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ここ最近、モヤモヤしていたこと。

お金のこととかやろうとしていることとか、色々あります。

でもその根っこがさっき見えました。

私は「今の私」を大事にしてない。

モヤモヤの原因は様々だけど、それは「ちょっと先のこと」だったり「数年後のこと」であったり。

今この瞬間の自分に焦点が当たってなかったです。

やりたいことを形にしていってる人達への劣等感みたいな気持ちや金銭的な不安から、未来のことばかり考えてしまって「今」の自分を置き去りにしていました。

そんな違和感に気付いていたのに、どうしても「先のこと」ばかりを見ていました。

今朝見た、あるメール。

恩師の訃報でした。

私のマクロビの先生です。

今はマクロビの食事自体は好きだし理論も面白いけど、日常では実践していない状態で、コースを終えてからも度々講座の案内を頂いていたにも関わらず、「今の私が行ってもな～…」と、不参加続きでした。

でも最近、日常の食事で「美味しくない」と感じるものが増えてきた感じがあって。

ちょっと食事を見直そうかななんて頭に過ぎったりはしてました。

今の仕事を退職したら、久しぶりに先生たちに会いに行ってみようかなと思っていた矢先の訃報でした。

いつ、誰が、どんなかたちで亡くなってもおかしくはない。

生きていれば、誰もが息絶える。

会いに行ける距離にいながら、会いに行こうと思った時に行っていなかったんだなと、改めて感じました。

メールには、お通夜と告別式の案内を頂きました。

正直、一瞬迷いました。

仕事や子供達のこともあるし、小学校の役員会も時間が被ったりしていて…

でも行かなかったら、きっとまた同じようなことで躓く。

告別式に行くことにしました。

優しくて、厳しさも持ってて、素敵な女性でした。

もう一度、名前を呼ばれたかったです。

久々に愚痴です。嫌な人は読み進めないでくださいねー。


最初は、医療関係者ですか？という言葉から始まりました。

次は、癒しのお仕事か、人のお世話をする仕事に携わっていきます…という言葉。

エネルギーワーク出来ますよ。

巫女さんですよね？

ヒーラーさんでしょ？

周りから囲いこむ、ガイド達の腹黒さ…(笑)。

確実に、無理やりに近い形で、半分騙されてるくらいな感じで、その道の方へ行かされてますけども。

やだなー。

やだなー。

やだなー。

嫌いじゃないけど、むしろ適性があるのは何となく分かってきたけど、やだなー。

ぼやいても仕方ないけど…

やだなー(笑)。

フェイクとは、「偽物」「まやかし」という意味です。

ファミリーレストランの食材は、価格の安い輸入品がほとんどで、出来るだけお金をかけないように工夫がされています。
本物らしく、安価で、美味しい味に仕上げるために様々な食品添加物を加えて成形される食品が多いそうです。

ステーキもその一つで、安価にも関わらず柔らかいお肉は成形肉と思った方が良さそうです。

その作り方ですが
1. 内臓肉や商品にならないクズ肉にタンパク質分解酵素などの軟化剤を加えて肉片を柔らかくする。
2. 型枠に高級和牛の脂身を置き、その上に肉片の形を整え方向をそろえて並べる。
3. 重合リン酸や卵白などの接着剤を加え四方からプレスする。
4. 出来上がったかたまりを一度冷凍し輪切りにすれば味も見た目も本物そっくりのステーキが完成する。

一見、形の整った美味しそうなステーキもこの様な工程で作られている可能性が高いというわけです。
当然、バラバラの食材を繋ぎ合わせて形を作っている訳ですから、その時点で酸化された食材となります。
そして、添加物によって成形されているので、不安は大きいです。

市販されているステーキについては、表示を見ることが出来るので判断出来ますが、飲食店に関しては表示義務もありませんので見分けがつきません。



信頼できるお店で食べるか、あまりにも安くて柔らかく、形の整った物は控える方が良さそうですね。

難病克服支援センター
https://www.facebook.com/nks.center

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
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おはよう御座います


お天気が悪くなると神経痛や
古傷が痛む…なんてコトあるよね！

今迄、科学的には認められてなかったケド
それが証明されたんだって (￣▽￣)

