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2014年10月20日 10:02
修学旅行と外国人で賑わう清水寺 ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
記念写真っていいなブログで全文を読む
2014年10月19日 19:53
10月19日のツイート ( asthmuさんの最新ブログ一覧 )
 ( asthmuさんのプロフィール)

産まれる? RT @sariy926: @KHO49 そうなんだけど、なんだか昨日から張るの(ーー;)

posted at 19:53:48

@KHO49 @marchan1208 @sariy926 @ko_ichi51 @masachan1234 @k04k31c28r28 @copozou @amrcyan なこたない(  ̄▽ ̄) 私は一緒に授業受けてた女友達とずーっとおしゃべりしてた(  ̄▽ ̄)

posted at 19:43:33

できたの? RT @sariy926: 明後日婦人科行ってこよう

posted at 19:41:18

@KHO49 @masachan1234 @sariy926 @ko_ichi51 @k04k31c28r28 @marchan1208 @copozou @marcyan @amrcyan 国語と社会ができない人(  ̄▽ ̄)

posted at 19:33:24

@KHO49 @marchan1208 @sariy926 @ko_ichi51 @masachan1234 @k04k31c28r28 @copozou @amrcyan 授業中、横向いてるか後ろ向いてた奴は医学部に行った(  ̄▽ ̄)

posted at 19:23:33

@racchanmama @amrcyan 浅草の安立屋?いいなぁ~

posted at 19:22:15

@torami62 @amrcyan わあ!のんちゃん、ご馳走だ~

posted at 19:18:34

@masachan1234 @sariy926 @KHO49 @ko_ichi51 @k04k31c28r28 @marchan1208 @copozou @marcyan @amrcyan 3年の時の化学や物理や数Ⅲは男子クラスにぶちこまれ、女子4人とかありました(  ̄▽ ̄)

posted at 19:08:53

@PATOnyan @kokorokoko27 @amrcyan 葉酸処方してもらいましょ。

posted at 18:42:49

@KHO49 @masachan1234 @sariy926 @ko_ichi51 @k04k31c28r28 @marchan1208 @copozou @marcyan 私の高校は元男子校で、男女クラス5クラス、男子クラス3クラスだったから、フォークダンスは男男もあったw

posted at 18:41:03

@KHO49 @marchan1208 @sariy926 @ko_ichi51 @masachan1234 @k04k31c28r28 @copozou @amrcyan いたいた。高校の時は、まーったく授業聞いてなかったり、授業と違うことやってるのにやたらできる子がw

posted at 18:39:27

@kokorokoko27 @KHO49 @masachan1234 @k04k31c28r28 @marchan1208 @sariy926 @ko_ichi51 @amrcyan そもそも左足首はあまり動かないからね。今日の話じゃないけど、足の指使って歩けてないorz

posted at 18:32:02

@KHO49 @masachan1234 @k04k31c28r28 @marchan1208 @sariy926 @ko_ichi51 @amrcyan 脹脛を伸ばすと脛が、脛を伸ばすと脹脛がつるんです(  ̄▽ ̄) そして全部がつって、もうどうしたら状態に(  ̄▽ ̄)

posted at 18:30:52

@KHO49 @masachan1234 @k04k31c28r28 @marchan1208 @sariy926 @ko_ichi51 @amrcyan 足首の場合はどうしたら?だいたい、足首か指からつるのよ~ だんだん脹脛や脛になって、もうどうしたら状態にw

posted at 17:58:54

@ko_ichi51 @KHO49 @masachan1234 @k04k31c28r28 @marchan1208 @copozou @sariy926 @amrcyan 何に興味があったの?

posted at 15:59:39

@masachan1234 @KHO49 @k04k31c28r28 @marchan1208 @sariy926 @ko_ichi51 @amrcyan まさちゃん、ありがとう。往復の電車はほぼ座ってるし、歩き回るわけではないからね。

posted at 15:57:30

@kyonandy55 @amrcyan リウマチ友の会の講演会でした。今、終わって帰りの電車です。

posted at 15:49:59

@kyonandy55 @amrcyan 行ってら~ 中野サンプラザなうです 11時にコメダに行ったら並んでたよ 諦めて上のレストランに行きました。 13時頃出るときももちろん並んでた。 日曜は1日混んでるかも!

posted at 14:38:00

(  ̄▽ ̄) RT @copozou: ワンコの画像かと思って二度見しちゃったわ。 RT @amrcyan: ドルチェ p.twipple.jp/qCcUV

posted at 12:57:03

@PATOnyan @amrcyan さくさくさんとデートなう

posted at 12:00:06

ドルチェ p.twipple.jp/qCcUV

posted at 11:53:36

らーんち p.twipple.jp/JbcJM p.twipple.jp/HZY41

posted at 11:35:39

中野なう

posted at 10:54:49

@kokorokoko27 @amrcyan あと5分くらい?で着きます。

posted at 10:49:35

@KHO49 @k04k31c28r28 @marchan1208 @masachan1234 @sariy926 @ko_ichi51 @amrcyan 今日は足底板装着してきました。朝も芍薬甘草湯飲みました。自宅から最寄り駅まで健常人なら徒歩10分のところ車な私w

posted at 10:47:58

@one_ku_ @racchanmama @amrcyan ぽこりん、おはもふ~ ヾ(๑^∇^๑)ノ  ね~早朝の浅草んぽ。オサレだよね~

posted at 09:05:39

寒くなると関節がこわばるから、少し温めてあげてからパト行くといいかも RT @morimori2corgi2: @amrcyan あみりさんおはようございます!レイ隊長は、元気です〜♪ ご心配おかけしてますが、ぼちぼちやってます。今日もよろもふですよー!

posted at 09:04:02

同じくノ RT @sariy926: 顔の浮腫みの取り方を教えて下しゃいヽ(;▽;)ノ

posted at 09:02:34

@kokorokoko27 @amrcyan じゃ、11時に南口改札で!

posted at 09:02:19

おはよ~ ヾ(๑^∇^๑)ノ RT @sariy926: @amrcyan おっはよー( ´ ▽ ` )ノ

posted at 09:00:14

@sariy926 @KHO49 @marchan1208 @masachan1234 @k04k31c28r28 @ko_ichi51 @amrcyan 傷だらけの顔で何かやるの?

