最新Blog
- 2015年02月08日 09:02
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体重が… ( なにわのねこさんの最新ブログ一覧 )
( なにわのねこさんのプロフィール)
「ダイエット日記」というカテゴリを作っていたのを自分でも忘れていました。水分しか摂らないという不健康なダイエット（というかそういう生活）をしていると１ヶ月で４～５キロ痩せました。が。食べると１日に１キロ太ります。１日に１キロ痩せるっていうことはありえないのに、なんで増えるときは１日に１キロ増えるんでしょうね。増えた分を減らすのにまた数日絶食し、また食べて１キロ太るというこの悪循環…。で、結果的に体ブログで全文を読む
- 2015年02月08日 06:20
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jet勉強 ( タックスさんの最新ブログ一覧 )
( タックスさんのプロフィール)
jet勉強
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- 2015年02月08日 03:47
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花粉症 の 漢方 いつから飲むといいか？ ( ほたるさんの最新ブログ一覧 )
( ほたるさんのプロフィール)
先日、花粉症に効く漢方を紹介しましたが、予防的に飲む場合、いつから飲むべきか気になり医師に質問してきました。
抗アレルギー剤もそうですが、花粉が飛ぶ前に、とな、早めに飲んで…というようにアバウトなんですよね。
辛い辛い花粉症ですから、飲み始めが遅くなるのは避けたいですよね…
でも、早すぎても 安い薬ではないし、薬はなるべく飲む期間を減らしたいです。
適切な時期に飲んで 辛い花粉症を少しでも楽に乗り切りたいですよね。
では、いつから花粉症の漢方を飲むのがベストか？
答えは、2週間前から でした。
継続的飲んで効果があらわれる漢方は、2週間前から飲んでおくといいそうです。
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- 2015年02月08日 03:19
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2月7日(土)のつぶやき ( mocoさんの最新ブログ一覧 )
( mocoさんのプロフィール)
ｍｏｃｏ @moco_booboo 00:05 RT 報道ステーションに関するデマ拡散 作家・松井計氏が痛烈批判 #ldnews news.livedoor.com/article/detail… from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り Follow @moco_boobooブログで全文を読む
- 2015年02月08日 01:20
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勉強会、その他フリースペース的な。 ( minkさんの最新ブログ一覧 )
( minkさんのプロフィール)
今日は認知行動療法の勉強会？のようなところの様子を見てきた。 特に可もなく不可もなく。 印象に残るようなことはあまりなかった。 でも、自分の悩みや今考えていること、物事の捉え方について話したり 客観的に見る機会が持...ブログで全文を読む
- 2015年02月08日 01:34
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ふと ( minkさんの最新ブログ一覧 )
( minkさんのプロフィール)
ふとした時に気力をなくして なにもできなくなってしまいそうで怖い。 時間だけはどんどん過ぎていって取り戻せない。 ブログで全文を読む
- 2015年02月08日 02:46
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効果時間。 ( なぉ☆ちゃんさんの最新ブログ一覧 )
( なぉ☆ちゃんさんのプロフィール)
寝る前のお薬にオプソを一緒に注入してもらったけど、背中の痛みにオプソはもひとつ効かない感じです。
それからも背中の激痛に耐えて(今日はイベント行ったんやからがまんがまん…)で3時間くらいがんばりました。
でも、限界。
日付が変わる頃にトラムセットを注入してもらい12(max10)の痛みが5～6くらいに激減。
今のうちにと寝る(笑)。
2:20に背中の激痛にて起きる…
トラムセットは1日何回まで使えて何時間空けたら使っていいんだろ？。
帰って来てから15秒で計れるというMy New体温計で熱計ったら38.2℃(笑)。工熱だな…。
また熱計って38℃超えならロキソニンもらお。熱なかったら、ひたすら耐えるしかないね。
代償だ…それなりの覚悟で行ったからね。ブログで全文を読む
- 2015年02月08日 03:00
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2015年02月07日のつぶやき ( きゅるさんの最新ブログ一覧 )
( きゅるさんのプロフィール)
19:40 I am Not ABE 19:21 RT @BARANEKO: 沖縄県への「ふ...ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 23:02
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2月7日のツイート ( asthmuさんの最新ブログ一覧 )
( asthmuさんのプロフィール)
私にもきました。やっぱり、これのっとりだったのね。 RT @outback_pique: @te_ba_saki_ @Lime_Rin_1003 @KentMK7 もしかしてレイバンの来てます？私だけじゃなかったのねん。
posted at 23:02:08
@yhosuke418 @sariy926 @karenlllllll @KHO49 @soyokaze_2 @k04k31c28r28 @amrcyan 洋介さん、お疲れさま～
posted at 21:03:09
@KHO49 @karenlllllll @k04k31c28r28 @sariy926 @yhosuke418 @soyokaze_2 @amrcyan エロちゃん、お疲れさま～
posted at 21:02:12
@shippopowapowa @pogo_m @kyonandy55 @amrcyan バナナケーキおすすめよぉ～ 小倉抹茶もいいね
posted at 19:17:35
@pogo_m @shippopowapowa @kyonandy55 @amrcyan こんな感じ。家のは3合炊きで、2回炊飯。匂いはつかないよ。 p.twipple.jp/QVGrK
posted at 17:11:46
@pogo_m @shippopowapowa @kyonandy55 @amrcyan バナナケーキとか、ただのホットケーキ(笑)とか。
posted at 17:00:11
@shippopowapowa @pogo_m @kyonandy55 @amrcyan 私、最近、まったく作ってないなぁ。作るといっても、HMを炊飯器に入れるだけだけど(￣▽￣)
posted at 16:36:09
@aka4mi @mameinu44 @PATOnyan @amrcyan まだ治療始めたばかり？発症してから早ければ早いほど寛解に持ち込める可能性は高いものね。しっかり治療したい。一方で、妊活は若いほどいいわけだから、辛いよね。主治医はなんておっしゃってる？
posted at 16:32:46
@shippopowapowa @pogo_m @kyonandy55 @amrcyan ありがと～ p.twipple.jp/QZfcW
posted at 14:04:53
@shippopowapowa @pogo_m @kyonandy55 @amrcyan 作るの！？