NHKのガッテンで、お天気痛には
『 酔い止め 』が効くってやってた
(๑ ơ дơ)✧ナント！

特に痛む前の前兆が起きた時に飲むと
効果があるみたい♡

なっち達もお天気が悪くなると
体調が悪くなるケド…

それにも効くんかなぁ(≡∀≡)？

市販のお薬1つぐらい…
(´･ﾉω･`)ｺｯｿﾘ { 内緒で飲んでも良いかなぁ… )

( ´艸｀＊).｡*ムフ



↑ 船乗りさんも良く効くと絶賛の酔い止め



今日もほどほどに♥
頑張ろね。:*:・(*´ω`pq

4時30分に起床…早いんですが　めっちゃ気持ち良い目覚めです。

昨日の通院では、12月4日ぶりの肛門ブジーを受けることに…11月以来と思っていたら　診察時に記録で確認され　そう言えば…手術入院前にやったなぁと思い出した。

結局、1度肛門ブジーを受けて　体感的に維持できる期間が５周間程度だなと　以前にも同じような話を担当医へ　告げたことがある。その時は、1ヶ月半と…似たようなもの(￣▽￣;)は


現実的に３周間で痛みやその他の不調が起きていると思う。

昨日は、期間が開きすぎていたために　狭窄が進み狭くなりすぎて　痛い。

一応点滴に痛み止の薬剤を２種類混ぜて薄めながら混入させ(血管痛がするお薬です)　ボーッとなり(人によれば寝るそうですが…無理)

私も寝て受けたいブジーなのですが　ボーッとするのも　少しだけで　意識がハッキリしている上　「痛い痛い…ちょっと待って　待ってぇ～｡ﾟ(T^T)ﾟ｡と」大人げないですが　作業中断を数回お願いする始末

５日連続で朝から漏便の為　肛門に炎症が起きている上(濃い腸液の肉をも溶かす液体が原因とそれによる炎症反応で　腫れて切れて…)
｡゜(｀Д´)゜｡ 痛みが尋常じゃなかった。

慣れている私の反応に強引に進められることもあるんですが　昨日は、肛門からブジーの器具を入れにくかったようで　途中で痛み止(・_・?)の薬剤を追加投入指示

元々の点滴に混ぜる痛み止の他の人に比べれば多いのでは、ないかと推測するのですが　効果が足りず　施術に影響を及ぼす上　中断ばかりでは、先に進みませんので　投入されて　さらにボーッとするはずですが　施術中は、ベッドの固定枠の棒をグッと握り締め
我慢…我慢…我慢

18㎜を10分間の拡張(じっとしてるだけですが…)

18㎜まで　最近は数回で一気に拡げられる
最初の頃は、5回に分けて　徐々に拡張していたんですが　たぶん昨日は、3回　しかも序盤の2回は、短時間決戦でした。
この段階で追加痛み止指示でした。

終わってから　移動ベッドに移され　胃カメラ大腸カメラ控え室へ　しばらくお休みなさいzzzさせられ　30分程度眠っていた。

でも目覚めが早くて　『もう起きたんね？』
私「トイレへ行きたくて…」

そう話していると　点滴もほぼ終わりだったので　針の処理をされて　トイレ直行

ガスの開通ですが、まだ肛門部分が炎症の痛みがあるから痛い…

着替えて外来へ行くと　気が利く外来看護師さんが　『３０分程度待ち時間があるから　飲み物でも飲んできて　時間を潰してきて…』と　一時的に外来待ち合いを離れる札(Card)を持たされて　移動

たぶん時間的に担当医の昼食休憩時間だったと思う。

その間、のお茶飲んで　水分補給と痛み止服用

30分も経過しないまま戻って　ソファでボーッとする時間を眠って待つとdoctorからの呼び出し声『⚪⚪さん　2番診察室へ』

私「ありがとうございました…」と着座

お薬がジェネリックに替わり　効果が違う話などしたけど　赤十字病院自体がコンピューター化された管理の上　ジェネリックへ変更されて　使えない薬剤が増えている。

厚労省のお達しに従順に従っているんだろうけど　安全性や効果検証など　不十分に感じているジェネリック医薬品

もちろん　この薬剤ならジェネリックでも大きな違いないなと思える薬物は、気にもしませんが　大きく効果が違うのは、患者に選ぶ権利が無いようで…対処法としては、院外処方のみ(doctor以外で　院内薬剤師へも申言…)