posted at 08:59:48

@marchan1208 @k04k31c28r28 @KHO49 @masachan1234 @sariy926 @ko_ichi51 @amrcyan (((✿ฺ≧▽≦)ノ彡☆

posted at 08:59:15

@KHO49 @k04k31c28r28 @marchan1208 @masachan1234 @sariy926 @ko_ichi51 @amrcyan 駐車場から駅まで健常人の足で数分の距離と、乗り換えと、駅から目的地まで健常人の足で5分くらの距離の往復w

posted at 08:55:37

こぽぞうさん、おはよ~ ヾ(๑^∇^๑)ノ 今日は快適なお天気だね~ RT @copozou: @amrcyan あみりさんおっはよヾ(@⌒ー⌒@)ノ

posted at 08:53:35

@pogo_m @amrcyan d.twipple.jp/s/daily_10 d.twipple.jp/s/daily_09

posted at 08:48:50

@KHO49 @k04k31c28r28 @marchan1208 @masachan1234 @sariy926 @ko_ichi51 @amrcyan 浮腫むからあまり飲みたくない芍薬甘草湯を追加して飲んだんだけどね。昨日は足底板を淹れないで出かけちゃったのが原因かと。

posted at 07:50:37

@KHO49 @k04k31c28r28 @marchan1208 @masachan1234 @sariy926 @ko_ichi51 @amrcyan 黒髭さん、やっぱり起きたのははやかったようで(  ̄▽ ̄)

posted at 07:37:12

@racchanmama @amrcyan なおみさん、おはもふ~(*^▽^)/★*☆♪ 昨日は浅草に泊まったの? 今日もいい天気だよぉ~

posted at 07:34:49

@k04k31c28r28 @KHO49 @marchan1208 @masachan1234 @sariy926 @ko_ichi51 @amrcyan はい、4時から2時間くらい祭ってましたわ(  ̄▽ ̄)薬追加したのにorz

posted at 07:31:20

@toramall51 @amrcyan ( ´△`)

posted at 07:19:58

@k04k31c28r28 @marchan1208 @KHO49 @masachan1234 @sariy926 @ko_ichi51 @amrcyan 今朝はつりつり祭で実は早起きだった(  ̄▽ ̄)

posted at 07:18:09

@toramall51 @amrcyan そしてどんどん先伸ばしにΣ( ̄ロ ̄lll) 木曜日なら家にいるんだけど、お天気よくなさそうなのよね。

posted at 07:16:38

もりりん、おはもふ~(*^▽^)/★*☆♪ もりりんと、レイ隊長の体調はいかがですか? RT @morimori2corgi2: おはようございます。お天気がうれしい朝。秋晴れの青空が 気持ちを柔らかくする気がします。今日も良い一日を。

posted at 07:13:57

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ えー!火曜日くらいまで晴れるんじゃなかったっけ? 今日は急遽出かけることになったから大物洗えないんだよな。

posted at 07:08:15

@kokorokoko27 @amrcyan さくさくさん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ てか、この時間まで寝てないのぉ~!? 今日のランチ、反対側だけど丸井でいいかしら?コメダもあるよん。

posted at 07:05:59

ユリちゃん、おはよ~(*^▽^)/★*☆♪ 北海道は氷点下だって~ RT @PATOnyan: 室温12度(ーー;)

posted at 07:01:12

@KHO49 @marchan1208 @masachan1234 @k04k31c28r28 @sariy926 @ko_ichi51 @amrcyan おはよ~(*^▽^)/★*☆♪

posted at 06:57:50

@torami62 @amrcyan なおみさん?スカイツリー行くって言ってたから。

posted at 06:55:45

@torami62 @amrcyan とら美さん、のんちゃん、おはもふ~(*^▽^)/★*☆♪ ドキドキ?

posted at 06:49:19

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 晴れ~

posted at 06:46:31

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2014年10月20日 03:28
10/19のツイートまとめ ( 蒼唯さんの最新ブログ一覧 )
 ( 蒼唯さんのプロフィール)
aysAOI 不正出血止まらへん~。下腹部の痛みも治まらない( ;∀;)明日、朝イチで婦人科行って来ます! 10-19 22:20ブログで全文を読む
2014年10月20日 02:55
有効に使わないと ( かざみどりさんの最新ブログ一覧 )
 ( かざみどりさんのプロフィール)
おはようございます。

2時45分起床…

と言っても 眠いんですけど ( ̄▽ ̄;)は

トイレ起床なんで 仕方なく慌てて駆け込んでセーフ

もう一度眠れる時間でしたが 起きてしまった。

少しずつ下降ぎみの体調予報です。
こんな日は、早めに切り上げ早めに 休息するのが 鉄則ですね

と言いつつ できないのが世の中

荒波に揉まれてきま~す(o^-')b !



今日の体調
ほんまにヤバイ痛みへ 流れている。
下腹部痛レベル3~6(ぶれすぎやね)

眠けは、痛みで忘れた。

下腹部痛が 朝の服薬でちょっとだけ 治まりだしてきている。
痛いときに頓服薬!Σ( ̄□ ̄;)当たり前だけど 助かります。


昨日のこと
部屋の模様替えは、基本的に終わらせて 疲労感…これも体調悪化の原因かい('_'?)こりゃ自業自得ってことじゃん

それは、そうとして夕方から映画鑑賞
『手紙』という作品でした。

視聴したかった理由が 非常に安易
作家が【東野圭吾】さんだからです。

作品は、過去に数冊読みましたが 今回映画化された内容を知りませんで…

オッサンになると芸能界に疎くなる上 TVをほとんど視もせず、批評ばかりする悪いタイプの評論したりしています。

そんな訳で 『手紙』という作品は、作者(著者)名を見て ミステリー作品かなと勝手に推測して選んでしまった。

視聴しての感想として 映画途中でミステリーじゃないのは、判ったけどヒューマンドラマで ちょっとだけ重い内容でした。

先日自死遺族支援の研修受けたばかりなので 逆の意味というか 殺人がテーマの1つでした。

残された家族、殺人者の家族…社会からの差別、支える人…

ラストは、本当に良い内容でした。

その全日に視た『今 会いにゆきます』は、もっと良かった。
感動の名作でした。

両作品に言えることですが 活字で見たい作品です。
読書をそうとうな時間遠ざかっています。

そろそろウズウズとしてきています。
せっかく借りに行った図書館も祝日でお休み「休館日」の時が先月か先々月にあって 仮損ねたのもあるけど 他の私が休みの時に借りに行く余裕がなくて 映画鑑賞で誤魔化した。

