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ブログネタ：待ち時間なにしてる？ 参加中

ＰＨＳの機種変更をしたばかりなので

いろいろ設定をいじっています

ただ、着メロサイトがほとんど

「この機種は対応していません」となるので

なかなか欲しい曲が手に入りません

今日は朝から両親と一緒に朝市へ行きました

両親はよく来るそうです

店の中はこんな感じで野菜や加工品。パンもあります。

じゃがいも１３０円！安い！

茄子も１５０円でまあまあ安い

このかぼちゃは・・・食べられるのかな？

ジェラートも売っていましたが今日の気温は２１度。

ちょっとそんな気分になれません

酒粕やせとか（みかん）など変わった味のジェラートが並んで・・・

ん？

じゃがいも！？

おいしいのかな？気になったけど食べませんでした。

その後竹の町竹原に寄ったけど駐車場がいっぱいであきらめました。

ぐるっとまわって東広島のニ○リに行きました

妻と苺のスリッパを買ってもらって

パソコンデスクとオフィスチェアを見て回りました。

なかなか安くていいものは見つかりません。

「お！値段以上」のものはなかなかありません

途中妻たちはいつ広島に来るんだろうと思ってメールしたら

「行かないよ」という返事

どうなるのか私！？

つづく





【Recolle】No　More信号無視！思わず足を止めてしまう愉快な赤信号とは？

せやせや！

みなさんのぶろぐを徘徊していて思い出しましたよ、ありがとうございます。

わたしもそういえば分厚い封筒が届いてたんやった

昨年は病気が発覚してからこの申請書を入手して記入して先生にも記入してもらって提出して認定おりて受給者症がやっと届いて・・・・・・

って頃には手術前のフルセット検査入院と第1回目（右側）の手術もう終わってたからなー。

限度額適用認定証を手配したりして資金繰りに大奮闘した

1回目の手術のときは、受給者証が届くのを待つのみの状態やったから、受給者証と一緒に入ってくる用紙に記入して領収証の原本を一緒に入れて返信すれば、立替で後から支給して貰えました。