posted at 14:01:50
@pogo_m @kyonandy55 @shippopowapowa @amrcyan んが～っ！ おいちぃ p.twipple.jp/SOJtr p.twipple.jp/XQHFY
posted at 12:59:23
@pogo_m @shippopowapowa @kyonandy55 @amrcyan これ美味しいよね。お値段お手軽だし。 みなさん、あげたのの他に、クレームブリュレが好き♪
posted at 12:49:04
@pogo_m @kyonandy55 @shippopowapowa @amrcyan お、おいちい おやちゅ くだしゃい p.twipple.jp/9xIhp
posted at 11:55:55
@karenlllllll @k04k31c28r28 @sariy926 @yhosuke418 @KHO49 @soyokaze_2 @amrcyan 見習わんでよろしい( ￣▽￣)
posted at 11:39:23
@pogo_m @shippopowapowa @amrcyan チーズパンだったんだ！どっちも美味しそう～ 家はただの食パン～
posted at 10:17:42
@shippopowapowa @pogo_m @amrcyan 素敵～ 美味しそう～ 家ではメインよりキャベツの方がはるかに多かったり（笑）
posted at 10:16:07
@kokorokoko27 @amrcyan いつの時代？（笑）
posted at 10:03:12
@kokorokoko27 @amrcyan どんなの？ あ、おはよ～ヽ(´▽｀)/
posted at 09:53:59
@torami62 @amrcyan 行ったことなーい！FBに写真アップしてねぇ～
posted at 09:53:10
@k04k31c28r28 @sariy926 @yhosuke418 @karenlllllll @KHO49 @soyokaze_2 @amrcyan やったこともないし、やってみようと思ったこともない。そもそも缶詰のさんくらんぼは嫌い(￣▽￣)
posted at 09:51:13
@torami62 @amrcyan のんちゃんの顔！わかりやすい( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ 行ってらっしゃ～い 気をつけてﾉｼ
posted at 09:49:25
MAROROさん、マロくん、おはもふ～ヽ(´▽｀)/ マロくん、凛々しい～ RT @maromarikaito: おはわん💕 今日もやっぱりカメラ向けるとすまし顔やん！ instagram.com/p/yx3TwQNCDi/
posted at 09:46:47
@karenlllllll @yhosuke418 @KHO49 @k04k31c28r28 @soyokaze_2 @sariy926 @amrcyan カレンさん、おはよ～ヽ(´▽｀)/ サリーちゃんの仲間？
posted at 09:44:31
@k04k31c28r28 @amrcyan きゃああああぁぁぁぁぁΣ(ﾟдﾟlll)
posted at 09:43:20
@torami62 @amrcyan わあ、どちらへ？のんちゃん、機嫌悪くなるかなぁ( ´艸｀)
posted at 09:42:27
@soyokaze_2 @KHO49 @sariy926 @yhosuke418 @karenlllllll @amrcyan ジャスミンさん、おはよ～ヽ(´▽｀)/
posted at 09:40:58
@pogo_m @amrcyan おかずを増やそう！
posted at 09:38:30
@sariy926 @amrcyan サリーちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪
posted at 08:29:56
@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ あら、珍しくダウン？あったかくしてね。
posted at 08:29:11
@torami62 @amrcyan とら美さん、のんちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 明日はお天気悪そうだから、今日、いっぱいお散歩かな～ でもバニャニャ食べたらまた寝る？
posted at 08:27:00
ユリちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ RT @PATOnyan: ん、が(ーー;)～ 起きよ。
posted at 08:22:57
わあ、両側から見つめられてる～(*≧∀≦*) モカモモさん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ RT @mocamomo81: や、焼うどん〜ッ ←昨日の晩ご飯。アップ出来てなかった…orz instagram.com/p/yxxXmFI5O6/
posted at 08:19:54
@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 朝晩は冷えるね～ 明日出かけるのにお天気悪そう。
posted at 08:05:49
@KHO49 @yhosuke418 @karenlllllll @k04k31c28r2 @soyokaze_2 @sariy926 @amrcyan エロちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪
posted at 08:02:30
@pogo_m @amrcyan Pogoちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪
posted at 07:59:39
スークラさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ うわ、暖かいイメージだったけど、寒いのね！ RT @sucrelluna: @amrcyan おはようございます(*^-^*) 暖かいの良いですねぇ♪ こちらはシベリアからの大寒波で寒いですよ～f(^^;)
posted at 07:57:34
@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 降る時間はそんなに長くないみたいだけどね。出かけるから、外を歩く時間はやんでいてほしいわ。
posted at 07:54:52
ゆうさん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ こちらも少しずつ陽射し出てきています。今日も光合成日和かな RT @yahiko_yinada: @amrcyan ウェンディ地方、お天気良くなってきました🎶 今日もよろしくお願いします(^_−)−☆
posted at 07:27:58
こぽぞうさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ そう。サイクルが短くなっているのは春らしいけどね。 RT @copozou: あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ明日はお天気悪いみたいね。 RT @amrcyan: 今日も晴れて暖かくなるみたい。
posted at 07:26:18
@yhosuke418 @karenlllllll @KHO49 @k04k31c28r28 @soyokaze_2 @sariy926 @amrcyan 洋介さん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 今日もお仕事ですか？
posted at 07:23:51
@aka4mi @mameinu44 @PATOnyan @amrcyan おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ そうですね。MTXやめて3ヶ月待ってなので、ある程度のスパンを決めて、長くなりそうだったらバイオを視野に入れるのも手かと思います。
