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働かせていただいているのがつらく、かといってやめます！

とも何となく言えない。

どっちつかずのまま休職しては復職、を3回繰り返しました。

この間に、私の復職に尽力して下さっていた主治医との仲が

微妙になっていきます。

そして、休職中に実は結婚してしまいました。

人生の大きなことは主治医に相談して然るべき。

環境や状況の変化はそれだけで精神状態を乱すことが

あるのですから。でも相談しないで入籍しました。

入籍の報告のために臨時受診するのが気が引けたのです。

そして翌月、退職しました。

その頃から転院先を探し始め、一年以上後の秋ごろ、

家から徒歩圏内のメンタルクリニックに転院しました。

その時の医師が、

この記事。 に出てきた男性医師です。

うつの薬多すぎ、副作用止めも多すぎ、と薬を整理してくれ、

「うつにものすごく効く新薬が出たから飲んでみて！」

と出されたのがSSRIのジェイゾロフト。

(薬品名、読み流して可、です。セロトニンが脳内をうまく回る

ように作用する薬の仲間。）

飲んで数日、私は寝なくなりました。

楽しくなりました。

携帯ゲームで課金していました。

「やばい！！

(この言葉好きじゃなくて普段は使わないのに本当にこう言った。）

私、躁転（うつから躁に転ずること、これがあると双極性とされる）

してる！！」

続く。

今日双極性障害の続きを書きたいと思います。前回は

こちらの記事です。

私は、あちこちに書いていますが、10年前にC型肝炎を発症し、

そのショックとインターフェロンと言う薬の副作用でうつ状態を

発症しました。

当時肝炎の治療でインターフェロンを使うとき眼科と精神科の

受診はルチーン化されていて、異常がなくても受診する

決まりでした。

何故なら異常が出てから受診しても、いつからおかしかったか

分からないからです。

で、フェロン投与前に受診。

情緒不安定と言われ肝臓にやさしい安定剤が出ました。

それからフェロンを投与したら、不眠、流涙、何をしても悲しい、

などの症状が出て、抗うつ剤が出ました。

医師から

「インターフェロンの副作用なら投与終了後4か月で

完全に収まるからね。」

と言われたのですが、全然おさまらなかった。

投与終了後3か月で職場復帰したのですが、仕事が覚えられない。

慣れてるはずのこともミスばかり。

眠れない笑えない、など悪化の一途。

抗うつ剤を変えたら今度は過食と多眠。肥満。

何かあると職場で仕事中でも涙が出てきてしまう。

当時30歳、自分で「こんな社会人あり得ない」と思い、

そしてまた泣いてしまっていたのでした。

続く。

いよいよ、明日入院します。
あさってが、人工内耳の手術です。

手術が近づいたら、どんな心境になるのかな
やっぱり怖いとか、やめたいとか、思ったりするのかな

自分でも全く予想できず、そんなことを考えていたのですが・・・

現在の心境は、

いたって平常心

です(ﾉ´▽｀)ﾉ


２日から義母が札幌に来てくれて、毎日みんなで出歩いて、あっという間に時間が過ぎていきます。

生まれて初めての手術、全身麻酔、身体にメスを入れ異物を埋め込む訳ですが、不思議と怖いという感情は全くありません。

実感が沸いてないだけかな～(￣ー￣；
手術室に運ばれて、いざ！！って時になって、ようやく実感が沸くのかな（遅すぎ）

痛いだろうな～とか、顔面麻痺や味覚障害が（手術の合併症で）出たらどうしようとか、全く思わないわけじゃないんですが、

すでにたくさんの方が受けて成功している手術だし、痛みだって耐えられないほどじゃないだろう。
もし手術の合併症が出ても、一時的なもの（数ヶ月でおさまる）らしいので、一生残るんじゃなければ我慢できるだろう。

