着くと家よりエアコンが効いていて快適です

５日分くらいの食材を買い込んで家に帰りました。

そしてご飯お風呂布団のコンボ炸裂で２０：００に寝ることにしました。

兵庫県の西宮にある越木岩神社のご神体である磐座が
マンション建設のため破壊されようとしています。
神の宿る磐は創建にとってはただの岩。

阻止すべく、嘆願書の署名が始まっています。
28日までです。

こちらからお願いします。

おはようございます。(^-^)

今日は３時起きでした。

夏休みに入ったモードでウキウキ感が潜在意識にアプローチした結果かもしれません。

自分自身は表面的にいつもの感じだと思っているのですが、このぐらいの季節になると朝起きモードに切り替わって来たりします。

早朝の静けさは時間帯の中でもプレミアム的な意味合いだったりを書籍で取り上げられたりしますが、自分に合う合わないはあると思います。

自分はどっちタイプとかってのは分かっていないし、型にはめることもないだろうって感覚でいます。

夜は夜でいいなって思う時もあれば、朝はやっぱりいいなって思う時もあります。

ブログは出来るだけ朝書くようにしています。

朝書いた方がアタマがスッキリした感じがあって、夜はどちらかと言うとその日のテンションによって思考パターンが頭でっかちになったりしやすくて、まとまりがチグハグになりがちです。

結構ぼくは夜寝て朝起きれば良かったことも悪かったことも感情の渦をリセットしたり出来ますが、仕事の事となると感情とか日中のベースとして思考の大半を占めていますので左右されることは認識の内だったりします。

いいこともそうでないこともすぐ忘れるって感覚はどちらかというと日本的だと思いますが如何でしょうか。

今日も読んで下さってありがとうございました。/(__)\

また読んで下さい。(^-^)/"""

おはようございます⤴︎

今日の思いつきワード

《パウロ》
ブログをまとめてみる >

おはようございます。

今朝は5:30前の覚醒でした…(涙)

昨晩は変わらず24時過ぎの入眠。

最近、朝におかしな夢を見て起きてしまうパターンが多い…。

今日はなぜか、主治医と連絡先を交換して

「今度飲みに行きましょう！」

と先生から誘われてしまった夢…一体何なんだか(苦笑)

眠りの浅くなる時刻が明らかに早くなっているので、

・ロヒプノールを増量して作用時間を若干延ばす。

・導入剤を再開して入眠時刻を前倒す。(ほんとはやりたくない…)

いずれかの手を打たなければ、いつか身体がもたなくなる日がやってきそうです(>_<)

気分に跳ね返ってくる前に手を打ちたいと思います。

因みに覚醒の原因ですが…

「外が明るいから起きてしまう」等の理由は残念ながらなし。

割と強めの遮光カーテン(2級かな？)が入っており、

この時間帯でもカーテンを閉め切れば居室は真っ暗…です。

生活リズム的にも7～8時間は寝ないと！というタイプなので、

「薬が切れて起こされる」という感じなのは間違いなさそうです。

今から寝るわけにも行かないし、正直困ったなぁ…。。。

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アメンバー限定公開記事です。

早く起きすぎて会社行くまで暇です

アメンバー限定公開記事です。

@nekoneko12071 @amrcyan 今回は長期戦だから、缶詰続けるのはコストがねぇ。 缶詰の量を減らすと、食べなさそうだし(￣▽￣)

posted at 23:53:58

@nekoneko12071 @amrcyan 今日のお肉は半分とってあるから、また明日薬入りビーフw

posted at 21:58:40

@pero15kg @amrcyan 最初の数日はカボチャ包みやおにぎりで食べてくれたんだけどねー。もうダメ！こうなったら潰して缶詰などに混ぜないとね。ほんとは丸のまま飲んでもらって、胃の中で溶かしたいんだけどね。

posted at 21:51:06

@nekoneko12071 @amrcyan 食べた～＼(^o^)／ この缶詰めは間違いない( ￣▽￣) 朝はこれで食べました p.twipple.jp/ydUzS

