iness

3人目を妊娠することが出来、生活に不安（主に金銭面）もありましたが、産むことになりました。

つわりの時期はあまり食べれず、過食することはなかったのですが、これが落ち着いて食欲が出てきたら…と思うと不安でした。

つわりの辛さよりも、その後の食欲の方が怖かったです。

と、その時期を恐れている間、またもや入院(笑)。

今度は切迫流産でした。

原因不明の出血や、他にも安静にしなければならない状態が重なってしまったためです。

つわりもまだ完全に治まっていない時期だったので、今回は入院して安静にすることがありがたくも感じました。

仕事も休まなければいけなかったけど、私の仕事内容を分かる方がいたので、迷惑を掛けることにはなりましたが仕事が止まることはなかったので、こちらもどうにか一安心。

家族も、今回は入院に対して前回ほどの慌てようはなかったです。

長女がまだ小さかったので、私の実家に預けるのに心配はありましたが、意外と太い神経を持っているようで大丈夫でした(笑)。

2週間程の入院期間を経て、退院する頃にはつわりも落ち着いて季節も冬へと変わっていました。

前回の妊娠中も早産気があったので、今回もそうなる可能性が高いため、出来るだけ安静にして過ごすように言われ、ヨガもお休みして、ひたすら運動をしない生活を送ることになります。

思うように動けない苛立ちからか、つわりも終わって食欲が増したのも手伝い、徐々に過食傾向に…

年始を迎える頃には、再び過食嘔吐の妊婦復活。

約1年、合間でちょこちょこ出てくるものの、基本的に過食嘔吐が治まっていたにも関わらず、いとも簡単に嘔吐生活が復活していました。

この頃職場でも色々あり、仕事に出るのも辛くて早く産休に入りたくて仕方ありませんでした。

何がそんなに不満なのかもはっきりせず、とにかく会社に行きたくなくて。

今振り返ってみればその理由も何となく分かるのですが…

世の中こんな田舎でも色んな人がいて、自分達の思惑のために他人を蹴落としたいと思う方々はどこにでもいらっしゃるようで。

そんな方々の蹴落したい「的」になっていたみたいで、目に見えない嫌がらせがあったんですよね…

それも過ぎ去った今になって分かるんですが…

そんな中で再発した過食嘔吐生活に悩みながらも、約1年、過食嘔吐生活から逃れていたことは小さな希望になっていました。

交換条件だろうと、過食嘔吐のない生活が出来ていたことは事実なのだから、状況が落ち着けばまたその生活は出来るはず。

今度は同じ過ちが起きないように、対策だけは考えなきゃ…

そんな気持ちでした。

お腹の赤ちゃんに「過食嘔吐のない妊娠生活が出来なくてごめんね」って謝りながら、ひたすら産休に入る日を待ちました。

会社のストレスがなくなれば、少しは過食嘔吐も治まるかなと思ったからです。

それと同時に、育児休暇を取ることにはなっていましたが、育休明けの仕事復帰にもこの頃から頭を悩ませていました。

勿論3人の子供を育てるためには、自分も仕事をしなきゃいけない。

でも、同じ職場で仕事復帰して、果たして続けられるのか…

不安は、出産よりもその後の仕事復帰の方が大きかったです。

ただ、産休～育休の期間は、子供と一緒に過ごせると思うと、それは凄く楽しみでした。

早く赤ちゃんに会いたい！

無事に生まれて欲しい！

その一心でした。

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

↓よかったらクリックしてください♪

体重７４．６ｋｇ

体脂肪１９．５％

ウエスト８９ｃｍ

体重計がおかしいんです

最初測ったら体脂肪率８．０％スポーツ選手です

次測ったら１０％ありえない

そして体重計の位置をちょっとずらしてみたら１９．５％

体重計壊れてるんじゃないでしょうか？

日曜の彼は、
朝食後キツい抗うつ剤を飲む。
そして、ひたすら寝る。
20年もこうして無理やり寝て疲れを取り、
たくさんの患者を助けてきたのかと思うと、
なんだか泣きそうになった。
でも、
何度も起こしてしまって、
ごめんなさい。

