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写真がきちんとアップされないことが最近多いな～アメブロ。。。

旅程の一部がビジネスクラスだったので、
ヘルシンキヴァンター空港では、フィンエアーラウンジを使うことができました。
北欧家具でまとめられたラウンジは洗練されていて、清潔感があり、大変居心地の良い空間。

軽食の種類や、その他サービスは、パリドゴールのエアフララウンジのほうが断然豊富ですが、先日の北京国際空港のビジネスラウンジよりは数百倍上です。

マリメッコやアラビア、イッタラでまとめられた食器類。




私は、搭乗予定の便を逃してしまったので、ここで3時間程過ごしました。夕方以降は、一気に空いて貸切状態。
照明もかわいい。


フィンエアーの地上スタッフさん、CAさん、ラウンジ、などなど、またきちんと使ってみたいフィンエアーでした。

フィンエアー機内の記事はこちら初のフィンエアー
エールフランスのプルミエールラウンジ記事はこちら
エールフランスCDGラウンジ

北京国際空港ビジネスラウンジ記事はこちらJALビジネスクラス


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2013年5月、無事次男を出産しました。

育児休暇はその年末まで。

年明けからは仕事復帰します。

育児休暇中は、次男と一緒にいるか、家事育児以外には運動して体力を戻す努力をしているか…が主な生活でした(笑)。

切迫早産にならないために極力運動しないようにしていたため、通常の妊婦さん以上に体力はガタ落ち。

更には3人目の出産と加齢を甘くみてはいけなかった…

体型も体重も、全く戻らないんです。

長男長女の出産後は、元には戻らないもののある程度減った動きがありました。

ですが3人目は身体が違ったように、何をしても戻りません。

週の半分はジムに行って、限られた時間ですがジョギングやウォーキングなどに励んだり、ピラティスに行ったりもしていましたが、まぁ頑固な脂肪様です。

これは今も悩まされてます。

やっぱり体型や体重が変わると、身体も動きにくくなるので、快適に動ける体型に戻したいのが本音。

ダイエットは半分趣味のようなものなので、楽しんでこれからもやれればと思います。

得意ではないですが、運動する楽しさはこの年齢になってから分かるようになりました。

もっと若い時に運動始めておけば良かったです(笑)。

そして育休の間、小学生の息子も夏休みなどの長期休暇は、学童保育に行かずに私と次男と一緒に過ごしていました。

そうした中で、昔から長男にある習慣というか癖のようなものが、未だに治っていないことに気付きます。

ふとした時に、意識が途切れるんです。

目は虚ろな状態で眼球の位置が定まらず、耳には声も届いていません。

ただ数秒～数十秒で意識が戻るので、チックの一種のようなものだと思っていました。

ですが、毎日長時間一緒にいることで、それが毎日のように起こっていることに不安を覚え、調べることにしました。

行き着いた答えは、欠神発作という症状で、癲癇の発作のひとつでした。

すぐに病院に連れて行きましたが、小児科の先生に医大で調べて貰うことを勧められ、そこから検査が始まります。

それと同時に、少し気になることをその小児科医の方に言われました。

「息子さん、ちょっと多動っぽいね。発達障害とか、一緒に相談されてみたらいいよ」

今更、それ言うの。

そんな気持ちでした。

長男がちょっと変わった世界観を持って生きているのは、随分前から分かっていました。

独特で、自由で、興味のあるないがハッキリし過ぎている。

だから最初の子育てに戸惑い、彼の世界観を頭の固い私は理解出来ず、苦しみました。

その苦しみも過食嘔吐の要因でもあり、また過食嘔吐で紛らわせてもいました。

可愛いはずの我が子を大事しきれない自分を責める行為。

長男の保育園の担任の先生に改めて尋ねてみたりもしました。

発達障害グレーゾーンと言われる子は、たくさんいるそうです。

息子もそんな感じだったようですが、集団への説明は聞けなくても個人への説明は受け止められたりすることから、成長につれて徐々に集団生活に馴染んでいけるだろうと思われたようです。