posted at 21:48:09

@one_ku_ @amrcyan 保湿だけでいけるんならいいけどね。膿疱の跡がガサガサになるのも嫌だ。 かゆみががまんできるなら、まだいいよね。

posted at 21:39:10

@pero15kg @amrcyan だって さいきん かぼちゃとか おにぎりとか ぱんとか なんにでも くすり はいってるんだよ（怒）まわりだけたべて くすり だしてやったのー　でも このかんづめは だいすきだから たべちゃった　byドルチェ

posted at 21:37:36

@sariy926 @amrcyan そんなに簡単ならなんで泌尿器科行ったときにとってくれなかったんだろう？

posted at 21:08:21

@pero15kg @amrcyan きっと美味しいに違いない（飼い主） くすりいりはやだなぁ　でもおにくはたべたい（ドルチェ）

posted at 21:07:36

@one_ku_ @amrcyan 実はリウマチの薬が効くのだよ。でも掌蹠膿疱症で保険適用はないの。自費じゃ高くてとてもできないよ。保険でも高額療養費限度額適用認定証持ってないと、高くて払えないもん。皮膚科に行くのはステロイド軟膏もらうためくらい。気休めでビオチン飲んでる。

posted at 21:06:01

@marchan1208 @mameinu44 @amrcyan 私はたぶん熱中症らしくなったのは初めてだな。他の不調はいろいろあるけどね。

posted at 21:03:17

@mari0628 @mameinu44 @marchan1208 @amrcyan 同時にはとらないよ。私は飴はほとんどなめないの。塩飴は息子用。息子もよっぽど疲れた時になめる程度。

posted at 21:01:39

本日のメニューはお薬入りビーフw instagram.com/p/5ZbZ8-ovis/

posted at 20:56:59

@mameinu44 @marchan1208 @amrcyan 息子も私も、先週急激に暑くなった日に軽い熱中症？みたいな感じになったよ。 慌ててスポーツドリンクと塩飴買ってきた。

posted at 20:40:44

@one_ku_ @amrcyan ぽこりんも掌蹠膿疱症なの？皮膚科行かなくて大丈夫なの？死ぬほど痒くない？私はリウマチの薬でかなりよくなってるのだけど、それでも少ないけどポツポツでるからアンテベーと厚塗りしないといられない(￣▽￣)

posted at 20:39:07

@sariy926 @amrcyan 簡単にとれてよかったねー

posted at 20:36:53

@sariy926 @amrcyan ああ、例のやつ？産婦人科でとったの？泌尿器科じゃなくて

posted at 19:41:57

@syurinlongecogi @amrcyan ありがとう～♡ 10年早っ！ ネギ類が入っているものに使った箸も分けるよ～ そこまで神経質にならなくても大丈夫なのかもしれないけど。

posted at 19:25:43

アトピーのかゆみ：脊椎細胞活性化が原因　九大が解明 - 毎日新聞 mainichi.jp/shimen/news/20…

posted at 19:18:36

@syurinlongecogi @amrcyan わかるわかる。 玉ねぎとか切った後って、しつこいくらい洗ってるもん。

posted at 19:06:09

@aka4mi @mameinu44 @PATOnyan @amrcyan 治りが悪くて看護師さんに「安静にしてました？」って聞かれたけど、痛くて動けませんから～

posted at 19:04:44

@aka4mi @mameinu44 @PATOnyan @amrcyan でしょーw 安静にしろって言われても、病院と家じゃレベルが違う。家にいたら食事の支度しなくちゃならないし、動けないから3日くらいはチンメニュー、それ以降はネタ切れ(￣▽￣)

posted at 19:03:51

@sariy926 @amrcyan 子宮頸管ポリープ？検診だったの？一瞬で終わり。痛くもないでしょ？ちょっと出血するだけでおしまい。 何度もとってるけど、3年前に見つかったのは小さいからってとってなくて、前回の検診でもあったけどやっぱりとらなかったので、今だ温存ちう(￣▽￣)