@xcotocox @amrcyan お帰りなさ～い！お疲れさまでした！ こちらはピーカン！風もないです。結局7時から2時間くらい土砂降りだっただけみたい。昨日からよく降ったけどねー

posted at 14:08:16

@PATOnyan @amrcyan おめ！お疲れさま～

posted at 13:17:31

そっち行った！ 東京は晴れてる。避難準備情報も解除になった。 RT @kokorokoko27: @amrcyan 仙台降ってるぅ ここから、すれ違うんでないかしら？ アナウンスで台風の影響で遅れるかもとか言ってるw 新幹線だから、寝とく(u_u)

posted at 12:35:02

@kokorokoko27 @toramall51 @amrcyan 晴れてきた～ 東京全域もうほとんど降ってないと思われ 東京湾で降ってるかなぁ

posted at 11:35:29

@kokorokoko27 @toramall51 @amrcyan 明るくなってきてるし、雨やんできたし、もう終わり？今ピークのはずじゃないの？

posted at 11:09:11

@kokorokoko27 @toramall51 @amrcyan ピークはお昼まで。夕方には行っちゃうんじゃない？ なんか雨、朝より弱くなってきたよ。これから来るのに。

posted at 10:50:08

市からのメール 避難所として小中学校開設 通学が危ないから今日は全小中学校休校になったんじゃないの？

posted at 10:40:02

@toramall51 @kokorokoko27 @amrcyan こっちにもこれからくるよー さくさくさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 　さくさくさんは何処に？雨は降ってないの？

posted at 10:13:08

@sariy926 @mashikun @910uroko @amrcyan そういえば、今日はいつもより膝が痛くないかも。まだ朝だからわからないけど。

posted at 09:39:48

@pero15kg @pogo_m @torami62 @amrcyan ペロさま、それなら安心だ！台風行くまでゆっくりして～

posted at 09:36:00

そう。寒いね。暑くなるって想像できないよ RT @copozou: @amrcyan 今は寒いのにね〜。

posted at 09:35:25

ちあきさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 風少し出てきたけどまだそんなでもなく、ただひたすら雨が降ってます。これからお昼くらいまでがピークかなぁ RT @concerto42: @amrcyan あみりちゃんおはよー(^O^)／ 早く通り過ぎますよーに。(^.^)

posted at 09:34:50

@xcotocox @amrcyan 琴子ちゃん、おはよ～ ヾ(๑＾∇＾๑)ノ こちらは今のところ、ひたすら雨あめ雨です。これから風も強くなるのかなぁ。竜巻注意報だか出ています。大雨洪水警報や土砂災害警戒情報も出てるけど、ここは大丈夫。ここが洪水土砂で埋まったら、東京すごいことに

posted at 09:21:19

@toramall51 @amrcyan 午前中寒くて午後は暑くて夜は寒いってね。ほんと、何着たら？ 浜松に上陸したね。気をつけて～

posted at 08:22:16

@pero15kg @pogo_m @torami62 @amrcyan ペロさま～、大丈夫だよ～出ておいで～ 当然朝のトイレはまだ？

posted at 08:19:20

@pero15kg @pogo_m @torami62 @amrcyan ペロママ、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ もう休んじゃえ～ペロさまと、もふもふディだぁ～ ペロさま、雨音怖い？

posted at 08:17:40

こぽぞうさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 昨日からひたすら降ってるね。これから風強くなるのかな？午後は晴れて30℃になるって！？ RT @copozou: @amrcyan あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ雨台風かしらね？

posted at 08:15:21

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 静岡避難警告出てるけど大丈夫？ 私は今日はたまたま出かける予定ないのよ。午後晴れたら30℃になるって！服装に困るわ。

posted at 08:12:59

@pogo_m @torami62 @amrcyan Pogoちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 7時過ぎからどちゃ降り～夜中は雨は降ってたけどそこまでひどくなかったから静かでよかったよ。 土砂災害警戒情報出てるけど、家の辺りは土砂崩れも洪水も大丈夫なの。川は近いけどね。

posted at 07:44:18

桃ちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 7時過ぎから土砂降り～だけと風はないよ。そんなに遠くないのにそちらは風強いのね！土砂災害警戒情報が出てる RT @momo_omochi: @amrcyan こっちは風強いよ。竜巻注意報も出た。まだ台風は来てないのに嵐だよ～。

posted at 07:37:45

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 今日は私は月曜なのに珍しく、もともと出かける予定なし。息子は金曜に大学サイトに今日は全学部休講になってた。夫はさっき、午前の仕事はなしになった。夫、仕事行けなくはないのにな～土砂降りだけど

