iness

アトピーには水素水が良い、とよく耳にします。
私自身も 会社員の頃に水素水を試しました。当時はまだ水素水ブームが始まった頃で、飲料水としてしか買えませんでした。
バナHという水素水を買っていました。
味も見た目も普通すぎて、ちょっと不安でした。以前に紹介した温泉水100などは、味が普通の水とは全く違うので、わかりますが、バナHは、違いがわからず…
教えてくれた友人は、利尿作用がすごい！と絶賛していましたが、私にはわかりませんでした。
それでも、なんだかんだで半年以上続けました。
正直、何の変化も感じていませんが、どうやら アトピーの人には、水素水を飲むよりは、水素水のお風呂に浸かったほうが効果が高いようです。
谷口医院という病院の院長が水素水のお風呂のほうが、水素水を飲むより 効果的であることをとてもわかりやすく説明しておられるので引用しまとめました。
↓
ーーーーーーーーーーーーー

細胞生物学の権威である日本医科大学大学院の太田茂男教授グループが、水素関連の論文を世界的な医学誌「Nature Medicine」で発表。
水素水の医学的効果が広まった。メディアでも水素水が取り上げられるようになった。

太田教授によると、水素水の効能は、「水素は体内の活性酸素を除去してくれます。活性酸素は肉体を老化させ、さまざまな病気の原因にもなりますが、なかでも一番の悪玉活性酸素であるヒドロキシラジカルと水素はよく反応します。このヒドロキシラジカルと水素が化学反応を起こし、結果として体内で水に変化するのです。さらに水素は体内に素早く入っていきます。ビタミンや内服薬などは胃で吸収され、血液に溶けてから循環しますが、水素は細胞そのものに染み込みます。ですから血管が少ない部位、たとえば関節の軟骨などにも届きます。また、血液脳関門によって薬などが到達しにくい脳にも入って行きます。そうした先で活性酸素を除去してくれます。」 ということ。
現在、医療現場における臨床応用としては、静岡県にある西島病院が脳梗塞の治療に利用、また福岡県の原土井病院が関節リウマチの治療に利用、それから順天堂大学ではパーキンソン病の患者さんに約1年間毎日１Lの水素水を飲んでもらい効果を確認済。
岡山大学が、ラットを用いた実験で、水素水が歯周病の炎症を抑制すると発表。
現在、フィットネスクラブや温浴施設などでは「水素水サーバー」が設置されているところも増えてきて、100円で550ccの水素水が出るようになっています。
水素水は、飲む以外にも水素を摂取出来る便利な方法がある。
太田教授によると、「水素の風呂に入ると、全身から水素を吸収することが出来て、ただの温水のお風呂よりも、血管が拡張し血流が良くなる。」
研究段階ではあるが、水素水は糖尿病、認知症、動脈硬化にも効果が認められている。肥満マウスに同じだけの餌を与えた場合、水素水を飲ませた群は普通の水を飲ませた群に比べ、血糖値19%減少、インスリン39%減少、中性脂肪25%減少、体重は15%も低下するという結果がある。
高脂肪食を与えながら水素水を飲ませた群では、水素水を飲んでいない群に比べ9%も寿命が延びるという結果がある。

認知症の実験において、水素水を与えたマウスでは認知力があまり低下しないという結果が出ている。
遺伝的に動脈硬化になりやすいマウスに、一定期間、水素水を与えたところ、与えていないマウスと比べて明らかな差が出た。
筑波大学の研究では、運動部の学生が練習前に水素水を摂取したほうが、そうでない学生よりも乳酸の上昇が抑えられ、筋電図の周波数解析でも筋肉疲労が抑えられたという結果がある。
代表的な水素水①メロディアン　水素濃度は、太田教授の計測では0.94ppm。
②高濃度ナノ水素水　スパシア水素濃度は、太田教授の計測では1.06ppm。
③ナノ水素水KIYORABI水素濃度は太田教授の計測では1.18ppm。
飲む水素水と水素入浴剤の２種類における、体への水素取り込み量を比較。
入浴中の呼気中の水素濃度から換算すると、7分間入浴した時点で1.5Lを飲用したのと同程度で、30分間の入浴だと５Lの飲用と同程度です。　
コスパ面では、お風呂を水素水にしたほうが得なのは明白。
水素水を飲んだ場合は、全水素量の4割だけしか活用されず、6割は飛んで行ってしまうため、お風呂を水素水にする場合と取り込み量が全く同じだったとしても、ヒドロキシラジカル除去の働きには、もっと大きな差が出ると考えられる
摂取後の体内分布（動物実験）では。飲水の場合は、胃を中心とした肺、小腸、脾臓などに多く分布し、末梢ではわずかになりますが、入浴の場合は、湯に浸かっている部分すべてと、かつ血流に乗って身体全体にも広く分布することができる。
水素水パックでは蓋を取って2分で2.8%の水素が抜けてしまい、1時間放置しておくとほとんどが抜けてしまいます。しかし、水素水風呂は８～10時間以上にわたりお湯の中の溶存水素濃度が維持される。
水素水風呂は、抗酸化、抗炎症、抗アレルギー、脂質代謝亢進、疲労回復に関して、論文が発表されている。
水素水風呂の体験談としては、「温泉のようにやわらかい肌ざわり」、「体があたたまる」、「皮膚がやわらかくなる」、「赤みが引くのが早い」、「早く汗が出たし、汗自体もさっぱりしていた」、「翌日スッキリ起床出来た」、「睡眠が深かった」、「肌がツルツルになった」、「風呂上りでも体が冷えにくかった」などの声あり。
現在、脱ステロイドを行っていて、風呂上りの皮膚が重症乾燥状態になってしまい、すぐに保湿剤が必要となるような方におすすめ。
水素水風呂は、体の表面に対しての効果だけでなく（症状を取るだけの対称療法ではなく）、体内の活性酸素を減らしてくれるという根治療法でもあるという点が素晴らしい。