できないものは、できない

ただし、私も昨年末からセカンドの通院を開始して　大病院で出せないお薬を調達済み

お腹の調子に合わせて　できる限り服薬で維持できるように　調整している。

社会に参加するのに　大病院からので十分間に合っていたのが　少し悪化しはじめて対応ができにくくなった大病院から　地元病院で貰ってとアドバイスを受けて　セカンドの利用開始

セカンド行ってみて　担当医(元々が消化器外科医師)だったのが　大きな救い。
症状を告げて　不足の薬をお願いすると気前良く(薬事法の遵守で)処方してくれてるから　助かってます。

ちょっと脱線しましたが…

昨日は、3時過ぎまでかかり　昼ごはんも中途半端な時間に…

帰宅しても肉体の疲労感が強く　こたつへ横になって　仮眠のつもりが４時間の熟睡

ﾜﾝﾆｬﾝ晩ごはん待ちぼうけのﾜﾝﾆｬﾝたちの声で目覚めて　慌てて晩ごはん準備

夜用の湯タンポも灯油ストーブで温めていたヤカンのお湯で　ﾜﾝﾆｬﾝ晩ごはん後に設置

肝心の自分の食事ですが、栄養剤2本でお薬を服用

昼寝というか、仮眠で少しだけ　動けるようになったけど　下腹部痛があるのに大きな違いが無かった。

トイレで大きな違いが表れ　放出がしやすくなった上　何回にも分けてトイレへ行かなければならなくなるブジー前と比べて　大幅に　腸の流れがスムーズ

明日から本調子に大きな期待です。

仕事は、お休みをいただきながら　仕事の入電へ対応して　聞き取りと依頼(方向性)をお願いしたりと…やっぱり　仕事を考えてしまう休みでした。ほぼ病院で過ごしたので　遊んだ訳でもなく　自分の体調管理のお休みでした。



手術の組織検査は、mildな炎症反応でした。
どう判断したら良いか迷いますが　癌では無いということでしょう…ﾀﾌﾞﾝ ε=(￣｡￣;)ﾌｩ  

今日でも調べてみよう （＾Ｏ＾☆♪


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受診施術に時間がかかり　終わったのが3時くらい

もう少し早ければ、ランチタイムのお店を探して行くなり　気に入ったお店に行くなりしたんですが、手っ取り早く済ませようとラーメン屋さんへ

人気店は、仕込み中や準備中の看板が出ていたので　諦めながらも　人気店へ

東京で修行されてきたお店へ
濃厚付け麺「⚪⚪商店」さんへ



野菜少な目で　他は、多めに頼んでこのもやしの大量さ…ほとんど妻の付け麺へ取り除き入れ込みました。


普通付け麺

豚骨魚介類の濃厚スープ

スープは、冷めれば温め直してくれます。

特徴ある麺は、極太のうどん麺の更にコシが強くスープに絡むように　ねじれが入った麺類です。


魚介の匂いが苦手な妻は、もういい(来たくない)との反応でした。(￣▽￣;)は

人気店だから昼食時間を過ぎても次から次に入店されるお客さん

味が濃いスープだったので　後で喉が渇いて水分補給が必要になると感じていたら　夜にお茶をグビグビ状態でした。

基本的にラーメン屋さんを避けることも多いけど　たまに食べたくなるラーメン

おいしく頂きました。



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クリスタルのように虹色の光を放ち
マリア様のような優しい眼差しで
心地よく柔らかく暖かく包み込めるような
そんな人に
そんな女性になりたいです。

@kokorokoko27 @_needs_ @amrcyan 今日のガッテンで、天気痛ってやってた。

posted at 22:44:37

@KHO49 @marchan1208 @sariy926 @yhosuke418 @k04k31c28r28 @amrcyan みなさーん、エロ黒髭男爵を拡散してほしいらしいですよー

posted at 20:59:36

@torami62 @amrcyan お嬢さんもですか？私も調子悪いときは、お風呂に入ってもお腹だけ冷たいの。 手足の冷え性は、昔よりよくなったのだけど。

posted at 18:38:48

@yhosuke418 @sariy926 @KHO49 @k04k31c28r28 @marchan1208 @amrcyan 洋介さん、お帰り～ お疲れさま～ 洋介さん、早っ！

