iness

秋の花粉、飛んでますね。

私の鼻ものども的確に反応しています。
でも、歳をおうごとに軽くなっています。

７年ほど前に減感作療法で秋の花粉症にも効くように、ブタクサを打ってもらっていたのが懐かしいくらいです。
今は、ジルテックに、ひどい日はプラスしてオノンかゼスランを飲んで点鼻薬をすれば、快適に過ごせています。もちろん、外に出た直後や、風邪の強い日は、くしゃみがたくさん出ますが、今までの辛さを考えると、余裕です。

７年ほど前のアレルギーのピーク時は、薬をどれだけ飲んでも、眼のかゆみが強すぎて、眼をこすっていました。
たえず出てくる涙と、こすりすぎで目尻が切れて血がでていました。カサブタになっては、涙で乾燥し、しみるためにこすってしまい、目尻が切れて出血を繰り返していました。

アトピーがひどくて眼をこすりすぎて網膜剥離を起こすことがあると聞いたことがありますが、私も網膜剥離になりそう・・・と思うほど強く眼をこすっていました。寝ていると無意識に激しくこすっているようで、朝おきるとシーツに血がうっすらとついていたりして怖くなりました。

ネオメドロールEE（眼用ステロイド）、フルメトロンを点眼し、抗アレルギー剤を２種類と、どうにもならいときは、セレスタミン（軽くステロイドを含む）まで飲んでも、耐えられないかゆさでした。

眼をとりだして洗えないか・・・っていつも考えていました（笑）

もちろん、アイボンや花粉ガード用のめがねもしていましたが、まったくダメでした。

たまりかねて、減感作療法の先生に頼んだら、ブタクサの原液を海外からとりよせてくれました。
秋の花粉症は、ブタクサ（豚草）、ヨモギ、カナムグラなどの雑草やイネ科の花粉が原因となっていて、スギなどの樹木よりも、身近にたくさん生えていて、草の丈もちょうど身長くらいのものが多いので、症状が強く出て、苦しい思いをしている人が多いようです。

春のスギ花粉は、今では春の代名詞のように、連日ニュースやCMで見聞きするので、わかりやすいですが、実は秋の花粉症のほうが症状がきつく、風邪と思いこんで過ごしている人が多いようです。

私の経験では、秋の花粉症は、鼻症状よりも、のどの不快感や眼の不快症状が強いように思います。
のどがかゆいです。ムズムズ、イガイガして、耳の奥のほうまでかゆいです。

花粉症でのどがイガイガしたり、むずむずするので咳もでます。
私が咳喘息になるのは、きまって春か秋です。

今も、のどはイガイガ、ムズムズしています。咳も頻繁に出ます。風邪のように喉が痛いというよりは、ガザガザしているような、イガイガしているような、呼吸をすると空気が通るときにざわ～っとかゆくて咳が出るという感じでしょうか。うまく言葉に表せませんが・・。

息子（５歳）も、最近、咳ばかりしています。鼻もズルズルしています。
風邪ではなくて、花粉症のためだと思います。
息子は、シングレアとアレロックを飲んでいます。
アレロックが肌のかゆみによく効くそうです。小児科の先生が言っていました。
息子は、花粉が飛び始めると、首から上がむずがゆいらしく、よく掻いています。アトピーのように湿疹があるわけではないですが、本人に聞くと「むずむずするんだもん」と言っています。

ここ数日は、私は花粉症のほうは落ち着いています。冷え込みがきつくなると、私の秋の花粉症は軽くなっていきます。咳や喉の違和感も減りました。

しかし、息子の咳は冷え込みがきつくなってくると、それはそれでよく咳こむようになります。
外に出て、冷気を吸い込んだ瞬間にむせたりしています。

秋は寒暖差もあり、気管支を刺激しやすいと小児科や耳鼻科の先生がいっていました。
さらに、秋の花粉症で咳がでやすくなるそうです。

花粉症の人にとって、秋も過ごしにくい季節ですね。
風邪がいつまでも治らない！と思っている方は花粉症のほうを疑ってみるとよいかもしれません。
抗アレルギー剤を飲んだら、症状がスッと消えたということもあるかもしれません。