ーーーーーーーーーーーー

アトピーの人にとって、お風呂は重要な癒しの場だと思います。
湯治という言葉があるように、私もお風呂がもっと効果的に入れたら…って良く思っていました。
温泉には週末に通いました。
アベンヌウォーターのアベンヌ温泉水がお気に入りだったので、いつかフランスのアベンヌ村に湯治に行きたい！なんて思っていました。
お風呂は、アトピーの人にとって、本当に重要な場所です。
湿度があるので、体液でガビガビで痛いくらいの肌も癒されます。アトピーによる かゆみや痛みの苦痛から解放される空間です。そのため、ゆっくり浸かっていると アトピーのことを 忘れられます。
さらに、そのお風呂の水が、アトピー改善に効果的だとしたら、相当 前向きになれそうな気がします。
温泉を自宅のお風呂に運んでくれるサービスもありますが、今は自宅で水素水風呂が簡単にできます。↓

水素水は、活性酸素除去にとても効果があり、飲むより、お風呂を水素水にしたほうが効率良く水素水の効能を得られるようです。
私も試したくなってきました…。もうアトピーはありませんが、お風呂好きなので、せっかく長湯するなら、体に良いほうが嬉しいので（笑）
私だけでなく、家族で健康になれますし…（笑）。
要は、ただ、欲しくなってしまっただけです。