大丈夫、大丈夫。なんとかなるさ。

・・・なんて、自己暗示をかけています（;´▽｀A``


ゴチャゴチャ考えて不安になったって、手術を受ける事実は変わらない。
やってみなけりゃわからないことを、やる前にアレコレ心配してもしょうがない。

手術中は私は寝てるだけで、どうすることもできないんだし、
先生を信じてお任せする以外にできることはない。


難聴が悪化してから知ったのですが、
どうやら私、ジタバタしてもしゃーない状況になると、
開き直るのはわりと得意みたいです（￣▽￣）=３

・・・色々考えるのがめんどくさいだけかも（笑）

なるようになるさ。
もし何か起きたら、その時に考えよ～(´∀｀)

・・・と、こんな感じでのんきに過ごしております。


思えば１年前、頼みの右耳まで聞こえなくなってしまい、

このまま補聴器でいくのか、
（でも、いつまた悪化するかわからない不安がつきまとう）

思い切って人工内耳の手術を受けるのか、
（でも、今より聞こえが良くなるという保証はない）

ずーっと悩んで、モヤモヤが晴れないままでした。

だから、いよいよ手術！！となった今は、
「やっとここまで来たか～♪」
と、どこかスッキリした気持ちです。

さっさとやってくれ～！！って思います( ´艸｀)

あ、こんなこと言ってますけど、ほんとの直前に、
ヒエ～(((( ;°Д°))))！！！
と逃げ出したくなってたらスミマセン（笑）


とりあえず、ぼちぼち入院の荷造りをしなくては・・・
ギリギリまでやる気が出ないタイプです(^▽^;)

入院中も、余裕があればブログを更新したいと思っていますが、
なにせ私、ガラケーなので・・・
あの小さい画面だと、やりにくくて(´Д｀；)

文章のみの読みにくい記事になるかと思いますが、お許しを・・・

入院前の更新はこれが最後です。
それでは明日、行ってきま～す(*゜▽゜ノノ゛☆


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これからの時期、コンビニでは、おでんの売り上げが急速に増えるようです。
家で作るおでんより美味しいと話題で、これからの季節は買われる人が多いと思います。

あの美味しい出汁の理由は、添加物、鰹や産地の昆布出汁をうたっていますが、大半は食品添加物の味付となっているからです。

経験のないアルバイト店員でも扱えるようになっていますので、お店での作業は下味を付けた冷凍の具を店で解凍し、濃縮された食品添加物主体の液を、店の湯で薄めるだけで並びます。
また、具には見栄えを良くする為に、液を吸い込んでも長い時間沈まないよう、リン酸塩や乳化剤を練り物に加えるそうです。



おでんは、包装されている訳でもなく、表示がありませんので、製造過程や加工時、調理時に添加物が別々の業者によって多量に入れられている恐れがあります。
例えば、すり身の魚は外国船の船上ですり身の処理を施します。
そして、国内の加工時にも様々な保存料や添加物が加えられる他に、着色料・化学調味料や保水効果と弾力を強くするために重合リン酸塩が足されます。

このように、どこ時点でどれだけの食品添加物の種類や量が使われているか不明になるのです。
ネタの製造国や添加物の量、添加物で味付けた出汁と美味しい裏には毒が多いのは確かです。

練り物自体が添加物の多い食材ですが、食べるなら家で作る方が安心ですよ。
難病克服支援センター

https://www.facebook.com/nks.center

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2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
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昼間だらだらしたからなのか
断眠、、、かといって起きられない。朝のシャワーすらあびられず15分前にようやく起きて着替えた。
今日は休めないからな。でも、、、心が拒否してるよ。やることいっぱいあるのにとりくめない。頭がまわらない。あそこが怖い場所のように思える

ごはん、、、昨日何食べたかな
朝  フルーツ  きゅうり  コーヒー昼  カフェラテ  フランクフルト間食   りんご  ナッツ夜   きのことかきのアヒージョ       豆腐と卵焼き
今日はなんとか一つでも取り組もうと思う。いくだけでも頑張ってると言い聞かせながら