posted at 19:01:06

@hanamaruakko @amrcyan 今撮っても寝てる写真ばっか(￣▽￣)

posted at 18:58:15

@mameinu44 @PATOnyan @amrcyan アイシングはアイスノンじゃダメで、氷で冷やせって。 1ヶ月くらいかかりましたわ。後でカルテ見たら、蜂窩織炎（難治性）って書いてあった。だったら入院させてくれよと思った。皮膚の状態がまあまともになるのに1年。

posted at 18:52:09

@mameinu44 @PATOnyan @amrcyan そんな状態なのにCRPはo.3もなくて、入院どころか点滴もパスされそうになった。免疫ガッツリおとしてるから（主治医はレミしてることは知ってる）点滴だけはしてとお願いしたけど、入院したかった。 アイシングと安静にって。

posted at 18:49:18

@ronta44 @amrcyan ろん太さん、ありがとう～♡　ほんとにね、うちの子になってくれていっぱいいっぱい幸せをもらいました。 10年前はいまほど写真撮るのが普通じゃなかったからなぁ。ムーバでちょこちょこ撮ったのは画質悪いこと！

posted at 18:47:07

@mameinu44 @PATOnyan @amrcyan 真っ赤に腫れ上がり、腫れと浮腫でありえないくらいパンパンに！1mmでも動かすと激痛、動かさなくても激痛！浮腫が酷いから椅子に座ってるのも辛くて寝てるしかない。けど立ち上がるのがまた猛烈に痛い。杖でやっとこ病院行った。

posted at 18:45:30

@hanamaruakko @amrcyan まだ当時は携帯もムーバだったし、デジカメはあったけど、頻繁には撮ってなかったし。ムーバの動画なんてどうしたらいいのか(￣▽￣)

posted at 18:43:08

@mameinu44 @PATOnyan @amrcyan 蜂窩織炎とは違うの？診断つかないの？ 私は去年の今頃、蜂窩織炎で歩けなかったなぁ。

posted at 15:44:28

@hanamaruakko @amrcyan 家に連れて来た日は、なるべくそっとしてって書いてあったりするから、ケージに入れてタオルかけて、、、だからあまり写真がない( ￣▽￣) 翌日見たときにはへそ天で寝てたのだから、もっと写真撮っとけばよかったな、と今頃になって思ったり。

posted at 15:16:20

@SisBHq4N9PuKz4G @nekoneko12071 @amrcyan 上のちっちゃい3つの花弁(？)庭は顔が描いてあるみたいw ニコニコ可愛い

posted at 14:17:03

@hanamaruakko @amrcyan すごい遠くってほどでもないけど、それなりに長旅だったのねー。頑張ったねー

posted at 14:15:01

@nekoneko12071 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 可愛い花～初めて見たよ。 ドクダミなら山ほど咲いてる( ￣▽￣) ドクダミ見たのも、今の家に来てからなんだけどね。 都会じゃないけど住宅地だったから、あんまり野の花は知らないの。

posted at 14:08:07

@hanamaruakko @amrcyan 車酔いするコもいますもんね。 まるくんはどこから来たの？

posted at 14:04:05

@mameinu44 @PATOnyan @amrcyan カタツムリって、ナメクジにカラ被せただけみたいな？ 実は動くときは、結構滑らかだったりして( ￣▽￣) 痛いときはあんなに滑らかに動けないから、ナメクジ以下だな(´д｀|||)

posted at 14:02:48

14時半の代診の先生の注射、もう終わった～ 14時20分のリハビリ待ちなう

posted at 14:00:01

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 今は一番ギンギラギンタイムじゃないの。もうちっと経ってからの方がよくない？ 14時半の代診のセンセ、もう終わった～14時20分のリハビリまで待ち

posted at 13:58:45

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 冷却水なのに(￣□￣;)!! 水飲む人多くて、変えたばっかだったのかしら？コップもかなり減ってたなぁ

posted at 13:39:05

@nekoneko12071 @SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 雪の下？って見たことにゃい( ￣▽￣)てか初めて聞いた( ￣▽￣)