が、やっぱり立替で一時は払わないといけないので大変でしたー

今回から例年の更新申請と何やら大きく異なるとのこと・・・・・・

わたし、今回が初めての更新になるから何が異なるのか説明を読んでもイマイチよくわかってないんだが、とりあえず記入だ

記入して記入して記入なのだーーーー！

タイフーンが来てますネ

みなさまお気をつけて！

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今週は通院日でした。
が・・・またサボりました

だって先生も無理に来なくて良いって
言ってくれたしね。

夫に代理を頼み
また盛り上がったようです・・・

とりあえず
不眠気味、フラッシュバック、自傷
あたりは報告したみたいです。

主治医
「まあ、そうなっても仕方ないよねえ」
だって。

フラッシュバックとかは
カウンセリングで少しずつ過去を
癒していこうって事みたいです。

う～ん、でも話せないんだよな。
そう報告したら
そこを上手に引き出していくのが
心理士の仕事でもあるからって。

薬はどうしようねえってなって。
不眠かあ・・・
夫が言うには前の事思えば
寝てる方だと思うんですよねえって。

まあ昼寝出来てるし。
リビングでゴローン
ソファでゴローン
ってしてるちにすやすや寝てるらしい

ソファで寝てるとカエル
みたいなんですよ～
先生も
ソファってまっすぐ寝れないもんねえ(笑）
って二人で爆笑したとか

うるさーい、いちいち一言多いんだよ
どうせ寝相悪いです。

わざわざ写真を撮り寝てる間に
ラインで送りつけてくる夫
目が覚めて携帯見たら
自分のひどい寝相写真が送られてる
非常に爽やかじゃない目覚めです（笑）

病気がある人もそうでない人も、

家事が少しでも楽になったら、とは思いますよね。

今日はちょっとした工夫と心がけで違う家事について書きたいと

思います。

１便利なものは活用。

①私が一番感謝しているもの、それは圧力鍋です！

回し者では全くないのですが　アサヒ軽金属の活力鍋　の

10数年の愛好家

友人が何気なく話していてすごく気になったので独身時代に

大きいのを買ったのがきっかけ。

当時は大きいサイズしかなくて・・・。

でも、圧力をかけたら圧力が抜けるまでほったらかし！で楽。

野菜を剥いてザクザク大きく切って水と鍋に放り込んで火にかければ

完了

白飯もふっくら、カレーや豚汁、ポトフなどは初めから二日目の味！

白飯は、炊飯器で炊いているけど、煮物と豚汁を同時に作りたいとか

あったので、しばらくしてSサイズが出たので買いました。

これは本当に良いです2人暮らしにぴったりサイズ。

あと、フライパン(オールパンだったかな？）は水なしでお浸しが

出来るので洗ってすぐ青菜を鍋に放り込めばよいので楽

私はお弁当もたまに作るので、本当になくてはならないない存在に

なっています。

もちろん他社のでもよいと思うのだけど、使ったことがないので

このブランドをお勧めしておきます。

高いですけどね

②洗濯乾燥機（ドラム式と言うのかな）

これは私は使っていません。

第一に玄関から入らない・・・大きすぎてどうやっても入らないから無理。

ただ使っている友人からはすごく楽！と聞くのでお勧めしておきます。

特にお子さんがいる家庭は洗濯物が多いから便利でしょうね。

た・だ・し！！

アロマ(精油）使用の方、乾燥機能を使うと燃えますので注意

毎年のように、精油を使った後のタオルを乾燥機にかけたのが原因で

ボヤや火災が起きています。

私が痛ましいと思ったのは、数年前に高齢者福祉施設であった火災。

乾燥機に入れた後のタオルを畳んでいたら引火して、確か死者も

出たはず。

精油には「可燃性」があります。

乾燥機内は最大で400℃以上の超高温になることもあるから非常に危険！

ホットタオルを作るホットキャビにも精油付きでタオルを入れてはダメです。

さて。

我が家は洗濯物の部屋干し用に除湿乾燥機を買ってあります。

時々心配で洗濯物をさわりに行ったけど、ほの温かいレベルで高温に

なっていないので安心。

体調が悪い日は洗濯物を取り込むだけでしんどいので、

晴れていても使用しています。

③吸引力が良くて軽い掃除機とモップ

これは縦型とか横型とか好みだから。お好きなもので。

軽さに比例して高いですが、軽い方が体調が悪くても使えるから

これはお金をかけたいところ！

後はモップ。

ダスキンでもクイックルワイパーでも良いのですが、まずこれで大まかな埃を

取ってしまう。

後は軽い掃除機を軽くかけて終了。

モップをかけた時に宙に舞って埃がちょうど降りてくるときに掃除機を

かけるから綺麗になります。

当たり前と言えば当たり前ですが、本当にしんどい日なら

モップだけでやめてもやらないよりよほど良いわけで、買う価値が

あるものだと思います。

1だけで終わりましたがまた今度に続く・・・。

パニック障害の説明はひとまずおいて双極性障害の解説をします。

このタイミングで取り上げる理由としては

「この病気、耳慣れないよね。」と思うこと。

うつ病は認知度が上がっているけど、こちらは聞いたこともない

方が多くいらっしゃると思います。

しかし、現在、「うつ病」として通院されている方の少なくとも数％は

「双極性障害」と言われているのです。

双極性障害は気分が「躁」と「うつ」という二つの極を行き来します。

疾患の現れ方は個人差がありますが、今回は分かりやすく数値化

で説明したいと思います。

（普通は図示化しますが、図はどの本にも載っているし

言葉の方が分かりやすい人もいると思い、こちらでは