映画鑑賞も必要な時間

普段が韓流ドラマばかり視聴し続けていたので 邦画も良いものです。

・読書の秋
・映画鑑賞の秋
・食欲の秋

趣味の時間を作って 気分転換しろってことでしょうね

やっとデスク移動が終わり(片付けが途中です) デスクを使用できるスペースを確保できているから そろそろ時間を有効に使わないと…
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2014年10月20日 03:00
無気力 ( にゃむさんの最新ブログ一覧 )
 ( にゃむさんのプロフィール)
土日は、普段とは違う作業をするせいでちょっと疲れ方が違う感じ多分、昼間起きて作業しなきゃ・・・・そのために夜寝なきゃーって考えすぎちゃうんだと思う今日で3週目終わり?だから、一応次の土日で終わりかな更新あるかなー?継続って言われてもするべきかちょっと迷う・・・金額的にはすごく魅力なんだけど・・・慣れてくると面倒って思っちゃうダメな人間すぎる(´・ω・`)もっと気楽に物事を考えたいブログで全文を読む
2014年10月20日 02:44
目覚めた ( ぱすちゃんさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぱすちゃんさんのプロフィール)




目覚めてしまった


頑張って目を瞑って寝ようとしたんだけど


眠れない…


しかも腹減った。


まだ3時にもなってない


_( 、´~`)、


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2014年10月20日 03:00
2014年10月19日のつぶやき ( きゅるさんの最新ブログ一覧 )
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21:24 だれでも簡単!Twitter自動つぶやき設定ができるサイト!AutoTweet(オートツイート)! http://t.co/dI4kxG63h1 定期的につぶやくbotやURLの宣...ブログで全文を読む
2014年10月20日 02:06
時差ぼけ ( ふじてぃさんの最新ブログ一覧 )
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無事に帰国しました。が、案の定、時差ぼけ。いま、夜中の2時を過ぎたけど、ドイツでは夜7時なわけで。眠くない。 まぁ、眠れないのはプレドニンで馴れているんだけど、入院中と違って、明日の仕事が心配。ブログで全文を読む
2014年10月20日 02:22
ブレードサーバももっと高密度化してくんだろうな。 ( あささんの最新ブログ一覧 )
 ( あささんのプロフィール)
最近、分散コンピューティングについて勉強中。 で、これ。 http://ggsoku.com/2014/10/bay-trail-usb-memory/ 究極の小型PC!米インテル、Bay Trail搭載「USBメモリス [...]ブログで全文を読む
2014年10月20日 00:39
風邪ひいてしまいましたが、、 ( marfさんの最新ブログ一覧 )
 ( marfさんのプロフィール)
季節の変わり目。気をつけていたのですが、ついに風邪ひいてしまいましたただ、いつもと違うのは生姜紅茶と冷え取り靴下で平熱が少し上がっているので昔ほど熱が上がっても耐えられてるみたいです相変わらず、滝のように鼻水が流れてますめんげんだと思いたいっ早く出し切って熱が下がるようにたっぷりめの生姜紅茶、しっかり飲みました。今回は頭痛がないので、熱と鼻水さえ落ち着けば楽になれそうです紅茶パワー頼みますっ。ブログで全文を読む
2014年10月20日 00:43
無題 ( minkさんの最新ブログ一覧 )
 ( minkさんのプロフィール)
今日は交通量調査員のアルバイトに行った。 お金がないとなにもできないのでちゃんとした形で働くわけではなくても たまには何かしらの収入を得なくてはいけない。 その場しのぎのことをいつまでもしていても仕方がないのだ...ブログで全文を読む
2014年10月19日 23:42
結婚指輪 ( アクアさんの最新ブログ一覧 )
 ( アクアさんのプロフィール)
抗がん剤治療中思いっきり指がむくんで指輪が全部入らなくなりました。 抗がん剤治療を終えて2年半近くたつけどいまだに指輪は入りません。 そりゃそうだ。痩せてないもん もうこの先指が元の細さに戻るとは思えないから結婚指輪のサイズ直しにいきました。 痛い出費でしたが、お気に入りのブランドで買ったお気に入りのリングだから使えないのは悲しすぎます。 ワンサイズ大きくするとジャストサイズでちょっときつめ。 ツーサイズだとちょっと緩めだけど外れることはない感じ。 なのでツーサイズ大きめにしました。 ギュッってしたつけごこちに慣れてるからなんか違和感ありだけど、結婚指輪またつけれて嬉しいです もっと早くに行けば良かったなぁ。ブログで全文を読む
2014年10月19日 23:21
久しぶりにbar亀甲さんへ☆ ( りいこっこさんの最新ブログ一覧 )
 ( りいこっこさんのプロフィール)
JUGEMテーマ:おうちごはん  金曜日、久しぶりにbar亀甲さんへオットとふたりで...ブログで全文を読む
2014年10月19日 23:26
躁? ( マーさんの最新ブログ一覧 )
 ( マーさんのプロフィール)
昨日の記事?今日か。の記事のお題からか訪問者が多い。 しかし、改めて考えると今の私は躁気味か? 長い交流のあるブロガーさん達も読み逃げ中。   きっと今躁状態でまたおかしな事書いてると思われてるのかな?   私自身、今難しい。 油断すると浪費しそうだし、逸脱した行動をしそうになる。   ただ、完全な躁状態だと寝ずに動くし誰でもかまわず話まくる。 知らない人にも声かける・・・。   そこまででは無いけど、昨日の行動は目立ちすぎじゃね?とか 思う事あり反省もする。   躁なら反省どころか突っ走るし、頭だけ回って体はついていかず 空回りだもんね。     でも、新しい仕事の為とはいえ、昨日は1万、今日は2万工具を 買ってる。   買い過ぎでしょう。でも、3ヶ月で認めてもらえるように 仕事しないと試用期間が終わる。 あと、初任給までにマネージャーにあるていど認めてもらわないと 初任給の差は、今後ずっと影響するから最初が肝心でもあり 多少焦ってるのかな?   いい工具使わないといい仕事、時間の短縮は出来ないんだな。     さすがに工具無いと仕事出来ないし、いい工具使わないと 相手を痛める事もあるし・・・。   実際、今日緊急用の安い工具使ったらネジなめかけたし。     先輩にも恥ずかしくて言えず、仕事終わってすぐに買いに いきましたよ。そしたら2万以上飛んだ・・・     昨日寝てないから今日は眠い。   おやすみなさい。 内緒でもコメント下さい。  ブログで全文を読む
2014年10月19日 23:03
県 中学校陸上大会 ( のんのさんの最新ブログ一覧 )
 ( のんのさんのプロフィール)
今日は、"姉さん"の中学校陸上部の引退試合でした。他の学校のメンツを見ると けっこう3年生は引退してるとこあった。
とりあえず、中学生のうちで県大会はこれがラスト。個人的にマラソン大会に出たり とかはあるかもだけど。
ラストレースは800m。
これで ある程度の結果を出さなければ 希望している高校で陸上をする なんて無理だと 本人もかなりのプレッシャーを自分でかけつつ がんばって練習してたみたい。

