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お台場にも行ってきました
フジテレビ↓

めざましテレビのスタジオが公開されてました↓

他にも今までスタジオに遊びにきたハリウッドスターや日本のミュージシャンや俳優さんのサインも公開されてて、超ハイテンションて写真撮りまくりました

近くから見たフジテレビのシンボル球体↓


7Fの番組紹介のフロアにも行きました↓

たぶん等身大パネルだとは思うけど、みんな細いし顔ちっちゃ

だいぶ遅めのランチはお好み焼きにしました↓

旦那はチーたまモダンで手前は私オーダーのきのこのお好み焼き。
きのこってお好み焼きに合うね
ヘルシーでめっちゃ美味しかったです
血糖値59
食後にボーラス1
キャベツがいっぱいでそんなに粉を使ってなかったのと低血糖気味だったので、かなり少ない単位にしました。

晩御飯は家族と合流してワイワイガヤガヤにぎやかでした

料理が次から次にきてお腹いっぱいと思った頃にはパエリア～
でも大人数だったのでほぼ完食してました
血糖値85
ボーラス3.7

お台場はにぎやかで特にフジテレビの社屋を使ったイルミネーションがすごく楽しかったです
8チャンのはち？↓(笑)

ドクロまで↓

他にもフジテレビのドラマやアニメを音楽にあわせたイルミネーションのショーを楽しませてくれましたよ

お台場のホテルなので部屋からの夜景は東京タワーやレインボーブリッジが見えてめっちゃ感激しました

ホテルのロビーはクリスマスツリーも

あっという間にクリスマスも来そうですね

寝前血糖値110
起床血糖値83

朝食はホテルのバイキング↓

血糖値103
ボーラス2

ホテルの最上階から↓

晴れてたら眺めが最高なんだろうなぁ～

こんにちは♡
一度書いた記事が消えてしまうというハプニングがありましたが、めげずに再度投稿します(>_<)
クックパッド料理教室をお試し！記事の後編です！前編はこちらからどうぞ♡

エプロンを着用し、手を洗ってから着席。レシピのレジュメを読みつつ、時間まで待ちます。
この日のメニューはラザニア。
まずはじめに、先生から材料とおおまかな流れの説明を受けます。説明後、各自レジュメを持ってキッチンへ。

デモンストレーション形式なので、ほとんどの行程は先生が行います。先生は手を動かしながらも、細かくポイントを伝えてくれます。
また、ところどころでは私たちも実践することができます。ミートソース用の玉ねぎと人参の微塵切りは、各自が行いました。
なーんだ、微塵切りなんていつもやってるよ～と思いきや、まさに目からウロコ！ちょっとした包丁の使い方で、繊維を壊さない完璧な微塵切りが出来たのです！繊維が壊れないことによって、炒めたときに、野菜の甘みがより引き立つそうです。
全体的に、先生のレシピは至ってシンプルで、こういった食材を引き立たせる細やかなポイントが、鍵となっていました。
これ以上は先生のレッスンのネタバレになってしまうので、教わったポイントはここまでにしておきますね(^^)


さてさて、料理をあらかた仕上げると、次はテーブルコーディネートです。
好きなテーブルウェアを選び、テーブルセッティングも教わり、また盛り付けもアドバイスを受けながら各自で行います。

私はオレンジのランチョンマットに、白いノーマルなお皿をチョイス。サラダの盛り付けは、ソースをアクセントにしてみました。


料理を仕上げ、席に運び、試食です。

こちらのラザニア、とーーっても美味しくて悶絶！本当にお店の味以上でした！！

試食が終わると、再度レジュメを見ながらレッスンのおさらいと質疑応答の時間を設けられます。そしてその流れで解散という形になりました。

感想として、、、
私が参加した料理教室の感想になるので、クックパッド料理教室の全てが該当するわけではありませんが、今回参加してみて、料理の幅がグッと広がったことは確かです。3時間という短時間の中で、身に付けたスキルや知識を考えると、1レッスン4,800円はお手頃だと思いました。デモンストレーション型であっても、重要な行程では実践することが出来る点も、大変魅力的でした。なにより、教わった料理が家庭でも同じように美味しく作れたこと！です。料理教室で上手にできても、家庭ではその味が再現できないことがありますが、今回はそれが全くありませんでした。
また、教室で教わったレシピは、レッスン終了後にクックパッドのアプリから見ることができるので、レジュメが手元になくても、教わったレシピを手軽に作れることができるのです。こういう些細な点も、嬉しいですね(^^)