パソコンからの写真アップが、うまくいかないのでiPhoneからの投稿です




昨日の話ですが、グラスアートのアイテムでもあるクリスマスリースを作りに２人の生徒さんがやってきました（写真を撮り忘れてしまいました）





大作なので、昨日で３日目…子供さんが帰宅する前には帰らないといけないのでなかなか時間が取れませんが、フィルム貼りまで進みましたよ





あと２・３回で出来るかな？





２人とも頑張って





そして、この間のイベントで皆さんに作ってもらったシルエットアートのサンタと煙突のアイテムも作ってみたいとのことで…












2人とも、グラスアートとはまた違う作り方で｢これも楽しいね｣と黙々と作業を進め…









かわいいサンタと煙突のアイテムができあがりました


目の位置がちょっと違うだけで表情もだいぶ変わってきますね



周りの雪の結晶のカラーも2人らしさが出ていると思います



ぜひ、おうちで飾ってくださいね




こちらの、シルエットアートサンタと煙突は随時体験可能です


気になる方はいつでもご連絡くださいね







iPhoneからの投稿

今日はめまい外来の診察で、でした。

に着いたのが、１０時４０分頃で、すでに１１６番で、最後のほうでした。

診察はほとんど待たずに、呼ばれました。

まず眼振を赤外線カメラで、診ました。

その後にＡⅠ先生「前に前回に処方した漢方薬で、耳閉感と耳鳴り効果は、

どうでしたか」

私「耳閉感は効果がありましたが、耳鳴りはあまり変わりませんでした。」

ＡⅠ先生「今日は漢方薬は、どうしますか」と、言われましたが、

私は漢方薬でも、耳鳴りには効果が無いみたいなので、

「耳閉感がしたときに、漢方薬を処方してください。」と、

今回は断りました。

もう診察は私が最後のほうでしたので、

最後の人が診察が終わる間に、先輩の指導で、

リハビリを行いました。

今日はリハビリをしている間、隣に座ってた人が、

交通事故にあって、入院されたようで、検査して怪我はさほど心配なかったけど、

その事故で耳石が剥がれてしまって、めまい症になってしまったようです。

Ｉ病院はＡⅠ先生のバイト先ので、

土曜日しかめまい外来は、やってないのですが、

交通事故で頭などを打ってるので、

事故を起こした場所も、Ｉに近かったのと、

総合病院ですが、脳外科などの専門であるので、

でＩに運ばれて、入院したようです。

その方がＡⅠ先生のリハビリの前に、「個人的な質問なんですが・・・」

と質問した。

ＡⅠ先生が「みなさんの前で、どうぞ質問してください。」と言って、

入院中の彼女が、「は飲んだほうが、良いのですか

副作用とか大丈夫ですか」

ＡⅠ先生「めまいのは、副作用っとかは、ほとんど無いので、

心配ないです。」

隣の彼女「あともう１つ質問です。お正月に家族で、

グアムに旅行に行くことにしてますが、こんな状態で行けますか」と、

２つめの質問に

ＡⅠ先生「是非行って下さい。」と、答えました。

それからＡⅠ先生と、リハビリをしました。

リハビリが終わって、ＡⅠ先生が帰った後は、点滴待ちでした。

今日は患者さんの数が多くて、数人は下の階のほうで、

点滴に行きましたが、

私が最後で点滴の呼ばれたのが、

１２時半を回ってたので、点滴の時間に２０分ちょいはかかるので、

点滴が終わって、会計に行ったのは、

もう１時近くで、最終便のシャトルバスは出た後でした。

今日はで駅まで帰りました。

の運転手さんは、若くてイケメンの運転手さんでした。

○中の運転手さんは、ほとんどが中高年のおじさんで、

若いイケメンの運転手さんなど、ほとんど会ったことがありません。

が終わったのが、とっくにお昼が過ぎてたので、

に帰り着くまでに、お腹が空いたので、

途中でを食べて、買い物をして、

今日は次男が仕事が休みでにいて、

次男も疲れが溜まってたので、

友達との約束が、ドタキャンになり、

外に出たくないと言うので、でお弁当を買って帰りましたが、

にたどり着いたのが、４時半頃でした。

さぞかし次男も、お腹が空き過ぎたことでしょうが、

私も疲れ果てました。

テロワール見終わりました。

思っていたより見やすいストーリーだったと思います。

やっぱり最後が納得いかない終わりかたなんだけどね。

このドラマ見るとワインが飲みたくなりますね


オススメ度
★★★☆☆

敗血症の塞詮症が肺にできてＣＴで結節が何個も出来ていているという話でしたが、今日は実際にそのＣＴを見せてもらいました。
もちろん先生の説明つき…自分じゃ見方わからんもん。

そしたら初めの熱がばんばん出てたときのは一目瞭然に肺の血管の抹消にあってはならない結節がたくさん！
私の印象では一昨日のはだいぶキレイになってたけど、確かに一部前のがでかくなってたり濃度が濃くなってたり、前のにはなかった結節がでてきてたりしてました。