私が、まだ花粉症で咳がでることを知らず、原因不明の咳に困って、病院を転々としたことがありました。どこへいっても、咳止め、うがい薬、トローチ、総合感冒薬、追加で抗生剤といった処方ばかりで、何をしても一向に改善せず、疲れ果てていたところで、呼吸器専門の先生に診てもらい、試しに抗アレルギー剤１錠/１日を処方され、１ヶ月続いた激しい咳がすっと治まったことがあります。

長引くのどの不快感を風邪と決めつけずに秋の花粉症を疑ってみるとよいかもしれません。

今朝出勤中に危うく事故を起こしそうでした…

T字路を左折しようと交差点に侵入（右方を確認したつもり）した所、目の前を大きなタイヤが横切り私の車が風圧で揺れる…ダンプカーが寸前で私を避けてくれたそうで助かりました(;ﾟロﾟ)相手の運転手が降りてきたらお詫びしようと思いましたがそのまま走り去りました。私は車内から頭を下げましたが見えてないと思います。

朝からぼーっとしていたのか危うく命を落とす所でした。
皆様も安全運転を心がけましょう！

アメンバー限定公開記事です。

皆さんお疲れさまです。

最近、モンスト始めました。

つっても、もう連続ログイン日数２０日も達成してるんで、始めたのは９月の終わり頃かな？

最初は「スマホゲーって単調ですぐ飽きるだろ」ってイメージが、パズドラとかウインドランナーなどから出来上がってしまってました。

実際、ウインドランナーはすぐ飽きたし、パズドラに至っては難しすぎてチュートリアルで放り出しました…ｗ

でも！このモンストは違いました。

もっと早く面白さに気付いてれば…と後悔してます( ´Д｀)

操作は、ただ引っ張って敵に当てて倒すだけ♪

まあ、倒すまでの過程で「友情コンボ」っていうモンストには欠かせない、面白い要素もあったりするんですが、それは実際プレイしてみてください


てか、今めっちゃうつ状態なのに、何故俺はこんな宣伝じみたこと書いてんだろ(^_^;)


まぁ、病記の方はまたテーマを変えて書くとしますか。

あ、遅れましたけど、ご無沙汰してます

仕事とか仕事とか…仕事とかの影響で、あんまり日記書く気力が湧かないので、更新サボりがちになってますけど、温かく見守って頂けると幸いです。

いや～やっぱね、年金無いとやってられんわ～。

給料-最低賃金-だけじゃ車検代、車の保険、その他諸々に金飛んでって残る金は微々たるもんです

貯金もしたいけど車も買い換えないといけないし…てかその買い換える金すら無いし…orz


って、脱線してるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ!

俺が言いたかったのは、４人でモンストをマルチでやろうって、LINEで４人のグループ作ったのに、浅はかな人が後から１人プラスして５人になり、一人余っちゃうだろうがって話。