便宜上数値化しています。）

さて

1型は「躁」と「うつ」があり、2型は「軽躁」と「うつ」があります。

これを、数値化で見てみると、躁がプラス、うつがマイナスなら

例えば１型はプラス3からマイナス3までがあります。

そして例えば2型はプラス1からマイナス3までがあります。

普通の人は0周囲を時々多少行ったり来たりする状態です。

1型、2型ともに、症状が出ていないときは本来のその人の性格の

特徴に戻ると言われています。

つまり、

1型：躁とうつがはっきりしていて、どちらでもない期間が長い。

　　　うつの期間は2型より短い。

　　　グラフにすると大きくプラスやマイナスにせり出すものの

　　　真ん中で直線になる期間が長い。

→診断が付きやすい。

2型：躁がわかりづらく（軽躁）うつが長いのでうつ病と

　　　間違われやすい。

　　　グラフでは0からマイナス3の時はゆっくり推移してゆっくり

　　　真ん中に戻る。0からプラス1の期間は短い。

　　　言葉で表すと「ひょこっ」という感じに上がって落ちる。

　　　真ん中かと思えば、また下がってゆっくり経過する繰り返し。

　　　真ん中が短い人も多い。

　　　うつの重さは一般のうつ病の人と同じくらい重い。

→診断が付きにくい。

　　双極性障害2型と言う診断がつくまで平均8年強と言われる。

　（私は5年でした。）

うつ病→この数値化でいうと0からマイナス3までの部分で

　　　　　気持ちが揺れる。

　　　　　ゆっくり落ちる場合も急激に落ちる場合もあるし、

　　　　　一時的に真ん中に落ち着く場合もある。

　　　　　しかし、基本的にプラスはない。

うつ病でも双極性障害でも、躁やうつにきっかけがある場合もない

場合もあります。

つまり、「きっかけが何もない」のに落ちたり浮き上がったりする、

これは病的な気分の浮き沈みの一つの目安です。

自分自身に病的な浮き沈みのリズムがあるということです。

誰でもショックなことがあればひどく落ち込むし、

楽しいことがあれば多少は浮かれます。

ただ、どのくらい続くでしょうか？

私が印象に残っているのは某大学病院医師の発言で、

「２，３、日の落ち込みやうきうきは普通あるよね。

それが、内容にもよるけどひどい状態が1、2、週間続いたら

医者が問題にするレベルなんだよ。」との言葉。

長くなったのでいったん切りますね。

普通はあまりしない数値化で書いているため、誤解を招く表現が

もしありましたら、お詫び申し上げます。

参考文献：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よくわかる双極性障害（躁うつ病）、貝谷久宣著、主婦の友社

　双極性障害（躁うつ病）の人の気持ちを考える本、加藤忠文監修、講談社

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アメンバー限定公開記事です。

私は忙しい 派！

ピグでコミュニティのリーダーを務めながら一日２時間のウォーキングと各種筋トレで忙しい毎日を送っています。

仕事に復帰したらどうするんだろう。

やっぱりリーダーは引退するしかないかな。

ウォーキングやサイクリングはどうしようかな

仕事が終わってからするしかないな

筋トレは家でもできるし、あ、ワンダーコアはどうしよう

っていうか仕事に復帰する頃にはダイエットが終了しているはず

今のところ全然痩せないけど・・・朝昼晩と食事も減らしているのに

運動だって増やして筋トレもしているのになぜだろう

筋肉がどんどん付いているから？

体脂肪も測ってみようかな。

ところで今日はこんな時間（３：３０）に起きてしまいました

トイレに目が覚めたら既におねしょしていたのですorz

先月に続きまたおねしょ。

大人のプライドが大きく傷つきます。

寝る前にちゃんとトイレに行ったのに。

やっぱり水分の取りすぎ？

でも涼しくなって飲む量も減ってきているのに

やっぱり今の睡眠薬は効き過ぎのような気がします

次の病院で先生と相談したいと思います。

なんだか眠れないので、久しぶりにブログを書きます。

以前最後に書いた記事に、「甘えるな」というコメントを頂いて
情けなくなって、悲しくなって、記事を全て消してしまいました。
その通りだと思いながら、その言葉を受け止める強さがありませんでした。ごめんなさい。

今もまだ不安定で、このブログが先にどうなっていくかわかりません。
しばしお付き合いいただけると嬉しいです。



今日は花火大会がありました。
今一番仲の良い友達に誘われて、行こうかな～と思っていたのですが
人数が増えに増え、10人に。
情けない話ですが、あ、無理だ…と思いました。
電車で1時間半かかる道のりを、どうやって行けないいか分からなくなって
その友達も、バイトであとから合流するというので
その友達を待って、私もあとから合流することにしました。

結果、楽しむことができました。行ってよかったと思います。

多分、今までの私だったら
無理して最初から行って、そのあと撃沈していたか
最初から行くことを想像して怖くなって、ドタキャンしていたかのどちらかだと思います。

不安になって、どうしよう…と母親に電話したら
あとで合流しなさい。それまでは休んでいなさい。と言われたので、そうしました。
今まで、あとで合流するという選択肢がなかったのは
多分、その理由をうまく説明できないから。
変に思われるかな？なんて言えばいいかな？
それがわからなくて、結局黙って最初から行くか、行かないかの二択しか選べなかったのだと思います。