私の気持ちは複雑でした。

個性だけでは説明仕切れない（今思えばする必要もないですが）特性を「発達障害」という言葉で表現することへの安堵、戸惑い、不安。

結局学校の担任の先生にアンケートを取ったり、いくつかの検査？の結果、発達障害の診断は出ませんでしたが、アスペルガー傾向があるのではないかということは脳神経小児科の先生にも言われました。

私はこの「発達障害」に関しては、断定的な意見は持てません。

取り敢えず彼の世界観を尊重しつつ、集団生活に支障がないよう都度助言（叱咤含む(笑)）をするのが精一杯というのが現状です。

でも、そんな強い個性を持つ子達がたくさんいるのだともっと早くに分かっていれば、今よりもっと幼い頃、長男に辛く当たらずに済んだのかなという後悔は正直あります。

医大での検査結果、やはり発作は癲癇のもの。

ここから、数年間長男の通院生活が始まり、現在進行形です。

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ひじきご飯
魚の味噌煮
スープ

食後にアイス♡←バカ






きょーの夕日*:｡✡



(〃´･д･)φ.....ヮヵﾗ冫[度]100%㌣


書きたいことあったのに
忘れた……………………

昨日は整形外科と整形リハで、でした。

昨日はが来てて、無事にに行かれるか心配でしたが、

お昼前頃には、も関東地方を過ぎ去って、

お天気もになりました。

予約時間は１５時で、その頃はが照ってて、暑いくらいでしたが、

も早く去ってくれて、無事にに行かれました。

今日は先にリハビリの予約だったので、

リハビリ室に行きました。

いつもは待つときが、ほとんどなんですが、

今日は待たないで、すぐにリハビリ室に入りました。

ベッドにうつ伏せになり、マッサージをしてもらいました。

マッサージをしてもらった時に、

T田先生に「整形で頸椎症も、今度診てもらったほうが良いな」

と言われました。

膝を診てもらって、腫れてるし、熱も持ってるので、

今日はマシンは無しで、傾斜を３分だけしました。

それが終わった後に、整形外科に行く前に、

氷嚢を渡されて、膝を１０分冷やしてから行ってと、

Ｔ田先生に言われて、膝を冷やしましたが、

やはり腫れて熱を持ってるせいか、

気持ち良かったです。

それから整形外科に行って、

処置室に呼ばれて、入りました。

処置台に横になり、Ｔ久先生が来るのを待ちました。

昨日は膝は腫れてるけど、水が溜まってるのではなくて、

中が腫れてると言うので、して水抜きの処置はしませんでした。

痛み止めも、今回は処方されませんでした。

リハのときに、Ｔ田先生に頸椎症も診てもらったほうが良いと、

言われたことを、Ｔ久先生に話しました。

頸椎症は、変形性膝関節症の治療のときに、

Ｔ久先生に話して、痛み止めの注射をしたら、

一生になるから、だったらリハビリをしたほうが良いと言われて、

リハビリを始めたので、頸椎症の治療と言われて、

私も良く理解出来ませんでしたが、

Ｔ久先生から、Ｔ田先生に聞いてもらったら、

整形外科からリハの依頼が出てるし、

リハのT田先生から、頸椎を診てもらって、

かなり悪そうだから、一度整形外科に言って、

レントゲンを撮ったほうが良いもしれないと言われて、

レントゲンを撮って診てもらって、「それなりに悪いね。」

と言われました。

待ってる間に、看護師さんが出てきて、