クックパッド料理教室、オススメです！

最後に、教わったレシピをもとに、自宅で作ったラザニアです。

家族に大好評でした(^^)♡


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こんばんは♡
先週末、地元の区民祭りへ行ってきました。


ミニ列車に娘も興奮。

鉄子か？！


ミニ列車に乗車するのにも、駅長さんの服と帽子を被って記念撮影するのにも、長蛇の列で断念。
なので、混んでない京浜東北線パネルの前にてJRの職員の方に撮っていただきました。

娘、そっぽを向いてしまいました。。 

その後は、公園内のバザーや、地元の方が出す出店や小さなマルシェを一通り周り、おじさまバンドを堪能。
帰りがけ、小学生が売り子さんをしていた、地元農家の野菜を買いました。
一生懸命呼び込みをする子ども達の姿にほっこり♡
娘も大きくなったら参加するのかなぁなんて想像してしまいました(^^)

全体的に小規模のお祭りではありましたが、地元ならではのお祭りの温かさに、我が家は楽しいひとときを過ごせました♡




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こんにちは♡
今朝、お友達からLineで赤ちゃんが産まれたよ！と嬉しい報告があり、ルンルンな午前中を過ごしました(^^)
今日はお友達親子3組とランチからの支援センターへ♡
の予定が、、、
娘はお友達親子と会った瞬間にギャン泣きMAX。
予約していたお店に入り落ち着かせようとしても、ギャン泣きのまま。
機嫌取りグッズを出してあやしても、ギャン泣きのまま。
外に出て抱っこ紐でゆらゆらしても、ギャン泣きのまま。

こうなると、このまま寝かしつけても、起きてからもギャン泣き必須。
お友達親子、ランチのお店、支援センターの方々にも迷惑をかけてしまうと思い、泣く泣く帰宅しました。
娘は、帰宅するとグズグズもおさまり遊び出しました。特に具合が悪いとかではなくて一安心。

ママとしては、娘を子ども達と遊ばせてあげたかったし、ママ友とのおしゃべりを楽しみにしていたけれど。。
そんな日もあるよね。
ガッカリしたけれど、娘の寝顔で癒されました。


ゆっくりお休みなさい♡

こんばんは♡
1歳3ヶ月の娘の最近の遊びブームはこちら。


積み木 です。
こちらはプレゼントでいただいたのですが、ジャッキーの温かみある絵柄の積み木は、娘も私もお気に入りです♡
1歳前は、舐めたり、積み木を合わせてカチカチ鳴らしたり、大人が積んだ積み木を壊したり、を繰り返しており、なかなか『積む』という行動を起こさなかった娘。
ですが最近、おままごとセットのレタスを1枚1枚重ねているのを発見し、もしや積み木もできるのでは？！と出してみると、、、




おお！
積み出した！！
しかも4つも！！

私がひとつひとつ積み木を積むごとに興奮して手を叩いて褒めていたので、娘も調子良く、ひとつひとつ積むごとに、自分でも手を叩いて喜ぶ。の繰り返し。笑
ただ、本人のこだわりがあるようで、絵柄が上を向いてないと、向きを上に持ち変えて積み直し、積み方がズレて気に入らないと、一度壊して積み直したりと、見ていて飽きない積み木遊び。
つくづく、子どもは月齢とともに成長していると実感してしまいました。

月齢をみて、まだこれはできないだろう、と決めつけているのは、親の勝手な思い込みで、もしかしたら子どもには、もっともっとできることがいっぱい隠れているのかな、と反省。
子どもの成長の芽を伸ばすために、私ももっと成長しなければ。。