posted at 13:35:24

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan なんだか病院の水もいつもより冷たくないような( ￣▽￣)

posted at 13:31:26

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 昨日が祝日だったので、代診の先生で注射とリハビリ。代診の先生、午後からなので～14時半しか予約とれなかった。リハビリも14時20分。かなり早く着くけど、汗だくじゃあね。水分補給して汗ひくのにちょうといいんじゃないかと。

posted at 13:11:19

新宿なう

posted at 12:56:24

@PATOnyan @mameinu44 @amrcyan ナメクジもカタツムリも同じような気がするんだが( ￣▽￣)

posted at 12:55:14

@SisBHq4N9PuKz4G @amrcyan 茗荷ください♪ あっ！特快で荻窪通り過ぎちゃった( ￣▽￣)

posted at 12:51:10

@kyonandy55 @amrcyan きょんさん、ありがとう～♪ 今日は帰りが遅くなるので、ビーフの缶詰めでうまうましてもらいますよ。

posted at 12:45:06

@morimori2corgi2 @amrcyan ドルチェもまつげはすっかり真っ白だし、いつも寝てるところはレイ隊長と一緒？ レイ隊長はいつまでも王子さまだわぁ～

posted at 12:43:21

@8128WALKURE @PATOnyan @mari0628 @amrcyan RAなる前からで、整形外科で診てもらったんだけど、いつまでもぐにゅぐにゅの左が気にかなってね、RA科でも言ってみたの。PT、OTさんはRAの人はなりやすいって言うけど、RAドクターは年だと言う

posted at 12:41:48

@hanamaruakko @amrcyan 箱に入って赤いリボンつけて、車で連れてきました。車の中でずっと鳴いてたの。 半年か1歳くらいまで車に乗ると鳴いて、私の膝に乗りたがったなぁ。 2歳くらいまでは運転する私の膝に乗ってきちゃったりしたなぁ。

posted at 12:38:32

@one_ku_ @amrcyan ぽこりん、ありがとう～♪ 10年前はこんなに暑くなかったよねぇ。それでも昔より暑くなったって言ってたような( ￣▽￣) 気になるお年頃、元気に乗りきりたいね。

posted at 12:35:03

@morimori2corgi2 @amrcyan コギさんって、年とっても老け顔にならないよね～ レイ隊長ものんびりいこうね～

posted at 12:00:38

個人的に衝撃的な記事が。

ウチの息子は悪くない！　我が子を骨折させた相手の子の母は幾度も言った
http://spotlight-media.jp/article/172196872928331184#/

私から見たら、典型的なモンペ…？
としか映らない。

毒親に育てられた子は、
・自身を必要以上に責めてしまう。
・子への接し方が解らず苦しむ。
…などの個性を持った大人になってしまう気がする。

一方、冒頭のような親からは物事の善悪を学べない気がする。
その意味では、悪い意味で「蛙の子が蛙」になりかねない気がする。

どちらも悲劇の主人公は子ども自身。
何かを批判、否定したいわけではないけれど、ショックをうけたので思うままに綴ってみました。

(もしかしたら本記事は削除するかも…です。)

こんばんは。

1時間ほど前に帰宅致しました。

連休明け＆昨晩の眠りは良いとは言えなかったのですが…、

気分的には相変わらず安定。

断薬から2ヶ月が経ち、どうやら「杖」(＝抗うつ薬）なしでも何とかなりそう？

そんな確信を得られつつあります。

「こころ」も意外と打たれ強くなりつつありそう。

元々目指していた自分の「理想」に、薬なしでも、もう少しで追いつきそうです。

でも眠りの乱れは相変わらず、なんですけどね…。。。

正直、眠剤を動かすのは依然として怖いです。

「眠れない」ことよりも「気分を落とす」ことの方が何倍もしんどいので…。。

ただ、一方で

・ロヒプノール2.5mg

では早朝覚醒する傾向にあるのも事実。

フェードアウトしたいという思いがある中、

安易に増量などはしたくないのですが…

主治医からは3mg/日計算で処方頂いている以上、

3mg服用するまでは「効かない」とは言いにくい…。

いましばらくは様子見するものの、ダメだったら増量…？(涙)

