iness

調子の悪さが、少し落ち着いてきました

別に風症状があるとかじゃないけど、とにかくだるかったりイマイチやる気が起きなかったり

大体原因は分かってるのですが…

先月はちさん のスーパーフリー講座受けて、それ以降新しい出会いがあったり自分を振り返ったりする機会があったり、自己開示したりして

でもそれは「楽しい！」「わくわく！」だけじゃなくて、混乱したり麻痺したり自分がどこに立ってるのか分からなくなったり、気持ち的にも上下があったし、体調的にも蓄膿症がぶり返ったり微熱や頭痛が続いたり…

疲れた、考えるの、ちょっと休もう

と思いながら過ごしたりしてました

はるさんの旦那さんの岡田さん がブログで再三書かれてらっしゃるように、考えるのではなく、今のこのよくわからん状態を感じながら淡々と過ごす…ということをしていたら

そういえばもう12月

そろそろ私がやろうって思ってることの詳細が出始めるんじゃ…

募集自体されるのかどうかも分からんかったし（なのに既に退職相談だけは上司に始めてたり(笑)）、ちょっと電話して訊いてみよう

と、思い立ったので問い合わせしてみることにしました

そしたら、どうも来年度も計画があるみたいでー

来週とかまた近いうちに直接来てみてくださいね～と返答がありました

募集があれば試験は受かったようなもんです、とか言い切りたいですが(笑)

まだそこまで言えるほど肚が座ってないので…やるだけのことはやる

自分の通る道であれば試験は受かるし、違う道でしたよ～ってなら落ちるでしょう(笑)

でもこのことがあって、改めて気付きました

自分はまだ自分のこと、好きになりきってないんだな～って

自分を認めきれてないから他人の目や評価が気になるし

自分を認めきれてないから自分のことも好きになりきれてない

だから本当の自分に戻りたくても、なかなか戻る過程に乗り切れてない

もちろん、過食嘔吐真っ最中の頃を振り返れば随分好きになっているとは思うけど(笑)

何の疑いも曇りもなく、明言出来るかと言われたら、きっとまだ言えない…

そしてそんな自分をとっても惨めだと感じてました

でもそれが言葉や論理的な表現にならなくて悶々としてたけど、ちょっとした朗報があって気持ちが抜けたら、そういう風に感じていたと見えてきました

出会う人達が余りに自分の人生を楽しんでる人達だったりするので、「自分も自分の人生を楽しみつくそう！」と決めながらも、比較して勝手に惨めに思っていました(笑)

そんな惨めな自分すらも認めて

またひとつ、自分を好きになっていくのだと実感してます

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こんな記事を見ました…

整体院　空　尾関直人さん

あー！そうか！

と思いました(笑)