posted at 07:34:44

ユリちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 今日はバス？気をつけて行ってらっしゃいﾉｼ RT @PATOnyan: ７時過ぎには 家出るでf(^ー^;構えな。 皆さん台風⚡🌀☔大丈夫?ですか お仕事のかた通院の方気を付けてよ～～ pic.twitter.com/8NjPN6lqKr

posted at 07:31:20

@torami62 @amrcyan とら美さん、のんちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ のんちゃん、今日もまんまるおめめでしゅねー。 ものすごい土砂降り～でも、まだ風は吹いてない。直撃されそうだね。あちこち、被害がでないといいけど。今年は自然災害起きすぎ。

posted at 07:26:13

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 息子さん、休校にはならないのね。息子の大学なんて、金曜には全学部休講になってたよ。電車は本数減らして運転中。これから風が強くなるのかな？ 午後は晴れて暑くなるのよね。

posted at 07:20:26

嵐を呼ぶ男さん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ そちらはもう雨はやみましたか？こちらどしゃ降りです RT @take1966_3: @amrcyan おはようございます。今日は月に一度の皮膚科に受診する日です。朝ご飯を食べないで行ってきます。

posted at 07:16:48

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 雨。台風直撃コースのようですが、たくさん雨降ってるだけで、今のところ風はなく静かです。

posted at 07:09:37

※2010年10月6日（水）の回想です

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

友達とのランチの約束を、「ちょっと体調が悪くて検査を受けなくちゃいけなくて、一日かかりそうだから会えない」と断わり…。

「どうしたの？」と聞かれたけど、「ちょっとまた話す」と言って濁せてないけど精一杯濁して。

今日は検査の日です。

これからどんな治療を組み合わせて行うかを決めるためには、現在の乳がんの状態を調べなくてはいけないとのこと。

そこで、PET-CT、乳腺MRI、組織検査を一日で受けることになりました。

スケジュールは。

●午前中にＡ病院でPET-CT検査
　→全身に乳がんが転移していないかどうかを調べるもの

●午後にＢ病院で乳腺MRI検査
　→乳腺内での乳がんの広がり方や、乳腺のほかの部位にがんがないかを調べるもの

●夕方に大学病院でエコー下マンモトーム生検＋採血
　→私の乳がんの性質を調べるもの

一番の恐怖は、太い針を胸に刺すと聞いた、マンモトーム生検でした。


朝早く家を出て、妹に車で送ってもらい、今日から東京へ旅行に行く予定だった母も、旅行をキャンセルして検査に着いてきてくれました。

長い一日になりそう。

↓よかったらクリックしてください♪

最近、「赤ちゃんできたんだ～」って友達の報告が続いています。

今日も先ほど報告を受けて。

友達の幸せはとっても嬉しいのだけど、全力で「おめでとう」って言ってあげられない小さな私。

私より後に結婚した友達が、続々とママになっていく姿に、「抜かされた～」って気持ちがむくむくと芽生えてしまう小さな私。

なんて自分本位なんだろうと思うけれど…。

友達もちょっと言いづらそうに報告してくれるんだけど、それも申し訳なくて。

でもすっごくうらやましい！！

うらやましくてその気持ちに耳を澄ますと泣けてくるので、考えないように＾＾

友達の赤ちゃんが無事に産まれてきますように。

そしていつか私もお母さんになれますように。

↓よかったらクリックしてください♪

2010年10月5日（火）の回想です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

海のきれいな島で生まれ育ちました。

とっても田舎なので、近所を歩くと、あら●●さんちの●●ちゃんと言われます。

今日は親戚の人や同級生のお母さんたち、たくさんの人が結婚のお祝いを持って実家に来てくれました。

小さなころから可愛がってくれたおばさまたちからの、「おめでとう、よかったね」と、本当にうれしそうに言ってくれる言葉に、うまく笑顔を作れていたか自信がありません。

孫の話を楽しそうにして、「すぐに赤ちゃん産んだらいいよ」と勧めてくれるおばさまたちの声に、「うふふ」と笑うのが精一杯。

「本当はすぐに赤ちゃんほしいけど、私、これから5年は産めない…」と悲しくなったりもして。

妹が今日も帰ってきてくれました。
若干パニックになっている私の変わりに、結婚式の二次会で配るプチギフト（お菓子詰め合わせ）の準備を、買い物からラッピングまですべて完ぺきに仕上げてくれました。