ベンザリン(ネルボン)などに比べると「持ち越し」のリスクは低いと

個人的には感じますが、作用が強い薬なだけに依存が怖いです。

なので、「動かす」＝「増やす」「減らす」どちらも怖いと思っております…。。。

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ブログネタ：終電逃したことある？ 参加中

私はある 派！

こんばんは。

終電逃した経験…数知れず。色んな場面で逃してきました(汗)

私の中での「逃した回数」トップ3は以下…。

１．仕事。

25時、26時上がりが当たり前だった時期があり、

その頃は毎日タクシー帰りでした。

ピーク時の、1ヶ月のタクシー代が13万！とか今じゃ考えられない…(>_<)


２．飛行機の遅延。

私の場合、これが意外と多いです。

冬に雪の影響で引き返しや遅延、そして到着地での足がない…これが最も多いパターン。

これは地方→羽田、羽田→地方のいずれでも食らっています。

地方ならともかく、羽田空港から出られなくなるって一体…！？

(こんなときも、大体25時に羽田着とか…です。涙
せめて蒲田まで出られれば。。。)

あとは冬以外の飛行機の遅延では、一度だけですが…

「まず」起こりえないトラブルに巻き込まれました。

某年GW直前のこと。

羽田空港で搭乗待ちをしていたところ、

「滑走路内に車が侵入

しているため、現在滑走路を閉鎖しています。」

…イマ…ナ、ナントイッタ…？？(゜д゜；)

カッソウロニクルマガシンニュウ！？

　 (当時は大事件になったため、記憶に残られている方もおられるかと思います。。)

この時は、夕方以降の飛行機が大幅遅延＆数本が欠航となる事態。

私は運良く「飛べた」派でしたが、このときも着地での足がない状況に…(>_<)

当時は片道2時間かけて、妻に車で迎えに来てもらいました(汗)

とてつもなく遅い時間だったんですけどね…。。。

2番目がめちゃくちゃ長くなってしまいました(汗)が、トップ３の3番目は…

３．飲み会。

…という、最後は(ある意味)至って普通の理由でした(汗)

おはようございます。

昨晩は22:30頃に帰宅したものの、

眠りについては「入眠困難」と「早朝覚醒」が同時にやってきた状況。

寝付けた時刻は24時を回っており、

それでもなぜか5:30に早朝覚醒してしまい…(涙)

自宅にいた時は、寝床でBlog記事綴っている間に寝落ちし、

その記事を翌朝に投稿する始末だったのに…

こちらに戻ってくるなり、この状態かよ…とがっかり。

それでも、ハルシオンを常用しなくなっているのは

大きな進歩とは思っています。

さて今週の地元は梅雨空な1週間となりそうです。

梅雨前線の名残が思いっきり道内に居座ってる…(>_<)

よく、「北海道には梅雨はない」と言われていますが、

今年は全道的に、軽くはあるものの梅雨に見舞われるとのこと。

期間が短いからまだ良いですが、しばらくは傘を手放せないのかなぁ…。

それではお仕事に行ってまいります。

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こんばんは。
連休が終わるので、赴任先に向かう列車から綴っています。

最近、いつも読ませて頂き、元気をもらっていた方が卒業されまして…

ちょっとした喪失感が。
でもBlogに吐き出さなくても歩いて行けるようになった、
そう思うと淋しい反面、良いことと思っています。

さて昨晩は久々に寝付きの悪い夜…でした。
楽しかった出来事に気分が高ぶっていたのかな…？

以前は、
楽しいこともそう思えず、
感動できる場面でも何とも思えず…
でしたので、
それから比べたら大きな進歩。

でも一度寝付いた後は朝までぐったり
ぐっすりでした。
(ロヒプノールの力は借りてましたが…)

昼間はお部屋のお片付け。
でも怪獣娘が、片付けたそばから散らかしてくれていたので全然片付かず、でした(涙)