よく投稿内容を書きながらも、違和感を感じながら書いてることもあって

本当にこんなこと書きたいのかな～と思いながら書いて、消すこともよくあります

今回も違和感を若干感じつつも、おおよそは自分の気持ちに沿っているなと思ったのでUPした直後にこのブログ記事を拝見して、違和感解消～

ありがとうございます

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ナバホの結婚の儀式に歌われる詩

今、あなたたちは火をともしました。

その火は消えることがあってはなりません。

あなたたち二人は今、愛と理解と、

人生の哲理を表す火を手にしています。

火は、熱を、食事を、温もりを、

そして幸せを与えてくれます。

この新しくともされた火は、

新たな始まりを意味しています・・・・

新しい人生と、新しい家族を。

その火は燃え続けなければなりません。

それはあなたたち二人が一緒に居つづけるということです。

年老いて離ればなれになるまで、

あなたたち二人は一生火をともしていくのです。

「俺の心は大地とひとつだ」より引用

アメンバー限定公開記事です。

ありえない夢見たよー


バー？
みたいな所で
お酒飲んでる夢。

高校生という設定。

初めての酒だから
緊張して、どうしたらいいのか迷ってた
変な事で。
初めてだから一杯だけ飲んで帰っていいのか
隣りに座ってた
男子高校生に聞いてた、笑。

喋ったのじゃなくて
チャットみたいに
吹き出し出して喋ってた

お酒飲んで
なにこれすげぇ美味いとか
思ってた

絶対ただのジュースの味だったよ

すごい夢だなぁー

なんでこんな夢見たんだろー





昨日の歌謡祭
嵐かっこいい
少ししか出ないけど
嵐見たら何故か安心する
他のジャニーズ見たあとに
嵐見たら
あー嵐だなぁ…(๑´ω`๑)♡
ってホッとする。

おはようございます(＝⌒▽⌒＝)
よく寝ました

昨日はカウンセリング、ちゃんと行って来ました！

夜にカウンセリング記録書こうと思ったんですが、その後お出かけして疲れて、夜FNS歌謡祭見ながら、寝落ちしました。
また薬飲み忘れやわ・・・

昨日のカウンセリングは、なんだかちょっとだけ前に進んだ気がします

新しい心理士さんともリズムが合ってきた気がする。

前任の心理士さんは、ちょっと変わり者だって自分で言ってたけど確かにそうやったんかも(笑）
なんせよくしゃべるし、ツッコミ入れるし、爆笑するし・・・けっこうズバズバ言うし。
(私はあの人隠れ関西人やと疑ってる・・・時々ポロッと関西弁が出てたんよね）

今の心理士さんはあまりに違いすぎて最初戸惑って緊張した。
物腰柔らかくて、穏やか～な話し方。多くは語らない。
ホンワカ系でまじめそう。とにかく優しい感じです。

ただ、やっぱり私が変なのか笑いありなカウンセリングでした

長くなりそうだけど・・・良かったらお付き合いください。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

まあ、とりあえず先回ドタキャンしたんだよね。

カウンセリングって混み合ってるからキャンセルがあれば本来違う人が入れたかもしれない。
でも、なぜかどれだけ登校拒否してもこの枠はもうひまわりさんの枠ですって言ってくれる、ありがたい話だけどね。

前任の先生はドタキャンすると、座るなりう～ん・・・先回はお休みされたんでしたね、何かあった？？って、即効聞いてくるタイプやった

昨日は、謝んないとなあって思いつつ、ホワワンモードにタイミングを逃し(笑）気付いたら先回の振り返りに。

１ヶ月ぶりになりますが・・・って言われ。やっとそこで、先回は急にすいませんでしたって言った。
また穏やかに微笑んで、いえいえ、気になさらないでくださいって。

この先生は、カウンセリングしながら私の話した事を紙に書き出していく先生。
意見は分かれるかも知れないけど、私は嫌いじゃない。
書き出していく中で自分も見て整理できるから。

しかし、そこまで細かく書く？って事や、その情報メモる必要ある？って内容まで書く。語尾まで一字一句書いてる時には、いやあ、要点だけでええやんって心で思ったり。
何か意味あるのかなあ？

で、だいたいA4の用紙が表裏いっぱいになります。
昨日はついに２枚目に突入するという新記録を樹立しました(笑）

でもそれをカウンセリング前にちゃんと見返して思い出してくれてるからありがたい。

昨日は先回、課題にした事、夫が言ってくれたプラス面を書きだしてみるっていう課題、出来ましたか？って聞かれて

はあ・・・一応。

メモ帳を出した。ただねえ、あの変人夫が言ってくれるプラス面だよ？想像つく方はつきますよね・・・読み返しても何だか見せるの恥ずかしいわ(￣ー￣；
ちょっと修正しようかと思いましたが。
もういいや！さらけ出しちゃえ！そう思えた

メモを見て「けっこうあるじゃないですかあ。すごいですね」
(１ヶ月分やからな・・・）

さすがに穏やかで表情を変えない先生も途中崩れましね。
色々あったんですが・・・幾つか例を

＊今日も１日生きた！！
　・・・　　少しの間
いやあ、これは大きい事ですよ。一日を生きるってだけでかなりの努力がいる病気ですよねって。ここに目を留められるって素晴らしいと思います。

＊夫｢一緒にいて楽しい、面白い、飽きない」と言う
・・・これもしばらく考える先生。
ご主人はひまわりさんといると面白いんですねえ。どういう所が面白くて飽きないんでしょうね？