朝早くから行ったけど、"姉さん"が出る 共通女子800m は3時すぎ。
長距離は、みんなそれぞれ 悪いながらも自己ベスト出したり そこそこがんばってた。
短距離は、誰1人いい走りがなかったなぁ。

いろんな種目が終わり、残すは"姉さん"の800と男女 それぞれのリレー。この時点で入賞者ゼロ。
"姉さん"のスタートが間近になると、今までにないほどの緊張!な私。ラストだと思うとね。。。

スタート!いつもなら ダ~ッとすぐに先頭に立ってペースメーカーか!って感じに引っ張るレースするのに、今日はおさえてる。
タイムレースの最終組 だったから ある程度のスピードならみんなついてこれるから 集団になってた。そんなでも 先頭。
普段 ガンガン行って後半がた落ちするから、それを知ってるみんな、ゆっくりペースなのに誰も先頭に立たないのよ、がた落ちした"姉さん"を抜いていけば そこそこなタイムがでるから 最初の400mは"姉さん"につく!って子ばっかり。

おさえて入って400mを72秒。おさえすぎたか?
400越えて500あたりでみんな上げていこうとするけど、予想外に"姉さん"が落ちない!って感じで 他の子達は 若干動揺。
1人に抜かされたけど すぐに切り替えて その子についた。そのあと また"姉さん"がその子を抜いて、後ろから上がって来た子に抜かれ、粘るが 2位。2分25秒。自己ベスト~ちょっとだけだけどもベストはベスト。
タイムレースの総合結果、2位でした~\(^o^)/
ひっさびさの入賞!(3位まで)
最後の引退レースで、いい締めくくができてほっとしたよ。まだまだ課題だらけだけど、最低限の走りはできたかな。

疲れたけど、ベスト出してくれたし  今日はよし としよう。
県大会で2位!よくがんばりました。





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2014年10月19日 22:23
人の目が怖い ( annさんの最新ブログ一覧 )
 ( annさんのプロフィール)
爆破して飛び散った心の破片がそこら中でキラキラ光っているけどいつの間にあたしはこんなに弱くなったのだろう私の愚かな病はだんだんひどくなっていくばかりあらゆる小さな熱に怯え始めているあたしに勝ち目などないのに目を覚まさなくちゃ infection/鬼束ちひろということで、試験を受けに来たんだけどまだまだ試験まで時間があるっていう(笑)早く来すぎたーーーそして、ここ、暑いめっちゃコート来てきたけど暑い(;´Дブログで全文を読む
2014年10月19日 23:05
楽しいと思う瞬間 ( ハピラフさんの最新ブログ一覧 )
 ( ハピラフさんのプロフィール)
何人かに「楽しいと思う瞬間って、どういうとき?」と聞いてみた。「毎日は楽しくないけど、たまに楽しいことがあるから、楽しいって思えるんじゃない?」って答えた人がいた。私は今まで、毎日を楽しめていない自分はおかしいって思ってたけど、そうじゃない考えもあるんだって思った。逆に私はいつ楽しいと思う瞬間があったか聞かれて、考えてみると、一昔前まで、すごく沢山あったのだ。「美味しい物を食べている瞬間」「オシャブログで全文を読む
2014年10月19日 22:43
一般的なうつ病での休職中の過ごし方 ( ぴろさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぴろさんのプロフィール)
一般的にうつ病になったときに必要な休職期間は3ヵ月以上と言われています。理由は下記の3ステップを踏む必要があるから。1.ダラダラする期間2.復活していく期間3.復職の準備をする期間1.ダラダラする期間。名前のごとく、本当にダラダラする期間です。仕事のこと...ブログで全文を読む
2014年10月19日 21:26
しゃぶしゃぶ� ( めろぱんさんの最新ブログ一覧 )
 ( めろぱんさんのプロフィール)
もー、なんか、食いたくなって、午後からでかけた。 超、うまかった~ーーーー!╰(*´︶`*)╯♡ 今日は、なんかすごく、イライラしてて、よくわからんかった。。 うーん。明日は、大掃除でもしようかなぁ。 天気はどうだろう??☁☀☔ たぶん。あしたになってや...ブログで全文を読む
2014年10月19日 22:29
ねむい・・・ ( アクアさんの最新ブログ一覧 )
 ( アクアさんのプロフィール)
最近異常に眠いです。 朝子どもたちを見送ってから睡魔に負けてうたた寝したり、休みの日は起きれなかったり・・・。 昨日も今日も夕方から爆睡してしまった。 なのに夜もちゃんとぐっすり眠れる。 気温差が激しかったり、台風とかで気圧に振り回されたりして疲れてるのかなぁ。 どうもやる気もでないし体もだるい。 シャキッとしなきゃなぁ。ブログで全文を読む
2014年10月19日 23:00
入院42日目 強者どもが・・・・・ ( えふいーさんの最新ブログ一覧 )
 ( えふいーさんのプロフィール)
鼻チューブが5分程で入れられるようになったえふいーでっす♪そうなんですよ〜。とにかく、キシロカインゼリーをた〜〜〜〜〜っぷり塗ってやると、案外いけます。ただ、45㎝のところで、必ず1回は入らなくなるのよね。ガイドワイヤーが固いせいかしら・・・。何度か、少し抜いたり入れたりして、何とか55㎝入るようになりました。ただ、シリンジをつけて、チューブが胃までちゃんと入っているか陰圧を調べるんだけど、ゼオンブログで全文を読む
2014年10月19日 20:22
恋の記憶⑯覚悟 ( ハピラフさんの最新ブログ一覧 )
 ( ハピラフさんのプロフィール)
*覚悟*雨が降りそうな空を見上げ、私は足早に新宿の駅地下に入る。今日は、もう家に帰ろうかな…目的の物も買えたことだし。私は改札に向って歩き出す。そのとき前から歩いてきた男性が私を見て驚いた表情をする。「佐藤!」 ←私の苗字「え?」一瞬、私たちの周りを囲む空気が止まったように感じた。「…井上くん?」「佐藤、久しぶりだなぁー!!」「わぁー!ほんと、久しぶりだねー!!2年ぶり??」「そうだな。2年ぶり…か。 いブログで全文を読む
2014年10月19日 20:00
GIANT BIRDSNEST ( にゃむさんの最新ブログ一覧 )
 ( にゃむさんのプロフィール)
フローリングに置くように座椅子?クッション?が欲しいなぁって色々見てたらすごくいいの見つけた♪通称 人をだめにするクッションらしいですw狭い部屋には邪魔すぎて無理だけど魅力的すぎる(*´ω`)鳥の巣に卵がある感じ?ベッドにもなりそうwブログで全文を読む
2014年10月19日 19:19
しびれる。 ( ぱすちゃんさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぱすちゃんさんのプロフィール)



最近右手しびれます


しびれますしびれます!


何もしてないのに急にしびれます


なんか怖いです。


おそろしあおそらしあ



何もなければ良いが…。


ジリジリビリビリチクチクと。



そしてスーパー行きたい。






ブログで全文を読む
2014年10月19日 20:29
物件決定/・ω・/一人暮らし。 ( ちゃんさまさんの最新ブログ一覧 )
 ( ちゃんさまさんのプロフィール)




久しぶりの更新/・ω・/!!!


いやー最近寒くなってきましたね(,,-´д`-)y──┛~~

11月後半から一人暮らしが決定した(´゚∀゚):;*.':;
物件ももうきまっていてあとは話を進めてくだけ


そしてそして

血液の数値も順調( ゚Д゚)!!!
WBC(白血球) 11.6
Hb(ヘモ) 34.9
PLT(血小板) 149


いやー素敵すぎる/・ω・/


最近
自分自身が強くなくちゃいけないって
意識が強くなっていって
まったく泣かなくなりました!
常笑顔!常元気!

むしろ泣くことが悔しくて
泣きます (笑)

つい最近、無理してるとかじゃなくて
コレが自分なんだってすごく実感した


口だけかもしれないけど・・・
ちゃんさまがキッカケで医者を
目指そうとしてくれる人たちがたくさんいた
すっごく嬉しかった




負けることを悔やむ!!
自分のために生きる!!
やりたいことをやる!!
正しいと思うことをする!
間違った事はしない
間違った道は進まない!
優しい人間である
大切な人を裏切らない
何があっても強く生きる!





あ、そういえば
入院しているとき仲良くなった
おばあさんに会いました、病院で。

ちゃんさまの事覚えててくれたみたいで
「あら、元気だった??」って


その人白血病で移植して退院できたそう。
でも肺が弱くて肺炎になって再入院したり
呼吸器?肺炎予防に吸うやつ毎月やってるんだって
そんでもって味覚障害おこして
すごい痩せちゃってた
これからも元気であってほしい

頑張ってね。






人生辛い苦しいやってらんない
でも生きてればいいことある
だから生きてる


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2014年10月19日 19:40
うんこうんうん ( 小麦さんの最新ブログ一覧 )
 ( 小麦さんのプロフィール)
こんここんこんここんこ。 皆様いかがお過ごしでしょうか? タイトルはなにも思いつ...ブログで全文を読む
2014年10月19日 19:08
メールの時代。 ( neosさんの最新ブログ一覧 )
 ( neosさんのプロフィール)
Eメールより、LINEとかメッセンジャーが主流の今の時代は、なんだか簡単な一言メールが多い。長い分もあるけど、簡単な会話風の人もいる。いや、私がそうなのだが、ふつうに続けるから結論までいくので相手も不自由ないのだが、ことWさんとのやりとりは驚くほどに途切れ途切れ…^^;そーいう人と、割り切るまでさほど時間はかからねども、真意が掴みにくいったらありゃしなく難易度高い。先日、とてつもなく参った感が襲ってきて、もブログで全文を読む
2014年10月19日 19:45
別れて1週間 ( マユさんの最新ブログ一覧 )
 ( マユさんのプロフィール)
別れてから1週間経ちました。ショックはあったものの、未だにあんまり激しい感情を覚えなくて、そのことに逆に戸惑っています。元からメンヘラ人間で、おまけに泣き虫な奴なので、そんな私が大切な彼氏さんと別れた、なんてなったら、泣き叫んで髪を振り乱し、身体中切り刻むものだとばかり思っていたのですが、予測していたODやリスカすら全くせず、涙だって一滴も流していません。私自身が強くなったのでしょうか。いいえ、きっブログで全文を読む
2014年10月19日 20:15
当たり前 ( Kさんの最新ブログ一覧 )
 ( Kさんのプロフィール)

当たり前の事なんて何一つ無い

皆が当たり前と思っている事も実は凄い事

それに気付いて感謝出来ると人生の密度は濃くなる

俺は今ある物を当たり前だと思ってないから無くなった時の事も考えるし

当たり前だと思ってないから努力もする

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2014年10月19日 20:24
お友達のグループの生徒さん。 ( えいこさんの最新ブログ一覧 )
 ( えいこさんのプロフィール)
 今日の生徒さんは、お友達のグループ4人でした。お子さんは、男の子(4歳位)と女の子(2歳位)。頑張って、混ぜたり、成型も、お手伝い。男の子は、いつも、10時位に早弁します。お昼まで、待てないので、お弁当を持参...ブログで全文を読む
2014年10月19日 19:20
333333 ( いちごさんの最新ブログ一覧 )
 ( いちごさんのプロフィール)
久しぶりに夜の更新になります(*´∇`*) 一昨日にアクセス数が333,333HITを超えました いつも訪問してくださるブロ友さん 通り掛りの方 検索してきた方などなど みなさんのおかげでたくさんの方が見てくれるようになりました 私は、思っていることを素直に...ブログで全文を読む
2014年10月19日 19:54
今日のお昼は!? ( キンクリさんの最新ブログ一覧 )
 ( キンクリさんのプロフィール)
バジリコのスパゲッティーです!まぁ旨かったけど・・・まぁまぁです・・・・。たらこのスパゲッティーの方が好きな俺って根っからの日本人!?ブログで全文を読む
2014年10月19日 18:03
晩飯 ( ぱすちゃんさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぱすちゃんさんのプロフィール)




さんまレタス


寿司


秋刀魚まずい
内臓のあるとこまずい(‐д`‐ll)


母が
地区の運動会に行ってて
晩飯もあちらで済ますというので
雑な晩御飯に。

肉食いたかった肉。

なんか足りない。
足りないよぉ

お金下さい速攻で買いに行くから


そして今日の夕日


一回目汚い。



2回目まぁまぁ?