結果、俺が気を遣って抜けて、それに対して５人目のヤツは、すいませんの一言もな・い！

もう俺のこと先輩だとか思ってないんだろうね。なめられてるね完全に。

ムカつく。ムカつくから明日から募集してても参加しないことにする。

もう疲れた…仕事辞めてまた気楽な新聞配達したい………本当に。

今日のココちゃんの作品。

広告ビッリビリです・・・
飼い主に似るのか？？

ただココちゃんの方が上手い
キレイに敗れてます
ちょっと悔しい・・・





新聞を食わえ颯爽と走る
早すぎてなかなかシャッターチャンス無し。
はあ、その元気ちょっと分けてほしいなあ


今日のココちゃんでした


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今日は精神科の診察で、でした。

ヘルパーさんが向かえに来る時間まで寝ていて、

事務所から「今玄関にＴさんが、待ってますので、玄関を開けて下さい。」と言う、

事務所からので、が覚めました。

には予約時間の、45分の遅刻で着いて、

12時５分前に、診察室に呼ばれました。

今月は16日(月)が去った後に、午後から整形外科の診察と、リハビリで、でした。

その時はめまいも無くて、生協で食材の注文をしそびれて、

冷蔵庫に食材が無くて、外にご飯を食べに行って、

その帰りにスーパーに、買い物に行ったら、めまいがしたこと、

娘が社会人になったら、職場が都内なので、東京で独り暮らしをしたいと言われて、

心配なのと、初任給で東京で、独り暮らしが出来るのかと、

独り暮らししたら、家計に給料を入れてもらうのは無理なこと、

離婚のときの慰謝料と、私の預貯金は、生活費と医療費で消えてしまって、

自分の老後の不安、私の人生を滅茶苦茶にした、元旦那への恨みで、

自暴自棄になり、刃物をまた取り出した。

10月6日(火)台風の影響で、めまいがしたことなどを書いて、Ｔ澤先生にを見せました。

それで私はまた刃物を、取り出したことで、入院は無いかと尋ねましたが、

Ｔ澤先生「それは前向きな行動ではなく、後ろ向きな行動になるので、

前向きな行動を取るように、考えましょう。」と言われました。

後は金銭面のことで、私は今４つのに通院してて、

精神科、耳鼻科、めまい外来、甲状腺（内科）、整形外科、眼科（視野検査）と、

６科かかってます。

「それを全部かからないと駄目なのか」と、聞いてきた。

私は耳硬化症と言う日本人では、約１％しかいない稀な病気で、

手術していて、Ｓ大では一番耳の手術が上手い先生に、

手術してもらったが、その先生に「今まで何百例の耳の手術しているが、

一番難しい耳だ。」と言われてるのと、

その手術はどこののどの耳鼻科医でも、出来る手術でもないのと、

メニエール病と、国が指定している、難病も抱えてるので、

大学の耳鼻科でないと、対処が難しいと思うので、

耳鼻科は切るのは無理だし、

甲状腺も一生チラージンは飲む薬と言われてる。

整形外科も、なかなか膝が良くならないでいる。

眼科も定形性緑内障で、視神経が奇形で、

神経が普通の人より薄いので、定期的に視野検査をしたほうが良いと、

眼科の先生には、言われている。

本当に通院だけで、パートに行ってるように忙しい・・・・

Ｔ澤先生に「とにかく今すぐに働くのは難しいので、

身体を少し慣らす為に、毎日少しづつでも散歩をして、

体力をつけること。」と言われました。

診察が終わって、席を立って、診察室を出ようとしたときに、

めまいがしてしまい、処置室に連れていかれて、

少し休んでから、帰るようにと言われましたが、

血圧もそんなに高くなかったので、

すぐに処置室を後にして、帰りにのコンビニに寄って、

とを買って、お昼のを飲んで帰ろうとしましたが、

コンビニのレジで並んでいたら、まためまいがして、

レジの前で倒れこんでしまいました。

のコンビニなので、患者さんだけでなくて、

の先生やら看護師さんから、職員さんまで、多くの職員さんが利用するので、

大勢の人が駆け寄ってきて、「大丈夫ですか」と言われて、

そこまでは良かったのですが、そばにいたの職員さんが、

ドクターコールを鳴らしました。

コンビニは外なので、コンビニ内では、ドクターコールが鳴ったのは、

気が付きませんでした。

また精神科の処置室に連れて行かれて休んでました。

その時にが来て、以前精神科で一緒の時期に入院してて、

親しくなった人からでした。

には「お久しぶり今のドクターコールあきさん」と、ドクターコールで、

私が思い浮かんだようでしたが、そのものズバリでした。

