iness

生まれたばかりの赤ちゃんの腸内細菌を調べると無菌だそうです。
お母さんの胎内では無菌状態ですので、免疫ゼロで過ごしています。

その後、大腸菌が急速に増えだし、悪玉菌が増えていきます。
そして、母乳を飲んでいると、ビフィズス菌や善玉菌が増えていきます。

このように、悪玉菌が増えることで、善玉菌や免疫力を作り出しているのです。
　
胎内とは違い外界に出ると、様々な菌がたくさんいる中で生きていかねばなりません。
そこで、菌を体内に取り込むことで、それと戦う菌を自ら作りだしているのです。

その本能が、何でも舐める行動となっているとのことです。



哺乳瓶も消毒して無菌室のような部屋に入れてしまうと、赤ちゃんの腸はきちんと発達しないそうです。
実際に、生まれたばかりでアトピーになっている赤ちゃんの便を調べたら、半分近くは大腸菌がいないという事が分かっています。
ですから、卵も牛乳も受けつけない身体になっているという訳です。

何でも舐めるのは、不潔なように見えますが、本当は必要なことなんですね。

敵を自ら身体に入れ、戦うチカラを強くするような本能を動物は持っているんです。

難病克服支援センター
https://www.facebook.com/nks.center

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2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
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明日の朝は、採血と血液培養検査(採血)とレントゲン。

血液培養取るからぜんぶで20cc以上の血液が必要。

しかも先生も今回はデータが欲しいらしく、看護師さんの採血が無理なら先生自ら動脈血採血されるらしい…。最近はメインの点滴がなくなってザイボックス計600ccのみの点滴、昼間は自己どう尿嫌で水分取ってないから血がちゃんと出るのか心配です。

点滴は頑丈に固定されてるのでまだちゃんと持ってます。
この血管があかんくなったらもう点滴はできないね…。

こんにちは♡

確信しました。

アメンバー限定公開記事です。

セミナーに行ってきました、ねじです♪

おひるごはんはマクロビ弁当（お米は分づき米でしたが）で嬉しかったです。

割り箸も国産。

用意された方の真心を感じます。

セミナーのこともまたUPします。

何が起こるか楽しみ～！！

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小麦ふすま　ご存知ですか？

●小麦ふすまとは？

小麦ふすまとは、小麦粒の表皮部分のことです。
本来の小麦から、小麦ふすまと胚芽が取りのぞかれたものが小麦粉です。
本来なら小麦粉を作る時に取りのぞか れるものなのですが、小麦ふすまには豊富な食物繊維と栄養が含まれています。
小麦の全粒粉とは区別してください。全粒粉は小麦の粒すべてを粉にしたものです。
小麦ふすまは皮の部分にある栄養を、凝縮して摂取できるものだと思えば、わかり やすいでしょう。普通は切り捨てられる部分なのですが、高い栄養があるためダイエットや糖質制限の方の小麦代用食として利用されています。

良く知られているオールブランはこのふすまを利用した食品です


高校生の時に、アトピーがひどくなった際、母にすすめられて朝食に食べていました。 お通じに非常に効果があり、アトピーにも良いということでがんばりましたが、私は牛乳が苦手なので、続きませんでした。そのまま食べるには、ちょっと味が・・・

小麦ふすまの栄養ですが、ミネラルや食物繊維が豊富で、お腹の調子を整える機能は、特定保健用食品表示の許可を、厚生労働省から取得しているくらいです。
また、小麦ふすまは、水分を吸収すると膨張するため、満腹感が得られる効果もあります。

小麦ふすまは、食物繊維が豊富なため、糖質制限のある方やダイエット中の方におすすめの食品だそうです。もちろん、便秘にも有効です。

食物繊維は、体内の糖の吸収を穏やかにする作用があります。
ということは、アトピーのかゆみも糖質がひきおこすと言われているくらいですから、小麦ふすまを取るといいのかもしれないと思いました。
さらに、腸内環境を改善できるので、アトピーの人には適した食品かもしれませんね。