3回目よく分かんね。

夕日撮るタイミング計ってたが
いつ撮ればいいのやら…

とりあえず良さそうなときに撮ってみた



ジミーにでかい鳥さん飛んでるよ
あ。雲の形が。たぶん。
鳥だと思って見たら見えるぜたぶん。


いつかは
晴れた日に海に行って
海の夕焼け撮りたいっ




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2014年10月19日 18:28
本日 ( 英さんの最新ブログ一覧 )
 ( 英さんのプロフィール)

田舎へ帰ってました。

姪っ子の歩きをお披露目!

めいっぱい遊んで、目一杯笑って、お愛想ふりまいてました。
私に向かって、声を出して笑ってくれました!
そういうのって、嬉しいですね。ブログで全文を読む
2014年10月19日 17:13
ピルの副作用 ( にゃらら。さんの最新ブログ一覧 )
 ( にゃらら。さんのプロフィール)

週末の出張時から、頭痛が続いています

先週から風邪をひいているので
そのせいかな…とも思うのですが。

もともと頭痛持ちでもありますが、昨夜は歯まで痛くなってきました


そんな中、気になる《まとめ》を見つけたので
自分の覚えとしても記録しておきたいと思いまして、ご紹介デス



“ピル”のパッケージや、一緒に病院でもらった注意書きなどにも
副作用については書いてありますが…

「鋭い痛み」とか「激しい痛み」とか「我慢できない痛み」とか。

そういう感じ方の程度って、個人差もありますし
説明・表現し難いということはよく分かるのですが
逆に、読み取る側もちょっと判断し難いですよね

いつもと何か違う…と思っても、
「薬飲んで少し休んだら大丈夫かも」なんて判断するかもしれないし。

言葉だけだと、ちょっと想像しがたい…


今回、白井さんの《まとめ》がとても分かりやすかったので
よろしければ、ご参考にお読みいただければと思います

【NEVERまとめ】
ピルの副作用~血栓症発症の経緯と症状を白井由佳さんが語る《1ページ》 
  http://matome.naver.jp/odai/2138277880192832801

《2ページ》 
  http://matome.naver.jp/odai/2138277880192832801?page=2

《3ページ》
  http://matome.naver.jp/odai/2138277880192832801?page=3


実際、こんな症状になるのか…と、ちょっと怖くもなりました
そして。
そんな意識をなくしちゃうような時であっても、
「ただの貧血ですから」とか言っちゃうものなんですねぇ

もし、周りにそんな状況で「大丈夫ですから」とかいう人がいたら、
「大丈夫じゃないですよ」って対応が出来るようになりたいですね。

“いいよ”は、やっぱり“いいよ”じゃないんだわ

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2014年10月19日 18:48
退院しました!改めて・・・ありがとう ( かずえさんの最新ブログ一覧 )
 ( かずえさんのプロフィール)

おとついの金曜日、予定通り退院しました!

傷の回復も問題ないし、
11月7日の音入れまで、病院に行かなくてもいいそうです。

経過は順調みたいで安心しましたo(^▽^)o


改めて・・・
入院中、たくさんの応援をありがとうございました!

ガラケーから見ると『いいね!』が表示されないので、
何件押されたのか、誰が押してくれたのか、
全然確認できなくてヽ(;´Д`)ノ

帰宅後にPCから見てみたら、
たくさん『いいね!』があってビックリ&感激~(≧▽≦)

お礼が遅くなってスミマセン。


退院時に気になる症状としては、

・グルグルめまい
・左耳付近のしびれ
・傷の痛み
 
です( ̄ー ̄;


傷の痛みは、ズキズキと激しい痛みではなく、じわじわ・・・にぶ~い痛みです。
でも、我慢できる程度です。

退院前の数日は、痛み止めを飲まなくても寝られました。

傷を強く押したり、左側を下にして寝たらさすがに
「イデッ!!」
ってなりますけど、普通に生活する分にはほとんど支障はありません。


左耳のしびれは、最初はものすごく違和感があって気持ち悪かったけど、
だんだん慣れてきました。
すこ~しずつではありますが、治ってきているように思います。

この調子で、徐々に治まるのを待つしかないですね。


一番やっかいなのが、『グルグルめまい』です(・_・;)

外を歩くとき、ちょっと怖いです・・・

ベビーカーとかスーパーのカートがあれば、
ガシッ!!としがみつけるので安心ですが(笑)

つかまるものがないと、左右にフラフラします。

なるべくそばにあるものにつかまりつつ、
ゆっくり歩いてます(;´▽`A``


でも、食欲もあるし、体力も戻ってきたし、
手術前に想像したよりは元気です♪  


なんて、調子に乗って・・・

退院翌日である昨日、
午前は、息子の小学校の休日参観、
午後は、PTA主催のイベント(バザーとか)があり、

せっかく退院したんだし、行っちゃえ~(*^ー^)ノ

と張り切って何時間も動き回っていたら、
さすがにヘロヘロに・・・(当たり前)

めまいと痛みが悪化。
数日ぶりに痛み止めを飲んで寝ました(´Д`;)

「無理せず、ほどほどにね」

って、頭ではわかってるけど、
目の前にやるべきこと・気になることがあると、
ついつい動いちゃうんですよね・・・

ずっと安静にしてるほど重症ではないし、
かと言ってバリバリ動き回れるほど回復してないし、

ほどほどに、って難しい・・・(´・ω・`)


でも、そのめまいと痛みも、一晩寝たら元に戻りました。
(ちょっとはあるけど、まぁ気にならない程度に・・・という意味で)