今回、甘えてしまいましたが、初めての３番の選択をして
無理をせず楽しめることができたのは自分の中では進歩なのではないかなと思います。

他人に甘えること。
難しいことだけれど、それもいいのかな。
その分、感謝の気持ちを忘れず、ありがとうとごめんなさいをちゃんと伝えて、なんらかの形でお返しすることができたらいいのではないかなと思うようになりました。
お返しになったかはわかりませんが、帰り道がとても混雑していつ帰られるかわからなかったところ
一台だけ空いていたタクシーを必死に呼び止めて、無事皆でそんなに高くない運賃と短い時間で帰ることができました。
私なりの、恩返しです。


花火の写真と、無事帰ることができた旨を母に送ると
「あなたは心配しなくても、楽しいことはやるもんね」
と、またちょっと不安になるような返事がきました。
不安だったのは嘘ではない。けど、結局楽しかったことも嘘ではない。
確かに、母親を心配させてしまったのに結局楽しんで帰ったことは紛れもない事実で
そのあたりのもどかしさを、うまく伝えることができませんでした。
不安なこと、心配なこと、あまり母親には言わないほうがいいのかな…
自分一人で乗り越える術を身に着けたいです。



過食嘔吐はなくなっていません。今もまだ続いています。
けど、主治医の先生に言われた、
「自信がないから過食嘔吐をすると言うけど、過食嘔吐がまた自信をなくすことに繋がっているんじゃない？」
という言葉。
本当にそうだなと思った。
それを聞いて、少しだけどやめられそうな気がした。

もう少し、四苦八苦しながら、少しずつやめられるようになりたいです。



今日も沢山の人に感謝を。
眠れたら、おやすみなさい。







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制服着てみた


デブになったから
着れるかどうか
試しに




ははははははは

やば

前のデブの頃
履いてたスカートが
ギリギリ。


痩せた時に履いてたスカートは
まずチャックも閉まらない
だってそのスカートのサイズ
最大で63センチだもん
あのとき58だったもん
いまは○○だもん
入るわけ無いじゃんばーか

冬服の上着着れば
なんとかデブデブではない

とおもう。

夏服の上着た時
二の腕が若干ぴっちり気味に
だから腹凹ませても
二の腕太くてデブに見える
実際デブだが

痩せてる人と比較したら
自分がどんだけデブ状態か
分かるんだけどなー

あーあ
痩せてたときは
服ゆるゆるだったのになー
あーあ
何で過食したんだろマジ馬鹿かよ
最初の一回の時点で
我慢しとけば………なんて。

あー泣きたくなる

醜い
醜い
キモいキモい

もーリバウンドなんかしてたまるか
長い時間かけてもいいから
もとに戻したい
43に戻したい
そしたら高校の間は
痩せていられる
高校からは
痩せていたい

その前に勉強ーわーわーわーーーーわ

あー勉強だ
そろそろやばい
まじヤバイ
あー死ぬ
明日から頑張るか？
いや頑張らなきゃいけないの
高校やばい
学校も行かなきゃ
色々やばい
こんなんで人生狂わせたくない

ヤバイヤバイうるせぇな笑

あれ、
高校入試いつだっけ
いつでもいーか
とにかくやらなきゃな
マジでヤバイぞ(;･д･)

うわわわわわわ

@pinkkasumisou @amrcyan 星乃はランチタイムだと、ドリンクが安くなるのよね。見た目にもインパクトあるからお得感あるかもw

posted at 20:22:30

それも美味しそー RT @masachan1234: @amrcyan コッチは、老人ホームの秋祭りで、焼きそば、芋ぜんざいにケーキでした。(^_^;) ←すごい組み合わせ。

posted at 17:57:24

@pogo_m @pejesapo @berry_s1113 @yuyuk @amrcyan なるほど！思いつきもしなかった。なるべく穴の反対側に野菜を乗せてました。

posted at 17:30:36

@nkeitan @amrcyan ゆうまさん、おはありでした。晴れて暑くなりました。明日は一転寒くなるみたい。朝は18℃くらいあるけど、日中12～14℃って！

posted at 17:29:39

@toramall51 @amrcyan 今日は順天堂のリウマチ公開講座に行ってきた。明日はピンクリボンフェスティバルのシンポジウム。あまりに雨がすごかったら、パスするかなぁ。

posted at 17:28:05

お疲れさまです。私は公開講座に行ってきました RT @take1966_3: @amrcyan おはようございます。今日は、月2回参加している支援センターに来ています。

posted at 17:27:11

服装に悩むね RT @copozou: @amrcyan 台風、南を通るから北からの風が吹くのよ。

posted at 17:17:54

@pinkkasumisou @amrcyan 星乃の方が安いの？私は、駅まで息子に送迎してもらったので、コージーコーナーのシュークリームをお土産に買ってきたわ。