オールブランの味はきびしいので、ふすまパンで試してみました。



かみごたえのあるパンです。やけば、香ばしく食べやすいです。少なくともオールブランよりは私には食べやすいです。

今回注文したのは、食物繊維工房永田パン というところの小麦ふすまパンです。
この永田パンは、60年以上続いているパン工房で、小麦ふすまパンは30年以上作り続けているベストセラー商品ということで、買ってみました。
やはり美味しくないと続けられないので。。。

この小麦ふすまパンは、権威ある食品化学研究大賞　技術賞を受賞し、食物繊維の量は、キャベツの4倍の量(※100g当たり)あるそうです。

一つ注意点として、小麦アレルギーのある方は摂取しないほうが良いです。 小麦ふすまとアレルギーのことを書いた記事がありましたので、ご紹介です。
↓
ふすまパンに悩みあり




　

アメンバー限定公開記事です。

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いつも閲覧、応援して下さってありがとうございます。

この度、一部記事に関してアメンバー設定をすることにしました。

以前から、アメブロ登録者でない読者もいるので多くの方に

読んでいただきたい為アメンバー設定をしたくないと書いてきましたが

諸事情により本日より設定することとしました。

プライベートの友人、ブログ内でコメントやメッセージでのやり取りを

かなりしている方は１００％申請していただければお受けします。

お手間をかけて申し訳ないです。

アメブロ読者でない人には申し訳なく思っています。

わざわざ登録してまで読んでもらうのも悪いですし

必要であればメールででも今度会った時にでもお話しします。

なおプライベートの知人で会あっても「お仕事」が関係している方は

すみません、受理は出来ません。

今後ともよろしくお願い致します。

yumikorin.

休んでもいいじゃん
1回だけじゃん
明日からは毎日休まずに行くって
心の中で決めてたのに
なんでダメなの
なんでダメなの

ああ弱虫泣き虫クズ馬鹿野郎アホ

まず1に風呂入ってなくて
髪の毛汚いから
2に膝激痛歩くの大変キツイ死ぬ

3に気分的な問題



はい、馬鹿野郎。

休んでいいですか
今日くらいいいですよね

いいだろぉ？

その一日でさえあの人は許してくれません

厳しっ:(´◦ω◦｀):


下剤。
夜中に目覚めるの嫌だからやめたら
3日ほど出てきてくれません
うんこが。

大腸にたまってたまってたまって
痛を引き起こしております

頭もパソコンの見過ぎで
痛いです←自業自得（笑）

マジで休みたい行きたくない行きたくない
母の声も聞きたくない
早く部屋から出て行けよバァーカ

羽生選手とエン・カン選手が公式練習中に衝突して羽生選手がかなりの怪我を負った。結局怪我を押して滑りきった。

正直な話エン・カン選手が事故に見せかけてぶつかってきたのではないかと疑った　と言うのもエン・カン選手がすぐ起きあがったのに対し、羽生君がすぐには起きあがれないダメージを受けていた事。ぶつかる直前映像を見る限り、エン・カン選手が前を向き羽生君が後ろ向きだった事。

さらに勘ぐると地元開催にもかかわらずSPでは、エン・カン選手の倍も羽生君の方が贈り物を投げ込まれ、それを不快に思ったかも知れないし、羽生君程の選手が消えてくれれば少なくとも今期は有利だしと思ったかも知れない。

もっとも衝突スピードは結構な物だし、かなりの危険を伴う事だからわざとというのは考え過ぎだとは思いたい

もし開催が中国で無いか、ぶつかったのが中国選手でなければ、夢にも思わないと思う。しかし他国の領土を自分の領土と言い張り、平気な顔して他国の領海で密漁する。まるで一流企業を装った暴力団のような国の何処を信じたらいいのか…

実はもう亡くなったが私の伯母義伯父夫婦はマッサンのラストに推薦したいような国際結婚カップルで義伯父が中国人である。だから昔は悪感情を抱いていなかったのだが、今は東洋の観光客の口から中国語が(韓国語でも)出てくるとぞわぞわしてしまう

本当に昔は凄い国だった、それも途方もない昔ではなく明治の頃である。しかし今は…　けんか＝戦争と云う事にもなりかねないので、けんかしたいと思わないが、少なくとも仲良くはしたくない国になってしまった