しばらくしたら、主治医のＴ澤先生が来て、

今日の私がどうもいつもの私でなないのが、察したようだった。

そしてまだに書いてないことを話した。

なかなか他の人に話しても、ブログって理解されずで、

話ずらかったのですが、思い切って話しました。

私「実は昨年までは私は無収入だったので、国民年金保険料が全額免除で、

今年から次男が社会人になり、世帯主になったので、

全額免除でなくなり、半額免除になってきついと書いたら、

ある知らない人から、「国民年金キツイと言って、

遊びに行って矛盾してない」と言うコメントが来て、

それが私がある人のブログに、

非難のコメントのつもりではなくて、

それは裏切りでもなくて、医者として治すために、

した行動だと言ったのですが、

相手はそれに何も言ってきてないのに、

周りの外野が私に対して、中傷コメントをしてきました。」と話しました。

私は「先生も精神科なので、こんな無理やり強制入院させることがありますか」

と聞いたら、Ｔ澤先生「そりゃあありますね。」

私「身体不自由な人でも、拘束することなどとかありますか」

Ｔ澤先生「身体が不自由でも、何も出来ないってことはないから、

危険な行動を取ったら、拘束はします。」と答えた。

それはそれでさて置いて、

Ｔ澤先生に「またしょっちゅう倒れるようなら、

またＭに転院ってことに、なりかねないから、気を付けるように・・・」と、

言われてしまった。

私だって好きで倒れてるわけではないのに、

先生だったら治してほしいわ・・・・

それに倒れると、鳴らさなくても良いのに、

すぐにドクターコールを、鳴らさないでほしい・・・・

このままただ処置室のベットに寝てるだけでは良くならないので、

ヘルパーさんに、さっきお預けになったお昼ご飯の、

サンドイッチとを買ってきてもらって、

を飲んで、しばらくしたら、めまいも落ち着いてきたのと、

隠してたことも、すべて先生に話しして、

少しは気持ちも落ち着いたので、帰りは無事にたどり着きました。

昨日は、とある会のイベントに参加して「よこはま国際フェスタ2014」へ行ってきました。



象の鼻パーク周辺で様々な催し物が行われていました。



絶好の行楽日よりでした。
寧ろ暑かったです。



お昼ご飯には、インドネシアのラーメン「ミーバイ」を食べました。



赤とうがらしを使ってあったのかな。
見た目以上に辛かったです。
でも美味しかった（＾＾）



オジサンを撮らせてもらいました。



このオジサン、テレビ（多分TVK）で見た事あるかも。



良い気分転換になった１日でした。


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こんばんは～

さてきのうの犬親会、江戸川区の河川敷で行われたんですが、

お天気も良くて我々もピクニック気分で参加してきました♡

7月に初めて参加して、こむぎにであった思い出の場所なんですが、

そのときはこむぎのビビリがまだすごくって、歩くこともできないしじっとしているだけでした。

それなのに！！！

じっと落ち着いた写真が撮れないくらいにテンション高く、

大好きなわんこたちにからむからむ･･･

完全に、他のわんこたちの邪魔をしてしまっていました、すみません(;'∀')

←今日もポチッとありがとう

病院終わったぜ



薬もらったー



ルボックス
レンドルミン

っつーの。



でも薬管理は親。

ODした事言ったら
親管理になったよちくしよう

別に病院で処方された薬は
ちゃんと飲みますよ

だから自分のものは自分で管理させておくれ

次はハロウィンの日
めんどっ



それで、帰りに
ホームセンター行って。
わんちゃん狩ってきた
写真は後ほど。
ホームセンターのスタッフさん
おじさんやったけど
なんか感じよくて優しい感じの人だった！
近くにいた女のスタッフさんは
無愛想で苦手…


あああああー疲れた疲れた


病院まじ遠い
車で行きたい…車ない父がいない

あ。夕日撮りそこねた
でも曇ってるからキレーじゃない

ま。いっか。


でゎ

たまたまTVをつけたら、私の大好きな「世にも奇妙な物語」。最後の1話しか見られなかったけど、
「ファナモ」
見ました？？？
UC患者さんで見た人はいろいろ思うことがあったのでは？
UC患者は「ファナモイト」にはなれなくて、差別されるのかな？（笑）
こんな未来がもし本当に来たら、恐ろしいことだと思います。
しかし、あの放映以来、シャチハタ印鑑が次世代排泄物に見えてしょうがない私。。。（笑）