病気が見つかることが分かっていればもっと負担を軽くできたのだけど、突然のことで、結婚式のためにやらなくてはいけない準備がまだまだ盛りだくさんで、妹には本当に助けてもらいました。

（私が結婚の直前に病気が分かっても、変わらず結婚式をあげられたのは、たびたび実家に帰って助けてくれた妹や母がいてくれたからです。妻のたびたびの不在を快く受け入れて、「気にしなくていいからお姉ちゃんを助けてあげんさい」と言ってくれていた義弟にも感謝です）

夕方は美容院でカラーとカット。

心はそんな場合ではなくても、やっぱり頭プリンで結婚式は迎えられないから。

ちなみに、母も美容院に行ってました。
新婦の母として白髪はね。

明日は、やっと検査の日です。

ドキドキ。

↓よかったらクリックしてください♪

　

10月4日、5日はピンクリボンフェスティバルでしたね。

5日のシンポジウムは予定があって聞けなかったのですが、4日のスマイルウォークに参加しました。
といっても歩いたのではなく、ブースのお手伝いです。

会場は六本木ヒルズアリーナ。
たくさんの人が、14km、11km、6kmコースを歩いていました。

ゲストの長谷川理恵さんが、細くてきれ～でミーハーな私はテンションが上がりましたよ＾＾





ピンクのヒラヒラがきれ～でした。

そしてモモ妹。



会場で、ピンクリボン体操なるＤＶＤと、ピンクリボンアドバイザー認定試験の案内をもらいました。

ピンクリボンアドバイザーの試験、1回目は日程が合わず受けられなかったのですが、すでに2回目が夏に開催されていて、次は12月に3回目があるようです。

1日結構立ちっぱなしだったので疲れたけれど、とても楽しい一日でした。

↓よかったらクリックしてください♪

スマホの戻るボタン的なところが
使えなくなった
乱暴しすぎて…

ヤバイよー…

最悪

戻りたくても戻れなくなった


直るかな
直せんのかな
反応しろよぉぉぉ！！！！！


なんで私こんな乱暴なんでしょ？
すぐに物に当たっちゃう
この性格直さなな。


はぁ

昨日書きかけで終えてしまったので、続きを書こうと思っています。

④食器洗浄乾燥機（食洗機）

これ、3年前まで賃貸住宅だったため持っていなかったのですが。

中古マンション購入を期に、絶対つけたかったのでリフォームで

付けました

うつ状態だったり、体調が悪い時の食器洗いはものすごく

「とっかかれない！」家事でした。

仕事もしてない。

子どももいない。

旦那はそこそこ自立していて手はかからない。

なのになんで私はただの2人分の食器が洗えないの！？

結構自分のことを責めていました。

当時のマンションは外付けタイプの食洗機が配線上つけられなかった。

（今はつけやすいタイプが色々あるようですね。

今のならつけられたかも。）

結果、つけて良かったです。かけられる食器は全部入れてしまってる。

かなりハードユースしています

電気代は。。。住んでいる家が違うし地域も違うので

単純に比べられないけど極端に高い印象は全くないです。

電気代がかかるもの、それはやはりエアコン（特に暖房）につきると

思いますこれからの季節は少し大変ですね。

⑤お掃除番外編

掃除機のところに書き忘れたので。

究極、掃除回数や時間を抑えるには「物を置かない！」に尽きると

思います。

物の周囲に埃がたまるので。

なので、物は吟味して減らしています。

後は、少しかわいい色の「化学雑巾」

(何とかクロスとか本当はかわいい名前がある気がするけど忘れました）

を、いたるところにさりげなく置いておく。

そこを通ったら一ふきするのがマイルール

これで掃除機をかける時の負担が多少減らせるし、急な来客にも

そんなにあわてずに済むと思います。

また思い出したら書きますが皆さんもぜひ何か意識されていることが

あったら教えて下さいね。

台風の影響でだるさと眠気がすごく家事が何も手につかないので、

なぜかパソコンは大丈夫なため、今日はブログを沢山更新をする

日にしようと思います。

さて。

タイトルの言葉、看護はart！

これは近代看護の母、フローレンス・ナイチンゲールの言葉です。