最後になってしまったが羽生君は国の宝とも云える優れた選手です。耳から出血していたという報道がありましたが、本当なら頭蓋骨や頭が心配です　何事もなくNHK杯に出場出来る事を祈ってやみません


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２時　起床...
起きたくて起きた訳では、ありましぇ～ん(T_T)

トイレ起床...ついでに腹部痛があるので珈琲(益々眠れなくなる)入れて飲んでると　仕事のBagが気になり　開けて手帳取り出し整理

さほど、乱れてないかったんで　病院関係手帳を見ると　無い(´；ω；｀)ｳｯ…
お薬手帳が　無い
たぶん　薬局に出して返して貰ってないようです。(たぶん…最後に使用したのが薬局)

まぁ仕事でも　よく顔出す薬局さんなので　置き忘れていれば、今度でも返してくれるでしょう。
保険証さえあれば、特に問題ないから

先日(６日)に　肛門ブジーを受けて　下腹部痛が楽になっています。
腰痛が気になります(胆石からか？)

胆石が13mm、10mm...と複数見つかって
説明は、画像を見せた後

いきなり手術の話、胆嚢摘除術(胆嚢を摘出して　胆管を温存させるそうです)

溶かしてくれる薬を要望してみました。
通常なら溶かす、レーザーで破壊するなど
いくつか、方法があったと思いまして　薬というハードルが低いところで　質問すると　大きさが大きい、複数ある、症状が出てないけど　いつ激痛に変わるかわからない
経過観察ということになってますが　基本的に手術を勧められて　自宅へ帰って(帰る途中に話をする)検討

カレンダーとにらめっこして　自分なりに職場に穴を空けず　腹腔鏡から開腹手術に変更されても　大きく迷惑にならないよう
12月の22日~の週に希望することにしました。

翌日、14時以降でないとドクターにつながり難いので16時過ぎに　仕事途中でコンビニ立ち寄り休憩しながら　電話すると　
ドクターでなく外来看護師さんが応対
予約が1月末(30日)になるそうで...▄█▀█●ｶﾞｰﾝ
もう既に埋まって1月30日～になるとの返事

私「困ったぁ～　1月末ですか？」

「日給月給制だし　休んだ分生活が苦しくなると...」訴えてみました。
「日時曜日の指定無くて腹腔鏡から癒着による手術変更で開腹手術に変わっても対応がしやすい年末年始なんで...」と勝手な都合を言ってみた。（事実そうだし）

電話に出た看護師が　別の看護師さんへ　内容を伝えて　電話を変わって　別の看護師さん(師長？)が対応

『手術前検査が必要になるから　かざみどりさんは、次回通院が12月4日だから　その時にやれば、良いね～♪』

私「CT・MRIなどでしょう　良いですよ」

看護師『何も返事なくて　12月4日に検査だったら　たぶんできるから　曜日の指定無いんだよね？』

私「ハイ　その週だったらいつでも良いです」

看護師(たぶん師長)『予定は、入っているけど　決定じゃないし　先生に頼んでおくね♪』

それから　数日経って　特に返事ない
週末だからかもしれないし　まだ、不明ですが、年末にまた、手術受けます。

一般的に30分から1時間の摘除術です。
癒着が　酷ければ時間がかかりますが　下部じゃなく上部組織なので　癒着がひどくないこと祈るのみです。

手術日程も変更ないこと祈りたい

金曜日に手術依頼の電話入れて　今週何か不都合あれば、連絡あるだろうし　後は摘除術まで　胆石が暴れないようにと胆管が詰らないこと願うばかりです。


こんな精神状態だから　眠れなかったのかも

すでに朝の4時になる

やばいなぁ

今日は、一人で遠方周りの超多忙日でした。
間に合うのか？
昼寝もできそうにない　ギリギリの設定だし

少しだけでも横になっておこう。





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節約になっていくかわからないけど、、、
日々の節約のことはやはりブログに残す。そして色々と悩んだけど
稼ぐという生活はできないから節約体質になる。と、決めました。
給料はのせるのは抵抗があるのでそこだけはのせない、、、まあ、実際のとこ多くないのとボーナスは少ないです。
手取りは15から20の生活をするのが私の方向性。
15万円生活でできるのが目標なのでそこをできていくかということと
18万円でも3万円20万円もらえば月に5万円貯められる。ボーナスなくても貯めていける。
やりたいことができたときに使えるお金をもっておきたいですしね。
越して出費した時は何に使ったかなどを書き残していきたいと思います。