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体重７４．７ｋｇ

体脂肪１８．２％

内臓脂肪レベル６．５

基礎代謝１７１３kcal

骨格筋量３５．１％

体幹皮下脂肪率１１．４％

BMI２３．１

体年齢３７歳

ウエスト８７．５ｃｍ

体重は変わらないけどウエストは徐々に減っている！

BMIがちょっと気になるけどそのうち減るだろう。

今週は私にしては予定が詰まっています。

その中で、何となく眠くて重いからだ・・・

秋になったせいなのか風邪なのか。

身体の声を聴きつつ、気をひきしめて暮らしていきたいと思います。

更新予定としては。

①婦人科：妊活参考文献、体質改善、日常生活改善。

②メンタル、心理：参考文献色々。

③メンタル、体：過敏性腸症候群について。

④aroma:参考文献色々。

⑤メンタル：体重と精神状態。

⑥メンタル、心理：発達障害。及び参考文献。

この辺りです。

双極性障害、パニック障害についても補足したいことが

色々あるのですが、文献を読んでも考えがまとまらないのです。

これも秋のせいにしては…

いけないと思うのでもう少し読み込んでみます。

①は図書館で借りた本が今週期限なので早く書かねば！

③については昨日思いつきました。

自分はこの症候群の傾向があるのですが、ここしばらく

落ち着いていたのに昨日急激に症状が出て色々考えました。

この分野に関しては文献でなく、信頼している主治医の話と

元消化器ナースとしての見解を書こうと思っています。

⑥は正直詳しくない分野ですが、さかもと未明さんの著書を

読み一度きちんと書きたいと思いました。

こうやって見ていると意外と「読書の秋」な自分に気づきます。

それにしても体が重い、眠い・・・・。

皆さんはこの時期をどう過ごされていますか？

腕立てが１０回できるようになっていた

筋トレの効果が出ているようだ。

ブログネタ：おでん食べた？ 参加中

私は食べた 派！

先週の土曜日におでんを食べました

翌日の日曜日にもおでんを食べました

きょうは煮染めだそうです。

煮物ばっかり。

煮物はヘルシーだからね

でもお昼にコロッケ食べちゃった

今朝も神社にお参りに行きました

祭りの露店はすっかり片付けられて

静かな神社に戻っていました

帰りにお墓に参って家に帰りました

そこから眠たくなって２時間ほど眠ってしまいました

そのあと両親と朝市に行きました。

今日の煮染めの材料とパセリの苗を買いました

焼き芋ジェラートが美味しそうだったけど寒かったのでやめました。

そのあとスーパーに寄って煮染めの材料の買い足しと調味料、ドレッシングや

父のおやつを買いました。

あ、ブルーレットと車のファブリーズも買いました

家に帰ってパソコンをしていたら再び眠気が襲ってきたので

ウォーキングをすることにしました。

すると母が「ごぼうと厚揚げ買ってきて」というのでお使いになりました

だーれにもないしょでおーでーかーけなーのさ

どーこにいこーおーかーなー♪

鼻歌交じりに歩きます。

無事買い物を終わって先日の裏道の階段を通って帰ることにしました

貞子が出てきそうです。

携帯のシャッターを切ったときあたりの鳥たちがシーンってなったときはゾクッとしました

１７４段の階段を上がって無事家につきました。

もうすぐ水戸黄門の再放送が始まるのでそれまでピグでもします。

いつもお読みいただきありがとうございます♪　(≧▽≦)ノ

旦那珍念が日本腸心セラピー協会を立ち上げてから約1月半。
セラピストとして活動して始めてから約１ヶ月が経ちました。
彼はもともと警察官です。
人を癒す仕事にたずさわった経験はありませんでした。

にもかかわわず！　この1ヶ月の間になんと、
すでに４０人以上もの方に施術に来ていただいています。
☆ダンナ珍念によるトラウマ解消のための腸心セラピーはこちら


もちろん、私の紹介の方も数名は含まれていますが、じつはそのほとんどが口コミです。施術を受けられた方で、効果を実感された方が、どんどん口コミで広げて下さっているんですよ～！　＼(◎o◎)／！
普通はセラピストデビューしても、なかなかすぐには人に来てもらえないことが多い中で、これってスゴイことだと思うのですが、

これは珍念がスゴイというよりも（笑）( *´艸｀)　
腸心セラピーの「再現性の高さ」によるところが大きいんです♪　

「再現性の高さ」とは、誰でも再現が可能ということ。
腸の表層部にあるストレスやトラウマを解消する程度であれば
たった２時間ほどの講習で習得可能です。
事実、素人だった私も珍念も、ひわさ先生から教えて頂いてすぐにできるようになりましたし、家族や友人にさせていただいいるうちに、奥のトラウマまでとれるようにすぐになっていきました。
そして、私たち家族は、過去最高のよい状態にあります。(*´▽｀*)
娘も含めて３人でたまにやりあいっこしてるんで、イライラしたり反発しあったりすることが激減し、ほんとに家族間でケンカをしなくなりました。
前はカチンときていたことも笑って許せるという感じです♪


このブログをお読みの方の中には、家族関係で悩んでいるという方もいらっしゃると思います。でも、その家族関係のトラブルも、

個人個人が持っている過去の傷ついた経験や、現在のストレスなどが、根っこの部分にあって、起こっているのかもしれません。

日本腸心セラピー協会のミッションは、ストレスやトラウマを癒すことができる方を増やすことで、ケンカが少ない幸せな家庭を増やし、

その結果、病気や非行・犯罪・自殺を世の中から減らすことです。
もし、みなさんの中で、家族関係に悩まれていたり、ご家族に病気の方や、精神的に辛くなっている方がいらっしゃいましたら、一度腸心セラピーを学びにいらっしゃいませんか？
基礎コースは、表面のトラウマやストレスを解消する方法を
約２時間ほどで学ぶコースです。
ご家族にされる場合、回数を重ねることで、だんだん奥のトラウマにもアプローチしていけますので、結果的にひわさ先生や珍念が触っている奥のトラウマも解消できるようになっていきます。