私も先生も今回の敗血症には勝ったつもりでいたからテンション低めの説明会(笑)。

んで今日は一応、心臓のエコーしてきたけど、すぐに終わったし、その後先生から何も言われなかったから、異常はなかったとみてます！。

今は疑い段階ですが抗真菌薬の点滴してます。

今日の夜中にプチ悪寒があったからかなり焦ったけど37.8℃(自分の体温計)やったから大丈夫やね…。

再発したら、天に召すしかないと脅されてるから余計にドキドキものです。

今年も紅葉シーズンがやってきましたね
今日も京都だったので、せっかくなので知恩院のライトアップへ行ってきました


色づいて枯れ葉になりそうなものもあれば↓

まだ青葉でこれから色づいていく紅葉も↓

まだまだこれから紅葉が楽しめそうですね

今日はライトアップを観に行く前にここで↓小腹を満たしました。

壹銭焼きです↓

こんにゃく、ちくわ、ねぎ、桜えび、卵、紅しょうが等々、中はヘルシーな具材でいっぱいです。
血糖値93
ボーラス1

紅葉ライトアップを楽しんだ後はがっつり晩御飯。
旦那オーダーの牡蛎と海老の天丼↓

私オーダー↓は

鴨なんば蕎麦です
血糖値154←壹銭焼きから約1時間40分後ぐらい
ボーラス7

帰宅後血糖値64で低血糖に確実になると予測できたのでポンプをサスペンドして少し補食。

もう冬並みに寒くなりましたね。
明日は衣替えをして、冬本番へ向けて冬服を準備しなくては

ツイッターで、ビートたけしBOTというものがあるのですが、その中でとてもいい言葉がありました。


夢を持て、目的を持て、やれば出来る
こんな言葉に騙されるな、何も無くていいんだ
人は生まれて、生きて、死ぬ
これだけでたいしたもんだ


最近倦怠感に悩まされていただけに、この言葉には励まされました。


そうだよね。
何も無くても恥じることなんかないんだよね。


こうして何も無いなりに、自分なりに生きてるんだから。


いや、何も無いはさすがに言い過ぎか。




私はもうすぐ誕生日を迎えますが、昔から誕生日が嫌いな人間でした。


何が嫌いって、年取るのと祝われるのが嫌で。


それに輪をかけて最近では、年を取るのが恐怖以外の何物でもなくなりました。


だって何もできちゃいないんですもの。仕事も結婚も。


とことん一般のレールから外れまくってます。


今ではそんなことは別に珍しくも何ともないことなんでしょうが、劣等感の強い私には結構な懸案事項だったりします。


それなのにまた一つ年だけとってっちゃうよ～～！！とのたうち回っていた時に、冒頭の言葉に出会いました。


そうだよね。
色々と苦しいことがある中で、生きてるだけですごいことだよね。


今はやるべきことを粛々とやっていこうと思わせてくれました。


と言っても、焦りが全く無くなった訳ではないんですが。




ここまでお読み頂き、ありがとうございました。

ちょっとしたモヤモヤ。吐き出しちゃいます。
全然、役には立たないつぶやきというか、半分愚痴なんですいません…そういうの嫌いだって方はここでスルーでお願いします、すいませんm(._.)m



もうだいぶ前の話なんですがね(^_^;)(自分でも忘れてたくらい)
この方と交流続けても、しんどいなって思って交流やめたブロガーさんがいまして。
そこに至るまでに、心の中では煩わしいなあ、面倒くさいタイプに引っかかちゃったなあって思いつつ主張できずに我慢して、ズルズルお付き合いし続けた私にも問題ありなんで、自分にも非はあると思ってます。
ただようやく、接点を絶つ機会が出来たので個人的にメッセージを送って終わりにしました。
返信は来たけど、私の主旨は伝わってないなあ。言い訳だらけやん。そういう事言ってんじゃないんだけどなあって思いつつ、考え方も捉え方も違う方なんだなって分かって。
リアル友達じゃなし、これ以上分かり合う努力も必要ないかなって、やめました。メッセージを特定の人だけブロックする機能を使うのも可能だし。
他のブロガーさんとも色々すれ違いもあったりしましたが、個人的にやり取りして良い関係になれた方もいます。
人間色々だから、全ての人と相性が合うなんてあり得ないしね。しゃあないわって。
私には合わなかった、でもその方に救われてる人もいると思うし仲良くしたい！って方もいると思う。それで良いかって。
だからその方のブログも読まなくなったんですが、最近ふと目に止まりまして。
…ん⁇私が個人的に送ったメッセージが全面公開されてるやん？ご丁寧に私の分析もして下さってました（笑）