…って、自分の子どもを「怪獣」なんて呼んだらダメですね…。。。
(怪獣モード全開だったのは事実なんですけど、ね…)

さて眠剤についてですが…
連休中はハルシオン無しで済ませました。
昨晩は頓服するか迷ったものの、結局飲まずに済ませられたので。

なお今日も眠剤無しで眠れそうです。
まだ移動中なので、
帰宅後にどうなるかは不明ではありますが…
たぶん大丈夫かと。

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ブログネタ：テレビとネットどっちが好き？ 参加中
私はネット派
必要な情報はネットで一通り拾えるので。

あと、ネットは(サイトによっては)双方向のコミュニケーションが取れるけど、
テレビは一方通行。

でもLINEとかは好きじゃない。
拘束される感が強すぎて。

Blogくらいが、個人的には一番合っている？
そんな感じです。

炎上しそうなコメントを事前に確認・消去できることも大きい…ですかね？



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睡眠障害 ブログランキングへテレビとネットどっちが好き？テレビネット

こんばんは。

今日は軽く遠出してラベンダーを見てまいりました(^^)

↓渋滞乗り越えて辿り着いたラベンダー畑(;^_^A


あとは、「青い池」も見てまいりました(^^)
こちらは渋滞とは逆方向から進入したため、待ち時間なしではいれました(^^)


ほんとに青いんです！
しかも見る角度によって微妙に色が違う…。

総走行距離は380キロそこそこでしたが、
中身が濃かったためか、朝7時に出たのに帰宅が21時半くらいになりました…(;^_^A

明日はのんびり過ごす予定です。


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おはようございます。

リフレックスの断薬から2ヶ月(60日め)が経過しました。

不眠(最近は早朝覚醒)は何とかコントロールできまずか、　
眠りの改善はまだまだ先。

なので、
残念ながら「寛解」とは言えず…かな。　

それでもハルシオンはすんなりと断薬出来たので御の字。

ロヒプノールが課題…です。

…と、ここまで綴って寝落ち(;ﾟдﾟ)
一体何だかなぁ…


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こんばんは。

昨晩は22:30頃ちょっと前に帰宅しました。
帰宅後、即眠剤を飲んだのですが…
30分経たずにフラフラでした。

眠気も順調にきているため、
今夜は素直に眠れれば…

と、昨晩ここまで綴ったところで寝落ち…(汗)

因みに今朝は4:30に覚醒。

二度寝したものの、6時前に娘に叩き起こされてしまいました(;ﾟдﾟ)

明日は朝早くからドライブに行くため、
時間早いですが眠剤は服用済み。

後は寝付くだけ…です。
明日は気が向いたらラベンダー畑の写真をupするかも？

でもその前に今日の疲れを取らなければ…。

では早いですが眠ってみます。

皆さまお休みなさいませ(´▽`)ノ

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こんばんは。

明日から連休に入るため、今日は早々に仕事を切り上げました。

(お偉いさま方々がゴルフ視察にいらしたため、リーダ達が接待でいなくなったこともあります。。)

さて今日は、混雑する列車に揺られるのかな…。。。

連休前なので列車はめちゃくちゃ混みそうです。

今夜も指定席取れたら取ろうと思います。

(たかだか1時間半の移動ですが、その間立ちっぱなしというのもしんどいので…)

今週を振り返ってみると…半分は早朝覚醒していました。

就寝時刻は遅いなりにほぼ一定。

でも覚醒時間がバラバラなのは、ちょっと辛いです。。。

いつかはバタンキュ～！っと眠れるでしょ！

くらいのノリで構えてはいますけど、ね…。。

この時刻にBlogを綴っている時点で、19:30発の列車には間に合わないこと確定。

なので20:30発に乗るつもりでいます…。

自宅に着いたら大体22:30頃。

いつもは日が変わる直前の帰宅なので、これでもまだ全然マシな方です。

なお連休中は、Blog更新はたぶんお休みしますm(__)m

この連休を使って、ラベンダーを見に行く腹積もり…です。

(台風来なければ良いですが…。。。)

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