前回の基礎コースには、現在リウマチの症状をお持ちの方も３名参加されていました。
手や手首には少なからず負担がかかりますので、手の症状がきつい方は厳しいかもしれません。あと、畳で実技を練習しますので、床に座ったり寝転んだりする動作が必要です。
リウマチの方で参加を検討されている方は参考にされてください。
もし、ご家族で代わりに参加して下さる方がいれば、お願いするのもいいかもしれませんね♪
皆さんのご参加お待ちしています。　
当日はひわさ先生と私も補助で入ります～(*´▽｀*)ノ
11/6（午前）　トラウマ解消のための腸心セラピー　基礎コース　
　　　　　　　　in 東京六本木
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/48998/
11/6（午後）　トラウマ解消のための腸心セラピー　基礎コース
　　　　　　　　in 東京六本木【残１】
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/49001/
11/23（午前）　トラウマ解消のための腸心セラピー　基礎コース　
　　　　　　　　in 宮城県仙台市
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/48429/
11/23（午後）　トラウマ解消のための腸心セラピー　基礎コース
　　　　　　　　in 宮城県仙台市
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/48433/

前日には、ひわさ先生の治療会も行います！　
宮城は満席です。東京は募集受付中！
11/7　アメージングセラピー in 東京六本木　
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/48994/
11/22 アメージングセラピー in 宮城県仙台市　【満席】
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/48424/


今月末にはマレーシアでもやりますよ！！
腸心セラピー海外へ進出！！　残席２名！
10/31　アメージングセラピー＆腸心セラピー　
　　　　　スペシャルコラボセッション　in マレーシア
　⇒　http://www.reservestock.jp/events/50020/

☆カウンセリングご予約はこちらからご希望の日程をお選びください。

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さっきケーキ屋さんに電話しました。

でも月曜定休で留守番電話。

明日朝イチで電話して対応して貰えるかな…

こうなったら意地でもフランボワーズが食べたい、ねじです。

誕生日は長女のですがー。

プレゼントは、女子なので、服です。

普段保育園で泥まみれになって遊ぶため、大量に必要な保育園用の服はお下がりやWEST松屋がメイン。

こんな時でもないと心底（母が）気に入った服を選べないので、服です。

直感で「これ！」という服に出会えたので、良かった♪

問題は長女がそれを気に入るか、ですが、母的にそこは問題になりません。

（母の）満足感の高いプレゼントが買えたので、良いのです(笑)。

3兄弟の中で、一番「母ちゃん母ちゃん」と言ってくれるのは、長女です。

泣くときも、

「おかあちゃんが好きだわ～！」

とか言いながら泣くので、怒れません。

…計算か？

計算でもいいです(笑)。

旦那ちゃんは、喜んでその計算に乗ってしまうぐらいに長女を可愛がってるし。

ねじは計算だと分かって、長女をいじるのが趣味です。

子供って面白い～！

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昨日長女の誕生日ケーキを予約しに行ったら、日曜日にも関わらずケーキ屋さん臨時休業。