Ｔ久先生が、リハのＴ田先生に連絡を取ってもらって、

頸椎症は整形外科から、リハするようにと言われてることと、

リハから触った感じで、かなり悪そうと言われて、

整形外科でレントゲンを撮って、診てもらったので、

特になんの問題もなく、Ｔ田先生の誤解だったようです。

リハビリと診察が終わって、何事もなく無事にに着きました。

体重７４．４ｋｇ

体脂肪１３．５％

ウエスト８９ｃｍ

体脂肪計昨日は１９％って言ってたのにホントなの？

っていうか体重は減らなくてもいいからウエストだけ細くなって欲しい。

ここ最近お腹の調子が悪い(´･_･`)
右下腹部の痛みが増して圧迫感があり座ってたり前屈みになると痛いガスも結構たまるこのガスは腸のせいなのか骨格のせいなのか…
関節の痛みと肩の痛みこのお腹の調子悪さあと悩み事がダイレクトにストレスへ
よく見ると便が赤いうっすら赤い
あぁ…再燃なのかしら次の外来は27日それまで様子見かな(>_<)
台風の気圧と生理前のお腹の動きも原因なのかな
まぁ…1番の原因は運動不足( ಠ_ಠ)
食事でダメそうだったのはニラと胡麻
うーん…
ずっと胃から腸全体を手でムギュっとされてる感半端ない
もー…ストレス発散したい
みんなストレス発散は何してますか？！みんなのストレス発散法を知りたい


あっそうだ

ぐんぐん伸びてたボテ子さん





まだまだ伸びてます！！(•̥̀ ̫ •̥́)

↓もしよかったらポチッと(*´∀｀*)にほんブログ村潰瘍性大腸炎

言葉に現せない、、、感動(^O^)ﾜｰｲ。

身体が痒くて眠れなかった昨日。
主治医の先生に眠剤増やしてと交渉したけど、古いタイプのアレルギーのお薬は眠たくなるし痒みもマシになるからそれを増やしてあげるとのこと。

点滴にビタミン入れて欲しいというのはビーフリードに入ってるから大丈夫だよ、と。

熱が高いので痛み止めを減らしてるけど、痛みが強いからレスキュー増やすかパッチを元に戻してほしいと言って先生と大揉め(苦笑)。
結果、パッチを元に戻すわ！と怒りながら先生ご退場。

よく考えると、麻薬のことで先生がこんなに怒るのは、私の我儘いかん私の体を思ってくれてのことだと思い直して後でやっぱこのまま減らしてでいいやって思って。

そう思ってたら先生やってきて目的はCT撮らせてだったけど、パッチの話もできました。
ビタミンもCが足りないので夕方から追加で入れてくれるそうです。

体の痒みは熱で汗だくなのにお風呂に入れてないからでは？と、先生が今日の受け持ちさんにお風呂のこと清拭のこと訴えてくれました。

そりゃぁね、私が言うより先生が言う方が説得力ありますよね。

あんなに頑なに金曜日しか介助浴はできない、清拭も週に1回だけ。
それ以上を望むなら家族に手伝ってもらってと言われて続けてきました。


それが今日のリーダーさんかな？来られて、月曜日と金曜日に介助浴をして水曜日に清拭と洗髪をケアにあげていいかな？と聞きにきてくれました。

あの時に言いたかったことぶちまけてある意味良かったのかな？
世の中、意味のないことなんてないっていいますしね。

最初は前の病棟と比べて不満タラタラ(^_^;)でしたが、今の病棟の看護師さんも親身になってくださり、どうしたら私が楽になるかとかすごい考えてくれてるのが分かります。


師長さんにも、ひどいこといってごめんなさい、今は看護師さん親切で困ってることないです。って言えました。



今日、職場の上司が来てくれはるという妹情報…。
退職届とか持ってこられたりして(笑)