アメンバー限定公開記事です。

夜中の発熱に加えて、身体中の痒みで眠れません。

眠剤の指示はロヒプノール2錠のみ。追加はダメなそうです。
痒くて痒くて、痒み止めの注射もしてもらいました。
一時的に良くなったけど、またぶり返す。

今日は同僚が来てくれてプレゼントもらいました。

シアバター。ラッピングもおしゃれです。

痒いので全身に塗りました。

背中は看護助手さんにお願いしました。
とても優しい、少し年配の助手さんです。

塗るついでに首から肩から背中からツボ押し、マッサージをしてくれました。

私は｢身近な人に病気の人がいましたか？｣と聞きました。

やはりその通りでした。

看護師さんはもちろんですが、助手さんも、ご自身が病気で入院されたり、身近な人に病気の人がいて看護や看病、介護をされてる(されていた)方は、何かもっているものが違うと思います。

声かけひとつ、心に響きます。ただ口で言ってるのでなく本心から言ってくれてることが分かります。

夜勤の看護師さんは眠れない私を気遣ってくださり毎時間ごとに様子を見に来てくれます。

本当にとてもありがたいことです。

神様は私にかけがえのない備えをご用意くださり、またそれを必要な時に用いてくださいます。

本当に感謝です。

相変わらず夜中に高熱。
お母さんが祖母に電気毛布を調達してもらい悪寒戦慄も凌ぐことが楽になりました。
お母さんとママさんに感謝。

熱は相変わらず。今は悪寒から熱製造マシンとなってます。。ハイ41.1℃。

夜勤の看護師さんは私が脱走未遂をした時、お世話になった看護師さん。
しょっちゅう来てくるし悪寒の時は背中とかさすってくれました。
私がしんどくないように看護の真の技術を提供してくれはります。

私は、何かあっても結局周りの皆にはすごく恵まれていて、本当に幸せです。
小さな不安や不満がある時に相手に伝えなければなりませんね。我慢をすると私もしんどいし、看護師さんも何でこんなに私が怒ってるか解らないですものね。
神様は私を人に恵まれるように備えてくださり、身体が弱いけどその分、自分の力じゃなくて人様の力で試練に耐えれるようにしてくださっているのですね。

高級みかん
一人で食べるのはもったいないから顔つきで家族に食べてもらお♪

「今つきあってる人とかいないんですか」

…なんて話になると、なんとなくお約束で
「そうそう。いい人いたら紹介してね～」
などと、軽く返しちゃうんですが


たまに。
「あ。いい人いるよ～」
…とか
「婚活中の友達がいるんだけど」
…とか

実際的な返しがきちゃった時、
ものすごく及び腰になってしましまいます


「い、いや…うちはお婿さんじゃなきゃダメだから」
…とか
「両親＆猫達と同居が前提だから…」
…とか
「そのくらいの年齢なら、もっと若くてかわいい人が見つかるよ」
…とか
「子供産めないかもだし…」
…とか
「再発とかあるかもだし…」
…とか
「医療費とか猫の食費とかかさむけど削る予定はないし…」
…とか
何やかんやと前言を翻しながら、
わたわたと逃げまわる私・・・

そして、色々と言い訳に自分で吐き出した言葉で…自爆


今日も必死に逃げて帰ってきました


どうしたいんだ、私・・・



日々の中で。
いつまで“ピル”をのむんだろう
…とか
両親に、人並みにおじいちゃん&おばあちゃんな生活をさせてあげたい
…とか
諸々の（婦人科関連以外も含む）リミットである40代が近づいてきてる
…とか
もしもの何かが起きちゃって、
私がうちの猫達よりも早く死んじゃったりしたら…とか考えたり


そんなもやもやに凹みつつも、
でもそれって、「私が結婚したいって思う」こととは違うかなぁ
なんて、ふと我に返ったり。

ケッコンとは何ぞや・・・

なんて無駄に掘り下げてみたり…（爆）


この頃だんだんと
自分が“めんどくさい生き物”になっている気がするのです

除夜の鐘でも蹴散らせそうにないモヤモヤまみれな私
そろそろ、禅寺へ修行しに行くしかないか…

相変わらず妻のペースで日常生活が過ぎて行きます。
自分も夜の行為を意識しない事すらあります…。このままではと思いながらも完全拒否の妻では話しになりません。妻を懐柔する方法も浮かばない…

