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昨夜、ドクのちょっとした一言から

私が怒り出した。

ドクは疲れて寝ていた、

私は買い残しをスーパーに

一緒に買いに行きたかった。

それだけのすれ違い。

ちょっと鬱が出て、

抗鬱剤を１錠飲んだ。

そのまま、朝食の支度をせず、

私は寝てしまった。

ドクの朝は早い。

早朝覚醒にもほどがある。

もう、家を出る時間で、

「朝ご飯、作れなくてごめんね」

と私は言った。

すると、ドクは言ってしまった。

「僕はちゃむちゃんの料理には

　期待してないから大丈夫だよ」

朝からふつふつと怒りが沸いてきてる。

期待されてないということはね、

楽しみにもされてない、

喜ばれてもいない、

美味しくもないということなんだよ！！

怒り沸騰したちゃむさんは、

しばらくストライキに入ります！(｀ヘ´#)

モ一ニングカフェ↓

食前血糖値125
補正含めて2.5
約2時間後血糖値220
追加ボーラス3

久しぶりに整体へ行ってきました。
丁度キャンペ一ンもやっていてラッキ一でした
旅行後も外が多かったので、やっと全身のこりがほぐれてリラックスできました。

今月のﾍﾓ値は6.4で、またもや前回に引き続き上がってましたが、自分でもなぜ上がったかは自覚してるので、引き続き血糖コントロール頑張ります

ブログネタ：毎シーズン服買う？ 参加中

私は買う派！

特に下着類は１シーズンでボロボロになるので新しい物を買って欲しいです

シャツとパンツと靴下かな。

私のいる病棟に「トイレの神様」と呼ばれる人がいます

いつも部屋から

「トイレ！トイレ！トイレ！トイレ！トイレ！トーーイーーレーー！！！！！」

「看護師さーん！看護師さーん！看護師さーん！看護師さーん！看護師さーん！」

足が不自由で自力でいけないのは仕方ないけどオムツをしているから大丈夫なのに。

でもしかたなく看護師さんが行ってみると出てないんです。

そしたら今度は「出そうなんですけどここでしてもいいんですか？漏らしてもいいんですね？知りませんよ？」とわけのわからない脅迫。

私が怒鳴り込んでも謝りはするけどすぐに忘れるのかわめき出します。

ちなみに一度私の部屋の斜向かいに引っ越してきたけどすぐに戻されました。

ほかの人もここじゃなくて別のフロア（重症者用）に行ったほうがいいのでは？というのですが

声がでかいだけで、暴れたり、ほかの人に暴言を吐いたりという攻撃的な面はないので

うちの病棟（３ヶ月以内に退院できそうな人）にいるのかもしれません。

自称昭和４１年生まれの３９歳！えーーーー！？どっちが正しいの？

今は昼間車椅子で運動させて夜眠らせる作戦が進行中です。

ブログネタ：風邪ひいたときに看病してほしい？ 参加中

私はほしくない派！

風ぐらいだったら自分のことは自分でやりたい

マイペースでやらせて欲しい。

５／２４ブログ書き終わったあとのこと

娘がＤＳ持ってきて「一緒にやろうと言い出した」２年ぶりぐらいのことで

ちょっとびっくりしたけど嬉しかった。でも妻になにか言われたのかもしれない。

５／２５

２：３０　目覚め

４：３０　ネットでハーブティを買ってみなさんでどうぞとおいていた紅茶が消えていた。

６：００　今日の新聞にはチラシがなかった！こんなことがあるなんておそるべし鳥取。

１０：３０　リハビリルームのエアロバイクを１時間やった景色が変わらないのにひたすらペダルを漕ぐのは退屈。

１３：３０　外出許可をもらって帰宅ネットを楽しむ

１７：００　病院に戻るとトイレの神様が斜向かいの部屋に引っ越していた！！！

２０：００　ウトウトしていたらトイレの神様が大声でなにか喚きながら車椅子でウロウロしている。