ブログネタ：行楽シーズンだね！お弁当はなにを持っていこうか？ 参加中

鶏の唐揚げですお弁当には欠かせません

最近はずっと妻がお弁当を作っています

料理が上手くなったもんだ

今日の午後はスーパーに行って特売の茶碗蒸しを買いに行きました

１個８８円でエビ、カニ、松茸の三種類を一個ずつ買いました。

我が家では苺が卵アレルギーだから茶碗蒸しが食べられません

実家で作ってもらえるけどカニやエビや松茸なんて高くて使えません。

買い物が終わって家電量販店に行こうと思ったら予想より遠い！

ふうふういいながら家電量販店に着きました

まずはワンダーコアで腹筋４０回人の目なんて気にしません

そのあとマッサージチェアで全身揉んでもらって疲労回復

そのあとイヤホンコーナーでイヤホンを見ていたのですがいいのがないので帰りました

今日は２時間コースになりそうです。

朝１時間歩いたから合計３時間です。

なんとか家について一休みしたあと

父と二人でホットカーペットを出しました

今朝すんごく寒かったんです。

そのあと母が帰ってきて栗ご飯の支度を始めたので

栗を２個もらって植えました

母が「植えたら大きくなるよ！？」と言いました

桃栗三年柿八年だから３年後には実がなるはずです

ドングリは何年だろう？

【Recolle】行楽の秋に持っていきたい！ゆるーい表情にほっこりする「顔むすび」

待ちに待った産休に入りました。

過食嘔吐しながらも、それ以外は安静を心掛けていたせいか今回は切迫早産にはならず、産休に入る頃には産まれても大丈夫な状況になっていました。

とにかく早く赤ちゃんに会いたくて、雑巾掛けや草取りなど安産になるようなことをせっせとしていた記憶があります。

待ちきれなくて毎日ソワソワしていました。

長男長女とも予定日より早く産まれていたし、赤ちゃんもかなり下がっていたので早く産まれるだろうとタカを括ってましたが、この子はのんびり屋だったようで結局出産は予定日より2～3日前ぐらい。