今はまだ4つでも、これからこの数がどんどん増えていくのかな♡
目に見えて成長がわかりやすい積み木遊び。
これからも見守ります♡



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こんにちは♡

今日はどんより曇り空ですね。午後から近所まで買い物に行ってきます！
さてさて、昨夜作ったお菓子はこちら。


バナナケーキ です。
お砂糖はかなり控えめにし、完熟させたバナナの甘さで、ほんのり甘めのバナナケーキにしました。
娘には、1センチの拍子切りにしたものを、手づかみしやすいように。
朝食に味見程度に出すと、娘はもぐもぐ食べてくれました♡
残りは3時のおやつの時間にね(^^)

こんばんは♡
今日は娘とデート♡
公園に行って、デパートに行って、お茶して帰宅(^^)そんな今日のママコーデ。



トップス：ユニクロアウター：メルヴェイユヴァントスカート：ユニクロ靴：マリクレールバッグ：バレンシアガ

公園からデパート、となると、ママコーデも迷います。
公園で動き回りたいからカジュアルに！けど、デパートでは少し綺麗目に！と思うところ。。
そんなとき、万能なのがデニムスカート。公園でも動きやすく、程よくカジュアルですし、デパートでもアクセサリーや小物アイテム投入によって綺麗目になります。

今日のアクセサリーはこちら。


三連の淡水パールネックレスとビジューピアス。
手元はこちら。


グッチの時計とダイヤのリング。こちらのリングは母からのお譲りです。

本当はスニーカーを履きたかったのですが、洗濯中でした。。(>_<)


さてさて、今日はいつもより娘が早めにねんねしてくれたので、今からはのんびりタイム。娘用のおやつ作りでもしようかな(^^)何作ろう～？♡





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こんにちは♡
先日、東京ガス料理教室をお試し！してから、料理教室にがぜん興味が湧いてしまった私。(東京ガス料理教室の記事はこちら)
家の近所プラス料理教室でググってみると、ちょうど家から徒歩圏内に料理教室があることがわかりました。そのページを見ると、クックパッド料理教室の文字が。
クックパッドで料理教室を開いているなんて知らなかったー！！確かに、クックパッドアプリをよくよく見ると、料理教室のページを発見。クックパッド料理教室とは、クックパッド認定講師の方々が、それぞれのお家などで、それぞれ発案されたバラエティーに富んだメニューを教えていただけるというもの。クックパッドの保障付きなら、安心！と思い、早速ポチっと申し込みました。


お試し開始！
それぞれの教室によって違いがあると思いますが、私の選んだ教室は、イタリアンの教室です。平日の11時から14時までの、デモンストレーション型の教室でした。
マンションの一室である自宅で、料理教室が開けるなんて素敵！と思っていましたが、こちらは先生が教室用に借りているそう。教室用のお部屋だけあって、一見、こざっぱりしている室内には、必要なものは全て揃っており、まさにシンプルかつ実用的なキッチンスタジオという印象。
肝心の先生は、若くて綺麗で優しそう♡でもハキハキしていて、しっかりしている姿が、やはり先生の貫禄という印象でした(^^)
エプロンを着用し、手を洗って座席に座りスタンバイ。
机の上には、今日のレッスンメニューが記載されたレジュメがあり、時間までそちらを読んで待ちます。
本日のメニューは、ラザニアです。


ラザニアは、ミートソースにホワイトソースに、パスタを茹でて、、、と、工程が多いため難しそうで避けていたメニューでした。でもでも、実は私の大好物。お店の味が、自宅で作れれば、たとえ多少面倒でも頑張れます！取り分ければ、娘に出してもOKですしね(^^)
こちらのラザニア、2大ソースをマスターすれば、失敗せず簡単にお店の味になるそう！とっても魅力的♡
先生からデモンストレーションを受けつつ、教室は進行していきます！

長くなりましたので、つづきは後編にて♡



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こんにちは♡
昨日、我が家は一駅先のショッピングモールへ行ってきました。
そんな日のママコーデ。

トップス：ユニクロスカート：ユニクロストール：楽天バッグ：ベビニーズ(記事にしてありますので、こちらをご覧ください。)