posted at 07:23:22
おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 東の空に雲多く、陽射しはまだイマイチだけど、もう少しでおひさま出てきそう。今日も晴れて暖かくなるみたい。
posted at 07:11:26
@aka4mi @mameinu44 @PATOnyan @amrcyan まあ、こればかりは、そうなってみないと判らないですけどね。
posted at 02:45:52
@karenlllllll @KHO49 @k04k31c28r28 @yhosuke418 @soyokaze_2 @sariy926 @amrcyan お休みなさい
posted at 02:43:52
@aka4mi @mameinu44 @PATOnyan @amrcyan 免疫が強いからではないかな。妊娠中は、免疫学的寛容で免疫が弱くなるので、RAはおちついてることが多く、出産後、悪くなることがあるので注意が必要です。
posted at 02:29:53
@soyokaze_2 @KHO49 @karenlllllll @k04k31c28r28 @yhosuke418 @sariy926 @amrcyan お休みなさい
posted at 02:16:53
@aka4mi @mameinu44 @PATOnyan @amrcyan これは妊娠を考えてる人対象です。不妊治療の有無は問いません。 残念ながら、リウマチの人は一般の人より少し妊娠しにくいようですよ。
posted at 00:06:39
ブログで全文を読む
- 2015年02月08日 02:07
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ヤフオク落札品 ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
( もれなさんのプロフィール)
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Wiiのソフト、落札しました。
息子の好きなマリオですわ。
お値段、1300円でした。
- 2015年02月08日 02:09
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母上のスマホ購入 ( もれなさんの最新ブログ一覧 )
( もれなさんのプロフィール)
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キティちゃんのアンティークを買ったわけではなく、この色を買いました。
普通のスマホは使いこなせないみたいで、文句ばっかり言ってましたわ。
- 2015年02月07日 23:49
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幸せ思考って、みんながみんななれるの？ ( 泣き虫まりちゃんさんの最新ブログ一覧 )
( 泣き虫まりちゃんさんのプロフィール)
楽読の勉強に向け、本を読みたいのに
別の事を考えてるから、全く内容が入ってこない。
智絵しぇんしぇ～
早く楽読したいよぉ～
本も早く読めるようになりたいし
私の思考を天国思考に替え切ってしまいたい。
もう、このずっしり重たいの、いや。
勘弁してくれ
41年付き合ってきたから
残りの人生、天国思考で生きる(^^)
また潜在意識の蓋を、ぱっくり開けて
気持ちいい事いっぱい入れて下さい
なんて、素晴らしい。
諦めないで、楽しく気づかぬうちに
変わっていくから。
体験だけでも、変化を感じた。
それが戻らぬように、繰り返していくと
幸せ思考に変われる。
みんな、幸せになっていいんだよ。
みんな、素晴らしいんだよ。
ほら、才能を自分で隠しちゃだめだよ。
大丈夫(^^)一緒に変わろうか(^^)ね
楽読ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 23:26
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常識ってなんだ？ ( 泣き虫まりちゃんさんの最新ブログ一覧 )
( 泣き虫まりちゃんさんのプロフィール)
常識も法律も人が決めたもの
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常識、常識、常識ってわめかないで
世間一般の常識？
世間ってどこまでが世間？
最近よく目にするよ
あなたの常識は、他人の非常識って。
聞いていたら、疲れる
頭の中が、ごちゃごちゃしてくる
そうじゃなくって、その常識では
表現できない、あんにゅいな部分が
通わせられなかったから
今、こうなってるんだよ。
人の心って、あんにゅいだよ。
やっぱりキャッチボールが出来ない
私が歩み寄る事も、もう疲れたよ。
もう、理解してもらおうと求めてない。
そっか、わかった。って思うだけ
私は、私の生きたい道を生きる。
ただそれだけ。
法律があるからといって
人の心まで縛ることは出来ない。
それをすればする程
逃げたい衝動に駆られる。
さっき呆然となって
ただ、逃げたい。と、思った。
もう、お終い。
そして、旅立ち
- 2015年02月08日 00:00
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神経にありがとう。 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
神経は「神の軽(ツボ)」と読めはしないだろうか。ふとそう思い「こころ(意識)と神経は繋がっている。」「神経は脳と繋がっている。」・・そして、神経とは？神の経絡・・（神の経絡/神経のツボ）と結び付けたのだが（笑）おかしくはない。僕にとって、理屈に合うのだ。(´・ω・`)？はい。 僕が、顔面などにひきつり感（麻痺）が起きる時は、たいてい神経を使っている（意識している）状況の時が多いのです。例えば、椅子から立ち上がって歩きだす時、階段の段差を歩くとき、車に乗り降り、するときショッピングモールなど、外出先のトイレに入る時など、外出の際、強風や、太陽の日差しに、神経が反応してしまうのですね。(´･ω･｀)？はい。 そういう時に、神経ってなんだろうって思っちゃいますね・・意識すると、しないとで身体の動きが、やろうとする動作が変わってくる。身体機能が変わってくるわけです。(´･ω･｀)？マジで・・以前にも、書いた記憶があるのですが、フィギュアスケートの浅田真央ちゃんとか羽生選手が、365日練習をして、世界一の選手になっても、転ぶときがあるんですね。意識すると身体が緊張して、結果的に転倒してしまうのですね。だから、メンタル面を鍛えるって言うのが、意識しないように・・「緊張」が神経伝達しないように・・意識をコントロールできるような「不動心」つまり、筋肉に緊張が伝わらないような精神力・・「平常心」を保つことにより、4回転や3回転を成功させる訓練をやり続けることによって、無意識の境地で成功させるわけですよね。