コメントはね、公開される事を前提でコメントしてるから良いと思うんです。だけどメッセージ機能って、公には話せない個人間のやり取りをする場所じゃないの？公開して良い物？
これって携帯メールを不特定多数に断りなく見せちゃうのと一緒ちゃうん？
そういう所が私の常識とは違うなあって付き合いをやめた一因でもあったんですが。
時々、私の記事を引用して良いか？って断りを入れてから記事にしてくださるブロガーさんもいます。
ブログって公開してるものだから役立つ方法で引用して下さるなら、私はあまり気にならないタイプです。でもちゃんと記事にする前にそうやって言って下さるブロガーさん達はやっぱり信頼できるなあと思います。
だけどね、断りなく引用しといて、その内容を否定しながら自分の考え方を出すってのは、さすがにモヤモヤしますわ。
考え方の違う記事を引用する必要あります？了解も得ずに。ストレートに自分の考え方だけ記事にしたらええやんってね。
けっこう前にこの方の事だけでなく、ブロガー同士の交流って難しいねって記事をアメ限で書いた事あるんですが、それにある方からコメント頂いた事があって、
「固い言い方かもしれませんが、良い意味で引用したとしても、ブログ記事にだって著作権があるので本人の承諾は必須だと思います」って。
そうよねえ、そういう考え方の方もいらっしゃるよね。私もその辺りも引っかかったのがお付き合いやめた理由の一つなんですけどね。何が常識？って難しいけど。
その記事を書いた後、それってもしや…私も絡まれてる相手と同じかも…いい加減うっとうしくてみたいなメッセージを数人から頂きまして。お互い名前は出しませんでしたが、多分同一人物ぽいですね…って。その後の事は知らないです。
共通してるのは、求めても無いのに、距離感をガンガン詰めてきて、これを読んでみたら？こうした方が良いよ！私のこの記事参考にしてみて！とかわざわざメッセージでアドバイスをくれる事。
みんな、子供じゃないんだから何か知りたいと思ったら、自分で探すし相談する相手も選ぶでしょ～。
それに自分の記事もそうやって押し売りする物じゃなく、相手が読みたいって思ったら読む物で、読んでこの方と親しくしたいって思ってお互い距離が縮まってくもんじゃない？って思うんですけどね。
まだ懲りずに相手が迷惑してるの分からずにやってんのかい⁈って驚きましたが。小さな親切、大きなお世話ってヤツかなあ。
私自身も含めて、人間そう簡単には変わらないからしゃあないわね。
だけどね、さすがに個人的にやり取りしたメッセージを誰もが自由に読める場所にさらすのはあかんやろ⁇って納得できませんでした。何のためのメッセージ機能やねんΣ（ﾟдﾟlll）
だからと言って話がかみ合わないってのは、嫌と言う程分かってる相手なので抗議する気も起きませんが。
そのメッセージを送るに至るまでに、相手が不快に感じてる事を察する事が出来ない人だったんだなとも思います。
しかし、これ訴訟天国のアメリカなら訴えられんじゃないの？私も顧問弁護士に相談するかいな（笑）ってそんな事に体力使いたくないしな。納得はいかないけどやっぱり放置が1番ですね。
しかしなあ…気分は良くないぞ‼︎って訳で吐き出してみました(￣▽￣)スッキリしました。
ただ吐き出したかっただけ。
長文、単なる愚痴ブログです。
今回は考えたすえにアメ限にするのやめました。この記事は相手が誰かは特定するの難しいし、そんなにアメンバー多くないのでアメ限だとね同調者だけを募っちゃうかなあと。常識の範ちゅうなのか色々な考えの方に見ていただきたいなあって。
最近、けっこうヒドイ内容のコメントや、メッセージに悩んだり傷付いたりしてる方が周りに多くて。
私はまだブログ歴1年も無いので、最近そういう事に気付き始めた新人です。だけど、そういう心無いコメントに傷付いてブログをやめちゃった人も多いんだよってブロ友さんの言葉で知りました。
ネットってある意味コワイなあ。ネットの世界でも、その画面の前にいるのは人間だよ？あり得ないコメントしてくる人もいるけど(私は半分読みもせず、速攻削除しちゃうからな、無駄骨だな、ご苦労様おおきにです)
でもね同じように闘病してる人だったら、もうちょっと思いやりを持とうよ。
顔が見えないからやりたい放題。そういう人って自分が不幸なのか、暇なのか…
特にオチのないつぶやきでした(^_^;)
まだまだ硝子のハートなんで、キツイコメントは公開控えさせて頂くかもしれません。すいません
最後まで読んで下さった方感謝です。ありがとうございます
最後にお口直しの一枚(ｰ ｰ;)