posted at 17:16:03

@pinkkasumisou @amrcyan 美味しそう～

posted at 16:23:00

@pinkkasumisou @amrcyan パンケーキ！どこの？星乃？

posted at 16:01:05

美味しかった～ RT @masachan1234: @amrcyan (*☻-☻*)おいしそ！

posted at 14:01:58

@pinkkasumisou @amrcyan 家も昨日は息子が家でお昼食べたので、素麺でした！

posted at 14:01:26

らんらんらんち p.twipple.jp/sCZ1S

posted at 11:44:45

@dodoko555 @amrcyan DMしました。着く頃連絡くださいね。

posted at 11:21:58

新宿なう

posted at 10:47:41

@toramall51 @amrcyan てとぷーさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ 台風は明後日最接近みたいだけど、お天気chの予報は明日の方が大雨？明日出かけるのどうしよう～

posted at 09:49:44

@pogo_m @torami62 @amrcyan お休みなのに、早起きで働き者～

posted at 09:48:41

こぽぞうさん、おはよ～ヾ(๑＾∇＾๑)ノ　明日は寒くなるの？台風だから蒸し蒸しするのかと思った RT @copozou: @amrcyan あみりさんおっはよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ暑いね〜。でも、明日明後日は寒いらしいよ。

posted at 09:47:59

@PATOnyan @k04k31c28r28 @amrcyan それで1週間は病院通い？遠いから大変だ～

posted at 08:55:40

@pogo_m @torami62 @amrcyan Pogoちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 昨日、遅かったけど、今日はゆっくりできるの？

posted at 07:46:33

@marchan1208 @amrcyan りんちゃんママさん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ 晴れてきた～ 息子の大学、早々に月曜日は休講になったわ。

posted at 07:43:14

日曜に入院？てかまた入院？ RT @PATOnyan: @k04k31c28r28 明日 じじ入院させに付き添い(ーー;)

posted at 07:23:03

ユリちゃん、まゆみちゃん、おはよ～(*^▽^)/★*☆♪ お嬢はどちらへ？ RT @PATOnyan: @k04k31c28r28 まゆみちゃん おはよ(*^^*)/ 夜行バスで行って 早朝ついたんよ。

posted at 07:21:14

@torami62 @amrcyan とら美さん、のんちゃん、おはもふ～(*^▽^)/★*☆♪ 蒸し暑いね～ 昨日はエアコンポチったよ。10月になってもエアコンポチるとは思わなかった。

posted at 07:18:55

おはようございます(*^▽^)/★*☆♪ 曇り、日中は晴れ？ 蒸し暑～い(´Д｀)

posted at 07:12:00

@_needs_ @amrcyan それは不思議だ。レミが合わないのかな。私はレミした帰りは身体が軽くなって走れそうな気がするくらいだもん。もちろん、走れないんだけどね。肩こりだとおされたら気持ちいいでしょ？FMは軽くおされただけで激痛なんだよね？ 今晩は楽に眠れますように

posted at 00:24:37

10月に入り、だいぶ涼しくなりましたね。
長袖じゃないと少し肌寒いくらいですI

毎週恒例になってますが、今日も朝から京都へ行ってきました。
観光日和とはいきませんでしたが、雨が降らなかったので良かったです。

今日はゆっくりだったのでお昼は伏見稲荷大社のここで↓

お稲荷さんでおいなりさんを食べました

和風御膳↓

旦那とシェア。
お稲荷さんで食べるおいなりさんはやっぱり美味しかったです

夜はお家お寿司＆焼肉

焼き長いもが美味しくて、そればっかり食べてました
私はそんなに食べれなくて、旦那がほとんど食べてました。
旦那は元々痩せ体型なので羨ましい。
私は太る体質なので、また旦那からでかなった言われたよ。
来月までにはなんとか頑張って痩せたい天マリです