神経が意識的でも無意識の状況でも、自律神経を通じて、働いてくれているのです。意識的には、交感神経が主として働き、人間が何かを考えるだけでも、身体に神経から、臨戦態勢の指示待ち状態（つまり緊張状態）を作っている訳です。準備完了状態で、精神力、集中力、によってこれが神経伝達に影響を及ぼしている。ストレスに感じたり、リラックス出来たり、ですね。(´･ω･｀)？はい。寝ている時に、身体は、臨戦態勢だったり、準備完了という緊張状態から、筋肉や脳の働きは休息が取れたりする訳ですが、今度は、副交感神経が主として働いてくれます（笑）寝ている時は、無意識です。基本的に寝ている時に、あなたは、呼吸しろとか、心臓を停めろとか命令したりはしませんよね？勝手に呼吸も心臓も、消化もやってくれるでしょう？脳が、眠って植物人間状態になっても、心臓が動いたり、するのは、自律神経の中の副交感神経が働いてくれているからなんです。スゴイでしょう？神経ってすごいでしょう？まるで意識（こころ）みたいに・・否、こころと密接に繋がってるんですね。脳幹から神経が背骨の中を貫いて自律神経（交換神経/副交感神経）末梢神経へと繋がっていて、血管や免疫機能など有するリンパ管などが一緒に這うように全身を網羅している訳ですね。なのでツボとか経絡というものがこれらの重要な働き（血管やリンパ管や神経回路）を滞りなくするシナプス（ツボ/経絡）を刺激して通り、流れをよくする（気の流れ）・・？気の流れの「気」というものが全身の情報伝達を助ける働きをするもので神経の治癒力のような、エネルギーである事には違いないと思うんです。気の流れは、血液やリンパ液の流れ神経伝達の流れを司るエネルギーだと僕は感じています。そして神経が脳と心とに反応して肉体や意識までも、動かすもので・・その元のエネルギーは魂のように目に見えない意識（気）でしょうか？(*´Д｀)えっ？？ すみません。まだ僕自身が、よく掴めていないようです。（謝）人間の身体って本当に精密機械のようでまだまだ謎が多いのです。自分が病気になったので、こうして身体の仕組みや機能について疑問がわいてきます。 また、いずれ、感じて理解したら、書いてみようと思います。「神経にありがとう。」たくさんの機能を脳（こころ）から、読み取って伝達するという重要な役割をするところ・・神経。(´･ω･｀)ナゾ多き、ものよの～ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 23:44
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暖かい夜でした ( アプリコ('ω'*)さんの最新ブログ一覧 )
( アプリコ('ω'*)さんのプロフィール)
夜のウォーキング、今夜は暖かく風もなかったので快適でした冬の寒さが和らいで来たような気がします。春がジワジワとやって来ているようです花粉も…今日は家で過ごしていました。日々、ダラダラと時間だけが過ぎて行きます家の用事くらいしかしていません…。何やらさっきからお腹が痛くなって来たので、おやすみなさいブログで全文を読む
- 2015年02月07日 23:42
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持っている能力は使わなくちゃ！ ( ふじてぃさんの最新ブログ一覧 )
( ふじてぃさんのプロフィール)
12月19日の続き。 とうとう、看護部長にお会いしてきました！ (v^ー°) ヤッタネ 病床数が789床もある大病院の看護部長を電話で呼び出して、入口の総合案内受付の前でハイタッチする患者なんて、前代未聞かも・・・。 (^_^ゞ ポリポリ さすがに目立つので待合室の...ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 22:58
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地球上のみんなが同じ ( 大好き♡さんの最新ブログ一覧 )
( 大好き♡さんのプロフィール)
地球上のみんなが同じ
ブログで全文を読む
私も
私だけのこのエネルギーが
地球に必要だってことを信じてる！
だから
惜しげも無くそれを伝える人になるんだ～！
♡
ブログをまとめてみる >
- 2015年02月07日 21:21
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休職１３９～１４１日目 ( 青海苔さんの最新ブログ一覧 )
( 青海苔さんのプロフィール)
皆さん、こんばんわ。青海苔です。 先日は22時に布団に入ったのに朝5時まで眠れず、10時に起床するなど、睡眠には 苦労しています。
最近は、戦争映画・ドラマに凝っていて、バンド・オブ・ブラザーズや太平洋の 奇跡フォックスと呼ばれた男、ザ・パシフィック、高地戦（韓国映画）などの鑑賞 をしています。
第2次世界大戦ものはアメリカの視点で作られているので、日本やドイツは悪者 になって描かれているのですが、しょうがありませんね。
今度は映画館に映画を見に行こうと思っています。これはアメリカのスナイパー の物語でR15扱いの映画でした。劇場公開を楽しみにしています。
最近は精神的にも落ち着いており、身体的に運動不足による筋性腰痛を発症しま したが、だいぶ回復しつつあります。前立腺肥大症も患っていますが、中年以降 の男性の宿命のようなものなので、だましだまし付き合うしかないですね。
あとは、仕事に復帰した時にどういう精神状態でいられるかのみです。
すべてのうつ状態に苦しむ方々に再び光が差し込むその日を信じて失礼します。 それではまた。 ↓ランキングに参加しています。 該当バナーのクリックをポチッとお願いいたします。 にほんブログ村 ありがとうございました。ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 22:11
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体調の変化 ( marfさんの最新ブログ一覧 )
( marfさんのプロフィール)
先週あたりから始めた野菜＆水飲み生活で徐々にですが体に変化が出てきています当たり前のことですが、おトイレの回数は増えお通じがかなり良いです加え、匂いがほとんどしなくなりました薬やサプリメント、お酒を沢山飲んだ翌日はなんだか濃い匂いを気にしていたのですが、、(多分世の中の人もきっと気にしている人が居るハズ)ほぼ匂い感ゼロ。。。まぁ、あだけトイレに行けば当たり前かもしれませんが悪い物が抜けてくれたのかなブログで全文を読む
- 2015年02月07日 22:02
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2/7のえにっき ( シキさんの最新ブログ一覧 )
( シキさんのプロフィール)
そろそろブログを更新しなければ！！しかし文章を書くのも絵を描くのも気乗りしない……ということで簡単えにっきとツイートを貼り付けることによって済ませます。 ストームグラスいいなあと思って最近調べているのですが、白熱電球のストームグラスを見た瞬間最高だ！となりました。 けれどもこのストームグラス、販売しているわけではないようで(自作ブログしか見つからなかった)私も作るしかないのか……？と悩んでおります(作るの自体は良いのですが環境的に向いてないので悩みどころです)。 にゃんだなあ。諦めて普通のストームグラスでもよいのだけど。 そして待ち望んでいたものが届きました。やったー！ やったー届いたー！ p…ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 22:01
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今日はまったりDay♪ ( りいこっこさんの最新ブログ一覧 )
( りいこっこさんのプロフィール)
JUGEMテーマ：おうちごはん 今日は特に予定のない休日だったので、おうちでのんびりまったり♪♪たまにはこういう日もいいなーって思いました(=´∇｀...ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 21:58
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親子丼 ( 天マリさんの最新ブログ一覧 )
( 天マリさんのプロフィール)
今日の血糖値☆
朝血糖値94
昼血糖値99
親子丼↓
ボーラス8
夕血糖値101
寝前血糖値112
喉が痛いですが、朝には良くなることを願っておやすみなさい
ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 22:13
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プレゼント(セルフデコ５) ( 七実さんの最新ブログ一覧 )
( 七実さんのプロフィール)
両家の従姉妹に会う機会が続いたのでスワロフスキーで作ったヘアゴムをプレゼントしました。