今日も派手に散らかしてくれたココちゃんでした♪


ひまわり のブログを
応援クリック してくださいね

ＮＨＫドラマ10「さよなら私」、こないだＭＲＩのシーンが出てきましたね。

ゴンゴンゴンの音は本物。

だけどつい先日受けたばっかりなので、おいおいその検査着の開き具合じゃ穴に胸入ってないし不自然だわ、とか。

造影剤の注射針の設置はないのかな、とか。

技師さんが何かあったとき用のブザーの説明をして「持っててくださいね」って言ってたけど、持ち忘れてるよね、とか。

いろいろ細かいことが気になってしまいました（笑）。


さて、今日は4年目の診察で、先日受けたＭＲＩの結果を聞く日でした。

やっぱり待合室にいるときはドキドキ緊張してしまいます。

何回診察を受けても診察前のドキドキは変わらない。

今日聞くことは4つ。

1、ＭＲＩの結果
2、超音波検査をお願いする
3、生理復活のご報告
4、ホルモン値知りたいので血液検査のお願い

先生は最近、待合室へ顔を出して名前を呼んでくれるようになりました。

そして、診察室に入ると、いつもはすぐに「荷物を置いて触診するので上半身裸に」って言われるのですが、今日は「荷物を置いて椅子に座って」と言われました。

んん？と思ったのですが、ＭＲＩ検査を受けたらからその結果を先に説明してくれるんだなあと。

椅子に座ると、先生が「ＭＲＩ検査の結果なんだけどね・・・」。

という先生のその表情と言い方に、あ～何かあったんだなぁって感じました。

結果、「染まりがあったという報告がきてます」と。

染まり！？

画像を見せてもらったら、なんと手術してない方の胸でした。

健側の内側のあたりに小さな白くポチンとしたものがあった。

まさかとは思うけど、まさかそんなことはないと思うけれど、もしかして反対側にがんができてしまったの！？

胸がドキドキして、泣きそうになりました。

今日、病院に行く前に自己検診してたら、ちょうど指摘されたあたりにしこりがある気がして聞いてみようかなと思っていたのです。

そのことを先生に言ったら、「しこりに触れるような段階のものではないからそれは違うと思う」と言われました。

先生「いつから気になるの？」
私「最近です」
先生「最近っていつ？」
私「今日から」（とは言いづらい…。ので1週間前、と訳の分からないサバを読むという…）


いろんな画像があって、より詳しく見える画像には映ってないようで、何もないとは思うのだけれど…と、いろいろな画像を見せてくれました。

何が何やらよく分かりませんでしたが。
この画像を見て病変を見つけるお医者さんはすごいなぁ。

いろいろ画像を見た後、「ですが、一応、放射線科の先生に詳しくエコーで診てもらい、必要があれば針生検をしましょう」といわれ、すでに検査の日が予約されていました。

放射線科でエコー。お初です。

もう一度、画像を見せてもらい、染まるのはがんのときですか？と聞いてみました。
そうのときも、そうじゃないときもあるそうです。
よかった、少し安心。

それから、「私もエコーで見ておきましょう」と。

ベッドに横になり、首から触診。
胸の触診では、しこりのようなものはないけどね、と。

そしてジェル。
最近のジェルはあたたかくてびっくり。

エコーは結構念入りに見てくれていました。
1枚だけパシャリと写真を取られましたが、大丈夫と思うけれどと言われていました。

一緒に画面を見たかったけれど、角度的に見えなかった。

左側（術側）のリンパとか見なくていいんですか？と見てほしいアピール。

あんまり全摘した方はみないんだけどねぇといいながら、脇のところだけ見てくれました。

大丈夫だそう。ゴポゴポする感じのところは、骨です！と。

ここでエコーしたのに、またエコーの予約して何か違うのかなと思ったので聞いてみたら、次の検査のエコーの方がより詳しく見えるというようなことを言っていました。

エコーって乳腺の先生が専門ではないのかな。


それと、「妊娠の可能性はないよね？」と言われてびっくり。

「先生、私まだ薬の治療中です」と。

先生「あははそうだったね」と苦笑い。

だけど、それはどういう意味だろう！？

乳がんだったとき、妊娠してないかが治療を受ける上で問題になるからということだろうか…。

生理が復活した旨を報告し、ホルモン値を図る血液検査をお願いしました。

少し世間話をして終了。

ＭＲＩ検査の診断のところに、「限局した乳管内病変の可能性あり」と書かれてありました。しかも1.5ｃｍと1ｃｍの2か所に線状の染まりがあるそうで、前回の画像より目立ってきていると。


乳管内病変ってなに？悪性？良性？
線上の染まりってなに？どんなときに出来るものなの？
前回より目立ってきている、というのも気になるところ。

大丈夫だと信じているけれど、こんな風にある日突然、再発とか、反対側の乳がんが見つかるとかいうことが起きるのだろうなぁと、怖くなりました。

なんだか、普通に4年目クリアできるつもりでいたけれど。

でも主治医の「大丈夫だと思うけれど…」を信じて、あまり心配せずに過ごそうと思います。

でももし、万が一、この染まりが悪いものだったらどうしよう。

また人生が変わってしまうなぁ、なんて弱気な気持ちも…。

右胸もがんで全摘することになったら、左胸のインプラントもやり替えてカッコいい胸にしようかなとかまで、考えてしまった。

あまり心配はしてないけれど、念のためにちゃんと検査してもらおうと思います。

エコーでなんともありませんように！

こんばんは♡
いやー寒いですね～。とっても寒い。。いよいよ冬到来ですね。
暑いのも苦手ですが、寒いのも苦手です(>_<)
そんな先日、あったか小物をいただきました！

ウサギのぬくぬくクッション♡

ウサギの手の部分に、足を入れられます♡

これ、ほんとーにあったかくて、既に手放せないアイテムになっています！夜な夜な手作りビーズをするときなどに、足を入れてぬくぬく～としています♪
冬はこういうあったか小物が大助かりです(^^)

そしてこちらも。

娘のモコモコ靴下♡
こちらは西松屋で購入されたそうです！ジェラートピケのようなモコモコ素材であたたかーい！私はもっぱらダイソーのモコモコ靴下を履いてますが、娘用にもこんな靴下があればな～と思っていた矢先のこと。しかも西松屋なのでプチプラだそうです♡ハイソックスもあるそうなので、私もチェックしに行ってみようと思います(^^)