知らん・・・いや、あの私は普通に生きてるつもりなんですけど。何だかよく笑われるんですよ。別に特別面白い事も、変な事もしてません！
そもそも、これが褒め言葉と言うかプラスの要素ってのが謎なんですよねえ。一緒にいて安らぐとかだったらまだ分かりますけど。

でも、ご主人にとってはそれが楽しくて、そんなひまわりさんが良いって事ですよねえ？

ですねえ、主人関西人なんですよ。だから面白いって関西の人にとっては最上級の褒め言葉やって言うんです。

あ、そうなんですかあ。
(ちょっと驚き、夫は関西人とメモる・・・ついでに変人とも書いてくれ）
じゃあ、関西弁ですか？？やたら興味を持つ先生。

そりゃそうですよ。

ん～、じゃあ、「おもしろい」も「おもろい」になるんですかね？
（何で関西弁講座してんねん）
で、おもしろいを消しておもろいに書き直す先生(笑）えらい食い付くなあ、個人的興味じゃない？
じゃあ、自分ではちょっとハテナかもしれないけど、自分って面白いかもって思いあたる節あります？
例えばドジだったりとか・・・ドジって表現は駄目かなあ？？何て言うんでしょ・・・(先生が悩むな）

う～ん、まあおっちょこちょいですよ、あと突拍子も無い事をたまにやるのが飽きないらしいです。

おっちょこちょいってかく先生。

おい。、やっぱりけなしてるぞ？

でも、無意識だとしても、そういう今のままのひまわりさんが、ご主人にとっては楽しくて大切な存在って事じゃないですかねえ。すごく温かい物を感じますよ。

＊初めてのメニューの料理に挑戦した（でもちょっと失敗した）　
すごいじゃないですか、これは意欲が湧かないと出来ないですよ？少し意欲があったんじゃないですかね？この日は。ちょっと失敗したって自分で後書きでこれまたはじいてますねえ(笑）食べれないほど失敗だったんですか？

いや、普通に美味しいんですけど、ちょっとスパイスが効き過ぎた感じです。

美味しかったら成功じゃないですかね？初メニューに最初から１００％を求めなくても良いと思いますよ。

（ん～・・・そっかあ。まだここにも完璧主義な自分が残ってたか）

＊１歳老けた　とりあえず３＊歳まで生きた
　・・・お誕生日ですか？
(たぶん老けたって表現に困ったな。そういう風にちょっと自虐気味に言うのが関西なんだよ。ま、夫が言ったんだけどね）
それはおめでとうございます・・・って、おめでとうで合ってるのかなあ？老けたって表現されてるし。

ああ、まあそういう風にちょっと面白く言う人なんです。

へえ～、関西って面白いですねえ
(全部関西で片付けたら関西人に怒られるよ？）
この年齢までとりあえず生きたって表現はどう思いますかって聞かれた。

う～ん。闘病中、本気で死のうと思った事も度々。未遂もしたし。
もう生きてたいなんて思わなかった日々。
この年齢になる事すら想像できなかった。

それに、最初は３０代まで病気と付き合ってるなんて思わなかったし、３０代には元気でもう新しい人生を歩いてると思ってた
(最初はね、そのうち先に希望なんか見えなくなったけど）

今もこの病気と付き合いながらまた老けるのかなあとか、先が見えなくてしんどい時もあるし。でも何だかんだよくここまで持ちこたえたかなあとは思う・・・みたいな事を言ったかな。

さっきも今日一日生きたって表現があったけど、一日一日が苦痛だった日々もありますよね。そんな日々の積み重ねのお誕生日。すごくプラスじゃないでしょうか。これからの事はまたゆっくり一緒に考えて行く事もできますよ。

＊１つ無理してた事をやめた。自分の生活リズムが出来てきた。　

これはね、夫婦寝室を分けた件です。　

よかったらご覧下さい
過去記事の只今家庭内別居中に書いてます。

それを説明した。

今の療養にはすごく良い事かもしれませんね。そしてそれをご主人がプラスとしてとらえてくれてるって事も理解があっていいんじゃないでしょうか。こういう事もありだと思いますよって。