まぁそんな時もあるさってことで。

今日電話してみようと思います。

他のお店でもいいんですが、何となくその店のフランボワーズをバースデーケーキにしようと思いついたので、めげません。

気付けば長女の誕生日前日、行動がゆっくり過ぎるねじです。

土日はとっても快晴で、運動会日和でした。

次男は初めての運動会でしたが、カメラマンさんに人見知りして競技放棄（チーン）。

長女は目一杯楽しんでました。

ねじは子供たちの運動会を満喫し、夜は別の慰労会という名前の飲み会に出席して飲んだくれ…

日曜日は長男のサッカー送迎や公園遊びをして過ごしました。

合間に家事をしたり、PTA活動の一環で地域のバス停掃除をしたり。

母業と保護者業もやりつつ個人でも楽しむ。

今週は先週よりは疲労感が少なく感じるので、また過食嘔吐記録を書きたいと思ってます。

もう終盤で、ここらへんから過食嘔吐記録ではなく、やりたいこと記録みたいになってくのかな～と。

でも、その過程に多分、過食嘔吐を抜けられたポイントがあると思ってます。

正直日常生活としてはさして変化はないのですが、心境としては目まぐるしくて、どう書いていこうかなって思ったりもしています。

でも本当に今年はたくさんたくさん気付きもあったので。

数年分ぐらいの充実感が既にあります(笑)。

でもまだ残る数ヶ月…年明けてここ半年で、いろいろ起こるはず。

楽しみで仕方ありません！

取り敢えずケーキ屋さんに電話しよう♪

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微熱続きのため主治医から
外出自粛令を出されてしまったひまわりです。

特に人混みや人間関係のある大人数の場所は控えろと。

熱で体力落ちてるから疲れやすい
病気ももらいやすい
熱というのは体が闘っている証拠だから
ストレスや負担をかけちゃダメだとか。

でーもー
昨日の晩どうしてもイタリアンが食べたくなったのです
別に美味しい店じゃなくてもいい！
とにかく外でピザかパスタが食べたい
(作りたくはない・・・）

なのでちょっと遅めにマンションの隣のファミレスに・・・
でもけっこう混んでました。
(思いっきり人混みやん）

パスタにピザにセロリのピクルスに赤ワイン
満足は満足だったんですが。

けっこうざわざわしてて雑音が疲れる

それに・・・子供が甲高い声で店を走り回ってる
もう夜の１０時だぞー
帰って寝ろよー

そんなに細かい事気にならない方だったのに
病気になってからこういう事にイライラ
音に過敏になってるからか余計に我慢できない
イライラをコントロール出来ない時が増えた。

親を見たら外国人のグループ。
ああ・・・日本とは時間の感覚違うのかな？
苦情言っても無駄かな。
親は叱ってはいたけど子供は聞く耳なし～
やりたい放題

実害はなかったからしばらく放っておいたんですが
忘れた頃に・・・
食事を楽しんでる最中に空いてる隣のテーブルから
チビが突然、顔を出し
「ワアアアー！！！」って
（また顔が憎たらしいんです）

・・・ヽ(`Д´)ノ
プッツーン
すいませんが理性失いました

｢何やってんの！？」
それでもヘラヘラするチビ君
（ああ・・・日本語通じへんのやった）
もう手でシッシ！！ってやっちゃった

ソッコーで親が来て慌てて帰って行きました。
(最初から帰れよ・・・）

しかしそんなに慌てて帰らなくても
私がよっぽど脅かしたみたいやん・・・
ぼやくと夫がボソッと
「そりゃ、あんな怖い顔されたらなあ・・・」

うるさいよ(￣＾￣)
どうせ顔怖いです！病的にイライラしてますから

日本の皆様！！
日本人のイメージ悪くしてすいません！！

そんな昨日の出来事でしたが・・・
今朝起きたらダルダル君
熱測ったら、朝から高め。

やっぱり先生の言う事はちゃんと聞くべきやなあ。
ちょっと反省
おとなしくしとこう。

だ・け・ど・
今週は前々から予定してた飲み会があるんです！
生ビール１００円セールなのだ
これだけは許してください

全く懲りないアホなのでした


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金曜に試験があって、
会議などがなかったので、
採点を頑張った。
土曜日は文化部顧問様が
職員室を開けてくれていて
ワークブックの点検もできた。
全ての採点と記録が完了したのが
土曜日の夕方6時過ぎ。

教員人生史上初！
新記録達成です！

スーパーで買ってきた、チリ産のレモンにどれだけの防カビ剤が付着しているかを、農薬除去商品を使って目で確かめてみました。

白く濁っているのは、除去商品の粉の色です。
3分、5分と経つうちに、水面に膜が張ってきます。







5分経つと水面全体に、濁った膜が、しっかりと張っているのが分かります。 写真より肉眼の方が、かなり凄い事になってます。

果実には浸透しにくい防カビ剤ですが、触るだけでも手にかなり付着する事が想像できます。
他の食材には触れない事と、よく手を洗う事が必要だと感じました。

難病克服支援センター
https://www.facebook.com/nks.center

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
ーーーーーーーーーーーーーーーー

なささんの投稿したなう
『あんかけソース』 http://amba.to/1y5Ec5Q10/19 16:47
>>もっと見る