外に出ると、これだけでは寒く、あわててユニクロダウンベスト(ダークブラウン)を羽織りました！靴はコンバースのオールブラックを。

手元はこちら。
時計：グッチブレスレット：手作り指輪：カルティエ
時計は社会人2年目に買ったものです。お気に入りでいつも付けていたので、傷だらけです。。でも、この傷が味と思い出だと思い、敢えてそのままにして磨きには出していません。(単にズボラな説も。笑)

それにしても、ここのところグッと寒くなりましたね。
アウターが欲しい～！と思っていたところ、とあるお店のアウターに一目惚れ♡
娘のお昼寝中のお茶タイムに夫に交渉するも、、、

値段が高いとNGが出てしまいました(/ _ ; )

買えないと思うと余計欲しくなりますよね。。
セールまで待つか、諦めるか。。
きっと後者でしょう。。。

さて！気を取り直して、今あるアウターを見直しながらコーディネートを考えようかな(^^)あまり着てなかったアウターも、今年らしく着こなせるかもしれないですよね！

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こんばんは♡
私の大大大好きなショップである、ベビニーズ様から、とっても素敵な商品が届きました！
早速、届いた商品をお試し！
ベビニーズ×PmamaHOMEダブルネーム ウォレットショルダー

お名前入れバッグで有名なベビニーズさん。
こちらのウォレットショルダーは、その名の通り、お財布型のショルダーバッグ。
収納可能なストラップを調節すれば、クラッチバッグとして、ショルダーバッグとしてはもちろん、斜めがけもできてしまうのです！！




ちょっとお財布だけで身軽に出掛けたいとき、支援センターや公園などで、貴重品は肌身離さず持たなければならないとき、私はいつも困っていました。。
片手にお財布を持つと、いざ娘を抱っこするときにお財布が邪魔になりますし、娘もお財布に気を取られて落ちそうになったりと、危ないこともあります。かと言って、大きめなショルダーバッグを常に持って娘と遊ぶのは、動きにくく邪魔にもなります。
このウォレットショルダーは、こういったママの悩みを解決する打ってつけのお品です♡
なぜかというと、秘密はその収納力にあります。中を見ると、

カードポケットポケット：6
お札入れ：1ファスナー付き小銭入れ：1ペンホルダー：1オープンポケット：3があります。
画像は、小銭、カード、ファンデ、リップパレット、ボールペンを入れていますが、この他にスマホも入りました！

お財布としての機能はもちろんのこと、オープンポケットが大きいので、入れる物によって、様々なシーンで活用できますよ(^^)
イメージ① ママ、公園に行くオムツ1枚、ミニウェットテッシュ、お菓子、小さなおもちゃ、カード類、お金、スマホ
イメージ② OL、ランチに行くファンデ、リップ、ハンカチ、ペン、メモ帳、カード類、お金、スマホ
イメージ③ ばあば、旅行に行くパスポート、デジカメ、お守り、カード類、お金、スマホ
イメージ④ 娘、友達の家に行くハンカチ、ティッシュ、任天堂DS、シール帳、防犯ブザー、お金
上記の物は、実際に入れてみて全て入りました。こんなふうに、シーンによっては世代を問わず使えるお品なので、プレゼントにも喜ばれると思います♡
そしてそして、ベビニーズさんならではのこちら！お名前刺繍ももちろんできます！イニシャルや、好きな言葉などでもOK。私は娘の名前を入れていただきました♡この刺繍によって、より一層、特別感ある一品になります(^^)


お色は、私のブラック×ブラック（ライトグレー刺繍）
の他に、
ブラック×レッド（レッド刺繍）


ブラック×クリームベージュ（クリーム刺繍）
があり、どの色も可愛く魅力的です♡

使用した感想として、、、
今日近くのモールへ家族と出掛けた際、こちらのウォレットショルダーを使っていたのですが、娘を広場で遊ばせるときや、お会計をするときなど、ササッと必要な物を取り出せるので、本当に便利すぎてびっくりしました！！
見た目は高級感がありますが、素材はポリエステルなのでとても軽く、身に付けていて負担になりませんでした。娘を抱っこしながらも、そのまま斜めがけにしていて負担にならないことは、嬉しいポイントでした。
とても可愛く機能的なウォレットショルダー、これからも大活躍させたいと思います♡
ウォレットショルダー、本当に便利ですので、ぜひみなさまもチェックしてみてください(^^)他にも、私も愛用しているお名前入れバッグやポーチもありますので、ご一緒にどうぞ♡♡
ショップリンクBabinese