☆血糖値☆
・モーニング↓

朝血糖値135 ボーラス8
少し高めですが、昨日の寝前の血糖値が50でかなり低かったので、補食でバームクーヘン食べたのでその影響が朝にきたのかな

・昼血糖値86 ボーラス7
・夜血糖値125 ボーラス4

さてさて。

色々と“変化”のあった一件のもう一つなのですが、

前回、サラリと話題に出してみた事で

有難いことに“彼氏”という人ができてました。（´・∀・｀）ゞ

今の彼の“堀越くん”とお付き合い中で、

来年結婚することになりました。

挙式は桜咲く季節の来年３月にやります。

・・という、いつの間にやらこんな変化もありました。笑

“堀越くん”は飛行機の設計の仕事をしているので

とりあえず個人的に分かりやすくするために

呼び名を“堀越くん”にしただけでありまして、

特に深い意味はないんです。（´ー｀；）ゞ

ジブリ好きな方ごめんなさい・・。ｏｒｚ

出会った経緯は

私の友達の旦那様の知人でして

友達を通して知り合った・・といった感じでしょうか。

私より７つお年上です。

滅多な事では動じないので妙な安心感が芽生えます。

あとは、わりと大雑把です。

時々デリカシーのない事を言い

私を怒らせることもしばしばあります。笑

ＩＴＰを含め、

今までの私の全てを承知の上でのお付き合いと結婚になります。

世の中にはこんな人もいるんだな・・なんて思いつつも、

彼の深い暖かさを感じつつ、

出会えたことにも感謝する日々です。（´ω｀）

最近、やっと両家の顔合わせも無事に終わって

一段落ついた所でしたためてみました。（´ω｀；）

・・しかし、

まさかこんな早々に結婚になるとは・・と。（；・∀・）←今さらか？

わりとスムーズに色んな事が進んで

自然な流れで今に至ったので、

何だかこんな自然すぎて良いのかっ！！？？（（゜д゜；）））ｺﾜｨ!!

などと思ったりもしていますが、

それでも私は幸せ者だと感じています。（*´∀｀*）

そして世の中には、

私のようなこんな人もいるですね、と

他人事のようにも感じています。笑

・・という事で

去年から色々あった自分の近況変化は

こんな感じで今に至っております。

そして私は今日も風邪もひかずに相変わらず元気です。

今年もキンモクセイの香りを嗅いで秋を感じています。（*´ω｀）

皆さんも、

２０１４年の秋を元気にお過ごしくださいね！

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18:54

#なう モヒート

#なう ログ4打ちました。

#なう

お店からのサービスです(^o^)

#なう 肉巻きおにぎり

ログ4追加で打ちしました。

デサート レアチーズケーキ

塚田農場に友達と3人で行きました♪こちらのメニューは本当に美味しい！素材にもこだわっているからでしょう。 2h 223でした。甘いアルコールの後上がるのでちょっと多目のログ1.5打ちました。その後のコントロールは成功でした～

つぶやきがブログになる24LOG

明日は"兄さん"の小学校最後の運動会。
ラストだから いっぱい目立ってくる！と紅白リレーの選手になり、応援団長になり、クラスごと盛り上げて準備万端！
が、台風接近
一応 天気予報では午前中は曇で、なんとかもちそう。頼むから夕方までは雨降らないで～

台風が少しずつ近づいてるから 風がものすごくて…。
今日の午前中は"姉さん"が部活。
50分ジョグのあと、200mを5本。
女子は"姉さん"以外 練習しなかったから男子と。2人ずつペアになって競争。(200は)
ものすごい風の中、みんながんばった。
あの風で30秒で走れてた4人(2年男子1人と1年男子2人と"姉さん")は立派！男子に負けじとがんばる"姉さん"ちょっと気持ちが良かった。
みんな 競争となると意地になるし、負けたら『リベンジ！』とか言って勝負を挑んだり、勝っても 自分より速そうな相手に勝負を挑んだり なかなかがんばってた。

3年が"姉さん"1人とはいえ、女子に負けるのは悔しいみたいで みんな『ちょっと待て！俺と勝負！』とか後輩男子が意地になってるのがかわいかった。さすがに2人に負けたらしい。
こうやって全力勝負は いい練習になっていいね。

夕方からは"兄さん"が少年団。
クロカンの全国予選が終わってから、長距離練習をしてくれない。。。
今日は特に 明日が運動会だからって軽かった。
スタートダッシュが基本。
休みの子が多かったから いるメンバーでなんとなくのリレーメンバーを作って、バトン練習。
"兄さん"Aチームだったけど、なんか急拵えなチームだからか しっくりいかなかった。

やっぱり長距離練習の方が見てて楽しいわ(^▽^;)
運動会が終わったら また長距離をバリバリやるだろうから、楽しみはとっておこう。

明日の運動会、お天気がもって 楽しく終われたらいいなぁ。


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