休みつつ、ボチボチいきますわ。


入院中、家族はちょこちょこ見舞いに来てくれたのですが、
うちの2歳の娘、私に全然寄ってきてくれなくて(T_T)

頭は包帯グルグルだし、服装もいつもと違うし、
ただならぬ空気を感じ取ったのでしょうか・・・

「お母さんだよ~(´∀`)」

って言っても、まるで初めて会う人のように、ササッと夫の後ろに隠れちゃって。

母は傷つきました・・・( ̄□ ̄;)

少しずつ距離が近づいてはきても、顔は緊張してこわばったままで。
2歳にはまだ、理解できないよね・・・


どうなることかと心配したけど、
帰宅して初めて顔を合わせたときには、

ニヤッ( ̄ー ̄)

と照れくさそうに笑って、
ほふく前進で寄ってきてひざに乗ってくれました( ̄0 ̄;)

もっと、
「おかあさ~ん!!о(ж>▽<)y ☆」
って駆け寄ってきてくれるのを想像してたので、
やや期待はずれだったけど(笑)

恥ずかしかったんでしょうか・・・

それ以降は普通に戻ったので、よかったです。


6歳の息子は、入院中からちゃんと理解してたようです。

私がベッドから起き上がるときに、枕を背中に当ててくれたり、
「ほら、体温測って!」って体温計を渡してくれたり、
色々気遣ってくれました。

病院での別れ際はちょっぴり寂しそうだけど、
笑顔を作って、私を元気付けてくれました≧(´▽`)≦

娘が冷たくて傷ついた分、
息子に癒されました(笑)


帰宅した今は、兄妹でケンカしたり、いたって普段通りで毎日うるさいです(^。^;)

ま、いっか。


音入れまでは、もちろん聞こえに何の変化もありません。

今まで同様、補聴器を入れた右耳に頼って生活しています。

これが音入れ後は、どのように変化するのか・・・

楽しみでもあり、不安でもあり・・・

良い方向に変わるといいな~(*´д`*)


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2014年10月19日 18:13
秋晴れなのに ( 歩見さんの最新ブログ一覧 )
 ( 歩見さんのプロフィール)

しばらく気持ちの良い秋晴れの日が続きました。


が、ここ数日痛みが強くて撃沈ぎみでした。。


足の骨まで潰されるような強い締め付け感や、

時々ぐさっとナイフを刺されるような痛みもあり。


高気圧もダメということなのかしら。。

台風の時に不調になるのは仕方ないなと思うけど、

こんなにスッキリ快晴なのにこんなに痛いなんてー

釈然としないよ。。と悶々としながら、

日中はクッションを抱えて丸くなってじっとしているか、

横になっているか。な感じでした。



今日はやっとだいぶ楽になったので少し外出。

ぽかぽか陽気で気持ち良かったです。

体調さえ良ければ、ほんとに良い季節です


必要な本やら何やらを買い、

ついでに(?)通院に便利そうな斜め掛けバッグなども買い

気分転換できました。



夜になってまた締め付け痛が出てきたけれど。

そろそろスッキリしないかな…


*

*

*


さて、このたび仲良くさせて頂いているブロ友さんのnonさんから

バトンを受け取りましたので

次回から書いていきたいと思いますー。


のんびり更新になりそうですが。

お付き合い頂ければ幸いです

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2014年10月19日 17:17
ハンドクリームは何がお好きですか ( ふわさんの最新ブログ一覧 )
 ( ふわさんのプロフィール)
私はニベアです。 ちなみにリップクリームもニベアです。 リップクリームに関しては他のものは怖くて使えないです。 直ぐに荒れてしまうので。 ハンドクリームももう何年もニベアです。 匂いも何...ブログで全文を読む
2014年10月19日 17:13
人間ドッグでした ( かぴららさんの最新ブログ一覧 )
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こんにちは、かぴららです(*^.^*) 週末に、夫のカピロウさんと一緒に人間ドッ...ブログで全文を読む
2014年10月19日 18:05
10月19日の体重 ( 諸葛苺さんの最新ブログ一覧 )
 ( 諸葛苺さんのプロフィール)

体重74.2kg


体脂肪15.9%


内臓脂肪レベル6.0


基礎代謝1720kcal


骨格筋率36.4%


体幹皮下脂肪率10.0%


BMI22.9


体年齢35歳


今日から体重計が新しくなりました。どの数値も基準値内で安心なのですが


お腹はぽっこりのまま・・・・


引き続きダイエットを頑張ります。

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2014年10月19日 15:53
32さいになりました(*´ч ` *) ( ぽちゃねさんの最新ブログ一覧 )
 ( ぽちゃねさんのプロフィール)
無事32さいになりました(*´ч ` *)
31さいはほんまに大変な1ねんやったー病気と真剣勝負した1ねん。でも、そのおかげでいろんな人に出会ったり。この病気とうまく付き合っていくには……という前向きなきもちが生まれたり。
初めて死ぬかもしれないという不安の中で、それまで色褪せてたものがとてもキラキラしてみえるようになった。健康なからだで何気ない毎日を暮らしていけることが、とても尊くて愛おしいことだと思えました。
このきもちを忘れずに、周りへの感謝を忘れずに、32さいを大切に生きてゆこうと思うしだいです
更新が遅くなってきておりますが、これからも仲良くしていただけるとうれしいです
いつもいいねやぺた、ありがとうございますありがとう(*´ч ` *)ブログで全文を読む
2014年10月18日 20:54
久しぶりに糖質の塊を食べたら酷いことに… ( かゆーさんの最新ブログ一覧 )
 ( かゆーさんのプロフィール)
何を間違ったか、帰りにパン屋さんでナッツが上に載ったクリーム入りのデニッシュとかぼちゃクリームのパンを買いました。 かぼちゃのパイが食べたかったんだけど、いいのがなくて…そしてなぜかついでにデニッシュ。 家に帰ってデニッシュを食べて、かぼちゃクリームパン...ブログで全文を読む
2014年10月17日 10:06
医師向け雑誌に見る精神薬 離脱症状や治療ゴール ( かゆーさんの最新ブログ一覧 )
 ( かゆーさんのプロフィール)
日本医事新報 2014年7月特集号(No.4709)向精神薬 総まとめをようやく読んだのでそのことを書きたいと思います。以前にその本から書いた記事はこちら。・最近の体調と精神科の薬の広告がかわいすぎる・【薬で太った私の場合】抗精神病薬がメタボ・心血管疾患を引き起こすさて...ブログで全文を読む
2014年10月19日 16:14
久しぶりに糖質の塊を食べたら酷いことに その2 ( かゆーさんの最新ブログ一覧 )
 ( かゆーさんのプロフィール)
昨日書いた記事、久しぶりに糖質の塊を食べたら酷いことに・・・のその後です。糖質の塊(クリーム入りデニッシュとカボチャクリーム入りパン半分)を食べた日の夜(昨夜)のことです。身体のいろんなところがかゆい!!!!!!いつもは手湿疹だけ(まだ治ってない)なんで...ブログで全文を読む
2014年10月19日 16:00
うつろの世界。 ( なぉ☆ちゃんさんの最新ブログ一覧 )
 ( なぉ☆ちゃんさんのプロフィール)