大学一年でこの言葉を知った時、なぜ、自分か看護師を志したか

腑に落ちたように思いました。

腑に落ちる、これは大切なキーワード。

私の場合、なぜかひかれてたまらない事象が先にあってとにかく

先に学ぶ方向に行き、後から理由が下りてくることが非常に多い

です。

アロマもそう。

特別香りが好きだったわけではないし、効能も知らなかったし、

ただ、通りすがりのアロマショップの「アロマテラピー検定」の広告を

見て、その足で、当時の検定の教科書2冊と検定用の精油セットを

買ってフラフラと家路につきました。

それから1週間くらいで確か試験で(申し込みがギリギリだった）

試験を受けてからアロマセラピストの存在を知り、何故か

惹かれた学校に入り、病気療養とかいろいろはさんで

気が付いたらセラピストでした。

今回ばかりはさすがに「アロマセラピーもart」だと、

少し学んだ時点で気づいたのですが。

artには芸術、という意味もありますが、技術、技芸、という意味も

あります。

看護もアロマも、相手との人間関係の中にartを見出しつつ、

専門的技芸を用いて相手をより良く導こうとする点が

同じなのだと思いました。

「導く」と書いてしまうと、一方的ですね。

本当は共に同じ目線で考えたり、一緒に苦しんだりするときも

あり、その感情の渦巻きを抜け出て、共に次の光が見えた時が

「art」の輝く瞬間なのだと思います。

2012年の年が明け、春が来ました。

どうにか過食嘔吐がほとんどない日々を送れるようになっていました。

けれども、時々思い出したように過食嘔吐したり。

その度頭には、

「またやめられなくなったらどうしよう」

という考えが過ぎり、恐怖感が襲ってきます。

この恐怖感がなくならない限り、過食嘔吐を克服したとは言えない。

数日続くことがあると、ひどく落ち込んだりもしました。

それでも、毎日毎日過食嘔吐をしていた時期よりも、かなり罪悪感や自分を責める気持ちが減ってはいました。

煙草をやめたいなと思うこともありましたが、そのお蔭で過食嘔吐もなくなっていきていると思うと、完全に克服するまで禁煙はお預けだと腹を括ります。

過食嘔吐の回数が減ったからなのか、長男出産後に生理が戻るまで4年半かかりましたが、長女出産からは1年半ぐらいで戻り、これも身体が少しずつ健康な状態に戻ってきているのかも知れないと感じました。

そう思えば、喫煙より過食嘔吐の方が余程身体に負担なのかなぁ。

この年は、弟を亡くしました。

弟は、私のことや私の長男のこともとても心配してくれていた、心の優しいひとでした。

父が亡くなった時と同じで、青空が眩しくて、季節は違いましたが汗ばむ陽気な日だったことを今でも思い出せます。

弟のことを思うと、もう過食嘔吐の日々に引き返すわけにはいかないと思います。

これ以上、弟に心配掛けられない…

そんな気持ちを新たに抱きました。

そして、2012年秋に新たな生命が、私の中に宿っていることが分かります。

長女の出産から2年経ち、3人目の子供を妊娠しました。

不安もたくさんありましたが、

「やっと過食嘔吐に悩まされない妊婦期間が送れる」

という、楽しみも生まれました。

でもその楽しみは、案外脆くも崩れてしまうんですが…(笑)

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

ブログネタ：いつも寝るの何時？ 参加中



えーと
12時は過ぎてるかな

また眠れなくなった
眠りも浅いから
昼間眠い





朝飯

キャベツ
トマト半分
餃子6個
高野豆腐
ご飯一杯


間食スティックパン5本
↑間食なのか朝飯に入るのか
分からん





今日もイライラの日
何もしてないのにうさちゃんに
逃げられるし
なんかムカツクし
ゲージの中も汚くなって
掃除しなきゃだけど面倒。
やる気出ん

マミーやっておくれ…………



あと。
オオカミ少女と黒王子のアニメ
パソコンで見たぜっ
うん。面白かった
佐田君の声が好きすぎ
声優さんがうちの好きな声優さんで
嬉しいー！
エリカの声も合ってるし
うー次が楽しみっ！！！