posted at 17:01:39

@tannao303 @amrcyan たんこさん、こんにちは～(*^▽^)/★*☆♪ インフルエンザ、すごいですねー 私、早めにかかっちゃって、それも軽くすんでよかったかも。早くから流行ってたのに、ますます猛威をふるってますよね。術後、復帰する頃には落ち着いてほしいですねー

posted at 15:08:45

@yanagikota @amrcyan こんにちは～(*^▽^)/★*☆♪お疲れさまです トランプ届きました～＼(^o^)／ 嬉しいです。ありがとうございました♪

posted at 15:04:46

トランプというより、写真集ですな RT @kokorokoko27: @amrcyan わ、最強(*☻-☻*)

posted at 14:58:19

そう。スペードのキングはドルチェだよ。フォロワーさんのコギさんもいる(*´ω｀*) RT @kokorokoko27: @amrcyan コギトランプ？ おメメ♡

posted at 14:50:42

きたぁ～＼(^o^)／ p.twipple.jp/wjSZK p.twipple.jp/jgjyy p.twipple.jp/rhgaV

posted at 14:39:00

@sariy926 @KHO49 @k04k31c28r28 @marchan1208 @yhosuke418 @amrcyan 減ることはないから増えるのみ！

posted at 14:01:59

@champagnetower @toramall51 @amrcyan 予報では積もらないとは言っている。 今はまた雨っぽく。今日はずっとこんな感じかしら？

posted at 12:24:29

@champagnetower @toramall51 @amrcyan こうさん、お久しぶり！ 雨と雪の境くらいの気温なの。ちょっと上がると雨、下がると雪。 積もったら困るわ

posted at 11:45:16

@toramall51 @amrcyan 雪降ってきた( ´△｀)

posted at 11:28:39

@k04k31c28r28 @sariy926 @KHO49 @marchan1208 @yhosuke418 @amrcyan サリーちゃんは、耳まで悪いのか(￣▽￣)

posted at 10:43:55

ゆた言さん、おはもふ～ヽ(´▽｀)/ もう降ってきました。まだたいしたことなくて今はやんでそうですが。 RT @yutagonn: @amrcyan おはようございます。今日は、下り坂の予報ですね^_^; 今日もよろしくお願いします(^_-)

posted at 10:42:56

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～ヽ(´▽｀)/ もう降ってるよ～まだたいしたことないけどね。 雪になっても積もらないとは言ってるけど

posted at 10:42:07

ちあきさん、おはもふ～ヽ(´▽｀)/ もう降ってきた。まだたいしたことはないけど そちらの雪は大丈夫？ RT @concerto42: @amrcyan あみりちゃん♪おはよー(^O^)／曇り空に負けずファイト〜♪(*^^*)

posted at 10:28:14

@torami62 @amrcyan 私、お腹痛くなる時に、よく、暖かくして身体も暖かいのにお腹の表面はすっごく冷たくなってることがあって。それを消化器の主治医に言ったら、冷やさないように暖めてね～で終わってしまった(￣▽￣)そうじゃなくてどうしてそうなるのか知りたかったのにw

posted at 10:27:04

@k04k31c28r28 @marchan1208 @amrcyan 私は背中だったから、抜糸までの絆創膏が死ぬほど痒かった。傷より絆創膏かぶれで、まわりが真っ赤！

posted at 08:02:08

こぽぞうそん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ ただてさえもなかなか明るくならないのにね。雪にならないといいんだけど、微妙な気温みたいよね RT @copozou: 本当に暗かったわ！ RT @amrcyan: 午後から雨予報だけど、もういつ降ってもってくらい曇ってて暗い。

posted at 07:59:45

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 帰るまで降らないといいね

posted at 07:58:03

@k04k31c28r28 @KHO49 @marchan1208 @yhosuke418 @sariy926 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ そうそう、サリーちゃんみたいにね！

posted at 07:57:06

@torami62 @amrcyan とら美さん、のんちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ とら美さん、体調悪かったのね。少し良くなったみたいだけど、無理しないでね。のんちゃん、お散歩ショートコースかな？ 私も昨夜はお腹の持病が暴れてたの。不調仲間は嬉しくないね( ´△｀)