ベビニーズ様、この度は素敵なモニターをさせていただきまして、心よりお礼申し上げます。
ありがとうございました♡

今日から夫の実家に２泊の予定です。

今到着～。

相変わらず風邪が抜けず、今日はだるくて夕方までゴロゴロ。
やっと荷物を準備。何を詰めたらいいのか頭が働かないので、無駄に大荷物になって疲れる・・・

義母は透析を長年してるし高齢なので、風邪は命取り。うつすとまずいので結局あまり顔は出さずコテージの方で休ませてもらう予定です。

嫁姑ってまあ色々ある物ですよね・・・
ウチは今、すごく良い関係だし本当の親子みたいに好きな事言って、気楽にいられる相手です。
（たまに一緒に夫の悪口で盛り上がる）

だけど結婚した時からそうだったかなあ？？って思い出すと、そうでもなかったな。

色々、すれ違いや感覚の違い、距離感の取り方・・・合わない時期も合った。

振り返ると、そういうズレって私が育った環境が普通じゃなかったからって部分も大きいなあって最近思う。
どこの夫婦でも育った背景が違う者同士で新しい家族を作っていくんだから、違いが出て来て当たり前なんですが。

何を普通とするかってのは難しいけど。
ただ、自分は親が子供に抱く当たり前の愛情とか、心配したり気にかけたりっていう感覚を知らずに育った。
夫の家族は、家族、親戚の結び付きがすごく深い家。
だから、結婚して色々(?_?)って事が多くて。

もう家も出て何年も一人暮らししてた、いい年した息子にそんな絡む物？とか。
一人っ子だから余計に気になるんだろうけど。
どうしてる？寒くなったから風邪に気をつけや～みたいな、特に用件の無い電話。
私の感覚ではありえない！！私は結婚で初めて家を出たけど、用がある時だけメールが来るくらい。

だから夫の家族の絆が理解できない。気持ち悪いとさえ思ってしまう自分。
私の事も娘だって言ってくれて、慣れない環境に苦労してないかとか、困った事は無いかとかすごく気にかけてくれたけど、違和感を感じまくりで。
親族にはなったけど、家族じゃない。放っておいて！
あなたの息子はもう家庭を持ったの。そんな風邪とか健康を心配してもらわなくても奥さんがいるんだよって。

義実家に遊びにいっても、ささいな事でイライラ。
「今日は何食べたん？」
みたいな会話でも、私がちゃんと家事したかチェックしてんのか？って勘ぐったり。
そんな人達では無かったんですけどね

「あ～、今日はひまわり疲れてたから弁当買って食べた」
(バカ正直に言う夫・・・そこは嫁の立場に気を使え！って話なんですがね・・・笑）

でも、そこで
「ひまわりちゃん疲れてるんやったら、あんたがちゃんと栄養ある物作ったり！！
あんた体力だけはあるんやから！」
とか言われてました。

すごく姑さんに恵まれたと思うんですが、家庭の温かさを知らなかった私には、どうも馴染めなくて。
嫌な事も嫌と言えず、自然体に振る舞えず、でも良い嫁でいたいって頑張ったり。

良い嫁イメージも自分で勝手に作った物。
向こうは良い嫁なんか求めてなかった。そのままの私を受け入れてくれてた。

私が愛情不足の家庭で育った事にもいち早く気付いていたみたい。
そういう直感が鋭い人達で。
だから夫には、その分の愛情も注いであんたが埋めていったらなあかんでって、影で言ってくれてたみたい。