しかし諸葛苺は眠ってしまった。

５／２６

２：００　目覚め

２：２０　頓服投入

トイレの神様はまだ巡回している

３：４５　目覚め

５：１８　起床

朝ごはんを食べて薬を飲んで８：００から二度寝。

９：１５に目が覚める

９：３０　ウォーキング

１１：００　病院に戻るとちょうどお風呂の時間だった。隣でトイレの神様が女性スタッフに体を洗ってもらっていた。車椅子でウロウロできるんだから自分でやれよ！

１２：３０　リハビリ室でウォーキングマシンとエアロバイクで１時間運動

部屋に戻ると業者さんがカーテンの交換をしていたが、カーテンを付けたり外したりするのが恐ろしく早い。しばらく見とれる。

２１：３０　トイレの神様が「すいませーん！すいませーん！すいませーん！すいませーん！」と何十分もわめき散らすので私がキレて部屋に突撃

私「うるさいのお！！何時じゃ思うとんな！！」

トイレ「すいませんトイレに行きたくて看護師さんはまだでしょうか？」ととぼけた質問。

私「知らんわ！我慢せえ！」

ここで看護師さんが来て試合終了。ちぇ

５／２７

１０：０９　目覚めトイレの神様は相変わらずだ。

１２：２７　頓服投入

１：４０　目覚め

２：３０　目覚め

４．４９　起床トイレの神様は寝たようだ

ぎゃくにほかのメンバーたちは起きてきたメンタルヘルスの人は早起きか夜ふかしが多いのです。

ブログネタ：食費にかける割合高い？ 参加中

私は高い派！

間違いなく高いです

私と妻と娘の３人暮らしなのにご飯は３合炊くし、パスタは５００ｇ茹でるし

かっぱ寿司に行っても３，０００円は軽く超えるしエンゲル係数高いに違いありません。

ところで私の入院している病棟にはいろんな病気の老若男女がいて

そのなかで「鏡の女王」と呼ばれている人がいます

まぁとにかく鏡を見るとその場から動けなくなってしまい、前髪やコーデのチェックをしています

一日何十回も鏡の前にいます。昔遊園地にあったミラーハウスに連れて行ったらさぞかし喜ぶでしょう。

そんなヒマがあるなら痩せろ！と言いたいところですが彼女はとてもヒステリーで

部屋の近くでおしゃべりしていたら「うるさいんですけど！」バタン！

ある日はベンチでおしゃべりしていたら「私の悪口を言うのやめてもらえませんか！」バタン！

そんなに人の目や言動が気になるんならダイエットしてすこしでも痩せればいいのに。

そう、彼女はかなりのぽっちゃりさんなのです。

人のこと言う前に自分の生活を見直したほうがいいと思いますよ～

私も彼女の逆鱗に触れないように気を付けなくては・・・

おはようございます。(^-^)

自己学習系の本で紹介されているメソッドについて今日は書き綴ろうと思います。

越智啓子先生の本では愛らしさがひとつのテーマになっているようです。

文脈を辿ると先生の愛らしさが伝わるように感じられて、自分を好きになったり愛することへコミットする様が言葉でリズムを奏でるように綴られています。

久瑠あさ美先生はマインドという言葉を型に用いて内面を押し上げるようなメソッドを語られます。

読んで行くほどにメンタルのステージが上がって行く、そんな感じで底から這い上がって行くエネルギーが込められています。

岡本太郎先生は読むほどに言葉からエネルギーがほとばしっている様が有り有りと感じられて、パッションを刺激せずにはいられないほど爆裂さを与えてくれます。

これでもか、これでもかと声が身近に感じられて亡くなっている方とは思えないほど、言葉が躍動するように活き活きしています。

本田健さんはワクワクをライフワークにしようと提唱されている、メンターや大富豪のメソッドを一般化した書籍を執筆なさっていて、ワクワクの源泉を突き詰めることの大事さを重んじらしていらっしゃいます。