で、ついに過去の傷についても触れたんですが・・・長くなってきたから次回に続く・・・

ここまでありがとうございます

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デンマークの妊婦を追跡調査した最新の調査で、風邪薬「パブロン」(大正製薬）「ベンザブロック」（武田薬品）や妊娠中の鎮痛剤「ノーシン」(アラクス）などに含まれる「アセトアミノフェン」という成分が、生まれてくる子供のＡＤＨＤ（注意欠陥・多動性障害）発症リスクを高めることが分かったとのことです。



2014年4月に米国医師会学会誌に発表された情報だそうです。

「アセトアミノフェン」は、2012年にＷＨＯが発表した報告書でも、環境ホルモン作用により子供の先天異常の一つである停留精巣を引き起こすリスクが指摘されていました。

ちょっとした風邪なら、自己免疫で闘い治す習慣を付けないと、免疫力はどんどん低下します。
免疫力も闘うからこそ、いざという時に力を発揮できるのです。

頭痛も根本原因を正さない限り、治まることはありません。
万が一の時のお守りとして持って置く事は必要かもしれませんが、飲むのが当たり前にはならないように気を付けたいですね。

難病克服支援センター
https://www.facebook.com/nks.center

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2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
ーーーーーーーーーーーーーーーー

1時半に目覚めてしまい　パソコンのLAN接続設定見直しとマイクロソフトの設定見直し

いろいろやっていたら3時に...あかん　寝とらん

睡眠時間不足じゃ

いつもの肛門ブジーと手術前のMRIの検査
特に緊張する内容でないのに　緊張してる？

手術の説明あるからか？

寝過ごす訳にいかないので　仏間のコタツへ移動して　ワンニャンが寒く無いようにとファンヒーターも入れて　一緒に横になる。

ワンニャンは、縁側にセットしてあるケージ内にいるから　仏間を荒らされないし　いつでも目の届く範囲にいる。

入院で不在になるから　あまり顔出ししないように注意してたけど　今日は、特別です。

寒気団で寒いし　冷え込みが...と言い訳しながら　もう少し我慢寝ておこう。



あ～肛門ブジーでまた、切れ痔になるなぁ
今週は、抜けが良い方なので　痛みも少なければありがたいんだけど．．．無理か？

先週の月曜日が腸閉塞ヤバかったんだけど　狭すぎる時にやると更に痛いし　かと言って緩んでいる日は、しばらくしなくても良いんじゃないかと　言われそうで．．．判断が難しい

波がありすぎるからな

1日の中でも狭い時もあれば、緩い時もある
ひとつ言えるのは、狭い時は、本当に狭すぎて　放出困難なんだよなぁ

お薬で対処できる間は、良いけど

もう二度と腸閉塞の激痛避けたい


なんやかんやで　寝る時間が減ってしまっている。


寝よ




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@xcotocox @amrcyan 内視鏡の前に採血があるのと、内視鏡の時にも注射するから、寒くて血管でないとちとたいへんかなと。今年、消化器の主治医が変わったので、今の主治医に検査してもらうの初めてだから、注射の腕前もわからないのよね（笑）

posted at 21:25:43

@kokorokoko27 @amrcyan さくさくさんは、女子医大に通ってる人の中でも、近い方だと思うけどw だから2ヶ月毎なの？

posted at 11:08:49

@kokorokoko27 @amrcyan さくさくさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ あー、そうか、琴子ちゃんだけじゃなくて、さくさくさんともあの日が出会いの日だったのよね。

posted at 11:07:00

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ そうそう、私も最初はやってたけど、だんだん家ではやらなくなっちゃって（＾＾； テレビ見ながらとかながらでも週間になればいいんだけどね～

posted at 10:33:36

@tannao303 @amrcyan たんこさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 　手の外科待つんですね～　私がRAセンターで診てもらってる手外科外来はそんなに待たないんですよ。 私は明日内視鏡検査。車で行けないのにお天気悪くて寒いらしい。血管出ないよ。採血もセデーションの注射もw

posted at 10:31:30

ちあきさん、おはもふ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 寒くなったよ～ RT @concerto42: @amrcyan あみりちゃんおはよー*\(^o^)/*

posted at 10:28:39

ユリちゃん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ RT @PATOnyan: @amrcyan あみりちゃん おはよ(o＾・＾o)/