ちなみに、、、現在の貯蓄額は約300万円年末の旅行の予算は50万円、、、それがガクブルですが一生の思い出にしよう。
そんなこんなで赤裸々に書こう。無駄遣いなんかも晒すことで少し治るといいな。
現状を知ることから始めないといけないです。
15万円生活貯金は別
家賃や光熱費や交通費や通信費などで10万円
5万円でくらすということ
なんどもいいますが、、、ちなみにこれらは目標です。私は浪費体質なので、、、たぶん何度も失敗しそう。でも頑張って私が節約できるようになるまでを綴れればいいな。これが最初の一歩です。
ストレスでお金つかったり過食したり飲んだりしてもそれらもまずは書こう。そこからかなと思ってます。
過食とダイエットのこと毎日の節約のことたまに恋愛や漫画のこと後はメンタルのこと助け合いのこと貧困のこと
なんかもがく自分を記録しちゃいたいと思います！

って、ねれん。お仲間のみなさんよろしくね。

　今日はお天気が悪かったこともあり、一歩も外へ出ずに一日かけて一気に本を読み切りました。

　やしきたかじんさんが今の奥さまと知り合って約３週間後に食道がんが見つかり、壮絶な闘病生活をおくり今年の１月３日に亡くなるまでの約２年間をベストセラー作家の百田尚樹さんが書き下ろした書籍です。

　何度も涙を流しながら読み進み、特に抗がん剤治療の場面では自分の治療中のことを思い出し副作用の苦しみがよみがえってきました　しかし、発病した所が内臓のたかじんさんの方がもっと壮絶な治療です。けれど、ずっとそばにいて献身的に看病をしてくれる奥様が現れて最後は幸せだったんだなぁと思いました。

　私は抗がん剤治療で辛かった時、皆様から頂いたメールによって大変励まされ何とか最後まで乗り越え完治することができました。しかし、今度再発したら治せません。死に向かってドンドン弱っていくのです。もし、今そのような状況になったら、そばで支えてくれる人は誰もいません。死ぬことは怖いとは思いませんが、死に向かう過程を考えると恐怖で押しつぶされそうになります。そんなことを考えながら読んでいるうちに泣きじゃくってしまいました。

　自分が再発するとか死ぬとは思っていませんが、現実は５年後の生存率５５％というステージ。既に間もなく２年です。

またまた、お久しぶりです。
毎回同じ文章で始まってる気がしとりますが…
何気にずぼらなもので、毎回記事アップ出来る出来事は有るんですがね！(´Д｀；)

今月はブライダル仕事が忙しく、なかなかアップにまで辿り着けず、撮り貯めたDVD
を観て寝落ちてます
今日は仕事終わってからでライブハウスに直行しました。
先週の日曜日にライブが有ると言い出す息子は何でしょう

一年振りくらいのライブ、なのですが…このお一人様の私の年の頃お方などキョロキョロしてもおらんがね
どこの追っかけオバチャンと思われていたでしょうww

でも、楽しそうな息子達のバンドを見てて若いってスゲ～なぁと思うとりましたv(^-^)v

私だって今流行りの御朱印オールドガールをちまちま休みの日にやってるんだぜ
初めは職場の同僚と始めた事なんですが、気付けばお一人様で神社、寺巡りをしていた始末(￣▽+￣*)
ハマリやすいのよねん、何だか神社やお寺で癒されまくってます(*^-^)b

次回は御朱印紹介しますね

皆さんの市町村にお邪魔するかもしれません、暖かくお一人様御朱印オールドガールを見守ってくだっせい(b^-゜)