ブログで全文を読む
私の方の従姉妹にはこのカラー。
マーサ方の従姉妹と叔母さま(義母の妹)にはこちら
ブルー系は妹と叔母さまに。反対色は姉へ。
義母にはストラップ(病気で頭髪が短いため)
簡単なものだけど、みんな喜んでくれたのが凄く嬉しかったです♥
そして相手の好きなカラーもですが、イメージでカラーを組み合わせるのが楽しくて仕方ありません！
- 2015年02月07日 21:05
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多発性硬化症 医療講演会・交流会 in 水戸＠3月8日(日) ( ぽんたさんの最新ブログ一覧 )
( ぽんたさんのプロフィール)
茨城県難病相談・支援センターのサイトの「お知らせ」に、『平成27年3月8日(日)多発性硬化症 医療講演会・交流会開催のご案内』なんて案内が出てました。うーん。行っちゃおっかなー、どーしようかなー。ただいま絶賛お悩み中。(^^;ちなみに、同じ日に、『平成27年3月8日(日)全国筋無力症 医療講演会＆交流会開催のご案内』も開催されるようで。一瞬、同じ案内が間違って２回アップされたのかと思ってしまいましたとさ。(^^;---にほんブログ村 難病（特定疾患）多発性硬化症
ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 20:00
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恋しさと せつなさと 心強さと・・篠原涼子 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
小室哲也との出会いが・・篠原涼子と、どういう人によってこの曲を彼女が歌わせてもらうキッカケになったのでしょうか？そして、彼女が・・とても素敵な女優になり、ご主人（市村 正親氏）と一緒になれたのでしょうか？彼女の人生を見ていると、とても不思議な(*^-^*)神様のご縁が働いているように思えてならないのですが・・「強運」となっているんですね～(*^-^*)ご主人もあれだけの大病をなさって、復活するには、フツーに考えても並、大抵の精神力ではもたないと・・(´･ω･｀)？思うのですがね（申し訳ございません。勝手なこと言ってます。）
神に愛されているのですよ。二人とも強運です。神のお導きです。(*´▽｀*) ということで、今度こそ、今日が、土曜日ですよ～(*´▽｀*)♪昨日は、申し訳ないです。金曜日なのに、土曜などと書いたものですから、(´-ω-`)悩んじゃった人、気がついた人も多かったでしょう？修正すればいいのに・・修正しないんですよ（笑）めんどくさい（笑）ほんと・・どうしようもない奴なんです。(´･ω･｀)？はい。すみません。 ということで、明日は、日曜日です。（僕は毎日が日曜日♪なんちゃって・・） 今日も、ありがとうございます。いつも、ありがとう。 感謝♡合掌。
犬ってどうしてこんなに優しいのでしょうか？犬種にもよるのでしょうが・・ゴールデン・レトリバーだからなのでしょうか。彼等がどれだけ人間を助け、人の命を救ってくれているでしょうか、盲導犬しかり、こうして人の心にも、優しい癒しのこころを教えてくれている♡ ネコちゃんもそうですが・・ペットたちに癒されているわたしたちは、「愛を受け取っているのです」癒されるという事は、いま自分が「・・愛を感じている時」なのです。まちがいなくこの画像を見て、あなたも「愛」を感じ♡癒されてください(*^-^*)♡
ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 19:48
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思い込み病・・ ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
( 空海ワタルさんのプロフィール)
みなさんこんにちは。・・っていうか、もう、夜ですよね。(´･ω･｀)？改めまして、「こんばんわ」土曜の夜です。 どう、お過ごしですか。僕は、先ほどまで、奥さんの話を聞きながら、自分の麻痺をして痺れが強い左手を30～40分揉み解していたところです。パートの仕事から、帰って来て、僕のところへやってきて、長方形のホームコタツの僕の横に並んで座り、一休みのティータイム。するのです(´･ω･｀)？はい。仕事が早く終わると、こうして一緒にティータイムしながら、その日の出来事や、奥さんが、今、思っていること、気になっていること、などを話してくれるのです。（笑）・・僕は？といえば、いつも、こうして、奥さんの、お話しを聞いて、奥さんのメンタル面や、健康状態を判断している訳で・・(*´▽｀*)実は、診察なんですね～♪・・なので、体を触ります。(*´▽｀*)・・（イヤ～ン♡エッチ～！） ( ｀ー´)ノ黙らっしゃい！癒しのマッサージ！ヒーリング・「マッサン」じゃない。「ヒーリング・マッサージ！」💛やねん。 肩まわり、首まわり、背中（背筋）やわきの下のリンパ系や大胸筋をやんわりとゆっくりと揉んでいくんです♡(＾◇＾) そうすることで、おおよそのストレスや緊張（凝り・痛み）のレベルが把握できて、発生している部位によって、どこを施術すれば、改善できるのか？わかるようになっている（笑）のですよ( ｀ー´)ノ・・（ぜんぶ、自然にわかるようになってる）(*'▽')・・不思議なのねん。こういう、夫婦には・・大切な時間というか・・コミュニケーションが要るんです。 動物がやってるでしょう？猿やゴリラでも、ネコや、鳥たちだって、毛づくろい？相手の体に触れたり、ノミや害虫などを、とってる（笑）ような風景を見たことあるでしょう？あれですよ！あれ♡だから、大切な人（家族や仲間たち）の毛づくろい。（癒しの効果）は、相手の健康の為に、行っている愛の施術なのです。決して不真面目なものの考え方をしてはいませんので・・(´･ω･｀)？・・わかりましたか？・・・あなたに、聞いているのです。(´･ω･｀)？ 「わかりましたね。？」・・( ｀ー´)ノよろしい。 では、本題に入ります♪今朝、奥さんが、仕事に行く前、こんな事を言い残して家を出ました。「ああ・・また、仕事中にお腹が痛くなってトイレにいきたくなるやろな・・」呟いていたので、「コラッ！あかんで！」と、注意した(゜o゜) 奥さんは、いつもこうして、自分で病気を自分でつくってしまう。(´-ω-`)・・いつもそうなのねん。 まだ、お腹も痛くなってないのに・・・トイレに駆け込んでもいないのに・・もう、「そうなってしまう」事を想定している（笑）そうして、実際にお腹が痛くなって、仕事中にトイレに駆け込む（笑）予感が的中！（ああ！やっぱりだ！）と安心する(^O^)／・・おおい！違うやろ！・・安心してどないするんや？本来、君が余計な心配なんか・・せんかったら、起きないことを「起きる/なってしまう」と勝手に想像して（思いこんで）「引き寄せの法則に合致したまでの事だろうが」何度も言ってきたではないですか。「思いは実現する。」と・・「よいことを思えば良い事が起こり、悪いことを思えば悪いことが起こる」これは、法則なんです。(*´з`)だから、悪い考え（不安など）は、思うだけでも実現しやすくなるという事です。いつも不安や心配をしている人は、知らないうちに、思い（念/エネルギー）がしこに集まったり、堪ってくるわけで、磁場のような・・負のエネルギーが充満してくるのです。なので、負のエネルギーは自分がつくりだしてはいけないのです。例え出してしまっても自浄するようにしてください。溜めると、病気や不幸になりますよ（笑）・・「病は気から・・」というでしょ？思いこみの病気はつくらないでねん。気分を切り替える練習、リラックス・・リラックス・・はい。肩の力を抜いて～深呼吸～ゆっくりと・・そうです。ゆっくりと～～ ( ｀ー´)ノはい！次の方～どうぞ！「癒しの治療」ですよ～・・(´･ω･｀)？はい？・・・マッサージですか？♡了解～かしこまりました～💛あっつ！・・ココ・・女性限定ね♡