posted at 10:28:18

こぽぞうさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 冬だね～ RT @copozou: あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ冬将軍が本格的に！ RT @amrcyan: おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 快晴～＼(^o^)／ 寒～い！

posted at 10:27:59

残念！ RT @sariy926: 見えにゃい(T . T)“@amrcyan: 富士山綺麗～＼(^o^)／ 昨日もめちゃ綺麗だった～ RT @sariy926: 今朝は富士山が綺麗(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) らしい…あれ？富士山が見えない！？ええー！？家が建ってる

posted at 10:27:27

@xcotocox @amrcyan 琴子ちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 昨日のランチをFBにアップしたら、1年前は、って出てきたので見たら、琴子ちゃんとのランチだった～＼(^o^)／ 急激に寒くなったけど、明日はもっと寒いんだって。胃カメラだよ。血管出るかな( ￣▽￣)

posted at 07:24:44

サリーちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 富士山綺麗～＼(^o^)／ 昨日もめちゃ綺麗だった～ RT @sariy926: 今朝は富士山が綺麗(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) らしい…あれ？富士山が見えない！？ええぇぇぇぇーーーーーーーーー！？家が建ってるヽ(；▽；)ノ

posted at 07:16:04

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 快晴～＼(^o^)／ 寒～い！

posted at 07:15:10

今日はリハビリでした。

始まる少し前に頓服を飲んでおくと

良い感じでリハビリができるので、最近はそうしていて。

今日は天気も良くて、痛みの少ない調子の良い状態で

リハビリができました

硬さのあった足首やふくらはぎも

しっかりほぐしとストレッチをしてもらうと

松葉杖で歩く時の抵抗感も少なくなって、良い感じ。

いつもは、足指にしっかり体重が乗せられないのと

足首や膝裏にも強いつっぱり感があって、

ひょこひょことしか歩けないのですが。

平行棒を使って歩いてみると、

スイスイと体が前に進む感じで、自然に歩くことができて。

いつぶりだろう、という感覚。

PTさんも「ちゃんと膝が前に出ていて、

良い歩きができてますよー」と言ってくれました

よく声をかけてくれる別のPTさんにも、

「すごい！別人みたいですね」と言われて。

痛くて足を床につけない時も見ているので、驚いてました。

確かに、自分でも良い時とダメな時は別人みたいに感じる…

「調子が良いの、続くといいですね」

と言ってくれて嬉しかったです。

良い時は続かない、のも自分でわかっているのだけど。。

平行棒だと歩行練習がやりやすいので、

これが家にあったらなぁ…と思いました。

その前に広い家が必要か。

体重計でいつものように左足の荷重の状態を確認すると、

…お！20kg！！

自然に乗って20kg体重を乗せられたのは初めてです。

良いですねぇ、の流れでエアロバイク。

今日は途中からちょっとだけ負荷を上げて、

特に痛みが増すこともなく、トータル20分漕ぎました。

最近やっとリハビリも上り調子になってきて、

心なしかPTさんもほっとしているような

長くリハビリを受けられていることがありがたいし、

リハ室ではいろんな患者さんが

それぞれに頑張っている姿を見られるので、

良い刺激になるし、元気をもらえます

いつになく調子良かったなぁ～という日でしたが。

夜になると一気に足の締め付け痛としびれが強くなって、

ズーンと頭痛もしてきました。

また天気崩れるな…という感じ

調子の波が大きくて、ジェットコースターのようです。

先が暗くて見えない分、ス〇ースマウンテンのような感じ…？

観覧車くらいだといいのかしらー。

明日も寒そうです。

ご自愛下さいませー

やっぱり12月に入ったら一気に寒くなった気がします
今週末も忙しいので、気合い入れて頑張ろう

☆今日の血糖値☆
朝血糖値90
ボーラス4

昼血糖値165
ボーラス7

夕血糖値102
ボーラス5

ベーサルは0.8

昨夜はポンプのアラートを無視した結果、
寝る前は189でした。
補正R2

今日の朝血糖値から、アラートを無視してペンで対応したけど、うまくコントロールできてした

もちろん、今朝には新しく交換しました