この本をきっかけに自己学習系の本を読む度にものの基準のあり方が、その点で判断する癖がつくようになりました。

この視点は茂木健一郎さんも脳のタイトル編を通して、脳が喜ぶのはワクワクドキドキの状態を作り続けることですよと説いていらっしゃいます。

齋藤孝先生は汎用性に向かう視点でなく自分の軸を持ちましょうというのが伝わります。

主にこれらの先生の著書を読んで来て、自分を知るとか自分を愛することを勉強してきました。

本を読む事でエネルギーが視覚化されて認知されるので自ずと言葉の表現が豊かになると思われますが、子供の頃の感想文が苦手だった僕もこうしてブログを始めるまでになりました。

ぼくのブログを読む事でご覧の方に何かしらの影響があるのなら、やっている甲斐があります。

読んで下さってありがとうございました。

また読んで下さい。(^-^)/"""

こうして私の思うことが記録され引き出されるという事の意味を考えてしまった。
イルカやクジラの想いが遠く離れた山奥に届くように
私の意識も同じように地球の宇宙の果てまで届くのだろうか？
今朝自然界を想う文章を書き終えたらUFOらしきものが私を見ていた。
ただ ただ哀しみが溢れるばかりで不甲斐ない私は普段の生活に戻り普通に暮らす。
それで良いのだよと風は優しく包んでくれる。
その優しさにまた切なくなる。

今日ある検査はMRIです。
お尻の上の骨が痛いので、胸椎だけでなく全部の脊椎の撮影です。
身体の上に重たいの(位置がずれないようにするための重り？)置かれて撮影するの苦手なので何も乗せずに撮影してほしいです。

あと、看護師さんがシャワーをしてくれるそうです。
足をお湯につけて皮膚のカスを取りたい～。

昨日はお母さんが残業で病院に来れなかった(優しい妹ちゃんが来てくれました)のでローソンに行けなかったのです……なので今日はMRIの帰りに１人ローソンするかな。


ニュースで安保のことやってるけど、おっかないなぁ。
日本は平和な国なのに。。。
武力行使は如何なる時も反対。

自衛隊の人も、お母さんがいて、お母さんがお腹を痛めて産んだ子どもです。
もし、自衛隊の人が危ない場所に送られるとなると、そのお母さんはどんだけ悲しむことか…。きっと子宮の辺りがギュッとなるよね。

もっと、話し合いとかさ、、、安倍さんは正直外交ヘタクソ。なんでもアメリカの言いなり。
オスプレイも何兆円ってお金が動くよ。それなら国債返せば社会福祉にまわせばって思っちゃう。

武器は作ったり持ったりしちゃ駄目だよ。作ったら、持ったら使いたくなるんでしょ？。

ほんと、日本がおかしくなってきた。

私はNo  more  ABE 。



何か話が変わっちゃった…というかまとまりがなくてスミマセン。

緩和ケアの先生が介入してくださって、痛みの緩和をしてもらえるみたいです。アリガタイ～。

とりあえずは、リリカが75mg1日3カプセル始まりました。効果がありそうなら増量していくみたいです。

どうにか、足の痛みや背骨の痛みが和らぎますように…。


今日のお昼の給食。
刻みうどん、ジョア、フルーツゼリー。

おやつにアイスクリーム 。

5時30分に起床…腹が痛いよぉ～｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

下腹部痛が、極度に痛くて目が覚めて　トイレに行きたいと思いながら　もう少し寝ていよぉ～と　布団でダラダラ

携帯アラームで　さすがに起きないと…起きてトイレ

未開通ながら小用だけ済ませて　ﾓｰﾆﾝｸﾞ珈琲☕とお昼用のｱｲｽｺｰﾋｰを準備

珈琲☕で　朝の服薬

いつも通りながら　早く下腹部痛レベルが下がらないかなぁ

あ～痛ぇ(w＿－；




今日も暑くなる九州、京都、名古屋…あちこちで30℃を越える真夏日

日射しも強く　熱射病になりそうな天気に…熱中症もあるなぁ(水分補給忘れないようにせな…あかんよなぁ～脱水に注意日)

せっかくの☀の日々でも　うんざりしてしまいそうになるなl

6月に入れば梅雨になって☔続きだし…☀の天気で　気温がほどほどで済めば良いのに

だんだん、体調に過酷な日々になるよ












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