posted at 07:54:38

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り。午後から雨予報だけど、もういつ降ってもってくらい曇ってて暗い。

posted at 07:20:18

@KHO49 @marchan1208 @k04k31c28r28 @yhosuke418 @sariy926 @amrcyan 黒髭さん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 黒髭さんは、ガキ大将っぽいね 私は黒髭さんにいじめられたタイプ( ￣▽￣)

posted at 07:08:55

@masachan1234 @marchan1208 @KHO49 @sariy926 @amrcyan まさちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ そうそう、顔の筋トレにもなるよー しわになるって言う人いるけど、それは嘘で、笑った方がしわにならないんだよー

posted at 07:07:18

@masachan1234 @KHO49 @marchan1208 @sariy926 @amrcyan おはよ～(*^▽^)/★*☆♪

posted at 07:04:06

@sariy926 @amrcyan サリーちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪

posted at 07:03:46

またの名を...★消化試合の人生を送らないためのクローゼット講座★を開催

楽しむことに関しては、お任せ下さいのワタクシでも、

アドバイザーとして活動できるのは、なんといっても共同開催をして下さるhirorinさんのおかげであることはいう間でもありませんが、

ワタクシの講座に癒しを求めて受講しにきてくださる受講生さんがいてくださるからこそ

開催できるわけで　　ありがたき幸せでございま～す


いつものように、整理と収納の基本の部分はhirorinさんに受け持って頂き




ワタクシは、主に収納部分の実地篇の担当

脳性まひ者ならではの、手間をかけないラクチンで、収納率抜群なたたみ方や、ハンガー使いを伝授っ

受講生さんから楽歩さんのおうちって不思議！家族が楽しく、気楽に過ごせながら、それでいて使い勝手もよく、見た目も美しいって、私が長年、追い求めてきた理想です～というサイコーの褒め言葉をいただきましたッ


クローゼットを整理すると、毎朝が楽しくなるばかりか、毎日が勝負服で過ごせて、消化試合をしなくてもよくなりますから、人生がたのしくなっちゃいますよ～とお話しさせていただくと、

おうちに帰られた受講生の方からゆっくりカスタマイズしていって下さい！と言われたけれど、もぉ帰宅後すぐにクローゼットに直行し、履かなくなったスカートなど追放しました～などと嬉しいメールも頂いちゃいました

人生、楽しく歩いていかなくっちゃ！

脳性まひ者としても、アドバイザーの端くれとしても、

Office楽歩冥利にも尽きますわ～ ─+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ─♪

図書館でお久しぶり


今日は役所に行かなくちゃならなかったので
粉雪の中てくてく歩いて行って良い運動になりました(ノ´∀｀*)

でも、さすがに疲れてしまって役所でどうしようかな～と思っていたら
図書館があったのを思い出して、早速休憩に入りました‼
暖かい時期はよく行ってたんだけれども、寒くなってから足が向かなくなってお久しぶりです(*^-^*)

文庫本棚をずら～と見てたら懐かしい本が！
仏教関係で読んだ最初の本を発見っヽ(*´▽)ノ♪

久し振りに読んで止まらなくなってしまい、結局借りてお買い物しておうちに帰りました♪

仏教というよりはエッセイを読んでる感じで読みやすいんです(^^)
エッセイ読むのが好きなので、とてもお気に入りな一冊です♪♪

懐かしいのもありますが、改めて読むと前には感じなかった気付きがあったりして
おうちでﾀﾞﾗﾀﾞﾗしながら充実した時間を過ごせました("⌒∇⌒")

やっぱり読書は濃い時間を過ごせて幸せです(*´-`)


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　先日、みうらクリニックに行って成人病センターでの検査結果を報告した時に、三浦先生から２週間に一度の《オゾン療法》 を受けることを勧めて頂いたので、今日から治療を始めました。

　月初めに一度試しでやってみていたので、気持ちにゆとりがあり血液の流れを観察していました。採血する時にはゆっくりグーパーを繰り返します。すると結構勢いよく出てきて、あっという間に瓶に血がたまります。それから、ガスを注入して点滴をする要領で体内に戻す時は少し時間がかかります。それでも、全部で３０分もかからないので、全然大変ではありません。