まあ、そんなズレが重なって我慢し過ぎて爆発。
夫に全部ぶちまけた、ムリ！！って。
小出しにしたらささいな事なのに、溜め込んでるからまあ大変

でも、夫と義父が話し合ってお互いに気持ちの良い距離感を考え直してくれました。
義母は気付かなくて、傷つけてごめんねって謝ってくれたくらい。
今思えば、すっごいワガママな嫁なのに嫁の感情を中心に考えてくれました。

段々と自然に心地よい距離感をつかめるようになり、私も無理せず自分らしく振る舞えるようになって行きました。

私がうつ病を発症した時、だれよりも理解があったのは義両親でした。
まあ、二人共医療関係の仕事だったし、義父は大学病院で働いてた事もあったそうなので、こういう病気にも通じてたのかな。

原因が生育環境にある事もすんなり理解してくれました。
夫にはどう接してあげたら良いかアドバイスはしてたみたいですが、とにかくそっと見守ってくれました。
１年以上、顔も見せず、電話もせずでも何にも言わなかった。

やっと寛解に近づいて、そろそろ会いにいけるなあって時に義父が急死。
かなりのショックでした。
あんなに理解して大切にしてくれたのに何にも親孝行できなかったって、後悔ばかり。

でも義母は
「お義父さんはね、ひまわりちゃんの存在だけで幸せやったよ。
　息子と結婚してくれて、息子が夫婦仲良く幸せそうにしてる姿を見れるのは親にとって何よりの親孝行だから。私も同じや。二人が仲良くしてくれてたらそれ以上望む事ないねんで」
って。

最近、親の温かさってこういう物なんだなあって義母との付き合いで実感。
いっぱい心配かけて、ワガママも言った分お義母さんには出来るだけの親孝行はしたいなあって思うこの頃です。

と言っても、せっかく帰省したのに風邪っぴきという・・・
間の悪い嫁なんですがね

何だか長くなっちゃいましたが、嫁姑の歴史を思い出したのでダラダラと書いてみました

最後までお付き合いありがとうございました


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ご無沙汰してます～
いやぁ～^^;かなりサボってしまいました
サボり過ぎやろ
先日、パパさんがお寿司作ってくれたよ～
ダダの寿司やない！握り寿司や！言えwww
これや！
自慢したいんやな。。
本格的に握り寿司作ってくれたよコレで良いやろ。。
別に自慢する訳やない
でも、パパさんが握り寿司作る言うた時ほんまに、出来るん？って思ったとは口が裂けても言えない。
では。実食！
美味しい
当たり前や！！
とここまでは、いつもの男の料理！
この時のエピソードを亀梨くんのラジオ
「KAT-TUN 亀梨和也のHANG OUT」
にメール投稿しちゃったよ～
そしたら！！
昨日、11月8日のラジオで亀ちゃんに読まれちゃったーーーー！！！

昨日ですね。久しぶりにロフトに行ってきました。
モフモフのブランケットSサイズを買いました。2200円！意外と高い。
ひざ掛け買うにはまだ早いんじゃない？と思われるかもしれませんが、これはひざ掛けではないのです。
昼寝用です。
昼寝のときに折りたたんで枕にするのです。そしてうつぶせになっておやすみ。
昼寝の枕効果は絶大です。起きたときの回復力ハンパない。
前の勤め先ではハート型のモフモフクッションを枕にしてたんですが、さすがにそれを持っていく勇気はなかった…
ほんとはちっちゃいクッションか枕買おうと思ったんだけど。いくらちっちゃくてもいざ枕を持っていくのはやはり周りの目が気になるので、無難にネイビー色のブランケットにしました。
もう今日は朝から昼寝の時間が楽しみで楽しみで。
そして待ちに待った昼寝の時間。モフモフをデスクの上においてバフっと顔をうずめて夢の世界へ。と思ったらなんか音がする…
顔をあげると聞こえなった。
もう一度寝ようとしたらまたなんか聞こえる。小さい音でグオォォンって。よく聞いたらどうやらけっこう離れてるデスクの人の音だった。なんだろね。モフモフを置くことによって音が伝わりやすくなるんかね。物理とか得意な人だったらわかるかもね。