ほんでは
see you (´＿＿＿｀)♡

アメンバー限定公開記事です。

先月父と２時間かけて草むしりしたのに

一ヶ月で

草が生えてきました

仕方ないので遅々と二人で再び草むしり

今日は隅の方を中心に草むしりしました

そのあと芽キャベツとブロッコリーの苗を植えて今日は終了

明日続きをやることにします

父は今私が持ってきた録画した水戸黄門を観ています。

私もコーヒーと一緒に楽しもうかな。

息子に母上のカツラをかぶせてみた。


やっぱり兄弟よね。


娘に似てたわ。


たまに店先とかで双子ですか？


と聞かれる時があるからね。

さて。

前回の続きです。

母にとって継母である祖母は、とにかく厳しく怖かったとか。

母はそれに反抗して、入ったばかりの小学校を不登校に。

そして、祖父か祖母かどちらかわかりませんが、

どちらかにしばらく引きずられて学校に行っていたようです。

そのほかにも色々エピソードを聞いていますが、

正直又聞きの私にはピンとこず。

ただ一つ言えることは母にとっては母親からの愛情というものは

分かりづらいものだった、もしくは感じられなかったのだ、

ということ。

ここが、数日前の私の「詩」の投稿に出てくる

「分かりやすい愛情を注ぎたい」につながってきます。

私自身もまた、母親からの分かりやすい愛情を知らず

育ったからです。

ふた親のいない人は沢山います。

両親がそろっていて現在も健在で自分は40近くになり何を

わがままな、とおっしゃる人もいると思います。

私も私自身でなかったら、この感覚は分からなかったかも

しれません。

ただ、自分が何か(誰か）を愛したくてたまらない状態でいる

ルーツはここだったんだな、

と長い時を経てやっと腑に落ちるのでした。

愛したいと愛されたいは裏返し。

これを愛情過多症候群と呼ぶこともあるそうです。

（ネット情報ですので、確実な出典は今回は出せません。）

子どものころから学生時代に実家を出るまで

何となく自分はアダルトチルドレンだと思っていました。

当時、家にパソコンはなくインターネットを手軽にやるなんて

考えられない時代。

テレビを見たり、本を読んだりで何となくそう思っていました。

学校の授業でも心理系は多かったので

簡単な心理テストをしたりして、ますますそういう思い込みが

自分自身に入ったように思います。

20代の頃本格的にその道の専門の先生の著書を買い

色々調べた結果、自分はあてはまるようで微妙で。

その時一緒に調べてあっ、と思う人がヒットしました。

それは母。

母娘関係の本が最近多いですが、当時は今ほどでなくて

何となく今より家庭の大切さが刷り込まれていたから

母とうまく行かないことに罪悪感があったのですが、

「母子関係は３代遡れ！！」という言葉を実感したあの頃。

母親は継母育ちでした。

母が６歳の五月に実の母が亡くなり。

実の母も結核もちでずっと臥せっていたそうであまり

関わった記憶が無いそう。

で、商売をしていた家だからすぐに後妻さんが子連れで

入ってきて、それが母の育ての母だったそうです。

私にとっては母方の祖母ってその人しか居ない。

若い時から奉公をしていたそうで、礼儀や言葉遣いに

とても厳しい人でした。

だけど私は孫だから優しくもしてもらい、ほぼ良い記憶しか

残っていないのです。

だから今私の携帯には亡き祖母手作りのストラップがついて

います。

長くなるので続きます。

正常な生命維持・新陳代謝の為に必要な栄養素は５３種類あると言われています。
市販の離乳食には20種類も入っていないもばかりだそうです。
さらには、防腐剤等の添加物が入っており、小さなお子さんには危険が伴います。

また乳児には味の濃すぎるものもあり、質の悪い油脂が使用されている物も少なくありません。
現代人は、味の濃いものを欲しがる嗜好がありますが、この離乳期、幼児期に食べた味が大きく影響しているとの事です。

つまり、小さな子供の時期に与えられていた食事の影響が大きく、大人になっても影響し続けるということです。
ですので、大人になってから成人病、癌、難病などになり難くしてあげるには、離乳食での栄養と味、食材に気を付けてあげるべきだと感じます。

また、幼児期になってからでは好き嫌いが固定化される為、修正しにくく、無理に変えようとすると逆効果となってしまいます。
いかに乳児期で与える離乳食が大切かということですね。

ここ１５年でアレルギーに悩む患者も3倍になったそうです。
アレルギーの原因は食べ物だけではないと思いますが、出来るだけお子さんが小さい時期ほど手を抜かず、手作りで安全な物を食べさせてあげたいですね。



難病克服支援センター
https://www.facebook.com/nks.center

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2013年12月より「難病克服支援センター」として活動することとなりました。
活動内容については下記のホームページ、Facebookページに掲載していきますので、よろしくお願いします。