あーそれにしても今日は足腰痛いわさ、ちゃっちゃと寝ないと…
実は１ヶ月前に重傷なぎっくり腰やったのさ(笑)

体重減らさないと(Ｔ▽Ｔ;)
ではまたお会いしましょ

本日、カントリーマーケットin西尾に参加かさせていただき、無事に終了しました




今回はモールアートでの参加ではなく、グラスアートとシルエットアートでの参加






初めてなので、いつも旦那と二人ですが今日は知り合いのインストラクターさんにも助っ人を頼みました




しかも、メイン会場のブースでの教室です

















今回はクリスマスにのっかって作成していただくのアイテムもサンタさんやクリスマスツリーです
















あと、比較的簡単に出来るデザイン定規の3つのアイテムで頑張りました









開場と同時にたくさんのお客さんが流れ込んできました




うれしいことに、おひさま笑顔のブースにも開場と同時にたくさんの方が来てくださいました














本当にたくさんの方が体験に来てくださり、予約していただいてもなかなか体験できない時間帯ができてしまい申し訳なく思います





在庫がなくなるアイテムもあり、本当にありがたく思います（お昼を食べる時間もなく、やっと食べれたのが15時ありがたい悲鳴です）





体験した下さったみなさん、とても素敵なアイテムを作られていましたよ




ぜひ、おうちに飾ったり、定規は学校や職場で使ってもらえるとうれしいです




また、次回は違ったアイテムを考えて皆さんをお待ちしたいと思います





本当に今日はありがとうございました




そして、助っ人に来てくれたKさん、本当に助かりました
ありがとうまた、次回もよろしくお願いします

県Ｋの皆さん、安協の皆さん、

お願いですから、

もうこれ以上

当ブログを

お読みにならないで下さい　orz

お願いします！！m(_ _ )m

つらいです。

自分の罪は充分自覚しています。

家族に本当に申し訳ないことをしたと、

本心から思っています。

２０年以上

いつ死んでもおかしくなかった

私を生かして下さったのは、

一重にダ様と娘たちです。

ダ様への感謝と尊敬は一生忘れません。

私のブログが

ダ様の噂話などで迷惑を掛けるのかと思うと、

尚更申し訳なくてたまりません。

どうか、ダ様の元妻だった女は

もう病気で死んだと思ってください。

私は病気のせいで

過去の記憶がほとんどありません。

ブログに書き記さなければ

自分の人生が全く振り返れないのです。

大袈裟かもしれませんが、

このブログは、人生の半分以上を

精神疾患で苦しんできた私が生きた証

みたいなものだと思って書いています。

私が死んだ後もブログは残るのでしょうか？

削除しなければ残るかもしれません。

何十年かが経ち、私が死んだ後、

私は遺骨を海に散骨して欲しいと願っています。

私の死を悼む人は誰もいないからです。

でも、誰に頼めばいいのか、、

全くわかりません。

私は娘を捨てた母親です。

娘にそれを頼む権利などある筈はありません。

辛い事があると、楽しみがあった方が生きがいになります 。

今私がほしいものはiphone4sがほしい。

プリモバのSimを指して使い


たいんだよね。




欲しいものを励みに頑張ります。

金曜日の日に母上が職場に行き色々話をしてきたみたいです。

民政委員をお願いしていて、住んでる地域の民政委員が分かり教えてくれました。

そしてその時に、以前土地畑や田んぼを買ってくれる人を探してくれると言った人が100万で買ってくれると言ってくれたみたいなんです。

昨日は、これで安心して病院代や生活費など払えて年をこせるねと安心してたのに、今朝一気に崖っぷちにおいこまれた。

やっぱり土地は買えないと連絡がきたのです。

生活が苦しい人に対して、もてあそぶのはやめてほしいわ。

母上も、だったら最初から期待させるような事を話すな！

と怒ってました。


そして、民政委員の人に会い色々話をして明日福祉事務所に行って生活保護の申請に行ってこようと思ってます。


でも、民政委員の人が一緒だと少しは安心ですが、やっぱり緊張するわ。

本にも書いてあったのですが第三者の人を連れていった方がいいみたいです。