とまぁ、たいして面白くもない話をしてしまいましたが、そんなこんなで無事私は夢の世界へ行くことができました。
そしてまさかの悪夢。
めっちゃお世話になってる所長さんから超怒られる夢だった(´Д` )
よかった夢で…。って起きたとき声に出して言ってた。よかったほんとに。
でもやっぱり目覚めはとってもよかったです( ´ ▽ ` )ﾉ1時間くらい寝た気になる。
ちなみに、私の枕がないときの昼寝の仕方。うつぶせになって手の甲にコメカミを当てて寝ます。私だけかもしれませんが、コメカミを押さえている状態で寝ると起きたとき頭がスッキリします。できれば左右どちらも。だから途中で起きて反対側を向いてもう一度ね寝る。
ナルコレプシーにとっては10～15分の昼寝の時間がとれるかとれないかは死活問題ですからね。短時間でもできるだけ良質な睡眠がとれる環境を作るのが大事だと思うのです。
今日はこれでおわり。おやすみなさい(=ﾟωﾟ)ﾉ

体重７０．３ｋｇ

体脂肪１７．５％

内臓脂肪レベル５．０少ない

基礎代謝１６４２ｋｃａｌ

骨格筋率３５．２％

体幹皮下脂肪率１０．６％

ＢＭＩ２１．７

体年齢３３歳

ウエスト８５ｃｍ

基礎代謝が上がらないなぁー

筋トレ増やすか～

ブログネタ：今の部屋、気に入ってる？ 参加中

私は気に入ってる 派！

今は実家の部屋に居候していますが布団と着替えしかなく、さっぱりしています

鳥取に帰ったら片付いているかな？

今日も朝は神社までウォーキング。「楽に暮らせますように」と祈りました

帰って家の掃除をして父とお出かけして昼には帰って私の作ったおにぎりを食べました。

午後はちょっと昼寝をして買い物に行きました

今日は弟がパチスロで買ったので焼肉のお金を出してくれました。

買ったばかりの新しいホットプレートの出番です。

 
ある人に薦められて買ってみました
自分を変えたいよね
休職中に自分を変えたい、強くなりたい。

他にも本屋さんに行くと欲しい本が山ほどあるけど
今日はとりあえずこれだけで我慢。

「思考は現実化する」がまた新たになって出版されてたので
持ってるやつをまた読んでみようっと

@sariy926 @PATOnyan @k04k31c28r28 @amrcyan サリーちゃんは今日からうんこちゃんになったのね

posted at 12:28:56

@k04k31c28r28 @kokorokoko27 @koborin5 @amrcyan 家は一緒に出かけない。一緒に車に乗らない。去年、義母が亡くなったから、ますます一緒に出かけない。車に乗るとしても、絶対に並んで乗らない。

posted at 10:35:54

@kokorokoko27 @k04k31c28r28 @koborin5 @amrcyan ちなみに、まゆみ家もラブラブだ (❀ฺ´艸｀)

posted at 09:24:56

まさちゃん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 　まさちゃんのお腹も下り坂なのかと思ったら、お腹がすいたのねん RT @masachan1234: @amrcyan コッチは昨夜から、あ〜めの西麻布〜♫です。週末になると崩れますねーーヽ(；▽；)ノ

posted at 09:24:25

かっちさん、おはもふ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ ありがと～　ギクッ！の瞬間よりはいいけど、そうすぐには治らないよね。でもじっとしてればまあまあ。動くときにギャオンとなってます RT @Katti1208: @amrcyan おはようございます(^-^)腰の調子はどうですか？

posted at 09:20:07

@k04k31c28r28 @koborin5 @kokorokoko27 @amrcyan いや、さくさく家はラブラブだよ (❀ฺ´艸｀) さつきさん、さくさくさん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ

posted at 09:18:28

@marchan1208 @amrcyan 帰ってきてすぐはくれないのね( ￣▽￣)