街で配られたDV防止のチラシには性行為の強要も含まれていました。無理矢理するのもしないことを強要するのもDVだと思います。

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#昼ごはん チャーハン。いつも食べてる量と同じご飯150グラムで作りました。

#昼ごはん 海苔追加～

#昼ごはん

ティータイム タルトケーキ♪ハーフ&ハーフにして2種類いただきます～

#いましていること

#いましていること

#いましていること

日曜日、自宅でゆっくりして過ごしました。昼食とケーキ、正直ログを何単位打ったのか？覚えていません。トレシーバの時間もズレてしまい…やっつけな感じのコントロールでした。昼食の時間も遅くケーキも食べて、すぐに夕食だし、この後は測定もしなかったです。体調も普通だったので上手くいっていたのかも知れません。

つぶやきがブログになる24LOG

今日はお休みでした。

のども痛くてかったるいので今日はなかなか非生産的な一日を過ごしたかもしれません

食事も食べ過ぎたかもしれません。

ということで

という本を読んでみました。　ジョーニンロスさんの話を訳したもの

訳だから苦しいのかと思いましたが読み進めるのが非常に苦しくてしかたなかった本でした。　

少し長くなりますが自分のことを思い出しながらこの本の教えてくれたことろ書いていこうとおもいます。

著者は「食べたいものを食べたい時に食べたいだけ」食べることをすすめています。

過食症の人は過食してしまう時以外は私もそうですが自分に厳しいんです。

過食に陥るのは過去の傷とその当時下してしまった自己評価のせいです。自分なんて価値がないとその当時のじぶんなりにきめました。それからの人生では傷つかないように自分を守るために強迫行為を選ぶ。　とありました。子供のころの時に自分がコントロールできるのは食べ物だったからそれをつづけているそうです。

痩せれば人生が劇的に変わるとそしたら愛されるとかたくなに思い込んでいる気持が、、、そしてすべてがよくなると思うのです。その空想が本当の傷や問題をみないようにさせているとのこと。

ダイエット中は食べ物を何をどれくらい食べていいかをダイエットの価値観で決められていること、そして体重で自分をほめる。できなかったときに責めるのは自分の子供時代に親がいうことににている。

そんな内容を例を交えて描かれています。

傷だらけの自分がなんとかあるくためにダイエットと過食でごまかしているんですね。

そして傷にどう対応するかで人は成長できるとのこと

過食しても　責めないで　自分に何があったの？空腹でないのにたべてるねと思う。

ダイエットすると傷がでてくる。だから痩せてしまうのも怖い。あえて食べたりもする時期も越えてダイエットしていない自分も受け入れていく。

そして最終的には太る痩せることへの脅迫を捨てて愛にいきることを推奨しています、、、、。

自分のことで書くと

やはり子供のころの傷を隠すための手段がダイエットで過食でそれがあるからいろんな嫌なことから目を背けている。

それをやめる方法としてはダイエットいう責める行為をやめて自分を認めていき食べることではなく愛を

受け入れる。ってことかな。

外国人の例が少し共感しにくいところもありますが一見の価値はあります。もう少し読み込んで私もダイエットをやめてみようかな・・・・。自分なんか・・・から抜け出したい。

今日は、支援センターを休んで、発達障がい者支援センターというところに行ってきました。


前から、自分には発達障害はないか検査してもらっていて、今日はその結果が出るということで、聞きに行ってきたのです。


ただ、車で４５分くらいかかる所で、しかも今日は台風の影響で雨がすごかったもんですから、とにかく運転するのが大変でしたヽ(;´ω｀)ノ


車の中で音楽聴くのは好きなので、それだけが唯一の救いでしたね。


で、検査の結果の方ですが、結論から言うと「発達障害はない」とのことでした。


小さな頃からの成育歴なども詳しく聞かれたのですが、発達障害は小さな頃からあって、今でも変わらないものということでしたので、私にはそういうことはなかったし、小学校の頃の成績表を見ても、それらしいことは見当たらないということでした。