そして最後にこちら。こちらは頂き物でなく、購入した物です！
じゃん！

プラスマイナスゼロのヒーター♡
小物ではないですね。。あったか繋がりということで。。
こちらは、今月初めにあった、ショップチャンネルのアニバーサリーで購入しました。
アニバーサリーに踊らされずに、何も買わないぞ！と心に決めていたのですが、、、

我が家は脱衣所がものすごーく寒くて、ちょうど小さなヒーターが欲しいなと思っていたところ、たまたまこちらの放送を見てしまって、、、
価格ドットコムよりお安いお値段に惹かれ、、、
ついついポチしてしまいました。

でもでも、買って正解でした！電気代も安い上に、すぐ暖かくなる優れ物です！娘とのお風呂タイムに、寒い寒い～とバタバタ着替えずに済むようになりました(^^)

ついこの前までは、お風呂上がりは暑くて汗だくになりながら娘の髪の毛を乾かしていたのに、もうヒーターを使う時期だなんて。娘が産まれてから、季節が過ぎるのがますます早く感じられます。
もう少し、秋を楽しみたいのだけどな～。


最後までお読みいただき、ありがとうございます(^^)みなさまからのいいね！やコメントに励まされています♡
ランキングに参加しています。よろしくお願いします♡
にほんブログ村

自分の側の親戚。

叔母と従妹に会ってきました。

高校生くらいから自然に会うことが無くなったけど

最近連絡を取り合うようになって。

従妹とは20年ぶりに会って良い意味で驚きました。

お互いに30を過ぎてて。

すごい大人になって変わっちゃったらどうしようと思ったら

とても素敵、素直な女性でした。

何だか長々話してしまいました。

素直な人と会っていると心が洗われる気がします。

綺麗事でなく幸福感を感じる。

私がここ数年すさんでいたのかな。

ちょっと反省。良くない方に染まっていたのかも。

叔母は２か月ぶりでしたがこちらも素直で優しい人です。

行き帰りは夫と一緒で。

（彼は彼なりに一人でヨドバシと有隣堂と喫茶店を満喫したらしい）

少しばかりデートめいたこともしてみたり。

穏やかな休日。

実は頓服を忘れたのですが…。

休日の横浜で頓服がないなんて初めての経験で。

行きの電車の中でメイクポーチに入っていないと気づき

慌てたのですが今日は何とかなりました。

気を遣わなくてよかったから脳がリラックスしていたのかも。

それでも今後何かあるといけないので、帰宅してすぐ

頓服をポーチに入れておきました。

夫と行ったカフェが素敵だったので、今度アップしますね。

皆様素敵な休日を。

体調を崩されている方はくれぐれもおだいじになさってください。

体重６９．５ｋｇ

体脂肪１７．５％

内臓脂肪レベル４．５少ない

基礎代謝１６２８ｋｃａｌ

骨格筋率３５．１％

体幹皮下脂肪率１０．６％やや少ない

BMI２１．５

体年齢３３歳

ウエスト８２ｃｍ

やったー６０ｋｇ台突入！ウエストも過去最高記録！

目標は体重６５ｋｇウエスト７５ｃｍ

頑張るぞー

@mari0628 @PATOnyan @amrcyan ウインナーやハムは塩分が多いでしょ。あとは練り物も。おでんなんて、塩分の宝庫。そういう家の夕食はおてんの予定ww おでんは食材高くつくので、少なめだけど。

posted at 13:32:43

@k04k31c28r28 @PATOnyan @amrcyan 仲良しこよし

posted at 13:27:50

@8128WALKURE @amrcyan 私持ってるリリカは25mgのカプセルだもん。効かないよね。トラムセットはアセトアミノフェンの量が2錠だと1日上限超えちゃうんだ。1錠でも1回上限ちょっと超えてるけどね。どっちにしても車運転するから夜限定。

posted at 12:59:45

@nkeitan @amrcyan 夏は少しくらい曇ってた方がいいけど、冬のおひさまはありがたいよね～

posted at 10:16:08

ユリちゃん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ RT @PATOnyan: @amrcyan あみりちゃん おはよ(o＾・＾o)ぅ

posted at 10:15:16

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ　調子はどうですか？土日ゆっくりして、週明けの大仕事に臨んでくださいね。これ終われば、あとはよくなるだけだから。 南の窓側の病室は晴れると暑いくらいよね。

posted at 10:15:00

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ　3日連続富士山日和でーすノ　明日までかな～

posted at 10:12:21

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ　お休みの日に快晴だと嬉しいね。

posted at 10:11:34

@8128WALKURE @amrcyan 私は喘息でNSAODs使えなくて、カロナール少量だけだから効かなくて。トラムセットも1日1錠まで。車運転するから夜のみね。ぜんぜん効かないよ（；▽；）ノ