posted at 07:33:13

@torami62 @amrcyan とら美さん、のんちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 朝から雨かと思ってたら、お昼からになったねー。7時前のNHK天気予報で雷門出たから、のんちゃんいないかと思ったけどいなかったー。てか誰も映ってなかった。のんちゃん、調子よさそうかな？

posted at 07:32:04

@pero15kg @kyonandy55 @amrcyan ペロママ、きょんさん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ ペロさま、早っ！

posted at 07:28:08

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ そーなのよね。秋晴れはどこ行った？ 息子さん、帰ってきたのね。お土産あった？ 洗濯は1日分ずつちびちびと？

posted at 07:26:45

@pogo_m @amrcyan あ、起こしちゃった？ 今年は雨多いし、ここ数年より寒い日が多い気がするよ

posted at 07:25:10

@mari0628 @amrcyan 私が入院した病院は特に何もない人は、入院時と、その後は週一測定だったな。病棟毎に測定曜日は違ったけど。 眼科は月曜入院土曜退院の間なかったから、測定日が日か月か測定なしかはわからんが( ￣▽￣)

posted at 07:23:29

こぽぞうさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 秋晴れ続かないね。今年は浴室乾燥率高い( ￣▽￣) RT @copozou: あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ鬱陶しいお天気。 RT @amrcyan: おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り。お昼頃から雨かな。

posted at 07:18:40

@pogo_m @amrcyan 朝から雨かと思ってたらまだ降ってなくて、昼頃からになったみたい。でも洗濯物は乾かないだろうから、どっちにしても浴室乾燥( ￣▽￣)

posted at 07:17:29

@k04k31c28r28 @sariy926 @amrcyan まゆみちゃん、サリーちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ うんこさん？

posted at 07:09:12

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り。お昼頃から雨かな。

posted at 07:05:21

@mari0628 @amrcyan 週一測定？

posted at 07:04:41

@pogo_m @amrcyan Pogoちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ まだゴロゴロしてる( ￣▽￣) 天気予報見たから起きるかな

posted at 07:02:59

@mari0628 @amrcyan 玉ねぎか。 体重は減ってきてる？

posted at 06:59:11

@pogo_m @amrcyan 寝よう！

posted at 06:50:37

@mari0628 @amrcyan おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ また味噌みたいののってたけど、これはおろしかな？

posted at 06:45:57

Ungridのピアス

大人アトピーを発症したのが、16歳の時でした。

どん底のジュクジュクアトピー時代を乗り越えて、今はほぼ完治しています。



たまには、現在の状況を報告しておこうと思います。

今も、大人アトピー再発の気配はありません。
顔には大人アトピーの症状はまずでません。ニキビの方がポツポツでます。

写真をみていただいてもわかりますが、今はパーマもかけているし、カラーリングもしています。
化粧もしています。化粧品もオーガニックとかではなく、どこにでも売られているものです。オーガニック派から言えば、ケミカルって呼ばれているものです。

美容院にまで、オーガニックシャンプー（オーブリーに小さいボトルのシャンプーがありました）を持ちこみ、パーマもカラーもやめていたのが嘘のようです。

私の化粧ポーチをご紹介

超ケミカル（笑）

●フレッシェル　

昨日の夜の抗生剤の点滴でまた針が血管から脱出？して点滴が落ちなくなった…。

最初は若めの看護師さんががんばってくれたけど何回か刺してあかんかったから、ベテラン看護師さんが来てくれた。
(いつもの様に何人もの看護師さんに囲まれることなく済みました…苦笑)

ベテラン看護師さん右手でいろいろ血管見て刺してたけど、結局あかんくて。
(一度ビビったのは｢もうこの血管はあかん｣といいつつ駆血帯外して私の気付かぬ間に駆血帯なしに刺してたこと。しかも｢○○ちゃんの場合駆血帯あってもなくても一緒やわぁ｣と一撃…笑)

で、結局、左手の親指の付け根の血管から刺して成功したのだけど、(成功した時点で眠剤飲んだ)最初の固定で流血し、固定をやり直してもらったまでは覚えてるけど…ここまで↓↓

頑丈になってたのは朝になって初めて気が付きました。

手作りシーネが巻かれてます(笑)。