あなた、ずいぶん肩が凝ってますね～背中に憑いてるものが見えないのですね・・かわいそうに・・自分が引き寄せるのですよ・・負のエネルギーは、負を集めるのです。自分が出さなければ・・集まって来ないものなのです。誰かが、ゴミを捨てると、ゴミはどんどん増えていきゴミ捨て場になる。（笑）「場」が出来てしまうのです。 清潔に風通しも日光も・・きれいな水や花たちも、浄化の役割を持っています。自分の気持ちや意識をポジティブに・・持てるように・・「平常心」を保てるように・・ゆっくりでいいです。深呼吸をしながら、何か夢や希望を持ってください。(*^-^*)いつでも・・ここへ遊びに来てください。もちろん癒されますよ～♡（ちょっとエロいかも？）
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- 2015年02月07日 20:27
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左足の痙攣と絶望…1594日目 ( うな子さんの最新ブログ一覧 )
( うな子さんのプロフィール)
毎日、ストレスが掛かるので…(-_-;) 一向に良くならない…私(T_T) 今日 ...ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 20:20
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お腹いっぱい ( kikiさんの最新ブログ一覧 )
( kikiさんのプロフィール)
わきが対策の決定版「NOANDE・ノアンデ」 ファビュラスでアーティスティックなミカンブログで全文を読む
- 2015年02月07日 20:30
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いっぱいだよー ( kikiさんの最新ブログ一覧 )
( kikiさんのプロフィール)
晩ごはん！何年かぶりに母親と外食野菜嫌いな人がたべたらもっと野菜嫌いになるだろうなと思った取りすぎだろ…お腹消化してきたら腹筋しよー！最近、少なーい負荷の筋トレ(腹筋10回とか)がマイブーム 電車で脚閉じるとか普段使わないとこだとそんな太くならないしなんか効果ありそうだしあと超めんどくさがりなのでこんなのが続きやすいかなって思った用事もないのにわざわざ外に出て歩くとか絶対続かんめざせ叶姉妹のちょっと安めぐみ寄り！！ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 21:01
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去年の今日、震えてたあの日。 ( まーさんの最新ブログ一覧 )
( まーさんのプロフィール)
２０１４年２月７日、金曜日、晴れ。 午前中は普段通り第一志望校の現代文と数学を３時間解いて、午後から上京してきた。 明日は初めての大学受験の日、国際基督教大学（通称ＩＣＵ）の入試を受ける。
私は不安でした。 センター入試を乗り越えたとはいえ、初めての合否が出る入試。しかもこの時点ではどこの合格も出ていなかったので、先が見えない状態でした。たとえ滑り止め併願校とはいえ合格したときに行きたいと思えるところを受けているので、やっぱり合格はしたいし、落ちたくない、どこかでそんな気持ちが渦巻いていました。
午後、仕事を半日休んで帰ってきてくれた母と一緒に上京。 新宿にとっていたホテルからＩＣＵのある武蔵境まで下見を兼ねて行ってはみましたが、中央線の夕方の混雑に巻き込まれ、私はすっかり疲れてしまいました。こんなんで明日大丈夫かな…でもがんばってこないと、と鼓舞しながら。 中２から患っていたパニック障害もこわくて、母に黙って市販の抗不安剤（緊張に効くとかいって売っているやつです）を飲んだりしていました。 それでもなぜか夜になってじんましんが全身に出てしまってこわかったです。
翌日、東京は大雪になりました。 朝こそ電車の遅延も少なく寒いだけで入試は問題なく受けることができました。 私立の特徴ある大学らしく試験監督の教授たちもおもしろく、緊張はあまりしなかったおぼえがあります。 大雪は夜には積雪１０ｃｍというところまできました。中央総武線を始めとした首都圏の鉄道はすべて運休してしまい、携帯電話を持っていなかった私は母と待ち合わせた武蔵境の駅まで行くまでがすでに戦いでした。新幹線も止まってしまっていたので私と母は二人、寒い駅で座って待ちました。その時に席を譲ってくれた山中伸弥教授似のおじさんがいたのですが、嬉しかったですね、小さなことでしたが。 でも「普通」じゃないこの状況、寒さ、自分の弱いメンタルと考えると、この先１か月の入試を乗り切れるかどうか心配でした。ここで体調やメンタルを崩してしまうのがこわくて。 でも何とかなったんですけどね。というかもっと大きな事件が１週間後に起きて、そっちの方がヤバかったんです（これは１週間後にでも、また）
３時間近く遅れた新幹線で夜遅く帰宅。 父はよくがんばったねと温かいうどん―私は食欲がないようなときでもうどんは割と食べられるのです―を出してくれました。 それに、机の上には、センター利用入試の結果―早稲田大学法学部の合格通知でした。嬉しかったですね。その日いろいろあった疲れを一瞬忘れてしまうくらい。初めてつかんだ合格でした。こうやってがんばってきた自分を受け入れてくれる大学があると思っただけで幸せでした。
あれからもう１年経つんですね、去年の今頃は母とお風呂に入っていたか、ホテルで世界史の教科書でも読んでいたか… めまぐるしく変わった自分、少しは大人になれているんでしょうか
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- 2015年02月07日 19:41
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2015/02/07(；´д｀) ( ぱすちゃんさんの最新ブログ一覧 )
( ぱすちゃんさんのプロフィール)
お疲れ様
今日はですねぇ
珍しく珍しく
朝6時に目覚めた。
頭痛で笑
二度寝しようと思ったのに
頭痛すぎて眠れなかった
ので。2時間半
ベッドの上で色々してました。
父親が朝飯作ってる音聞こえた
美味しそうな香りがした
仕事も忙しいのに
朝ごはんも作って
お疲れ様です
でも父は忙しいのが好きらしい
眠くならない薬がほしいとか言ってた
でもまぁ休んでくださいな。
朝ごはんは唐揚げでした。
オエオエしましたけど
究極に腹減ってたから
食ったら気持ち悪すぎて
すぐに出てきた。
で。することなくて
10時頃犬をシャンプーでお綺麗にして
サラッサラのふわっふわに
そしていい香りが！！！
一ヶ月ちょっと洗ってなかったから
（面倒くさくて）
そのあと自分もシャワー浴びた
その後のケアはもう適当
洗えばいいとか思ってる
前みたいに美容に気遣ってないな
シャワー浴びてる時に
予約してた雑誌が届いた！
ボイスアニメージュ
っていう声優さんがいっぱい載ってる奴
男の声優だけ
こちらです。
モデル冊子かよと思ってしまった
お目当ては
神谷浩史さんと←写真だけだった
花江夏樹さんです←インタビュー
花江さん東京喰種の金木役。
これで梶さんと鈴村さんいたら
ワタクシ的には最高でした
三時半頃本屋に歩いて行き
東京喰種5,6巻買った
5時から英語！
夏ぶり？かな。
先生がネパール行ってて
帰ってきたので再開！
おみやげにクッキーもらった
美味しそう。。。
晩飯もオエオエしました。
今日体重測ったら
前測った時よりも
2kg落ちてました
体重減っちゃったら…もう
喜びだよ。
筋肉が減ったんだろうけどよ
多分筋肉が2kg減ったんだよ
でもなんか嬉しいんだよ
今日はそんな感じでした。
疲れました
久々に往復四km歩いて
英語一時間やって
とにかく疲れました
体力なさすぎ
それでは
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- 2015年02月07日 19:28
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一生分の母親孝行 ( nagisaさんの最新ブログ一覧 )
( nagisaさんのプロフィール)