posted at 10:11:01

@hanamaruakko @amrcyan 軽かったみたいでもうだいぶいいんですけどね。座骨神経っぽいのが残ってるw そろそろ抱き上げても、、と思ったんだけど、一昨日昨日の仕事に支障がでるといけないから、昨日まではやめてたの。お互い、ぼちぼちいこうね～

posted at 10:09:12

@pogo_m @one_ku_ @amrcyan やぱ、ヨーグルトメーカーで育てちゃう？

posted at 10:07:24

さくさくさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ RT @kokorokoko27: おはようございます。

posted at 10:06:52

@pogo_m @amrcyan 冬は太陽遅いからね～普通に起きても朝陽を浴びた富士山が見られるんだわ～

posted at 10:06:29

@pogo_m @one_ku_ @amrcyan 底辺から浮上してこないなら、効いてきてるのかもしれないよ。冬の間続けてみたら、違いがわかるかもね。

posted at 08:31:27

@pogo_m @amrcyan 春～夏は霞んじゃうから、晴れてても見えなかったりするんだよ。綺麗にみえるのはやっぱ冬だね～朝は東側が朝陽に輝いて綺麗なの。夕方は夕陽をバックに黒富士になるよ。

posted at 08:29:21

@hanamaruakko @amrcyan あっこさん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ はなまるさんたち、お迎えしたのね～ 実は私もあっこさんの手術の日にプチギックリしちゃいまして、抱き上げられなかったの。ソファーに座ってピッタリくっついたり、上に乗ってもらったりしてたわ。

posted at 08:24:11

猫さん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 急激に寒くなったよね。体調はどう？ RT @8128WALKURE: @amrcyan おはよ～(๑ơ ₃ ơ)ﻌﻌﻌ♥!!! 寒いねー

posted at 08:16:35

@pogo_m @amrcyan 息子は寝るだけの部屋(笑)普段はリビングに生息。 病院行く時、仕事行く時、電車の中から、ところとごろ富士山絶景ポイントあるのよ。電車は混んでるからそうそう見えないんだけどね。 昨日は帰りに夕暮れの富士山見えた。運転してるから写メれないのが残念！

posted at 08:15:46

@pogo_m @one_ku_ @amrcyan Pogoちゃんは風邪どう？ヨーグルト効果出てきたかにゃ？

posted at 08:08:07

@pogo_m @amrcyan ベランダと息子の部屋からちょっとだけ見えるの。だから、息子寝てるところを、雨戸開けに行く！(笑)

posted at 08:06:22

@one_ku_ @pogo_m @amrcyan ぽこりん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 仕事かぁ。がむばれ～

posted at 08:04:17

@k04k31c28r28 @amrcyan まゆみちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 最近はワンコに起こされるんじゃないのね

posted at 08:01:30

@pogo_m @amrcyan Pogoちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 冬の風物詩、富士山見えるよ～

posted at 07:57:16

@torami62 @amrcyan とら美さん、のんちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 11月も今日で半分、今年もあと1ヶ月半だね。確実に冬が近づいている。

posted at 07:55:53

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 快晴～＼(^o^)／

posted at 07:52:20

安倍総理がこの２年間やってきた事に満足をしていますか　満足している方はスルーして下さい。満足している人に考えを押しつけるつもりはありません。しかし少しでも不満を持っている方は少しでもを傾けて頂きたいのです。

私は不満だらけですね、不満を全て書ききったら、多分読んでくれている方を飽きさせるかも知れない程

まず一番不満に思っている事から書かせて貰いますね。それは何と言っても失敗としか思えないアベノミクス　デフレ脱却はしたし、株価も上がり、円安にもなった　どうですか、楽になりましたか　給料は上がらず、増税に物価高。年金生活者や生活保護の人は収入を下げられ。どうしろと言うのでしょう　どこからか盗んでくるか、一家心中ですか、極論になってしまいますが

冗談は抜きにして結構深刻です。本当に愚痴る為に書いている訳ではありませんが、本音は愚痴りたいです。

要は今ここで言いたいのは、不満を抱きながらこの記事を読んでくれているあなたにお願いがあるのです　不満を抱いているなら絶対棄権しないで欲しいという事。棄権する人に不満を言う資格はないし、政府の支持者にも不満を言っては欲しくないですね　不満は形にしないと

例え投票した候補が落ちたとしても、棄権するよりは意志表示になります。勿論自公の候補者よりも野党が上回るのが望ましいけれど、無理だとしても必ずどれだけの人が反対しているか、自分の党に入らなかった票数を見に行きますから、自分の党に入らなかった割合が多ければ多い程好き勝手は出来なくなります。

どうか革命を起こす位の気持ちでけして危険だけはしないで投票用紙に怒りをぶつけて下さい


 良かったら押してね
にほんブログ村