人付き合いは苦手みたいだが、それだけだと。


病気の発症も、思春期から起こっているもので、家庭環境や、あまりいい友達がいなかったことが原因ではないかという話でした。


だから今の生き辛さや人との付き合いがうまくできないのは、もう訓練していって、徐々に慣れて行くしかないと言われましたね。


支援センターも通ってるみたいだし、そこで人付き合いの練習しなさいね、と。


つまり現状維持のままでいい、みたいな結論をお医者様から言われました。


まぁ、現状維持でもいっぱいいっぱいなんで、そう言って頂けるのは安心したのですが、人間関係の訓練て結局どうしたらイイノ？？？みたいな感じでした。


そこが一番知りたいところなんだけどナー、みたいな。


そこらへん、もちょっとツッこんで聞けばよかったな。


ただ、ひとつ嬉しかったのは、検査の結果、言語能力が突出してて、色んな言葉を知ってるんですね、と言われたことでした。


今後はそこらへんのことを活かしていければいいなぁと思うのですが、果たしてそれもどうしたらいいのやら…。


ブログも、もちょっと面白く書ければいいんですけどね（;´▽｀A``



■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□


今日もイラスト描きましたー。


今秋から始まったアニメ「曇天に笑う」の宙太郎くんです！







どちらも似たような構図だな…（汗）


最近無精してバストアップしか描かないもんだから…（滝汗）


全身描けるように精進しマス…。


今回もイラスト見て頂き、本当にありがとうございました！！



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我が家の味といえば梅干チャーパンです

用意するものは

練り梅人数×１個

コーン缶詰　１個

ちりめんじゃこ　１パック

だしの素少々

醤油少々

ごはん適量

これを炒めたら完成～

とても簡単で美味しいです。

実はこれは私のおふくろの味なんです

母から受けづいだ味を妻や苺に食べてもらっています

次はいつになるかな？来年かな？

今日はお昼は祖母と父と３人でステーキハンバーグのお店に行きました

チラシを持っていくと安くなるからですフフフ

食事が済んだあと父と祖母は車で帰って私は歩いて帰ることにしました

スーパーのトイレに寄ってドラッグストアをウロウロ、靴屋を覗いて１００均で雑草ガリガリがないか探しましたが見つかりませんでした。

これです

圧倒的に雑草が刈れるのです

とりあえず家に帰ってパソコンしていたら父が

「ダ○ソーまで歩いて行ってこいや」

と言われて１１０円もらいました

ダ○ソーまでは歩いて１時間３０分かかります。

しかしダイエットのために行くか！と気合を入れてさあ出発と思ったら

財布がありません。

部屋住探したけど見つかりません

「落とした！」

「落ち着くんだ諸葛苺。今日の行動を思い出せ

神社や昼食で落とした可能性はない

なぜなら財布には一円も入っていないから。

そうだスーパーのトイレだ！あそこでズボンを下ろしたぞ！」

ズボンのお尻に財布を入れていたのです

早速スーパーに電話

「ちょっと調べますので折り返し電話下します」

となりでは私よりパニックになった祖母がいます

交番にも電話してみようとしたときに着信！

店員「どんな財布ですか？」

私「茶色の折りたたみの長財布です！」

店員「それなら届出がありますのでサービスカウンターまでお越し下さい」

よかった～～～

すぐにスーパーに行って財布を受け取りました中身のカード類も無事でした

一応変な利用がないかしばらく気を付けないといけません

安心したところでダイソーに向かいました

テクテク１時間以上歩きます

ダ○ソーについて園芸コーナーに行ったけど雑草ガリガリは売っていません

仕方なくストラップの紐を買いました今日ちぎれてしまったのです。

やはりいちごバンビが大きすぎるのでしょうか

可愛くて一目惚れ

近くのドラッグストアを覗いてみたら

VAAMのスティックが１５００円！

ほかより３００円も安い！

でも私はお金を持っていません。

仕方なく帰ることにしました。

帰り道はどんぐり拾いをしながら帰りました

帽子付きのどんぐりです

なんとか１時間以上かけて家に帰りました。

明日はどんぐりを植える苗ポットを買う予定です。

『Cheer Mama Project』（※PC・スマホ）