※まずお詫びがあります。携帯電話から記事を更新していてコメント返し漏れが多々あるように感じます。退院したらタブレットから確認します…いぢわるしてとかえらんでとかでコメントのお返事してるかしてないかではなく、扱いが判らないがためです。もうしわけありません


今日から痰の検査の結果が出るまで個室隔離されました。

加えて血圧が70台でたまにぐらっとします。いつもはふわふわしています。

熱が続いたせいか、血圧が低すぎるせいかよくうつろの世界に出かけてしまいます。

誰かがいて、その誰かいる!という緊張感があるとまたにうつろの世界へでかけますがすぐ帰って来られます

でも一人の時は、気が付くと手が空中で勝手に動かされてて、なんか作ろうとしてるのか…
多分永遠の謎です。

とりあえずは明日早く主治医の先生に来てほしいです。

早く少しでも楽にしてほしいです。

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2014年10月19日 16:20
ここでぐだくだ ( Cvbn○さんの最新ブログ一覧 )
 ( Cvbn○さんのプロフィール)
ここでぐだくだ意味不明な考えを述べていても何にもならない。そう思う。

単なるメモ帳なんだろう。そう解釈すればいい。

人気など考えている時点で…

普通では感じ取れないものを感じとれていたことが何かの功績に繋がるのか?

意味不明な考えがあって、それが何かの役に立たなければなんの意味もない。

実際役に立っているのか?

それが結果として出てこなければ無意味だ。

仮に結果として出たとすれば、社会は変わる。

統合失調症の認識だって変わる。

健常者ではできないことができる貴重な存在であるという認識に変わる。

一体何を感じとっていたのか?その応用は?

治す方法は?治せたときに何がプラスされるか?

ところで、今日卓球の大会に出てきた。

結果は予選リーグ敗退。

もう限界かな。どうすれば高いレベルにたどり着けるのだろうか?まあ週一しかやってないし、打ってる相手も常に同じ。妥当な成績だろうか。昔から強さは真ん中くらい。平凡。

そんなところか。ブログで全文を読む
2014年10月19日 14:53
昨日助けていただいたカタツムリです ( 諸葛苺さんの最新ブログ一覧 )
 ( 諸葛苺さんのプロフィール)

ブログネタ:仕事忙しい? 参加中

私は忙しくない 派!


休職中ですからね。実家に転がり込んでいるし暇です。


といっても私は残業嫌いだったので仕事している時もほとんど残業することはありませんでした。


復職してもしばらくは仕事も少ないだろうし忙しくはないと思います。


今日ものんびりウォーキングしてきました。


家の前では神輿行列の準備が始まっていました



もう朝は冬の空気です。


途中道の真ん中にかたつむりがいました



踏まれてはいけないので道の端に避けておきました。


神社に行って見ると祭りの期間なので本殿の中まで入ることができました



いつものように「楽に暮らせますように」と祈って


お墓に行って「楽に暮らせますように南無阿弥陀仏」と祈りました。


家に帰ってちょっと眠くて少し眠ってしまいました


すると神輿行列がやってきました

子供たちが引く(担がない)ミニ神輿も来ました



それにしても眠い


これではいけないともう一度出撃!ホームセンターでカーブミラーを見たりしました


家に帰ってお昼ご飯を食べました。昨日のおでんの残りと納豆ご飯です。


午後はどうしようかな。





仕事忙しい? 忙しい 忙しくない

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2014年10月19日 15:37
腰が痛いです ( **rin**さんの最新ブログ一覧 )
 ( **rin**さんのプロフィール)
今日は団地の大掃除が行われた ダンナは仕事なんで **rin**ががんばった 腰が割れるほど痛くて まいった そのせいかどうか夜中の3時から起きている ダンナのお弁当も作って・・・ 見つかると怒られるので 息をひそめてじっとしていた 「夜はん寝るもん」と怒るのだ 5時半くらいにダンナは起きてきたなんだかんだで7時前には仕事に行った **rin**も少し寝ようと思ったのだが 結局寝ないまま8時になった   掃除も終わり 早昼を食べたが眠たくない 仕方なく安定剤を飲んで1時間30分くらい寝てたよう 洗濯を取り込み所定の場所にしまい 夕飯の下準備をし 今に至るのだ   それにしても腰が痛くて 大掃除に参加しなかったも同様 何も出来なかった 段ボールのきれはしの上に這いつくばって あれでも少しばかり草をひいたかな   21日 ダンナは大きい病院で検査を受ける 近所の病院で市が行う検診を受けたところ 胸写で異常が見つかったのだ 気管が曲がっているのです 何かなければいいけど 心配で仕方ない 悪いものだったらどうしよう こんな夫婦でも やはり こうなると心配なものですねブログで全文を読む
2014年10月19日 15:36
発熱 ( なさ★さんの最新ブログ一覧 )
 ( なさ★さんのプロフィール)

酷い風邪をひいてしまいました

昨日の熱が38.7℃

今朝5時に起きて薬を飲んだのですが出社時間には38.2℃


結局仕事に行けませんでした

現在の体温37.6℃

微妙


明日の朝までに36℃台に下がっている事を願うだけです

頭痛いし最悪

くれぐれも風邪には注意してくださいね

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2014年10月19日 16:40
京野菜・京都漬物・京のおばんざい・京懐石 ( ロゼさんの最新ブログ一覧 )
 ( ロゼさんのプロフィール)
訪れるたびに夢中になる京料理ブログで全文を読む

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