ホームページ
http://guide.simdif.com/

Facebookページ
https://www.facebook.com/nks.center
ーーーーーーーーーーーーーーーー

台風18号来たました。
ドラゴンボールの18号を何故か思い出しました。なんだろう、、、。

気圧の関係か頭が痛い。ただし、体調を崩したのがちょっと判断がつきにくいです。
今日は月曜日ですがお休みを貰うことにしてました。台風だからです。後はここのところ心身が悲鳴をあげてるからです。
した方がいいことは沢山あるのですが色んな風邪症状を呈してます。寝ても寝ても休まらないのに休んでます。
とはいえ、日曜日も午前中は仕事したので月曜日の今日は台風だしゆっくりします。


土、日は糖質オフはしませんでした。
ダイエットをしないで本当の問題を凝視できるようにならないと私は前にすすめないと少しずつ歳をとり気がついているのです。
読み込むのが少し大変な摂食障害の本を今日は読み込んでできれば今日中に自分に取り込める形で考えてみよう。
とはいえ、食べたものは記録
5日目   土曜日
朝  パンとコーヒー昼  パン  スープ  ココア  フランクフルト間食   クッキー夜   ドリア  ホルモン炒め  チーズ  ワイン
6日目  日曜日
朝  コーヒー昼  バームクーヘン トマトと卵のスープ夜  ワイン一杯  チーズ  海藻サラダ  唐揚     げ  ハンバーグ  豆腐
今日やること  1日に沢山だと私は
時間も決めずゆるっと今日できなかったら理由を考えて明日にまわしたり削除する。予定をたてようかな
ありがとうの他にゆるゆるだけど方向性をもってみることを考えてみました。

ブログネタ：いま走ったら100メートル何秒でいけると思う？ 参加中

たしか５０ｍの最高記録が７秒４だったので今１００ｍ走ったら１５秒過ぎるのではないでしょうか

信号が変わりそうでちょっとダッシュするときでも体が重くて全然はしれません

ドスドスドスって感じです。

そのうちランニングでもしようかな。

でも走るの嫌いだし・・・

とりあえず今日は二度寝しそうになったので７：３０に散歩に出かけました

朝の空気は美味しいです（田舎だから？）

秋桜畑を通って

神社に参拝しました。

「家族が楽な気持ちで過ごせますように」

参拝が終わってちょっと遠回りして帰ることにしました

ニュースでは台風でもちきりですけど今日はいい天気です

途中どんぐりをたくさん拾いました

莓と一緒に植えようかな

そのあとお墓に寄って墓参りして帰りました。

このあと庭の草むしりの予定です。

おはようございます。

4時30分起床…

いつものように起床…してから　朝１トイレ
まずまず順調でした。昨晩の晩ごはんを夕方の5時30分くらいから済ませて　その後は冷たいお茶のみ

夜にトイレ数回行って　落ち着いたところで23時過ぎて就寝

深夜起床…2時30分　最近これ前後に目覚めてます。(このまま　起きてた時期もありました)
とりあえず　深夜トイレ済ませ　もう一度就寝

なんとか寝れた。寝不足感は、今のところ感じないけど　昼過ぎに睡魔…このパターンが恐い

いつの間にか　コクンと落ちて眠ってしまう。恐怖の睡眠です。
運転中なんかに起きないことを祈る。

ところで　土曜日、日曜日と仕事関連の研修に参加してきた。

九州地方から総勢170名ほど集まり　熊本大学の教育学部の教室で　勉強会でした。






学生ボランティアさんが初々しいこと
雨のなか　道順に立ち　プラカードを持って道案内と挨拶

いろいろ経験積んで　どんな道に進まれるか楽しみな若者たちでした。

研修は、ぎっしり事例発表やシンポジウムなど　身を引き締めて参加しないといけませんでしたが　２日間共　途中で船こぎしてたようです。

近くに着座した人からも　寝息σ(^_^;)?

もしかすると　私の鼾が周囲に響いていたかも

寝たらあかんと思って　集中していたつもりでしたが　いつの間にか　首が前に倒れ　オデコガ　机に着きそうに…(￣▽￣;)は

睡魔って　恐いね

まぁ問題なく受けられた研修だと勝手に思っています。

名刺交換も　とりあえず済ませ　FBでは、佐賀から友達申請くるし…しかも　友人の友人の友人でした。

どこでどうつながるのか　不思議なご縁です。今年も残りは、僅かになってます。





気晴らし画像1枚
南阿蘇からの阿蘇五岳






Android携帯からの投稿