　毎回治療費を払うよりはチケットを買った方が割安になるので、１３回のセットを買いました。これを使い切るころには治っていれば良いのですが・・・　とりあえず癌が消えることを信じて２週間に一度通ってみます　

ボサボサだったからね。

寒いけどサッパリしたでしょ～☆。

お散歩行くときはちゃんと服来て行ってきてね♪。



私は夜の注入中、お腹がパンパンでえずいてきた(ちょっと口にあがってきたけど吐けなかった)のでしばしお休みしてます。

左側を向いてると流れが悪いのかな？。
右向きだと割りとスムーズに注入できるけど、TVが左側にあるから…。

身体右向けて首を左に向くのは傷の都合上辛いものがある。

正面向いてるけどなかなか流れないなぁ…ヽ(・_・;)ノ。

今日は大腸検査で、でした。

昨夜は9時前に夕食を済ませて、9時頃に下剤を飲みました。

朝の薬は6時に飲んで、7時からムーベン（経口脹管洗浄剤）を、2㍑を飲み始めました。

最初の一杯は、15分かけて飲んで下さいと、説明書に書いてあって、2時間かけて2㍑を飲みきって下さいと書いてましたが、

このムーベンは、レモン風味と書いてましたが、不味くて2㍑を2時間で飲みきれず、

全部飲みきるのに、3時間以上かかってしまいました。

下剤が効いてきたのは、朝8時頃からで、それから排便しだして、に出かけるぎりぎりまで排便があり、焦りました。

に着いたら、処置室に向かって、体温、血圧、便の状態を聞かれて、最後まで便が出っきったかの確認、他の人は朝の薬までですが、

私は昼の薬も有るので、昼の薬は12時頃に飲んだかの確認をしました。

それから2階の内視鏡室に向かいましたが、もう1人内視鏡検査を受ける人がいて、一緒に行きました。

その方は大腸検査は、今回で2回目と言ってて、ポリープが有って、取ったそうですが、

私が「ポリープが小さいと、入院しないでその場で、切除出来るけど、大きいと入院して切除するんですと、先生から説明を受けたんですが…」と聞いたら、

その方は「小さくても、場所によってで、取りにくい場所にポリープが有ると、入院して切除するんです。だから私前回入院して切除したんです。」と、教えてくれました。

内視鏡室の控え室に着いたら、検査着に着替えて、紙パンツに履き替えましたが、今日は午後から天気がで、寒くていっぱい着込んで行ったので、着替えるのに時間がが、かかりました。

その後に点滴をするのに、血管が浮き出てなくて細いので、1回で入らずに失敗して、2回目でようやく入りました。

最初の人が終わるまで、30分くらい待ってから、私の番が来ました。

初めてなので緊張しましたが、緊張しないで、楽にしてと言われて、深呼吸して楽にしました。

そうしたらスムーズに、内視鏡も入っていき、殆ど痛く有りませんでした。

検査は20～30分くらいで終わり、先生に「大丈夫でしたよ。」と言われましたが、

詳しい検査結果は、明後日の金曜日に言われます。

検査が終わって、内視鏡室から出たら、最初の人がまだいて、「前回やったとき、酷い痛くて大変だったから言わなかったんだけど…」と言っていて、

私が「先生は誰だったんですか」と聞いたら、

「M先生」

私「若い方の先生」

「そうそう…」

私「その先生、胃カメラ検査でも上手くて、辛くないらしいよ。検査全般上手なんだわ。」と話しました。

今日異常が無ければ、検査は5年くらいしなくて良いですと、この間の診察の時の説明で言ってたので、

もう5年はしなくて、大丈夫なのかなと思います。

あのムーベンは不味くて、正直2㍑を飲むのはシンドいです。

昨夜の9時から禁食で、食事制限も有り、
お腹が空いてましたが、検査が終わってから1時間、16時まで何も食べないで下さいと、最後に看護師さんからの説明を受けて終わりになりましたが、

今日は行きは1人でに来て、帰りは終わる頃に事務所にして、お向かいに来るのを待ちました。

ヘルパーさんが来るまで、何かを食べようかと思いましたが、16時まで禁食と言われたので、

飲まず食わずで帰りましたが、行きはに着く頃にが降り出した頃で、を出たらがザーザーと降ってて、更に寒かったです。((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…