先月から母が入院しています。脊柱管狭窄症の手術をし、日々目に見えて回復しています。入院直前にはもう歩くことが困難になっていて、すごくかわいそうだった…それが今では歩行器を使ってだけどスタスタ歩けるようになっていて、手術して本当に良かったと思う。無事来週の退院が決まりました。その、手術の日…。私にとっては人生の中でもそうそう無いんじゃないかってくらいの、大きすぎる試練の日でした。この世で一番嫌い(もはや嫌いという言葉では表現しきれないほどイヤな存在)な父親(本当の父親ではない)..ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 20:28
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ラジオ体操 ( 福子さんの最新ブログ一覧 )
( 福子さんのプロフィール)
● -------------------------------------------------------------------------------------- ● 『あなたがウツ、双極性Ⅱ型になった原因（重荷）は、なんですか？ 思いもよらない事が原因（重荷）かもしれません』● -------------------------------------------------------------------------------------- ● ● -------------------------------------------------------------------------------------- ●ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 20:49
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明日はやっと ( まさけんさんの最新ブログ一覧 )
( まさけんさんのプロフィール)
今日で今週も終わり
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なんとか無事乗り切ったぞーC= (-。- )
皆さんにペタ返せなくてほんと申し訳ないです
明日は久々に朝寝するぞーー(^o^)／
にしても、うつだ
うつすぎてゲームもしてない
会社の友達がポケモンオメガルビー買ったんで（てか、俺がヤフオクで代わりにかったものなんだけど；）、「一緒に競争しよう！」って約束してたのに、昨日も起動しただけで一切ストーリー進めてないし
友達の方は昨日１日だけで既にバッジ５個目らしいし…どんどん先越されるぅ～(T_T)
今から…はちょっとむりっぽいんで、明日朝起きて気分良かったらサクサクっと進めてみますか！
でわでわ早いけどおやすみなさー(*･.･)ﾉｵﾔｽﾐｨ･:*:･ﾟ'★.｡･:*:･ﾟ'☆♪
なんか文章量も減ったな…
- 2015年02月07日 20:29
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パン教室で、簡単アップルパイ。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
( えいこさんのプロフィール)
今日の生徒さんは、小学生の兄妹が参加の親子さんと、姉妹で来られた２人と妹さんの赤ちゃん。妹さんの御主人は子守で来られました。賑やかでした。御主人が、おかゆを食べさせたり、オムツも替えられていました。ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 14:31
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うつ病を克服した私のご飯（調味料などの紹介） ( かゆーさんの最新ブログ一覧 )
( かゆーさんのプロフィール)
ちょっと今日は私の食生活に関するゆるーい記事です。と、言いつつ調味料についていろいろ書いていたら結局いつもと変わらない時間のかかり方・・笑図書館で見つけたハイリスク薬の本にがっつり精神科の薬が載っていたことだったり、カフェインについてだったり、最近Sサイズ...ブログで全文を読む
- 2015年02月01日 13:26
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過去は変えられない・・パキシルと精神科領収書発見！ ( かゆーさんの最新ブログ一覧 )
( かゆーさんのプロフィール)
なかなかブログ更新する時間がとれません（＞＜）生活の上でブログの優先順位が下がっただけなんですけどね。書きたい気持ちはかなり上なんですけど、どうしても仕事と家事とで平日は無理です。さて、昨日部屋を片付けていたら、ずっと使っていなかったかばんの中に、なんと...ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 17:58
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もな毛 ( 小麦さんの最新ブログ一覧 )
( 小麦さんのプロフィール)
こんここんこんここんこ。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 今日は叔父様にカツとパ...ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 17:57
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行ってきましたーo(^-^)o。 ( なぉ☆ちゃんさんの最新ブログ一覧 )
( なぉ☆ちゃんさんのプロフィール)
今朝、先生から外出の許可を頂きましたーーー。
今から出たらまだギリギリ間に合う？かの時間(笑)。
先生はお母さんにも連絡してくれていて、てんやわんやでしたが斎藤工さんのファンクラブイベント行ってきましたー♪。
最後のハイタッチ、眼鏡曇りすぎて…
いや、めちゃくちゃかっこよかった(^o^)／。
行けてこれからの治療もがんばれそうだ！。
痛み止もパッチを元にもどしてもらい、オプソとトラムセットでレスキューしていく感じです。
いや、しかし、あのヌルーい感じのイベント良かった(笑)。
痛み止を持って行ってたらなお良かった(苦笑)。ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 18:37
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秋の空 ( masayaさんの最新ブログ一覧 )
( masayaさんのプロフィール)
今日は朝からとても爽やかな空気。風もほとんど無く、真っ青な空。こういう天気には洗濯したくなります。 今日は2回洗濯でした。 真っ青と思っていた空も、西側を見ると白くもやってます。 上空の空気は冷たそう。 デッキも、半袖だとちょっと寒いです。 なんだか突然秋になったよう。 セミも鳴いてますけど、弱々しい声。 つい数日前まで、冷たくて美味しいと感じていた黒豆茶が、飲むと余計に寒く・・・ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 18:38
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ご報告 ( pandaさんの最新ブログ一覧 )
( pandaさんのプロフィール)
今日もとても寒いけど外はとてもよい天候です。朝から、グイグイラッキーは引っ張ります。お家の中に入ろうとしません。午前中何度外に出たことだろう！家に入り・・・ブログを更新しようとパソコンを開いた。メールが届いていました。協会からの試験の結果！一週間後と聞いていたので・・・早すぎる！不合格か！？恐る恐るメールを開く！！結果は、１００点満点中９６点の合格でした・・・・やりました！これで医療機関に出向けまブログで全文を読む
- 2015年02月07日 18:04
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夜が嫌い ( 諸葛苺さんの最新ブログ一覧 )