それもなかなか本格的な陣痛が来ないため前駆陣痛が続いていましたが、

「このまま陣痛が来たら移動中に産まれかねないから、出産にかかろう」

ということになり、入院して卵膜剥離（子宮？の外側の膜を剥ぐ処置で、これをすると3割ぐらいの人は本格的な陣痛が来るらしい）の処置後、陣痛を待つことになりました。

素直な我が子(笑)はすぐに陣痛を起こし、あっという間に子宮口全開、出産へ。

前回同様分娩室に入って1時間掛かりませんでしたが、今回は先に入院していたこともあり、看護師さんも余裕で準備して頂いていました。

真夜中の出産で旦那は仕事に出掛けている最中、長男長女も夢の中だったので、立ち会いはありませんでしたが、次男とふたり幸せな出産を迎えることが出来たと思っています。

お産も先生から100点満点頂きました(笑)。

後処置することもなかったので、「僕の出番がありませんでした」とその後も顔を合わすたびに笑顔で言われていたので、ちょっと気恥ずかしかったです。

出産後、次男と過ごす時間は本当に幸せそのものでした。

長女のときにも感じましたが、何もなくても、何もしなくても、ただ隣で眠っているだけでこんなにも幸せを感じることができて、自分はなんて幸せなんだろう。

胸の奥からじんわりあったかいものが身体中を満たすような感じがします。

過食嘔吐に振り回されていた時期には、感じることなかった温かさでした。

摂食障害の原因が愛情不足だというのなら、今こんなにも満たされているなら治らない訳がない。

一瞬で完治することは出来なくても、この幸せを感じ続けることが出来ればきっと治る。

次男を出産後も、まだ度々続いていた過食嘔吐でしたが、「満たされている」という感覚に気付き始めた頃でもありました。

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ブログネタ：家は駅から徒歩何分がいい？ 参加中

２０歳までは駅までバスで２０分の所に住んでいました

今は駅まで自転車で２０分ぐらいかな？

駅の近くに住んだことがありません

別に駅まで遠くてもバスや自転車があるし関係ないです。

今日は８時３０分に家を出て神社に参拝しに行きました

雲一つない秋の空です

いつもどおり「楽に暮らせますように」とおいのりして

帰りはちょっと遠回りしてホームセンターによりました

苗ポットが欲しくて行ってみたのですが

店員さんに「苗ポット捨てるのがあればもらえませんか」と聞くと

店員さんが「あ～もうゴミ回収が来ちゃってないんですよ」といわれて

こちらで売っていますよと案内されました

すると１００個入り！欲しいのは１０個なのに

でも９３円だったので買っちゃいました。

家に帰って早速どんぐりを植えました

ちゃんと芽が出るかな？

芽が出るのは３月ころだそうです

それで２～３年育てたら植木鉢や庭に植えられるんだそうです。

父が「庭に植えるんか！？でかくなるで」と言っていました。

どんぐりは３種類大きなやつと普通のやつとふわふわ帽子の３種類植えました

来年の春が楽しみです

そのあと裏庭の草むしりをして古くなった簾をどうやって捨てるかという話になりました

私が「切ってゴミ袋に入れたら？」といってはさみでチョキチョキ

小さく切ってゴミ袋に入るサイズにしました。

そのあと裏庭を片付けて草むしりは終了

録画した水戸黄門を見て昼ご飯を食べました。

午後はスーパーで特売の茶碗蒸しを買って家電量販店で腹筋とマッサージチェアの予定です。

続きです。

このことを告げた時、

主治医の目が怖く光ったのを今でも覚えています。

「リーマス(躁の薬で一番ポピュラーなもの）出すから。

再診は2週間後ね。ジェイゾロフト中止。外出禁止。携帯も。

買い物だのなんだの旦那に行ってもらって。絶対だからね。」

結局数年の経過を経て、この主治医から

・私には重い躁は出ない。

・つまり双極性2型である。

と告げられたのですが。

初めての躁の場合、どこまで上がるか誰にも分かりません。

躁状態で起きるトラブルとしては

・自尊心の肥大

(自分が偉いと思う。誇大妄想＝自分は神、と思いこんだりする。）

・睡眠欲求の減少＝寝ないで動く。

・多弁＝おしゃべりになる。しゃべり続ける。

・観念奔逸

(思考が不安定で思いが早すぎるように駆け巡る。

多弁と合わさると、周囲の人にどんどん話しかけ、しかも

内容がとびとびになる為、相手を混乱させやすい。）

・注意散漫

・活動の増加

（簡単に言うと動きすぎる。）

・痛ましい結果

（性的に奔放になって関係をたくさん持ったり、

金銭を快楽にまかせて湯水のように使ってしまう。）

程度の差こそあれ、上記のようなことが起きる、

事が考えられます。

そうすると、自分が病気で訳が分からないうちに

人との信頼関係を失ってしまうことがあり得ます。

だから私の主治医は「外出禁止」と言ったのです。

その後、リーマスを2年近く飲み、寛解と言って落ち着いた状態に。

妊娠希望だったので、リボトリールという安定剤を一種類だけ残し、

アロマスクールに通ったり、不妊治療に行ったりできるように

なりました。

ちなみに私の躁は、

・イライラしやすくなる。

・2，3、日だけ異様に家事にはまってしまい、大掃除をしたり

手作りパンやお菓子、手のかかる料理などを作り続ける。

・その間睡眠時間が短い。

・SNSをやると、いつもは書かない強気な言葉を書く。

（なので、SNSは基本的にはしません。）

そして4日くらいでダウンし、フラットかうつに移行します。

ずっとこの経過なので、この医師のもとでは双極性障害2型とされて

来ました。

今は軽躁も出ないので、2型の基準も満たさず、

双極の薬を飲んでいません(パニックの薬のみ）が

寛解しても数十年後に急激な躁での再発例があるそうで

落ち着いている今も正直気は抜けません。

ちなみにうつはありますが、双極のうつだけ残ってしまったのか

パニック障害がらみなのかははっきりしません。