( 諸葛苺さんのプロフィール)
ブログネタ：２月６日はブログの日♪今日はブログを書こう！ 参加中
今日は土曜日。金曜日の夜は夜いくらでもインターネットをしてもいいことになっているのです。
ホントは金土の夜がインターネットの日だったのに
金曜の夜だけにされてしまいましたトホホ・・・
金曜日は２０時に寝て０時に起きてずっとネットをしていました。
ピグ友と話をしたりインターネット通販を見たりのんびり過ごしました。
朝になって妻と苺は小学校のお友達とスキーに行きました。
今日は一日中一人で留守番です。やったー
インターネットと昼寝の繰り返しウォーキングも筋トレも休んでだらだらと過ごしました。
夕方になって妻と苺が帰ってきました。
妻は「もう晩ご飯作れねー」といい
「父さん食器洗ってご飯作って」と言い出しました
私が「外に食べに行く？」というと
苺が「インスタントラーメン食べたい」と言って
仕方なく食器を洗ってご飯を作ることにしました。
食事の間苺はずっと「次はいつスキーに行けるの」と聞いていました
よほど楽しかったのでしょう。
今日は２３時まで起きて明日は４時半までインターネットできません
不眠症だから眠くないのに布団に入っているのが苦痛で仕方ないのに
妻は理解してくれません
目が覚めると「布団に戻れ！」の一点張りです。
夜が来なければいいのに・・・
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２月６日はブログの日♪今日はブログを書こう！
- 2015年02月07日 17:32
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又来 ( ちゃむさんの最新ブログ一覧 )
( ちゃむさんのプロフィール)
顎からの大出血直後ですが、
まさかの
また
月経
去年まで更年期で
年２回くらいで、
量も少なくて、
もうすぐアガると思ってたのに、
何現役復帰してるの！？
前回の大出血サービスから
何ヶ月よ！？
妊娠も出産も無理なのに、
身体だけ正直にアンチ・エイジング。
エストロゲンちゃん、
いいかげんにして～
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- 2015年02月07日 15:13
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休息中 ( 大好き♡さんの最新ブログ一覧 )
( 大好き♡さんのプロフィール)
ただ今休息中。そろそろ体を休める頃でした。
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思いっきり 寝てます。好きなだけ 寝てます。
11日まで仕事もお休みです。
娘がインフルになって11日まで出席停止だからです。そんな姉ちゃんも、症状は軽く、1日で熱が下がったので、今は隔離部屋で1人伸び伸びとしています。
このギフトを堪能します(人´口`)ﾃﾝｸｽｯ♪
- 2015年02月07日 14:59
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ありがとうございますとさらにその後 ( レンさんの最新ブログ一覧 )
( レンさんのプロフィール)
アメンバー限定公開記事です。
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- 2015年02月07日 16:05
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ぐるんぐるん ( ふわさんの最新ブログ一覧 )
( ふわさんのプロフィール)
頭がグルグルしています。 最近午前3時に目が覚めるようになってしまいまして。 目が覚めてしまうと覚醒してしまって しかも5時には起きなくてはいけないので 凄く疲れるんです。 結局休めた感じ...ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 16:48
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バッテリーの充電器注文したらバッテリー本体が届きました ( conieさんの最新ブログ一覧 )
( conieさんのプロフィール)
えええええ！！！ 欲しいのは充電器よ、バッテリーはあるのに充電器がないから注文したのよ！！！ とびっくらこきました 何度商品紹介ページを見ても、充電器。 業者さんが間違ったのかな〜(´°ω°｀) とりあえずお問い合わせメール送ってみました 単価1,000円...ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 14:23
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朝食 ( kikiさんの最新ブログ一覧 )
( kikiさんのプロフィール)
子宮内膜症かなあ 生理前のたびおしりの穴が痛いんだけどただの痔かなあ…//さて今日の朝ごはんですよー久々にしゃれおつな写真が！ホットミルクとサンドイッチだよあとヨーグルトやらミューズリー(これでなくなった！)やらチーかま食べてフィニッシュ！フィニッシュって、なんかエロいなそれはともかく、豚肉のわさび醤油丼だよ名前は美味しそうだったけどお腹いっぱいだったからか最後のほう飽きた要改善ですなみかん食べるか迷い中ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 13:23
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ダイエットの調子 ( レンさんの最新ブログ一覧 )
( レンさんのプロフィール)
ダイエットの調子はどうですか？
私はお菓子を振舞われたりおそらく今晩も外食なのでまったくすすんでません。
しかし、成長する体←感覚体重は計れてない。
そろそろ本気だす？！
運動部門
1.通勤片道20分を歩く2.階段を使う の２つだけは続いてます。
あんまりきついものをしても続かないので
3.スクワット30回4.動画やビデオをみながら最低15分、目標は30分の運動。参考としてモムチャンなら15分たから良い？ ヨガなどなら30分程度
ウォーキングの時間を伸ばすのも検討中。もう少し暖かくなったら。
食事は
1.朝は白湯をのむ2.間食はおっかー3.お酒を控える4.麺類は1日一回まで5.19時過ぎから朝まで は食べない 早めの食事吉なのでそれをこころがけ できないときは以下はオッケー①ヨーグルト②おきかえドリンク系③野菜ジュース ④ノンカロリー ⑤ゼリー ⑥豆乳 ⑦アーモンドミルク ⑧牛乳
※一週間1度は夜食可
というゆるい取り組みで頑張ろう。
短期間で痩せても維持できないのでゆるゆる健康の為にもやっていきたいです。夜は早く寝ることも多くて胃に溜まると朝苦しくてたべれないのでどうせなら朝に食べるように修正しようと思い考えてみました(^_^)
早速、今日は外食の予感ですか、、、。ブログで全文を読む
- 2015年02月07日 12:03
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片方の鼻づまりを解消させる簡単な方法 ( ほたるさんの最新ブログ一覧 )
( ほたるさんのプロフィール)
鼻づまり つらいですよね
花粉症の時期は よく鼻がつまります
しかも、片方だけ（笑）
片方だけというのもつらいものです。
頭痛くなるし。
そんな鼻づまりを解消させる方法をご紹介します。
これは、私のオリジナルの方法です。
どこにものってません。
やり方はすごく簡単です。
ガムの「クロレッツ」を用意。マスクをする。クロレッツを噛む！
これで、ほとんどの片方の鼻づまりはスッキリします。
以前紹介したペパーミントのアロマと同じ効果ですが、アロマよりガムを噛んでマスクをしたほうがスースーします。
ガムの量で効果を調整できます。
ガムは、クロレッツにしてください。
他では弱いです。
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